Her Gün 1 Saat Spor Yapmak

her gün 1 saat spor yapmak

Значение слова "egzersiz yapmak" в словаре турецкий языка

НОВОСТИ, В КОТОРЫХ ВСТРЕЧАЕТСЯ ТЕРМИН «EGZERSIZ YAPMAK»

Здесь показано, как национальная и международная пресса использует термин egzersiz yapmakв контексте приведенных ниже новостных статей.

C Vitamini kalbe yürümek kadar faydalı

Her gün bir tablete eş değer miktarda C vitamini almanın, kalp damar sağlığına düzenli egzersiz yapmak kadar yararlı olduğu ileri sürüldü. ABD'de Colorado «Sabah, Сен 15»

EGZERSİZ YAPMAK POLİKİSTİK OVER SENDORUMUNU YENİYOR

Acıbadem Eskişehir Hastanesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ceren Yıldız Eren, düzenli egzersizlerle poliskistik over sendorumunun «Milliyet, Сен 15»

Açık havada spor rehberi

Parklara ve sahildeki yürüyüş yollarına konulan spor aletleri, açık havada egzersiz yapmak isteyenler için ideal. Tabii hareketleri doğru yapmak önemli. «Cumhuriyet, Июн 15»

Oruçluyken nasıl spor yapılabilir?

İftardan sonra 1 saat yürüyüş veya hafif egzersiz yapmak formunuzu kaybetmemenizi sağlayarak, vücuda zindelik veriyor. Memorial Wellness Medikal Fitness «funduszeue.info, Июн 15»

'Egzersiz yapmak berbat!'

Hayatının bir parçası olan spor için “Yalan söylemeyeceğim, egzersiz yapmak berbat” şeklinde konuşan oyuncu, “Mutlaka ter içinde kalmalıyım yoksa bir şey «Milliyet, Май 15»

Düzenli egzersiz yapmak insan ömrünü uzatıyor

Düzenli egzersiz yapmak insan ömrünü uzatıyor. Geç yaşta düzenli egzersizyapmak, insan ömrünü uzatmakta sigarayı bırakmak kadar olumlu etki yapıyor. «Samsun Kent Haber, Май 15»

Topuk dikeni belirtileri ve tedavisi

Aşırı egzersiz, uzun süre ayakta kalma, kilo alma veya düz ayakkabı giyme topuk dikeni Topuk dikeni nedenleri arasında, aşırı egzersiz yapmak, ayağı aşırı «Milliyet, Апр 15»

Egzersizin Reçetesi Yok, Doğru Dozu Bedeninize Göre Ayarlayın

Türkiye'de spor ürünleri satan yerli yabancı perakendeciler yüksek cirolar yapıyor, Hiç şüphe yok ki miktarı ne olursa olsun egzersiz yapmak, hiç egzersiz «Haberler, Апр 15»

Yemek üzerine egzersiz yapmayın

Egzersiz esnasında kalbinizin lüzumsuz yorulmaması için şu formülü kullanıfunduszeue.info şiddette bir egzersiz yapmak için sayısından yaşınızı çıkartın bulacağınız «İhlas Haber Ajansı, Апр 15»

Fazla spor yapmak kısırlık sebebi!

Düzenli olarak spor ve egzersiz yapmak sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olmakla beraber, her şeyde olduğu gibi olduğu gibi sporun da azı karar çoğu «Posta, Мар 15»

ССЫЛКИ

« EDUCALINGO. Egzersiz yapmak [онлайн]. Доступно на <funduszeue.info>. Июн ».

spor yapmak

вы́лепить де́лать лепи́ть сде́лать соверша́ть

* * *

1) врз. де́лать, сде́лать; вы́полнить

büyük bir iş yapmak — проде́лать большу́ю рабо́ту

yeniden yapmak — переде́лывать

2) создава́ть, стро́ить

bir ev yapmak — постро́ить дом

3) гото́вить

dersini yaptı — он пригото́вил свои́ уро́ки

yemek yapmak — гото́вить пи́щу

4) чини́ть, почини́ть

bozuk yolu yaptılar — они́ отремонти́ровали разби́тую доро́гу

bu saatçi saatimi yapamadı — э́тот часовщи́к не смог почини́ть мои́ часы́

5) быть причи́ной, вызыва́ть

durgun sular sıtma yapar — стоя́чие во́ды спосо́бствуют заболева́нию маляри́ей

6) выполня́ть, исполня́ть, осуществля́ть

arkadaşım on dakika içinde istediğimi yapmıştı — мой това́рищ за де́сять мину́т вы́полнил мою́ про́сьбу

7) привести́ в поря́док

yatak yapmak — постла́ть посте́ль

8) занима́ться

spor yapmak — занима́ться спо́ртом

tarım yapmak — занима́ться се́льским хозя́йством

9) (с)де́лать

hasta yapmak — сде́лать больны́м

zengin yapmak — сде́лать бога́тым

10) ) обде́латься, сде́лать под себя́

çocuk altına yaptı — ребёнок обка́кался

11) разг. вы́дать за́муж

bu kızı sana yapacağım — я вы́дам за тебя́ дочь

12) поступа́ть, де́лать, де́йствовать

doğru yaptın — ты пра́вильно сде́лал / поступи́л

iyi yapmıyorsun — ты нехорошо́ поступа́ешь

uyumuş gibi yapıyor — он де́лает вид, что спит

13) ) учи́ться, получа́ть образова́ние

öğrenimi Fransa'da yaptı — он получи́л образова́ние во Фра́нции

14) учи́ться

doktor yapmak — учи́ться на до́ктора

terzi yapmak — учи́ться на портно́го

15) быть

bu kış çok soğuk yaptı — э́той зимо́й бы́ло о́чень хо́лодно

16)

bir seyahat yapmak — соверша́ть путеше́ствие

hesap yapmak — производи́ть подсчёт

kazı yapmak — производи́ть раско́пки

bir sözleşme yapmak — заключа́ть догово́р

bir toplantı yapmak — проводи́ть собра́ние

vazifesini yapmak — выполня́ть свой долг

17)

bayram yapmak — пра́здновать

resim yapmak — рисова́ть

tesir yapmak — влия́ть, возде́йствовать

18) ; покры́ть, преодоле́ть расстоя́ние

uçak beş bin kilometre yaptı — самолёт преодоле́л пять ты́сяч киломе́тров

••

- yapamamak

- ben onsuz yapamam
- ben okumadan yapamam
- yapma!
- yapmayın! / yapmayınız!
- yapma çocuğum
- saat bozulur!
- onca yolu iki saate almışlar. - Yapma!
- yaptığını bilmiyor
- yapmadığını bırakmamak
- yapmadığını kalmamak

Türkçe-rusça sözlük > yapmak

Peskov’un kızı: Çeçenistan’da özel kuvvetler kampına katılıp kadın UFC dövüşçüleriyle antrenman yaptım

funduszeue.info

Peskov’un kızı: Çeçenistan’da özel kuvvetler kampına katılıp kadın UFC dövüşçüleriyle antrenman yaptım

Kremlin Sözcüsü Dmitriy Peskov’un kızı Yelizaveta Peskova, Çeçenistan’da özel kuvvetler kampında UFC Şampiyonası’na katılan kadın karma dövüşçülerle , Sputnik Türkiye

T+

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

funduszeue.info

rusya

çeçenistan

Sputnik Türkiye

[email protected]

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Türkiye

[email protected]

MIA „Rosiya Segodnya“

SON HABERLER

tr_TR

Sputnik Türkiye

[email protected]

MIA „Rosiya Segodnya“

funduszeue.info

Sputnik Türkiye

[email protected]

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Türkiye

haberler, yelizaveta peskova, rusya, dmitriy peskov, çeçenistan, ufc şampiyonası

(güncellendi: )

Abone ol

Kremlin Sözcüsü Dmitriy Peskov’un kızı Yelizaveta Peskova, Çeçenistan’da özel kuvvetler kampında UFC Şampiyonası’na katılan kadın karma dövüşçülerle antrenman yaptığını söyledi. Peskova, feminizm hakkındaki görüşlerini de aktardı.

Forbes dergisine konuşan Yelizaveta Peskova, “Çeçenistan’a gittim ve çok sevdim. Geçen yıl antrenman, spor yapmak; atış yapmayı ve dövüşmeyi öğrenmek için özel kuvvetler kampına katıldım. Çok hoşuma gitti, dövüşmeyi çok seviyorum. Gerçek hayatta faydalı oluyor. Ayrıca bu hissi de seviyorum. Gittiğim kamp bir özel kuvvetler kampıydı ve UFC’den üç kadın sporcu ile antrenman yaptım” ifadelerini kullandı.

View this post on Instagram
Дорогой дневник, ⠀ Когда я жила в Париже, по выходным мы с друзьями в основном собирались у кого-то в квартире, так как это веселее, душевнее и дешевле. Мы брали закуски и вино, включали свою, в основном русскую музыку, и могли сидеть (петь и танцевать) до 7 утра. ⠀ Во Франции существует строгое правило - не шуметь после по будням и после на выходных. В нашем доме, почти в каждой квартире, жили «тусовочные» семьи с подростками. Иногда даже самые взрослые вешали в лифте обращение к жильцам «Дорогие соседи, в эту пятницу у наших внуков вечеринка! Будем рады видеть всех! Спасибо за понимание. Мадам Х. 6 этаж.» ⠀ Но есть дома, в которых не все любят повеселиться и к посиделкам относятся крайне негативно. И как бы банально ни звучало, но «русские за границей» дают о себе знать 😂 Так, например, моя подруга, уже давно борется с русскими патимейкерами, проживающими в ее доме на пару этажей ниже. Они гуляли каждые выходные так, что вначале Вероника думала, что на улице Парижа концерт Артура Пирожкова. На прошлой неделе в понедельник утром ей надо было идти на важный экзамен, но русская душа соседей просила слушать «Алкоголичку» на полной громкости. ⠀ Около часа ночи Вероника все же спустилась, постучалась и вежливо попросила русского парня, открывшего дверь, выключить или убавить музыку, объяснив, что людям нужно на учебу и на работу. ⠀ Тут вышла сама «алкоголичка» и нахальным тоном сказала: «А что это вы такая нервная, а? Вы что, новенькая в Париже? У нас тут вообще-то день рождения дедушки - 80 лет!» И с гордым «пидораска!» захлопнула дверь. В таких ситуациях люди пишут официальное письмо с жалобой, что Вероника, собственно и сделала спустя полгода. ⠀ Тот случай, когда не важно кто ты, какая у тебя фамилия и в какой стране ты живешь. Воспитание не покупается ни за какие деньги 😉 К сожалению, у нас в стране многие считают, что образованность - удел обеспеченных «аристократических» семей. Хотя по факту бывает и наоборот🤷🏼 Безусловно, у каждого народа есть как положительные, так и отрицательные представители, но именно среди русских часто замечаешь хамство и полное отсутствие воспитания. ⠀
A post shared by Elizaveta Dmitrievna (@lisa_peskova) on

Peskova, kamp boyunca sıkı bir programları ve diyetleri olduğunu belirterek, sabah kalkıp gün içinde iki kez antrenman yaptıklarını kaydetti.

‘Kendi paramı kazanıyorum’

Peskova, “18 yaşıma geldiğimde ebeveynlerim bana para vermeyi kesti. Bu anlamda çok sıkı bir terbiye aldım. Anne ve babamdan nasıl para isterim, hayal bile edemiyorum. Şimdi ise 22 yaşındayım” dedi.

Kazancının bir kısmını sosyal medyada yaptığı reklamlardan elde ettiğini belirten Peskova, şöyle devam etti: “Instagram’dan elbette para kazanıyorum. Benim durumumda, hesabımdan para kazanmamak aptalca olurdu diye düşünüyorum. Çok fazla takipçim yok, ancak basında çok yer buluyorum, hatta bazen uluslararası basında. Yani Çin’den ABD’ye birçok basın kuruluşu hakkımda yazdı. BBC de, CNN de yazdı… ve Avrupa Parlamentosu’nda staj yaptığım sırada tüm Avrupa’da basında yer aldım”

View this post on Instagram
Дорогой дневник, ⠀ Я никогда не выставляла в Инстаграм итоги какого-либо года, но был самым насыщенным в моей жизни. К счастью или к сожалению, все мои успехи, достижения и события рассказать не очень личному дневнику пока не могу, скорее всего уже весной Так что просто поделюсь итогами, которые будут хоть как-то полезны и интересны. ⠀ 🤝 Знакомство года: был годом избавления от токсичных крыс, так что вместо знакомств были расставания. ⠀ 🎉 Событие года: связано с личной жизнью. ⠀ 📖 2 лучших книги, прочитанных за год: «Консуэло» Жорж Санд; «Чемодан» Довлатова ⠀ 📽 3 фильма года: «Джокер»; «Форд Против Феррари»; «Однажды в Голливуде» ⠀ 💸 Приобретение года: приложение @mironovanastasiia @funduszeue.info Поняла, что целеустремленным и усидчивым не нужен никакой тренер, достаточно курса с упражнениями в идеальном приложении. ⠀ 🤔 Уроки года: «Не Париж - океан, люди в нем акулы, а Москва» ; «Не рассказывать ничего никому абсолютно». ⠀ 🏆 Победы года: стажировка в Европарламенте, поступление на 1 курс магистратуры МГИМО, запуск собственного дела и работа с @malinowskipierre над большим историческим проектом. ⠀ 👏 Благодарности @malinowskipierre, @didenokteam, близким и Всевышнему. ⠀
A post shared by Elizaveta Dmitrievna (@lisa_peskova) on

‘Erkek gibi kadınlar beni rahatsız ediyor’

Peskova, “Feminizm günümüzde ivme kazandığı biçimiyle kesinlikle hoşuma gitmiyor. Gerçekten de erkeklerin ve erkek düşüncesinin üzerine oturulması gerektiği konusunda bağıran erkek gibi kadınlar beni rahatsız ediyor. Bu radikalliğe kesinlikle karşıyım, ancak hak ve istihkak eşitliğinden yanayım. Ayrıca bir dereceye kadar kendimi feminist olarak görüyorum” ifadelerini kullandı.

View this post on Instagram
Дорогой дневник, ⠀ Успев пожить, поучиться и поработать, как в России, так и в Европе, я всегда любила сравнивать менталитеты. ⠀ Русские студенты, например, более серьёзные, начитанные и образованные. Многие европейцы действительно живут с родителями и после 30, а к выражению «серьезные отношения» относятся с юмором. ⠀ У некоторых французов, действительно существует стереотип о русских девушках, стремящихся удачно выйти замуж, чтобы не работать. Также, у них до сих пор существует представление о русском стиле, полным логотипов, блёсток, накладных ресниц и ногтей. У них даже в салонах красоты 3D объём называется «volume russe». ⠀ Мои друзья и одногруппники всегда прикалывались надо мной, когда я красила ногти в розовый, наращивала самые натуральные ресницы (да, сейчас я этим больше не занимаюсь и Слава Богу) или надевала свой любимый (чёрный, даже не розовый) спортивный костюм Juicy Couture. И это я ещё максимально естественно выглядела. «Понимал» меня только ливанец и девочка из Сенегала, так как по части beauty индустрии, с представителями восточной культуры у нас много общего. ⠀ В рабочей обстановке стереотипов о русских, конечно, намного меньше. Большое количество русских студентов, отучившись в Париже остаются стажироваться или работать во Франции. Французы любят, когда говорят на их языке и считают, что русские - талантливые люди. Я прекрасно ладила со всеми коллективами и в Zadig&Voltaire, и в Сенате, и в Louis Vuitton, и в Европарламенте (где национальностей было очень много) также, как и все русские, которые какое-то время пожили в Париже. ⠀ Вообще, мне больше нравится рассуждать на тему стереотипов о французах, а не наоборот ⠀
A post shared by Elizaveta Dmitrievna (@lisa_peskova) on

’ yüzyıl feminizmi feminizm değil’

“Günümüzde bir kadın para kazanmak zorunda değil, ancak kazansa ve kendi parasına sahip olsa iyi olur” diyen Peskova, açıklamalarına şu ifadelerle devam etti: “Annem bana hep böyle öğretti. Biriyle yaşadığında gidip kendi paranla bir şeyler almanın kötü bir yanı olduğunu da düşünmüyorum. Ancak bu arada biyolojik olarak, doğası da gereği erkek erkektir, kadın da kadın. Bazı durumlarda kadın kadın kalmalı. Ancak yüzyılın, bugünün feminizmi bence feminizm değil, tüm sınırları aşıyor. Bir şeyin ölçüsü olmadığında, pek iyi olmuyor.”

nest...

174531 174532 174533 174534 174535