Papatya Sinüzite Iyi Gelirmi

Papatya Çay&#;: En Do&#;al Sakinle&#;tiriciniz!

Pek çok türü olan papatya, tek y&#;ll&#;k otsu bitkiler aras&#;nda yer al&#;r. Beyaz yapraklar&#; birçok alanda kullan&#;lmaktad&#;r. Çiçek ba&#;lar&#; genellikle bitki çay&#; yap&#;m&#;nda tercih edilir. S&#;v&#;s&#; ise ya&#; olarak ilaçlarda ve kozmetikte kullan&#;l&#;r. Papatya bitkisinin sakinle&#;tirici etkisinden dolay&#;, bitki çaylar&#; aras&#;nda neredeyse en popüler oldu&#;unu ifade edebiliriz.

Papatya Çay&#; Faydalar&#;

• Ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;r&#;r.
• Regl a&#;r&#;s&#;na iyi gelir.
• &#;&#;tah açar.
• A&#;&#;z içi yaralar&#;na iyi gelir.
• Bo&#;az enfeksiyonuna iyi gelir.
• Uyku yapar.
• Sakinle&#;tirir.
• Mideyi rahatlat&#;r.
• Tansiyonu dengeler.
• Sinüzite iyi gelir.

Papatya çay&#;n&#;n faydalar&#;, daha dingin ve stresten ar&#;nm&#;&#; bir gün geçirmek istedi&#;inizde en do&#;al yard&#;mc&#;n&#;z olacak. &#;ster kurutulmu&#; çiçekleriyle ister sallama çay imkan&#;yla k&#;sa sürede haz&#;rlayabilece&#;iniz papatya çay&#; faydalar&#;, özellikle yo&#;un i&#; temposundan, s&#;nav kayg&#;s&#;ndan bunalan okurlar&#;m&#;z için rahatlat&#;c&#;, üstelik tamamen bitkisel bir çözüm niteli&#;inde.

Bahar dönemlerinde k&#;rlar&#; ve bahçeleri süsleyen papatyalar, bu yaz&#;m&#;zla papatya çay&#; olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;k&#;yor. Papatya çay&#; faydas&#; ve papatya çay&#; özellikleri hakk&#;nda akl&#;n&#;zda olu&#;an tüm soru i&#;aretlerini bu yaz&#;m&#;zla giderebilirsiniz. Diledi&#;iniz her an bir fincan içinde papatya çay&#;, sizlere &#;ifa olabilir. &#;&#;te, bahar kokulu papatya çay&#; neye iyi gelir, ne i&#;e yarar merak etti&#;iniz tüm bilgiler tek yaz&#;da sizlerle!

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

• Papatya çay&#;n&#;n kanserle mücadele konusunda yap&#;lan çal&#;&#;malar, günümüzde de devam etmektedir.
• Kanserli hücreleri yok etmede etkili oldu&#;u belirlenen papatya çay&#;n&#;n kansere olan etkileri, hala ara&#;t&#;r&#;lan konular aras&#;ndad&#;r.
• Ayr&#;ca papatya çay&#; içenlerin ba&#;&#;rsak sistemlerinin, daha aktif çal&#;&#;t&#;&#;&#; da bilinmektedir. Bu nedenle ba&#;&#;rsaklar&#; temizleyen papatya çay&#;, daha rahat sindirim sistemi olu&#;turmaktad&#;r. Özellikle kab&#;zl&#;k gibi durumlarda tüketildi&#;inde, ki&#;iyi daha iyi hissettirecektir.
• Regl dönemlerinin kurtar&#;c&#; bitki çay&#;d&#;r. Regl döneminde görülen a&#;r&#;l&#; ve sanc&#;l&#; saatler papatya çay&#; ile yok edilebilir. Papatya çay&#; regl a&#;r&#;s&#;n&#; keser.
• Papatya çay&#; i&#;tah açan bir bitki çay&#;d&#;r. &#;&#;tah&#;n&#;z&#;n kesildi&#;i dönemlerde bir fincan papatya çay&#; ile kendinize gelebilirsiniz.
• A&#;&#;z içinde olu&#;an bakterilerden ve enfeksiyonlardan kurtulmak için de papatya çay&#;n&#; tercih edebilirsiniz.
• Papatya çay&#; bo&#;az yolu enfeksiyonlar&#;n&#; giderir. Papatya çay&#;n&#; içerek veya gargara yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.
• Daha rahat uyumak için uykudan önce papatya çay&#; içebilirsiniz. Uyku bozukluklar&#;n&#; giderir ve daha huzurlu uyuman&#;z&#; sa&#;lar.
• Papatya çay&#;n&#;n sakinle&#;tirici ve stres giderici etkisi vard&#;r. Kayg&#;l&#; ve moral olarak dü&#;ük hissetti&#;iniz günlerde papatya çay&#; tüketebilirsiniz.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkisinden dolay&#;, a&#;&#;r yemeklerden sonra papatya çay&#; mide rahatlatan bir çay olarak tüketilebilir. Ayn&#; zamanda midede olu&#;an sanc&#;lar&#; da giderir.
• Ayr&#;ca papatya çay&#; tansiyon dengeleyici bir çayd&#;r. &#;çeri&#;indeki apigenin maddesinden dolay&#; kan bas&#;nc&#;n&#; düzenler. Yüksek tansiyonu dü&#;ürür. Dü&#;ük tansiyonu ise ideal seviyeye getirir.
• Papatya çay&#; sinüzit sonucunda olu&#;an burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; da iyile&#;tirmektedir. Burun ve bo&#;az yolunda olu&#;an rahats&#;zl&#;klar&#; papatya çay&#; içerek giderebilirsiniz. Papatya çay&#; ile buhar banyosu yaparak burun yollar&#;n&#;z&#; açabilirsiniz.

Papatya Çay&#;n&#;n Cilde Faydalar&#; Nelerdir?

• Aromaterapi alan&#;nda da kullan&#;lan papatya çay&#; faydas&#; cilt için de dikkat çekmektedir.
• Kozmetik alan&#;nda ve cilt bak&#;m&#; alan&#;nda birçok ürünün içeri&#;inde, papatyay&#; fark edebilirsiniz.
• Papatya çay&#; faydalar&#; &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da tavsiye edilmektedir.
• Sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am için günde 1 fincan papatya çay&#;na yer verebilirsiniz.
• Zaman zaman çe&#;itli sebeplerden dolay&#; görülen arpac&#;k ad&#; verilen göz enfeksiyonunu papatya çay&#; ile iyile&#;tirebilirsiniz.
• Süzülen papatya çay&#;n&#;n tanelerini ince bir bez içine alarak, göz bölgesine masaj yapmal&#;s&#;n&#;z. Bir iki uygulamadan sonra arpac&#;k &#;ikayetinizin ortadan kayboldu&#;unu görebilirsiniz.
• Papatya çay&#; cilde masaj olarak uyguland&#;&#;&#;nda anksiyete gibi problemlerin etkilerini hafifletmektedir.
• Koreli ya&#;l&#; ki&#;ilere uygulanan papatya çay&#; ile masaj sonucunda, ya&#;l&#; insanlar&#;n kendilerini daha huzurlu ve rahat hissettikleri belirlenmi&#;tir.
• Ayn&#; zamanda ka&#;&#;nt&#; ve deri dökülmesi gibi durumlarda da uygulanan papatya çay&#;, &#;ikayetleri k&#;sa sürede ortadan kald&#;rmaktad&#;r.

Papatya Çay&#; Neye &#;yi Gelir?

Günde bir fincan içece&#;iniz papatya çay&#;:

• Uykusuzlu&#;a
• Gerginli&#;e
• Regl a&#;r&#;lar&#; ve ba&#; a&#;r&#;lar&#;na
• Ciltte görülen ka&#;&#;nt&#;lara
• Mide haz&#;ms&#;zl&#;klar&#;na
• Kab&#;zl&#;k gibi sindirim problemlerine
• A&#;&#;z içi kokusu ve enfeksiyonuna
• &#;&#;tahs&#;zl&#;&#;a iyi gelmektedir.

Papatya Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

• Bir fincan papatya çay&#; önerisi için: 1 fincan s&#;cak suyun içine, bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kuru papatya çay&#; ekleyip demlenmesini bekleyin.
• Demlenen çay&#;n rengi de&#;i&#;ecektir.
• Demlendikten sonra papatyalar&#; süzerek tüketebilirsiniz.
• Tad&#;n&#; biraz daha tatland&#;rmak istedi&#;inizde bir çay ka&#;&#;&#;&#; bal ya da ince bir dilim limon ilave edebilirsiniz.
• Bitki çay&#; bardaklar&#;nda çay&#;n&#;z&#; haz&#;rlarsan&#;z, süzmenize gerek olmayacakt&#;r.

Papatya Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

• Faydalar&#;n&#; sayd&#;&#;&#;m&#;z papatya çay&#; yan etkisi ile de dikkat çekmektedir.
• Yan etkilerinin görülece&#;i durumlar ise a&#;&#;r&#; tüketimde gerçekle&#;ir.
• Sakinle&#;tirici bir etkiye sahip olan papatya çay&#;, tavsiye edilen miktardan fazla kullan&#;ld&#;&#;&#;nda ki&#;ide yorgunluk ve uyku hali yaratabilir.
• &#;lk defa papatya çay&#; içenlerde mide bulant&#;s&#; görülüyorsa, papatya çay&#; kullan&#;lmamal&#;d&#;r.
• Yine ayn&#; &#;ekilde a&#;&#;r&#; kullan&#;mda kusma gibi yan etkiler görülebilir.
• Papatya çay&#; özellikleri aras&#;nda kan inceltme de görülür.
• E&#;er bir ameliyata haz&#;rlan&#;yorsan&#;z operasyondan 15 gün önce papatya çay&#;n&#; kullanmay&#; b&#;rakmal&#;s&#;n&#;z.
• Gebelik döneminde rahim kaslar&#;n&#; büyük derecede etkileyece&#;i için; bu dönemde kesinlikle papatya çay&#; tüketimi tavsiye edilmez.

Papatya Çay&#; Uyku Getirir Mi?

• Gergin ve yorgun anlar&#;n&#;zda çevrenizden “Bir fincan papatya çay&#;na ne dersin?” teklifini duyabilirsiniz.
• Çünkü papatya çay&#; içeri&#;indeki maddelerden dolay&#;, vücuda rahatl&#;k verecek ve uyku halini getirecektir.
• Uyku problemlerinin do&#;al tedavilerinde tercih edilen papatya çay&#; olumlu sonuçlar getirmi&#;tir.
• Bu nedenle uyumada zorluk ya&#;ayanlar ve uyku saatlerinde bir düzen alamayanlar için, papatya çay&#; tavsiye edilmektedir.

Papatya Çay&#; Ne Zaman &#;çilir?

• Papatya çay&#; yemeklerden sonra 1 fincan olacak &#;ekilde içilebilir. Regl a&#;r&#;s&#; ya&#;an&#;lan günlerde de günün herhangi bir zaman diliminde içebilirsiniz.
• Rahat bir uyku için ise uyumadan 30 dakika önce, bir fincan papatya çay&#; tüketebilirsiniz.
• Kendinizi yorgun ve stresli hissetti&#;iniz günlerde de yemekten sonra papatya çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz.
• Bir fincan papatya çay&#; kalori aç&#;s&#;ndan incelenecek olursa; neredeyse kalorisi yok denilebilir.
• Bir orta boy fincan papatya çay&#; yakla&#;&#;k 5 kalori içermektedir.

4 Farkl&#; Papatya Çay&#; Tarifi

Stresli günlerinizde sizi iyi hissettirecek, derdinize derman olacak pratik yap&#;ml&#; papatya çay&#; tarifleri haz&#;rlad&#;k. Evinizde bahar, fincan&#;n&#;zda sa&#;l&#;k dolu günler olmas&#; için, günde 1 fincan papatya çay&#; tüketmenizi tavsiye ederiz. &#;&#;te &#;ifa dolu çiçek kokulu papatya çay&#; tarifleri:

1) Adet Sanc&#;s&#; &#;çin Papatya Çay&#; Tüketin

Regl dönemlerinde ya&#;anan a&#;r&#;lar tüm enerjinizi al&#;yorsa, sizi iyi hissettirecek bir formülümüz var. Papatya çay&#;n&#;n sakinle&#;tirici etkisi ile a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; dindirebilirsiniz. Bir fincan mutluluk için tarifimizi ekliyoruz. Denemelisiniz! Adet Sanc&#;s&#; &#;çin Papatya Çay&#;

2) Bol Vitaminli Papatya Çay&#; ile Sa&#;l&#;kl&#; Günlere

Papatya çay&#;n&#;n içeri&#;inde bulunan vitaminler sayesinde kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz. Strese ve yo&#;un tempoya ba&#;l&#; a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; yine bu sihirli çay ile yok edebilirsiniz. Günde bir fincan papatya çay&#; ile mutlu kalmak için t&#;klay&#;n! Papatya Fantazisi Çay&#;

3) Papatya Çay&#;ndan Buzlar ile Cildinize &#;yi Bak&#;n

Papatya çay&#; faydas&#; saymakla bitmiyor. Bu defa papatya çay&#;n&#; buz küplerinde göreceksiniz. Diledi&#;iniz zaman cildinize bu buzlarla masaj yaparak, teninizi tazeleyebilirsiniz. Üstelik k&#;zar&#;k ve morluk gibi &#;ikayetlere de çözüm olacak! Papatya Çay&#;ndan Buzlar

4) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sisteminizi Güçlendirin: Papatya Çay&#; Tarifi

Bedeninizden tüm günün yorgunlu&#;unu atmak istedi&#;inizde yak&#;nlarda bir bitki çay&#; ararsan&#;z, arad&#;&#;&#;n&#;z tarif burada olacak. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren, stresi atan ve a&#;r&#;lar&#; yok eden papatya çay&#; tarifimiz için t&#;klay&#;n! Papatya Çay&#;

Çay Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir?

Öksürü&#;e &#;yi Gelen Bitkiler 7 Do&#;al Bitki Çay&#;

Zay&#;flatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zay&#;flatan Bitki

Tav&#;an Kan&#; Çay Demleme Püf Noktalar&#; Foto&#;rafl&#; Anlat&#;m

Forum Çay&#; Ne Zaman &#;çilmeli? Zay&#;flat&#;r M&#;? Faydalar&#; Nelerdir?

Sinüzit, yüz kemikleri arasında bulunan hava boşlukları olan sinüslerin enfeksiyon veya alerji gibi nedenlerle aşırı derecede mukoza ile dolması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Normalde sinüslerin nemli ve sağlıklı olmasını sağlayan mukoza tabakası, çeşitli nedenlerden ötürü arttığında kanalların tıkanmasına neden olur ve çeşitli belirtiler ortaya çıkar.

Kuru öksürük, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, iltihaplı burun akıntısı, zonklama şeklinde baş ağrısı, kulak ağrısı ve halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan sinüzit, tedavi edilmediğinde kronikleşebilir. Soğuk algınlığı, kuru ortamlarda bulunmak, enfeksiyon gibi nedenler de sinüziti tetikleyebilir.

• Özellikle soğuk havalarda baş ve boğaz bölgesini korumak,
• Klima ve radyatör gibi ısıtıcıların bulunduğu ortamlarda havayı nemlendirmek ve ortamı sık sık havalandırmak,
• Günlük sıvı alımına dikkat etmek,
• Sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak gerekir.

Papatya çayı: Tıbbi papatya (Matricaria recutita) bitkisi, iyi bir antienflamatuar ve antimikrobiyaldir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatya ve bir su bardağı kaynamış su ile demleyeceğiniz papatya çayı, üst solunum yolları enfeksiyonlarını hafifleteceği gibi, sinüzit belirtilerini de azaltmada oldukça etkilidir. Sinüzit şikayetleri hissetmeye başladığınızda, günde bir-iki fincan papatya çayı tüketebilirsiniz.

Papatya buğusu: Papatya çayı içmek kadar, buğusunu koklamak da sinüzit şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. Bir tencerede bir litre suyu kaynatın, içerisine bir avuç papatya ilave ederek kapağını kapatın ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra tencerenin üzerine eğilin ve buğunun kaçmaması için başınızın üzerini bir tülbentle veya bezle örterek dakika kadar tencereden yükselen buharı koklayın. Geniz tıkanıklığını rahatlattığı gibi, baş ağrısına da iyi gelecektir. Daha sonra tenceredeki yoğun papatya çayına batırdığınız pamukları gözlerinizin üzerine koyarak dinlenebilirsiniz. Papatya çayı ile gözleri dinlendirmek hem yüzünüzün şişkinliğini alacak hem de baş ağrısı şikayetinizi azaltacaktır.

Sıcak havlu: Sıcak suya batırarak ısıttığınız küçük bir havluyu yüzünüze koyarak 5 dakika kadar dinlenin. Sinüsleriniz ısınarak açılacak ve sıcaklık sizi rahatlatacak.

Odanızı nemlendirin: Radyatörlerinizin ya da diğer ısıtıcıların üzerine uygun bir kap içerisinde koyacağınız sıcak su, buharlaşarak odadaki nem miktarını arttıracaktır. Kuru havaya sahip ortamlarda çok daha şiddetli hale gelen sinüzit şikayetlerini azaltmak için özellikle uyuduğunuz odanın havasının yeterince nemli olduğundan emin olmalısınız.

Burun banyosu: Sık sık akan burnunuzu silme ihtiyacı duyarsınız ancak bu da burun çevresinin kurumasına neden olarak farklı rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bunun önüne geçmek ve sinüslerinizi sağlıklı bir şekilde açmak için, gün içerisinde defa burnunuzu su veya tuzlu su ile temizlemelisiniz. Özellikle yatmadan önce burun içerisine birkaç defa tuzlu su çekerek ardından sinüsleri iyice boşaltmak, çok daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır. Bunun için eczanelerde satılan okyanus suyu spreylerinden de kullanabilirsiniz.

Soğan buğusu: Tencerede bir litre suyu kaynatın ve içerisine bir bütün soğanı doğrayarak dakika daha kaynamaya bırakın. Daha sonra tıpkı papatya buğusu yapar gibi karışımın buharını soluyun. Oldukça güçlü bir antibiyotik ve antibakteriyel olduğu bilinen soğan, sinüslerin açılmasını kolaylaştıracaktır.