Atom Çayı Gribe Iyi Gelirmi

Günümüzde özellikle kış aylarında tüketilen atom çayı birçok faydayı içinde barındırıyor. Doğada yetişen bazı bitki ve baratların toplanıp karıştırılması ile atom çayı elde edilir. Kış mevsiminin vazgeçilmez çayı olan atom çayı, bağışıklığı kuvvetlendirir böylece hastalıklara karşı kalkan olur. Sadece kış mevsiminde değil dört mevsimde de tüketebileceğiniz atom çayının sağlığa sayısız faydaları bulunuyor.

Atom Çayı Nedir?

Kış çayı olarak da bilinen atom çayı sıklıkla tüketilen bitki çayları arasındadır. Adeta vitamin deposu olan atom çayı içerisinde zencefil, zerdeçal, tarçın, karanfil gibi daha birçok doğal bitki barındırır. En çok bilinen özelliği bağışıklığı kuvvetlendirerek kış hastalıklarına karşı korumasıdır. Bununla birlikte bronşitten tutun da boğaz yolu enfeksiyonlarının iyileşmesine kadar birçok fayda sağlar. İster Atom çayını düzenli olarak içmeye başladıktan sonra hemen faydasını göreceksiniz. atom çayını evde kendiniz yapabilir ister aktardan hazır atom çayı alabilirsiniz. Ama tabii ki evde kendi yapacağınız atom çayı hem daha taze hem de daha sağlıklı olacaktır.

 Atom Çayının İçinde Hangi Bitkiler Bulunur?

Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Yenibahar, Karanfil, Havlıcan, Hibiskus, Karabiber, Kuşburnu, Muskat (hint cevizi)

Atom Çayının Ve Atom Küp Çayının Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Boğaz Ağrılarına İyi Gelir

Atom çayının içerisinde bulunan baharatlar özellikle zencefil, boğaz ağrılarını giderme özelliğine sahiptir. Boğazları yumuşatır ve boğaz ağrısını yok eder.

Ses Tellerini Açar

Ses telleri fazla kullanıldığında tahrip olur ve ses kısıklığı, ses çatallaşması ortaya çıkar. Atom çayının içerisinde zerdeçal bulur. Zerdeçalın içeriğinde bulunan kurkumin ise, kısık ses tellerini güçlendirir, ses kısıklığını iyileştirir ve  ses tellerini onarır.

Bronşite İyi Gelir

Atom çayının içerisindeki zengin maddeler sayesinde bronşları açma özelliği vardır. Atom çayı bronişit doğal ilacıdır. Bronşları açar ve bu sayede balgam sökmede yardımcı olur.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Atom çayı bağışıklık sisteminin desteklenmesini yani güçlenmesini sağlar. Böylece hastalıklara dirençli olmanızı ve soğuk algınlığı, grip gibi girbal enfeksiyona yakalnma riskinizi düşürür.

Enerji verir

Atom çayı içerisinde kuşburnu bitkisi bulunur. En çok C vitamini içeren bitkilerden birisi de kuşburnudur. Kuşburnu kişide enerjiyi arttırır. Güne bir bardak atom çayı bile başlamak, günü kalan saatlerini daha dinç ve enerjik yaşamanızı sağlar.

Grip ve Nezleyi Tedavi Eder

Kış mevsiminde grip ve nezleye yakalanmaktan muzdarip olanlar atom çayı tüketmelidir. Grip ve nezleyi önleyen atom çayı aynı zamanda tedavi eder.

Mideye İyi Gelir

İçerisinde zengin bitki ve baharat bulunduran atom çayı mideye de iyi gelmektedir. Atom çayının mide gazını (geğirme) söktürücü özelliği vardır. Böylece midedeki şişkinliği, rahatsızlığı alır ve mide spazmlarını giderir.

Bademcik İltihaplarına İyi Gelir

Boğaz ağrısını dindirip, şişliği de götüren atom çayı bademcik iltihaplanmalarına iyi gelmektedir. Atom çayı, bademcik iltiaplanmaları için adeta doğal ilaç görevindedir.

Anne Sütünü Artırır

Atom çayının bir diğer en önemli faydalarından biri de anne sütünü çoğaltmasıdır. Süt kanallarından az süt gelmesi yahut süt kesilmesi yaşayan anneler, atom çayı tüketerek sütün çoğalmasını sağlayabilirler. (doktorunuza danışmadan tüketmemelisiniz.)

Doğal Ağrı Kesicidir

Atom çayında bulunan faydalı mineral ve vitaminler kişide kan dolaşımın hızlandırır. Kan dolaşımının hızlanmasıyla ağrılı bölgelerdeki ağrıları hafifletir.

Zayıflamaya Katkı Sağlar

Atom çayının içerisinde tarçın bulunur. Tarçının ise kan şekerini düzenleme özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde kişide açlık hissini bastırır ve tokluk hissi verir. Aynı zamanda atom çayının içerisinde zerdeçal ve zencefil bulunur. Bunlarda yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırır, atom çayı düzenli tüketildiğinde fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlar.

Atom Çayının Zararları Nelerdir?

Atom çayının bazı yan etkileri dışında fazla bir zararı yoktur. Yalnızca atom çayı içerken şunlara dikkat etmelisiniz;

• Atom çayının içerisinde bulunan baharata alerjiniz varsa tüketmemeli yahut o baharatı atom çayına katmamalısınız. Eğer aktardan hazır atom çayı almayı tercih ederseniz de içerdiği baharatlara dikkat edip öyle almalısınız.
• Atom çayı aşırı tüketildiğinde sizi rahatsız edebilir. Gün içerisinde 2 kupadan fazla içilmesi bünyeye zarar verir, mide yanmasına sebep olur.
• Bebeğini emziren annelerin ise, emzirme döneminde 1 fincandan fazla tüketmemesi gerekir.
• Son olarak düzenli bir şekilde ilaç alıyor ve kronik bir rahatsızlığınız varsa atom çayı içmeden  önce doktorunuza danışmalısınız.

Atom Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler

• 2 adet orta boy zencefil
• 2 adet orta boy çubuk tarçın
• 1 yemek kaşığı yenibahar (baharat)
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• Bir kök havlıcan diğer adı alpinia bitkisi (çok güzel aroma katar)
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal
• 1 tatlı kaşığı toz muskat
• 5 yaprak hibiskus (hatmi çiçeği)

Hazırlanışı

Yukarıda verilen tüm bitki ve baharatları aktardan satın alabilirsiniz. Tencerenin içerisine yukarıda bahsedilen tüm malzemeler konulur. Tencereye 2 litre kadar su eklenir. Tencere ocağa alınır ve orta ateşte kaynatılır. Kaynamaya başlayınca dakika boyunca kaynaması devam edilir. Ocağın altı kapatılarak tencere kenara alınıfunduszeue.info çayının 5 dakika demlenmesi beklenir. Atom çayını fincanlara doldurduktan sonra dilerseniz bir tatlı kaşığı bal ve bir dilim limon ile tatlandırılabilir. Atom çayının sıcaklığı gidip içilebilir kıvama geldiğinde afiyetle tüketilir. Kalan atom çayı tencereyle buzdolabına kaldırılabilir. Çünkü atom çayı sıcak içildiği gib soğuk olarak da tüketilebilen bir bitki çayıdır.

Eğer aktardan hazır paket atom çayı aldıysanız atom çayı kırmızı bir küp şeklindedir. Atom küp çayından 2 adetini fincanın içerisine ekleyin. Üzerine sıcak su ilave ederek küpün erimesini bekleyin. Atom çayı küpü eridikten sonra tüketebilirsiniz.

Atom Çayı Nerede Satılır?

Atom çayını hazır almak istiyorsanız aktarlardan satın alabilirsiniz. Büyük ve kırmızı renkli küp şeker şeklinde pakette satılır. Atom çayı alırken son kullanma tarihine dikkat etmelisiniz. Evde kendiniz tazecik atom çayı yapmak istiyorsanız, yukarıda bahsettiğimiz atom çayının içerisindeki bitki ve baharatları da aktardan kolayca temin edebilirsiniz.

Mevsim fark etmeksizin tüketilebilen bitki çaylar&#; aras&#;nda yer alan atom çay&#;, çe&#;itli sa&#;l&#;k sorunlar&#;n&#; önlemesiyle bilinir. Farkl&#; bitkilerin kar&#;&#;&#;m&#; ile elde edilen atom çay&#;, birçok hastal&#;&#;a &#;ifa olarak kullan&#;l&#;r. Do&#;ada bulunan hemen her bitkinin çay&#; yap&#;l&#;r. Bu bitki çaylar&#;n&#;n kar&#;&#;&#;m&#;ndan elde edilen çaylardan bir tanesi de atom çay&#;d&#;r. Hem k&#;&#; aylar&#;nda gribal enfeksiyonlardan hem de sindirim sistemi ile ilgili sa&#;l&#;k sorunlar&#;ndan koruyan atom çay&#;n&#;n birçok faydas&#;ndan bahsetmek mümkündür.

Atom Çay&#; Neye &#;yi Gelir?

Özellikle so&#;uk havalar&#;n olumsuz etkilerini azaltmaya yarayan atom çay&#;n&#;n en büyük yarar&#; vücut direncini yükseltmesidir. Güçlü bir içeri&#;e sahip oldu&#;undan dolay&#; vücuda enerji vererek gün içinde daha aktif ve zinde kalmaya yard&#;mc&#; olur. Atom çay&#; faydalar&#;n&#; &#;u &#;ekilde s&#;ralamak mümkündür:

• Zay&#;f ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini kuvvetlendirir ve insan&#;n direncinin dü&#;tü&#;ü zamanlarda vücudun canlan&#;p hastal&#;k ile mücadele etmesini sa&#;lar.
• Kronik hastal&#;klar için faydal&#;d&#;r ve içinde bulunan zencefil, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; güçlendirmeye yard&#;mc&#; olur.
• Ast&#;m ve pnomani hastal&#;klar&#;n&#;n önlenmesine yard&#;mc&#; olur. Özellikle k&#;&#; aylar&#;nda s&#;kça rastlanan pnomani, halsizli&#;e neden olan bir sa&#;l&#;k sorunudur.

Atom Çay&#; Ne &#;&#;e Yarar?

Evde haz&#;rlanabilen bir bitki çay&#; oldu&#;u gibi haz&#;r bir &#;ekilde aktarlardan da temin edilebilen atom çay&#;, birçok sa&#;l&#;k sorununa iyi gelir. Özellikle gribe, bo&#;az a&#;r&#;s&#;na ve öksürü&#;e iyi gelmesi en ba&#;l&#;ca faydalar&#; aras&#;ndad&#;r. K&#;&#; aylar&#;n&#;n bir numaral&#; yard&#;mc&#;lar&#;ndan biridir.

Atom Çay&#; Zay&#;flat&#;r m&#;?

K&#;&#; çaylar&#;ndan biri olan atom çay&#;n&#;n zay&#;flamaya yard&#;mc&#; etkisi de bulunur. Pek çok bitki kar&#;&#;&#;m&#;ndan olu&#;an atom çay&#; metobolizmay&#; h&#;zland&#;r&#;r ve ödem at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar. Bu &#;ekilde ya&#; yak&#;m&#;n&#; destekleyen atom çay&#; zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olur.

Atom Çay&#; Adet Söktürür mü?

Atom çay&#;, içinde yer alan baz&#; kök bitkiler ve baharatlar sayesinde adet gecikmelerini de düzenler. Adet gecikmesi sorunlar&#; ya&#;ayanlar ve böyle bir &#;ikayetten muzdarip olanlar atom çay&#; içebilir. Bu dönemlerin daha rahat bir &#;ekilde geçmesini sa&#;layan bitki çaylar&#; aras&#;nda yer alan atom çay&#;, yemeklerden bir iki saat sonra tüketildi&#;i zaman vücuda faydas&#; daha etkili bir &#;ekilde olur.

Atom Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Birbirinden lezzetli ve kaliteli bir içeri&#;e sahip olan atom çay&#; so&#;uk günlerin vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Atom çay&#; ki&#;ileri hastal&#;klara kar&#;&#; korudu&#;undan dolay&#; vücut direncinin art&#;r&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Atom çay&#; içinde genel olarak birçok bitkiyi bar&#;nd&#;r&#;r. Atom çay&#; evde haz&#;rlanabildi&#;i gibi aktarlardan da al&#;nabilir. Atom çay&#; tarifi içinde bulunan bitkiler &#;u &#;ekilde s&#;ralanabilir;

• Kuru veya taze zencefil
• Tarç&#;n
• Karanfil
• Zerdeçal
• Karabiber
• Ku&#;burnu
• Hint cevizi
• Kök havl&#;can

&#;çeri&#;i oldukça zengin bitkilerden olu&#;an atom çay&#; haz&#;r bulunabildi&#;i gibi, baharatlar ve bitkiler al&#;narak kolay bir &#;ekilde haz&#;rlanabilir. Atom çay&#; içinde yer alan bitkilerin her biri ayr&#; ayr&#; sa&#;l&#;k için oldukça faydal&#; bitkilerdir.

Atom Çay&#; Nas&#;l Demlenir?

&#;çinde pek çok bitkinin bulundu&#;u atom çay&#; demlemek için ilk olarak iki fincan so&#;uk su tencerede kaynat&#;l&#;r. Su birkaç defa fokurdad&#;ktan sonra ise alt&#; kapat&#;larak 5 dakika demlenmesi beklenir. Atom çay&#; demlendikten sonra iste&#;e ba&#;l&#; olarak bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal eklenip içmeye haz&#;r hale getirilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ