Emziren Annede Patlamış Mısır Gaz Yaparmı

Anne sütünün kalitesini kaybetmemesi ve bebeğin herhangi bir problemle uğraşmaması için annelerin emzirme sürecinde tükettikleri besinlere çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Bebekler anne sütüyle aldıkları besinlerden dolayı zaman zaman rahatsız olabilirler. Eğer bebekte ağlama, kusma, ishal gibi sorunlar yaşıyorsanız bunun sebebi emzirme sürecinde tükettiğiniz bazı besinler olabilir…

EMZİREN ANNE NE YERSE BEBEK İSHAL OLUR?

Bazen anne sütü emen bebeklerde ishal görülebilmektedir. Bu sıklıkla rastlanan bir durumdur ancak anneler anne sütü ile beslenen bebek neden ishal olur, günlük bebek ishal olur mu diye düşünür ve bu sorunun cevabını ararlar. Bu durum annelerin emzirme sürecinde tükettiği bazı besin gruplarının bebeğin bünyesini rahatsız etmesinden ötürü meydana gelebilir. İşte emzirme sürecinde annelerin dikkatli tüketmesi gereken yiyecekler;

• Baharatlı besinler. Aşırıya kaçan baharat kullanımı emzirme sürecinde bebeği rahatsız edebilmektedir. Bu sebeple baharatların kotrollü tüketilmesi gerekmektedir. Eğer bebeğiniz ishalin yanında kusma ve karın ağrısı problemleri yaşıyorsa bu durum baharata karşı hassasiyeti olduğunu gösterebilmektedir.
• Narenciye. Ananas, portakal, mandalina ve limon gibi narenciye besinlerde bulunun asit ve yüksek oranlı C vitamini, bebeklerin sindirim sisteminde problemlere, ishale ve gaza sebep olabilir.
• Yeşil sebzeler. Sebzeler, emzirme döneminde de her gün düzenli olarak tüketilmelidir ancak bazı yeşil sebzeler gaz ve ishal yapıcı etkiye sahip olabilmektedir. Bu yüzden dikkatli tüketilmesi gereklidir.
• Süt ürünleri. Eğer emzirme döneminde anneler bol miktarda süt ve süt ürünleri tüketirse bu durum bebeklerde inek sütüne karşı alerjiye sebep olabilir. Bu durum ishal, karın ağrısı, şişkinlik ve döküntüye sebep olabilir.
• Pestisit. Tarım kalıntılarına verilen genel ad olan pestisit tükettiğimiz birçok besinin üzerinde bulunmaktadır. Bu sebeple özellikle emzirme dönemindeki annelerin, besinleri tüketmeden önce iyice yıkaması ya da kabuğunu soyması gerekmektedir. Aksi taktirde bebeklerde ishal, kusma, döküntü ve daha büyük sorunlar ortaya çıkabilmektedir.

EMZİREN ANNE BEBEK İSHAL OLUNCA NE YEMELİ?

Emzirme döneminde bebeklerde ishal sık sık görülebilir. Bu durum eğer dışkıda kan veya çok yoğun kötü kokular olmadığı sürece korkulacak bir durum değildir. Bebek eğer daha sık dışkılıyorsa bunun sebebi de ishal olabilir. Böyle bir durumda bebek daha sık emzirilmeli ve annenin ishali engellemek için bazı besinleri daha sık tüketmesi gerekir.

İşte annelerin, bebekleri ishal olduğunda tüketmesi gereken besinler;

• Haşlanmış patates. Haşlanmış patates tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de ishalin çözümü olabilmektedir.
• Muz. Muz, ishalin en büyük düşmanlarından biridir.
• Probiyotik. Probiyotikler hem anneye hem de bebeğe iyi gelecektir.
• Şeftali
• Elma
• Pirinç lapası
• Yoğurt
• Çay
• Ayva
• Fındık
• Lif yönünden zengin besinler

ANNE SÜTÜNÜN TADINI GÜZELLEŞTİREN YİYECEKLER

Bir bebeğin en temel ve en önemli besin anne sütüdür. Bu beslenme sürecinde anne sütünün kaliteli olması ve bebeğin ilgisini çekmesi için tadının güzel olması oldukça önemlidir. Anne sütünün kalitesini arttırıp tadını güzelleştiren bazı besinler vardır. İşte annelerin emzirme döneminde tüketmesi gereken birbirinden faydalı besinler;

Yumurta. Yumurta A,C ve E vitamini deposudur. Aynı zamanda çinko ve fosfor gibi minarelleri de bolca içerir. Bu sayede en kaliteli ve en önemli protein kaynakları arasında yer alır.

Yoğurt. Kalsiyum ve fosfor oranı tam gerektiği gibi olan yoğurt, hem annenin hem de bebeğin mineral depolarını doldurur. Aynı zamanda bebeğin kemik ve diş sağlığını güçlendirir.

Yağlı tohumlar. Fındık, ceviz ve badem gibi yağlı ve kabuklu yemişler, zengin yağ asidi, vitamin, mineral içerir. Emziren annelerin emzirme döneminde bu besinleri tüketmeleri sütün daha kaliteli ve güzel olmasını sağlarken bebeğin sinirsel gelişimine de destek olmaktadır.

Zeytin ve zeytinyağı. Zeytin ve zeytinyağı, anne ile bebeğin yağ asidi salgısını dengelemektedir. Bunun yanında bebeğin bağışıklığını da destekler ve sindirim sistemi problemlerinin çözülmesine yardımcı olur.

Mısır kültürünün meyveleri insan vücudu için çok faydalıdır. Tahıl içerdiği vitaminler ve eser elementler, düzgün çalışması için gerekli tüm bileşenlerle birlikte doyurulur. Özellikle hamile kadınlar için mısır yemeye çok uygundur, çünkü doğumdan sonra genç bir annenin bedeni fiziksel güç kaybeder. Ayrıca, cildin durumu bozulur, saç dökülür, vücut zayıflar ve sağlıklı bir diyet gerektirir.

Emzirirken mısırın faydaları

Mısır genç bir annenin vücudunu temel vitamin ve minerallerle doyurmaya yardımcı olur. Ve mısırın çok fazla lif içerdiği gerçeğinden dolayı, beden hızla açlığı bastırır ve yeni yapılan anne çabucak tokluk hisseder.

Bununla birlikte, bir bebeği emzirirken yenidoğanın vücudu için ne kadar yararlıdır? Emzirme döneminde ne tür mısır yemekleri yiyebilirsiniz? Ve hangi durumlarda pediatristler menüde mısır meyvesinin annesinin tanıtılmasını reddetmesi tavsiye edilir?

Birçok yararlı vitaminin mısırda bulunması ve glütenin bulunmaması nedeniyle, bu besleyici tahıl bebeği beslerken en zararsız olarak kabul edilir. Mısır kullanımı, yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda nadiren alerjik belirtilere neden olabilir. Bu nedenle, hem genç bir annenin vücudu hem de bebeği için mısır koçanı gerekli görülmektedir. Aynı zamanda, bir emziren annenin diyetine yavaş yavaş başlayarak, bazı yararlı tavsiyelere bağlı kalmaya başlamak da gereklidir.

Hangi ayda menüye mısır girebilirsin?

İlk ayda anne sütü üretimi döneminde yeni anne bazı yeni ürünler kullanırken dikkatli olmalıdır. İlk başta, beslenme uzmanları diyete sadık kalmanızı tavsiye eder, çünkü yeni doğmuş bir bebeğin zayıf sindirim sistemi bir karın karnına yol açfunduszeue.info nedenle, bebeklik döneminin ilk ayından itibaren diyetinize mısır sokmanız gerekmez. Yeni bir ürün bebekte gaz oluşumuna ve kolik oluşumuna neden olabilir.

Çocuğun bu ürünle ilgili herhangi bir sorunu olmaması koşuluyla, anne karnını sadece 1 aylık bebek gelişiminden sonra yiyebilirsiniz.

Çocuk doktorları, bir bebeğin gastrointestinal sistemin çalışmasıyla ilgili görünür problemler varsa, bu gevreklerin kullanımını geciktirmek gerektiğini unutmayınız. Örneğin, bir çocuk genellikle bağırsakta kolik tarafından işkence edilir. Bu durumda, anne, sadece altı aylık bebeğin mısırından mısırın meyvelerini yemeye başlamak daha iyidir.

HB ile ne tür mısır yemekleri yiyebilirsiniz?

Menünüze mısır eklemek en iyi şekilde kaynatılır. Aynı zamanda tahıl aşırı yüklemesi daha iyidir. Emziren bir anne, haşlanmış mısır tanelerinin küçük bir bölümünü yiyebilir. Bundan sonra, bebeğin sağlığını izlemek önemlidir.

Eğer bebeğin vücudu olumsuz reaksiyon göstermezse, örneğin, abdominal distansiyon ve kolik yoktur, o zaman mısır ve daha fazlasını yemekten korkmazsınıfunduszeue.infon menüsünde mısırın tanıtımı sonuçsuz geçerse, diyete ev yapımı patlamış mısır eklemeye başlayabilirsiniz. Zararlı boyalar, aromalar ve diğer katkı maddeleri içerdiği için süpermarketlerden patlamış mısır kullanmamalısınız. Bu bileşenler bebeğin sağlığına zarar verebilir.

Yeni anneler, mısır bazlı undan yapılmış lapayı kullanmaya teşvik ediliyor. Husky lapası, bebeğin ve annenin gelişimi için gereklidir, vitaminler için yararlıdır ve vücuda zarar vermez.

Emziren bebekler korunmuş mısırdan vazgeçmelidir. Bu ürün, bileşiminde koruyucu maddeler ve zararlı maddeler içerir. Koruma yeni doğan çocuğa herhangi bir yarar getirmeyecektir.

Ayrıca, vücudunuzu mısır ve mısırlı mısır gevreği olan çubuklarla şımartmayın. Bu ürünlerin bileşiminde bulunan maddeler olgunlaşmamış bebeğe zarar verebilir. Sonuçta, fabrikada mısır tatlılarının üretimi sırasında, üretici kompozisyonlarına çok fazla şeker, tuz, lezzet arttırıcı ve boya ekliyor. Bu bileşenler bir bebekte alerjiye veya gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Yeni doğmuş bir bebek için mısırın faydaları

Mısır'ı oluşturan yararlı özellikler nedeniyle, mısır gevreği sadece anne için değil, aynı zamanda bebek için de yararlı olabilir. Vitaminler, proteinler ve amino asitler sayesinde mısır, kırıntıların sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:

• hızlı kilo almaya yardımcı olur;
• Gelişen organizmayı güçlendirir;
• bir enerji kaynağıdır;
• beyin fonksiyonlarını geliştirir;
• ve bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir.

HB'de tehlikeli mısır gevreği kültürü nedir?

Mısır bileşiminin glüten içermediği biliniyor, ancak proteinler ve nişasta var. Bu nedenle, büyük miktarlarda mısır kullanımı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde bağırsak kolik ve abdominal distansiyon oluşumunu tetikleyebilir. Emzirmek için bu tür ürünlerin makul miktarlarda kullanılması gerekir. Ürün vücuda zararsız sayılsa ve alerjen olmamasına rağmen, belirli bir çocuğun belirli ürünlere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğünü hatırlamak önemlidir.

Emzirme döneminde, kan pıhtılaşmasını arttıran ve tromboza bağlı sorunlar olan anneler, mısırlarını diyetlerine sokmaktan kaçınmalıdıfunduszeue.infoğer durumlarda, çocuğun sağlığını izlemeksizin, mısır küçük porsiyonlarda uygulanır.

Mısır kullanımı ile ilgili öneriler

1. Emziren bir kadın, emzirirken mısır yemeye karar verirse, ürünü bir çorba kaşığı günlük menünüze sokmaya başlamalısınız.
2. Mısır kültürünü en çok tercihen günün ilk yarısında yiyin. Bununla birlikte, tuzlanmamalı ya da az miktarda tuz yapmamalıdır.
3. Bebeğin bağırsaklarda kabızlık, şişkinlik ve kolik problemleri yoksa, bir hemşirelik kadın diyetine ev yapımı patlamış mısır ve hominiyi güvenle ekleyebilir. Mısır esaslı yulaf lapası, süt ilave edilmeden, ilk üç ay boyunca suda kaynatılmalıdır. Bazı pediatristler sütün bir bebekte alerjik reaksiyona neden olabileceğine inanırlar.
4. Ayrıca, mısır ununun yararlı özelliklerine rağmen, emziren kadınlar buna dayalı hazır un ürünlerini almamalıdır. Bazen mısır unu hedef belirleme gibi bir hastalığın nedeni haline geldiği durumlar vardıfunduszeue.infoık gastrointestinal sistemin uygun aktivitesi ile ilgili bozuklukları gerektirir. İnsan vücudunun ince bağırsağında bağırsak villusunda hasar görülür.

Hastalığın nedeninin genellikle mısır unu kendisi değil, bileşimde çeşitli katkı maddeleri ve ek katkılar olduğunu söylemek önemlidir. Bu nedenle anne sütü ile beslenme döneminde, zararlı yabancı maddeler içerebilen mısır unundan yapılan hamur işlerinde kendilerini şımartmamaları daha iyidir.

Emzirmek için mısırın kullanım oranı

Uzmanlara göre, emzirme döneminde bir anne, kısa molalar ile günde 2 parçadan fazla haşlanmış mısır yememelidir. Böyle bir kural, hem çocuğun hem de annenin gerekli tüm yararlı vitaminleri alması için yeterli olacaktır. Aynı zamanda, mısır vücuda zarar vermez, abdominal distansiyon veya gazla ilgili problemlere yol açmaz.

Video: mısır ezmesi yararlı özellikleri