Visne Cayi

Vişne Sapı Çayı Faydaları

• Vişne sapı içeriğinde insan sağlığı için faydalı olan yağları ve tuzları içermektedir. Bunun yanı sıra hem alerji hem de iltihap önleyicidir.
• Vişne sapının antiseptik özellikleri bulunur.
• Böbrek hastalığı sorunu ile uğraşan kişiler vişne sapı çayını tüketebilir. Düzenli tüketimi ile böbrek taşlarının düşmesinde yardımcı olur.
• Astım ve ürtiker gibi alerjen hastalıkların tedavisinde vişne sapı çayı kullanılır.
• Düzenli vişne sapı çayı tüketimi kilo vermede etkili olur. Metabolizmanın daha düzenli çalışmasına yardımcı olarak kilo verme dönemini olumlu etkiler.
• Selülitlerin giderilmesinde faydalı bir bitkisel çaydır.
• Sakinleştirici özelliğinin yanı sıra vişne sapı kanı temizlemeye yardımcı olur. Kötü kolesterolü düşürür ve kalp sağlığına iyi gelir.
• Romatizma ve eklem ağrısı olan kişiler tarafından tüketildiğinde ağrıları azaltır.

Vişne Sapı Çayı Nasıl Yapılır?

Vişne sapı çayının faydalarından faydalanmak isteyenler bu çayın tüketimini merak etmektedir. Bu yüzden vişne sapı çayı nasıl demlenir? sorusunun cevabını araştırmaktadır. Vişne sapı çayı demlenmesi oldukça basit ve hızlı bir şekilde gerçekleşir. Ancak vişne sapı çayı yapmak için ilk olarak vişne sapının kurutulması gerekmektedir. Vişne sapı çayı nasıl demlenir sorusunun cevabı şu şekildedir:

Malzemeler:

• 2 bardak su
• 1 tutam kurutulmuş vişne sapı

2 bardak içme suyunu ilk olarak bir çaydanlık içerisinde kaynatın. Su kaynadıktan sonra kurutulmuş vişne saplarını suyun içerisine atın. Ardından ocağın altını kapatın ve 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Bekledikten sonra süzerek sıcak bir şekilde çayınızı tüketebilirsiniz.

Vişne Sapı Çayı Zararları

Sağlık için şifa deposu olarak tüketilen vişne sapı çayının tüketimine dikkat edilmemesi halinde yan etkileri ortaya çıkar. Vişne sapı çayının fazla tüketiminin insan sağlığına zararları şunlardır:

• Vişne sapı idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Bu yüzden fazla tüketildiğinde vücutta dehidrasyona neden olur. Bu da su kaybının oluşması demektir.
• Vişne sapı çayı fazla tüketildiğinde ishal ya da düşük tansiyon problemi olan kişilerde olumsuz sonuçlara yol açar.
• Bitkisel bir çay olarak tüketilen vişne sapı çayını tüketmeden önce doktorunuzu da başvurabilirsiniz.

Vişne Sapı Çayı Zayıflatır Mı?

Bitkisel çayların faydaları her zaman merak edilmektedir. Vişne sapı çayının zayıflatıp zayıflatmadığı da kişiler tarafından araştırılır. Vişne sap çayının yağ yakma ve metabolizmayı düzenleme özelliği bulunur. Bu yüzden düzenli tüketildiğinde kilo verme sürecini olumlu etkileyecek bitkisel bir içecektir. Ancak vişne sapı çayının tek başına kilo vermede etkili olduğu düşüncesi doğru değildir. Bunun yanı sıra fazla tüketiminden de kaçınılmalıdır. Günde iki bardak sabah ve akşam olmak üzere aç karnına içilmesi önerilen tüketim şeklidir.

Vi&#;ne sap&#; çay&#; s&#;k&#;la&#;t&#;r&#;c&#;, sakinle&#;tirici, iltihap kar&#;&#;t&#;, diüretik ve birçok özelli&#;e sahiptir. Böbrek rahats&#;zl&#;klar&#;na, gut ve romatizma durumlar&#;na iyi gelici bir yap&#;ya sahiptir. Sinir sistemini güçlendirmek için sakinle&#;tirici yap&#;s&#;ndan yararlan&#;l&#;r. Sindirim a&#;amas&#;nda, vücutta üretilen at&#;klar&#;n d&#;&#;ar&#; at&#;lmas&#; konusunda destekleyici bir etkendir. Vücutta su tutulmas&#;n&#; azalt&#;r ve idrarla vücuttan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar. Bacakta olu&#;an ödem bulgular&#;n&#;n azalt&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Böbrekte ve idrar yolunda bulunan ta&#;lar&#;n giderilmesine destek olur. Peki, vi&#;ne sap&#; çay&#; neye iyi gelir?

Vi&#;ne sap&#; çay&#; ne i&#;e yarar?

Vi&#;ne bilindi&#;i üzere mayho&#; bir tada sahip, k&#;rm&#;z&#; renkte ve kiraza benzeyen bir meyvedir. Taze olarak ya da donmu&#; olarak kullan&#;labilir. Normal y&#;kan&#;p tüketildi&#;i gibi pasta benzeri tatl&#;lar&#;nda vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Vi&#;nenin kendisi kadar sap&#; da çok faydal&#;d&#;r. Vi&#;ne sap&#;n&#; ise çay olarak tüketmek mümkündür. Meyvesini yedi&#;imiz vi&#;nenin, sap&#;n&#; kurutur ve sonras&#;nda bu saplarla çay yapabiliriz. Yapt&#;&#;&#;m&#;z vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#;n faydalar&#; ise oldukça fazlad&#;r. Vi&#;ne sap&#; çay&#; faydalar&#;:

• Vi&#;nenin içinde bulunan yüksek antioksidan, sap&#; içinde geçerli bir durumdur. Hatta bu duruma art&#; olarak içerisinde bol miktar A vitamini, C vitamini, E vitamini, sodyum, fosfor ve kalsuyum, potasyum bar&#;nd&#;ran bir bitki çay&#;d&#;r.
• &#;drar yollar&#;nda bulunan enfeksiyonun tedavisi için önerilir. Ayn&#; zamanda, idrar yollar&#;n&#;n temizlenmesine yard&#;mc&#; bir çayd&#;r.
• Hâlihaz&#;rda bulunan herhangi bir iltihab&#;, temizleyici ve antiseptik özelli&#;i bulunur.
• Vi&#;ne sap&#; çay&#;, ya&#; yak&#;m&#; konusunda h&#;zland&#;r&#;c&#; etki gösterir.
• Metabolizmay&#; dengeleyerek, kilo vermeyi sa&#;lay&#;c&#; etkisi bulunur.
• Özellikle bacaklarda olan selülitin, olu&#;mas&#;na engel olan bir yap&#;s&#; mevcuttur. E&#;er vücudunuzda bir selülit varsa, bunlar&#;n görüntüsünün iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olur.
• Vi&#;ne sap&#; çay&#;, birey üzerinden sakinle&#;tirici bir etki gösterir.
• Vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#;n kan&#; temizleyici özelli&#;i bulunur.
• Kolesterol oran&#;n&#; dü&#;ürücü etkisi vard&#;r.
• Vi&#;ne sap&#; çay&#;, kalbinizi güçlendirir.

Vi&#;ne sap&#; çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

Yedi&#;iniz vi&#;nelerin saplar&#;n&#; güzelce y&#;kay&#;n ve sonras&#;nda temiz saplar&#;, temiz bir alana serin. Bu alan&#;n gölge ve aç&#;k hava bir yer olmas&#; önemlidir. gün o alanda kurumaya b&#;rak&#;n. Sonras&#;nda kuruyan vi&#;ne saplar&#;n&#;z&#; muhafaza etmek için bir kavanoza koyun. Peki, vi&#;ne sap&#; çay&#; nas&#;l demlenir?

Vi&#;ne sap&#;n&#;n en çok kullan&#;lan &#;ekli, çay demleme biçimidir. Vi&#;ne saplar&#;nda çay elde etmek oldukça kolay bir i&#;lemdir. Vi&#;ne sap&#; çay&#; tarifi için kuruttu&#;unuz vi&#;ne saplar&#;ndan 5 yemek ka&#;&#;&#;&#; olacak &#;ekilde bir kaba koyun. Üzerine 1 litre kaynar su ilave edin. Yakla&#;&#;k olarak 5 dakika demleyin. Sonras&#;nda üzerini temiz bir örtü ile örtüp 15 dakika boyunca bekleyin. Olu&#;an vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#;z&#;, içinde bulunan tortulardan ar&#;nd&#;rmak için süzün. Süzdü&#;ünüz çay&#;n&#;za ister tatland&#;r&#;c&#;, isterseniz de bal ilave edebilirsiniz.

Gün içerisinde vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#; yemeklerinizden otuz dakika önce ya da yemek yedikten iki saat sonra tüketmeniz sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r. Vi&#;ne sap&#; çay&#;ndan bir günde sadece bir fincan tüketmeniz yeterlidir. E&#;er yapm&#;&#; oldu&#;unuz vi&#;ne sap&#; çay&#;ndan artt&#;ysa, geri kalan k&#;sm&#; en fazla 3 gün olacak &#;ekilde buz dolab&#; içerisinde muhafaza edebilirsiniz.

Vi&#;ne sap&#; çay&#; zay&#;flat&#;r m&#;?

Vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#;n metabolizmay&#; dengeleyici özelli&#;inin bulunur. Buna ba&#;l&#; olarak vücuttaki toksin at&#;m&#;na yard&#;mc&#; oldu&#;undan selülit olu&#;mas&#;n&#; önler ve ayn&#; zamanda ya&#; yak&#;m&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Vücutta &#;i&#;kinlik olu&#;mas&#;n&#; önler. Bu özellikleri sayesinde de vücuttan kilo at&#;lmas&#;n&#; sa&#;layarak zay&#;flamaya destek olur. Vi&#;ne sap&#; çay&#; ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#; içinde yap&#;c&#; onar&#;m sa&#;layarak normalle&#;mesine yard&#;mc&#; olur.

Vi&#;ne sap&#; çay&#; adet söktürür mü?

Vi&#;ne sap&#; çay&#; hakk&#;nda direkt olarak bir adet söktürücü dememiz do&#;ru de&#;ildir. Vi&#;ne sap&#; çay&#;n&#;n sakinle&#;tirici ve rahatlat&#;c&#; özelli&#;i bulunur. Adet dönemlerinde eklem a&#;r&#;lar&#;na iyi gelmesi ve rahatlat&#;c&#; özelli&#;i sayesinde a&#;r&#;lara kar&#;&#; rahatlat&#;c&#; özelli&#;i vard&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Vişne sapı anti inflamatuar (iltihap karşıtı), antiseptik, sıkılaştırıcı, sakinleştirici, detoksifiye edici, diüretik ve laksatif etkilere sahip. Vişne saplarının böbrek, gut ve romatizma sorunlarının tedavilerinde ve genel bir sakinleştirici etki vererek sinirleri güçlendirmeye yardımcı olduğu kanıtlandı. Vişne sapının sağlığa faydaları şöyle:

1-İdrar atımını kolaylaştırır

Fitoterapide yüzyıllardır etkili ve güvenli bir yöntem olarak vişne sapları kullanılmaktadır. Bu diüretik etki saplarda bulunan doğal olarak bulunan bioflavanoidler ve potasyum tuzlarından gelmektedir. Vişne sapları idrarla ve genel olarak sindirim sürecinde vücut atıklarının ortadan kaldırılmasını teşvik ederken, su tutulmasını hafifletmeye, şişkinlik oluşumunu önlemeye ve bacaklardaki klasik ödem belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

Vişne sapları vücudun doğal detoksifikasyon sürecine katkıda bulunur.

2-Enfeksiyonu ve böbrek taşını temizler

Güçlü diüretik ve iltihap karşıtı özellikleri sayesinde vişne sapları toz veya çay formunda böbrekler ve idrar yollarını temizlemeye ve interstisyel sistit ve glomerüler hastalıkların oluşturduğu semptomları hafifletmeye yardımcı olmak amacıyla kullanılır.

İdrar yolu ve böbreklerde oluşan taşları temizlemeye yardımcı olur. Taşlar büyükse en iyi yaklaşım uzman bir doktor aracılığıyla güvenli bir şekilde kurtulmak olacaktır.

3-Kilo vermeyi kolaylaştırır

Metabolizmayı düzenlemeye yardımcıdır, vücudun toksin atımını desteklediğinden yağ ve selülitin ortadan kaldırılmasına ve cildin elastikiyetinin yeniden kazandırılmasına katkıda bulunur. Beraberinde bağırsak sağlığının normalleşmesine yardımcı olur.

4-Kan şekerini dengeler

Vişne sapındaki polifenolik flavonoid bileşikleri ve antosiyaninler insülin üretiminin artmasına yardımcı olduğundan, kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye ve iştahı kontrol etmeye fayda sağlar.

Vişne sapı çayı nasıl yapılır?

Çay için taze veya kuru saplar kullanılabilir.

1 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı sap ekleyin. 5 dakika kaynatın. Üzerini örtün ve 15 dakika bekletin. Süzdükten sonra isterseniz tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.

Günde 1 fincan yeterlidir. Yemeklerden yarım saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra tercih edilebilir. Fazlası buzdolabında ağzı kapalı şekilde 3 gün kadar saklanabilir.