Как Избавиться От Зависимости От Казино

Игровая зависимость или игромания – патологическая склонность к азартным играм (казино, рулетка, автоматы, карты, компьютерные игры) обладающая огромной силой, способностью завладеть здравым умом человека.

Склонность к игромании чаще имеют люди, неуверенные в себе, склонные к подражающему поведению, а также люди с авантюрным складом личности.

Чем раньше начинается участие в азартных играх, тем более тяжелой становится зависимость от них, а последствия этой зависимости максимально неблагоприятны. Подростки легче (по сравнению со взрослыми) втягиваются в азартные игры, и у них чаще возникают связанные с ними проблемы. На первом месте у подростков, да и у многих взрослых людей, стоит компьютерная зависимость.

Как развивается игровая зависимость?

Поворотным моментом в формировании игровой зависимости могут быть какие-либо отрицательные события в личной или профессиональной жизни: расставание, разочарование в отношениях, потеря работы и жизненных ориентиров, профессиональный и личностный кризис.

Втягивание в игру происходит быстро, порой за считанные недели. Стоит этим людям начать выигрывать, как им кажется, что удача будет сопутствовать им постоянно. На процесс игры они начинают тратить всё больше сил и хотели бы за это получить награду в виде денежного приза, но проигрыш гарантирован, а выигрыш вероятен. Проигрыш рождает чувство вины и досады, злости и попытку во что бы то ни стало добиться желаемого успеха, а, следовательно, разжигает азарт.

Долгое время патологические игроки убеждают себя в том, что ничего страшного не происходит, что они в любой момент прекратят играть, только ещё чуть-чуть поиграют и остановятся. Многие говорят: "Вот отыграю своё и больше никогда к игре не вернусь". Постепенно желание повторять своё участие в игре становится настолько непреодолимым, что это приводит лишь к утяжелению зависимости.

Как распознать игровую зависимость? Признаки игровой зависимости.

• Постоянная вовлеченность, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.
• Изменение круга интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игровыми комбинациями.
• «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности прекратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных проигрышей.
• Состояния психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающиеся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым желанием снова приступить к игре. Такие состояния по ряду признаков напоминают состояния абстиненции у наркоманов: они сопровождаются головной болью, нарушением сна, беспокойством, сниженным настроением, нарушением концентрации внимания.
• Характерно постепенное увеличение частоты участия в игре, стремление ко всё более высокому риску.
• Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», всё преодолевающим стремлением найти возможность участия в азартной игре.
• Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старыми знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения и т. д.) игровая зависимость возобновляется.

Важно знать!

Азартный игрок отличается пониженной способностью контролировать собственные импульсы. Вопреки многочисленным отрицательным последствиям тяга к игре у пациента усиливается, невозможность играть вызывает напряжение, агрессию и усиливающееся стремление к игре.
Игровая зависимость – это, прежде всего, зависимость, и развивается она по тем же законам, что и наркомания или алкоголизм. Поэтому к помощи в преодолении игровой зависимости должны обязательно привлекаться профессионалы – врачи и психологи.

Лечение игромании не может быть скоротечным: оно должно быть комплексным и продолжительным. Необходимо проявить терпение и упорство для того, чтобы избавиться от этого тяжёлого недуга. Во многом освобождение от игровой зависимости связано не только с восстановлением психического здоровья патологического игрока, но и с переоценкой жизненных приоритетов и изменением образа жизни. К лечебному процессу должны подключиться не только специалисты (психиатры-психотерапевты, психологи), но и родственники пациента, его друзья.

Если Вы обнаружили у себя или своих близких склонность к игромании, обратитесь за помощью к специалистам по лечению зависимостей: они помогут избавиться от навязчивого стремления играть, подскажут оптимальные способы решения Ваших проблем, найдут пути выхода из личностного кризиса, окажут психологическую и социальную поддержку.

Лечение игромании проводит:

• Республиканский научно-практический центр психического здоровья (г. Минск, Долгиновский тракт, 152);
• Минский областной клинический центр "Психиатрия-наркология" (г. Минск, ул. П. Бровки, 7).

  А также в учреждениях психиатрии, наркологии и психотерапии областных центров Республики Беларусь.

Профилактика игровой зависимости.

Важнейшим аспектом профилактики игромании является усиление внутрисемейных связей, налаживание социальных контактов, гармонизация отношений в профессиональной и личной сфере.

В частности, важно:

• проявлять неформальный интерес к делам и увлечениям своих близких, особенно подростков;
• поощрять занятия спортом, позитивные хобби;
• не запугивать последствиями сделанных ошибок, поощрять откровенность своих близких, их готовность поделиться наболевшим;
• поддерживать семейные традиции: собираться за одним столом за ужином, вместе отмечать семейные даты, праздники и т.д.;
• регулярно проводить совместно выходные, отпуска;
• быть эмоционально близкими друг другу, проявлять готовность выслушать, посочувствовать, поддержать, помочь и посоветовать;
• стараться создать в доме атмосферу любви и взаимопонимания.

Человек, выросший в кругу любящей и поддерживающей семьи, имеет высокую устойчивость к формированию игровой зависимости.

Использованы материалы интернет источников.

© Дмитрий Джулиус, 2019

ISBN 978-5-4485-2372-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Цель этой книги не заработать денег. Да, книга эта приобретается в интернет-магазинах за определенную сумму. Но поверьте я сделал цену как можно более доступной. По моим данным она должна стоить чисто символические 50 рублей. Нашли ее где-то бесплатно? Тоже хорошо. Мне по большому счету все равно как вы придете к этому тексту. Главная моя цель – это помочь людям побороть ненужную тягу к азартным играм. Сам я ее поборол, хотя ушло на это добрых десять лет. У меня не было всего базиса знаний, который я изложил в данной книге. Я всегда считал, что игра – это лишь хобби. Я ошибался…

«Ты поставил не на ту лошадь Джонни».

Введение

Сам я игрок с восьми лет. Карты, фишки, монетки и прочие детские шалости присутствовали в моей жизни столько, сколько себя помню. Пройдет десять лет прежде чем я закину свою первую сотню в игровой автомат и надолго повязну в мире азарта.

В восемнадцать лет я не пошел работать на завод, как это сделали многие мои знакомые. А ведь 70% населения моего города работают именно на заводах. Я пошел на курсы крупье и уже через два месяца крутил рулетку и раздавал карты «гостям». Так я получил первый свой опыт жизни в новой и невероятно интересной на тот момент жизни. После 3 лет работы в казино я увлекся продажами, но игровой интерес не покидал меня. Залы игровых автоматов стояли на каждом шагу и манили прохожих пестрыми вывесками. Затем их закрыли. Появились покер клубы. Тогда в моей жизни перешел перелом. Я всерьез увлекся спортивным (на тот момент) покером. И первый раз в жизни я понял, что у меня есть огромные задатки к этой игре. Амбиции зашкаливали.

Затем и клубы прикрыли. Все ушли в интернет, тогда это был пик интернет-покера в России. На дворе стоял 2011 год. Старт был отличным. Я очень быстро окончил «школу покера» и начал зарабатывать первые доллары. Я видел чуть больше других. Да я и сейчас так считаю по сей день. Я один из немногих, кто заметил, что и онлайн покер катится в бездну. Хотя даже сейчас, когда на дворе 2017 год, многие считают, что зарабатывать на игре в покер просто. Было просто, лет десять назад. В последующих главах я обязательно объясню почему сейчас играть невыгодно. Вечера с анализом раздач и чтение учебной литературы по техасскому холдему не пропали даром. За двадцать лет игрового стажа я перепробовал все: слоты, казино, уличные наперстки, лотереи и мой любимый спортивный покер.

Те, кто восхищался моей игрой в покер не знали одного – насколько я азартный человек! Все выигранные деньги в покере я спускал в игровые автоматы. Удивительный парадокс и гармония для игромана. Тогда я переехал жить в Москву, где для меня открылось множество площадок, где люди перебирали фишки. Доступ в интернет и моя любимая программа «покерстарз» тоже всегда была под рукой.

Конец пришел в апреле 2014 года, когда я продал свой IPad и IPhone, чтобы расплатиться за карточный долг. Вещи на тот момент дорогие.

«Черт возьми! Я проиграл все до копейки, да еще и занял. Надо что-то делать».

Я понимал, что просто так «демон игры» меня не отпустит. Нужно перестроить мышление, нужно понять, что движет человеком, постоянно проигрывающим все. Я знал, что человек способен противостоять к влечению «крутить барабан». Но как нащупать эту невидимую нить, которая приведет тебя к спасению? Для начала я стал изучать свойства человеческой психики посредством литературы (труды ведущих психологов мира). Ни к каким докторам и лжецам-экстрасенсам (есть такие люди, которые внушают вам, что игра – это зло) я не обращался. Потихоньку да сам.

Если смотреть на ситуацию под разными углами, то все люди в какой-то мере игроки. Азарт есть в каждом, но проявляется он по-разному. Например, есть полезное проявление азарта – это спортивные состязания: игра в футбол во дворе, шашки или шахматы с приятелем, компьютерные игры (о них я еще расскажу подробней в следующих разделах), там мы постоянно испытываем это ощущение. Иначе бы не занимались этим.

Стремление побеждать заложено в каждом человеке. К сожалению, это стремление может привести его к фатальному исходу.

В первой части книги мы окунемся в историю азарта. Во второй части мы «разрежем» игромана на части, а также рассмотрим всевозможные приманки, которые заставляют людей нести деньги этому «вечно голодному зверю». Там же вы узнаете кто такие игроки, как их определить, что ими движет, как современная психология рассматривает этот феномен.

Хочу сказать, что я не смогу изложить все знания, которые накопились у меня в голове. Эта книга отличный старт к новой жизни. Я старался изложить материал в форме монолога и диалога с читателем. Будто бы у нас произошел большой серьезный разговор. В конце я обязательно оставлю список интересной литературы, которую в свое время прочитал я.

Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?

Утрата контроля

Игромания – это зависимость от азартных игр, которая характеризуется потерей контроля над частотой и продолжительностью игры. С каждым годом количество игроманов растет, поскольку человеку больше не нужно идти в казино – достаточно взять в руки смартфон и начать играть онлайн.

"Действительно, игромания – не просто плохая привычка или хобби. Это подлинная психологическая зависимость. К сожалению, стать игроманом очень легко. В большинстве случаев, стоит только начать играть. Статистика Национального совета США по проблемам азартных игр утверждает, что 48 игроков из 100 становятся игроками! Это очень много", – уверена психолог.

Относительно Украины: доступность онлайн-игр и вызванный войной стресс привели к тому, что украинцы все чаще ищут утешение в игре. Дело в том, что возбуждение от процесса игры создает такое эмоциональное состояние, при котором нейроны головного мозга начинают вырабатывать эндорфины – эти химические соединения схожи по структуре с опиатами.

"По сути, это внутренние наркотики. Когда игроман не играет – его раздражает все вокруг, поэтому он стремится любой ценой снова вступить в игру. Также это способ уйти от страшной реальности", – добавила Алена Щербань.

Три этапа

Как болезнь, игромания имеет три этапа. Поначалу игроку везет. Он неправильно оценивает свои возможности, считая, что так будет продолжаться и дальше. В ожидании выигрыша не обращает внимания на проигрыши. Незаметно для себя становится зависимым от игры.

Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет ущерб семейному бюджету). На втором этапе все мысли человека только об игре. Работа, отношения и семья уходят на другой план. Начинаются проблемы со средствами: играть не за что, поэтому деньги берутся взаймы.

Фото: Алена Щербань (instagram.com/miss.psychology.alenashcherban)

Переход от второго к третьему этапу может занять несколько лет, но в конце концов игрок остается без денег, друзей и семьи. Правда, и тогда не оставляет попыток отыграться. Чтобы получить деньги на игру, может даже совершить преступление.

"Подавляющее большинство игроманов, это люди от 16 до 30 лет. Практически во всех случаях к игромании человека толкают проблемы в семье: дефицит общения с родителями, конфликты с партнером. Игроманы – одинокие люди, которые не могут наладить связи с окружающими, поэтому к психологу им нужно приходить вместе с членом семьи. Побороть зависимость от игры – задача, с которой невозможно справиться самостоятельно. Его нужно решать комплексно", – говорит психолог.

Путь к независимости

Не так просто бросить занятие, которое доставляет удовольствие. Так что не надо устраивать скандалы

"Не ставьте перед игроманом никаких ультиматумов, надеясь, что все прекратится в один момент. Нужно спокойно объяснить человеку, что он зависим. Первый шаг к выздоровлению должен сделать сам игроман, сказав вслух: "Да, я зависим". Впрочем, путь к независимости вы должны пройти вместе. Поддержка близких очень важна для больного. Если вам не удается пообщаться искренне, посредником в налаживании контакта станет психолог", – советует Алена Щербань.

Поможет ли рехаб?

Идея сразу записать игромана в реабилитационную клинику, не всегда удачная, ведь он не употребляет алкоголь или наркотики. У него существует только эмоциональная зависимость.

Также семья игромана должна создать дома положительную атмосферу, которая будет способствовать выздоровлению. Не ругать игромана за потраченные средства, не упрекать за ошибки.

Желательно найти для игромана другое занятие, которое будет эмоционально равноценным. Мужчинам подходит рыбалка, катание на мотоцикле, занятия спортом. Женщинам нравятся танцы, фитнес, путешествия…

Идеальный вариант для родителей, чей ребенок много времени проводит за гаджетами – совместный поход. Ваша задача: оттянуть близкого человека от соблазна как можно дальше.

Ранее психологи рассказали о главных ошибках в отношениях, которые неизбежно приводят к разрыву.

Среди пагубных зависимостей, присущих современному человеку, отдельного внимания заслуживает пристрастие к азартным играм. Лудомания — именно так специалисты называют эту психологическую проблему, как официальный диагноз вошедшую в Международную классификацию болезней относительно недавно. Включили ее в этот список примерно 40 лет назад, но игромания волновала человечество на протяжении многих веков, с тех самых пор, как впервые появились азартные игры.

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).

На сегодняшний день существует много способов избавления от лудомании. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в специализированных медицинских учреждениях разного типа. Если обратиться в частный медицинский центр, то лечение будет анонимным.

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

• наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
• биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
• соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
• психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех. В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку. Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственник или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Лечение

Большинство специалистов сходится в едином мнении, что лудоманию излечить до конца невозможно. Если эта зависимость возникла, то она сохранится на всю жизнь. Но справиться с данным видом поведенческого расстройства все же можно, но работа будет сложно и длительной.

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

• люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
• пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
• лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Выбор методики лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Учитывается длительность развития зависимости, восприимчивость пациента к внушению, а также степень неустойчивости его характера.

Как помочь лудоману

Избавиться от лудомании раз и навсегда можно и самостоятельно. Но для этого потребуются немалые волевые усилия. Помочь в этом деле может психотерапевт, но если вы не можете найти опытного специалиста, то найти ответы на все вопросы можно и в интернете.

Для начала можно посетить форум, где есть много историй людей, избавившихся от игровой зависимости. Они расскажут, как избавиться от лудомании, основываясь на собственном опыте.

Среди игроманов есть не только обычные люди. Многие знаменитости признаются в собственной зависимости. Например, Михаил Галустян чрезмерно увлечен онлайн-играми, а Гарик Бульдог Харламов может проиграть в покер сразу несколько миллионов рублей.

Баснословные суммы в казино оставляет Камерон Диас, она предпочитает игровые автоматы. Если удача ей улыбается, то она передает выигрыш на благотворительность.

Заядлыми игроманами также являются Джордж Клуни, Майкл Джордан, Леонардо ди Каприо и Тоби Магуайер. Список звезд, страдающих от лудомании, можно продолжать долго, но все они открыто признаются в своей проблеме, а также рассказывают о собственном опыте сопротивления пагубной зависимости.

Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо уделять большое внимание профилактике этого расстройства:

1. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если сумма ежемесячного проигрыша будет больше, то стоит задуматься о проблеме. И ни в коем случае не пытайтесь отыграться! Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры. По истечении этого срока, необходимо ее прекратить. Важнейшим принципом профилактики игровой зависимости является предотвращение нарастания азарта.
2. Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности, такое времяпрепровождение мешает самореализации и приводит к еще большим проблема с финансами.
3. Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами.
4. Используйте техники подавления желания играть. Это может быть самовнушение и самогипноз.
5. Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно.
6. Займите каждую минут вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки. Поэтому максимально загрузите себя работой, а в свободное время займитесь спортом, танцами или другим видом деятельности.

Обязательно поощряйте себя за успехи. Дарите себе подарки, радуйте вкусной едой или напитками, путешествуйте – в общем, делайте то, что приносит вам радость. Но важно не переусердствовать. Злоупотребление алкогольными напитками или чрезмерное поедание пищи может привести к другим психическим проблемам.

Во многих современных культурах считается вполне нормальным играть в разнообразные лотереи, казино, делать спортивные ставки. Только как понять, что тяга к играм начинает перерастать в серьезное заболевание и как с этим бороться, попробуем разобраться в этой статье.

Что способствует появлению игровой зависимости?

Такое нарушение, как игромания схоже по своему разрушительному действию с наркоманией и алкоголизмом. Единственное, что отличаются способы борьбы с этими опасными недугами.

Страсть к азартным играм берет начало еще с древних времен, о чем свидетельствует нахождение археологами игральных костей тысячелетней давности. Возможно, ли побороть настолько давнее пристрастие к играм?

Медики твердо убеждены в том, что эта пагубная привычка является следствием не только физиологических проблем, но и психических. При лечении зависимости от азартных игр, так называемой лудомании, возможно добиться хороших успехов только при наличии определенных факторов. Любое патологическое состояние человека всегда является следствием каких бы то ни было событий в жизни. Различие в том, что одни особи больше подвержены зависимостям, а другие меньше.

Основными факторами, влияющими на образование лудомании, являются:

• непреодолимое желание получения быстрой наживы в крупном размере;
• чрезмерная потребность к повышенному вниманию к своей персоне;
• непреодолимая тяга к риску;
• состояние неудовлетворенности к какой-либо сфере жизни;
• состояние одиночества;

У человека, зависимого от процесса игры, возникает острое желание вырваться вперед, утереть нос своим конкурентам любой ценой. Такая патологическая тяга к игре вредит не только самому зависимому, но и его близким людям. Пристрастие к азартным играм ломает не только семьи, карьеру, но и полностью рушит судьбы. Конечно, это не говорит о том, что каждый игрок в казино имеет зависимость. На сегодняшний день считается, что некоторые азартные игры способствуют развитию стратегического мышления, улучшают аналитические способности и в общем оказывают положительное влияние на работу мозга. Так, например, на сайте casinostest.de разложены правила игры в покер в сети для тех, кто не хочет проигрывать свои состояния, но желает вкусить прелести игры. 

Факторы, способствующие развитию игровой зависимости

Все болезни, как физические, так и психические, имеют комплексную природу возникновения, в том числе и лудомания. Рассмотрим три основных фактора, которые больше всего способствуют возникновению игровой зависимости.

1. Неадекватная самооценка

По своей природе человеку не присуще думать негативно о своей личности. Проблемы начинаются тогда, когда начинается оценка собственной сущности, не совпадающей с реальными данными индивидуума. Больше всего подвержены риску оказаться во власти игровой зависимости, люди с развитым комплексом неполноценности. Так же разрушительно работает и повышенный уровень самооценки, особенно при наличии в арсенале игрока определенных побед. Такие сомнительные достижения делают благодатной почву для питания ощущения своей исключительности.

2. Проблемы в семье

Разлад в семье, несостоявшиеся отношения с родителями, недопонимание с их стороны, все то, что оставляет в душе ребенка место чувству вины, может привести к образованию игровой зависимости. Есть такая категория людей, которые болезненно привязаны к своим родителям. Такие дети особенно уязвимы перед любыми зависимостями.

3. Невозможность сдерживать личные противоречия

Люди, которые находятся в постоянном недовольстве от происходящего, живущие в постоянных иллюзиях относительно будущего, пытаются преодолеть однообразие путем получения азартных ощущений от процесса игры. Это состояние, которое у них появляется в моменты выигрыша, схоже по своей природе с действием наркотических веществ.  

При возникновении непреодолимой тяги к игровому процессу, следует обратиться не только к психотерапевтам, но и к эндокринологам. Как утверждают японские ученые, неконтролируемая тяга к игре у таких людей появляется в результате дефицита такого гормона, как дофамин, отвечающего за состояние удовольствия. Проще говоря, азартные ощущения, возникающие в процессе игры, провоцируют выброс этого гормона.

Образ мышления человека и игровой зависимостью

При уже существующей зависимости, тягу к игре человек уже не может самостоятельно контролировать. Такое состояние со временем приводит к деградации личности. Сам же зависимый полностью отказывается принимать факт наличия проблемы.

Лудоману присуща иллюзия контроля над реальной ситуацией. Все свои победы они аргументируют своей везучестью, а неудачи связывают со случайным невезением. Таким образом у него пропадает объективность оценки происходящего.

Лечится ли игромания?

Для эффективного лечения зависимого от азартных игр, необходимо чтобы он сам осознал наличие проблемы. Все окружающие люди должны быть готовы к ведению сложной борьбы с недугом, ведь самостоятельно справиться с игроманией невозможно.

Самым лучшим решением в этом случае, будет обращение к квалифицированным специалистам: психологами, психиатрам и гипнотезерам. После этого сам пациент должен определиться с тем, как он хочет лечиться далее, амбулаторно или стационарно.

В первом случае с пациентом будет работать психотерапевт во время его посещения. При второй форме лечения, зависимый будет постоянно находиться под наблюдением специалистов.

К основным методам психокоррекции относят такие, как:

• тренинги на психофизиологическом уровне;
• программы по реабилитации дома;
• привлечение к здоровому образу жизни;
• нейрокодирование.

Помимо психотерапии, широко применяются и другие методики. Вот только психокоррекция считается основным эффективным методом борьбы с игровой зависимостью. Ведь ее направление – это снятие эмоциональной напряженности у пациента, которую он пытается устранить при помощи игры. Очень хорошо в этом случае помогает гипноз. Конечно, избавиться от игромании сложно, но создав доверительные отношения с самим игроманом и подключив профильных специалистов, эта задача вполне решаема. Взявшись за борьбу с лудоманией, будьте готовы к трудоемкому и длительному процессу, требующему не только большого терпения и времени, но и существенных материальных затрат. Дело в том, что сто процентных гарантий дать ни кто не может, в этом деле самое главное это ваша вера в результат.