Patates Şeker Maskesi

Patates, mutfaklarda en yaygın kullanılan besinlerden biridir. Ciltteki gözeneklerin sıkılaşmasını sağlayan patates, aynı zamanda gözleri dinlendirme ve göz şişliğini azaltmaya da yardımcı olur. Cilt tonunu eşitlemeye ve morlukları azaltmaya destek olur. Patates maskesi, genellikle tüm ciltler için uygun olsa da, hassas cilde sahip olan kişilerin uygulamadan önce doktora danışması önerilir. Patates maskeleri yapımında çiğ patates kullanılması ve kullanılacak patatesin suyunun sıkılması gerekir. İşte, cilt bakımında kullanabileceğiniz 6 farklı maske tarifi:

1. Arındırıcı Peeling Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, rende

Patatesi rendeleyin ve suyunu farklı bir kaba alın. Önce cildinizi makyajdan arındırın. Ardından patates suyunu sürün. Daha sonra patates rendesini maske olarak cildinize uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Ardından ılık suyla durulayabilirsiniz.

1. Ödem Giderici Patates Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, 5 yaprak nane

Patatesi soyun ve blendera alın. Üzerine nane ekleyerek püre kıvamına getirin. Ardından buzdolabında soğuması için dinlendirin. Soğuk maskeyi cildinize uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.

1. Nemlendirici Patates Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, 1 tatlı kaşığı lor peyniri

Patatesin yarısını rendeleyin ve lor peyniri ile karıştırın. Bu maskeyi dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. Ardından ılık suyla durulayın ve nemlendirici krem sürün.

1. Göğüs İçin Patates Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, 1 adet yumurta akı

Patates rendesini yumurta akı ile karıştırın ve tülbent içine alın. Bu tülbenti sütyen içine yerleştirin. Bir süre bekledikten sonra çıkarabilirsiniz. Bu maske, göğüs sarkmaları için kullanabilirsiniz.

1. Güneş Lekeleri İçin Patates Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, 1 yemek kaşığı süt, 2 kaşık yulaf unu, 1 çay kaşığı zeytinyağı

Patatesi rendeleyin. Üzerine diğer malzemeleri ekleyip krem kıvamına getirin. Maskeyi cildinize uygulayıp 20 dakika bekletin. Ardından cildinizi yıkayın. Eğer güneşe karşı hassas bir cildiniz varsa, güneş kremi sürmeyi de unutmayın.

1. Cilt Lekeleri İçin Patates Maskesi

Malzemeler; 1 adet patates, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı karbonat

Patatesi rendeleyin ve suyunu sıkın. Patates suyunun üzerine 1 kaşık yoğurt ekleyin. Daha sonra karbonat ekleyin. Maskeyi cildinize sürün ve 10 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. 

Şunlara da göz atın;

1. Avokado cilt sağlığını iyileştirebilir mi?
2. Cilt tipine göre bakım serumu nasıl seçilir?
3. Cilt tipi nasıl belirlenir?
4. Cilt dokusunu iyileştirme yolları
5. C vitamini serumu ne işe yarar?

Patatesleri mutfakta kullanmanın bir çok yolu var. 7'den 70'e herkesin severek tükettiği patatesin farklı alanlarda da kullanıldığını biliyor muydunuz? Uzmanların yaptığı araştırmalar sonucu çiğ patates cilt lekelerinden sivilcelere kadar birçok cilt problemini ortadan kaldırıyor. Peki patates cilde nasıl uygulanır? Patatesin cilde diğer faydaları nelerdir? Merak edenler için bugünkü yazımızda yer verdik.

Patates yer altında yumru kısmı yenilebilen bir besin maddesidir. Ayrıca patates bitkisinin yapraklarından da farklı yiyecekler sağlanmaktadır. Patates bütün yıl boyunca bulunabilen ve her ay hasat edilir. Patates; içerdiği vitamin ve mineraller bakımında zengin, hem cilde hem de vücut sağlığına oldukça faydalı bir besindir. A,C, K , B6 ve E vitaminleri içeren patates aynı zamanda kalsiyum , demir, magnezyum, demir, bakır içermektedir. Hal böyle olunca güzellik uzmanlarının da dikkatini çekti. Özellikle son yıllarda kozmetik dünyasında adını sıkça duyduğumuz ve üzerinde araştırmalar yapılan çiğ patatesin cilde birçok faydası da bulunuyor.

İLİŞKİLİ HABERPatatesin faydaları nelerdir? Sabah aç karna patates suyu içmek!

patates maskesi

• Yapılan araştırmalar sonucu çiğ patates; ciltteki kırışıkları, göz altındaki koyu halkaları, cilt lekelerini aynı zamanda yorgun görünen cildi adeta canlandırıldığı ortaya koyulmuştur. Bunların yanı sıra kadınların en büyük düşmanı olan  selülitlerle baş etmekte de oldukça iyi bir besin olduğu gözlemlenmiştir.
• Patates suyu ise tamamen antibakteriyel bir besin olduğundan sivilceleri ve aknelerin kısa sürede geçmesini sağlar. Doğal bir beyazlatıcı olarak kullanılan çiğ patates, kararmış halkaların özellikle de doğum sonrasında oluşan lekelenmelerin giderilmesi için kullanılabilir.

PEKİ PATATES CİLDE NASIL UYGULANIR?

• GÖZ ALTI MORLUKLARINI GİDEREN PATATES MASKESİ

Patatesin suyunu çıkararak pamuğa dökün. Daha sonra gözlerinizin etrafındaki koyu halkalara her gece güzelce sürün ve yatın. Kısa sürede değişimi göreceksiniz.

Patates

• YORGUNLUKLARI GİDEREN PATATES MASKESİ

Büyük patatesi halka halka doğrayın. Daha sonra 10 dakika kadar buzdolabının içerisinde bekletin. Ardından yüzlerinizin solgun görünen yerlerine yerleştirin, 15 dakika beklettikten sonra masaj yapın.

CİLT LEKELERİ İÇİN PATATES SUYU MASKESİ

2 adet orta boy patatesi soyun ve rendeleyin. Rendelenen patatesleri soğuyana kadar buzdolabında bekletin. Sonrasında cildinizde leke olan bölgelere yerleştirin. Yaptığınız bu maske siyah noktaları da giderecektir.

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

Hepimizin severek tükettiği zengin besin kaynaklarından biri olan patatesin faydalarını anlatmak ile bitiremeyiz. Bir de şimdi patates suyunun faydaları konu oldu. Patates suyunun faydaları nelerdir? Patates suyu nasıl yapılır? Bu soruların cevabını sizler için araştırdık.

Patates yer altında yetişen ve tüm yıl boyunca hasat edilebilen hepimizin çok severek tükettiği bir besindir. Patates önemli miktarda besin ve bitkisel ürün içermektedir. Genelde sağlık açısından çok Çiğ patatesleri soyup katı meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Tercihe ve isteğe göre tatlandırmak için su, havuç suyu veya kereviz suyu ile karıştırıp için.

VİTAMİN DEPOSU PATATES

Patates A, C, K, B6 ve E vitaminleri içermektedir, bunun yanında folatlar açısından da zenginidir. Tam bir potasyum deposu olan patates aynı zamanda kalsiyum, demir, magnezyum, demir, bakır manganez içermektedir.

Patatesin sağlık açısından faydaları oldukça fazladır. Bunun yanında bir de patates suyunun insan vücuduna faydası çok fazladır. Patates suyu çok zengin mineraller, maddeler ve bileşenler içermektedir. Patates suyu çok iyi bir antienflamatuardır. Bu özelliğinden dolayı patates suyu bir çok hastalıktan korunmamızı sağlarken bazı hastalıklar için de anlık sonuç almayı sağlar. Saç sağlığı içinde oldukça faydalı olan patates suyu, bunun dışında B6 vitamini içermesi ruh ve sinir sağlığı açısından fayda sağlar, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Başta mide ve bağırsaklar olmak üzere sağladığı faydaları şu şekilde sıralayabiliriz;

Patates Suyunun Faydaları;

• Patates suyu kan şekerini dengeler.

• İçerisinde karoten ve B6 vitamini içeren patates suyu insülin görevi görerek kan şekeri seviyesini dengeleyebilir.

• Patates suyu D vitamini açısından oldukça zengindir. Bu da diş, kemik sağlığı ve troid bezleri için çok faydalıdır.

• Patates suyu sindirim sistemi sağlığına da çok fazla katkı sağlar.

• Lif açısından zengin olan patates bağırsak sağlığını korur.

• Beta karoten ve D vitamini açısından zengin olan patates aynı zamanda kalsiyumu bol miktarda içerir. Bu özelliği yardımıyla mide ülserinin tedavisine yardımcı olabilir.

• Patates suyu hamilelik döneminde etkili bir besindir.

• Patates suyu içerdiği B vitamini sayesinde kalp sağlığını korur.

• B6 vitamini vücudumuzda homosistein düzeyini azaltmak için gereklidir. Bu kimyasal kontrol edilmediğinde kalp sorunlarına neden olabilir. Patates bu kimyasalın seviyesini dengeler.

• Patates suyu içerdiği manganez sayesinde zihin ve beden sağlığını korumaya alır.

• C vitamini içeren patates suyu grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.

• Patates suyu sabah aç karnına içildiğinde reflü hastalarına iyi gelir.

• Patates suyu vücuttan zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur.

• Karaciğerin ve safranın temizlenmesini sağlar.

• İdrar yollarında taş oluşumunu azaltır.

• Saç köklerini besleyerek gür ve sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar.

• Patates suyu kanser hücrelerini öldürür.

• Gastrit için oldukça faydalıdır.

• Şeker hastalığını tedavi edici özelliği vardır.

• Patates suyu tansiyonu düşürür.

• Patates suyu şişliklere ve eklem ağrılarına iyi gelir.

• Egzama ve sedef gibi cilt lekelerini giderir.

• Uçuk ve ağız içinde oluşan yaralara içerdiği B vitamini sayesinde yardımcı olur.

• Patates suyu göz altı morlukları ve halkaları indirir.

• Şampuan içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önler. Beyazlayan saçların ise normal renge dönmesini sağlar.

• Patates suyu bel ağrılarında da oldukça başarılı bir çözümdür.

PATATES SUYU NASIL YAPILIR?

Patates suyunun sabah aç karnına içildiğinde vücuttan zararlı toksinlerin atıldığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Peki bu patates suyu nasıl yapılır?

Hazırlanışı;

• Çiğ patates
• Su, havuç suyu veya kereviz suyu (tercihe göre ekleyebilirsiniz.)

Çiğ patatesleri soyup katı meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Tercihe ve isteğe göre tatlandırmak için su, havuç suyu veya kereviz suyu ile karıştırıp için.

Patates suyunun cilde faydaları nelerdir?

Patates suyunu her gün cildinize pamuk yardımı ile sürdüğünüzde lekelerin ve kırışıklıkların azaldığını göreceksiniz. Cildiniz genç bir görünüm elde edecek.

Soğutulmuş patates suyunun güneş yanığı olan yerlere sürülmesi sonucunda yanık bölgedeki acı azalacak ferahlama hissi verecek.

Her gün makul miktarda soğuk patates suyunu pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın. Cildinize parlaklık ve yumuşaklık kazandıran bu yöntemi günlük bakımınıza ekleyebilirsiniz.

Her gece yatmadan önce patates suyu ile göz çevrenize yaptığınız maske 1 hafta içerisinde göz etrafında oluşan koyu lekeleri giderecektir.

Pamuğu bir süre patates suyunda beklettikten sonra gözlerinizi ovalayın ve aynı şekilde yüzünüze sürün. Şiş gözlerinizin ve yorgun cildinizin rahatladığını göreceksiniz.

Kuru bir cilde sahipseniz, patates suyu vücudunuzun su ihtiyacını karşılayarak size çok iyi gelecek ve toksinlerden arınmanızı sağlayacak.

Patates suyuna bir miktar limon suyu ekleyin ve cildinizdeki koyu bölgelere uygulayın. Bu yönteme alternatif olarak patates suyunu salatalık suyu ile de karıştırıp da uygulayabilirsiniz. Cilt tonunuzun bir ton açıldığını göreceksiniz.

Sabah uyandığınızda 1 bardak patates suyunu aç karna içmek yaşlanmayı geciktiren ve hücreleri tedavi eden çok iyi bir yöntemdir.

Patates suyunu bir miktar zeytinyağı ile karıştırın ve karışımın içinde beklettiğiniz pamuğu göz çevrenize uygulayın. Bu uygulama göz çevrenizdeki kaz ayaklarından kurtulmanızı sağlayacak.