Kick Boks Sicil Numarası Öğrenme

1 KICKBOKS Yrd. Doç. Dr. Mustafa KARADAĞ A DAN Z YE Yrd. Doç. Dr. Mustafa KARADAĞ A DAN Z YE KICKBOKS ISBN

2 KICKBOKS K S I K C O K B

3 II A dan Z ye KICKBOKS A DAN Z YE KICKBOKS CEP KİTABI EDİTÖR Doç. Dr. Yüksel SAVUCU YAZAR Yrd. Doç. Dr. Mustafa KARADAĞ Bütün hakları yazara aittir. Yazarın izni olmadan kitabın tümünün veya bir kısmının basımı, çoğaltımı ve dağıtımı yapılamaz. Bu kitap T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığının bandrolü ile satılmaktadır. ISBN Sertifika no. BASKI VE CİLT Çağlar Ofset

4 A dan Z ye KICKBOKS III Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanı Salim KAYICI ya Kıck Boks a yapmış olduğu katkılardan dolayı teşekkür ederim.

5 İÇİNDEKİLER Ön söz IV İçindekiler V 1. BÖLÜM seafoodplus.infoksun Tarihçesi Dünya da Kickboks Türkiye de Kickboks BÖLÜM 2. Kıckboks ta Temel teknikler Yumruk (el) Teknikleri Tekme (ayak) Teknikleri BÖLÜM 3. Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı BÖLÜM 4. Profesyonel Kıckboks Müsabaka Talimatı BÖLÜM 5. Amatör Kickboks Kuşak ve Dan Sınav Talimatı BÖLÜM 6. Kılık Kıyafet Talimatı BÖLÜM 7. Faal Sporculuğu Bırakma Hakkında Talimat

6 VI A dan Z ye Kıckboks 8.BÖLÜM 8. Sporcu Kamp ve Eğitim Talimatı BÖLÜM seafoodplus.infoör Sporcu Hakem Talimatı BÖLÜM Profesyonel Sporcu Hakem Talimatı BÖLÜM Antrenör Eğitim Talimatı BÖLÜM Profesyonel Kickboks Menajer Talimatı BÖLÜM Yayın ve Müsabaka İzin Talimatı BÖLÜM Kickboks ta Beslenmenin Önemi BÖLÜM Antrenman Bilgisi BÖLÜM KAYNAKÇA ÖZGEÇMİŞ

7 ÖNSÖZ IV Ö N S Ö Z Kıckboks günümüzde her yaşa hitap eden bir spordur. Bu büyüme, Kıckboks sporunun kendini izlettirme seyrinin arttırması ve bu spora insanların bakış açılarının her geçen gün değişmesinden kaynaklanmaktadır. Kıckboks sporunun insan vücudu üzerindeki olumlu etkilerinin yanında insanların bu sporu zevk alarak yaptığı bir aktivite olması bakımdan da önem taşımaktadır. Uzun yıllar uzak doğu sporlarına sporcu, hakem ve antrenör olarak hizmet verdim. Bu anlamdaki bilgi ve deneyimlerimi bu spora katkıları olan çok değerli antrenör, sporcu ve meslektaşlarımın bilgi ve deneyimleriyle bir araya getirmek ve Kıckboks sporunu severlere sunmak amacıyla bu kitabın çalışmalarına başladım. Uzak doğu sporlarının temelinde yatan kavga değil sağlıklı yaşamdır. Kıckboks sporu, yapısı gereği çabukluk, konsantrasyon, dayanıklılık ve hızlı düşünme anlayışını ön plana çıkarmaktadır. Her antrenman tekniği müsabaka içinde farklı uygulanabilir. Burada önemli olan müsabakada doğru hareketi yapma anlayışını müsabaka kurallarıyla birlikte sporculara ve bu sporu merak edenlere en doğru şekilde verebilmektir. Kıckboks, disiplinli bir çalışma sonucu sporcuya uygun bir antrenman sistemini uygulamaya çalışan antrenörün sporcularından sadece birisinin müsabakayı kazanacağı bir spordur. Sporcunun antrenmandaki üstün performansı, istikrarı ve müsabakadaki şans faktörü bir sporcunun galip gelmesini sağlarken diğer sporcunun mağlup olmasına neden olmaktadır. Ancak bu sporda başarı, doğru yapılan teknikler çok çalışma ve yetenekli sporcularla olur. Kıckboks ve uzak doğu sporlarına gönülden bağlı olan ve bu sporu kendisine bir yaşam biçimi olarak seçmiş olan sporcu, antrenör ve yöneticilere sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Yrd. Doç. Dr. Mustafa KARADAĞ

8 KICKBOKS UN TARİHÇESİ Bölüm DÜNYA DA KICKBOKS Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle kendini savunma amacıyla, tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur. Kick Boksun temelleri Asya da yıl öncelerine kadar uzanmaktadır. Japon Kick Boksu lı, Amerikan Kick Boksu li yıllarda ortaya çıkmıştır. Japon Kick Boksu yılında K1 haline gelmiştir. Tarihsel olarak Kick Boks, çeşitli geleneksel stillerin birleşiminden meydana gelmiş karma bir dövüş sporu olarak düşünülebilir. Bu yaklaşım li yıllardan beri artarak kick boks sporu popüler hale gelmiştir lı yıllardan beri ise Kick Boks, değişik dövüş tekniklerinin birleşmesiyle karma dövüş sporlarının ortaya çıkmasında katkıda bulunmuştur da Avrupa da yaygınlaşan Kick Boks, WAKO nun organizasyonlarıyla gelişmeye başlamıştır. WAKO nun Kurucusu Berlin den Mr. Georg Bruckner dir. Kendisi de 18 ülkeden sporcu ile Semi ve Full Contact Karate branşlarında ilk Dünya şampiyonasını düzenleyen kişidir. Daha sonra WAKO ivedilikle yeni dövüş sporları için kuralları ve düzenlemeleri oluşturdu ve dünyada özgün bir Kick Boks Federasyonu olarak görevini sürdürdü. Her bir üye ülke her bir ağırlık kategorisinde yalnızca bir sporcu ile temsil edilmekte ve böylelikle en iyi sporcuların katılımı sağlanmaktadır. Kick Boks birçok uluslararası kuruluş tarafından temsil edilmektedir. Ancak, en büyük Federasyonların başında WAKO (Dünya Kickboks Organizasyonları Birliği) gelmektedir li yılların sonuna doğru bu gelişmelerde bir dönüm noktası oldu. WAKO İlk olarak, WUKO da Karate Şampiyonu olmuş olan () İtalyalı Ennio Falsoni tarafından yöne-

9 2 A dan Z ye Kıckboks tiliyordu. PKA da ise birçok başarılı kişinin emekli olmaya başlaması sebebiyle rüzgar ters yönden esmeye başladı. WKA ise hem Howard Hanson hem de Arnold Urquide kaybetti ve bunun üzerine Avrupa da Hollanda lı Fred Royers ile aslen WAKO ya has olan Semi, Light ve Full Contact branşlarında organizasyonlar yapmaya başladı. Ennio Falsoni, Fred Royers ile bir anlaşmaya varmak için girişimlerde bulundu. Bu anlaşma ile WKA nın WAKO sınırlarında yer alan branşlarda müsabaka düzenlememesi ve WAKO nun da WKA ya bacaklara tekme atma hakkını vererek sporcuların profesyonel anlamda WKA da yarışmalarına izin verilmesiydi. WKA bu teklife olumsuz yanıt verdi. Açıktır ki teklifin WA- KO dan gelmesi sebebiyle kendilerini güçlü ve WAKO yu güçsüz gördüler. Daha sonra, WAKO yılında Madrid de yapılan bir toplantıda Low Kick ismindeki ve halen çok yüksek ilgi toplayarak büyüyen branşı başlatma kararı aldı. İlk zamanlar sadece birkaç ülke bu branşa ilgi duymasına rağmen ilgi büyüktü. WAKO buna ilave olarak WKA nın sunduğundan farklı bir şekilde bir branşı kullanmaya başladı. Bu sayede Muay Thai in bir tarzı olan Siamese deki gibi kaval yardımıyla vuruş ve bu tekniğe karşı ne şekilde blok alınacağını öğretmeye başladı. Low Kick branşında ki Sporcular Muay Thai sporuna ilgi duymaya başlamaları bu sebeptendir. Her ne kadar teknikler benziyor olsa da sporcular her iki sporunda kültürünü, tarihini ve uygulanışındaki farklılıkları bilmektedir. Bu sebeple WAKO yılında Thai/Kick Boks ve Aero-Kick Boks, yılında da Kick Light branşlarını da kapsamına dahil etti. WAKO turnuvalarında yarışmadan önce her bir sporcu kendi ülkesinde zorlu ve uzun bir seçmeye tabi tutulur. Normal olarak bu kişiler zaten belirli bir Kick Boks stilinde kendi ağırlık kategorisinde ülkelerinin ulusal şampiyonlarıdır. WAKO 8 farklı Kick Boks stilini önermektedir.

10 Kıckboksun Tarihçesi 3 Bunlar Sem Contact, Light Contact, Full Contact, Low Kick, K1 kuralları, Aero-Kick Boks, Müzikal Form ve Kick Light dır. Beş stil tatami üzerinde yapılırken diğer üç stil ringde yapılır. Bu yüzden WAKO mümkün olan en iyi Kick Boks dövüşlerini garanti etmektedir ve onun altın madalyalı sporcuları gerçek şampiyonlardır. Bugün WAKO 5 kıtada milletten oluşmaktadır ve büyük çoğunlukla WAKO en güçlü en iyi Ulusal Kick Boks Organizasyonlarını birleştirici görev üstlenmektedir. WAKO ya şu anda 88 Ulusal Federasyon üyedir bu federasyonlar resmi olarak kendi ulusal olimpik komiteleri veya en yüksek devlet spor otoriteleri tarafından tanınmaktadır. Bugün WAKO dünya genelinde 15 binden fazla kulüp ve milyonlarca Kick Boks çunun olduğu bir alanda faaliyetini sürdürmektedir. WAKO tarafından her yıl ulusal, Uluslararası binden fazla amatör organizasyon düzenlemektedir. WAKO nun, 14 Aralık de GAISF in resmi üyesi olmak ve tanınmak için yapılan başvurusu GAISF ve OCA tarafından kabul edildi. WAKO, Sport Acord tarafından dört yılda bir yapılan ve ilki yılında Çin de düzenlenen Dövüş Sanatları Oyunlarına iştirak etti. WAKO tüm Dünyada düzenli olarak organize ettiği kıtasal ve dünya şampiyonalarını kararlı bir şekilde devam etmekte ve spor arenalarında binlerce izleyicinin ilgi duyduğu organizasyonları başarı ile düzenlemektedir yılında Nijerya da Haziran ayında düzenlenen WAKO Afrika oyunlarına katılım sağladı ve 2. Asya kapalı oyunlarını Ekim ayında Çin de düzenledi. WAKO günümüzde hızla büyümekte olan Kick Boks Sporunun Dünya üstündeki en önemli temsilcilerinden biridir TÜRKİYE DE KICKBOKS Ülkemizde Kick Boks yılından itibaren bazı salonlarda gayri resmi olarak ders verilmeye başlandı. Kick Boks Sporunun Federasyonlaşması kolay olmadı.

11 4 A dan Z ye Kıckboks yılında Türkiye Boks Federasyonu Başkanlığı bünyesinde seafoodplus.info DOĞANELİ Başkanlığında Semi Contact, Light Contact ve Full Contact branşlarında faaliyetlerine başladı yılında ilk Türkiye Kick Boks Şampiyonası Ankara da Atatürk Spor Salonunda büyük bir katılımla gerçekleşti. Türk Milli Takımı ilk kez IAKSA nın yılında Avusturya nın Graz Şehrinde düzenlediği Avrupa Kick Boks Şampiyonasına iştirak etti. Bu güne kadar ulusal ve uluslararası çok büyük başarılar elde edildi yılında IAKSA tarafından Avrupa Kick Boks Şampiyonası İstanbul da yapıldı. Bu şampiyona esnasında çıkan bir tartışma neticesinde faaliyetler yılına kadar geçici olarak durduruldu ve yılında tekrar Türkiye Boks Federasyonu Başkanlığı bünyesinde H. Caner Doğaneli nin Başkanlığında ulusal ve uluslararası faaliyetlere başladı. Federasyonumuz, ile yılları arasında IAKSA (Uluslararası Amatör Kick Boks Spor Birliği) ya, yılından itibaren de WAKO (Dünya Kick Boks Organizasyonları Birliği) ya üye olarak faaliyetlerini sürdürmektedir yılında Türkiye Boks Federasyonundan ayrılan Kick Boks, Mücadele Sporları Federasyonu Başkanlığı adı altında tarih ve sayılı Bakanlık onayı ile; Kick Boks, Wushu (Kung Fu), Aikido, Muay Thai, Ashihara Budo Kai branşlarıyla Mehmet Tunç Turgut un Federasyon Başkanlığı ile faaliyetlerini sürdürdü yılında İsviçre nin Basel Şehrinde yapılan IAKSA nın Genel Kurulunda, Yönetim Kurulu üyeliğine Mehmet Tunç TURGUT, Hakem Kurulu Üyeliğine ise Salim KAYICI seçildi. 12 Eylül tarih ve sayılı Bakanlık oluru ile Mücadele Sporları Federasyonu lav edilmiş ve Türkiye Kick Boks Federasyonu adıyla faaliyetlerine devam etmiştir tarih ve sayılı Başbakanlık Makamı oluru ile idari ve mali yönden özerklik kazanmıştır. Özerklik kararı Resmi Gazetenin 22 Aralık tarih ve sayısında yayınlanarak yürürlüğe girmiş ve aynı yılda IAKSA ile WA-

12 Kıckboksun Tarihçesi 5 KO nun birleşmesiyle Türkiye, WAKO (Dünya Kick Boks Organizasyonları Birliği) ya üye olmuştur Ekim tarihinde Dünya Kick Boks Organizasyonları Birliği (WAKO) nin yapılan Genel Kurulundaki seçimlerde Federasyon Başkanımız Sayın Salim KAYICI WAKO Yönetim Kurulu Üyeliğine Seçilmiştir. İdari ve Mali Yönden Özerklik kazanan Türkiye Kick Boks Federasyonunun ilk Seçimli Olağan Genel Kurulu 25 Nisan de ve ikinci Seçimli Olağan Genel Kurulu ise 27 Eylül tarihinde yapılmış her iki genel kurulda da Federasyon Başkanlığına Salim KAYICI seçilmiştir. Ana Statümüz ise tarih sayılı Resmi Gazetede yayımlanarak yürürlüğe girmiştir. Profesyonel Kick Boks Şubesi 26 Haziran tarih ve sayılı Bakanlık Onayı ile kurulmuş olup, Federasyonumuz Ulusal ve Uluslararası Profesyonel faaliyetlere iştirak edebilmesi için ise WAKO PRO ya üye olmuştur sayılı Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğünün Teşkilat ve Görevleri hakkındaki kanun ile sayılı kanunla yetki ve sorumlulukları yeniden düzenlenerek Federasyonumuz Bağımsız Spor Federasyonu statüsünü almıştır.

13 KICKBOKS TA TEMEL TEKNİKLER Bölüm Yumruk (el) Teknikleri Straight Punch: Direkt yumruk Hook Punch: Kanca yumruk, kroşe Uppercut: Aparkat Back fist: Ters el yumruk Spinning back fist: Dönerek ters el ile yapılan vuruş Ridge hand: Kesme vuruş

14 Kıckboks ta Temel Teknikler 7 Clinching: Klinç (İki el rakibin boynunun çevresine konur, 5 saniyeden uzun sürmez, sadece 1 diz tekniği ile bitirir, başka teknik uygulanmaz.) Jump kicks: Sıçrayarak yapılan teknikler sporcunun kabiliyetine göre yapılabilen tüm ayak tekniklerinin sıçrayarak uygulanışıdır. Spins: El ile yapılan döner teknikler. Tekme (Ayak) Teknikleri Front Kıck: Düz tekme Side kıck: Yan tekme Roundhouse kıck: Dairesel tekme (alt, orta ve üst olmak üzere üç seviyede yapılmaktadır.)

15 8 A dan Z ye Kıckboks Axe kıck: Balta tekme (ayağı hedefin üzerine kadar kaldırarak hedefin yukarısından aşağıya doğru ayağın alt ve/veya parmak altı ile yapılan tekniktir.( Düz, dıştan içe ve içten dışa olmak üzere 3 çeşit uygulanabilir.) Creseent kıck: Hilal tekme (ayağın iç kısmı veya dış kısmı ile yapılan balta tekmeye hilal tekme denir.) Hook kıck: Kanca tekme (ayağın altı ve /veya parmak altı ile yapılan şekil olarak roundouse kick yani dairesel tekmenin tam tersi olan tekmedir.) Heel kıck: Topuk tekme(ayak topuğu ile yapılan kanca tekmeye topuk tekme denir.

16 Kıckboks ta Temel Teknikler 9 Sweep: Ayak bileği altı ile rakibin ayak bileğinin altına uygulanan süpürme hareketidir. Jump kıcks: Sıçrayarak yapılan tüm ayak tekniklerini kapsamaktadır. Spins: ayakla yapılan döner teknikler. Knee: Rakibin vücudunun müsaade edilen vuruş bölgelerine sıçrayarak ya da sıçramadan yapılan diz vuruşlarına verilen addır.

17 AMATÖR KİCK BOKS MÜSABAKA TALİMATI Bölüm 3 Müsabaka Çeşitleri Kick boks müsabakaları resmi ve özel olmak üzere iki türde yapılır; Resmi Müsabakalar Özel Müsabakalar Yıllık faaliyet programında yer alan Federasyon veya il müdürlüklerince düzenlenen müsabakalardır. Resmi müsabakalar dışında kalan müsabakalardır. Özel müsabakalar izne tabidir. Her türlü televizyon ve basın yayın hakları federasyona aittir. Özel müsabaka yapmak isteyen kurum, kuruluş veya kişiler il müdürlüğü kanalı ile Federasyondan izin almak zorundadır. İzin verilen müsabakaların sonuçları, müsabakaları düzenleyenler tarafından üç gün içerisinde il müdürlüğü kanalı ile Federasyona göndereceklerdir. Müsabaka Usulleri Resmi ve özel müsabakalar ferdi ve takım müsabakaları olmak üzere iki şekilde eleme veya pul sistem usulü ile ağırlık esasına göre yapılır. Her sporcu kendi sıkletindeki rakiplerle karşılaşır. Her sıklette sporcular başarı durumlarına göre 1 inci ve 3 üncülük arasında ödüllendirilir. Müsabaka Yönetimi Müsabakalarda görev yapacak kurul ve diğer görevliler şunlardır; Müsabaka Tertip Kurulu; Federasyonca düzenlenen müsabakalarda; Federasyon temsilcisi, Merkez Hakem Kurulu Başkanı ve müsabakanın yapıldığı ilin il temsilcisinden oluşur.

18 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 11 İl Tertip Kurulu; il faaliyetlerinin düzenlenmesi için illerde il temsilcisinin başkanlığında üç kişilik kurul oluşur. Ancak, il hakem kurulunun olduğu yerde il temsilcisinin başkanlığında il hakem kurulu aynı zamanda tertip kurulu görevini de üstlenir. Tesis amiri, salon amiri ve yardımcılarının görevleri şunlardır; Salondaki disiplini ve güvenliği sağlamak üzere gerekli tedbirleri almak ve aldırmak, Salonun tertibinden, ışık ve ses yayın cihazlarını işler hale getirmek. Gözlemci ve temsilcinin görevleri şunlardır; Organizasyonla ilgili görüşlerini Federasyona rapor etmek, Müsabakada meydana gelen olumsuzlukları giderecek girişimlerde bulunmak. Antrenör ve antrenör yardımcısı; Her sporcunun, antrenör veya antrenör yardımcısı olabilir. Bu kişilerin antrenör belgesine sahip olmaları gerekir. Her sporcunun köşesinde bir antrenör ve bir antrenör yardımcısı bulunmalıdır. Ancak ringin içerisine yalnız antrenörü girebilir. Müsabaka esnasında ringin üzerinde bulunamaz. Oturarak müsabakayı izler. Antrenör ve yardımcısı sporcu için havlu, su ve sünger bulundurur. Antrenör, orta hakemin sayı sayması haricinde sporcunun zor durumda olduğuna kanaat getirirse ringe havlu atarak müsabakayı bitirebilir. Antrenör tarafından atılan havlu orta hakemin görebileceği şekilde olmalıdır. Müsabaka esnasında antrenör ve yardımcısı sporcularına sözlü müdahalede bulunamaz. Bu durumda orta hakem antrenörü ikaz eder, gerekirse müsabakadan uzaklaştırır. Müsabakadan uzaklaşan antrenör, o müsabakada görev alamaz. Ancak, diğer müsabakada görev alabilir. ikinci kez

19 12 A dan Z ye Kıckboks uzaklaştırılan antrenör ve yardımcısı, o turnuva boyunca görev alamaz. Antrenör, sporcuyu hazırlar. Kaskın, eldivenin, dişliğin, kaval kemiği koruyucusu, kogi ve ayak koruyucusunun sporcusuna uygun olup olmadığını kontrol eder. Antrenörün davranışlarından dolayı sporcusuna ceza verilebileceği gibi takımı da diskalifiye edilebilir. Raporların Verilmesi Kick boks müsabakasında, müsabaka ile ilgili kayıtlar bir dosya halinde Merkez Hakem Kurulu Başkanı tarafından derlenir. Bu dosyada; Müsabakaya iştirak eden sporcu, idareci isim listesi ve kura cetveli, Muayene ve tartı kağıtları, Hakem görev dağılım listesi, Elektronik cihaz kullanılmadığı durumlarda hakem puan kağıtları, Müsabaka raporu bulunur. Dosya, federasyonca düzenlenen müsabakalarda Merkez Hakem Kurulu Başkanı tarafından doğrudan Federasyona, iller ve diğer kuruluşlarca tertiplenen özel müsabakalarda ise, İl Hakem Kurulu Başkanı tarafından hazırlanan rapor ile birlikte İl Müdürlüğü kanalı ile yedi gün içerisinde Federasyona gönderilir. Müsabakalara Katılacak Sporcularda Aranacak Şartlar Ulusal müsabakalara katılacak sporcularda aşağıdaki şartlar aranır; T.C vatandaşı olmak. Kategoriler dahil yaş grubuna dahil edilmiş ve Kick Boks ta mevcut ağırlıklı sıkletlerden birine erişmiş olmak, O yıl için lisansı ve kimlik kartının vizesini yaptırmış olmak, Müsabaka tarihinde, müsabakalara girmekten men edilmemiş olmak,

20 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 13 Federasyonca düzenlenen müsabakalarda, Federasyon tarafından tespit edilecek kuşak derecesine sahip olmak, Müsabakaya giriş için belirlenen kuşak derecesini gösterir kimlik kartını ve kimlik defterini beyan etmek. Tartı Sporcuların tartı şekli Wako ve Federasyon un öngördüğü kurallara tabidir. Sporcular tartıya girmeden önce doktor kontrolünden geçip kontrol kartını onaylattıktan sonra tartıya girmek için Federasyon tarafından düzenlenen kimlik defteri ve kimlik kartları ile başvuruda bulunurlar. Tartıya katılacak sporcular için tartı işlemi çıplak olarak yapılır. Sporcuların tartı hakkı Full Contact ta iki, diğer branşlarda birdir. Ancak bir sporcu kendi kilosuna erişmemişse diskalifiye edilir. Tartı günü ve saati Federasyon tarafından belirlenir. Kura Çekimi Kuralar, doktor kontrolünden ve tartıdan sonra çekilir. Kura eşleştirmeleri Federasyon müsabakalarında Merkez Hakem Kurulu, il müsabakalarında ise; İl Hakem Kurulu ile tartı hakemleri ve Federasyon temsilcisi tarafından, idareci ve antrenörlerin huzurunda yapılır. Dörtten fazla sporcunun bulunduğu kilolarda, ikinci turda sporcuların adedini 4, 8, 16 ve 32&#;ye indirmek için birinci turda tur atlamak maksadıyla kafi sayıda kura çekilir. Bütün sporcular en az bir müsabaka yaptıktan sonra, ikinci müsabakayı yapar. Birinci turda tur atlayan sporcular, ikinci turda ilk olarak müsabaka yaparlar. Tur atlayanların sayısı tek ise, son olarak tur atlayan sporcunun ikinci turdaki rakibi, birinci turdaki ilk müsabakanın galibi olur. Tur atlayanların sayısı çift ise, tur atlayan sporcular ikinci tur atladıkları sıra ile ilk müsabakalarını yaparlar. Kura çekiminde bilgisayar programı kullanılacağı gibi, elle kura topu, rakam yazılı kağıt çekme şeklinde de olabilir.

21 14 A dan Z ye Kıckboks Müsabakalara katılacak kulüpler ve katılma şartları Kick boks müsabakasına katılacak kulüplerin Genel Müdürlükçe veya Federasyonca tescil edilmesi şarttır. İlinde Kick boks dalında kulübü bulunmayan sporcuların müsabakalara katılma şartları Federasyonca belirlenir. Yurt Dışından Gelecek Sporcular Türk vatandaşı olup, yurt dışında bulunan sporcular, ülkemizde organize edilecek müsabakalara ve milli takım seçmelerine Federasyondan izin almak kaydıyla katılabilirler. İzin Almada Takip Edilecek ve Uygulanacak Esaslar Özel müsabakalarda izin alma koşulları şunlardır; Wako veya bağlı kuruluşları tarafından düzenlenen özel müsabakalara izin verilebilir. Dış ülkelerle yapılacak özel müsabakalara izin için; gelecek kafiledekilerin isim listesi ile birlikte il müdürlüğü aracılığıyla müsabakadan 15 gün önce Federasyona müracaat edilir. Taraflarca yapılan anlaşmalar ile mali hususları kapsayan sözleşmelerin asılları veya noter tasdikli suretleri müsabaka tarihinden en az on beş gün önce müsabakaların yapılacağı ilin il müdürlüğü kanalı ile Federasyona teslim edilir. Müsabakalar için Federasyon, gözlemci ve hakem görevlendirir. Bu taktirde görevlendirilenlerin masrafları organizatör tarafından Federasyonun belirlediği ücrete göre ödenir. Yurt içi veya yurt dışında yabancılarla yapılacak müsabakalarda; görevlendirilecek idareci, hakem ve sporcular Federasyonun onayı ile seçilir. Yabancılarla yapılacak her türlü müsabakalarda kafileye, Federasyon tarafından bir gözlemci görevlendirilir. Görevlendirilen bu kişinin tüm masrafları müsabakayı düzenleyen organizatör tarafından karşılanır. Yabancılarla yapılacak müsabakalarda, müsabakayı yapacak il, kulüp veya kuruluşun seçilen sporcuları, müsabaka

22 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 15 davetine uymak zorundadır. Yapılacak resmi müsabakalar için seçilmiş olan sporcuların sakatlanmalarının önlenmesi için özel müsabakalara katılmalarına Federasyon izin vermeyebilir Müsabaka Sonuçlarının Tescili Resmi ve özel müsabakaların sonucu, düzenleyen mercilerce, il müdürlüğü kanalı ile Federasyona bildirilir. Müsabaka sonuçları, Federasyon veya il müdürlüklerince tasdik edilmediği sürece geçerli sayılmaz. Tescil edilen müsabakalar ve sonuçları sicil defterine yazılır ve 5 yıl süre ile bu defterler saklanır, İl faaliyetleri il temsilcisince tutulacak sicil defterine, Federasyon faaliyetlerinde ise Federasyonca tutulacak sicil defterine kayıt edilir. Usule Aykırı İtirazlar Sporcuların kendi inisiyatifiyle ya da antrenörlerin kararı doğrultusunda ringe oturarak müsabakanın ilerleyişini engellemeleri gibi kararlara karşı usule aykırı itirazlar ya da ihtilaflar, doğrudan Merkez Hakem Kuruluna sevk edilir. Böylesi davranışların sonucunda aynı disiplin dalında yarışan takımın tamamı yarışmadan diskalifiye edilir. İtiraz yazılı dilekçe şeklinde teslim edilir. Yukarıda bahsi geçen davranışlar söz konusu olduğunda itiraz dilekçesi sunulamaz. Usule Uygun İtiraz Bir takım verilen bir karara itiraz etmek istediğinde bu itiraz, müsabakadan sonra 10 dakika içinde yazılı olarak Merkez Hakem Kuruluna sunulmalıdır. Yazılı itiraz sorunu açıkça dile getirmelidir. İtiraz değerlendirilerek hemen sonuçlandırılır. Federasyonun itiraz ücreti açıktan ödenmelidir. İtiraz yerinde bulunursa bu ücret iade edilecektir.

23 16 Semi Contact Kick Boks Branşları Light Contact A dan Z ye Kıckboks Full Contact K-1 Contact Müzikli Form Aero Kick Boks Low Kick Semi Contact; İki müsabıkın kurallara uygun teknik ve hızla en çok skor puanını elde etmek hedefiyle yapılan bir müsabaka dalıdır. Bu müsabaka dalında etkililik önemli değildir. Semi Contact dalının ana özellikleri teknik ve hızdır. Semi Contact müsabakasında vuruşlar hafif ve iyi kontrol edilebilir bir şekilde gerçekleştirilmelidir. El ve ayak tekniklerinin sporcu açısından eşit derecede önem taşıdığı bir teknik daldır. Teknikler- yumruklar ve tekmeler sıkı bir biçimde kontrol edilir. Her geçerli puanda diğer bir ifadeyle; elin veya ayağın kurallara uygun kısmıyla müsaade edilen hedeflere uygun tekniklerle vurulmasında puan verilir, orta hakem müsabakayı durdurur ve iki hakemle birlikte aynı anda puanı kazanan müsabıkın köşesini göstererek parmaklarıyla müsabıkın kaç puan aldığını işaret edecektir. Bu müsabakanın süresi brüttür. Semi Contact Branşındaki Müsabaka Alanın Özellikleri Müsabaka alanı Minder Boyutları Minder Minder pürüzsüz ve düz bir zemine konmalıdır. En az 6 x 6 metre, en fazla 8 x 8 metredir. Minderin bulunmadığı durumlarda müsabaka ringde de yapılabilir.

24 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 17 Kullanılan Kıyafet ve Koruyucu Malzemeler Koruyucu malzemeler, kask, dişlik, göğüs koruyucusu (bayanlar), Semi Contact eldivenleri, kogi, kaval kemiği koruması ve ayak botundan ibarettir. Bandaj zorunlu değildir. Müsabıkların kıyafetleri, beyaz tişört, kırmızı kick boks pantolonundan ibarettir. Ayrıca müsabıklar, kuşak derecelerini göstermek için kuşak takabilirler. Semi Contact ta başparmağı da içine alacak şekilde parmakların ilk yarısını örten avuç içi açık veya el açık eldivenlerin kullanılması zorunludur. Eldivenler eli açıp kapamaya olanak tanıyacak şekilde olmalıdır. Eldivenler yumruğun ön ve üst kısımlarındaki eklem yerleri ile avuç kenarlarını kaplamalı, bileğin en az 5 cm üstüne kadar çıkmalıdır. Eldivenler gerçek veya suni deri kaplı yumuşak ve yoğun sentetik kauçuk köpük malzemeden yapılmalıdır. Eldivenler müsabıkın eline kendinden yapışmalı bir sistemle geçirilmeli ve bilekten ayarlamalı bir şeritle sabitlenmelidir. Eldivenlerin takılması için metal veya plastik toka ya da kayışlara izin verilmez. Ayrıca her tür kendinden yapışmalı sisteme de izin verilmez yalnızca pamuk esaslı şeritlere izin verilir ve bu şeritler de yalnızca eldivenlerin bileğe sabitlenmesinde kullanılabilir. Bir eldivenin toplam ağırlığı 8 Ons ( gram) olmalıdır. Semi Contact eldivenleri federasyonun uygun gördüğü eldivenler de olabilir.

25 18 Eleme ve final müsabakaları Raund araları Minikler için eleme ve final müsabakaları A dan Z ye Kıckboks Semi Contact Branşındaki Raundlar 2 dakikadan 3 raund 1 dakika luk 2 raund Raundlar arası 1 dakika Katılımcıların durumlarına göre federasyon tarafından süre ve raund ayarlaması yapılabilir. Müsabıkın arkasında iki Antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler. Her sporcu ve antrenör bu kurallara uymak zorundadır. Semi Contact Branşındaki Sıkletler ve Yaş Grupları Büyükler; Yaş Erkekler Büyükler; Yaş Bayanlar Gençler; Yaş Erkekler Gençler; Yaş Bayanlar Yıldızlar; Yaş Erkekler Yıldızlar; Yaş Bayanlar Minikler; Yaş (Bay- Bayan) (+ 94) kg (+ 70) kg (+ 94) kg (+ 70) kg (+ 69) kg (+ 65) kg (+ 47) kg.

26 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 19 Yukarda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları, tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaşlar ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir. Baş Gövde Bacak Semi Contact Branşındaki Müsaade Edilen Vuruş Bölgeleri Yüz, başın yanları, arkası ve alın. Ön ve yanlar, Süpürme, Semi Contact Branşında Müsaade Edilmeyen Vuruş Bölgeleri Başın üstü, Omuzların üstü, Boyun; ön kısım, yanlar (boynun tamamı), Gövdenin arkası (sırt), Bel altı (süpürme hariç), Gözle görülmeden yapılan her türlü vuruşlar, genelde kontrol edilmeyen teknikler. Semi Contact Branşındaki Müsaade Edilen Teknikler Tekmeler Eller Ayak Süpürmesi Karşı, yan, arka, dairesel, kanca (yalnızca ayak tabanı), hilal, balta (yalnızca ayak tabanı) tekmeler, sıçrama, dönerek yapılan teknikler. Direkt yumruk, backfist, Süpürme ile puan almak için müsabık her zaman ayağı üzerine düşmelidir. Süpürmeyi uygularken müsabık ayağından başka bir yeri ile yere değerse puan verilmeyecektir. Rakibi ayağından başka bir yeri ile yere değerse sporcuya puan verilecektir.

27 20 A dan Z ye Kıckboks Semi Contact Branşında Müsaade Edilmeyen Teknik ve Hareketler Müsabakayı engellemek veya müsabakadan kaçmak, Kasıtlı olarak yere düşmek, sportmenliğe aykırı davranışlar, müsabaka alanını terk etmek, Bir müsabık, rakibinden herhangi bir yumruk, tekme veya darbe almadan müsabaka alanını terk ederse (alan dışına çıkarsa) bu durum Kasıtlı Çıkış olarak kabul edilecek ve müsabık hakemden uyarı alacaktır. Müsabık üç kez bu şekilde dışarı çıktığında bir puan kaybedecektir. Dördüncü kez de müsabık diskalifiye edilecektir. Maç boyunca yapılan uyarılarda diskalifiye edilebileceği kendisine bildirilecektir. Müsabıka yalnızca bir uyarı yapılacaktır, ardından normal cezalandırma ve diskalifiye etme prosedürü uygulanacaktır. Bununla birlikte, sportmenliğe aykırı davranış durumunda, müsabık aykırı davranışının ciddiliğine bağlı olarak ilk seferde uyarılmadan doğrudan diskalifiye edilebilecektir. Müsabıkın rakibini tutmasına izin verilmez. Müsabık skor işareti yapamaz. Müsabaka esnasında centilmenliğe aykırı yapılan her türlü davranıştan dolayı antrenöre, sporcuya, idareciye ve takımın tamamına ceza verilecektir. Hatta diskalifiye dahi edilebilecektir. Ring içinde veya dışında müsabakanın ahengini bozan, hangi nedenle olursa olsun bir hakeme veya görevliye bağırmak, vurmak, tükürmek, tutmak ya da bu hareketlerden herhangi birine teşebbüs eden antrenör, sporcu ve idareci hemen ceza kuruluna sevk edilebileceği gibi takımın tamamı da ceza kuruluna sevk edilir veya diskalifiye edilebilir. Müsabık yere düşen rakibe saldıramaz. Müsabıklardan birisi veya her ikisi de ayakları dışında vücudunun herhangi bir yeriyle yere değdiğinde maçı hemen durdurmak orta hakemin sorumluluğundadır. Yere düşmüş müsabıkın kafasına veya vücuduna darbe atmak puan kaybına veya diskalifiye etme işlemine yol açabilecektir. Bu konuda yan hakemler oy çokluğuyla karar verecektir.

28 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 21 Semi Contact Branşındaki Puanlar Yumruk 1 puan Vücuda tekme 1 puan Süpürme 1 puan Sıçrayıp vücuda tekme 2 puan Sıçrayıp kafaya tekme 3 puan Kafaya tekme 2 puan Kurallara uygun puan hareketinde STOP komutu verilecektir ve hakemler puan alan köşeyi işaret ederek gösterecektir. Maç süresi sonunda en fazla puana sahip olan müsabık galip olacaktır. Ayrıca müsabıkın müsabakaya çıkmamasından dolayı rakibi galip ilan edilir. Eleme ve final müsabakalarında müsabıklardan biri 10 puan farkı sınırına ulaşırsa kazanan olarak ilan edilecektir. Semi Contact Branşındaki Ceza puanları Çıkışlar Uyarılar, maç süresince bütün raundlarda yapılmalıdır Birinci ( 1.) ihlal ya da çıkış Sözlü Uyarı veya 1.çıkış İkinci ( 2.) ihlal ya da çıkış Resmi Uyarı veya 2. çıkış Üçüncü ( 3.) ihlal ya da çıkış Ceza puanı -1 Dördüncü( 4.) ihlal ya da çıkış Diskalifiye Dışarı çıkma veya çıkış, yalnızca tek ayakla bile olsa çizginin dışına çıkma anlamına gelir. Çizgi üstünde durma, dışarı çıkma olarak kabul edilmez. Müsabık diğer müsabık tarafından dışarı itildiyse veya bir darbe ya da tekme sonucunda çizginin dışına çıktıysa dışarı çıkma sayılmaz. Hareketin

29 22 A dan Z ye Kıckboks dışarı çıkma olup olmadığı her zaman yan hakem tarafından belirlenir veya bu konuda yan hakemler arasında oy çokluğu ile karar alınır. Dışarıya çıkma ile ilgili uyarılar, diğer ihlal uyarılarından ayrı tutulacaktır. Hakem uyarı veya ceza puanı (eksi puan) verirken maç süresini gösteren saati durdurmalıdır. Semi Contact Branşındaki Kural İhlalleri Müsaade edilmeyen teknikleri kullanmak, Sürekli müsabaka esnasında dönmek, Hakem kararlarına itiraz etmek, Antrenörün bağırarak taktik vermesi, Müsabakayı engellemek, Zaman kazanmak için kasıtlı yere düşmek, Sportmenliğe aykırı şekilde davranmak, Sakatlama durumunda antrenörün mindere girmesi, Antrenörün her kural ihlalinde hakem sporcusuna ceza puanı verecektir. Büyük ve ciddi kural ihlalleri hemen bir ceza puanıyla, belirli durumlarda da müsabıkın diskalifiye edilmesiyle sonuçlanabilir. Orta hakem ve yan hakemler müsabıka diskalifiye etmeyi gerekli gördükleri her durumda ring sorumlusuna danışarak uygun prosedürün uygulanıp uygulanmadığından emin olmalıdır. Müsabık aynı zamanda hem puan alıp hem de uyarı veya ceza alamaz. Puan Alma Hakem, puan verilmesi gerektiğini düşündüğü bir hareket gördüğünde aynı anda STOP komutu ile puanı veya kararını işaret eder. Yan hakemler de aynı şekilde davranır. Ha-

30 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 23 kem, yan hakemlerce verilen puanları sayar ve müsabıka verilecek puanı hesaplar. Yan hakemlerden herhangi biri puan verilmesi gerektiğini düşündüğü bir hareket gördüğünde hemen orta hakeme işaret eder, orta hakem de STOP komutunu verir, bu arada yan hakemler hemen puanları işaret eder. Her puanlama işleminde basit çoğunluk aranır. Maçı Durdurma ve Mola Yalnızca orta hakemin maçı durdurma yetkisi vardır. Bir müsabık, sakatlanması varsa sakatlığı kontrol etmek veya koruyucu malzemelerini düzeltmek/bağlamak için kolunu kaldırarak mola talebinde bulunabilir. Orta hakem, bu talebin müsabıka haksız bir avantaj kazandıracağını veya her durumda diğer müsabık için dezavantaj oluşturacağını düşünüyorsa, mola talebi sağlık ve güvenlik ile ilgili olmadığı sürece, molayı vermeyebilir. Molalar minimum sürede tutulmalıdır. Orta hakem müsabıkın molaları dinlenmek veya öteki müsabıkın puan almasını engellemek amacıyla kullandığını düşünürse, talebi yapan müsabıka maçı geciktirme uyarısı verilebilir. Yalnızca Merkez Hakem Kurulu veya ring sorumlusu maçı ring dışından durdurabilir. Bunun için mola çağrısında bulunacak olan orta hakemin dikkatini çekmeleri gerekmektedir. Sakatlanmalar Müsabıklardan herhangi birinin sakatlanması durumunda müsabaka, sakatlanan müsabıkın maça devam edip edemeyeceğine ilişkin müsabaka doktorunca bir karar verilene kadar durdurulmalıdır. Doktor ringe geldiğinde sakatlığın tedavi gerektirip gerektirmediğine karar verir ve bu tedavi iki dakikayı geçmemelidir. Bu çerçevede gerekli tüm tedaviler iki dakika içinde tamamlanmalıdır.

31 24 A dan Z ye Kıckboks Sakatlanma ciddi boyuttaysa ve doktor tedavisi gerektiriyorsa, doktor maçın sona ermesi gerektiğini söyleyebilir. Maçın bir sakatlanma yüzünden durdurulması gerekiyorsa hakemler, Sakatlanmaya kimin neden olduğu, Kasıtlı bir sakatlama olup olmadığı, Sakatlanan müsabıkın kasıtlı hatası olup olmadığı, Sakatlanmanın kurallara aykırı bir tekniğin kullanılması sonucunda meydana gelip gelmediği, Sakatlanmamış müsabık herhangi bir kural ihlali yapmadıysa, bu müsabıkın hükmen galip sayılıp sayılamayacağı, Sakatlanmamış müsabık kural ihlali yaptıysa, sakatlanan müsabıkın hükmen galip sayılması ve sakatlanmamış müsabıkın da diskalifiye edilmesi hususlarında karar verirler. Ayrıca, müsabaka doktorunun sakatlanan müsabıkın müsabakaya devam edebileceğini bildirmesi durumunda hakemler, müsabakanın devam edip etmeyeceği yönünde bir karar verirler. Hakemlerin puan vermeleri Hakemler puan alan müsabıkı göstermek için, puan alan köşeyi el işareti ile gösterirler. Puan verilmesi için orta hakem ve yan hakemlerin en az ikisinin ortak kararı olmalıdır. Orta hakem ve bir yan hakem, iki kolunu da kaldırdığında her iki müsabıka da bir puan ve başka bir yan hakem bir müsabık için kolunu kaldırdığında, hakem iki müsabıka da birer puan vermelidir. Bir hakem iki puan, diğer hakem de bir puan gösterdiğinde orta hakem yan hakeme ne gördüğünü sormalıdır. Yan hakem tekme tekniği gördüyse orta hakem müsabıka bir puan verir, yan hakem yumruk tekniği gördüyse orta hakem hiç puan vermez. Bütün hakemlerde aynı sayıda kol kalkması durumunda her iki müsabık da puanı alır. İki hakem bir hareket görmediklerini belirtirse hiç puan verilmez. Kalan hakem tek başına puan veremez. Orta

32 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 25 ve yan hakemler, yalnızca görmüş oldukları harekete dayalı fikirlerine göre karar verirler. Orta hakem ve yan hakemlerin kararı yalnızca bir maddi hata yapıldığında değiştirilebilir. Toplama hatası, hakemin yanlış tarafın kolunu kaldırması veya köşelerin yanlışlıkla karıştırılmış olması durumları maddi hata olarak kabul edilir. Hakemlerden biri, bir puan gördüğünü belirtir ve diğer ikisi herhangi bir puan gördüğünü belirtmezse, puan verilmez. Bir tekniğin puan olması için en az iki hakemin ortak kararı gerekir. Orta hakem stop komutu verip de müsabıklardan birine kural dışı bir teknikten dolayı bir uyarıda bulunduğunda saldıran müsabıka puan verilmez. Bununla birlikte müsabık eksi puan aldığında, rakibine de bir puan eklenir. Bir aktivite halinde yapılan vuruşları, hakemler görememiş ise göremedi işareti yapacaklardır. Uyarılar her iki müsabıkın ve antrenörlerin rahatlıkla duyup anlayabilecekleri şekilde belirgin ve yüksek sesle yapılmalıdır. Orta hakem müsabıkın tam karşısında durarak uyarıyı vermelidir. Ceza Orta hakem, ceza puanını vermek için önce maç süresini gösteren saatin durdurulmasını ister, yan hakemler ve masa hakeminin göreceği şekilde müsabıka ceza puanını anlaşılır ve yüksek sesle bildirir. Diskalifiye Etme Diskalifiye durumunda orta hakem, ring sorumlusuna danışarak uygun prosedürün uygulanıp uygulanmadığından emin olmalıdır. Takım Müsabakası Takım müsabakası aşağıdaki şekilde düzenlenebilir;

33 26 A dan Z ye Kıckboks Sıklet sınıfı tanımları yoktur. Raund süresi 2 dakika olup, müsabıklar mola kullanamaz. Galip takım, aşağıda belirtilen iki metod ile saptanır: Puanı fazla olan takım galip ilan edilir. En çok bireysel galibi olan takım kazanan takımdır. Puanların eşit olması durumunda, kazananlar kendi aralarında bir kez daha müsabaka yaparlar. Bu kez de eşitlik durumunda hangi takımdaki müsabıkın diğer müsabıkı ilk kez dışarı gönderdiğine bakılarak karar verilir. Bayan müsabıklar bayanlarla, erkek müsabıklarda erkek müsabıklarla müsabaka yaparlar. Bir takım, Federasyonun belirlediği kurallara bağlı olarak aşağıdaki şekillerde oluşur: 4 müsabık (3 erkek - 1 bayan) 5 müsabık (4 erkek 1 bayan) 5 müsabık (5 erkek) 3 müsabık (3 bayan) Bütün müsabıklar malzemeleriyle birlikte kendi köşelerinde hazır bulunurlar. Bayan müsabıklar yalnızca bayan müsabıklar ile müsabaka yapar. Bayan müsabıkların maçları takım müsabakasında sona bırakılır. Kurallar ve koruyucu malzemeler; Semi Contact taki malzemelerin aynısıdır. Takım müsabakaları turnuvalar sonunda Federasyon talep ederse düzenlenebilir. Her müsabaka: 2 dakikalık 1 raund. Raund süresince mola kullanılamaz. Nihai kazananın belirlenmesi için her kazanılan müsabaka sayılır. Eşitlik durumunda dört müsabıkın da skora geçen puanlarına bakılır.

34 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 27 İki takım arasındaki eşitlik devam ediyorsa, her takımdan bir müsabık seçilir, müsabakanın kazananı nihai kazanan takımı da belirler. Bu ekstra maç 2 dakikalık 1 raunddan oluşur. Son iki dakikalık raunt dan sonra eşitliğin devam etmesi halinde 1 dakika uzatılır. Uzama sonunda sonuç değişmezse müsabaka hemen başlar ve ilk puanı alan sporcu galip ilan edilir. Bu kural yalnızca Semi Contact müsabakaları içindir. El Sıkışma -Eldivenleri Tokuşturma Bir müsabakadan önce ve sonra müsabıklar el sıkışırlar, eldivenlerini tokuştururlar. Bu uygulama sportif ve dostça rekabetin bir göstergesidir ve kick boks talimatlarında yer alır. El sıkışma ilk raundun başlamasından önce ve karardan sonra uygulanır. Baygınlık, RSC, RSC-H, Sakatlanma Sonrası Uygulanacak Prosedür Bir müsabık müsabaka sırasında sakatlanırsa, durumu değerlendirmeye yetkili tek kişi doktordur. Müsabık bilincini kaybederse yalnızca doktorun ringde kalmasına izin verilir, bu durumda doktor gerekli gördüğünde yardım isteyebilir. Baygınlık, RSC, RSC-H, Sakatlanma Durumunda Uygulanacak Prosedür Bir müsabık, müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe nedeniyle bayıldıysa veya doktor sporcunun baş travması nedeniyle maça devam edememesi gerekçesiyle müsabakayı durdurduysa, bu durumdaki sporcu hemen bir doktor tarafından muayene edilir ve ambulansla uygun bir hastaneye veya uygun bir yere götürülür. Bir müsabık, müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe nedeniyle bayıldıysa veya orta hakem müsabıkın baş trav-

35 28 A dan Z ye Kıckboks ması nedeniyle maça devam edememesi gerekçesiyle müsabakayı durdurduysa, söz konusu müsabıkın baygınlığın ardından en az 4 hafta süreyle başka bir müsabakaya veya maça katılmasına izin verilmez. Bir müsabık, müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe nedeniyle bayıldıysa veya orta hakem müsabıkın baş travması nedeniyle maça devam edememesi gerekçesiyle müsabakayı durdurduysa, ayrıca bu durum 3 aylık bir süre içinde iki kez tekrarlandıysa, söz konusu müsabıkın ikinci baygınlığının veya geçirdiği RSC-H&#;ın ardından en az 3 ay süreyle başka bir müsabakaya veya maça katılmasına izin verilmez. Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe nedeniyle bayıldıysa veya doktor müsabıkın baş travması nedeniyle maça devam edememesi gerekçesiyle müsabakayı durdurduysa, ayrıca bu durum 12 aylık bir süre içinde üst üste üç kez tekrarlandıysa, söz konusu müsabıkın üçüncü baygınlığının veya geçirdiği RSC-H&#; ın ardından en az 1 yıl süreyle başka bir müsabakaya veya maça katılmasına izin verilmez. Yukarıda anılan karantina dönemlerini yetkili doktor gerekli gördüğü takdirde uzatabilir. Ayrıca hastanedeki doktorlar da baş taramaları ve testlere dayanarak söz konusu karantina dönemini sonradan uzatabilir. Karantina dönemi müsabıkın, hangi dalda olursa olsun hiçbir kick boks müsabakasına katılamayacağı dönem anlamına gelir. Karantina dönemleri minimum sürelerdir ve baş travmasından dolayı alınan yara/yaralar tamamen iyileşene kadar kesinlikle iptal edilemez. Doktor, müsabıkın başına aldığı darbe nedeniyle müsabakaya devam etmemesi kararı alarak müsabakayı durdurduğunda, hakemler puan kağıtlarına Bayılma, RSC-H veya RSC yazacaklardır. Durum, söz konusu ringin Ring sorumlusuna da gerektiği gibi bildirilecek ve nakavt tutanağına yazılacaktır. Bu aynı zamanda ilgili müsabakanın resmi sonucu olacaktır ve değiştirilemeyecektir.

36 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 29 Yukarıda belirtildiği şekilde bir ara sonrasında kick boksa devam etmeden önce söz konusu müsabık, özel bir tıbbi incelemeden geçtikten sonra spor hekimlerinden müsabaka yapmasında herhangi bir sakınca olmadığını gösteren bir rapor almalıdır. Genel Sakatlanma Durumunda Uygulanacak Prosedür Baygınlık veya RSC-H dışındaki sakatlanmalarda doktor en düşük karantina süresini verebilir ve hastanede tedavi tavsiyesinde bulunabilir. Doktor zorunlu olarak hastanede tedavi isteyebilir. Light Contact Light Contact kick boks kategorisindeki müsabakalarda, çok iyi kontrol edilen teknikler kullanılmalıdır. Light contact sporcuları orta hakem STOP diyene kadar müsabakaya devam ederler. Fakat müsaade edilen hedeflere uygulanırken bu tekniklerin hafif ve iyi kontrol edilmesi gerekir. Bu müsabakanın süresi brüttür. Light Contact Branşındaki Müsabaka Alanın Özellikleri Müsabaka alanı minderdir. Müsabakalarda minder boyutları en az 6 x 6 metre, en fazla 8 x 8 metredir. Minder pürüzsüz ve düz bir zemine konmalıdır Minderin bulunmadığı durumlarda müsabaka ringde de yapılabilir. Light Contact Branşında Kullanılan Kıyafetler ve Malzemeler Koruyucu malzemeler, kask, dişlik, göğüs koruması, eldiven (10 Ons luk) kogi, kaval ve ayak koruyucu ve bandajdır.

37 30 A dan Z ye Kıckboks Müsabıkların kıyafetleri, beyaz tişörtleri beyaz, kick boks pantolonları kırmızı olacaktır. Ayrıca müsabıklar kuşak derecelerini belirtmek için kuşak takabilirler. Raundlar Light Contact müsabakaları elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raunt araları 1 dakikadır. Sıkletler ve Yaş Grupları Büyükler; Yaş Erkekler Büyükler; Yaş Bayanlar Gençler; Yaş Erkekler Gençler; Yaş Bayanlar (+ 94) kg (+ 70) Kg (+ 94) kg (+ 70) kg. Genç sporcular büyükler müsabakalarına katılabilirler. Eğer bir müsabık 18 yaşında iken büyükler kategorisinde yarıştıysa tekrar gençler kategorisinde dövüşemez. Yukarıda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları, tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaşlar ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir. Müsaade Edilen Hedef Bölgeler İzin verilen teknikler kullanılarak vücudun şu bölgelerine vuruş yapılabilir; Baş Gövde Ayaklar Ön ve yan kısmı Ön ve yan kısmı Sadece süpürme tekniği

38

39 32 A dan Z ye Kıckboks Ayak teknikleri; Ön tekme, Yan tekme, Dairesel tekme, Süpürme, (sadece ayak bileği seviyesinde) Hilal tekme, Balta tekme, (sadece ayağın tabanı) Sıçrayarak yapılan ayak teknikleri, El ve ayak tekniklerinin tüm müsabaka süresi boyunca eşit şekilde kullanılması gerekir. Ayak teknikleri sadece rakibe güçlü bir şekilde vurma niyeti açıkça gösterildiğinde kabul edilir. Geçerli (müsaade edilen) bir teknik müsaade edilen bir hedefe uygulanır. Elin veya ayağın izin verilen vuruş bölgesi "Temiz / Kontrollü" bir temas gerçekleştirmelidir. Burada yan hakeminin aslında hedefe vururken kullanılan tekniği görmesi gerekir. Vuruşun sesini temel alan puanlar yazmaya izin verilmez. Müsabık, tekniği uygularken temas noktasına bakıyor olmalıdır. Bütün tekniklerin "makul" bir güçle kullanılması gerekir. Rakibe sadece dokunmayla, sürtmeyle veya rakibi itmeyle sonuçlanan hiçbir tekniğe puan verilmez. Eğer bir müsabık saldırmak için havaya sıçrarsa, puan alabilmek için minder alanına inmek ve dengesini korumak zorundadır. (zemine ayak dışında vücudun başka bir yeriyle temas etmeye izin verilmez) Yumruk Vücuda tekme Ayakla süpürme Puanlar Ayakla süpürme/takip eden hareketler Başa tekme Sıçrayarak vücuda tekme 1 puan 1 puan 1 puan 1 puan 2 puan 2 puan

40 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 33 Sıçrayarak başa tekme 3 puan Birinci ( 1.) ihlal ya da çıkış Cezalar Çıkışlar Sözlü Uyarı veya 1.çıkış İkinci ( 2.) ihlal ya da çıkış Resmi Uyarı veya 2. çıkış Üçüncü ( 3.) ihlal ya da çıkış Ceza puanı -1 Dördüncü( 4.) ihlal ya da çıkış Diskalifiye Maç boyunca bütün raundlarda uyarı cezası verilebilir Her Raunttaki Tekme Sayısı Light Contact&#;ta tekme sayısıyla ilgili bir sınır yoktur, çünkü müsabıklar Semi Contact&#;ta olduğu gibi kullandıkları tekniğe göre farklı puanlar alırlar. Müsabıklardan hem yumruklarını, hem de tekmelerini kullanmaları istenir ve bunların her ikisine de eşit derece önem verilmesi gerekir. Bununla birlikte, tekme kullanmayan sporcuya uyarı cezası (ve sonraki cezalar olarak resmi uyarılar) verilmelidir. Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Antrenör ve Antrenör Yardımcıları aşağıda belirtilen kurallara uymak zorundadır: Müsabıkın arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler Her bir sporcu için aşağıdaki kurallara tabi olan bir antrenör ve bir de yardımcı antrenör bulunmaktadır. Antrenör, sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; orta hakem saymıyorsa ve sporcunun durumu çok kötüyse ringe havlu atabilir.

41 34 A dan Z ye Kıckboks Maç esnasında antrenör ve yardımcısı ringde bulunamaz. Her raund öncesi ringden tabureleri, havluları, kovaları vs. kaldırmak zorundadırlar. Kuralları ihlal eden bir antrenör ya da yardımcısı uyarı alabilir ya da kötü davranışlarından dolayı orta hakem tarafından sporcusu ve takımı diskalifiye edilebilir. Puanlama sistemi Her raund, üç yan hakem tarafından aşağıda belirtilen kriterlere göre puanlandırılır ayrı ayrı değerlendirilir: Puanlar için kabul edilen kriterlere uygun şekilde alınan puanların sayısı Her müsabıka toplam on (10) puan üzerinde değerlendirme yapılır; Eğer ikisi de alınan puan olarak tamamen eşitse Eğer biri diğerine göre çok az bir farkla daha iyiyse 9 Önceki uyarılardan sonra sadece orta hakem tarafından verilen eksi puanların kriterleri: Centilmenliğe aykırı yapılan müsabaka stili, Sürekli rakibe sarılma, Sabit ve sürekli şekilde çömelmek, arkasını dönmek, Çok az ayak tekniği kullanmak, Kroki, (knock down) Kuralların diğer herhangi bir şekilde ihlal edilmesi, v.b. ihlaller. Müsabaka sırasında çok kısa mesafede, sarılma sırasında uygulanan hiçbir teknik yan hakemler tarafından değerlendirmeye alınmamalıdır. Kararlar Şu kararlar sonucunda müsabaka sona erebilir: Puanla kazanmak;

42 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 35 Müsabakayı, yan hakemlerinin çoğunluğu tarafından kendisine daha fazla puan verilen müsabık kazanır. Rakibin diskalifiye olmasıyla kazanmak; Üç uyarıdan, yani üç eksi puandan sonra müsabakanın durdurulması gerekir. Rakip, diskalifiye sebebiyle maçın galibi olur. Bazı zor durumlarda orta hakem önceden bir uyarı cezası vermeden önce ring sorumlusuna danıştıktan sonra diskalifiye kararı verebilir. Örneğin; Rakibe uygulanan kuraldışı ve kasıtlı bir vuruşla ile üzerine saldırarak sakatlamak veya nakavt etmek, "Stop" komutundan sonra rakibe vurarak sakatlamak, Bir müsabıkın; hakemlere, rakibine veya antrenörüne hakaret etmek veya aşırı saldırgan davranışlarla sportmenlik dışı hareketlerde bulunmak, Çekilme ve maça çıkmamak; Eğer bir müsabık sakatlanma veya başka bir sebep dolayısıyla müsabakaya devam edemeyeceğini ( havlu atmak v.s) bildirmesi sonucunda rakibi galip ilan edilir. Maçın durdurulmasıyla kazanmak; Eğer bir sporcu dövüşemeyecek veya kendini koruyamayacak durumdaysa, ayrıca diğer sporcu sportif anlamda bariz bir üstünlük kurduysa maç durdurulabilir. Galibi, orta hakem belirler. Eğer maç müsabıklardan biri sakatlandığı için durdurulursa, mevcut kurallara göre bir karar verilmesi gerekir. Bir Kararın Değiştirilmesi Resmi olarak ilan edilen bütün kararlar nihaidir ve şu durumlar dışında değiştirilemez: Puanlar hesaplanırken hata yapıldığının farkına varılırsa, Yan hakemlerden biri yanlışlık yaptığını ve müsabıkların köşelerini (puanlarını) değiştirdiğini bildirirse; Böyle bir durum-

43 36 A dan Z ye Kıckboks da ring sorumlusu; İllerde İl hakem kurulu, Federasyon müsabakalarında Merkez Hakem Kurulu ile gerekli görüşmeleri yaptıktan sonra resmi sonucu açıklar. Puanların Verilmesi Puan verilirken şu kurallara uyulması gerekir: Vuruşlarla ilgili olarak bir yan hakem, her raunt boyunca her müsabıkın aldığı vuruş sayısına göre müsabıkların puanını ayrı ayrı not eder. Bir yumruğu veya tekmeyi puan olarak değerlendirmek için bu vuruşun ya da darbenin engellenmemiş veya durdurulmamış olması gerekir. Bir müsabakada kaydedilen vuruşların değeri her raundun sonunda sayılır ve üstünlük derecesine göre daha iyi olan sporcuya verilir. Müsabık tarafından gerçekleştirilen vuruşlar, kurallara aykırıysa, kollara gelirse, Eğer vuruşlar zayıfsa ve kaynaklandıkları yer puan bölgeleri değilse puanlamada dikkate alınmaz. Kural ihlalleri konusuyla ilgili olarak yan hakem, her raund boyunca, gördüğü her kural ihlalini (orta hakemin bunları fark edip etmediğine bakılmaksızın) cezalandıramaz. Yan hakem, orta hakemi bu kural ihlali için uyarmak zorundadır. Eğer orta hakem müsabıklardan birine bir resmi uyarıda bulunursa, yan hakemler puan kağıdının FAULLER sütununa bir W yazarak bunu not etmek zorundadır. Fakat bu diğer müsabık için bir eksi puan anlamına gelmez. Eğer orta hakem bir sporcuya bir eksi puan vermeye karar verirse, yan hakem aynı sporcunun raunt sonunda alacağı puanların yanındaki ilgili sütuna "-1" yazar ve böylece raundun nihai puan hesabı için bu puanı çıkarması gerektiğini onaylamış olur. Puanlar, her raund içinde ayrı ayrı verilir. Puanlar kesirli olarak verilmez. Her raundun sonunda daha iyi olan sporcu, yani skor açısından daha iyi olan müsabık 10 puan, rakibi de orantılı olarak () veya () şeklinde daha az puan alır. Eğer müsabıkların aynı seviyede olduğuna kanaat getirilirse, her ikisi de () şeklinde 10 puan alır.

44 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 37 Eğer bir maçın sonunda 1 ve 2 numaralı fıkralara göre değerlendirme yapıldıktan sonra, her iki müsabık da aynı puana sahipse yan hakem avantajı, takdir hakkına göre bütün maçta yani üç raundu da dikkate aldığında: Daha iyi müsabaka teknikleri uygulayan, Daha iyi hücum eden, Daha iyi savunma yapan, Daha fazla tekme atan, Daha güçlü dövüşen, Daha iyi dayanıklılık ve direnç gösteren, Centilmenliğe uyan davranışları gösteren müsabık lehine kullanır. Eğer sonuç üç raunt da da aynıysa, yan hakem tercihini, son raund da ki üstünlük, daha aktif, daha fazla tekme atan, stili, tekniği ve kondisyonu daha iyi olan müsabıktan yana kullanır. Eğer üç raunt sonunda müsabıklar eşit puana sahipse, müsabaka neticesi yan hakemlerin vereceği direktif doğrultusunda ilan edilir. Kural İhlalleri Orta hakemin verdiği komutlara uymayan, kuralları ihlal eden, sportmenlik dışı davranışlarda bulunan veya kurallara aykırı davranan bir müsabık orta hakemden bir ihtar veya bir uyarı alabilir veya orta hakem tarafından resmi uyarı olmaksızın diskalifiye edilebilir. Tüm maç süresi boyunca bir müsabıka sadece 3 resmi uyarı verilebilir. Üçüncü uyarı otomatik olarak Diskalifiye anlamına gelir (bu prosedür uyarı ile başlayıp 1. resmi uyarı, 2. resmi uyarı ve 1 eksi puan, 3. resmi uyarı ve ardından müsabıkın diskalifiye edilmesi şeklinde devam eder). Bir müsabıkın köşesine verilen uyarı cezaları o müsabıkın aleyhine yazılır. Bir orta hakem, müsabakayı durdurmadan herhangi bir anda bir sporcuya ihtar verebilir. Eğer bir sporcuyu uyarmak

45 38 A dan Z ye Kıckboks istiyorsa maçı durdurur ve söz konusu kural ihlalini anons eder. Üç yan hakeme, faul yapanı parmağıyla işaret ederek gösterir. Aynı faul için verilen üçüncü ihtarı bir resmi uyarı takip eder. Eğer orta hakem kendisinin farkına varmadığı bir kural ihlali yapıldığını düşünüyorsa yan hakemlere danışmak zorundadır.

46 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 39 Sakatlanmalar Eğer bir sakatlanma durumu ortaya çıkarsa, teçhizatta bir sorun veya bir kural ihlali varsa maçın durdurulması gerekir. Müsabaka sadece orta hakem tarafından durdurulabilir (yan hakemler veya doktor, orta hakemi zamanın durdurulması gerektiği konusunda uyarabilir). Sakatlanma durumunda, doktor sakatlanma durumunun ciddiyetiyle ilgili kararı (yani sporcunun devam edip edemeyeceği veya maçın durdurulmasının gerekip gerekmediği konusundaki karar) verene kadar müsabaka durdurulur. Sakatlanmanın tedavisi sadece raundlar arasında veya maçtan sonra yapılabilir. Bir doktorun gerçekleştirdiği kesintinin süresi 2 dakikayı aşmamalıdır. Eğer sakatlığın tedavi edilmesi gerekiyorsa maç durdurulmalıdır. Hiçbir koşulda kesiklerin üzerine bant yapıştırılamaz. Eğer maç sakatlanma dolayısıyla durdurulursa hakemler şu konularda karar vermesi gerekir: Sakatlanmaya kim sebep oldu, Kasıt var mıydı yok muydu? Sakat müsabık kendi kendini mi sakatladı, Eğer sakatlama olayı kasıtlı değilse ve sakatlanan müsabık maça devam edemeyecek durumdaysa, sağlam durumdaki müsabık RSC ile galip ilan edilir. Eğer sakatlanma olayı kural ihlali dolayısıyla gerçekleştiyse, bundan sorumlu olan müsabık diskalifiye edilir. Eğer müsabık kendi kendini sakatladıysa, diğer müsabık RSC ile galip ilan edilir. Her türlü sakatlanmada, sakatlanan müsabıkın maça devam edip etmemesiyle ilgili son sözü sadece doktor söyleyebilir. Doktor kararını, orta hakeme bildirir ve orta hakem de kurallara göre kararını verir. Bir sporcu herhangi bir anda müsabakayı bıraktığını belirtir şekilde kolunu kaldırarak çekilebilir. Bu durumda orta hakem diğer müsabıkı yanına çağırır ve rakibi çekildiği için bu müsabıkın maçı kazandığını ilan eder.

47 40 A dan Z ye Kıckboks Nakavt, RSC, RSC-H, Sakatlanma Sonrası Uygulanacak Prosedürler Eğer bir müsabık, müsabaka sırasında sakatlanırsa bu durumu değerlendirecek tek kişi görevli doktordur. Eğer bir müsabık hala bilinçsiz haldeyse, doktorun ekstra yardıma ihtiyacı olmaması durumunda müsabaka alanında orta hakem ve sorumlu doktorun kalmasına izin verilir. Nakavt, RSC RSC-H, Sakatlanma Durumlarında Uygulanan Prosedürler Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakem müsabakayı hemen durdurarak doktoru çağırır, yapılan muayene neticesinde duruma göre hastaneye veya en yakın bir sağlık kuruluşuna ambulansla doktor refakatinde götürülür. Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe dolayı nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Verilen nakavt kararından sonra en az 4 hafta başka bir müsabakada veya maçta dövüşmesine izin verilmez. Bir müsabık üç aylık bir süreçte iki kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. İkinci nakavttan RSC-H&#;dan sonra en az 3 ay başka bir müsabakada dövüşemez. Bir müsabık 12 aylık bir süre içinde üçüncü kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda, orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Üçüncü nakavttan veya RSC-

48 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 41 H&#;dan sonra bu müsabık bir yıl başka bir müsabakada veya maçta iştirak etmesine izin verilmez. Eğer gerekirse, görevli doktor yukarıda belirtilen karantina sürelerini uzatabilir. Ayrıca hastanedeki doktorlar da kafayla ilgili yapılan test/tomografi işlemlerinin sonuçlarına bağlı olarak karantina süresini uzatabilirler. Karantina süresi, bir müsabıkın hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hiçbir müsabakaya katılamadığı süreyi tanımlar. Karantina süreleri ile gerekli "minimum süreler" tanımlanır ve beyin tomografisinde görünür bir hasar olmasa bile bu süreler geçersiz sayılamaz. Orta hakem, müsabık başına aldığı darbeler yüzünden maça devam edemeyeceği için maçı durdurduğunda juriye ve yan hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlarını puan sayfalarına not etmelerini söyler. Yukarıdaki paragraflarda açıklanan yasaklama dönemlerinden sonra sporcu devam etmeden önce müsabık için, özel bir sağlık muayenesinden sonra bir spor doktoru tarafından "sağlık açısından müsabakalara katılmaya uygundur" şeklinde bir rapor verilmesi gerekir. Bir nakavt veya RSC-H durumu kaydı yapıldıktan sonra müsabıkın bilgisayarlı kafa tomografisi çektirmesi gerekir. Genel Sakatlanma Durumlarında Uygulanan Prosedür Nakavt veya RSC-H dışındaki sakatlanma durumlarında doktor minimum bir karantina süresi verebilir veya sporcunun hastanede tedavi olmasını tavsiye edebilir. El Sıkışma Bir maçtan önce ve sonra müsabıklar, kick boks kurallarına göre sportmenlik ve dostça rekabetin bir simgesi olarak el sıkışırlar. El sıkışma işlemi, ilk raunt dan önce ve müsabaka bitip karar açıklandıktan sonra gerçekleştirilir.

49 42 A dan Z ye Kıckboks Full Contact Full Contact amacı sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir kick boks disiplinidir. Yumrukların ve tekmelerin müsaade edilen hedeflere odaklanarak hızlı ve kararlı bir şekilde güçlü bir temas oluşturarak vurulması gerekir. Müsabaka standartlara uygun bir ringde gerçekleştirilir. Kronometre genelde durdurulmaz. Orta hakem STOP komutu verirse müsabaka durur. Bu müsabakanın süresi brüttür. Müsabaka Alanı -Ring Alanı İle İlgili Teçhizat Aşağıdaki ring alanı teçhizatının mevcut olması gerekir; Normal bir branda ile birlikte uluslararası standart büyüklükte bir boks ringi, 4 ip, ( "mücbir sebepler" olması durumunda 3 ip) Bütün köşelerde yastıklar, (1 kırmızı, 1 mavi, 2 beyaz) İpler arasında kayışlar, En az 2 merdiven, 2 sandalye, Raund aralarında müsabıkların oturması için 2 katlanır tabure, 2 kap ve su şişeleri, 2 su kovası, Ringin tarafsız köşelerinde, köşeye bağlı bir torba veya kova bulunmalıdır. (bütün çöpler için) Ringe yakın bir konumda, hakemler için masa ve sandalyeler, Bir gonk ya da çan, Kronometreler, WAKO modeline uygun hakem çizelgeleri, Bütün maçlarda orta hakem tarafından kullanılan plastik eldivenler ve kağıt mendille birlikte bir ilk yardım çantası, Bir ses sistemine bağlı mikrofon vb. ihtiyaç duyulan malzemeler.

50 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 43 Kıyafetler ve Koruyucu Malzemeler Koruyucu malzemeler, kask, dişlik, göğüs koruyucu (bayan müsabıklar için zorunludur), eldiven (10 Ons), kogi, kaval koruyucu, ayak botu ve bandajdan oluşur. Büyüklerin ve gençlerin kıyafeti aynıdır, erkeklerde üst çıplaktır ve uzun kırmızı kick boks pantolonu giyilir, bayanlarda askılı kolsuz ve beyaz tişört, uzun kırmızı kick boks pantolonu giyilir. Raundlar Full contact müsabakalarında elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raunt ve raunt araları 1 dakikadır. Ancak federasyon müsabaka surelerini ve raunt sayılarını günün şartlarına göre değiştirebilir. Büyük Erkekler Yaş Sıkletleri Büyük Bayanlar Yaş Sıkletleri Genç Erkekler Yaş Sıkletleri Genç Bayanlar Yaş Sıkletleri Sıkletler ve Yaş Grupları , (+ 91) kg ( + 70) kg , (+ 91) kg ( + 70) kg. Yukarda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları, tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaşlar ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir. Kurallara Uygun Hedef Bölgeler İzin verilen teknikler kullanılarak vücudun şu bölgelerine vuruş yapılabilir;

51Müsaade Edilen Teknikler - Puanlama El teknikleri: Boksta kullanılan her türlü yumruk,

52 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 45 Ayak teknikleri; Karşı tekme, Yan tekme, Dairesel tekme, Topuk vuruşu, Hilal tekme, Balta tekme, Sıçrayarak atılan tekmeler, El ve ayak tekniklerinin tüm müsabaka süresi boyunca eşit şekilde kullanılması gerekir. Ayak teknikleri sadece rakibe güçlü bir şekilde vurma niyeti açıkça gösterildiğinde kabul edilir. Bütün tekniklerin tam güçle kullanılması gerekir. Kısmen amacından sapan veya blokla karşılanan ya da rakibe sadece dokunmayla, sürtmeyle veya rakibi itmeyle sonuçlanan hiçbir tekniğe puan verilmez. Puanlar Müsaade edilen hedeflere açık bir şekilde hızla, odaklanarak, dengeli ve güçlü bir şekilde uygulanan tüm geçerli teknikler için yan hakemler puan kartının arkasına veya puantör e 1 puan yazar. Bütün yumruk ve tekme teknikleri 1 puandır. Her raundun sonunda puanları sayar ve daha iyi müsabıka (daha çok puan toplayan) 10 değerlendirme puanı, daha az puan toplayan rakibine de 9 değerlendirme puanı verir. Eğer müsabıkların puanları arasındaki fark 8&#;den fazlaysa gerçek üstünlük durumu yan hakemi puanı daha az olan müsabıka 8 değerlendirme puanı verir. Herhangi bir kroki (knock down) durumunda hiçbir sporcuya ekstra puan verilemez. Maçın sonunda yan hakem her raunt daki değerlendirme puanlarını toplar ve puan toplamı daha fazla olan müsabıkı galip ilan eder.

53 46 A dan Z ye Kıckboks Cezalar 1. ihlal Sözlü Uyarı 2. ihlal Resmi Uyarı 3. ihlal Ceza puanı ihlal Diskalifiye Maç boyunca bütün raundlarda uyarı cezası verilebilir Her Raunt da ki Tekme Sayısı Her müsabık, raunt başına en az 6 tekme atmak zorundadır. Tekme atarken rakibine bel, kemer hizasından yukarı ve vurma niyeti taşıdığını açıkça göstermelidir. Müsabık, maçın tamamında en az 18 tekme atmak zorundadır. Birinci raunt dan sonra tekme sayısını tutan hakem eğer tekme sayısı eksik olan müsabık varsa, bu müsabık orta hakeme bildirir, orta hakem de bunu müsabıka iletmek zorundadır. Bu müsabık eksik tekmelerini bir sonraki raunt da telafi edebilir. Eğer müsabık birinci raunt da eksik olan tekmelerini ikinci raunda telafi etmezse ikinci raunt sonunda 1 eksi puan alır. Eğer müsabık birinci raunt da 6 tekme atar, fakat ikinci raunt da 6 tekme sayısına ulaşmazsa orta hakem sporcuya bunu bildirir, böylece sporcu üçüncü raunt da eksik tekmelerini telafi edebilir. Eğer sporcu eksik tekmelerini üçüncü raunt da atmazsa üçüncü raunt sonunda orta hakem kendisine 1 eksi puan verir. Eğer müsabık birinci ve ikinci raunt da en az 6 tekme attıysa, fakat üçüncü raunt da 6 tekme sayısına ulaşmadıysa, birinci ve ikinci raunt daki tekme sayısı 6&#; dan ne kadar fazla olursa olsun, orta hakem kendisine 1 eksi puan verir. Orta hakem bu kuralın ihlali için bir sporcuya en fazla 2 eksi puan verebilir. Tekmeler yüzünden verilen eksi puanlar diğer kural ihlalleri yüzünden yapılan uyarılardan ayrı tutulur, fakat eğer bir müsabık üçüncü bir eksi puan daha alırsa otomatik olarak diskalifiye edilir.

54 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 47 Raundlar Full Contact müsabakaları elemeler ve finaller 2 dakikalık 3 raunt dan oluşur. Raunt araları 1 dakikadır. Ancak Federasyon müsabaka sürelerini ve raunt sayılarını günün şartlarına göre değiştirebilir. Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Antrenör ve Antrenör Yardımcıları aşağıda belirtilen kurallara uymak zorundadır: Müsabıkın arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler Her bir sporcu için aşağıdaki kurallara tabi olan bir antrenör ve bir de yardımcı antrenör bulunmaktadır. Antrenör, sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; orta hakem saymıyorsa ve sporcunun durumu çok kötüyse ringe havlu atabilir. Maç esnasında antrenör ve yardımcısı ringde bulunamaz. Her raund öncesi ringden tabureleri, havluları, kovaları vs. kaldırmak zorundadırlar. Kuralları ihlal eden bir antrenör ya da yardımcısı uyarı alabilir ya da kötü davranışlarından dolayı orta hakem tarafından sporcusu ve takımı diskalifiye edilebilir. Puanların Değerlendirilmesi Her bir yan hakem her raundu ayrı şekilde değerlendirir. Bir raundun değerlendirilmesi şu maddelere göre yapılmalıdır; Hedefe gerçekten isabet eden yumruk ve tekme sayısı, Hücumun etkililiği, Tekniklerin temiz bir şekilde uygulanması,

55 48 A dan Z ye Kıckboks Üç raundun sonunda beraberlik olması durumunda her yan hakem şu noktaları göz önünde tutarak tercihini iki sporcunun birinden yana kullanmak zorundadır; Savunmanın etkililiği, Hücumların etkililiği, El ve ayak tekniklerinin dengesi, Doğru sayıda tekme atmak, Sportif performansın yarattığı genel intiba, centilmenlik, Daha iyi direnç ve dayanıklılık, Rauntların tamamındaki aktivitelik, Yan hakemler kazananla ilgili kararlarını açıklamak için puan kartının "Notlar" bölümünü kullanırlar. Eksi Puanlarla İlgili Kriterler Kriterler şunlardır; Temiz olmayan müsabaka stili, Sürekli rakibe sarılma ve itme, Sabit ve sürekli şekilde çömelmek, arkasını dönmek, kasıtlı düşmek v.b. kural ihlalleri, Çok az ayak tekniği kullanmak, Üç uyarı almak, Kuralların herhangi bir şekilde ihlal edilmesi, Kararlar Kararlar şu şekilde verilir; Puanla galibiyet; Bir maçın sonunda, yan hakemlerin çoğunluğunun kararıyla kazanan müsabık galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık da aynı anda sakatlanırsa veya nakavt olursa ve müsabakaya devam edemeyecek duruma gelirse, yan hakemler her bir sporcunun o ana kadar kazandığı puanları not alır ve puan olarak önde olan müsabık galip ilan edilir. Çekilme ile galibiyet: Eğer bir müsabık sakatlanma veya başka bir sebepten dolayı kendi isteğiyle müsabakadan

56 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 49 vazgeçerse ya da raundlar arasındaki bir dakikalık moladan sonra maça devam etmezse rakibi galip ilan edilir. Hakem kararıyla maçın durdurulmasıyla galibiyet, Sakatlanma: Eğer orta hakem sakatlanma veya başka fiziksel bir sebep dolayısıyla bir müsabıkın maça devam edemeyeceğine kanaat getirirse, maç durdurulur ve rakip müsabık galip ilan edilir. Böyle bir kararın verilmesi, gerektiğinde orda hakem doktorun da görüşünü almak zorundadır. Orta hakem doktordan müdahale etmesini istediğinde ringde sadece doktor ve orta hakem bulunabilir. Antrenörün girmesine izin verilmez. Diskalifiye ile galibiyet: Eğer bir sporcu diskalifiye edilirse rakibi galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık da diskalifiye edilirse, karar buna uygun şekilde anons edilir ve müsabaka çizelgesine sonuç yazılır. Hazır bulunmama sebebiyle galibiyet; Müsabık ringde ve müsabakaya hazır durumda iken son anons edildikten sonra rakibi ringde değilse iki dakika tutulur sonra gonk çalınır ve orta hakem ilk sporcuya rakibinin ringde hazır bulunmaması sebebiyle galip ilan eder. Orta hakem yan hakemlerden puan kağıtlarına bu durumla ilgili notu da eklemelerini ister; puan kağıtlarını toplar ve müsabıkı ringin ortasına çağırıp maçın galibi olarak bu sporcunun elini havaya kaldırır. 3 kroki (knock-down) kuralı: Yani eğer bir müsabık aynı maçta üç kez kroki durumuna gelirse maç durdurulur. Orta hakem, üçüncü kroki sonrasında sporcunun teknik nakavt olduğunu ilan eder (TKO). Bir Kararın Değiştirilmesi Resmi olarak ilan edilen bütün kararlar nihaidir ve şu durumlar dışında değiştirilemez; Puanlar hesaplanırken hata yapıldığının farkına varılırsa, Yan hakemlerden biri yanlış yaptığını ve müsabıkların köşelerini (puanlarını) yanlışlıkla değiştirdiğini bildirirse, Wako ve Federasyon kuralları açık bir şekilde ihlal edilirse,

57 50 A dan Z ye Kıckboks Böyle durumlarda ring sorumlusu, Merkez Hakem Kurulu ile gerekli görüşmeler yapıldıktan sonra resmi sonucu açıklar, Puanların Verilmesi Puan verilirken şu kurallara uyulması gerekir: Vuruşlarla ilgili olarak bir yan hakem, her raunt boyunca her müsabıkın aldığı vuruş sayısına göre müsabıkların puanını ayrı ayrı not eder. Bir yumruğu veya tekmeyi puan olarak değerlendirmek için bu vuruşun ya da darbenin engellenmemiş veya durdurulmamış olması gerekir. Bir müsabakada kaydedilen vuruşların değeri her raundun sonunda sayılır ve üstünlük derecesine göre daha iyi olan sporcuya verilir. Müsabık tarafından gerçekleştirilen vuruşlar, Kurallara aykırıysa, Kollara gelirse, Eğer vuruşlar zayıfsa ve kaynaklandıkları yer puan bölgeleri değilse puanlamada dikkate alınmaz. Kural ihlalleri konusuyla ilgili olarak yan hakem, her raund boyunca, gördüğü her kural ihlalini (orta hakemin bunları fark edip etmediğine bakılmaksızın) cezalandıramaz. Yan hakem, orta hakemi bu kural ihlali için uyarmak zorundadır. Eğer orta hakem müsabıklardan birine bir resmi uyarıda bulunursa, yan hakemler puan kağıdının FAULLER sütununa bir W yazarak bunu not etmek zorundadır. Fakat bu diğer müsabık için bir eksi puan anlamına gelmez. Eğer orta hakem bir sporcuya bir eksi puan vermeye karar verirse, yan hakem aynı sporcunun raunt sonunda alacağı puanların yanındaki ilgili sütuna "-1" yazar ve böylece raundun nihai puan hesabı için bu puanı çıkarması gerektiğini onaylamış olur. Puanlar, her raund içinde ayrı ayrı verilir. Puanlar kesirli olarak verilmez. Her raundun sonunda daha iyi olan sporcu, yani skor açısından daha iyi olan müsabık 10 puan, rakibi de orantılı olarak () veya () şeklinde daha az puan

58 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 51 alır. Eğer müsabıkların aynı seviyede olduğuna kanaat getirilirse, her ikisi de () şeklinde 10 puan alır. Eğer bir maçın sonunda 1 ve 2 numaralı fıkralara göre değerlendirme yapıldıktan sonra, her iki müsabık da aynı puana sahipse yan hakem avantajı, takdir hakkına göre bütün maçta yani üç raundu da dikkate aldığında: Daha iyi müsabaka teknikleri uygulayan, Daha iyi hücum eden, Daha iyi savunma yapan, Daha fazla tekme atan, Daha güçlü dövüşen, Daha iyi dayanıklılık ve direnç gösteren, Centilmenliğe uyan davranışları gösteren müsabık lehine kullanır. Eğer sonuç üç raunt da da aynıysa, yan hakem tercihini, son raund da ki üstünlük, daha aktif, daha fazla tekme atan, stili, tekniği ve kondisyonu daha iyi olan müsabıktan yana kullanır. Eğer üç raunt sonunda müsabıklar eşit puana sahipse, müsabaka neticesi yan hakemlerin vereceği direktif doğrultusunda ilan edilir. Kural İhlalleri Orta hakemin verdiği komutlara uymayan, kuralları ihlal eden, sportmenlik dışı davranışlarda bulunan veya kurallara aykırı davranan bir müsabık orta hakemden bir ihtar veya bir uyarı alabilir veya orta hakem tarafından resmi uyarı olmaksızın diskalifiye edilebilir. Tüm maç süresi boyunca bir sporcuya sadece 3 resmi uyarı verilebilir. Üçüncü uyarı otomatik olarak diskalifiye anlamına gelir Bu prosedür uyarı ile başlayıp 1. resmi uyarı, 2. resmi uyarı ve 1 eksi puan, 3. resmi uyarı ve ardından sporcunun diskalifiye edilmesi şeklinde devam eder.

59 52 A dan Z ye Kıckboks Müsabıka uyarı ve ceza verilmesi; Bir orta hakem, müsabakayı durdurmadan herhangi bir anda bir sporcuya ihtar verebilir. Eğer bir müsabıkı uyarmak istiyorsa maçı durdurur ve söz konusu kural ihlalini sporcuya söyler. Orta hakem, yan hakemler ve jüri masa hakeminin göreceği şekilde müsabıka ceza puanını anlaşılır ve yüksek sesle bildirir. "BREAK" komutundan sonra geri çekilmeyi reddetmek. "BREAK" komutundan hemen sonra ve geri çekilmeden önce rakibe vurmaya çalışmak, Herhangi bir anda orta hakeme sözle ya da fiziksel olarak saldırmak veya hakaret etmek,

60 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 53 Belirli bir faul yapıldığı için uyarı cezası verildiğinde orta hakem aynı kural ihlali yüzünden tekrar uyarmaz. İkinci seferde bir resmi uyarı gelir ve aynı faul için yapılan üçüncü uyarıda bir eksi puan verilir. Eğer orta hakem kendisinin farkına varmadığı bir kural ihlali yapıldığını düşünüyorsa yan hakemlere danışmak zorundadır. Yerde Olma Durumu Bir müsabık şu durumlarda "yerde" olarak kabul edilir; Eğer bir ya da bir dizi vuruşu takiben vücudunun ayakları dışındaki bir kısmı yere değerse, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra çaresiz bir şekilde iplere tutunuyorsa, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra kendini kısmen ya da tamamen iplerin dışında bulduysa, Eğer şiddetli bir darbeden sonra yere düşmediyse ya da iplere dayanmadıysa fakat yarı sersemlemişse ve orta hakemin kanaatine göre müsabakaya devam edemeyecek durumdaysa, Nakavt durumunda orta hakem derhal saniyeleri saymaya başlamak zorundadır. Eğer bir müsabık yerde ise, rakibi derhal orta hakem tarafından gösterilen tarafsız köşeye gitmek zorundadır. Bu müsabık yere düşen rakibiyle dövüşmeye, rakibi ayağa kalktıktan ve orta hakem dövüşmeye devam etmelerini söyledikten sonra devam eder. Eğer rakip müsabık orta hakem komut verdikten sonra tarafsız köşeye gitmezse, hakem bu komut yerine getirilene kadar saymayı durdurur. Saymaya kalınan yerden devam edilir. Bir müsabık yerdeyken orta hakem birer saniye arayla 1&#;den 10&#;a kadar sayar ve her saniyeyi parmaklarıyla gösterir, böylece yere düşen müsabık o anda kaça kadar sayıldığını anlar. Müsabık yere düştükten sonra saymaya başlanmadan önce bir saniye geçmesi gerekir. Bir müsabık bir darbe yüzünden yere düştüğünde müsabaka, orta hakem 8&#;e kadar saymadan devam etmez. Müsabık

61 54 A dan Z ye Kıckboks bu süreden önce müsabakaya devam etmeye hazır olsa bile, eğer sporcu ellerini kaldırmazsa orta hakem "10"a kadar saymaya devam eder, raund biter ve nakavt anonsu yapılır. Eğer bir müsabıka hakemin sayması sırasında raundun bitiş zili çalsa bile orta hakem saymaya devam eder. Eğer orta hakem 10&#;a kadar sayarsa müsabık nakavt dolayısıyla mağlup ilan edilir. Eğer bir müsabık bir darbe aldıktan sonra yere düşerse ve 8&#;e kadar sayıldıktan sonra müsabaka devam ederse, fakat müsabık yeni bir darbe almadan tekrar yere düşerse hakem 8&#;den başlayarak saymaya devam eder. Eğer iki müsabık da aynı anda yere düşerse, saymaya, müsabıklardan biri yerde kaldığı sürece devam edilir. Müsabıkların ikisi de 10 saniye sonra hala yerde iseler maç durdurulur ve nakavttan önce verilen puanlar dikkate alınarak karar verilir. Nakavt(KO), RSC, RSC-H, Sakatlanma Sonrası Prosedür Eğer bir sporcu müsabaka sırasında sakatlanırsa, bu durumu değerlendirecek görevli doktordur. Eğer bir müsabık hala bilinçsiz haldeyse, doktorun ekstra yardıma ihtiyacı olmaması durumunda ringde sadece orta hakemin ve sorumlu doktorun kalmasına izin verilir. Nakavt (KO), RSC RSC-H, Sakatlanma Durumlarında Uygulanan Prosedür Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakem müsabakayı hemen durdurarak doktoru çağırır, yapılan muayene neticesinde duruma göre hastaneye veya en yakın bir sağlık kuruluşuna ambulansla doktor refakatinde götürülür.

62 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 55 Sakatlanma durumunda: Bir müsabıkın müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi dolayısıyla orta hakemin müsabakayı durdurması durumunda, nakavttan sonra en az 4 hafta başka bir müsabakada veya maçta dövüşmesine izin verilmez. Bir müsabık üç aylık bir süreçte iki kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. İkinci nakavttan RSC-H&#;dan sonra en az 3 ay başka bir müsabakada dövüşemez. Bir müsabık 12 aylık bir süre içinde üçüncü kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda, orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Üçüncü nakavttan veya RSC- H&#;dan sonra bu müsabık bir yıl başka bir müsabakaya veya maça iştirak etmesine izin verilmez. Eğer gerekirse, görevli doktor yukarıda belirtilen karantina sürelerini uzatabilir. Ayrıca hastanedeki doktorlar da kafayla ilgili yapılan test/tomografi işlemlerinin sonuçlarına bağlı olarak karantina süresini uzatabilirler. Karantina süresi, sporcunun hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hiçbir müsabakaya katılamadığı süreyi tanımlar. Karantina süreleri ile gerekli "minimum süreler" tanımlanır ve beyin tomografisinde görünür bir hasar olmasa bile bu süreler geçersiz sayılamaz. Orta hakem, bir müsabık başına aldığı darbeler yüzünden maça devam edemeyeceği için maçı durdurduğunda ring sorumlusu, jüriye ve yan hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlarını puan kağıtlarına not etmelerini söyler. Hakemler, skor raporlarına bayılma, RSC-H veya RSC yazacaklardır. Durum söz konusu ringin ring sorumlusu da gerektiği gibi bildirilecek ve nakavt tutanağına yazılacaktır. Bu

63 56 A dan Z ye Kıckboks aynı zamanda ilgili müsabakanın resmi sonucu olacaktır ve değiştirilemeyecektir. Yukarıdaki paragraflarda açıklanan yasaklama dönemlerinden sonra kick boksa devam etmeden önce bir müsabık için, özel bir sağlık muayenesinden sonra bir spor hekimi tarafından "sağlık açısından müsabakalara katılmaya uygundur" şeklinde bir rapor verilmesi gerekir. El Sıkışma Bir maçtan önce ve sonra müsabıklar, Kick Boks kurallarına göre sportmenlik ve dostça rekabetin bir simgesi olarak el sıkışırlar. El sıkışma işlemi, ilk raunt dan önce ve müsabaka bitip karar açıklandıktan sonra gerçekleştirilir. Low kick Low kick rakibin bacaklarına tekme atılması kurallar dahilinde olan full contact kick boks müsabakası olarak tanımlanabilir. Diğer bütün tanımlar Full Contact müsabakasıyla aynıdır. Ring Alanı İle İlgili Teçhizat Ring alanı ve teçhizatları Full Contact ile aynıdır. Kıyafetler ve Koruyucu Malzemeler Zorunlu koruyucu malzemeler: kask, dişlik, eldiven 10 onsluk, kogi, şort, kaval koruması bayan sporcular için askılı kolsuz beyaz renk tişört ile göğüs koruyucu, ayak koruyucu ve bandaj. Büyükler ve gençler için kıyafetler aynıdır. Erkekler için yalnızca şort, bayanlar için askılı kolsuz beyaz renk tişört ve şorttan ibarettir. Raundlar Low Kick müsabakaları elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raund araları 1 dakikadır. Ancak Federasyon,

64 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 57 müsabaka sürelerini ve raunt sayılarını katılımcıların durumuna göre değiştirebilir. Büyük Erkekler Yaş, Sıkletleri Büyük Bayanlar Yaş, Sıkletleri Genç Erkekler Yaş Sıkletleri Genç Bayanlar Yaş Sıkletleri Sıkletler ve Yaş Grupları , (+ 91) kg (+ 70) kg , (+ 91) kg (+ 70) kg. Yukarıda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları, tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaş ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir. Müsaade Edilen Uygun Hedef Bölgeleri Müsaade edilen teknikler kullanılarak vücudun aşağıda belirtilen kısımlara vuruş uygulanır; Kafa- ön ve yan, Gövde- ön ve yan, Bacaklar- (sadece dışarıdan içeriye ve içeriden dışarıya uyluklar) incik kemiği kullanılarak, Süpürme, Müsaade Edilmeyen Hedef Bölgeleri, Yasaklanmış Teknikler ve Davranışlar Boğaza, karnın altına, böbreklere, sırta, eklemlere, kasıklara ve kafasının ve boynun arkasına vurmak Dizle, dirsekle, elin kenarıyla karate vuruşu, kafa atmak, başparmağıyla ve omuzla vurmak Müsabıkın sırtını rakibine dönmesi, koşması, düşmesi, bilerek tutunması, gözle görülmeden uygulanan her tür tek-

65 58 A dan Z ye Kıckboks nikler, rakibi belinin altından dalarak yere devirmek, İplerin arasına sıkışmış rakibe saldırmak, Ellerinden ya da dizlerinden biri yere değdiği sürece düşmekte olan ya da yerde bulunan rakibe saldırmak, ringi terk etmek, STOP ya da BREAK" komutundan ya da raundun bitiş işaretinden sonra müsabakaya devam etmek, yüzü ya da vücudu yağlamak, Dişliğini tükürmek ( müsabık kondüsyon yetersizliği veya zor durumda kalması nedeniyle dişliğini atarsa, kroki durumuna gelmiş olarak sayılmalıdır, ancak aktivite haricinde dişliğini kasıtlı olarak tükürmesi durumunda gerekli cezası verilmelidir ) Kuralların ve düzenlemelerin ihlal edilmesi bu ihlallerin büyüklüğüne göre uyarı ve eksi puan almaya hatta diskalifiye edilmeye yol açabilir. Müsaade Edilen Teknikler El Teknikleri Ayak Teknikleri Her tür boks yumruğu, Karşı tekme, Yan tekme, Dairesel tekme, Topuk Tekmesi, Hilal tekme, Uçar tekme, Tekme atarken kaval kemiğinin kullanılması, Balta tekme, Süpürme, (ayak bileği, incik kemiği seviyesinde), Bütün bir müsabaka esnasında el ve ayak teknikleri eşit oranda kullanılmalıdır. Ayak teknikleri sadece rakibe güç kullanarak vurma amacı taşıdıklarında kabul edilir. Müsabıklar tekniklerin tamamını bütün güçleriyle uygulamalıdırlar. Kısmen hedefinden sapan, engellenen ya da dokunmadan öteye geçemeyen, hedefi sıyıran ya da iten teknikler puanlamaya dâhil edilmez.

66 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 59 Puanlar Müsaade edilen hedeflere açık bir şekilde hızla, odaklanarak, dengeli ve güçlü bir şekilde uygulanan tüm geçerli teknikler için yan hakemler puan kartının arkasına veya puantöre 1 puan yazar. Bütün yumruk ve tekme teknikleri 1 puandır. Her raundun sonunda puanları sayar ve daha iyi müsabıka daha çok puan toplayana 10 değerlendirme puanı, daha az puan toplayan rakibine de 9 değerlendirme puanı verir. Eğer müsabıkların puanları arasındaki fark 8&#;den fazlaysa gerçek üstünlük durumu, yan hakemi puanı daha az olan müsabıka 8 değerlendirme puanı verir. Herhangi bir kroki (knock down) durumunda hiçbir sporcuya ekstra puan verilemez. Maçın sonunda yan hakem her raunt daki değerlendirme puanlarını toplar ve puan toplamı daha fazla olan müsabıkı galip ilan eder. Cezalar Maçın bütün rauntlarında uyarı gerektirecek bir durum olup olmadığı takip edilmelidir. seafoodplus.info seafoodplus.info Sözlü uyarı Resmi uyarı seafoodplus.info Ceza puanı -1 seafoodplus.info Diskalifiye Raund Başına Düşen Tekme Sayısı Her sporcu raund başı en az altı tekme atmak zorundadır. Tekme atarken rakibine bel, kemer hizasından yukarı ve vurma niyeti taşıdığını açıkça göstermelidir. Bütün bir maç boyunca, sporcu en az toplam 18 tekme atmak durumundadır. İlk raunt sonrası, tekme hakemi orta hakeme rapor verir; eksik kalan tekmesi bulunması halinde orta hakem sporcuyu bilgilendirir. Böylece sonraki rauntlar da eksik tekmelerini telafi etme şansı olacaktır. Eğer ilk raunt dan kalan eksik tekmelerini ikinci raunt da telafi etmezse, sporcu

67 60 A dan Z ye Kıckboks ikinci raunt sonunda 1 eksi puan alır. Sporcu ilk raunt da altı tekme atmayı başarmasına rağmen ikinci raunt da bu sayıya ulaşamazsa, orta hakem sporcuyu eksik kalan tekmelerini üçüncü raunt da telafi etmesi için uyarır. Üçüncü raunt da eksik kalan tekmelerini telafi edememesi halinde, orta hakem sporcuya üçüncü raunt sonunda 1 eksi puan verir. İlk raunt da ve ikinci raunt da en az altı tekme atmayı başaran sporcu üçüncü raunt da yine altı tekme atamazsa; orta hakem ilk iki raunt da elde ettiği fazladan tekmeleri göz önünde bulundurmaksızın sporcuya eksi 1 puan verir. Bu kuralın ihlal edilmesi halinde, orta hakem sporcuya en fazla 2 eksi puan verebilir. Tekmelerden elde edilen eksi puanlarla uyarılar ve kural ihlalleri ayrı tutulmaktadır; ancak 3 eksi puan alan sporcu diskalifiye edilir. Raundlar Elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raund araları 1 dakikadır. Raund sayılarında ve sürelerinde katılımcıların durumuna göre Federasyon değişiklik yapabilir. Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Antrenör ve Antrenör Yardımcıları aşağıda belirtilen kurallara uymak zorundadır: Müsabıkın arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler Her bir sporcu için aşağıdaki kurallara tabi olan bir antrenör ve bir de yardımcı antrenör bulunmaktadır. Antrenör, sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; orta hakem saymıyorsa ve sporcunun durumu çok kötüyse ringe havlu atabilir. Maç esnasında antrenör ve yardımcısı ringde bulunamaz. Her raund öncesi ringden tabureleri, havluları, kovaları vs. kaldırmak zorundadırlar.

68 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 61 Kuralları ihlal eden bir antrenör ya da yardımcısı uyarı alabilir ya da kötü davranışlarından dolayı orta hakem tarafından sporcusu ve takımı diskalifiye edilebilir Puanların Değerlendirilmesi Her yan hakem bütün raunt ları ayrı ayrı değerlendirir. Raundun değerlendirmesi şu kıstaslara göre olmalıdır: Tekme ve yumruklarla tam olarak vurulan hedef sayısı, Saldırının etkililiği, Temiz teknik vuruşların dağılımı, Üç raund sonrası eşitlik durumunda, hakem aşağıdaki kıstaslara göre sporculardan biri lehine tercih yapmalıdır. Saldırının etkililiği, El ve ayak tekniklerinin dengesi, Atılan tekmelerin sayısı, Sportif performansın genel izlenimi, centilmenliği, Dirençli ve dayanıklı olma, Bütün raunt lardaki üstünlüğü ve aktivitesi, Yan hakemler müsabakanın galibini belirlerken aldıkları kararları puan kağıtlarında bulunan gözlemler kısmına yazarlar. Eksi Puan Kriterleri Kuralara aykırı müsabaka stili: Devamlı olarak sarılma, Kasıtlı yere düşme, Çok az sayıda ayak tekniği, Üç kez uyarı almak, Herhangi bir kural ihlali, Kararlar Kararlar şu şekilde verilir: Puanla galibiyet: Bir maçın sonunda, yan hakemlerin çoğunluğunun kararıyla kazanan müsabık galip ilan edilir.

69 62 A dan Z ye Kıckboks Eğer her iki müsabık da aynı anda sakatlanırsa veya nakavt olursa ve müsabakaya devam edemeyecek duruma gelirse, yan hakemler her bir sporcunun o ana kadar kazandığı puanları not alır ve puan olarak önde olan müsabık galip ilan edilir. Çekilme ile galibiyet: Eğer bir müsabık sakatlanma veya başka bir sebepten dolayı kendi isteğiyle müsabakadan vazgeçerse ya da raundlar arasındaki bir dakikalık moladan sonra maça devam etmezse rakibi galip ilan edilir. Hakem kararıyla maçın durdurulmasıyla galibiyet, Sakatlanma: Eğer orta hakem sakatlanma veya başka fiziksel bir sebep dolayısıyla bir müsabıkın maça devam edemeyeceğine kanaat getirirse, maç durdurulur ve rakip müsabık galip ilan edilir. Böyle bir kararın verilmesi, gerektiğinde orda hakem doktorun da görüşünü almak zorundadır. Orta hakem doktordan müdahale etmesini istediğinde ringde sadece doktor ve orta hakem bulunabilir. Antrenörün girmesine izin verilmez. Diskalifiye ile galibiyet: Eğer bir sporcu diskalifiye edilirse rakibi galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık da diskalifiye edilirse, karar buna uygun şekilde anons edilir ve müsabaka çizelgesine sonuç yazılır. Hazır bulunmama sebebiyle galibiyet: Müsabık ringde ve müsabakaya hazır durumda iken son anons edildikten sonra rakibi ringde değilse iki dakika tutulur sonra gonk çalınır ve orta hakem ilk sporcuya rakibinin ringde hazır bulunmaması sebebiyle galip ilan eder. Orta hakem yan hakemlerden puan kağıtlarına bu durumla ilgili notu da eklemelerini ister; puan kağıtlarını toplar ve müsabıkı ringin ortasına çağırıp maçın galibi olarak bu sporcunun elini havaya kaldırır. 3 kroki (knock-down) kuralı: Yani eğer bir müsabık aynı maçta üç kez kroki durumuna gelirse maç durdurulur. Orta hakem, üçüncü kroki sonrasında sporcunun teknik nakavt olduğunu ilan eder (TKO).

70 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 63 Kararlarda Değişikliğe Gidilmesi Aşağıda belirtilen durumların haricinde müsabakalar hakkında verilen kararlar değiştirilemez: Puan hesaplamasında hata yapıldığının tespit edilmesi, Yan hakemlerden birinin, yanlışlıkla müsabıkların köşelerini veya skorlarını birbirine karıştırdığını söylemesi, Wako ve Federasyon kurallarının açıkça ihlal edilmesi, Bu gibi durumlarda ring sorumlusu Merkez Hakem Kurulu ile gerekli görüşmeleri yaptıktan sonra resmi sonucu açıklar. Puanların Verilmesi Puan verilirken şu kurallara uyulması gerekir: Vuruşlarla ilgili olarak bir yan hakem, her raunt boyunca her müsabıkın aldığı vuruş sayısına göre müsabıkların puanını ayrı ayrı not eder. Bir yumruğu veya tekmeyi puan olarak değerlendirmek için bu vuruşun ya da darbenin engellenmemiş veya durdurulmamış olması gerekir. Bir müsabakada kaydedilen vuruşların değeri her raundun sonunda sayılır ve üstünlük derecesine göre daha iyi olan sporcuya verilir. Müsabık tarafından gerçekleştirilen vuruşlar, kurallara aykırıysa, kollara gelirse, Eğer vuruşlar zayıfsa ve kaynaklandıkları yer puan bölgeleri değilse puanlamada dikkate alınmaz. Kural ihlalleri konusuyla ilgili olarak yan hakem, her raund boyunca, gördüğü her kural ihlalini (orta hakemin bunları fark edip etmediğine bakılmaksızın) cezalandıramaz. Yan hakem, orta hakemi bu kural ihlali için uyarmak zorundadır. Eğer orta hakem müsabıklardan birine bir resmi uyarıda bulunursa, yan hakemler puan kağıdının FAULLER sütununa bir W yazarak bunu not etmek zorundadır. Fakat bu diğer müsabık için bir eksi puan anlamına gelmez. Eğer orta hakem bir sporcuya bir eksi puan vermeye karar verirse, yan hakem aynı sporcunun raunt sonunda alacağı puanların yanındaki ilgili sütuna "-1" yazar ve böylece raundun nihai

71 64 A dan Z ye Kıckboks puan hesabı için bu puanı çıkarması gerektiğini onaylamış olur. Puanlar, her raund içinde ayrı ayrı verilir. Puanlar kesirli olarak verilmez. Her raundun sonunda daha iyi olan sporcu, yani skor açısından daha iyi olan müsabık 10 puan, rakibi de orantılı olarak () veya () şeklinde daha az puan alır. Eğer müsabıkların aynı seviyede olduğuna kanaat getirilirse, her ikisi de () şeklinde 10 puan alır. Eğer bir maçın sonunda 1 ve 2 numaralı fıkralara göre değerlendirme yapıldıktan sonra, her iki müsabık da aynı puana sahipse yan hakem avantajı, takdir hakkına göre bütün maçta yani üç raundu da dikkate aldığında: Daha iyi müsabaka teknikleri uygulayan, Daha iyi hücum eden, Daha iyi savunma yapan, Daha fazla tekme atan, Daha güçlü dövüşen, Daha iyi dayanıklılık ve direnç gösteren, Centilmenliğe uyan davranışlar gösteren müsabık lehine kullanır. Eğer sonuç üç raunt da da aynıysa, yan hakem tercihini, son raund daki üstünlük, daha aktif, daha fazla tekme atan, stili, tekniği ve kondisyonu daha iyi olan müsabıktan yana kullanır. Eğer üç raunt sonunda müsabıklar eşit puana sahipse, müsabaka neticesi yan hakemlerin vereceği direktif doğrultusunda ilan edilir. Kural İhlalleri Orta hakemin verdiği komutlara uymayan, kuralları ihlal eden, sportmenlik dışı davranışlarda bulunan veya kurallara aykırı davranan bir müsabık orta hakemden bir ihtar veya bir uyarı alabilir veya orta hakem tarafından resmi uyarı olmaksızın diskalifiye edilebilir. Tüm maç süresi boyunca bir spor-

72 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 65 cuya sadece 3 resmi uyarı verilebilir. Üçüncü uyarı otomatik olarak diskalifiye anlamına gelir. Bu prosedür uyarı ile başlayıp 1. resmi uyarı, 2. resmi uyarı ve 1 eksi puan, 3. resmi uyarı ve ardından sporcunun diskalifiye edilmesi şeklinde devam eder. Bir orta hakem, müsabakayı durdurmadan herhangi bir anda bir sporcuya ihtar verebilir. Eğer bir müsabıkı uyarmak istiyorsa maçı durdurur ve söz konusu kural ihlalini sporcuya söyler. Orta hakem, yan hakemler ve jüri masa hakeminin göreceği şekilde müsabıka ceza puanını anlaşılır ve yüksek sesle bildirir. "BREAK" komutundan sonra geri çekilmeyi reddetmek. "BREAK" komutundan hemen sonra ve geri çekilmeden önce rakibe vurmaya çalışmak,

73 66 A dan Z ye Kıckboks Herhangi bir anda orta hakeme sözle ya da fiziksel olarak saldırmak veya hakaret etmek, Belirli bir faul yapıldığı için uyarı cezası verildiğinde orta hakem aynı kural ihlali yüzünden tekrar uyarmaz. İkinci seferde bir resmi uyarı gelir ve aynı faul için yapılan üçüncü uyarıda bir eksi puan verilir. Eğer orta hakem kendisinin farkına varmadığı bir kural ihlali yapıldığını düşünüyorsa yan hakemlere danışmak zorundadır. Yerde Olma Durumu Bir müsabık şu durumlarda "yerde" olarak kabul edilir; Eğer bir ya da bir dizi vuruşu takiben vücudunun ayakları dışındaki bir kısmı yere değerse, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra çaresiz bir şekilde iplere tutunuyorsa, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra kendini kısmen ya da tamamen iplerin dışında bulduysa, Eğer şiddetli bir darbeden sonra yere düşmediyse ya da iplere dayanmadıysa fakat yarı sersemlemişse ve orta hakemin kanaatine göre müsabakaya devam edemeyecek durumdaysa, Nakavt durumunda orta hakem derhal saniyeleri saymaya başlamak zorundadır. Eğer bir müsabık yerde ise, rakibi derhal orta hakem tarafından gösterilen tarafsız köşeye gitmek zorundadır. Bu müsabık yere düşen rakibiyle dövüşmeye, rakibi ayağa kalktıktan ve orta hakem dövüşmeye devam etmelerini söyledikten sonra devam eder. Eğer rakip müsabık orta hakem komut verdikten sonra tarafsız köşeye gitmezse, hakem bu komut yerine getirilene kadar saymayı durdurur. Saymaya kalınan yerden devam edilir. Bir müsabık yerdeyken orta hakem birer saniye arayla 1&#;den 10&#;a kadar sayar ve her saniyeyi parmaklarıyla gösterir, böylece yere düşen müsabık o anda kaça kadar sayıldığını an-

74 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 67 lar. Müsabık yere düştükten sonra saymaya başlanmadan önce bir saniye geçmesi gerekir. Bir müsabık bir darbe yüzünden yere düştüğünde müsabaka, orta hakem 8&#;e kadar saymadan müsabık bu süreden önce müsabakaya devam etmeye hazır olsa bile devam etmez. Eğer sporcu ellerini kaldırmazsa orta hakem "10"a kadar saymaya devam eder, raund biter ve nakavt anonsu yapılır. Eğer bir müsabıka hakemin sayması sırasında raundun bitiş zili çalsa bile orta hakem saymaya devam eder. Eğer orta hakem 10&#;a kadar sayarsa müsabık nakavt dolayısıyla mağlup ilan edilir. Eğer bir müsabık bir darbe aldıktan sonra yere düşerse ve 8&#;e kadar sayıldıktan sonra müsabaka devam ederse, fakat müsabık yeni bir darbe almadan tekrar yere düşerse hakem 8&#;den başlayarak saymaya devam eder. Eğer iki müsabık da aynı anda yere düşerse, saymaya, müsabıklardan biri yerde kaldığı sürece devam edilir. Müsabıkların ikisi de 10 saniye sonra hala yerde iseler maç durdurulur ve nakavttan önce verilen puanlar dikkate alınarak karar verilir. KO, RSC-H Sonrası Prosedürler Eğer bir sporcu müsabaka sırasında sakatlanırsa, bu durumu değerlendirecek görevli doktordur. Eğer bir müsabık hala bilinçsiz haldeyse, doktorun ekstra yardıma ihtiyacı olmaması durumunda ringde sadece orta hakemin ve sorumlu doktorun kalmasına izin verilir. KO, RSC, RSC-H, Sakatlanma prosedürleri Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakem müsabakayı hemen durdurarak doktoru çağırır, yapılan

75 68 A dan Z ye Kıckboks muayene neticesinde duruma göre hastaneye veya en yakın bir sağlık kuruluşuna ambulansla doktor refakatinde götürülür. Sakatlık durumunda: Bir müsabıkın müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi dolayısıyla orta hakemin müsabakayı durdurması durumunda, nakavttan sonra en az 4 hafta başka bir müsabakada veya maçta dövüşmesine izin verilmez. Bir müsabık üç aylık bir süreçte iki kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. İkinci nakavttan RSC-H&#;dan sonra en az 3 ay başka bir müsabakada dövüşemez. Bir müsabık 12 aylık bir süre içinde üçüncü kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda, orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Üçüncü nakavttan veya RSC- H&#;dan sonra bu müsabık bir yıl başka bir müsabakaya veya maça iştirak etmesine izin verilmez. Eğer gerekirse, görevli doktor yukarıda belirtilen karantina sürelerini uzatabilir. Ayrıca hastanedeki doktorlar da kafayla ilgili yapılan test/tomografi işlemlerinin sonuçlarına bağlı olarak karantina süresini uzatabilirler. Karantina süresi, sporcunun hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hiçbir müsabakaya katılamadığı süreyi tanımlar. Karantina süreleri ile gerekli "minimum süreler" tanımlanır ve beyin tomografisinde görünür bir hasar olmasa bile bu süreler geçersiz sayılamaz. Orta hakem, bir müsabık başına aldığı darbeler yüzünden maça devam edemeyeceği için maçı durdurduğunda ring sorumlusu, juriye ve yan hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlarını puan kağıtlarına not etmelerini söyler. Hakemler, skor raporlarına bayılma, RSC-H veya RSC yaza-

76 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 69 caklardır. Durum söz konusu ringin ring sorumlusu da gerektiği gibi bildirilecek ve nakavt tutanağına yazılacaktır. Bu aynı zamanda ilgili müsabakanın resmi sonucu olacaktır ve değiştirilemeyecektir. Yukarıdaki paragraflarda açıklanan yasaklama dönemlerinden sonra kick boksa devam etmeden önce bir müsabık için, özel bir sağlık muayenesinden sonra bir spor hekimi tarafından "sağlık açısından müsabakalara katılmaya uygundur" şeklinde bir rapor verilmesi gerekir. El Sıkışma Bir maçtan önce ve sonra müsabıklar, Kick Boks kurallarına göre sportmenlik ve dostça rekabetin bir simgesi olarak el sıkışırlar. El sıkışma işlemi, ilk raunt dan önce ve müsabaka bitip karar açıklandıktan sonra gerçekleştirilir. K-1 Contact K-1 Contact, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıkları vardır. Dirsek teknikleri yasaktır. Müsabıklar hareketli değillerse orta hakem onları durdurmak durumundadır. Sarılma her koşulda 5 saniyeden fazla sürmez. Ayinsel dans ve müzik yasaktır. Yan hakemler müsaade edilen alanlara isabet eden yumruk tekniklerini diz ayak ya da diğer tekniklerle eş değer değerlendirir. K-1 Contact diğer stillerle benzerlik gösterir onlarla aynı ringi aynı sıkletleri paylaşır. Full Contact ve Low Kick maçlarında görülen antrenör ve sporcu davranışları açısından aynı genel kurallara başvurur. Kıyafetler ve Koruyucu Malzemeler Zorunlu koruyucu malzemeler; kask, dişlik, bayan sporcular için göğüs koruyucu, eldiven 10 onsluk, kogi, bandaj, tavsiye edilen kaval koruyucu; ayak koruyucu yoktur. Yalnızca ayak bileği koruyucusu kullanılabilir.

77 70 A dan Z ye Kıckboks Büyük ve genç sporcuların kıyafetleri aynıdır. Erkekler yalnızca şort, bayanlar için askılı kolsuz beyaz renk tişört ve şort mecburidir. Raundlar K-1 Contact müsabakaları 2 dakikadan 3 raunt ve raunt araları 1 dakikadır. Ancak Federasyon katılımcıların durumlarına göre müsabaka süreleri ve raunt sayılarını değiştirebilir. Büyük Erkekler Yaş Sıkletleri Büyük Bayanlar Yaş Sıkletleri Genç Erkekler Yaş Sıkletleri Genç Bayanlar Yaş Sıkletleri Sıkletler ve Yaş Grupları , (+ 91) kg (+ 70) kg , (+ 91) kg (+ 70) kg. Yukarda belirtilen yaşlarda ve sıkletlerde günün koşulları, tasarruf tedbirleri ve katılımcıların durumlarına göre federasyon gerek gördüğünde faaliyetlerde yaş ve sıkletler arasında değişiklik yapabilir. Müsaade Edilen Vuruş Bölgeleri Müsaade edilen teknikler kullanılarak vücudun aşağıda belirtilen kısımlarına vuruş uygulanır: Kafa- ön ve yan, Gövde- ön ve yan, Bacaklar, her yeri, kaval kemiği kullanılarak da vuruş gerçekleştirilebilir,

78Müsaade Edilen Teknikler El teknikleri: Her tür boks yumruğu, Backfıst (dış el yumruğu ), Ayak, Bacak ve Diz Teknikleri: Karşı tekme, Yan tekme, Dairesel tekme, Topuk tekmesi,

79 72 A dan Z ye Kıckboks Hilal tekme, Balta tekme, Uçar tekme, Dizle rakibin bacaklarına, vücuduna ya da kafasına vurmak, Kaval kemiğiyle vücudun müsaade edilen bölgelerine ve kafaya vurma imkanı vardır. Bütün bir müsabaka esnasında el ve ayak teknikleri eşit oranda kullanılmalıdır. Ayak teknikleri sadece açıkça rakibe güç kullanarak vurma amacı taşıdıklarında kabul edilir. Sporcular tekniklerin tamamını bütün güçleriyle uygulamalıdırlar. Kısmen hedefinden sapan, engellenen ya da dokunmadan öteye geçemeyen, hedefi sıyıran ya da iten teknikler puanlamaya dâhil edilmez. Puanlama Müsaade edilen hedeflere açık bir şekilde hızla, odaklanarak, dengeli ve güçlü bir şekilde uygulanan tüm geçerli teknikler için yan hakemler puan kartının arkasına veya puantöre e 1 puan yazar. Bütün yumruk ve tekme teknikleri 1 puandır. Her raundun sonunda puanları sayar ve daha iyi müsabıka daha çok puan toplayana 10 değerlendirme puanı, daha az puan toplayan rakibine de 9 değerlendirme puanı verir. Eğer müsabıkların puanları arasındaki fark 8&#;den fazlaysa gerçek üstünlük durumu yan hakem, puanı daha az olan müsabıka 8 değerlendirme puanı verir. Herhangi bir kroki (knock down) durumunda hiçbir sporcuya ekstra puan verilemez. Maçın sonunda yan hakem her raunt daki değerlendirme puanlarını toplar ve puan toplamı daha fazla olan müsabıkı galip ilan eder.

80 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 73 Ceza Maçın bütün raundlarında uyarı gerektirecek bir durum olup olmadığı takip edilmelidir. seafoodplus.infoı seafoodplus.infoı Sözlü uyarı Resmi uyarı seafoodplus.infoı Ceza puanı -1 seafoodplus.infoı Diskalifiye Raund Başına Düşen Tekme Sayısı K-1 Contact Müsabakalarının kendine has nitelikleri ve stilinden dolayı tekme sayısı saymaya gerek yoktur. Raundlar K-1 Contact müsabakalarında elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raund araları 1 dakikadır. Ancak katılımcıların durumuna göre Federasyon raund sayılarında ve sürelerinde değişiklik yapabilir. Antrenör ve Antrenör Yardımcısının Müsabaka Esnasında Uymak Zorunda Oldukları Kurallar Antrenör ve Antrenör Yardımcıları aşağıda belirtilen kurallara uymak zorundadır: Müsabıkın arkasında iki antrenör bulunur. Ringin içerisine yalnız bir antrenör girebilir; müsabaka başlayınca her iki antrenör oturarak müsabakayı izler Her bir sporcu için aşağıdaki kurallara tabi olan bir antrenör ve bir de yardımcı antrenör bulunmaktadır. Antrenör, sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; orta hakem saymıyorsa ve sporcunun durumu çok kötüyse ringe havlu atabilir. Maç esnasında antrenör ve yardımcısı ringde bulunamaz. Her raund öncesi ringden tabureleri, havluları, kovaları vs. kaldırmak zorundadırlar.

81 74 A dan Z ye Kıckboks Kuralları ihlal eden bir antrenör ya da yardımcısı uyarı alabilir ya da kötü davranışlarından dolayı orta hakem tarafından sporcusu ve takımı diskalifiye edilebilir. Puan Değerlendirmeleri Her hakem bütün raundları ayrı ayrı değerlendirir. Raundun değerlendirmesi şu kıstaslara göre olmalıdır: Tekme ve yumruklarla tam olarak vurulan hedef sayısı, Saldırının etkililiği, Temiz teknik vuruşların dağılımı, Üç raund sonrası eşitlik durumunda, hakem aşağıdaki kıstaslara göre sporculardan biri lehine tercih yapmalıdır: Saldırının etkililiği, El ve ayak tekniklerinin dengesi, Atılan tekmelerin sayısı, Müsabaka sırasındaki centilmenlik, Müsabaka sırasındaki aktiflik, Daha dirençli ve dayanıklı olma, Yan hakemler müsabakanın galibini belirlerken aldıkları kararları puan kağıtlarında bulunan gözlemler kısmına yazarlar. Eksi Puan Kriterleri Eksi puan kriterleri: Kurallara aykırı müsabaka stili, Devamlı olarak sarılma, Kasıtlı olarak yere düşme, Rakibine sırtını dönme, Çok az sayıda ayak tekniği, Üç kez uyarı almak, Herhangi bir kural ihlalinden oluşmaktadır.

82 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 75 Kararlar Kararlara şu şekilde varılmalıdır: Puan yoluyla galip gelme: Yan hakemlerin çoğunluğunun kararıyla galibiyete ulaşan müsabık, müsabaka sonunda galip ilan edilir. Eğer her iki müsabık aynı zamanda sakatlanır veya nakavt olur da müsabakaya devam edemezlerse, her bir müsabıkın elde ettiği puan bu puana eklenir; daha fazla puana sahip olan sporcu galip ilan edilir. Rakibin müsabakayı terk etmesi yoluyla galip gelme: Eğer bir sporcu sakatlanma ya da başka türlü nedenlerden dolayı gönüllü olarak müsabakayı bırakır veya raundlar arasındaki bir dakikalık molanın sonrasında devam edemeyecek durumda kalırsa, rakibi galip ilan edilir. Hakem kararıyla müsabakanın durdurulması sonucu galip gelme, Bir müsabık hakem kararıyla müsabakadan diskalifiye edilir ya da ciddi bir ceza alırsa müsabaka durdurulur ve bu sporcunun rakibi galip ilan edilir. Sakatlanma: Sakatlanma veya başka türlü fiziksel nedenlerden ötürü hakem bir sporcunun müsabakaya devam edemeyeceğine karar verirse, müsabaka durdurulur ve bu sporcunun rakibi galip ilan edilir. Hakem doktora da danışarak böylesi bir karara varmak durumundadır. Daha sonra hakem doktorun tavsiyesini izler. Diskalifiye yoluyla galip gelme: Eğer bir müsabık diskalifiye edilirse, rakibi galip ilan edilir. Rakibin maça gelmemesi sonucu galip gelmek: Bir müsabık müsabakaya hazır şekilde ringde mevcutsa ancak rakibi yüksek sesle adı anons edildiği halde ringe gelmemişse. İki dakikanın ardından gonk çalınır ve hakem ilk müsabıkın rakibinin maça gelmemesi sonucu galip geldiğini açıklar. Yan hakemlerinden puan kağıtlarına durumu bu şekilde geçmelerini ister; daha sonra puan kağıtlarını toplar ve müsabıkı ringe çağırır; kolunu kaldırmak suretiyle onu galip ilan eder.

83 76 A dan Z ye Kıckboks 3 knock down kuralının geçerli olması. Bir sporcu müsabakada üç kez knock down olmuşsa bu kural geçerlidir. 3. knock down sonrası orta hakem diğer müsabıkı galip ilan eder. Kararlarda Değişikliğe Gidilmesi Aşağıda belirtilen durumların haricinde müsabakalar hakkında verilen kararlar değiştirilemez: Puan hesaplamasında hata yapıldığının tespit edilmesi, Yan hakemlerden birinin, yanlışlıkla müsabıkların köşelerini veya skorlarını birbirine karıştırdığını söylemesi, Wako ve Federasyon kurallarının açıkça ihlal edilmesi, Bu gibi durumlarda ring sorumlusu Merkez Hakem Kurulu ile gerekli görüşmeleri yaptıktan sonra resmi sonucu açıklar. Puanların Verilmesi Puan verilirken şu kurallara uyulması gerekir: Vuruşlarla ilgili olarak bir yan hakem, her raunt boyunca her müsabıkın aldığı vuruş sayısına göre müsabıkların puanını ayrı ayrı not eder. Bir yumruğu veya tekmeyi puan olarak değerlendirmek için bu vuruşun ya da darbenin engellenmemiş veya durdurulmamış olması gerekir Bir müsabakada kaydedilen vuruşların değeri her raundun sonunda sayılır ve üstünlük derecesine göre daha iyi olan sporcuya verilir. Müsabık tarafından gerçekleştirilen vuruşlar kurallara aykırıysa, kollara gelirse, eğer vuruşlar zayıfsa ve kaynaklandıkları yer puan bölgeleri değilse puanlamada dikkate alınmaz. Kural ihlalleri konusuyla ilgili olarak yan hakem, her raund boyunca, gördüğü her kural ihlalini (orta hakemin bunları fark edip etmediğine bakılmaksızın) cezalandıramaz. Yan hakem, orta hakemi bu kural ihlali için uyarmak zorundadır. Eğer orta hakem müsabıklardan birine bir resmi uyarıda bulunursa, yan hakemler puan kağıdının FAULLER sütununa bir W yazarak bunu not etmek zorundadır. Fakat bu diğer

84 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 77 müsabık için bir eksi puan anlamına gelmez. Eğer orta hakem bir sporcuya bir eksi puan vermeye karar verirse, yan hakem aynı sporcunun raunt sonunda alacağı puanların yanındaki ilgili sütuna "-1" yazar ve böylece raundun nihai puan hesabı için bu puanı çıkarması gerektiğini onaylamış olur. Puanlar, her raund içinde ayrı ayrı verilir. Puanlar kesirli olarak verilmez. Her raundun sonunda daha iyi olan sporcu, yani skor açısından daha iyi olan müsabık 10 puan, rakibi de orantılı olarak () veya () şeklinde daha az puan alır. Eğer müsabıkların aynı seviyede olduğuna kanaat getirilirse, her ikisi de () şeklinde 10 puan alır. Eğer bir maçın sonunda 1 ve 2 numaralı fıkralara göre değerlendirme yapıldıktan sonra, her iki müsabık da aynı puana sahipse yan hakem avantajı, takdir hakkına göre bütün maçta yani üç raundu da dikkate aldığında: Daha iyi müsabaka teknikleri uygulayan, Daha iyi hücum eden, Daha iyi savunma yapan, Daha fazla tekme atan, Daha güçlü dövüşen, Daha iyi dayanıklılık ve direnç gösteren, Centilmenliğe uyan davranışlar gösteren müsabık lehine kullanır. Eğer sonuç üç raunt da da aynıysa, yan hakem tercihini, son raund daki üstünlük, daha aktif, daha fazla tekme atan, stili, tekniği ve kondisyonu daha iyi olan müsabıktan yana kullanır. Eğer üç raunt sonunda müsabıklar eşit puana sahipse, müsabaka neticesi yan hakemlerin vereceği direktif doğrultusunda ilan edilir. Kural İhlalleri Orta hakemin verdiği komutlara uymayan, kuralları ihlal eden, sportmenlik dışı davranışlarda bulunan veya kurallara

85 78 A dan Z ye Kıckboks aykırı davranan bir müsabık orta hakemden bir ihtar veya bir uyarı alabilir veya orta hakem tarafından resmi uyarı olmaksızın diskalifiye edilebilir. Tüm maç süresi boyunca bir sporcuya sadece 3 resmi uyarı verilebilir. Üçüncü uyarı otomatik olarak diskalifiye anlamına gelir Bu prosedür uyarı ile başlayıp 1. resmi uyarı, 2. resmi uyarı ve 1 eksi puan, 3. resmi uyarı ve ardından sporcunun diskalifiye edilmesi şeklinde devam eder. Müsabıka uyarı ve ceza verilmesi: Bir orta hakem, müsabakayı durdurmadan herhangi bir anda bir sporcuya ihtar verebilir. Eğer bir müsabıkı uyarmak istiyorsa maçı durdurur ve söz konusu kural ihlalini sporcuya söyler. Orta hakem, yan hakemler ve jüri masa hakeminin göreceği şekilde müsabıka ceza puanını anlaşılır ve yüksek sesle bildirir. Şu hareketler faul olarak değerlendirilir: Bel altına vurmak, asılmak, çelme takmak, dizle veya dirsekle vurmak, Kafa atmak, omuz atmak, önkolla ve dirsekle vurmak, rakibi boğmak, rakibin yüzüne kolla veya dirsekle bastırmak, kafasını iplerin dışına doğru itmek, Açık eldivenle, eldivenin içiyle, bilekle vurmak, Rakibin sırtına, özellikle ensesine, başının arkasına ve böbreklerine vurmak, İpleri tutarken hücum etmek veya ipleri uygun olmayan bir şekilde kullanmak, kasıtlı düşmek, güreşmek veya hiç müsabaka yapmamak, Yerdeki veya ayağa kalkar durumdaki rakibe hücum etmek, Rakibe sarılmak, Rakibe asılırken vurmak veya rakibi vuruş yönünde çekmek, Asılmak veya rakibin kolunu tutmak ya da bir kolunu rakibin kolunun altına sokmak,

86 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 79 Başını tehlikeli olacak şekilde aniden rakibinin bel seviyesinin altına indirmek, Pasif savunma amacıyla geçerli olmayan yöntemler kullanmak ve darbeden korunmak için kasıtlı yere düşmek, Raund sırasında aşağılayıcı ve saldırgan bir dil kullanmak. "BREAK" komutundan sonra geri çekilmeyi reddetmek. "BREAK" komutundan hemen sonra ve geri çekilmeden önce rakibe vurmaya çalışmak, Herhangi bir anda orta hakeme sözle ya da fiziksel olarak saldırmak veya hakaret etmek, Belirli bir faul (örneğin rakibe sarılmada) yapıldığı için uyarı cezası verildiğinde orta hakem aynı kural ihlali yüzünden tekrar uyarmaz. İkinci seferde bir resmi uyarı gelir ve aynı faul için yapılan üçüncü uyarıda bir eksi puan verilir. Eğer orta hakem kendisinin farkına varmadığı bir kural ihlali yapıldığını düşünüyorsa yan hakemlere danışmak zorundadır. Yerde Olma Durumu Bir müsabık şu durumlarda "yerde" olarak kabul edilir: Eğer bir ya da bir dizi vuruşu takiben vücudunun ayakları dışındaki bir kısmı yere değerse, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra çaresiz bir şekilde iplere tutunuyorsa, Eğer bir ya da bir dizi darbeden sonra kendini kısmen ya da tamamen iplerin dışında bulduysa, Eğer şiddetli bir darbeden sonra yere düşmediyse ya da iplere dayanmadıysa fakat yarı sersemlemişse ve orta hakemin kanaatine göre müsabakaya devam edemeyecek durumdaysa, Nakavt durumunda orta hakem derhal saniyeleri saymaya başlamak zorundadır. Eğer bir müsabık yerde ise, rakibi derhal orta hakem tarafından gösterilen tarafsız köşeye gitmek zorundadır. Bu müsabık yere düşen rakibiyle dövüşmeye, rakibi ayağa kalktıktan ve orta hakem dövüşmeye devam etmelerini söyledikten sonra devam eder. Eğer rakip

87 80 A dan Z ye Kıckboks müsabık orta hakem komut verdikten sonra tarafsız köşeye gitmezse, hakem bu komut yerine getirilene kadar saymayı durdurur. Saymaya kalınan yerden devam edilir. Bir müsabık yerdeyken orta hakem birer saniye arayla 1&#;den 10&#;a kadar sayar ve her saniyeyi parmaklarıyla gösterir, böylece yere düşen müsabık o anda kaça kadar sayıldığını anlar. Müsabık yere düştükten sonra saymaya başlanmadan önce bir saniye geçmesi gerekir. Bir müsabık bir darbe yüzünden yere düştüğünde müsabaka, orta hakem 8&#;e kadar saymadan (müsabık bu süreden önce müsabakaya devam etmeye hazır olsa bile) devam etmez. Eğer sporcu ellerini kaldırmazsa orta hakem "10"a kadar saymaya devam eder, raund biter ve nakavt anonsu yapılır. Eğer bir müsabıka hakemin sayması sırasında raundun bitiş zili çalsa bile orta hakem saymaya devam eder. Eğer orta hakem 10&#;a kadar sayarsa müsabık nakavt dolayısıyla mağlup ilan edilir. Eğer bir müsabık bir darbe aldıktan sonra yere düşerse ve 8&#;e kadar sayıldıktan sonra müsabaka devam ederse, fakat müsabık yeni bir darbe almadan tekrar yere düşerse hakem 8&#;den başlayarak saymaya devam eder. Eğer iki müsabık da aynı anda yere düşerse, saymaya, müsabıklardan biri yerde kaldığı sürece devam edilir. Müsabıkların ikisi de 10 saniye sonra hala yerde iseler maç durdurulur ve nakavttan önce verilen puanlar dikkate alınarak karar verilir. KO ya da RSC-H Sonrası Prosedürler Eğer bir sporcu müsabaka sırasında sakatlanırsa, bu durumu değerlendirecek görevli doktordur. Eğer bir müsabık hala bilinçsiz haldeyse, doktorun ekstra yardıma ihtiyacı olmaması durumunda ringde sadece orta hakemin ve sorumlu doktorun kalmasına izin verilir.

88 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 81 KO, RSC, RSC-H, Sakatlanma Prosedürleri Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakem müsabakayı hemen durdurarak doktoru çağırır, yapılan muayene neticesinde duruma göre hastaneye veya en yakın bir sağlık kuruluşuna ambulansla doktor refakatinde götürülür. Sakatlanma durumunda: Bir müsabıkın müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi dolayısıyla orta hakemin müsabakayı durdurması durumunda, nakavttan sonra en az 4 hafta başka bir müsabakada veya maçta dövüşmesine izin verilmez. Bir müsabık üç aylık bir süreçte iki kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. İkinci nakavttan RSC-H&#;dan sonra en az 3 ay başka bir müsabakada dövüşemez. Bir müsabık 12 aylık bir süre içinde üçüncü kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda, orta hakemin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Üçüncü nakavttan veya RSC- H&#;dan sonra bu müsabık bir yıl başka bir müsabakaya veya maça iştirak etmesine izin verilmez. Eğer gerekirse, görevli doktor yukarıda belirtilen karantina sürelerini uzatabilir. Ayrıca hastanedeki doktorlar da kafayla ilgili yapılan test/tomografi işlemlerinin sonuçlarına bağlı olarak karantina süresini uzatabilirler. Karantina süresi, sporcunun hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hiçbir müsabakaya katılamadığı süreyi tanımlar. Karantina süreleri ile gerekli "minimum süreler" ta-

89 82 A dan Z ye Kıckboks nımlanır ve beyin tomografisinde görünür bir hasar olmasa bile bu süreler geçersiz sayılamaz. Orta hakem, bir müsabık başına aldığı darbeler yüzünden maça devam edemeyeceği için maçı durdurduğunda ring sorumlusu, jüriye ve yan hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlarını puan kağıtlarına not etmelerini söyler. Hakemler, skor raporlarına bayılma, RSC-H veya RSC yazacaklardır. Durum söz konusu ringin ring sorumlusu da gerektiği gibi bildirilecek ve nakavt tutanağına yazılacaktır. Bu aynı zamanda ilgili müsabakanın resmi sonucu olacaktır ve değiştirilemeyecektir. Yukarıdaki paragraflarda açıklanan yasaklama dönemlerinden sonra kick boksa devam etmeden önce bir müsabık için, özel bir sağlık muayenesinden sonra bir spor hekimi tarafından "sağlık açısından müsabakalara katılmaya uygundur" şeklinde bir rapor verilmesi gerekir. Sakatlanmalarda uygulanacak prosedür K.O ya da RSC-H dışı sakatlanmalarda doktor asgari bir karantina süreci kararlaştırır ve hastane tedavisi önerir. El Sıkışma Bir maçtan önce ve sonra müsabıklar, Kick Boks kurallarına göre sportmenlik ve dostça rekabetin bir simgesi olarak el sıkışırlar. El sıkışma işlemi, ilk raunt dan önce ve müsabaka bitip karar açıklandıktan sonra gerçekleştirilir. Müzikli Formlar Müzikli müsabaka bir ya da birden fazla rakibe karşı gerçekleştirilen bir tür hayali müsabakadır. Bu müsabakalarda gösteriyi icra eden sporcu özel olarak seçilmiş bir müzik eşliğinde uzak doğu müsabaka sanatlarına ait teknikleri kullanır. Müzik seçimi kişilere bırakılmıştır.

90 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 83 Bütün müsabaka kısımları müzik eşliğinde icra edilir. Soft stiller dışında bütün müsabaka sanatı teknikleri ritme uygun olarak ilerlemelidir. Hard formlar sunum dışında 1 dakika 30 saniyeden uzun olamaz. Sunum da 30 saniyeyi geçemez. Soft stil de sunum dışında performans 2 dakikadan fazla süremez. Sunum yine 30 saniyeyi geçemez. Mevcut kuralın ihlal edilmesi halinde ring sorumlusu yarışmacıdan puan düşürülmesini talep edebilir. Bir performans 30 saniyeden kısa sürmüşse, ring sorumlusu yarışmacıdan puan düşürülmesini talep edebilir. Ritim Bütün müsabaka kısımları müzik eşliğinde icra edilir. Soft stiller dışında bütün müsabaka sanatı teknikleri ritme uygun olarak ilerlemelidir. Müsabaka sanatı teknikleri bir müzik ritmi eşliğinde icra edilmek zorundadır Uzunluk Hard formlar sunum dışında 1 dakika 30 saniyeden uzun olamaz. Sunum da 30 saniyeyi geçemez. Soft stil de sunum dışında performans 2 dakikadan fazla süremez. Sunum yine 30 saniyeyi geçemez. Mevcut kuralın ihlal edilmesi halinde, ring sorumlusu yarışmacıdan puan düşürülmesini talep edebilir. Bir performans 30 saniyeden kısa sürmüşse, ring sorumlusu yarışmacıdan puan düşürülmesini talep edebilir. Müzikli müsabakalarda aşağıdaki yaş grupları yarışır (kontrol et.. Erkekler ve bayanlar Minikler Yıldızlar Gençler Büyükler yaş yaş yaş yaş yaş arası.

91 84 A dan Z ye Kıckboks Kategoriler Müzikli müsabakalarda hem bayanlar hem erkekler için toplam dört kategori bulunmaktadır: Hard style Soft styles Bayan ve erkek yarışmacılarda yaş kategorileri aynıdır. Federasyon uygun gördüğü taktirde kategorileri birleştirebilir. Silah kullanılan hard styles Silah kullanılan soft styles Karate ve Taekwando branşından esinlenmiştir. Kung Fu ve Wu-Su&#; branşından esinlenmiştir Bu stilde kama, sai, tonfa, nunchaku ve bo silahları kullanılır. Bu stilde naginata, nunchaku, katana, tai chi chuan kılıçı, zincir, wushu uzun sopası, iki kılıç, kanca kılıcı ve iki kanca kılıcı vs. silahlar kullanılır. Müzikli müsabakalarda yarışmacılar, diğer stillerdeki müsabakalara da iştirak edebilirler. Hard ve soft stylesde 7 yan hakem toplam 10 hakem bulunur. Üniformalar Müzikli müsabakalarda yarışmacılar için belirlenmiş özel bir üniforma yoktur. Temiz ve münasip olmaları koşuluyla her türlü üniforma kabul edilir. Hard stilli müsabakalarda, yarışmacılar çıplak ayaklıyken, soft stilli müsabakalarda yarışmacılar spor ayakkabısı giyebilir. Bayanlar hariç performanslarına göre tişört giymeyebilirler.

92 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 85 Silahların Durumu Her yarışmacı silahına en iyi şekilde bakmakla yükümlüdür. Bu silahlar bireyseldir ve müsabaka esnasında değiştirilemez. Ring sorumlusu arzu ederse yarışmacının silahını kontrol edebilir. Performanslarda gerçek silah kullanılamaz. Akrobatik Wako ve Federasyon müzikli müsabakalarında, Hard ve soft stil müsabakaların her ikisinde de üç jimnastik hareketinden fazlasına izin yoktur. Bu kuralın ihlal edilmesi, yarışmacıdan puan düşülmesine yol açabilir. Jimnastik hareket müsabaka sanatı amacı taşımayan vuruşun gerçekleştirilmediği hareket çeşididir. Bazı jimnastik hareketler, harekete bir tekme ya da yumruk eklenerek geliştirilebilir. Bu durumda, bu artık jimnastik hareket sayılmayacaktır. Değerlendirme Kıstasları Karar verilmeden önce, yan hakemler aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurmalıdır: Senkronizasyon: Hard stil müsabakalarda, mükemmel zamanlama, müzik ve hareket arasındaki ilişki, soft stil müsabakalarda ise hareket ve müzik arasındaki ilişki, Şovmenlik: yarışmacının oyunculuk yeteneği ve koreografinin sunumunu, Zorluk derecesi: tekmeler, atlayışlar, kombinasyonlar, jimnastik hareketleri, Temel hareketler: Orijinal stillerin temel tekniklerine göre yarışmacının vücudunu taşıyışı, yumruklar ve blokları, Denge, kuvvet, odaklanma: mükemmel denge ve kuvvetle uygulanan hareketleri, Manipülasyon: Yarışmacının çalışmasını icra ederken kullandığı silahlara tamamen hâkim olması, bu silahlar üzerinde mükemmel bir kontrole sahip olmasını, kastetmektedir.

93 86 A dan Z ye Kıckboks Puanın Belirlenmesi Bir müzikli müsabaka sonrası yan hakemler müsabıkın aktivitesini aşağıdaki kıstasları göz önünde bulundurarak değerlendirmelidir. Erkekler Bayanlar Minikler yıldızlar Gençler Büyükler dan &#;a Avrupa Şampiyonaları nda dan a dan a dan a Dünya Şampiyonaları nda Eksi Puanlar yarışmacının aktivitesini durdurması ve baştan başlaması halinde, derecesi 1 tam puan azaltılır. yarışmacı müzikle senkronizasyonu kaybederse, yarışmacı dengesini kaybederse, yarışmacı izin verilmeyen bir hareket yaparsa, Yarışmacı gösterinin sonuna gelmeden aktivitesini durdurursa, yan hakem eksi işaret koyacaktır, Yarışmacı silahını düşürür ya da bırakırsa diskalifiye edilir, Silah kullanılan müzikli müsabaka performansı esnasında silah hiçbir koşulda yarışmacının elinden çıkmamalıdır. Yarışmacı silahını düşürür ya da bırakırsa diskalifiye edilir. Dans Hareketleri Müzikli müsabaka aktivitesi esnasında dans hareketleri kabul edilemez; böylesi hareketler hoş görülemez. Break ya da jazz dansı hatta klasik dans hareketleri uygulamayı tercih eden yarışmacılar en düşük dereceyi, yani her bir yan hakeminden alacaktır.

94 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 87 Kostüm ve Makyaj Makyaj, maske de dahil olmak üzere yasal müsabaka sanatı kıyafeti olarak kabul edilmeyen hiçbir tiyatro kostümü kullanılamaz. Özel Efektler Lazer, ateş, patlama gibi özel efektler hoş görülmez. Bu kuralı ihlal eden yarışmacılar derhal diskalifiye edilir. Aero Kick Boks Aero kick boks, aerobik ve kick boks tekniklerini içeren bir tür eğitim egzersizidir. Yarışmacı özel olarak seçilmiş bir müzik eşliğinde yalnızca kick boks repertuarından gelen teknikler kullanır. Müzik seçimi kişilere bırakılmıştır. Kurallar yalnızca aero kick boks için geçerlidir. Aero kick boks, Steps, side to side, step touch, grapevine, leg curls, knee lifts, v steps, mambo, cha cha. aerobik teknikleriyle birleştirilmelidir. Müzik ve Tempo Bilgisi Hareketlerin müziğin vuruşlarıyla senkronizasyonu: Ritimsiz her hareket bir hata ya da ceza sayılır, Müzik vuruşlarının hızı (B.P.M dakika başı vuruş), Bu dakika başı en az en fazla vuruş olmalıdır, Egzersiz performansın başlangıcından itibaren en az 1 dakika 30 saniye, en fazla 2 dakika sürmelidir. Zaman kısıtlamasına uymak için egzersiz kreasyonunda 6 veya 8 periyod ya da 32 vuruş kullanılması tavsiye edilir. Müzikte küfürlü sözlerin bulunması yasaktır. Egzersiz performansın başlangıcından itibaren en az 1 dakika 30 saniye, en fazla 2 dakika sürmelidir. Performans 1 dakika 30 saniyeden kısa ya da 2 dakikadan uzunsa, yarışmacının puanı düşürülür ( puan).

95 88 A dan Z ye Kıckboks Kick Boks Teknikleri Egzersiz sırasında yumruk ve tekme teknikleri tıpkı gerçek bir rakiple karşılaşır gibi akıcı, dinamik ve kuvvetli bir şekilde sergilenmelidir. Her türlü duraksama ya da denge kaybı puan kaybına yol açar. Her bir periyotta en az beş tekme ya da yumruk tekniği uygulanmalıdır (32 müzik vuruşu) En az 10 aerobik tekniği uygulanmalıdır. Çember oluşturacak şekilde etrafa tekme savurmak yasaktır. Yaş Sınıflandırması Aero kick boks müsabakalarında aşağıdaki yaş grupları katılmaktadır: Erkekler ve Bayanlar Minikler Yıldızlar Gençler Büyükler yaş arası yaş arası yaş arası yaş arası. Bayan ve erkek yarışmacılarda yaş sınıflandırmaları aynıdır. Federasyon gerek gördüğünde kategorileri birleştirilebilir. Koreografinin Zorluğu Koreografi içeren egzersizlerin oluşturulması esnasında, kişi simetrik ya da asimetrik bir plan tercih edebilir. Nihai puan için puan değerlendirmesi esnasında asimetrik bir plan, daha yüksek zorluk derecesi elde edecektir. Aynı şekilde, dairesel ve ters dairesel tekme, kanca tekme, kelebek tekmeler, atlayışlar ve ikili tekmeler, dönerek geri yumruk vs teknikler de daha yüksek zorluk derecesini hak eder

96 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 89 Müsabaka Türleri ve Atletlerin Senkronizasyonu Müsabakalar ya bireysel ya da üç kişilik atlet grupları halinde gerçekleştirilecektir. Bu üç kişilik grup farklı cinsiyetlere sahip yarışmacılardan da oluşabilir. Grup oluşturulması halinde, egzersiz sırasında atletler hem koreografilerinde hem de kick boks tekniklerinin uygulanmasında bu talimatın nci maddesinde bahsi geçen kurallar ışığında tamamen senkronize hareketler gerçekleştirmelidir. Bireysel müsabakalarda da aynı kurallara riayet edilmelidir. Her türlü tereddüt hata ya da ceza sayılır. Müsabaka Alanları ve Üniformalar Aero kick boks müsabakaları en az 6x6 metrelik en fazla 8x8 metrelik bir minderde gerçekleştirilir. Yarışmacılar ya da takım üyeleri aktivitelerini ring sorumlusundan en az 7 metre uzaklıkta başlamalıdırlar. Alana girmeleri istendiğinde yarışmacılar mindere geçerler; hafifçe selam vererek hazır olduklarını belirtmek için ellerini kaldırırlar. Müzik başladığında zamanları da başlamıştır. Yarışmacılar uzun pantolon (aerobik ya da müsabaka pantolonları), tişört ya da (yalnızca bayan sporcular için) üstlük giyerler. Bayanlar sadece sutyenle müsabakaya katılamazlar. Ayakkabı giymek zaruridir; mücevher ya da piercing kullanılamaz. Bayanlar makyaj yapabilirler. Yarışmacılar yalnızca sunum esnasında ya da aktivitelerini sona erdirirken vücutlarının herhangi bir uzvuyla yere değebilirler. Aero kick boks yarışmacıları müzikli müsabaka içeriği kullanamazlar. Aktivitelerine gösteri (tahta masa, pompa kırmak vs.) ekleyemezler. Yarışmacıların aktivitelerine giriş eklemeleri yasaktır.

97 90 A dan Z ye Kıckboks Yarışmacılar kendilerini yan hakemlerine anons etmezler; bunun yerine mindere giderler, hafifçe selam verir ve başlamak için ellerini kaldırırlar. Müzik başladığında saat hakemi kronometreyi çalıştırır. Yarışmacılar performanslarına temel bir vuruşla başlamalılardır. Eldiven ya da diğer kick boks teçhizatı kullanılamaz. Bayanlar spor sutyenleri değil üstlük giymelidir. Yan Hakemler ve Hakemler Yarışma hepsi açıkça görünen skor boardlar kullanan beş yan hakemi tarafından değerlendirilir. Bu hakemler ondalık sayılar da dâhil olmak üzere en az 7 den fazla 10 puan üzerinden yarışmacıları değerlendirirler. Her aktivite sonunda ring sorumlusunun da komutuyla verdikleri puanları; sağ elleri ile tam puanları, sol elleri ile ondalık puanları aynı anda kaldırmak sureti ile ilan edeceklerdir. Dereceleri yarışmacılara ve izleyicilere gösterirler. Bu dereceleri anons hakeminin okuyacağı şekilde gözle görünür bir yerde tutmaları gerekir. Ayrıca 1 Bilgisayar ve 1 kronometre hakemi olmak üzere toplam 8 hakem görev yapar. Derecelendirme yaparken, yan hakemler şu kıstasları göz önünde bulundururlar: Hareketlerin müzik vuruşlarıyla senkronizasyonu, Teknik, odaklanma, hız ve denge kalitesi, Koreografi ( kombinasyonların zorluğu vs.), Simetrik ya da asimetrik hareketler,

98 Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 91 Skor Değerlendirmesi Bir Aero Kick Boks müsabakasında yan hakemler, yarışmacıları aşağıdaki kıstasları göz önünde bulundurarak derecelendireceklerdir: Erkekler Bayanlar Minikler yıldızlar Gençler Büyükler dan a dan a dan &#;a Eksi puanlar Müzikle senkronizasyonda başarısızlık, Takım müsabakalarında, diğer takım üyeleriyle senkronizasyonda başarısızlık, Stepte denge kaybı, Yetersiz sayıda kick boks tekniği uygulanması, Vücudun ayak dışında herhangi bir uzvuyla yere değmek, Fısıldayarak ya da başka şekillerde akustik destek almak, Yarışmacının düşmesi halinde, Müsabaka sanatı tekniklerinin kullanılması halinde, Aktivitenin yinelenmesi halinde, Yarışmacı/takım müsabaka son bulmadan evvel aktivitesini keserse yan hakemler bu yarışmacıya/takıma verecektir. Her aktivite sonunda yan hakemler var olan kıstaslara göre kararlarını verir. Ring sorumlusu komutuyla skorboardlarını yarışmacıların ve izleyicilerin görebileceği şekilde kaldırır; anons görevlisi bütün dereceleri sayana kadar da bunları havada tutarlar. En yüksek ve en düşük derecelere işaret konur. Geriye kalan üç derece nihai skoru belirler. Yarışmacıların berabere kalması halinde, işaretlenen en yüksek dereceye sahip olan yarışmacı galip ilan edilir. Yarışmacılar bu durumda da berabere kalırlarsa her iki yarışmacının en yüksek dereceleri karşılaştırılır. Bunun sonucunda da berabere kalınması halinde, yarışmacılardan aktivitelerinin yinelemeleri istenir.

99 92 A dan Z ye Kıckboks Kararlar Yan hakemlerin müşterek değerlendirmesi sonucu en yüksek puanı elde eden yarışmacı galip ilan edilir. TEMEL VURUŞ: 32 vuruşluk periyodun ilk bölümünün ilk vuruşudur. PERİYOT: Birleştirilmiş dört bölümdür (her bir bölüm sekiz vuruştan ibarettir.) BLOK: 2 simetrik ve periyot ya da 2 ve daha fazla simetrik periyottan oluşur. SİMETRİ: Hem sağa hem sola doğru gerçekleştirilen hareketlerdir. ASİMETRİ: Sağa doğru gerçekleştirilen ancak sola döndürülen hareketlerdir. Doping Uluslararası kuruluşlarca ve 26/8/ tarihli ve sayılı Resmi Gazete&#; de yayınlanan Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Dopingle Mücadele Yönetmeliği hükümlerine göre doping olarak tanımlanan tüm maddelerin sporcular tarafından kullanımı yasaktır. Resmi ve/veya özel müsabakalarda doping kullanıldığı tespit edilen sporcular Federasyon Disiplin Kuruluna sevk edilir. Ödül Ulusal ve uluslar arası müsabakalarda derece elde eden başarılı takımlara, sporculara, antrenörlere ve kulüplere; Bakanlar Kurulunun 26/9/ tarihli ve / sayılı kararıyla yürürlüğe konulan Spor Hizmet ve Faaliyetlerinde Üstün Başarı Gösterenlerin Ödüllendirilmesine Dair Yönetmelik hükümlerine göre ödül verilir.

Amatör Kick Boks Müsabaka Talimatı 93 Ceza Müsabakalarda, bu Talimat hükümleri ile cezayı gerektiren fiil ve hareketlerde bulunanlar hakkında Federasyonumuz Disiplin ve Ceza Talimatı hükümlerine göre işlem yapılır.

PROFESYONEL KİCKBOKS MÜSABAKA TALİMATI Bölüm 4 Müsabaka Çeşitleri Profesyonel Kick Boks müsabakaları resmi ve özel olmak üzere iki türde yapılır; Resmi müsabakalar; Federasyonca hazırlanan yıllık faaliyet programında yer alan müsabakalardır. Özel müsabakalar; Resmi müsabakalar dışında kalan ve organizatörler tarafından tertiplenen müsabakalardır. Yurt içinde Kick Boks adıyla yapılacak olan Semi Contact, Light Contact, Full Contact, Low Kick, Thai Kick Boks, A-1, K-1 ile Kick Boks teknikleri ve bunlara benzer değişik isimlerle yapılan her türlü müsabakalar Kick Boks Müsabakaları kategorisine dahil olup, bu müsabakaların izni Türkiye Kick Boks Federasyonu tarafından verilir. Organizatörler müsabaka izni için; İzin başvuru dilekçesini, Türkiye Kick Boks Federasyonu ndan almış olduğu sporcu temsilcisi (menajer) belgesinin fotokopisini, Yapılacak olan organizasyon televizyon kanallarında yayınlanacak ise varsa yapılan sözleşmenin fotokopisi, Yönetim Kurulunca belirlenen müsabaka izin ücretinin federasyon banka hesabına yatırıldığına dair dekontun aslını, Müsabakaya katılacak sporcuların bilgi formlarını, Müsabaka programını, Müsabaka tarihinden 15 gün önce federasyona göndereceklerdir. Yurt içinde ve yurt dışında Kick Boks adıyla yapılacak olan Semi Contact, Light Contact, Full Contact, Low Kick, Thai Kick Boks, A-1, K-1 ile Kick Boks teknikleri ve bunlara benzer değişik isimlerle yapılan her türlü Kick Boks Müsabakalarının Türkiye deki televizyon, basın yayın ve her türlü fikri ve sınai

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı 95 mülkiyet kapsamındaki hakları Türkiye Kick Boks Federasyonuna aittir. Müsabakaları tertip edenler müsabaka bitiminden sonra sonuçları, iki gün içerisinde Federasyona teslim etmek zorundadırlar. Müsabakanın herhangi bir nedenden dolayı, Organizatör tarafından iptal edilmesi durumunda, Müsabaka izni için federasyon banka hesabına yatırılan ücret iade edilmeyerek federasyona gelir olarak kayıt edilir. Gerekli izinleri almadan organizasyon ve müsabaka düzenleyenler hakkında Federasyon Yönetim Kurulunun müsabaka izni için belirlediği ücretin on katı para cezası uygulanır. Bu müsabakalara iştirak eden sporcular, hakemler, sporcu temsilcileri ( menajerler ), antrenörler ve diğer görevliler hakkında ayrıca disiplin hükümleri uygulanır. Müsabaka Usulleri, Görev Alacak Hakem Kriterleri Yurtiçinde düzenlenecek olan profesyonel kick boks müsabakalarında Federasyon Yönetim Kurulunca Wako Pro kurallarına uygun biçimde belirlenen kurallar uygulanır. Bunun dışında ayrıca Federasyonca belirlenen müsabaka sistemleri ve kuralları da uygulanır. Müsabakalarda Federasyonca düzenlenen profesyonel kick boks hakem kursuna katılarak başarılı olan hakemlere görev verilir. Profesyonel Kick Boks Branşları Ülkemizde Kick Boks adıyla yapılacak olan Semi Contact, Light Contact, Full Contact, Low Kick, Thai Kick Boks, A-1, K-1 Contact ile Kick Boks teknikleri ve bunlara benzer değişik isimlerle yapılan her türlü müsabakalar Kick Boks branşına dahildir.

96 A dan Z ye Kıckboks Müsabaka Alanları ve Ölçüleri Ring müsabakalarında kullanılacak olan ring ölçüleri; Halatlar içten içe ölçüldüğünde ringin yüzölçümü asgari m x m, İpler arasında bulunması gereken emniyet kayışları azami m x m Tatemi müsabakalarında kullanılacak olan tatemi ölçüleri; En az 6m x 6m, en fazla 8m x 8m olmalıdır. Müsabakalara Katılacak Sporcularda Aranan Şartlar Müsabakalara katılacak sporcularda; T.C. Vatandaşı olmak, 18 yaşından gün almış olmak, Türkiye Kick Boks Federasyonunca verilmiş sporcu lisansına sahip olmak, Profesyonel sporcu kimlik kartı ve kimlik belgesine sahip olmak, Müsabaka tarihlerini kapsayan özel sağlık sigortası poliçesinin aslı ile fotokopisini ibraz etmek, Hastaneden müsabakadan en fazla 3 ay önce alınan; sporcunun müsabaka yapmasında sağlık yönünden bir sakınca yoktur raporu, EKG ve H.I.V test sonuçlarının asıllarını ibraz etmek, Sporcunun; Federasyondan belgeli bir spor temsilcisinin (menajer) olması şartları aranır. Yabancı uyruklu sporcular pasaportları ile ülkesinde Kick Boks sporu yaptığına dair belge ve e ve f bendindeki test sonuçlarını menajerleri vasıtasıyla federasyon görevlilerine teslim etmek zorundadır. Profesyonel Kick Boks Müsabakalarına iştirak eden sporcular Amatör Kick Boks müsabakalarına, Amatör Kick Boks müsabakalarına katılan sporcular da Profesyonel Kick Boks Müsabakalarına katılabilirler.

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı 97 Sporcuların Kullanacağı Kıyafet ve Koruyucu Malzemeler Profesyonel müsabakalarda kask kullanılmaz. Malzemeler branşlara göre özellik taşır. Full Contact: Her tür malzemede renkler serbesttir. Kic Boks eldiveni, Kick Boks pantolonu, kogi, dişlik, kaval kemiği koruyucusu, ayak botu, bandaj, Bayanlarda askılı body ve göğüs koruyucusundan ibarettir. Low Kick ve K-1 Contact: Her tür malzemede renkler serbesttir. Kick Boks Eldiveni, şort, kogi, ayak bileği koruması, dişlik, bandaj, Bayanlarda askılı body ve göğüs koruyucusundan ibarettir. Semi Contact ve Light Contact: Her tür malzemede renkler serbesttir. Üst V yakalı ceket veya tişört, Kick Boks eldiveni, Kick Boks pantolonu, dişlik, kogi, kaval kemiği koruyucusu, Bayanlarda göğüs koruyucusu ve ayak botundan ibarettir. Semi Contact ta Semi Contact Eldiveni kullanılır, bandaj tercihlidir. Yurt içinde ve yurtdışında değişik isimlerle tertip edilen Kick Boks müsabakalarında sporcular; Wako Pro ve Federasyonca belirlenen kıyafet ve malzemeleri kullanırlar. Sporcular 70 kilograma kadar 8 ons luk, 71 kilogram üstü 10 ons luk eldiven kullanır. Low kick ve K-1 contact müsabakalarında ayak botu ve kaval kemiği koruyucusu kullanılmaz, sadece ayak bileği koruması giyilir. El Bandajı; Yumuşak ve yapışık kumaş bandajın uzunluğu en az 1,80 cm, en fazla 2,40 cm, eni yumuşak bandaj 5 cm. yapışık kumaş bandaj cm. olmalıdır. Wako Pro tarafından kurallara göre malzemelerde yapıla değişiklikler, Federasyonumuza bildirim yapıldığı tarihten itibaren ülkemizde de uygulanır. Sporcular müsabakaya lens, piercing, kolye, küpe, yüzük, toka ve sakallı olarak çıkamazlar.

98 A dan Z ye Kıckboks Wako Pro Kurallarına Göre Müsabaka Raunt ve Süreleri Müsabaka Raunt ve Süreleri Full Contact Raunt Sayısı Lowkic k Raunt Sayısı K-1 Contact Raunt Sayısı Light Contact Raunt Sayısı Semi Contact Raunt Sayısı Dünya Birinciliği Avrupa Birinciliği Kıtalar arası Birinciliği Türkiye Birinciliği Prestij Birincilikleri Full Contact, Light Contact ve Semi Contact Low Kick ve K-1 Contact Rauntlar 2 dakika, Aralar 1 dakika, Rauntlar 3 dakika, Aralar 1 dakikadır. Federasyon; Yapılacak müsabakaların özelliğine ( Gala, Klasman, Gösteri vb.), günün koşullarına ve katılımcıların durumlarına göre, raund sayılarında ve müsabaka sürelerinde değişiklik yapabilir. Beraberlik durumunda En fazla 2 uzatma raundu yapılır. Uzatma raundlarında da beraberlik bozulmaz ise ring hakemi, yan hakemlerin sözlü görüşlerini alarak galibi ilan eder.

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı 99 Müsabakalarda Sporcuların Branşlara Göre Ağırlık Sınıfları Full Contact, Low Kick ve K-1 Contact sporcu sıkletleri ; Erkek sıkletleri kg. Bayan sıkletleri kg. Semi Contact ve Light Contact sporcu sıkletleri; Erkek kg. sıkletleri Bayan kg. sıkletleri Federasyon; Yapılacak müsabakaların özelliğine ( Gala, Klasman, Gösteri vb.), günün koşullarına ve katılımcıların durumlarına göre sıkletlerde, değişiklik yapabilir. Yerde Olma Durumu Bir müsabık şu durumlarda "yerde" olarak kabul edilir; Nakavt durumunda ring hakemi saymaya başlamak zorundadır. Diğer müsabık derhal tarafsız köşeye gidecektir. Müsabık tarafsız köşeye gitmezse hakem bu komut yerine getirilene kadar saymayı durdurur, müsabık tarafsız köşeye gittikten sonra saymaya kalınan yerden devam edilir. Müsabık kroki durumunda ise ring hakemi, 1&#;den 10&#;a kadar sayar ve her saniyeyi parmaklarıyla gösterir, böylece yere düşen müsabık o anda kaça kadar sayıldığını anlar. Müsabık yere düştükten sonra saymaya başlanmadan önce bir saniye geçmesi gerekir. Müsabık darbeden dolayı yere düştüğünde, ring hakemi 8&#;e kadar sayar. Müsabık bu süreden önce müsabakaya devam etmeye hazırsa, sayma işlemini durdurur ve müsabakayı

A dan Z ye Kıckboks başlatır. Devam edemeyecekse 10 a kadar sayarak Nakavt kararını verir. Sayma sırasında raundun bitiş zili de çalsa veya havlu da atılsa ring hakemi saymaya devam eder. Müsabık bir darbe aldıktan sonra kroki durumda ise ring hakemi 8 e kadar sayar, müsabık devam edebilecek durumda ise müsabakayı başlatır, ancak bundan sonra müsabık yeni bir darbe almadan tekrar yere düşerse hakem 8&#;den başlayarak saymaya devam eder ve nakavt kararını verir. Eğer iki müsabık da aynı anda yere düşerse, saymaya, müsabıklardan biri yerde kaldığı sürece devam edilir. Müsabıkların ikisi de 10 saniye sonra hala yerde iseler maç durdurulur ve nakavttan önce verilen puanlar dikkate alınarak karar verilir. Knock Down ve Sakatlanmada Prosedür Profesyonel ring müsabakalarında maç süreleri boyunca 3 defa sayma kuralı uygulanmaz. Ancak; bir rauntta 3 defa sayılırsa maç sona erer. Sporcunun müsabakada knock down olması durumunda ring hakemi doktorun kanaatine göre karar verir. Bir müsabık müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda ring hakemi müsabakayı hemen durdurarak doktoru çağırır, yapılan muayene neticesinde duruma göre hastaneye veya en yakın bir sağlık kuruluşuna ambulansla doktor refakatinde götürülür. Sakatlanma durumunda: Bir müsabıkın müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirdiğinde ring hakemi müsabakayı durdurup nakavt kararı vermesi durumunda bu müsabık 8 hafta başka bir müsabakada veya maçta dövüşmesine izin verilmez.

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı Bir müsabık üç aylık bir süre içinde ikinci kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda ring hakeminin müsabakayı hemen durdurması gerekir. İkinci nakavttan RSC-H&#; dan sonra 6 ay başka bir müsabakada dövüşemez. Bir müsabık 12 aylık bir süre içinde üçüncü kez müsabaka sırasında başına aldığı bir darbe yüzünden nakavt olması veya maça devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travması geçirmesi durumunda, ring hakeminin müsabakayı hemen durdurması gerekir. Üçüncü nakavttan veya RSC-H&#; dan sonra bu müsabık 18 ay başka bir müsabakaya veya maça iştirak etmesine izin verilmez. Bu kurala aykırı hareket ederek müsabakalara katılan sporcunun bir zarar görmesi durumunda bu konuda spor kulübü, antrenör (menajer) ve sporcu sorumlu olacaktır. Yapılan test/tomografi işlemlerinin sonuçlarına gerek görülürse karantina süresi ilgili doktor tarafından uzatabilir. Karantina süresi, sporcunun hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hiçbir müsabakaya katılamadığı süreyi tanımlar. Karantina süreleri ile gerekli "minimum süreler" tanımlanır ve beyin tomografisinde görünür bir hasar olmasa bile bu süreler geçerlidir. Ring hakemi, bir müsabık başına aldığı darbeler yüzünden maça devam edemeyeceği için maçı durdurduğunda ring sorumlusu, juriye ve yan hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlarını puan kağıtlarına yazılmasını söyler. Bu durum ring sorumlusu da bildirilerek nakavt tutanağına düzenlenir. Yukarıdaki paragraflarda açıklanan yasaklama dönemlerinden sonra kick boksa devam etmeden önce bir müsabık için, özel bir sağlık muayenesinden sonra bir spor hekimi tarafından "sağlık açısından müsabakalara katılmaya uygundur" şeklinde bir rapor verilmesi gerekir.

A dan Z ye Kıckboks Usule Aykırı İtirazlar Sporcuların kendi inisiyatifiyle ya da antrenörün veya Sporcu Temsilcisinin (menajer) isteği ile ringe oturarak müsabakanın yapılmasını engellemesi durumunda bu sporcu diskalifiye edilebilir. Bu tür usule aykırı itirazlar için adı geçenler Hakem Kuruluna sevk edilerek haklarında işlem yapılır. Usule Uygun İtiraz Antrenör, Sporcu Temsilcisi (menajer) veya sporcu verilen bir karara itiraz etmek istediğinde bu itiraz, müsabakadan sonra 10 dakika içinde yazılı olarak Hakem Kuruluna sunulmalıdır. Yazılı itiraz sorunu açıkça dile getirmelidir. İtiraz değerlendirilerek hemen sonuçlandırılır. İtiraz ücreti Federasyonca belirlenir. Federasyonun belirlediği itiraz ücreti açıktan ödenmelidir. İtiraz yerinde bulunursa bu ücret iade edilecektir. Doping Uluslararası kuruluşlarca ve 26/8/ tarihli ve sayılı Resmi Gazete&#; de yayınlanan Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Dopingle Mücadele Yönetmeliği hükümlerine göre doping olarak tanımlanan tüm maddelerin sporcular tarafından kullanımı yasaktır. Resmi ve/veya özel müsabakalarda doping kullanıldığı tespit edilen sporcular Federasyon Disiplin Kuruluna sevk edilir. Semi Contact ta Beraberlik ve Sayı Farkı Uygulaması Semi Contact müsabakalarında beraberlik durumunda müsabaka 1 dakika uzatılır, uzatmada eşitliğin sürmesi halinde altın vuruşa gidilir, ilk vuruşta puan alan kazanır. Semi Contact ta rakip ile aradaki sayı farkı 15 puan olursa müsabaka sona erer. Müsabaka Alanından Kural Dışı Çıkışlar Birinci çıkış 1. uyarı İkinci çıkış 2. uyarı Üçüncü çıkış 1 ceza puanı

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı Dördüncü çıkıştan sonra 1 eksi puan verilir. her çıkışa Çıkışlardan dolayı diskalifiye yoktur. Müsabaka Kategorileri Ring ve Tatemi Sporlarında; Prestij Birincilikler Klasman, Prestij ve Unvan Müsabakaları Türkiye Birincilikler Klasman, Prestij ve Unvan Müsabakaları Avrupa Birincilikler Klasman, Prestij ve Unvan Müsabakaları Kıtalar arası Birincilikler Klasman, Prestij ve Unvan Müsabakaları Dünya Birincilikler Klasman, Prestij ve Unvan Müsabakaları Şeklinde uygulanır. Müsabaka Alanı Ring Alanı İle İlgili Teçhizat; Normal bir branda ile birlikte uluslararası standartlarda olan boks ringi, 4 ip ( "mücbir sebepler" olması durumunda 3 ip), Bütün köşelerde yastıklar (1 kırmızı, 1 mavi, 2 beyaz), İpler arasında kayışlar, Köşelerde merdiven, Masa ve Sandalyeler, Raunt aralarında müsabıkların oturması için tabure, Kap ve su şişeleri, Su kovası, yeterli miktarda buz torbası, Ringin tarafsız köşelerinde, köşeye bağlı bir torba veya kova, Gonk ya da çan, Kronometre, Federasyonca düzenlenmiş olan matbu kağıtlar; - Tartı formu

A dan Z ye Kıckboks - Hakem puan kağıdı - Bütün maçlarda ring hakemi tarafından kullanılan steril plastik eldivenler, kağıt mendille birlikte bir sedye, Ambulans, Tartı Sporcu sözleşmede belirtilen sıklette tartılmalıdır. Farklı kilo ile tartılırsa aşağıda bulunan oranlarda ödül miktarından kesindi yapılır. Tartı işlemi müsabaka gününden bir gün önce yapılır. Tartı 0,5 1 Kilo fazlalık = % 15 1,1 2 Kilo fazlalık = % 30 2,1 3 Kilo fazlalık = % 40 3,1 4 Kilo fazlalık = % 50 4 Kilodan fazlası = ödül kaybı ve diskalifiye, Sporcunun tartıdan diskalifiye olması nedeniyle kaybedilen ödül tutarının % 60 ı rakibe, %20 u organizatöre, % 20 si de Federasyona verilecektir. Doktor Kontrolü ve Sağlık Raporu Hastaneden müsabakadan en fazla 3 ay önce alınan; sporcunun müsabaka yapmasında sağlık yönünden bir sakınca yoktur raporu, EKG ve H.I.V test sonuçlarının asılları doktor tarafından değerlendirilir. Eksiği olan sporcu müsabakalara alınmaz. Eldiven ve Bandaj Kontrolü Sporcunun, ellerinin bandajlanması ve eldivenlerinin giydirilmesi görevli hakemlerin nezaretinde yapılır. Kontrolden geçen eldivenler beyaz bant ile bantlanarak imzalanır. Müsaade Edilen Vuruş Bölgeleri Kafa ön ve yan, Gövde ön ve yan,

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı Bacaklar: Semi Contact, Light Contact ve Full Contact müsabakalarında bacak kısımlarına vuruş yasaktır. Müsaade Edilen Teknikler Her türlü boks yumruğu: Semi Contact ta sadece direkt yumruk ve dış el yumruğu serbesttir. Dış el yumruğu ve dönerek dış el yumruğu atmak: Semi Contact, Light Contact ve Full Contact müsabakalarında dönerek dış el yumruğu atmak yasaktır. Dizler: Semi Contact, Light Contact, Full Contact ve Low Kick müsabakalarında diz vuruşu yasaktır. Her türlü tekme tekniği, Sporcular tekniklerin tamamını bütün güçleriyle uygulamalıdırlar. Kısmen hedefinden sapan, engellenen ya da dokunmadan öteye geçemeyen, hedefi sıyıran ya da iten teknikler puanlamaya dahil edilmez. Müsaade Edilmeyen Vuruş Alanları, Yasaklanmış Davranışlar Boğaza, böbreklere, sırta, kasıklara, kafa ve boynun arkasına vurmak, Kafa atmak, rakibe tükürmek, ısırmak, rakibi tutmak, itmek ve çekmek, Dirsekle, elin kenarıyla karate vuruşu, başparmağıyla ve omuzla vurmak, Kişinin sırtını rakibine dönmesi, koşması, kasten düşmesi, kasıtlı sarılma, gözle görülemeyen teknikler, güreşmek ve rakibin belinin altından dalmak, İplerin arasına sıkışmış rakibe saldırmak, Ellerinden ya da dizlerinden biri yere değdiği sürece düşmekte olan ya da yerde bulunan rakibe saldırmak veya vurmaya teşebbüs etmek, Semi Contact, Light Contact ve Full Contact müsabakalarında bacak kısımlarına vuruş yapmak, Semi Contact, Light Contact, Full Contact ve Low Kick müsabakalarında diz vuruşu yapmak.

A dan Z ye Kıckboks Sportmenliğe aykırı konuşmak ve bağırmak, Rakibi ringin dışına çıkmaya zorlamak, Oyalamak, geciktirmek, STOP ya da BREAK" komutundan ya da raundun bitiş işaretinden sonra rakibe vurmak, Ringi, hakemin izni olmaksızın nedensiz yere terk etmek kural ihlalidir. Sporcu yapmış olduğu kural ihlalinin ağırlığına ve kasıt ve derecesine göre uyarı almadan eksi puan alabilir, ayrıca uyarı ve eksi puan almadan da diskalifiye edilebilir. Sporcunun ringi kendi iradesiyle terk etmesi ile sayma işlemi uygulanır. Sporcu sayma sonucunda ringe dönmezse diskalifiye olur. Sporcu Temsilcisi ( menajer ), Antrenör ve Antrenör Yardımcısı Sporcu Temsilcisi (menajer), Antrenör ve Antrenör Yardımcısı şu kurallara uymak zorundadırlar: Antrenör ve Yardımcısı spor kıyafetleri ile sporcularının köşesinde bulunurlar. Müsabakada kimliklerini görünecek şekilde boyunlarına asacaklardır. Müsabıkın arkasında bir Sporcu Temsilcisi (menajer), bir Antrenör ve bir Antrenör Yardımcısı bulunabilir. Ringin içerisine yalnızca Sporcu Temsilcisi (menajer) veya Antrenörü girebilir, müsabaka başlayınca Antrenör ve Antrenör Yardımcısı oturarak müsabakayı izler. Antrenör sporcusu adına müsabakadan çekilebilir; sporcunun durumuna göre ringe havlu atabilir. Kuralları ihlal eden Sporcu Temsilcisi (menajer), Antrenör veya Antrenör Yardımcısı uyarı veya eksi puan alabilir ya da olumsuz davranışlarından dolayı ring hakemi tarafından sporcusu diskalifiye edilebilir. Puanlama Müsabakalar 10 puan üzerinden değerlendirilir. Örnek: 10 / 10 Beraberlik durumunda,

Profesyonel Kick boks Müsabaka Talimatı Örnek: 10 / 9 Rauntu kazanan 10, kayıp eden 9 puan, Örnek: 10 / 8 Knock down olarak sayma işlemi uygulanan sporcuya direkt olarak 8 puan verilir. Örnek: 10/7 Nakavt olma durumunda veya bir sayma işleminde ve devamında alınan bir eksi (-1) puan durumunda verilir. Örnek: 10/Disq Bir raunt da faullü vuruş ve davranışlardan dolayı üç defa eksi puan alan sporcu diskalifiye olur. Örnek: 10/6 Saymadan dolayı düşen eksi iki puan ve iki defa eksi puan alan sporcu diskalifiye olur. Sporcular bir uzatma raundu ihtimaline karşı sonuçlar ilan edilmeden eldivenleri çıkarmazlar. Hakemin kararı açıklaması sonrasında eldivenleri çıkartabilirler. Uzatma rauntlarından sonra, beraberlik bozulmamışsa, ring hakemi ve yan hakemler rauntlar boyunca aşağıdaki kıstasları göz önünde bulundurarak, iyi performans gösteren sporcuyu galip ilan ederler: Daha fazla spor ahlakına uyan sporcu, Daha iyi hücum ve temiz vuruş, Daha iyi savunma, Daha fazla dayanıklılık ve direnç gösterme, Müsabaka Esnasında Doktor Muayenesi Sakatlanma ve yaralanma durumunda ring hakeminin talebi üzerine doktor sporcuyu köşesinde ring hakemi nezaretinde muayene eder. Ring hakemi doktor tavsiyesine uymak zorundadır. Müsabaka öncesi ve sonrası doktor gerektiği zamanda sporcuyu re sen kontrol edebilir. Federasyonun Sporcu ile Sözleşme Yapması Federasyonumuzca düzenlenecek profesyonel müsabakalar yapılmadan önce Federasyon olarak sporcu ve Sporcu Temsilcisi ( menajer ) ile sözleşme yapılacaktır. Bu sözleşme ayrıntılarının sporcu ve Sporcu Temsilcisi (menajer ) tarafından açıkça bilinmesi için 2 kopyalı yazılı bir sözleşme yapılacak bir

Yenilenen Sicil Bilgi Sistemi ve DAN Sınavlarına Online Başvuru

79550 79551 79552 79553 79554

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir