Istanbul Psikolog Önerisi

İSTANBUL EN İYİ PSİKOLOGLAR

Psikoterapi insanın hayatını etkileyebilecek deneyimlerden biridir. Psikolojik olarak yaşadığınız sıkıntılar günlük yaşamdan iş hayatına, aile ilişkilerinden bireysel huzura kadar her alanda etki ediyor olabilir. Bu sancılı süreçten çıkmak imkansız bir hal alıncaya dek genelde profesyonel bir yardım peşinde koşmayız. Ama bir gün artık dayanılmaz bir rakdeye gelince uygun bir uzmana ulaşma çabasına gireriz. Bir psikolog bulma süreci de genelde düşünüldüğü kadar kolay olmaz. İstanbul gibi binlerce psikologun olduğu bir şehirde bile Hatta belki de ulaşılabilecek psikolog sayısı arttıkça kafa karışıklığı bir o kadar artıyor. Böyle bir durumda akla ilk gelen internet üzerinden ‘’en iyi psikolog istanbul’’ şeklinde arama yapıp iyi bir uzmana ulaşmaya çalışmak Bazen de diğer insanların deneyimlerini merak ederek ‘’İstanbul psikolog tavsiye’’ şeklinde aramalar yaparız. Bu iki arama sonunda karşımıza yüzlerce sonuç çıkmaktadır. Peki gerçekten ulaştığımız bu kimseler en iyileri mi yoksa reklamını en iyi yapanlar mı?

En iyi psikologları bulmak için sıkça izlenen bu yol pek de işe yaramıyor çoğu zaman. Bu yazımızda bir psikologa ulaşırken aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli ayrıntılardan bahsediyor olacağız.

Her şeyden önce bu yazıda vermeye çalıştığımız en iyi bir psikologdan ziyade size en iyi desteği sağlayabilecek psikologa ulaşın mesajıdır.

İstanbul’da (ve tabii ki diğer şehirlerde) psikolog ararken size sunabileceğimiz tavsiyeler söyledir:

ALAN MEZUNU PSİKOLOGLARA ULAŞIN

Her ne kadar bariz gibi görünse de önemli bir konudur bu. Çünkü alan mezunu olmayıp kendini psikolog olarak tanıtan sayısı azımsanamayacak düzeydedir. Bunu anlamanın en iyi yolu ister telefon görüşmenizde ister yüz yüze yaptığınız görüşme de psikologa diplomasını sormaktır. Hatta size göstermesini talep etmenizdir. Bu konuda çekinmenizi gerektirecek herhangi bir durum yoktur. Bilakis işini layığıyla yapmaya çalışan bir uzman bu tavrınızı beğenecek ve destekleyecektir.

Burada ikinci bir soru otomatik olarak karşımıza çıkmaktadır. Bir psikologun mezun olduğu okul önemli midir? Önemlidir ama bu ayrım A üniversitesi B üniversitesi şeklinden biraz daha farklıdır. Uzaktan eğitimle hiç yüz yüze ders almayıp bilgisayar başında okumalar yapıp sınavlar veren sonrasında kendine psikolog diyen insanlar gün geçtikçe daha da artmaktadır. Bu uzaktan eğitim alan bireyler popülerliklerini arttırmak için ‘’Ben eğitimimi yurtdışından aldım.’’ gibi söylemler kullanırlar. Bilinmesi gereken konu uzaktan eğitim veren bu üniversitelerin Türkiye’de denkliğinin olmadığıdır ve bu okullardan mezun olanların psikolog olarak iş yapma haklarının resmi olarak mümkün olmadığıdır.

PROBLEMİNİZLE İLGİLİ ÇALIŞAN PSİKOLOGA ULAŞIN

Her ne kadar hala tıp alanında olduğu gibi çalışma alanları kesin çizgilerle ayrılmamış olsa da(ileriki zamanlarda bu ayrışmanın olacağı kesin) psikologlar genelde birkaç alana odaklanır ve çalışmalarını bu alanlarda derinleştirirler. Aile ve çift terapisiyle ilgilenen bir psikologdan iş hayatıyla ilgili destek talep etmek bir kardiyologdan dermatoloji konusunda yardım talep etmeye benzetilebilir. Bu noktada psikoterapiye başlarken bu ayrımı yapabiliyor olmanız önemlidir.

İLAÇ TEDAVİSİ GEREKTİREN PSİKİYATRİK DURUMLARDA SADECE KLİNİK BİR PSİKOLOGDAN DESTEK ALIN

Klinik psikoloji, psikoloji biliminin uzmanlık alanlarındandır. Psikopatolojik bir durumda size en iyi desteği verebilecek psikolog klinik psikologdur. Anksiyete bozuklukları, Opsesif kompulsif bozukluk, major depresyon, yeme bozuklukları, intihar düşüncesi, maddenin kötüye kullanımı, kişilik bozuklukları insanın hayatını ciddi anlamda etkileyek psikopatolojik durumlara örnek olarak gösterilebilir. Eğer bu gibi konularda desteğe ihtiyacınız varsa en doğru adrestir klinik psikolog.

TERAPİ TÜRLERİ PSİKOTERAPİ SÜRECİNİZİ ETKİLER

Psikolojik rahatsızlıklarla mücade ederken başvurulan terapi yöntemleri vardır. Her terapi yönteminin içinde bulunduğunuz duruma göre sağladığı avantajlar farklıdır. Bilişsel-davranışçı terapi, bütüncül terapi, varoluşçu terapiler, oyun terapisi, psikodinamik terapiler, EMDR terapisi, grup terapisi gibi onlarca terapi türü vardır. Psikologlar bu terapi eğitimlerini aldıktan ve süpervizyonlarını tamamladıktan sonra psikoterapist ünvanını kullanabilirler. Genelde bir psikolog bir veya birkaç terapi türünde çalışmalarını sürdürür.

HER ALANDA HİZMET VEREN DEĞİL SINIRLI KONULARDA HİZMET SUNAN PSİKOLOGA ULAŞIN

‘’Her konuda çalışıyoruz.’’ gibi bir ifade iyi bir psikologun kullanacağı türden değildir. Yüzlerce psikolojik durum söz konusuyken bir uzmanın tüm alanlarda hizmet veriyor olması mümkün değildir. İlk maddeyle paralellik gösteren bu açıklamayı yapma nedenimiz bazı danışanların birçok konuda çalışan psikologlara daha iyi psikolog gözüyle bakmalarından kaynaklanmaktadır. ‘’Kesinlikle öneririm hayattan bezmiştim şu psikologa gitmeden önce bana çok iyi geldi. Gerçi senin durum biraz farklı ama o her konuda çalışıyor.’’ gibi bir tavsiyeden koşarak uzaklaşın.

EN PAHALI PSİKOLOG EN İYİ PSİKOLOG DEĞİLDİR

Özel merkezlerinde çalışmalar yürüten psikologlar için bir ücretlendirme yönetmeliği Türkiye’de bulunmamaktadır. Bu da her psikologun birbirinden çok farklı fiyatlarla hizmet vermesine fırsat vermektedir. İstanbul’daki psikolog ücretleri semtten semte, psikologdan psikologa farklılık göstermektedir. Hatta aynı psikologun farklı semtlerde verdiği hizmetlerin farklı ücretlendirilmesi de söz konusu olabilemektedir. Psikologun eğitimlerinden tutun verdiği hizmet çeşidine, ünvanına, popülerliğine kadar herşey seans ücretine yansımaktadır. Ama bu her zaman iyi psikologun seans ücretinin daha fazla olması gerektiği anlamına gelmez. Bireysel doyum, ofis mastafları, psikolojik desteğe yaklaşım politikası, şehirdeki rekabet gibi durumlar da ücretlendirme üzerinde oldukça etkilidir.

Söz İstanbul psikolog ücretlerinden açılmışken az önce belirttiğimiz durumlara bağlı olarak fiyatların TL arasında yoğunlaştığından bahsebiliriz. Bunu yanında seans ücreti TL olan psikolog bulabileceğiniz gibi TL’ye hizmet veren psikologla da karşılaşabilirsiniz. Hatta süpervizyon döneminde sembolik olarak TL karşılığı seans yürüten yüksek lisans öğrencisi psikologla da karşılaşma ihtimaliniz vardır.

GENÇ PSİKOLOG MU OLGUN PSİKOLOG MU?

Muhtemelen birçok danışan alanda uzun yıllardır çalışan psikologlardan hizmet almanın daha doğru olduğunu düşünmektedir. Yalnız danışanların bu soruya yaklaşma biçimini değiştirmesi gerektiğini düşünmekteyiz. Alanda uzun yıllar çalışan psikologdan ziyade gelişmeleri takip edebilen, sürekli kendini yenilemeyi ilke edinmiş psikolog olmak alanda uzun yıllar çalışmaktan ya da daha fazla danışan görmüş olmaktan daha kıymetlidir. Psikoloji bilimi genç bir bilim dalıdır. Her yıl binlerce yeni çalışma yayınlanmaktadır. Dönem dönem psikoloj dünyasının seyrini değiştirecek yeniliklere imza atılmaktadır. Aynı problem üzerinde daha etkili yöntemler geliştirilmektedir. Bu hareketliliği takip edebilen ve pratik olarak danışanlarında daha iyi bir süreç yürütmek adına bunları kullanabilen psikologun yaşının çok da önemli olmadığını savunmaktayız.

Sonuç olarak binlerce iyi psikologa ulaşabilirsiniz. Ama her iyi psikologun sizin için en iyisi olmadığını anlamanız gerekmektedir. Başkasının tavsiyeleriyle hareket etmek yerine konuyla ilgili bilinçlenmek ve probleminizde birlikte yolculuğa çıkacağınız psikologu yukarıdaki kriterlere göre seçmek size daha anlamlı sonuçlar doğuracaktır.

Hala kimden destek alacağınıza karar veremediyseniz Uzman Öner hizmetimizden faydalanabilirsiniz.

istanbul psikolog, istanbul psikolog tavsiye, istanbul psikolog ücretleri, bakırköy psikolog, psikolog seans ücretleri istanbul, psikolog istanbul avrupa yakası, psikolog anadolu yakası, beşiktaş psikolog, kadıköy psikolog, şişli psikolog

Hayat bu zaman gelir, her şey bir anda son bulur,
Hayat bu son dediğin an her şey yeniden can bulur.

Hepimiz hayatlarımızın bazı dönemlerinde zorlayıcı  ya da travmatik olaylar yaşayabilmekteyiz. Bu olaylardan sonra duygu durumlarımızdaki değişimler kaynaklı hayattaki işlevselliğimiz bozulabilmekte hatta belli bir süreye bağlı olarak psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilmekteyiz. Örneğin 1 aydan fazla uzun süren hayat karşı ilgi kaybı, umutsuzluk, üzüntülü duygu durumu hakim ise depresyon, geleceğe dari duyulan kaygı, hayat ile ilgili adım atma ve karar almada çok fazla düşünme söz konusu ise anksiyete bozukluğu gibi Bu tarz durumlar yaşandığı zaman öncelikle başvurulan yöntem kolay yoldan ilaç kullanmak, bir psikiyatriste başvurmak olmaktadır. İlaç tedavileri genellikle geçici iyileşmeler sağlayan, yan etkileri ve daha sonra tekrarlama ihtimali yüksek olan iyileşmeler sunabilmektedir. Psikoterapi ise yaşantı ile bozulan hayatımızın tekrar yaşantı ile düzelebileceğine inanmaktadır. Kaldı ki bilimsel araştırmalarda iyileşmeler de ki bu kalıcı oranları kanıtlamaktadır. 

Psikoterapi almak, bir psikoloğa gitme kararı özellikle ilk defa gidecekler için zor bir karardır. Çevrenizdeki kişilere anlatmakla  profesyonel bir kişiye anlattığınızda ki farkı hissettiğinizde ise bu bir devrime dönüşmektedir. Hayata bakış açınızda ki yakaladığınız değişim hiç bir şeyin eskisi gibi olmamasını sağlamaktadır. Herkesin önce kendisini tanımaya, anlamaya ve bulmaya ihtiyacı vardır. Bir kez kendisini tanımış, anlamış ve bulmuş insan herkesi tanıyabilir, anlayabilir hikayesini görebilir. Bu da ilişkilerimize ve hayatımıza yansır. Böylesine önemli bir süreçte özellikle İstanbul da Psikolog Randevusu almaya karar veren kişiler için gidecekleri psikologta hangi özellikler olmalıdır, mezuniyetleri, unvanlar, psikoterapi süreçleri, seans süreleri - ücretleri- yöntem ve teknikler gibi durumlar açıklanmaya çalışılmıştır. Öykünüzü keşfedeceğinize ve iyileşmenizi sağlayacağınıza inandığımız bu sürece ve size bu yazım az da olsa katkı sunabilir umarım

Bu makale İstanbul'da Psikolog arayan danışanlar için bir tavsiye niteliği taşımaktadır. Bireylerin bu psikoloji literatürüne ait kavramları anlamalarını sağlamak ve İstanbul Psikolog seçme aşamasında doğru kararlar vermelerini sağlamak için yazılmıştır.  

Psikoterapi Nedir? 
Psikoterapi, insanların duygularını, düşüncelerini, yakın ve uzak geçmişini, eylemlerinin ardındaki gerçek nedenselliği ve ilişkilerinin temelini görmelerini sağlayan bir içsel yolculuktur. Belirsizliğin ve ilişkilerde ki kırılganlığın bu derece fazla olduğu bir dünyada hepimiz hayatımızda zor günler yaşayabilmekteyiz. İçinde bulunduğumuz durum baş etme potansiyelimizi aştı ve süreklilik gösteriyorsa kendisini  panik ataklar, depresyon, obsesif-kompulsif bozukluklar, travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklarla gösterebilmektedir. Burada süre kritik bir öneme sahiptir. İçerisinde bulunduğunuz rahatsızlık belirtileri 1 ay ve daha fazla sürüyor ise psikolog randevusu almakta fayda vardır. Ancak 6 ay dan fazla sürüyor ise psikolog randevusu almak sağlığınız için gereklidir. Profesyonel bir destek bu problemlerin giderilmesi ve psikolojik rahatsızlıkların iyileştirilmesinde, hayata ve sorunlarınıza karşı bakış açınızı değiştirmenize önemli bir katkı sunmaktadır. 

Psikoterapi yöntemleri Nedir? Psikoterapi Faydalı Mıdır Nasıl İyileştirmektedir? 
Şu anda popüler diziler aracılığı anlatmak ve çocukluk öyküsünde ki anılara gidilmesi ile bir kısmı tanıtılan psikoterapilerin içerisinde ekstra olarak ve yüzde ellisini oluşturan teknikler yer almaktadır. Psikoterapi Emdr Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi gibi tekniklere kişinin hayatınızı zorlaştıran farketmediği düşüncelerinin farkına vardığı  ve sorunlarını yönetme becerisi kazandığı bir süreçtir. Emdr Terapisi sağ-sol beyin ve göz hareketleri ilişkisi ile travmati anıların olumsuz izlerinin silinmesinde çok etkili olmaktadır. Biişsel Davranışçı Terapi ise düşüncelerin farkında varılması nasıl değiştirilebileceği ve kaynağının keşfedilmesini sağlamaktadır. Çözüm odaklı terapi ise soruna yönelik hızlı bir çözüm alınması gerektiği durumlarda kullanılmaktadır. Örneğin bir sunum yapmaktan korkma ve sunumun bu hafta olması gibi Bu teknikleri birleşik bir şekilde kullanıldığında depresyon, travmalar, sosyal fobiler, özgül fobiler, panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk gibi bozukluklar hızlı şekilde çözülebilmektedir.

Emdr Terapisi hakkında detaylı bilgi almak için Tıklayınız. 

Psikolog Seçimi?

Genel olarak konuşursak, birçoğumuzun yaptığı gibi, bir uzman ararken google'da İstanbul Psikolog şeklinde bir arama yaptırırız. Ancak aradığımız hizmetin niteliğine göre bazenİstanbul Çocuk Psikolog bazen de İstanbul Yetişkin Psikolog şeklinde taratabilirsiniz. Bu şekilde bir lisans veya yüksek lisans bölümü ile uzmanlaşma yoktur. Ancak, gitmeyi düşündüğünüz uzmanlar daha çok bu alandaki danışanları görüyor ve bu alanda eğitimler almış olabilir. Bu yüzden bu tarz bir aramada bu alanda deneyimler kişiler çıkma ihtimali yüksektir. Alacağınız hizmetin niteliğine göre bu dikkat etmeniz gereken bir unsurdur. Ayrıca İstanbul Psikolog, İstanbul Psikolog Tavsiye, İstanbul Psikolog Yorumlar, İstanbul Psikolog Seçimi, İstanbul En İyi Psikolog, gibi aramalarla ihtiyaçlarımızı en iyi şekilde karşılayacağını düşündüğünüz kelimeleri araştırabilirsiniz. Bu kelimelere ek olarak İstanbul Terapist, İstanbul Aile Danışmanı, İstanbul Çift Terapisti gibi farklı başlıklar kullanarak da arama görebilirsiniz. Şimdi bu hizmetlere güvenilir bir şekilde erişebilmek için öncelikle bu başlıkların ne olduğunu ve arama terimlerini açıklamaya çalışalım.

• Psikolog: Psikolog, kelime anlamı itibariyle ruh bilimci demektir. Psikologlar, üniversitelerin dört yıllık psikoloji lisans bölümünden mezun olan lisans eğitimi almış kişilerdir.
• İKlinik Psikolog: Klinik psikologlar Üniversitelerin Klinik Psikoloji Yüksek Lisans bölümünü bitirmiş kişilerdir. Bu bölümde Yüksek lisans yapabilmek için öncelikle Psikolojik danışma ve rehberlik bölümü ya da Psikoloji lisans bölümlerinden birini bitirmiş olmak gereklidir. 
• Psikoterapist:  Psikoterapistler Üniversitelerin Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Psikoloji ve Tıp bölümlerinin birinden mezun olup psikoterapi eğitimini tamamlamış kişilerdir. Psikoterapist, psikolojik desteğe ihtiyacı olan kişilere profesyonel bir çerçevede destek sağlayan ve aldıkları psikoterapi eğitimleri ile tedavi konusunda uzmanlaşan kişidir.
• Aile Danışmanı: Aile danışmanları üniversitelerin Psikoloji, Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Sosyoloji, Tıp, Hemşirelik, Sosyal hizmet bölümlerinden mezun olan kişilerin en az üç yüz saati teorik, en az otuz saati süper vizyon eşliğinde olmak üzere yüz elli saati uygulamalı en az dört yüz elli saatlik eğitimi tamamlayarak bu unvanı hak ederler. Aile danışmanı, aile bireylerinin birbirleriyle olan ilişkilerinde, problem çözmede, evlilikte, ayrılıkta ve boşanmada karşılaştıkları sorunların yanı sıra, ister kişisel, ister kişiler arası olsun, çocuk ve aile ile ilgili sorunları aşmalarına yardımcı olan bir profesyoneldir
• Psikiyatr: Psikiyatri, insanların duygu, düşünce ve davranışlarındaki sapmaları tanımlayıp çok farklı tekniklerle tedavi ederek insanlara yardım eden bir tıp disiplinidir. Psikiyatristler öncelikle üniversitelerin tıp fakültelerinden altı yıllık eğitim sonucu doktor unvanı ile mezun olurlar daha sonra ise uzmanlık eğitimi adı altında uzmanlıklarını tamamlayarak psikiyatr unvanı alırlar.
• Oyun Terapisi:  Oyuncakları ve oyunları çocukları tedavi etmek için kullanan kişilere oyun terapisti denir. Oyun Terapisi küçük yaştaki çocuklarla oyunun güncel kullanımı vasıtasıyla bir tür bireysel psikoterapi/psikolojik danışma sürecidir. Ancak burada önemle belirtmek gerekir ki oyun terapisti olabilmek için bir dizi eğitim ve süper vizyon uygulamalarından geçmek gereklidir. Aynı zamanda herkes oyun terapisi eğitimi alamaz. Üniversitelerin 4 yılık psikoloji ya da psikoloji danışma ve rehberlik veya yüksek lisans / doktora eğitimlerini bu alanlarda almış bu bölümleri bitirmiş kişiler olmasına dikkat ediniz.

İstanbul Psikolog Tavsiye? İstanbul En İyi Psikolog?

Hepimiz bir konuda hizmet alırken araştırmalarımız doğrultusunda tabi ki en iyi kişiden almak isteriz. Fakat Ruh sağlığı alanı ve Psikolog seçimi diğer alanlar gibi değildir. En iyi denebilecek ölçütlerin toplamından ya da tek bir özelliğe bağlı olarak 'İstanbul en iyi psikolog' kavramı oluşturulamamaktadır. Ancak başvuracağımız uzmana daha önce başvurmuş danışanların deneyimleri ve bu deneyimler doğrultusunda oluşturdukları tavsiyelere  ‘İstanbul Psikolog Tavsiye –İstanbul Psikolog Yorumları’’ aramalarını taratarak ulaşabiliriz.

İstanbul Psikolog Randevu

Makalede ki açıklamaları buraya kadar adım adım izlediyseniz aradığınız uzmanı kriterlerinize göre belirlemiş ve son adım olarak ile randevulaşmanız kalmış demektir. Bazı psikologlar randevularını direkt kendileri verirken bazıları ise sekreterleri aracılığı ile vermektedir. İlk seans için randevu oluşturulma aşamasında sizden çok kısa bir iki cümlelik terapi sürecine başvuru sebebiniz, başvuru yaptığınız kişinin yaşı ve uygun bir gün – saat eşleşmesi istenir. Bu şekilde ilk seans için randevunuzu oluşturmuş olursunuz.

İstanbul Psikolog Ücretleri? İstanbul Psikolog Seans Ücretleri? İstanbul Psikolog Fiyatları?

Psikolog ücretlerişehirlerin yapısı, özellikleri ve başvurmayı düşündüğünüz uzmanın bilgi birikimi, tecrübesi, aldığı eğitimlere göre değişmektedir. Ancakİstanbul Psikolog Ücretleriiçin ortalama bir fiyat aralığı belirleyecek olursak  – lira arasında değişkenlik göstermektedir.

İstanbul Ücretsiz Psikolog?

Ücretsiz Psikolog hizmeti bulunduğunuz illerin devlet hastanelerinde hasta yoğunluğuna göre verilmeye çalışılmaktadır. Bunun dışında İstanbul Ücretsiz Psikologhizmetini Özel kliniklerde yüksek lisans veya doktora yapan psikologların/psikolojik danışmanların çalışmaları için gizlilik ilkesine bağlı olarak almanız mümkündür.

İstanbul da ki Kliniğimizin adres bilgilerine ulaşmak ve bilgi almak için Tıklayınız

Detaylı Bilgi ve İletişim içinTIKLAYINIZ