Sesli Meditasyon Dinle

Günlük hayatın telaşı, koronavirüs salgını ve bunlar gibi birçok olumsuz şey, sürekli stres ve sıkıntı yapmamıza neden oluyor. Hal böyle olunca mutsuzluk, uykusuzluk ve çabuk sinirlenme gibi sıkıntılar ortaya çıkıyor. Ancak en büyük sıkıntıyı uykusuzluk yaratıyor. Çünkü uykusuzluk birçok olumsuz durumu da beraberinde getiriyor. Bu da yaşantımızda çok zorlanmamıza sebep oluyor. Bu nedenle stresinizi azaltacak ve kolayca uyumanızı sağlayacak rahatlatıcı müzik uygulamalarını bir araya getirdik. İşte en iyi rahatlatıcı müzik uygulamaları.

1. Relax Melodies

Eğer geceleri uyuyamıyorsanız, Relax Melodies tam aradığınız uygulama. Rahatlatıcı müzik uygulamaları arasında bulunan Relax Melodies&#;te yağmur, rüzgar ve doğa sesleri gibi pek çok farklı ve rahatlatıcı ses yer alıyor. Tek yapmanız gereken gece yattığınızda bu sesleri dinlemek. Çünkü bu rahatlatıcı sesler uykunuzu kolaylıkla getirecektir. Ayrıca uygulamada beden-zihin egzersizleri ve nefes teknikleri gibi birçok stres azaltan özellik yer alıyor.

Uygulamayı indirmek için: Android ve iOS

2. Meditopia

En iyi meditasyon müziği uygulamaları arasında bulunan Meditopia, birçok farklı özelliğe sahip. Uygulamanın içinde rahatlatıcı meditasyon müzikleri, uyku hikayeleri ve derin meditasyon uygulamaları yer alıyor. Ayrıca her gün yeni bir konu başlığına sahip olan meditasyonlar, kullanıcıların stresini azaltıyor. Kısacası Meditopia, birçok sorununuza çözüm olacak bir uygulama olarak öne çıkıyor.

Ayrıca bu içeriğe bakmak isteyebilirsiniz: &#;Günlük Hayatın Stresinden Kaçıp Rahatlamanızı Sağlayacak 10 Meditasyon Uygulaması&#;

Uygulamayı indirmek için: Android ve iOS

3. Sleepo

Sleepo, rahatlatıcı müzikler dinleyerek rahatlamanızı ve uyumanızı sağlayacak harika bir uygulama. Uygulamanın içinde yağmur, doğa ve şehir sesleri gibi birçok farklı ses yer alıyor. Ancak Sleepo, sadece rahatlatıcı ses hizmetleri sunmuyor. Ayrıca uygulamada meditasyon yapmanızı ve konsantre olmanızı sağlayacak pek çok farklı özellik bulunuyor.

Ayrıca bu içeriğe bakmak isteyebilirsiniz: &#;Uykusuzluk Problemi Yaşayanlar İçin 10, 60 veya Saniyede Uykuya Dalmanın Yolları&#;

Uygulamayı indirmek için: Android

4. Rainy Mood

Rahatlatıcı ses uygulamaları arasında bulunan Rainy Mood, her gün minimum 30 dakikalık seanslarla rahatlamanızı sağlıyor. Yapmanız gereken tek şey uygulamayı açıp kulaklığı takmak ve huzurun keyfini çıkarmak!

Uygulamayı indirmek için: Android ve iOS

5. Atmosphere: Relaxing Sounds

En rahatlatıcı müzik uygulamaları arasında bulunan Atmosphere: Relaxing Sounds, uykusuzluğa ve strese çözüm arayanlar için mükemmel bir uygulama. Uygulamanın içinde kuş, doğa, yağmur, şehir ve plaj sesleri gibi &#;den fazla farklı ses yer alıyor. Ayrıca uygulamada uyku zamanlayıcı mevcut.

Uygulamayı indirmek için: Android ve iOS

6. Nature Sounds Relax and Sleep

Nature Sounds Relax and Sleep, uyumadan önce doğa sesleri dinlemeyi sevenler için harika bir uygulama olarak öne çıkıyor. Uygulama içinde kuş, rüzgar, orman ve yağmur sesleri gibi rahatlatıcı sesler yer alıyor. Elbette uygulama sadece uyku sorunu için değil, stres azaltmak için de kullanılıyor.

Uygulamayı indirmek için: Android

7. Rain Rain Sleep Sounds

Rahatlatıcı müzik uygulamaları arasında bulunan Rain Rain Sleep Sounds, su seslerini seven kişilere hitap eden bir uygulama. Uygulama içinde yağmur sesinden çamaşır makinesindeki su sesine kadar birçok farklı su sesi yer alıyor. Ayrıca uygulama birden fazla sesi aynı anda dinlemenize olanak sağlıyor.

Uygulamayı indirmek için: Android ve iOS

8. Sleep Sounds &#; Relax & Sleep

Tıpkı az önce önerdiğimiz uygulamalarda olduğu gibi bu uygulamada da doğanın en rahatlatıcı sesleri yer alıyor. Ancak bu uygulamada, diğerlerinden farklı olarak birden fazla sesi aynı anda dinlemeniz ve çeşitli özelleştirmeler yapabilmeniz mümkün.

Uygulamayı indirmek için: Android

9. Zen Müzik

Rahatlatıcı müzik uygulamaları arasında bulunan Zen Müzik, stresinizi azaltacak muhteşem bir uygulama. Uygulama içinde rahatlatıcı ve dinlendirici seslerin yanı sıra nefes egzersizleri, görsel manzaralar, meditasyonlar ve mini oyunlar bulunuyor. Zen Müzik, tüm bu özellikleri ile stresinizi azaltıp odaklanmanızı arttırıyor.

Uygulamayı indirmek için: iOS

Rahatlatıcı Müzik

Rahatlatıcı Müzik, doğanın en güzel seslerini telefonunuza kadar getiriyor. Uygulama içinde yağmur, orman, kuş ve deniz sesleri gibi onlarca farklı ses yer alıyor. Uygulamada istediğiniz sesleri karıştırıp dinleyebilirsiniz ve beğendiğiniz karışımları daha sonra tekrar dinlemek için kaydedebilirsiniz. Ayrıca uygulamada sesleri kendi başına kapatan bir zamanlayıcı da mevcut.

Uygulamayı indirmek için: Android