Girebolu Neye Faydalı

Gilaburu Slav kültürlerinde ilginç bir anlam taşımaktadır. Gilaburu Slav kültüründe eski zamanlardan beri güzellik anlamı taşıdığı için genç kızlara gilaburu verildiğinde seni güzel buluyorum, seni beğeniyorum gibi ifadelerin sözsüz söylenme biçimi olarak kullanılıyor. Bu kadar güzel anlam taşıyan bitkinin elbette ki sadece dış güzellik değil iç güzelliğe de son derece katkı sağlıyor. Peki, gilaburu nedir, gilaburu faydaları nelerdir? Konuyla ilgili bilmeniz gerekenleri yazımızın devamında bulabilirsiniz.

GİLABURU NE İŞE YARAR?

Gilaburu özellikle kramp ve kas ağrılarına iyi gelmesiyle biliniyor. Kadınlar adet dönemlerinde bir bardak gilaburu suyu içerek adet sancılarını hafifletebilirler. Spor sonrası oluşan eklem ağrıları için de bire bir fayda sağlayan gilaburu meyvesi tüm kas ağrısı semptomlarına yararlıdır. Ayrıca, gilaburu antioksidan olmasıyla tüm vücut toksinlerini dışarı atmaya yarar sağladığı gibi sivilce, akne, siyah nokta gibi cilt sorunlarının yok olmasına yardımcı oluyor.

Gilaburu bağırsak çalışımına katkıda bulunan içeriği sayesinde kabızlık gibi bağırsak problemlerine karşı son derece iyi geliyor. Bunun yanı sıra vücutta biriken ödemleri atmaya yardımcı olan gilaburu kilo verme sırasında tercih edilen meyveler arasında yer alıyor. Strese karşı düşman olan gilaburu, yoğun stresli dönemlerde sakinleştirici etkiye sahiptir. Kanserli tümörlere karşı büyük ölçüde savaşçı olan gilaburu, bu hastalığın sakin bir şekilde atlatılması konusunda son derece yardımcı oluyor. Gilaburu, içerdiği yüksek oranda c vitamini sayesinde grip, uykusuzluk, astım gibi rahatsızlıklara karşı da kalkan görevi görüyor.

GİLABURU BÖBREK TAŞI İÇİN KULLANILIR MI?

Gilaburu antioksidan etkisi sayesinde uzman doktorlar tarafından böbrek taşı tedavisinde kullanılması önerilen bir meyvedir. Günlük olarak on adetten ya da suyu içilecekse bir bardaktan fazla tüketilmemesi gerektiği söylenmektedir. Böbrek taşı ağrılarını dindirmeye yardımcı olan gilaburu, böbrek taşının eriyerek böbrekten dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Böbrek kumu şikayetlerine de etkili bir çözüm olan gilaburu, böbreklerin çalışmasını hızlandırarak böbrek tembelliği, böbrek kistleri ve idrar yolu hastalıklarına da adeta çare olabiliyor.

Ayrıca böbreklerin çalışmasına tam etki sağlayan gilaburu, idrar yollarının hızlıca boşaltılmasını sağlayarak prostat hastaları için son derece önem taşıyan bir meyvedir. Böbreklerin çalışmasına katkıda bulunan gilaburunun en güzel yanı da böbrekleri çalıştırırken kişinin ağrı çekmesini engelliyor. Böylece böbrek taşını eritirken bile ağrısız çözüm olan gilaburu, bu tarz sağlık sorunları yaşayan kişiler için hayat kurtarıcı olma yolunda ilaç tedavilerinin bile önüne geçebiliyor.

GİLABURU ŞEKER HASTALIĞINA İYİ GELİR Mİ?

Gilaburunun şeker hastalığına iyi gelmesi gerek üreticilerin gerek tüketicilerin kendi yöntemlerini kullanarak şeker hastalıklarına iyi geldiğini görmeleriyle fark edilmiştir. Yani, gilaburunun şeker hastalığına karşı kesin çözüm sağladığı doktorlar tarafından söylenmemektedir. Ancak, son yıllarda yapılan farmakolojik araştırmalara göre eski çağlarda alternatif tedavi yöntemi olarak bazı ilaçlar yerine kullanıldığı ve bu kullanımlar sonucunda şeker, tansiyon gibi rahatsızlıklara iyi geldiği keşfedilmiştir.

Tüm bu bilgiler karşısında şeker hastalarının gilaburu meyvesini tüketmesi konusunda bir zarar bulunmamaktadır. Ancak her ihtimale karşı gilaburu meyvesini tüketmeden önce uzman bir doktora danışmak gerektiği önerilmektedir.

Gilaburu meyvesi Kayseri Bünyan civarlarında yetiştiği için artık adı Kayseri ile özdeşleşmiş durumdadır. Gilaburu nedir kısaca bahsedersek, eylül – ekim aylarında olgunlaşan, nohuttan biraz daha küçük minik minik kırmızı meyveleri olan bir ağaçtır. Sonbaharda gilaburu meyvesi olgunlaşınca, meyveleri dallarıyla beraber ağaçlardan toplanır, bidonlarda veya şişelerde salamuraya yatırılır, iyice olgunlaştırılır. Direkt olarak yerseniz, acımsı buruk bir tadı vardır ama meyve suyuveya çayı gayet güzel.

Gilaburu bitkisi halk arasında değişik isimlerle de anılmaktadır, diğer isimleri gilabolu , gilaboru , girabolu ya da giraboru şeklinde söylenebiliyor. Gilaburu meyvesi ingilizce yani latince Vibirnum Opulus diye geçiyor. Frenk üzümü aynı mı demeyin çünkü nüans farkı vardır. Frenk üzümü siyah, beyaz ve kırmızı olurken gilaburu sadece kırmızı olur. Ayrıca Frenk üzümünün Latince adı da farklıdır ve gilaburudan da küçüktür.

Gilaburu meyvesi böbrek taşı düşürmek için şifalı bitkiler içinde başı çekmektedir. Eskiden Anadolu’da çokça kullanılan gilaburu şurubu ve şerbeti özellikle böbrek ağrıları gibi ağrılarda ağrı kesici olarak tüketilirmiş. Gilaburu böbrek taşını eritir mi zaten gilaburu böbreklerdeki kumu ve taşı düşürerek ağrılara son verdiği dillere destandır. Gilaburu meyvesi tüketince inanılmaz su içme ihtiyacı doğar ve su içtikçe de idrar yoluyla böbrekler tertemiz olur.

İlginizi Çekebilir :Kekreyemiş Meyvesi Nedir, Nasıl Tüketilir ve Faydaları

Ankara Üniversitesi de yaptığı araştırmayla gilaburunun böbrek taşı ve tansiyon üzerinde olumlu sonuçlar verdiğini tescil etmiştir. İçeriğinde A, B6, C ve K vitamini ve bol miktarda magnezyum ve potasyum bulundurur. Kalori olarak da gramında 46 kalori vardır. Bu konuda yurtiçinden başka üniversitelerin de araştırmaları olmuştur, buradaki makaleyi inceleyebilirsiniz.

Gilaburu suyu dünyada Amerika’da ve Avrupa’da genellikle meyve suyu olarak tüketiliyor. Böbrek rahatsızlıkları, tansiyon ve kanseri önlemesi yönüyle gilaburu Amerika’da bitkisel tablet şeklinde hapı da tüketilmektedir.

Gilaburu Meyvesi Nasıl Tüketilir?

Gilaburu bitkisinin meyvesi dallarıyla beraber kesilerek toplandıktan sonra öylece bidon veya şişelere konularak salamura suyuna yatırılır. ay bekleyince tam kıvamını bulur. Aktarlarda veya online alışveriş marketlerinde bu salamura hali de vardır. Satın alıp direkt olarak tanelerini yiyebilirsiniz.

İç Anadolu’da Kayseri ve civar illerde gilaburu bulmak ve taze gilaburuya ulaşmak kolay. Onun dışında aktarlarda veya online alışveriş mağazalarında da vardır.

Gilaburu suyu ise aktarlar dışında eczanelerde bile var. Organik gilaburu suyu olanlarından almak lazım, çoğaltarak bol bol içebilirsiniz.

Gilaburu işe yaramıyor diyenlere aldırmayın çünkü organik ve doğal gilaburu suyu tüketmeyenler olabiliyor.  Herkesin içeceği şekilde olsun diye, katkı maddeli, şeker ilaveli, normal meyve suyu modunda gilaburu suyu da çok görüyoruz, bunların etkisi tabi ki az olacaktır.

5 litrelik olunca nasıl saklanır diyeceksiniz.  Buzdolabında tutabilirsiniz, çabuk bozulmuyor.

Gilaburu Suyu Nasıl Kullanılır?

Gilaburu suyu veya çayı içenler sabah ve akşam 1 bardak içmelidirler. 21 gün devam edip 1 hafta ara verilmelidir. Bu şekilde tüketildiğinde çok şifalı çok faydalıdır. Gilaburunun faydaları yanında zararları var mı derseniz, tüketim şekline dikkat edilmezse zarar verebilir.

Gilaburu zararları nelerdir içeriği kuvvetli olduğundan, fazla tüketildiğinde zararlı olabilir. Gilaburu suyunu ne çok fazla için ne de direkt meyve olarak fazla yiyin. İçindeki yararlı asitler mide rahatsızlığı olanlar için de sıkıntı oluşturur. Doktorunuz böbrek taşının oynamaması gerektiğini söylemişse gilaburu tüketilmemelidir.

Gilaburu Meyvesi Neye İyi Gelir? İşte 10 Faydası

Gilaburunun 34 faydası içinden en etkili 10 faydasını sizlerle paylaşıyorum.

1. Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar, tembelliğini giderir, üre gibi zararlı maddelerden arındırır. Böbreklerde sorun yoksa da, taş oluşumunu engeller, böbrek taşı veya safra taşı olanların da ağrısını giderir, taştan kurtulmaya yardımcı olur. (Kaynak)
2. Gilaburu meyvesi kas gevşetici özelliği sayesinde romatizma ve eklem rahatsızlıkları için çok faydalıdır. Ayrıca gut hastalığı olanlar da tüketebilirler.
3. Antiseptik özelliği sayesinde idrar yollarında oluşan iltihabı temizler, idrar çıkarma sorunlarını giderir.
4. İçindeki potasyum ve sodyum sayesinde kalbin düzenli çalışmasına yardımcı olarak tansiyonu dengeler. Kalp basıncını ayarlar, kasları gevşeterek rahatlatır.
5. Kramp ve kasılmaları engeller, kas ağrılarını geçirir.
6. Kadın hastalıklarında çok etkilidir, adet sancılarını giderir. Hamileliktedüşük olmasını engeller.
7. Gilaburu bitkisi kabızlığa engel olur basur oluşumuna fırsat vermez. Boşaltımdaki kolaylık sayesinde hemoroid olanları da rahatlatır.
8. İçindeki etken maddeler stres ve gerginliği azaltır, uyku bozukluğunu giderir. Sinirsel hastalıklara, sara nöbetlerine engel olur.
9. Prostat için birebirdir, idrarı tek seferde atılmasına destek olur. Gilaburu sayesinde prostattaki daralma zamanla normale dönecektir.
10. Gilaburu zayıflama için de kullanılır çünkü içindeki maddeler metabolizmayı hızlandırır, idrar söktürür, ödem attırır. Çok su içilmesine sebep olması kilo verme sürecini destekler. 

Gilaburu meyvesi faydaları bunlarla da sınırlı değil, mutlaka mutfaklarımızda yerini almalı. İster meyve olarak, isterseniz meyve suyuolarak. Afiyet ve şifa ile…

Gilaburu faydaları ve gilaburu suyu kullananların yorumları incelendiğinde birçok kullanım şekli olduğu görülüyor. Salamura halini satın aldıktan sonra meyvelerinin suyunu sıkıp, biraz da tatlandırıp gilaburu suyu yapıp içenler çoğunlukta. İçine limon ya da portakal ilave edenler de var. Uğraşmak istemeyenler içinse hazır gilaburu suyu tükettiğini söylemekte.

Gilaburu yorumları içinde dikkat çeken bir diğer kullanım şekli de çayı, sıcak olarak içmek için. Gilaburu meyvelerinin önce suyunu sıkıp meyve suyu içeceği yapıp kabuklarından da çay demlemekteler.

Gilaburu suyu böbrek taşı için nasıl kullanılır ben evde gilaburu şurubu yaptım, şöyle ki: Gilaburu meyvelerini kaynattım, kıpkırmızı gilaburu suyu çıktı. Sonra bunu ister çay olarak ister şerbet olarak ister meyve suyu şeklinde tüketebilirsiniz. 1 litre civarına gilaburu suyu çıktı ve bir kısmını hemen, bir kısmını da buzdolabına koyup sonra tükettim. Fakat çabucak bitiyor. Daha sonra işin kolayına kaçtım, doğal gilaburu suyu nektarı alıp, çoğaltarak tükettim. Zaten şimdi faydalarını okuyunca siz de bu meyvenin suyunu çıkarmak isteyeceksiniz:)

Gilaburu Meyvesi veya Suyu Nerede Bulunur?

İç Anadolu’da Kayseri ve civar illerde gilaburu bulmak ve taze gilaburuya ulaşmak kolay. Onun dışında aktarlarda veya online alışveriş mağazalarında da vardır.

Gilaburu suyu ise aktarlar dışında eczanelerde bile var. Organik gilaburu suyu olanlarından almak lazım, çoğaltarak bol bol içebilirsiniz.

Gilaburu işe yaramıyor diyenlere aldırmayın çünkü organik ve doğal gilaburu suyu tüketmeyenler olabiliyor.  Herkesin içeceği şekilde olsun diye, katkı maddeli, şeker ilaveli, normal meyve suyu modunda gilaburu suyu da çok görüyoruz, bunların etkisi tabi ki az olacaktır.

5 litrelik olunca nasıl saklanır diyeceksiniz.  Buzdolabında tutabilirsiniz, çabuk bozulmuyor.

Gilaburu Suyu Nasıl Kullanılır?

Gilaburu suyu veya çayı içenler sabah ve akşam 1 bardak içmelidirler. 21 gün devam edip 1 hafta ara verilmelidir. Bu şekilde tüketildiğinde çok şifalı çok faydalıdır. Gilaburunun faydaları yanında zararları var mı derseniz, tüketim şekline dikkat edilmezse zarar verebilir.

Gilaburu zararları nelerdir içeriği kuvvetli olduğundan, fazla tüketildiğinde zararlı olabilir. Gilaburu suyunu ne çok fazla için ne de direkt meyve olarak fazla yiyin. İçindeki yararlı asitler mide rahatsızlığı olanlar için de sıkıntı oluşturur. Doktorunuz böbrek taşının oynamaması gerektiğini söylemişse gilaburu tüketilmemelidir.

Gilaburu Meyvesi Neye İyi Gelir? İşte 10 Faydası

Gilaburunun 34 faydası içinden en etkili 10 faydasını sizlerle paylaşıyorum.

1. Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar, tembelliğini giderir, üre gibi zararlı maddelerden arındırır. Böbreklerde sorun yoksa da, taş oluşumunu engeller, böbrek taşı veya safra taşı olanların da ağrısını giderir, taştan kurtulmaya yardımcı olur. (Kaynak)
2. Gilaburu meyvesi kas gevşetici özelliği sayesinde romatizma ve eklem rahatsızlıkları için çok faydalıdır. Ayrıca gut hastalığı olanlar da tüketebilirler.
3. Antiseptik özelliği sayesinde idrar yollarında oluşan iltihabı temizler, idrar çıkarma sorunlarını giderir.
4. İçindeki potasyum ve sodyum sayesinde kalbin düzenli çalışmasına yardımcı olarak tansiyonu dengeler. Kalp basıncını ayarlar, kasları gevşeterek rahatlatır.
5. Kramp ve kasılmaları engeller, kas ağrılarını geçirir.
6. Kadın hastalıklarında çok etkilidir, adet sancılarını giderir. Hamileliktedüşük olmasını engeller.
7. Gilaburu bitkisi kabızlığa engel olur basur oluşumuna fırsat vermez. Boşaltımdaki kolaylık sayesinde hemoroid olanları da rahatlatır.
8. İçindeki etken maddeler stres ve gerginliği azaltır, uyku bozukluğunu giderir. Sinirsel hastalıklara, sara nöbetlerine engel olur.
9. Prostat için birebirdir, idrarı tek seferde atılmasına destek olur. Gilaburu sayesinde prostattaki daralma zamanla normale dönecektir.
10. Gilaburu zayıflama için de kullanılır çünkü içindeki maddeler metabolizmayı hızlandırır, idrar söktürür, ödem attırır. Çok su içilmesine sebep olması kilo verme sürecini destekler. 

Gilaburu meyvesi faydaları bunlarla da sınırlı değil, mutlaka mutfaklarımızda yerini almalı. İster meyve olarak, isterseniz meyve suyuolarak. Afiyet ve şifa ile…