5 Teknik Dalam Permainan Bola Basket
Karya Seni Rupa Nusantara Dokumen 7 halaman. Lalu, bagaimana langkah-langkah dribbling bagi pemula? Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi Bermain bola basket memerlukan kemampuan untuk mengembangkan koordinasi antara tangan, mata, dan kaki sambil menjaga keseimbangan ketika melakukan berbagai gerakan. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas. Baca juga teknik dasar olahraga lainnya: Teknik dasar bola voli Ini Teknik dasar bulu tangkis Teknik dasar sepakbola Teknik dasar renang Manfaat Olahraga Bola Basket untuk Kesehatan Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Untuk bisa memainkan bola basket, diperlukan beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Lalu, lenturkan pergelangan tangan serta posisikan jari-jari ke depan. Sementara pertandingan resmi pertama basket yang pernah digelar terjadi pada 20 Januari di tempat kerja Dr James Naismith. Dribbling dapat berguna melindungi bola agar tidak direbut lawan.
nest...