Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler çözüm yolları arıyor. Son günlerde, iyot damlası kullanarak zayıflama konusu oldukça konuşuluyor. İnternette sık sık reklamlar görüyorum ve takipçilerim iyot damlasının kullanımıyla ilgili sorular soruyor. Beslenme ve spor eğitimlerimi New York Üniversitesi’nde almış, kendini sürekli geliştiren biri olarak iyot damlası nedir, ne işe yarar gibi önemi noktalarda bilgilerimi sunuyorum.
İyot damlası özellikle tiroid hastalarının zayıflama umudu olarak satışa çıkarılıyor. Televizyondaki bazı sağlık programlarına montaj yapılarak, sanki doktorların iyot damlasını önerdiği şeklinde bir algı yaratılıyor. Evet, tiroid bezlerinin yavaş çalışması durumunda iyot eksikliğinin giderilmesi oldukça önemlidir. Ancak, gerçek şu ki doğal besinlerden zaten iyot alabiliriz. Kilo vermenin yöntemlerini anlatırken her zaman doğal yolları öneriyorum; şifayı doğada aramayı tavsiye ediyorum. Çünkü, ihtiyaç duyduğumuz pek çok vitamini, minerali, iyotu doğal besinlerde bulabiliyoruz.
İyot damlası kullanarak kilo vermek ise, bence tamamen ticari ve gerçeği yansıtmıyor! Her sene bir zayıflama ürünü çıkıyor. İnsanlar, hapların tehlikeleri konusunda bilinçlendikçe farklı formlarda satışa sunuyorlar. Geçen yıl tablet şeklinde zayıflama ürünü vardı, bu sene ise damla olarak satılıyor. İşin özü şu, iyot damlası da diğer zayıflama ürünlerinden farksızdır. İnsanların, kilo verme zzaflarından yararlanıp cebinizdeki paraya göz dikiyorlar.
İyot damlası hakkında bir araştırma yaptığımda, şikayet olduğunu gördüm. Tamamen sağlıklı bir şekilde zayıflamış hanımefendinin fotoğraflarını çalıp sanki iyot damlasıyla kilo vermiş gibi reklamlarında kullanıyorlar. Kişi, bu konuda firmaya uyarı göndermiş, telefon açmış ama hala hırsızlığa devam ediyorlar. Sadece bu yaklaşım bile, iyot damlası satıcılarının tek derdinin sizin kilo verme isteğinizden para kazanmak olduğunu gösteriyor.
Yemeklerde, salatalarda deniz tuzu kullanmak, düzenli olarak yoğurt, peynir, süt gibi iyot içeren besinler tüketmek, mevsimi geldiğinde ara öğünde çilek yemek, maden suyu içmek gibi sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla zaten ihtiyacımız olan iyotu karşılayabiliriz. Aşağıda, iyot içeren besinler hakkında bilgi alabilirsiniz:
Gördüğünüz gibi, iyot damlası ticari olarak satılan zayıflama ürünlerinden biridir. Biz zaten doğal beslenerek iyot ihtiyacımızı karşılayabiliriz. Kilo verme umuduyla iyot damlası gibi internette satılan bu tür ürünleri kesinlikle kullanmayın. Bugün belki sağlığınızda bir problem olmayabilir ama içeriği belirsiz, Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığından onay almamış ürünler ilerleyen zamanda çok ciddi hastalıklara sebep olabilir.
Arzu Karabulut // Yüksek Topuklar
New York University // Sağlıklı yaşam koçu
Beni takip etmek için buraya tıklayın!
Arzu ŞendoğanBu yüzden kilo almanın değişik ve farklı birçok sebepleri olmaktadır. Normal bir kilodaki insan birden ve hızlı bir şekilde kilo alıyor ise bunun nedeni araştırılarak, bir sonuca varılmalıdır. Bazı hastalıklar ya da vitamin eksiklikleri de insanlarda hızlı kilo artış nedeni olarak gösterilmektedir. Özellikle birçok insanın yeni fark ettiği iyot eksikliği insanların vücudunda çok büyük hasarlar bıfunduszeue.info eksikliğibir insanı başka bir insan haline getirebilir. Çünkü bu eksiklik insanların hareketlerini ve davranışlarını çok olumsuz yönde etkilemektedir. Kilo probleminiz altında yatan bir sebep olmaktadır. Böyle bir durum ile kalıyorsanız ya da aklınızda soru işaretleri var ise bir hekime danışılmakta ve muayene olunmakta çok fayda vardır. Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuziyot damlazayıflatırmıgerçekten işe yarar mı?
İyot damlasının zayıflamaya faydaları
•İyot eksikliği kişinin davranışlarını ve düşüncelerini çok negatif şekilde etkiler.
•Birden aşırı ve hızlı kilo alan kişiler tahlil yaptırmalıdır.
•Tiroit hastalığına yakalanmadan önce iyot eksikliği giderilmelidir.
•Halsizlik, stres ve sinirlilik hali sürekli devam eden kişiler mutlaka iyot eksikliğinden şüphelenmelidir.
İyot damlasını bulmak hiçte zor olmamaktadır. Yakınınızdaki bir eczaneye gitseniz bile iyot damla alma şansınız bulunmaktadır. Her eczanede bulmak mümkün olmaktadır. Ayrıcaonlineolarak alışveriş yapmaktan keyif duyuyorsanız bu şekilde güvenilir iyot damlaları alınmaktadır. Sadece dikkat edilmesi gereken nokta yan etkilerinin olmamasıdır. Yani sizin sadece iyot eksikliğinizi gidermesi gerektiğinin bilincinde olmalısınız. İyot damlalarının zayıflama etkisi de bulunmaktadır. Zayıflama konusu şu şekilde açıklanabilir: iyot eksikliği bulunan kişiler genellikle kilo almaya başlamaktadır. Bunun nedeni ise sindirim sisteminin yavaşlamasından dolayı olmaktadır. Vücut gerekli olan miktarda iyot aldıktan sonra zaten tüm sistemler düzenli şekilde çalışmaya başlamaktadır. Yani iyot damlasının bu yönde zayıflatıcı etkisi bulunmaktadır. Ayrıca kilolu insanlarında biraz çabalaması gerekmektedir. Yani tek başınaiyot damlasıinsanı birden değişim içerisine sokmamaktadır.
İyot damlası nerede satılır?
Birçok tiroit hastası bulunmakta ve bu hastaların çoğu hafif bir toza gelememektedir. Çünkü dışarıdan gelen her etken o hastaların psikolojilerini çok kötü bir şekilde funduszeue.infomlası eczanedesatılıyormudiye merak edenler için iyot damlasının eczane, aktar, satış siteleri üzerinden dağıtıldığını belirtebiliriz. İyot eksikliği çok uzun süre devam ederse tiroit hastalığını da beraberinde getirmektedir. Tiroit hastaları bazı zamanlarda çok zor günler geçirmektedir. Çünkü kendileri farkında olmadan karşılarındaki insanların kalplerini bile kırmaktan çekinmemektedir. Bu bakımdan hayatınızda olumsuzluklar yaşanmadan önce uzman bir doktor ile görüşüp iyot eksikliğinin olup olmadığına baktırılmalıdır. Bu şekilde kesin iyot eksikliği olduğu kanısına varılırsa yardımcı olarak iyot damlası kullanılmaktadır. Sayısızca diyet yapıp ve sonuç alamayan birçok insan zaten bu eksikliği giderdiği zaman rahat bir şekilde kilo vermeye başlamaktadır. Sindirim sisteminiz hızlı çalışıyorsa kilo vermek hiç zor olmamaktadır. Sadece önünüzdeki engelleri kaldırmak için bir takım desteklere ihtiyaç duyulmaktadır.
#İyot Damlası, İyot Damla, İyot Damla Zayıflatırmı, İyot Damlası Nerede Satılır
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Mesude ERŞAN
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
İyot yetersizliği anne karnından itibaren yaşamın tüm dönemlerinde ciddi sorunlara zemin hazırlıyor. Tam da bu nedenle uzmanlar, "Az ama iyotlu tuz kullanın" uyarıları yapıyor.
İyot vücutta büyüme ve gelişmeyi sağlayan tiroid hormonlarının, işlevini yerine getirirken kullandığı en önemli elementlerden biri. Sağlık Bakanlığı iyot yetersizliği hastalıklarının önlenebilmesi için yemek ve sofralarda kullanılan tuzun iyotlu olmasına dikkat çekmek amacıyla bir kampanya başlattı. Ana ve Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü (AÇSAP) koordinatörlüğünde ve UNICEF'in işbirliğiyle yürütülen kampanyada vücudun yaşam boyunca iyoda duyduğu ihtiyaç konusunda farkındalık yaratılması hedefleniyor.
İYOT EKSİKLİĞİ ZEKA GERİLİĞİ YAPIYOR
İyot eksikliği gebelerde düşüklere, erken doğuma, guatr hastalığına, zekâ geriliğine, sağırlığa, dilsizliğe, cüceliğe ve daha birçok hastalığa neden oluyor. İyot yetersizliği, dünyada önlenebilir zekâ geriliği ve beyin hasarında tek temel neden olarak kabul ediliyor.
İyodu her yaş grubunun kullanması gerekiyor. Ama şu bir gerçek ki iyot yetersizliğinden en çok hamile ve bebekler etkileniyor. Çocuklarda da iyot eksikliğinin yol açtığı öğrenme güçlüğü, okul başarısını düşürüyor.
İyot eksikliği ayrıca halsizlik, bitkinlik, tembellik, kilo artışı, deri ve saçlarda kuruma, enfeksiyonlara karşı dayanıksızlık, sürekli üşüme, algıda bozukluk gibi belirtilerle hissediliyor.
ÇÖZÜM BASİT: İYOTLU TUZ
İyot yetersizliğine karşı dünyada en sık kullanılan yöntem tuzun iyotlanması. Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı araştırmalara göre Türkiye genelinde iyotlu tuz kullanım oranını giderek artıyor. İyot eksikliği azalıyor. Ancak maalesef bölgeler arasındaki fark sürüyor. Batı bölgelerinde daha az, ancak İç Anadolu ve Doğu bölgelerine doğru gidildikçe artan iyot eksikliği tablosunu mevcut. İyot eksikliği nedeniyle ortaya çıkan hastalıkların tedavisi hem zor, hem de maliyetli. Özellikle İç Anadolu ve İç Anadolu'nun batısındaki illerde belirgin iyot eksikliği saptayan sağlık bakanlığı kamuoyunu bilgilendirerek sorunun hem kolay ve hem de ekonomik bir şekilde çözümlenmesini hedefliyor.
HER YIL 40 MİLYON ÇOCUK İYOTSUZLUKTAN ZEKA GERİLİĞİ RİSKİYLE TANIŞIYOR
İyot, vücuda besinler, su ve deniz ürünleriyle alınıyor. Normal şartlarda vücudumuzda mg iyot bulunuyor. Yaklaşık olarak milyar kişi ya da dünya nüfusunun yüzde 29'u iyot yetersizliğinin olduğu riskli bölgelerde yaşıyor. Tahminlere göre, her yıl doğan yaklaşık 40 milyon çocuk, annelerinin diyetinde yeterince iyot bulunmaması yüzünden farklı ölçülerde zihinsel gerilik riskiyle karşı karşıya.
GUATR RİSKİNİ AZALTIR
Kişilerin günlük iyot alımlarını artırmak, iyot yetersizliğinin olduğu bölgelerde alınabilecek başlıca önlemlerden.Özellikle bu önlem guatr bulgusunun henüz mevcut olmadığı çocuklarda ve erişkinlerde daha etkili oluyor. İyot alımındaki artış var olan guatrı tedavi etmekten çok, guatrın görülme sıklığının azalmasında etkili. Bazı tiroid hastalarının örneğin graves hastalığı, hashimoto tiroiditi ve sıcak nodülü olan hastaların iyotlu tuz kullanmaları ise sakıncalı.
BAŞKA YÖNTEMLER
İyot yetersizliğine karşı tuzun iyotlanması dışında başka yöntemler de var:
* Ekmeğe iyot katılması
* İyot tabletleri kullanılması
* İyotlu yağ enjeksiyonu ya da iyotlu yağ kapsülleri kullanılması
* İçme suyunun iyotlanması gibi.
BUNLAR İYOT YETERSİZLİĞİ YAPIYOR
Bazı yiyecekler iyot yetersizliğine sebep olabilir. Yiyeceklerde bulunan guatrojenler denen antitroid bileşiklerinin tiroid bezinde iyot taşınmasını engelleyerek iyot yetersizliğinin oluşmasında rolü olduğu biliniyor. Antitiroid bileşiklerinin en önemlileri, lahana, karnıbahar, brüksel lahanası, şalgam, turp vb. sebzelerde bulunan guatrojen maddelerdir.
HAMİLELER İYOT ALMALI MI?
Tüm dünyada bu konuyla ilgilenen hekimler hamile olan ya da hamile kalmayı planlayan kadınların yüksek miktarda iyot içeren maddeler tüketmelerini öneriyor. Bu şekilde önlenebilir zeka geriliğinin birinci sıradaki nedeni olan konjenital hipotiroidizmin önüne geçilebiliyor. Hamileliklerinde yeteri kadar iyot almayan kadınların bebeklerinde konjenital hipotirodizm olmasa bile düşük IQ düzeyleri görülebiliyor. Bununa birlikte genelde normal gıda ile alınan iyot yeterli olduğundan dışarıdan alınması şart değil.
ÜLKELER HALLETTİ
Bazı ülkeler iyot sorununu çoktan halletti. Örneğin İsviçre, iyotlu tuz kullanmaya 'de başladı. 'de tüm ülke halkına yaygınlaştırıldı ve iyot yetersizliğine bağlı guatr ve zekâ geriliği tamamen ortadan kaldırıldı. Örneğin İran yılında tüm tuzları iyotladı. Bsit bir spreyle 60 fabrikada iyotlama başlattı. 'dan beri iyotsuz tuz satışı yasak. Makedonya, Türkmenistan, Bulgaristan, Hırvatistan, Ermenistan, Bosna - Hersek sorunu ortadan kaldıran ülkelerden.
Kurumsal Fatura
Satıcı : Maynatura
Koleksiyona Ekle
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
favori
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürünün Diğer Satıcıları (22)
Evdeki Eczanem
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
2 Adet ve Üzeri 15 TL İndirim
Braavos
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Pharmasya Kozmetik ve Sağlık
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Dermoland
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
DAHA FAZLA SATICI GÖSTER
Henüz Yorum Yazılmamış.
163017 163018 163019 163020 163021
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası