Enseden Başa Doğru Ağrı Neden Olur

Ense A&#;r&#;s&#; Sebepleri ve Do&#;al Çözümleri

Vücudun herhangi bir noktas&#;nda olu&#;an a&#;r&#;, günlük ya&#;am&#; etkiledi&#;i gibi bedensel huzuru da etkilemektedir. Ba&#; a&#;r&#;s&#; ya&#;ayanlar&#;n tela&#;lar&#;na bir de di&#;er a&#;r&#;lar eklendi&#;inde o ki&#;iden çok da verimli bir gün beklenemez. Sa&#;l&#;kl&#; ve huzurlu bir gün için öncelikle vücudu huzursuz eden faktörlerin giderilmesi gereklidir. Bu amaçla da sa&#;l&#;kl&#; ve net bilgilere ihtiyac&#;n&#;z olacakt&#;r. &#;&#;te bu yaz&#;m&#;z sayesinde, ense a&#;r&#;s&#; ya&#;ayan ki&#;ilerin problemlerine &#;&#;&#;k tutup daha mutlu olmalar&#; için yard&#;mc&#; olaca&#;&#;z.

Ense a&#;r&#;s&#; her insan&#;n ya&#;ayabilece&#;i rahats&#;zl&#;klardan biridir. Ense a&#;r&#;lar&#; yanl&#;&#; duru&#; pozisyonundan kaynakland&#;&#;&#; gibi farkl&#; nedenlerden dolay&#; da ki&#;iyi bir süre rahats&#;z eder. Bazen bir hastal&#;&#;&#;n “Ben geliyorum, tedbirini al.” i&#;areti olabilen ense a&#;r&#;s&#;, bazen de kemiklerde olu&#;an ciddi bir sorunun habercisi olabilir. En detayl&#; haliyle ense a&#;r&#;s&#; hakk&#;nda bilinçlenmek için yaz&#;m&#;z&#; bu sayfada sizlerle bulu&#;turmak istedik.

Ense A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

• Ac&#; biber
• Lavanta ya&#;&#;
• Nane ya&#;&#;
• Elma sirkesi
• Kedi otu

Yaz&#;m&#;z&#; okuyanlar, sayfa sonuna geldi&#;inde ense a&#;r&#;lar&#;n&#; k&#;sa süre içinde giderecek bilgilere sahip olacakt&#;r. Sa&#;l&#;kl&#; ve dinç bir beden için sizlere destek olmaya devam edece&#;iz. Ama &#;imdi ense a&#;r&#;s&#; neden olur inceleme vakti!

Ense A&#;r&#;s&#; Neden Olur?

• Ense a&#;r&#;s&#; kas ve eklem problemlerinin bir sonucudur. Bir doku zedelenmesi ense a&#;r&#;s&#;na neden olabilir.
• Aniden ba&#; çevirme veya trafik halindeyken ba&#;&#;n kontrolsüz &#;ekilde öne savrulmas&#;,
• Ense eklemlerinde olu&#;an iltihaplanma
• Masa ba&#;&#;nda sürekli bilgisayar ile çal&#;&#;ma hali
• Boyun bölgesine al&#;nan darbeler, dü&#;me
• Ya&#;&#;n ilerlemesine ba&#;l&#; olarak geli&#;en kemik erimesi
• Stres ve gerginlik
• Özellikle de so&#;uk mevsimlerde uzun süre so&#;ukta kalma,
• S&#;cak mevsimlerde ise klimaya maruz kalmak
• Migren tan&#;s&#; yap&#;lan ki&#;ilerde genellikle migrene ba&#;l&#; a&#;r&#;lar
• Yüksek tansiyona ba&#;l&#; ensede olu&#;an bas&#;nç
• Tortikolis ad&#; verilen do&#;u&#;tan e&#;ri boyun hastal&#;&#;&#; ense a&#;r&#;s&#; sebepleri aras&#;nda yer almaktad&#;r.
• Hamilelikte ense a&#;r&#;s&#; vücudun yeni bir duruma al&#;&#;ma sürecinde ya&#;anabilir.
• Kan bas&#;nc&#;n&#;n artmas&#;ndan dolay&#; da ya&#;anan ense a&#;r&#;lar&#;, anne aday&#;n&#; uzun bir süre rahats&#;z edecektir.
• Beden a&#;&#;rl&#;&#;&#; da günden güne artt&#;&#;&#; için gebelik döneminde ense a&#;r&#;lar&#;, uzmanlar taraf&#;ndan normal kabul edilir.
• &#;iddetli ba&#; a&#;r&#;s&#; ve duyma sorunu olu&#;turan ense a&#;r&#;lar&#; tehlikeli bir durumun habercisi olabilece&#;i için bu noktada uzman yard&#;m&#; al&#;nmal&#;d&#;r.
• Sinüzit ense a&#;r&#;s&#; yapar m&#;? Evet yapabilir. Ense a&#;r&#;s&#;n&#;n nedenlerinden biri de sinüzit olacakt&#;r. Sinüslerin iltihab&#;ndan dolay&#; ense ve ba&#; çevresinde a&#;r&#; hissedilir.

Ense A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Ense a&#;r&#;s&#;ndan bir süredir &#;ikayetçiyseniz sizlere bitkisel s&#;rlar vermek için kar&#;&#;n&#;zday&#;z. &#;imdi sizlerle payla&#;t&#;&#;&#;m&#;z sa&#;l&#;k tüyolar&#;, ensede olu&#;an a&#;r&#;lar&#; yok edecek özelliktedir. Tavsiyelerimize kulak verdi&#;iniz sürece, ense a&#;r&#;s&#; &#;ikayetlerinizi ortadan kald&#;rabilirsiniz:

1) Ac&#; Biber

• Ac&#; biber tüketin. Çünkü ac&#; biberde kapsaisin maddesi bulunur.
• Bu madde de vücutta olu&#;an a&#;r&#;lar&#; yok edecektir.
• Enseniz a&#;r&#;d&#;&#;&#;nda ac&#; biberli besinler tüketebilirsiniz. Hem karn&#;n&#;z doyacak hem a&#;r&#;n&#;z gidecek.

Ac&#; Biberin Faydalar&#; – Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z &#;laç Gibi 5 Etkisi

2) Lavanta Ya&#;&#;

• Aktardan alaca&#;&#;n&#;z lavanta ya&#;&#;n&#; ensenize bir pamuk yard&#;m&#;yla sürün ve masaj yap&#;n. Ense a&#;r&#;s&#;ndan k&#;sa bir süre içinde kurtulacaks&#;n&#;z.

Lavanta Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

3) Nane Ya&#;&#;

• Nane ferahlat&#;c&#; bir etkiye sahiptir. Ense a&#;r&#;s&#;n&#; gidermek için de oldukça etkilidir.

4) Elma Sirkesi

• Elma sirkesinde a&#;r&#; kesici maddeler yer al&#;r.
• Ensenize bir bez yard&#;m&#;yla elma sirkesini sürün ve bezi bekletin. Sonuç çok geçmeden sizi mutlu edecektir.

Elma Sirkesi &#;çmenin 10 Mucizevi Faydas&#;

5) Kedi Otu

• Bitkilerin sesine kulak verin ve kedi otu bitkisi ile tan&#;&#;&#;n.
• Kedi otunun saçaklar&#;n&#; ö&#;ütün ve zeytinya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bu kar&#;&#;&#;m&#; ensenize masaj olarak uygulay&#;n.

Kedi Otu Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Çay&#; Neye &#;yi Gelir?

Ense A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer? Tedavi Yöntemleri

• Ense a&#;r&#;s&#;n&#; gidermek için öncelikle a&#;r&#;n&#;n neden oldu&#;u faktörü belirlemek gereklidir.
• Do&#;ru tedavi için a&#;r&#; nedeni tespiti önemli olacakt&#;r.
• E&#;er kas spazm gibi nedenlerden dolay&#; ense a&#;r&#;s&#; ya&#;&#;yorsan&#;z, çareniz fizik tedavi olacakt&#;r.
• K&#;sa süreli a&#;r&#;lardan &#;ikayetçi iseniz ba&#;&#;n&#;z için en rahat yast&#;&#;&#; seçmelisiniz.
• Ense ile omuz aras&#;nda bo&#;luk b&#;rakmaman&#;z tavsiye edilir.
• Doktorunuzun da önerdi&#;i bir kas gev&#;etici varsa, a&#;r&#;n&#;n oldu&#;u zamanlarda bu kas gev&#;etici sizi daha iyi hissettirebilir.
• Kimi insanlar gerildi&#;inde veya stresli gün ya&#;ad&#;&#;&#;nda vücudunu s&#;kar.
• Bu durumun sonunda da ense a&#;r&#;s&#; görülür. Böyle anlarda kendinizi rahat b&#;rakman&#;z ve stresten uzak durman&#;z gereklidir.
• Bir havluyu ütü ile &#;s&#;t&#;p ensenize s&#;cak kompres olarak uygulayabilirsiniz.
• Böylece kaslardaki s&#;k&#;&#;may&#; giderip ensedeki a&#;r&#;y&#; dindirebilirsiniz.
• Yüksek tansiyonun di&#;er belirtilerine ense a&#;r&#;s&#; da e&#;lik ediyorsa, büyük ihtimalle tansiyondan dolay&#; a&#;r&#; olu&#;mu&#;tur.
• Bu gibi durumlarda tansiyon ilac&#;n&#; almay&#; ihmal etmeyin. Bir bardak limonlu su ile tansiyonunuzu ideal dengeye getirin.
• &#;iddetli ense a&#;r&#;s&#; ya&#;anan günlerde a&#;r&#;y&#; geçirmek için ufak egzersizler deneyebilirsiniz.
• Ba&#;&#;n&#;z&#; sa&#;a ve sola dikkatli &#;ekilde gerdirip kaslar&#; açmay&#; deneyin. E&#;er a&#;r&#;n&#;n &#;iddeti azalmad&#;ysa doktora görünmeyi ihmal etmeyin.
• Medikallerin sat&#;&#;a sundu&#;u boyunluklar ile ense a&#;r&#;s&#;n&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Boyunluklar ensenizi k&#;sa süre içinde iyile&#;tirecek ve a&#;r&#;y&#; yok edecektir.
• Ofis ortam&#;nda çal&#;&#;anlar&#;n da s&#;kça ya&#;ad&#;&#;&#; ense a&#;r&#;s&#; için önerimiz dik oturu&#; ve k&#;sa süreli egzersizler olacakt&#;r.
• Uzun süre ayn&#; pozisyonda kalmak kal&#;c&#; rahats&#;zl&#;klara neden olur.
• D vitamini a&#;&#;rl&#;kl&#; beslenerek kemik erimesini önleyebilirsiniz.
• Kas ve kemik geli&#;imini desteklemek için sa&#;l&#;kl&#; beslenme program&#;n&#;za süt ve süt ürünlerini eklemelisiniz.
• &#;laçlar&#;n yetersiz kald&#;&#;&#; durumlarda cerrahi müdahale &#;art olacakt&#;r.
• Bu ameliyatlar ile kemiklerde olu&#;an hasarlar giderilir.

Ense A&#;r&#;s&#; &#;çin Hangi Doktora Gidilir?

• Son günlerde dayan&#;lmaz ense a&#;r&#;s&#; ile stresli anlar ya&#;&#;yorsan&#;z, öncelikle ense a&#;r&#;s&#;na neden olabilecek faktörlerin tespiti için “Ortopedi ve Travmatoloji” bölümüne görünmeniz gereklidir.
• Bu bölümde gerekli film ve muayene sonras&#;nda a&#;r&#;n&#;n neden oldu&#;u incelenir.
• Doktorunuz sizi sonras&#;nda “Fizik Tedavi” veya “Beyin ve Sinir Cerrahi” yani Nöro&#;irurji bölümüne sevk edebilir.
• Fizik Tedavi bölümünde ense a&#;r&#;lar&#;n&#; ortadan kald&#;racak egzersizler, uzmanlar e&#;li&#;inde uygulan&#;r.
• Düzenli kontroller ile ense a&#;r&#;lar&#; k&#;sa sürede ortadan kald&#;r&#;labilir.

Ense A&#;r&#;s&#; Neyin Belirtisi Olabilir?

• Ense a&#;r&#;lar&#; genellikle duru&#; pozisyonundan ortaya ç&#;kar ve ki&#;iye a&#;r&#;l&#; günler ya&#;at&#;r.
• Fakat unutulmamas&#; gereken bir detay vard&#;r. Baz&#; durumlarda ense a&#;r&#;lar&#; farkl&#; bir hastal&#;&#;&#;n habercisidir.
• Ense a&#;r&#;lar&#; hangi hastal&#;klar&#;n belirtisi olabilir?
• Yüksek Tansiyon: E&#;er enseden ba&#;layan bir a&#;r&#; hissediyorsan&#;z ve bu a&#;r&#; gittikçe ba&#;&#;n&#;z&#;n tepe noktas&#;na kadar ula&#;&#;yorsa bu gibi durumlarda tansiyondan &#;üphelenebilirsiniz.
• Tansiyonun yükselmesiyle meydana gelen ense a&#;r&#;s&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; gibi durumlar defalarca ya&#;and&#;ysa, olas&#; bir felç riskini önlemek için vakit kaybetmeden doktora gitmek do&#;ru bir karar olacakt&#;r.
• Çünkü ense a&#;r&#;s&#; tansiyon hastalar&#;nda felç ihtimalini hat&#;rlat&#;r.
• Boyun F&#;t&#;&#;&#;: Sizi rahats&#;z eden ense a&#;r&#;s&#;n&#; bir süre sonra kolunuzda hissediliyorsa ve k&#;sa süreli i&#;itme sorunu ya&#;&#;yorsan&#;z, boyun f&#;t&#;&#;&#; olabilirsiniz.
• Çok &#;iddetli ense a&#;r&#;lar&#;n&#; ihmal etmeden doktor muayenesinden geçmeniz iyi olacakt&#;r.
• Kas Spazm&#;: Baz&#; durumlarda ense a&#;r&#;s&#; kas spazm&#;n&#; haber verir.
• Kaslar&#;n&#;z&#; hareket ettirirken zorlan&#;yorsan&#;z, özellikle de boynu çevirirken a&#;r&#; hissediyorsan&#;z bu noktada kas spazm&#;n&#; tedavi etmek için doktora gideceksiniz.
• Yanl&#;&#; bir hareket ile boyun bölgesine zarar verebilece&#;inizi unutmay&#;n.
• Kalp Hastal&#;klar&#;: Yo&#;un tempo sonras&#;nda, ko&#;u sonras&#;nda ense a&#;r&#;s&#; halsizlik ile meydana geliyorsa ve nefes almada zorluk ya&#;an&#;yorsa, kalp hastal&#;klar&#;ndan biri gelmek üzere denilebilir.
• Erken te&#;his ile kalp hastal&#;klar&#; riskini ortadan kald&#;rabilirsiniz.

Kas A&#;r&#;s&#; Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Ense A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Önlenir?

• Ense a&#;r&#;s&#;n&#; önceden engellemeniz mümkündür.
• Bu tedbiri almak için hayat&#;n&#;zda baz&#; de&#;i&#;ikliklere yer vermelisiniz.
• Ense çevresindeki a&#;r&#;dan uzak kalmak için &#;u yöntemleri denemeniz önerilir:
• S&#;cak ya da so&#;uk klima alt&#;nda çok uzun süre kalmay&#;n&#;z.
• Klimadan ç&#;kan hava enseye çarparak a&#;r&#;ya neden olabilir. Klimal&#; ortamlarda daha uzak kö&#;elerde kalabilirsiniz.
• Yatarken ortopedik yast&#;klar kullanman&#;z tavsiye edilir.
• Çok sert ya da yumu&#;ak yast&#;klar, ensenin e&#;ilmesine ve katlanmas&#;na neden olur.
• Bu nedenle ba&#;&#;n&#;z&#;n &#;eklini alan ortopedik yast&#;klarla uyuman&#;z daha sa&#;l&#;kl&#; bir seçim olur.
• Çok so&#;uk günlerde ensenin ü&#;ümesi a&#;r&#;ya davet ç&#;kar&#;r.
• Özellikle de rüzgarl&#; ve karl&#; havalarda ense bölgesini örten bir &#;al, atk&#;, boyunluk gibi ürünler kullanmal&#;s&#;n&#;z.
• Stres de ense a&#;r&#;s&#;na neden olur. Vücudun gev&#;emesine yard&#;m eden bitki çaylar&#;ndan faydalanabilirsiniz.

Ba&#; A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Halsizlik Neden Olur? Nas&#;l Geçer?

Eklem A&#;r&#;lar&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir?

Hangi Vitamin Ne &#;&#;e Yarar? En Çok Hangi Besinde Var?

Boyun A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Neden Olur?

Burçin Bildik’in eşini kaybetmesine neden olan anevrizmayı (beyinde bulunan bir çeşit baloncuk) yüksek tansiyonun tetikleyebileceğini belirten Florence Nightingale Hastaneleri Nöroşirürji Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Cengiz Kuday, “Özellikle enseden gelen şiddetli baş ağrısı yaşıyorsanız mutlaka bir sağlık merkezine başvurun” dedi.
Kuday, anevrizmanın, beyin damarlarının zayıf noktalarında oluşan bir çeşit “baloncuk” olarak tanımlandığını, beyin kanamalarının en büyük nedeni olan anevrizmaların yırtılmadan fark edilmesinin ise yaşamsal önem taşıdığını vurguladı.
Anevrizma sonucu meydana gelen beyin kanamalarında, hastaların en kısa sürede hastaneye yetiştirilmesi gerektiğini belirten Kuday, “Anevrizma kanamışsa baş ağrısı ani gelir ve çok şiddetlidir. Hastaların bir kısmı hemen, bir kısmı da saatler içinde kaybedilir. Hastaneye ulaşma şansını yakalayan bir kısım hasta ise kurtulur. Zeynep Elçin Bildik’in anevrizmasının denizde kanaması tamamen tesadüf. Her yerde olabilir, yani eforla ilgisi yok. Ama şuuru kaybolmuşsa boğulma devreye girebilir” dedi.
Sanatçı Ebru Gündeş’in de zamanında hastaneye yetiştirildiği için kurtulduğunu bildiren Kuday, “Pek çoğu da bu şekilde kurtuluyor. Yüksek tansiyon anevrizmayı tetikleyebilir. Var olan anevrizma yüksek tansiyon sonucu patlayabilir. Bu tip kanamaların mevsimle, sıcakla ya da soğukla ilgisi yoktur. Bütün mesele, o kişide o anevrizmanın olmasıdır, anevrizma er ya da geç kanar. Ara sıra, özellikle enseden gelen şiddetli baş ağrısı yaşıyorsanız, bunu hayatınızda hissetmediğiniz şiddette bir ağrı olarak tanımlıyorsanız mutlaka bir sağlık merkezine başvurun” diye konuştu.

Baş ağrısı birçok nedenden kaynaklanabilecek yaygın görülen bir halk sağlığı problemidir. Boyundan gelen baş ağrısı migrene benzediği için ayırt etmek zordur. Yine boyun kaynaklı baş ağrısı göz yorgunluğu, stres, yorgunluk veya travma gibi nedenlerden kaynaklanan baş ağrısı ile sık sık karıştırılır. Bu nedenle ağrıya gerilim tipi ya da migren ağrısı diyebilmek için mutlaka boyundan kaynaklanıyor olma ihtimalini dışlamak gerekir. Migreni olduğunu düşünen birçok kişinin ağrısının kaynağı boyun kasları, boyun düzleşmesi, omurilik kanal darlığı ya da boyun fıtığı olabilir.

Boyundan gelen baş ağrısı belirtileri nelerdir?

Zonklayan ağrıya ek olarak aşağıdaki şikayetler görülebilir:

• Başınızın veya yüzünüzün bir tarafında ağrı
• Sertleşmiş boyun
• Göz çevresinde ağrı
• Öksürürken veya hapşırırken ağrı
• Belirli boyun duruşları veya hareketi ile azalan ve artan ağrı
• Enseden, boyundan başlayarak başa yayılan ağrı

Boyundan kaynaklanan baş ağrıları ışık, gürültü hassasiyeti, bulanık görme ve mide rahatsızlığı gibi migren baş ağrılarına benzer semptomlara da neden olabilir.

Nasıl teşhis edilir?

Görüntüleme yöntemlerinden (MR) yararlanılarak fiziksel muayene ile teşhis edilir. Boyundan gelen baş ağrının nedeni boyun fıtığı, omurilik kanal darlığı, gerilim tipi baş ağrısı, servikal lordoz (boyun düzleşmesi) olabilir. 

Tedavisi

Tedavi ağrının nedenine göre yapılır. Gerilim tipi baş ağrısı boyun kaslarının kasılmasından ileri gelir. Geçicidir. Boyun egzersizleri, stresten uzak durmak, sıcak su, yüzmek, spor yapmak, masaj gerginliği azaltır. Boyun düzleşmesi duruş bozukluğuyla ilgilidir. Uzun süreli duruş bozukluklarında omurganın doğal duruşu bozulur. Bunun sonucu olarak omurga kasları farklı yönlere kasılır. Fizik tedavi, boyun kaslarının geliştirilmesi, ağrı kesici merhemler, duruş değişikliği ağrıyı azaltır. Nadir de olsa ilerlerse kifoza neden olarak omurilik sinirlerine baskı yapmaya başlar. Bu durumda cerrahi tedavi gerekebilir.

Boyun ağrısının diğer bir nedeni boyun fıtığı ve omurilik kanal darlığıdır. Her iki rahatsızlıkta da cerrahi tedavi son seçenektir. Mümkün olduğunca ağrı kesici ve egzersizlerle ağrı giderilmeye çalışılır. Artan uzun süreli ağrılarda ozon tedavisi, radyofrekans ablasyon tedavisi gibi cerrahi olmayan ağrıya yönelik tedaviler düşünülebilir.

Boyundan gelen baş ağrısı uzun süreli, tekrarlayan baş ve boyun ağrılarına neden olabilir. Tedavi için beyin cerrahına başvurarak ağrının kaynağını öğrenmek gerekir. Genellikle fizik tedavi, duruş değişiklikleri ve kasların güçlendirilmesi ile ağrılar azalır. Ozon tedavisi gibi yöntemlerde dahil başka şekilde giderilemeyen fıtık veya omurilik kanal darlığından kaynaklanan ağrılarda cerrahi tedavi gerekebilir.

Bilgi ve randevu için iletişim sayfamızı kullanabilirsiniz.

Ense Kökü Ağrısı ve Ense Ağrısı

Migren, tansiyon, duruş bozuklukları, osteoporoz, boyun fıtığı, kaslarda oluşan spazm… Tüm bu rahatsızlıkların ortak bir noktası var. Hepsi ensede ağrıya neden olabiliyor. Ense veya ense kökünde ağrı yaşam kalitesini düşüren en yaygın ağrıların başında geliyor. Omuzun sağ ve sol bölgelerine ve kollara da yayılabilen bu ağrılar hareket kısıtlılığı da yaratabildiği için müdahale edilmediği takdirde kişinin günlük yaşamını da ciddi anlamda olumsuz yönde etkiliyor. Ensede ağrı hisseden pek çok kişi bunu boyun fıtığına bağlıyor ancak çoğu zaman bunun nedeni boyun fıtığı olmuyor. Ensede yatan ağrının tedavisinden önce nedenlerinin çok iyi araştırması gerekiyor. 

Ense Ağrısının Nedeni Tansiyon Olabilir

"Ense ağrısı neden olur" sorusunun pek çok yanıtı olabilir. Tansiyon yüksekliği, ensede ağrı yaratan ve zaman kaybedilmemesi gereken nedenlerden biri. Peki tansiyona işaret eden ensede ağrı nasıl anlaşılır? Kişi, enseden başlayarak başın tepe noktasına kadar ilerleyen bir ağrıdan söz ediyor, ağrı bölgesine masaj yapma ihtiyacı duyuyorsa, ağrıyla birlikte kişi kulaklarında çınlamadan da şikayet ediyorsa yüksek tansiyondan şüphelenmek gerekiyor. Kişinin tansiyonun takip edilerek değişikliklerin izlenmesi gerekiyor. Yüksek tansiyon tespit edilmesi durumunda mutlaka kardiyoloji ve nefroloji uzmanından görüş alınması gerekiyor. Zaman kaybedilmesi beyin kanamasına bağlı felç ve ölüm gibi istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor.

Ense Ağrısı İçin Ayırıcı Tanı Gerekebiliyor

Ense ağrısını, kolunda herhangi bir ağrı şikayeti olmadan, sadece boynunu sağa veya sola çevirirken yaşayan kişilere ayırıcı tanı için bazı kontrollerin yapılması gerekiyor. Bu kişilerde tansiyon normal seviyelerde ise ve nörolojik muayenelerde kuvvet ve duyu kaybı yaşanmıyorsa ağrının kas spazmı kaynaklı olduğunu kabul ediliyor. Bu kişilerde, öncelikle ağrı kesici ve kas gevşeticileri içeren ilaç tedavisine başlanıyor ve ense ağrısının birkaç gün içerisinde geçmesi bekleniyor. Bu süre sonunda kişinin boyun hareketlerini rahatlıkla yapabilmesi gerekiyor. Ağrı geçtikten sonra da tekrarlanmasını engellemek için kişinin düzenli boyun egzersizleri yapması öneriliyor. Tüm bunlara rağmen ağrısı geçmeyen kişilerde ileri tetkik yapmak gerekiyor.

Kalbin Problemi Enseye Vuruyor

Ense ağrısının nedenlerinden birisi de kalple ilgili sorunlar olabilir. Ense ağrısından şikayet eden kişinin ayırıcı tanısı yapılırken, ağrının kola vurduğu ve nörolojik muayenesinde kuvvet, duyu kaybı saptandığı durumlarda altta yatan nedenin kalpten kaynaklanma ihtimalinin araştırılması önemli. Ağrının şiddeti kişi yürüdüğünde, koştuğunda ya da herhangi bir efor sarf ettiğinde artıyorsa mutlaka kardiyolojik muayene yapılmalı. Bu sayede kalbe bağlı yaşanabilecek herhangi bir tehlikeli durumun da önüne geçilebiliyor. Kardiyolojik kontroller sonrasında herhangi bir soruna rastlanmaması durumunda ağrıya neden olabilecek diğer etkenler araştırılıyor.

Ense Ağrısının Nedeninin Boyun Fıtığı Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Ense ağrısında en çok boyun fıtığından şüphe duyuluyor. Kişinin enseden gelen ve kola vuran bir ağrısı varsa ve bu ağrıya kuvvet ve duyu kaybı eşlik ediyorsa boyun fıtığı söz konusu olabilir. Böyle bir durumda, kişinin boyun fıtığı veya boyun bölgesinde spinal kanal darlığı, spinal tümör olabileceği düşünülerek servikal MR yapılması, MR bulgusunda tanı netleştiğinde ise tedaviye bu doğrultuda devam edilmesi gerekiyor.