Keçiboynuzunun Bebeklere Faydaları

Keçiboynuzu Tozu Faydalar&#; ve Kullan&#;m&#;

Keçiboynuzu tozu faydalar&#; ve kullan&#;m alanlar&#; oldukça geni&#;tir. Eski zamanlardan beri var olan keçiboynuzu tozu yemeklere lezzet ve aroma vermek için de kullan&#;lmaktad&#;r. Kakao veya çikolata tozu yerine kullan&#;labilen keçiboynuzu tozu &#;ifa almak amac&#;yla da tercih edilen ürünler aras&#;ndad&#;r. Pastalar ve hamur i&#;leri için ideal bir ürün olmas&#;yla öne ç&#;kan keçiboynuzu tozu kek yap&#;m&#;nda da rahatl&#;kla kullan&#;labilmektedir. Bu toz do&#;ru bir kullan&#;mda inan&#;lmaz sonuçlar ortaya ç&#;karmaktad&#;r.

&#;eker kullanmak istemeyenlerin tercih edece&#;i bir ürün olmas&#;yla dikkatleri üzerine çeken keçiboynuzu tozunun kullan&#;ld&#;&#;&#; hamur i&#;leri do&#;al bir tatland&#;r&#;c&#;yla yap&#;lm&#;&#; ürünler olacakt&#;r. Kilo kontrolü yapmak isteyenlerin tercih edece&#;i bu ürün, &#;ekerle ayn&#; etkiyi vermektedir. Ki&#;isel damak zevkine ba&#;l&#; olarak tüketilebilecek olan keçiboynuzu tozunu suya kar&#;&#;t&#;rarak da içebilirsiniz. Keçiboynuzu tozu süte kat&#;l&#;r m&#;? diye merak edenler için, bu ürünün rahatl&#;kla süte kar&#;&#;t&#;r&#;labildi&#;ini söyleyebiliriz.

Keçiboynuzundan elde edilen keçi boynuzu tozu farkl&#; kullan&#;m alanlar&#;na sahip olmas&#;yla ön plana ç&#;kmaktad&#;r. Hem g&#;da endüstrisinde hem de &#;ifa amaçl&#; kullan&#;lan bu tozun insan sa&#;l&#;&#;&#;na çe&#;itli faydalar&#; bulunmaktad&#;r. Bu bak&#;mdan özellikle çocuklarda kullan&#;m&#; yayg&#;nd&#;r. Keçiboynuzu ö&#;ütülmeden tüketimi zor bir besin olmakla birlikte toz haline getirildi&#;inde çe&#;itli g&#;dalara veya direkt suya kar&#;&#;t&#;r&#;labilir. Çocuklarda ishali kesmek için kullan&#;labilen bu toz ba&#;&#;rsak hareketlerini düzenleyici etkiye de sahiptir.

Keçiboynuzu Unu &#;le 14 Tatl&#; Tarif

Keçiboynuzu Tozu Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir?

• Keçiboynuzu tozu en çok sindirim sistemine iyi gelmektedir. Sindirimi kolayla&#;t&#;ran bu toz, sindirimi dengeleyerek ishal problemini ortadan kald&#;r&#;r.
• Keçiboynuzu tozunun alerji olu&#;umlar&#;n&#; ve çe&#;itli virüsleri engelledi&#;i dü&#;ünülmektedir. &#;çerisinde yer alan gallik asit vücudun içerisindeki bakteri ve virüslerin tedavisinde antiseptik bir etki sa&#;lamaktad&#;r.
• Fosfor, Kalsiyum ve E-vitamini ihtiyac&#;n&#; kar&#;&#;lamada oldukça etkindir.
• Gün içerisinde tüketilen fazla kahveyi engelleyebilmek için keçiboynuzu tozu tüketilebilir. Keçiboynuzu tozu tüketildi&#;i zaman kafein ihtiyac&#;n&#; azaltmaktad&#;r.
• Keçiboynuzu tozu kolesterolü dü&#;ürmeye yard&#;mc&#;d&#;r.
• Ba&#;&#;rsak enfeksiyonlar&#; esnas&#;nda ortaya ç&#;kan ve ço&#;unlukla a&#;r&#;l&#; ve ate&#;li olan ishalin kesilmesi için keçiboynuzu tozu kullan&#;lmaktad&#;r.
• Karaci&#;eri korumaya yard&#;mc&#;d&#;r. Son yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar keçiboynuzu tozunun karaci&#;ere iyi geldi&#;ini do&#;rulamaktad&#;r.
• Keçiboynuzu tozu cinsellik için de kullan&#;lan bir üründür. Tozun cinsel gücü artt&#;rd&#;&#;&#;na inan&#;lmaktad&#;r. Keçiboynuzu tozu sperm say&#;s&#;n&#; da ço&#;altmaktad&#;r. Kakao alerjisi olanlar bu ürünü kakao yerine kullanabilir.
• Do&#;al yoldan doping etkisi yaratmaktad&#;r.
• &#;eker yerine kullan&#;labilen bu ürün daha dü&#;ük bir kaloriye sahip olmas&#;yla obezite kontrolü konusunda fayda sa&#;lamaktad&#;r.
• Ek g&#;daya geçen bebeklerin özel yiyeceklerine eklenen keçiboynuzu tozu, bebeklerin kas ve beyin geli&#;imine destek olur.
• Rafine &#;eker kullanmak yerine keçiboynuzu tozu kullanarak haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z besleyici tariflerin aromas&#;n&#; tatland&#;rabilirsiniz.

Keçiboynuzu Faydalar&#; Nelerdir?

Keçiboynuzu Tozu Nas&#;l Tüketilir?

• Keçiboynuzu tozu neye yarar? sorusu bu tozu kullanmak isteyenlerin en merak ettikleri sorulardan bir tanesidir.
• Keçiboynuzu tozu hem yemeklerde kullan&#;lan hem de &#;ifa kayna&#;&#; olan ürünlerden bir tanesidir. Yemeklerde kakao ve &#;eker yerine kullan&#;labilen keçiboynuzu tozu tatland&#;r&#;c&#; özelli&#;e sahiptir.
• Keçiboynuzu tozu faydalar&#; bak&#;m&#;ndan özellikle kilo kontrolü sa&#;lamak isteyen ki&#;iler için idealdir.
• &#;eker yerine kullan&#;lmas&#;n&#;n yan&#;nda, enerji veren yap&#;s&#; ve kafein ihtiyac&#;n&#; kar&#;&#;lamas&#;yla tercih edilen ürünler aras&#;ndad&#;r.
• Özellikle hamur i&#;lerinde do&#;al bir tatland&#;r&#;c&#; olmas&#;yla tercih edilmektedir. Keçiboynuzu tozu maskesi yap&#;larak cildinde bu faydal&#; üründen beslenmesi sa&#;lanabilir.

Keçiboynuzu tüketim önerileri:

• Keçiboynuzu tozu kakao ve çikolatan&#;n kullan&#;ld&#;&#;&#; tüm ürünlerde kullan&#;labilir.
• Tatland&#;r&#;c&#; etkisi bulunmas&#; sebebiyle &#;eker yerine de tüketilebilir.
• Peki, keçiboynuzu tozu nas&#;l tüketilmeli? Keçiboynuzu tozunu çe&#;itli aromalar katarak s&#;v&#; &#;ekilde tüketebilirsiniz.
• Hamur i&#;lerinde rahatl&#;kla kullan&#;labilen bu toz sa&#;l&#;kl&#; olmas&#; bak&#;m&#;ndan çe&#;itli hastal&#;klar&#;n tedavisinde de kuru olarak yutularak veya suyla al&#;nabilir.
• Peki, keçiboynuzu tozu günde ne kadar tüketilmeli? Keçiboynuzu tozunun kullan&#;m&#; abart&#;lmamal&#;d&#;r.
• Kalori de&#;eri bak&#;m&#;ndan &#;ekerden dü&#;ük olsa da keçiboynuzunun yüksek bir besin de&#;eri bulunmaktad&#;r.
• Bu nedenle kullan&#;m alan&#;na göre ne kadar kullan&#;lmas&#; gerekti&#;i sat&#;n al&#;nan aktara sorulmal&#;d&#;r.
• Keçiboynuzu tozu sütle içilir mi? sorusu bu tozu kullanmak isteyenlerin merak ettikleri konulardan birisidir. Keçiboynuzu tozu ve süt bir arada rahatl&#;kla kullan&#;labilir.
• Bebek beslenmesi için uygun olan keçiboynuzu tozu, muhallebi ve kek gibi bebek yiyeceklerine tat veren bir do&#;al malzeme olarak kullan&#;l&#;r.

Keçiboynuzu Tozu Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

• Keçiboynuzu tozunun yap&#;l&#;&#;&#; tamam&#;yla do&#;al yöntemlerledir. Peki, keçiboynuzu tozu evde nas&#;l yap&#;l&#;r?
• Baz&#; aletleri temin etmeniz gerekece&#;i için keçiboynuzu tozunu evde yapabilmeniz oldukça zordur.
• Bu tozu temin etmenin en güvenilir yöntemi, bildi&#;iniz bir yerden sat&#;n almakt&#;r.
• Keçiboynuzu tozunun orijinal olup olmad&#;&#;&#;n&#; içerisinde tala&#; gibi k&#;r&#;nt&#;lar&#;n olmas&#;ndan anlayabilirsiniz. Sert olan keçiboynuzu, çekirdekleriyle birlikte çekilerek toz haline getirilir.
• &#;çerisindeki tala&#; k&#;r&#;nt&#;lar&#; bu çekirdekler sebebiyledir. Keçiboynuzunun toz haline getirilme i&#;lemi için öncelikle keçi boynuzlar&#; kurutulur ve s&#;ras&#;yla: dövme, ö&#;ütme, kavurma i&#;lemlerinden geçirilir.
• Bebeklere verilen keçiboynuzu tozu, dolayl&#; yoldan kas geli&#;imine destek olur.
• Daha sa&#;lam ve sa&#;l&#;kl&#; kaslar sayesinde, bebe&#;inizin boyunun uzamas&#; beklenen bir geli&#;imdir.

Keçiboynuzu Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#;

Keçiboynuzu Tozu Kalori ve Besin De&#;eri Nedir?

• Keçiboynuzu tozu faydalar&#; ve kullan&#;m&#; aç&#;s&#;ndan besin de&#;eri yüksek g&#;dalardan birisidir.
• Toz karbonhidrat ve mineraller bak&#;m&#;ndan zengin bir üründür. Önemli bir antioksidan olmas&#;yla vücudun hastal&#;klarla mücadelesinde önemli bir rol oynamaktad&#;r.
• 10 gram yani bir çorba ka&#;&#;&#;&#; keçiboynuzu tozu kalorisi 22 kilo kaloridir.

1 çorba ka&#;&#;&#;&#; keçiboynuzu tozunda:

• demir, karbonhidrat, 0,02 C vitamini, 0,47 protein, 1,4 A vitamini, 0,07 ya&#;, 34,8 kalsiyum, 3,98 lif, 82,7 potasyum, 3,5 sodyum bulunmaktad&#;r.

Keçiboynuzu Tozu Hakk&#;nda S&#;k Sorulan Sorular

Keçiboynuzu Tozu Boy Uzat&#;r M&#;?

• Keçiboynuzu tozunun boy uzatt&#;&#;&#; dü&#;ünülmektedir.
• Boyun uzayabilmesi için uzmanlar taraf&#;ndan belirtilen ya&#;lar söz konusudur.
• Genel itibariyle boyun uzayabilmesi 16 ya&#;&#;na kadar mümkündür. Ancak baz&#; durumlarda bu 20 ya&#;&#;na kadar sürebilmektedir.
• Keçiboynuzu tozunun bu aral&#;klarda kullan&#;lmas&#; halinde boyda bir uzama meydana gelebilir.
• Bunun için keçiboynuzu tozu kürü haz&#;rlanmaktad&#;r. Keçiboynuzu tozu yararlar&#; incelendi&#;inde bunlardan birisi de boy uzamas&#; olarak say&#;labilir.

Keçiboynuzu Tozu Kilo Ald&#;r&#;r M&#;?

• Keçiboynuzu tozu, &#;ekerden daha dü&#;ük kalorili bir ürün olsa da besin de&#;eri bak&#;m&#;ndan yüksektir.
• Bu nedenle keçiboynuzu tozu kilo almak isteyenlerin de tercih etti&#;i ürünler aras&#;nda yer almaktad&#;r.
• Keçiboynuzu tozu zararlar&#; incelendi&#;inde kilo almak bunlar&#;n ba&#;&#;nda gelmektedir.
• Peki, keçiboynuzu tozu zay&#;flat&#;r m&#;? Kilosu yüksek olan ki&#;ilerde &#;eker ve çikolata gibi yüksek kalorili besinlerin yerine kullan&#;labilen keçiboynuzu tozunun zay&#;flatma özelli&#;i bulunmaktad&#;r.
• Ay geli&#;imine göre bebe&#;iniz ideal kilodaysa; kilo almas&#; için s&#;k s&#;k keçiboynuzu tozu vermemelisiniz.
• Ö&#;ünlere besleyici olmas&#; için eklenmelidir. Bebeklerin kilo al&#;m&#;na yard&#;m eder ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir.

Keçiboynuzu Tozu Bebeklere Verilir Mi?

• Keçiboynuzu tozu besin de&#;erleri bak&#;m&#;ndan zengin olmas&#; sebebiyle çocuklar için oldukça faydal&#;d&#;r.
• Ancak 0 ile 3 ya&#; aras&#;nda olan çocuklara verilmemesi tavsiye edilmektedir.
• Özellikle çocuklarda ya&#;anan ishal sorunlar&#;n&#;n giderilmesinde yard&#;mc&#;d&#;r.
• Keçiboynuzu tozu &#;brahim Saraço&#;lu gibi herbalistler taraf&#;ndan da s&#;kl&#;kla tavsiye edilen ürünler aras&#;nda yer almaktad&#;r.
• Çocuk geli&#;imini takip eden doktorunuzdan onay ald&#;ysan&#;z; ek g&#;da tariflerine keçiboynuzu tozunu ölçülü &#;ekilde ekleyebilirsiniz.
• Kek, pankek, muhallebi, ekmek, bebek kurabiyesi gibi do&#;al tarifler için kullan&#;labilir.

Keçiboynuzu Tozu Kans&#;zl&#;&#;a &#;yi Gelir Mi?

• Keçiboynuzu tozunun kans&#;zl&#;&#;a iyi geldi&#;i bilinmektedir. Peki, keçiboynuzu tozu i&#;tah açar m&#;? Zay&#;f olanlar ve kilo almak isteyenler i&#;tahlar&#;n&#;n aç&#;lmas&#; için rahatl&#;kla keçiboynuzu tozu kullanabilirler.
• Keçiboynuzu tozu çay&#; tüketebilecekleri gibi keçiboynuzu tozu yo&#;urt içerisine kar&#;&#;t&#;r&#;larak da tüketilebilir.
• Kan de&#;erleriniz çok dü&#;ükse, her sabah keçiboynuzu tozu tüketebilirsiniz.
• Çe&#;itli &#;ekillerde tüketim önerisi olan bu do&#;al ve faydal&#; tozu sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; korumak için tercih edebilirsiniz.

Keçiboynuzu Tozu ile Haz&#;rlanan Besleyici 6 Tarif

1) Keçiboynuzu Özlü Bebe Bisküvisi ile Bebeklerinize Do&#;al Bir Beslenme Sa&#;lay&#;n

Keçiboynuzu özlü bebe bisküvisi, bebeklerinizin severek tüketece&#;i ürünler aras&#;nda yer almaktad&#;r. Bebe&#;inizi &#;ekerden tamam&#;yla uzak tutarak do&#;al bir beslenme sa&#;layaca&#;&#;n&#;z bu bisküvilere ho&#; &#;ekiller vererek e&#;lenceli hale getirebilirsiniz. Keçiboynuzu özlü bebe bisküvisi ile bu tarif bebe&#;iniz için yemek hem oyuna hem de lezzete dönü&#;ecektir.

Keçiboynuzu Özlü Bebe Bisküvisi

2) Keçiboynuzu Tozlu ve Chial&#; Kurabiye ile Lezzetli Bir Yolculu&#;a Ç&#;k&#;n

Kurabiyeler günlük at&#;&#;t&#;rmal&#;klar aras&#;nda önemli bir yere sahiptir. Keçiboynuzu tozlu ve Chial&#; kurabiye ile ç&#;tan&#;z&#; bir kademe yukar&#; ç&#;kararak lezzetli bir yolculu&#;a ç&#;kabilirsiniz. Farkl&#; bir lezzet olmas&#;yla dikkat çeken bu kurabiyenin yap&#;m&#; oldukça kolayd&#;r. Bu kurabiyeyi bir kez tadanlar mutfa&#;&#;n&#;z&#;n müdavimi olacaklar.

Keçiboynuzu Tozlu ve Chial&#; Kurabiye

3) Keçiboynuzu Tozu ile Keklerinizi Tatland&#;r&#;n

Her kad&#;n&#;n en lezzetli ürünleri aras&#;nda kekler yer almaktad&#;r. Do&#;al ve sa&#;l&#;kl&#; bir kek yapmak için &#;eker yerine keçiboynuzu tozu kullan&#;lan bir kek ile hem kilonuzu koruyabilirsiniz. Yap&#;m&#; oldukça kolay olan keçiboynuzu tozu ile kek, mutfa&#;&#;n&#;z&#;n sürekli misafiri haline gelecek ve tüm ailenizle afiyetle yiyece&#;iniz bir ürün ortaya ç&#;kacakt&#;r.

Keçiboynuzu Tozu ile Kek

4) Keçiboynuzu Tozlu Çocuk Keki ile Çocuklar&#;n&#;z&#;n Kalbini Kazan&#;n

Çocuklar&#;n en sevdi&#;i yiyeceklerin ba&#;&#;nda elbette tatl&#;lar gelmektedir. F&#;r&#;ndan yeni ç&#;km&#;&#; nefis bir kekin kokusu çocuklar&#;n&#;z&#; mutfa&#;a çekecektir. Okula giderken, ders çal&#;&#;&#;rken ya da özel günlerinde yapaca&#;&#;n&#;z keçiboynuzu tozlu çocuk keki ile çocu&#;unuza hem sa&#;l&#;kl&#; bir ürün yedirmi&#; olacak hem de onlar&#; mutlu edeceksiniz.

Keçiboynuzu Tozlu Çocuk Keki

5) Keçiboynuzu Tozlu Pankek ile Mutfa&#;&#;n&#;zda Fark Yarat&#;n

Çocuklar&#;n&#;z ve kendiniz için hem lezzetli hem da sa&#;l&#;kl&#; bir ürün ortaya ç&#;karmak istiyorsan&#;z, keçiboynuzu tozlu pankek oldukça ideal bir yiyecektir. Makul bir tatl&#; olman&#;n yan&#;nda yap&#;m&#; oldukça kolay olan bu ürünü muz ve çikolata gibi süslemelerle sunabilirsiniz.

Keçiboynuzu Unlu Pankek

Keçiboynuzu Faydalar&#; Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

&#;ekerin Zararlar&#; – &#;ekeri Acilen B&#;rakman&#;z &#;çin 23 Neden

Boy Uzatan Yiyecekler, Çocu&#;unuzun Geli&#;imini Destekleyen 7 Besin

Kalsiyum Deposu Keçiboynuzu Özü Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Keçiboynuzu fosfordan, kalsiyumdan ve E vitamininden zengindir. Yüksek derecede mineral ve şeker içerir. A, B, B2, B3 ve D vitaminlerini barındırır. Yüksek doğal şekerler, zengin mineraller (özellikle çinko) ve vitaminler  içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin kaynağıdır. Keçiboynuzu faydaları saymakla bitmez, bebekleriniz için harika bir doping ve doğal tatlandırıcıdır. Öyle ki birkaç yüzyıl öncesine kadar şeker yerine veya yapılan tatlılarda ağırlıklı olarak keçiboynuzu kullanılmaktaydı.

Alerjik bir besin değil. Yine de temkinli olmak adına, bebeğiniz katı gıdaya geçişte 1. ve 2. aşamaları tecrübe ettikten sonra, aydan sonra kullanılmasını tavsiye ederiz.

Keçiboynuzunun içerdiği gallik asit insan sağlığı üzerinde sayısız faydaları olan bir madde. Öksürük, kansızlık, grip ve kemik erimesine iyi gelir. Bronş rahatsızlıklarını açar, balgam sökücü özelliği vardır ve nefes darlığı gibi sorunları çözer.

Keçiboynuzu ile Mama Tarifleri (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• 1 çay bardağı su
• 1 tatlı kaşığı irmik
• 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
• Çeyrek avokado

Yapılışı

• Tüm malzemeleri küçük bir cezvenin içine alıp puding kıvamını alana kadar karıştırarak pişirin.
• Ilınınca avokadoyu da ekleyerek bebeğinize yedirebilirsiniz.

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
• Yarım muz
• 1 yemek kaşığı yulaf unu veya tam buğday unu
• 1 bardak su(1 yaş üzerinde süt kullanılabilir)

Yapılışı

• Unları su ile ufak bir tencerede pişirin.
• Ilınınca muzu içinde ezin.

Malzemeler

• Çeyrek avokado
• Yarım elma
• 1 tatlı kaşığı lor peyniri
• 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu

Yapılışı

• Biraz su ile keçiboynuzu unu pişirilir. Soğumaya bırakılır.
• Avokado havanda ezilir.
• Yarım elme cam rendede rendelenir.
• İçerisine peynir ilave ederek lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı elde edebilirsiniz.
• Kıvamı koyu gelirse mama ya da anne sütü ilave edebilirsiniz.

Malzemeler

• adet orta boy kayısı
• 1 çay kaşığı keçiboynuzu özü

Yapılışı

• Kayısının kabuklarını soyun.
• Ardından küçük küpler halinde doğrayıp blenderdan geçirin.
• İçine muz da koyabilirsiniz.
• Hazır karışıma keçiboynuzu özünü ilave ediniz.

Malzemeler

• Yarım elma
• Yarım armut
• 2 yemek kaşığı irmik
• 1 çay kaşığı keçiboynuzu özü
• ,5 çay bardağı su veya süt

Yapılışı

• İrmiği şişene kadar suyla veya sütle haşlayın.
• Ardından ılınması için kenara alın.
• Meyveleri soyup haşlayın. Haşlandıktan sonra ezin.
• Malzemeleri birbirine karıştırın.
• Hava almayacak kavanozlarda saklayıp gece bebeğinize yedirebilirsiniz.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• Yarım muz
• 1 tane hurma
• Yarım çay kaşığı keçiboynuzu tozu
• 1 tatlı kaşığı ev yapımı labne
• 1 çay bardağı su

Yapılışı

• Cezvede 1 çay bardağı su ile yulaf ezmesini pişirelim. İyice yumuşasın.
• Ayrı bir cezvede hurmayı biraz yumuşayana kadar haşlayın ve kabuklarını soyun.
• Bir kasede diğer malzemelerle birlikte karıştırıp bebeklerinize afiyetle yedirebilirsiniz.

Malzemeler

• 1/2 çay bardağı anne sütü veya devam sütü
• 1 su bardağı soğuk su
• 1 yemek kaşığı yulaf unu
• 1 tatlı kaşığı irmik
• 2 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi

Yapılışı

• 1 su bardağı soğuk suyu, irmik ve yulaf ununu küçük bir tencereye alalım ve un eriyinceye kadar karıştıralım.
• Daha sonra ağır ateşte karıştırarak, muhallebi kıvamına gelene kadar pişirelim.
• Yoğun kıvamda olan muhallebiyi soğumaya alalım, biraz ılıklaşınca devam sütü ya da anne sütü ve pekmezi ekleyip iyice çırpalım.

Demir Barı (9. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• 10 adet hurma
• 2 ceviz
• 4 adet fındık ( Ay ve Üzeri)
• 5 adet kuru kayısı
• 4 adet siyah üzüm
• 8 sarı üzüm
• 1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
• 1 yemek kaşığı dut pekmezi
• 2 yemek kaşığı su
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı

• Hurmalar dk. sıcak suda bekletilir.
• Diğer malzemeler robota koyulur ve çekilir.
• Düz tabak ya da tepsi ile şekil verilir.
• Buzlukta saat bekletilir, çıkarılır ve kesilir.
• Buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• gr tuzsuz tereyağ
• 1 yumurta (organik) (1yaş altı sadece sarısı)
• yemek keçiboynuzu pekmezi
• gr un (organik-Tam buğday)
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 avuç dövülmüş ceviz içi (organik)
• 1 tatlı kaşığı karbonat

Yapılışı

• Tüm malzemeleri güzelce yoğuralım, hafif yapışkan bir hamur olacak kıvama getirelim.
• İçinde pekmez olduğundan her zaman yaptığınız kurabiye hamurundan farklı bir kıvamı olacak, unutmayın.
• Ceviz büyüklüğünde toplar koparalım hamurdan ve hamuru yassılaştırıp tepsiye aralıklarla dizmeden once tepisyi yağlayalım.
• derece fırında 20 dakika pişirmek yeterli olacaktır.

Keçiboynuzu Unuyla Krep Yapımı ( Ay ve Üzeri)

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
• 2 yemek kaşığı yulaf unu
• 4 yemek kaşığı az yağlı süt
• 2 yumurta

Yapılışı

• Yulafı, rondoda un kıvamına gelene kadar çekiniz.
• Keçiboynuzu unu ile yulaf ununu karıştırınız.
• Karışımın üzerine 2 yumurtayı kırınız.
• Son olarak, sütü ekleyip karıştırınız. Kıvamına bağlı olarak sütün miktarını biraz arttırabilirsiniz.
• Altını önceden ısıttığımız yapışmaz bir tavada, yağsız şekilde pankek ölçülerinde yapıp kabarcıklar çıkana dek pişirip, ters düz yapınız.

.

Kalsiyum ve çinkoyu yoğun olarak barındıran keçiboynuzu özünde fosfor ve potasyum da bulunuyor. Yüksek enerji kaynağı olan ve cilt sağlığını da olumlu yönde etkileyen keçiboynuzu özüne bu yazımızda yer vereceğiz. Faydaları ve kullanım şekilleriyle sizin de hayatınızda yer edinecek keçiboynuzu özünü hep birlikte yakından tanıyalım.

Keçiboynuzu Özü Faydaları Nelerdir?

• Kan şekerini düzenler.
• Balgam söktürücüdür.
• İshal tedavisinde yardımcıdır.
• Soğuk algınlığına iyi gelir.
• Vücutta biriken radyasyonun dışarı atılmasını sağlar.
• Kansızlığa iyi gelir.
• Diş ve diş eti sağlığı için önemlidir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Keçiboynuzu Özü Nasıl Kullanılır?

Keçiboynuzu özünün ideal kullanımı aç karnına içilmesidir. Bu durum yetişkin ve çocuklarda böyleyken bebeklerde tam tersi tok karnına verilmelidir. Tadı ağır gelirse suyla sulandırarak içilebilir ya da yoğurt üstüne dökülerek ara öğün olarak kullanılabilir.

Keçiboynuzu Özü Ne İşe Yarar?

Keçiboynuzu özü dişlerin beyazlatmada, kansızlıkta, nefes darlığı ve gribal hastalıklarda, hafızayı güçlendirmede, saç ve tırnağın güçlenmesinde işe yarar.

Keçiboynuzu Özü Günde Kaç Kaşık Kullanılır?

Sağlık sorunu olmayan yetişkin bireyler sabah ve akşam olmak üzere yemek kaşığı, çocuklar da yemek kaşığı tüketebilirler.

Keçiboynuzu Özü Nasıl Tüketilir?

Tüketecek kişinin tercihine bağlı birçok tüketme şekli vardır. Çocuklar için çikolata yaparak tüketmeleri sağlanabilir ya da yetişkinlerde sağlıklı ve fit tatlı tariflerinde çoğunlukla keçiboynuzu pekmezi özüne yer verirler. Yoğurdun üstüne gezdirilerek, direkt tüketilerek veya sulandırılarak tüketilebilir.