Birini Unutmak Istiyorum

Üzerinden ne kadar zaman geçerse geçsin unutamadığınız biri mi var? Her yeni sevgilide onu mu arıyorsunuz? Ya da belki de yeni aşklara yelken açmak yerine belki de döner diye onu mu bekliyorsunuz? Onu asla unutamayacağınıza kendinizi o kadar çok inandırmışsınız ki ne kendinize ne de hayata bir şans daha vermiyorsunuz. Ama artık yeter!

Asla unutamam dediğiniz kişiyi unutmak için çalışmalara başlama zamanı geldi. Bunu kendiniz için yapın! Kendinize de ileride yaşayabileceğiniz o daha mükemmel aşklara da bir şans verin!

1-Gerçekte neden birlikte olmadığınız gerçeğiyle yüzleşin

Ayrılmanızın ya da birlikte olmamanızın bir sebebi vardı değil mi? Herkese söylediğiniz hatta belki de kendinizi kandırdığınız o saçma sebepten bahsetmiyorum. İçten içe her zaman bildiğiniz o “Neden birlikte olamayacağınız”la ilgili sebepten bahsediyorum. Belki sizi hiçbir zaman yeterince sevmedi veya sevemedi Belki kalbi ve aklı hep başka birindeydi Ya da belki işin özünde hiç birbirinize uygun değildiniz. Kısaca başka dünyaların insanıydınız. Gerçek sebebi herkesten iyi siz biliyorsunuz. O sebebi artık kabul edin. Artık, “Aslında çok mutluyduk, hiçbir sorunumuz yoktu” yalanından kurtulun. Birlikte olamayacağınızı ve olmamanız gerektiğini ne kadar çabuk kabullenirseniz, onu o kadar çabuk unutabilirsiniz.

2-Odak noktanızı ondan kendinize çevirin

Sürekli onu düşünmek yerine sürekli kendiniz için ne yapabileceğinizi düşünün. Tüm dünyanız oydu ve o gidince yaşamak için bir sebebiniz kalmadı gibi hissetmeniz normal. Her büyük ayrılık geride kalana bu hissi verir. Halbuki gerçekler bunun tam tersidir. Yapmak istediğiniz her şey için artık daha çok fırsatınız var. Ayrılığı kendiniz için avantaja çevirin. Gitmek istediğiniz yerlere gidin, yapmak istediklerinizi yapın. Kısacası biraz da kendiniz için yaşayın.

3-Onunla iletişiminizi tamamen kesin

Birini unutmak istiyorsanız onu unutabilmek için kendinize şans tanımalısınız. Onunla her gün görüşür, telefonlaşır, mesaj atar, sosyal medyada gönderilerini takip ederseniz onu nasıl unutacaksınız? Sevişme konusuna hiç girmiyorum bile. İlişkinizi bitirmenize rağmen hâlâ onunla yatıyorsanız kendinize yapabileceğiniz en büyük kötülüğü yapıyorsunuz demektir. Onu aklınızdan ve kalbinizden çıkarmak istiyorsanız önce hayatınızdan çıkaracaksınız. Aynı iş yerinde çalışıyorsanız kendinize yeni bir iş arayın. Aynı mahallede oturuyorsanız taşının. Kulağa çok yorucu ve masraflı geliyor olabilir. Ama ruh ve kalp sağlığınız için gerekliyse hiç durmayın!

4-Tüm köprüleri yakın

Onu görmüyor, onunla konuşmuyor, iletişim kurmuyorsunuz. Ama yine de onun hayatında neler olup bittiğini kendinizinkinden daha iyi biliyorsunuz! Neden? Çünkü tüm köprüleri yakmadınız. Ortak arkadaşlarınızdan onunla ilgili bilgiler toplamaya devam ediyorsunuz. Üzgünüm ama bunu yaparak hiçbir yere varamazsınız! Arkadaşlarınıza onun hakkında hiçbir şey duymak istemediğinizi söyleyin. Yine de size bilgi taşımaya devam ederlerse onlarla da aranıza mesafe koyun. Ailesiyle görüşme kısmını ise tamamen kafanızdan çıkarın. Eğer onlar sizi arıyorsa kibarca bunun sizi üzdüğünü onlara anlatın ve kendilerinden zaman isteyin

5-Kendinizi oyalamanın yollarını keşfedin

Ayrılık acısı çekiyorken zaman geçmek bilmez. Her geçen saniye biraz daha acıtır insanı. Halbuki onsuzluğa alışmak için tek ihtiyacınız olan şey de zamandır. Peki zaman geçmek bilmezken kendinize zaman vererek nasıl iyileşeceksiniz? Tabii ki kendinizi oyalamanın yollarını keşfederek! Gündüzleri kendinizi işinize veya hobilerinize verin. Akşamları kafanızı dağıtacak arkadaşlarınıza, uğraşlara, kitaplara ya da hobilere ayırın. Evcil hayvanınızla zaman geçirin. Ya da aileniz için bir şeyler yapın. Aklınızı ondan alacak ne varsa onu bulun!

6-Yeni insanlarla tanışın

Hayatınıza yeni insanlar sokmaktan korkmayın. Buradaki yeni insanlar, yeni sevgililer anlamına gelmiyor. Gidip hemen birileriyle yatmaya kalkmayın. Çivi çiviyi söker evet ama doğru zamanda ve doğru kişiyle. Kendinizi yeni sosyal çevrelere dahil edin. Yeni insanlar yeni tarzlar aklınızı da sosyal hayatınızı da oyalayacaktır. Hem kim bilir belki bu ortamlardan birinde gerçek aşkınızı da bulursunuz

7-Affedin

Belki de dünyanın en zor şeyi affetmek ama inanın en iyileştiricisi de o. Öncelikle kendinizi affedin. “Keşke biraz daha şöyle ya da biraz daha böyle davransaydım, belki yürütebilirdik” kafasından uzaklaşın. Bu ilişkinin bitmesinin sebebi siz değilsiniz. Eğer yürüyecek olsaydı siz de yanlışlarınızı görürdünüz o da sizi doğruya yönlendirmek için size bir şans verirdi. Artık kendinizi suçlamayı bırakın. Her şeyi yaşanması gerektiği gibi ve yaşanması gerektiği zamanda yaşadınız. Kendinizi affedin! Sonra da onu affedin. Belli ki sizi, sizin istediğiniz gibi sevmeye kapasitesi yetmedi. Bunun için onu suçlayamazsınız. Onun yapıp yapabileceği bu kadarmış. Affedin. Affedin ki yolunuza devam edebilesiniz

8-Kendinizi kandırmayı bırakın

Lütfen herkesten önce kendinize dürüst olun. Bu ilişki bitti. Bitmesi gerekiyordu. Yeniden başlamayacak. Başlaması bir hata olur zaten. Kendinizi boşuna ümitlendirmeyin. Ha geldi, ha gelecek diye kapının önünde beklemeyin. Bu sadece daha çok acı çekmenize neden olur. Gerçeklerle yüzleşin. Önce ümidinizi öldürün. Sevginizi onu takip edecektir zaten.

Yaşam

İlişkiler

Hâlâ Onu mu Düşünüyorsunuz? Bir İnsanı Kafanızdan Atmak İçin Kullanabileceğiniz 12 Yöntem

1. Kafanızda dönüp duran düşünceleri daha az dile dökün.

2. Hayatın getireceklerine açık olun ve bekleyin.

3. Suçlama oyununa girmeyin.

4. Başka insanların doğrularıyla kafanızı bulandırmayın.

5. Reçetenizi dışarıda aramayın.

6. Öfke hayatınızı tüketir.

7. O insanın ne düşündüğünü ve nasıl hissettiğini anlamaya çalışmayın.

8. Sizin düşünceleriniz evrensel doğrular değil.

9. Kendiniz için bile bile daha fazla acı yaratmayın.

Düşüncelerinizi durdurmaya çalışmayın.

Enerjinizi başka bir şeye yönlendirmek sizin elinizde.

Ve her şeyden önemlisi affedin.

Onedio IQ'yu Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!

Birini unutmak niyetiyle okunan dua, vardır. Bu dua, acı çeken insanların daha az acı çekmeleri ve hayatlarına yeniden devam etmeleri için okudukları dualardan biridir. Birini unutmak için okunacak dua, birden fazla duanın birleşmesinden oluşur ve şöyledir:

33 kez Ya Yusuf ismi şerifi okunur.

Bundan sonra Ya Rauf 33 kez ismi söylenir.

1 Fatiha, 3 İhlas, 3 Felak ve 3 Nas sureleri okunur.

Bu dualardan sonra 99’ar kez sırasıyla şu isimler okunmalıdır:

Ya Rahman

Ya Rahim

Ya Cami

Ya Muafi

Ya Kafi

Ya Şafi

Bu isimlerin söylenişinin her birinin ardından 1 adet Ayete’l Kürsi okunmalıdır.

Birini Unutmak İçin Okunan Dua Nasıl Okunmalıdır?

Birini unutmak için olan duanın okunuşu, Cuma günleri yapılmalıdır. Sabah namazı kılındıktan sonra da bu dua adım adım okunmalıdır. Duaya başlamadan önce niyet edilmelidir. Niyet kısmının belirli bir sınırı yoktur. Kişi duasının kabul olmasına veya aklındaki kişiden uzaklaşmaya niyet edebilir. Bu duanın Allah’ın izniyle kabul olması için 7 hafta boyunca her cuma gününde tekrarlanmalıdır.

Kötü Anıları Unutmak İçin Hangi Dua Okunmalıdır?

Yaşanmış kötü zamanları hatırlamamak için okunan dua, şöyledir:

La ilahe illallah kable külli şey’in, La ilahe illallah ba’de külli şey’in, La ilahe illallah yabka Rabbüna ve yefni küllü şey’in.

Hasbiyallhü la ilahe illahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabb-ül arşil azim.

Ya udeti ınde şiddeti, ve ya gavsi ınde kürbeti! Ührüsni bi-aynikelle la tenamü vekfini birüknike ellezi la yürmü.

Hasbinallah ve ni’mel-vekil

La ilahe illallah ente sübhaneke inni küntü mine’z zalimin.

La ilahe illallahülazim ül halim la ilahe illallahü Rabbül arş ilazim la ilahe illalahü Rabbüs semavati ve rabbül erdi rabbül arşil kerim.

Bu duanın devamlı olarak ve abdestli okunması şarttır.  Yaşanan olayların yanında birini unutmak için de bu dua okunur.

Kişinin Sevdiğini Unutması İçin Hangi Dua Okunur?

Kara sevdadan kurtulma duası, derin bir aşka düşmüş ve bu aşka karşılık bulamamış veya sevgilisinden ayrılmış kişilerin okuduğu dualardan biridir. Bu duanın etkili olabilmesi için suya okunması gerekir. Aşık olan kişi, duanın okunduğu sudan 7 gün boyunca içmelidir. Bu dua şöyledir:

Bismillahirrahmanrrahim

Yâ kadîru yâ kâdiru yâ kâfî yâ azîzü yâ cebbâr.

Ve lekad ahidnâ ilâ Âdeme min kablü fenesiye.

Aşık olan kişi bu duayı kendisi okumak zorunda değildir. Annesi veya anne tarafından bir akrabasının okuması da yeterli olur. Duayı okuyan kişi evladının veya yakınının bu sevdadan kurtulması için niyet etmeli ve duayı her suya 3 defa okumalıdır.

Birinden Vazgeçmek İçin Hangi Dua Okunur?

Birini unutma duası, kişilerin eski sevgilileri dolayısıyla çektikleri acıların bitmesi amacıyla okunan dualardan biridir. Bu dua şöyle okunmalıdır:

Bismillahirrahmanirrahim

Ya Mâni

Kale haza firaku beynı ve beynik se ünebbiüke bi te’vıli ma lem testetı’ aleyhi sabra.

Ya Cebbâr

Vasbir li hukmi rabbike fe inneke bi a’yuninâ, ve sebbih bi hamdi rabbike hîne tekûm.

Ya Hakîm

Ma yeftehıllahü lin nasi mir rahmetin fe la mümsike leha ve ma yümsik fe la mürsile lehu mim ba’dih ve hüvel azızül hakım. (amin)

Bu dua, birini unutmak veya birinden vazgeçmek için her namazdan sonra en az 3 defa okunmalıdır. 1 defa da okunabilir ancak 3 defa okunması daha makbul olmaktadır. Ayrıca bu dua okunduktan sonra da 1 defa İhlas, 1 defa da Fatiha surelerinin okunması daha geçerli sayılır.