Alanin Aminotransferaz Nasıl Düşürülür

Temel olarak karaciğerde bulunan ALT enzimi az da olsa kalpte, böbreklerde, kan dolaşımında ve pankreasta görülmektedir. Hücre içerisinde yüksek oranda bulunan ALT, kanda az oranda bulunur.

Hücre herhangi bir nedenle hasara uğradığında ya da bütünlüğü bozulduğunda hücre içerisinde bulunan bu enzim kana geçerek kandaki seviyelerin yükselmesine neden olur. Bu yüzden hücre hasarını dolaylı olarak göstermiş olur. Genelde karaciğer hasarı olduğu zaman devreye giren ALT değerleri, ciddi derecede böbrek ya da kalp hastalıklarında da gündeme gelir.

Ancak karaciğerde olduğu kadar önemli bir durum yaşanmaz. Bu nedenle genel olarak karaciğer hasarlarının tespitinde bu değerler dikkate alınır. ALT değerleri genel olarak düşüktür. Ancak karaciğerde herhangi bir sorun meydana geldiğinde bu değer yükselir ve kendini belli eder. Böbrek rahatsızlıklarında da ALT değerlerinin yükseldiği görülmektedir.

Karaciğerin Görevi Nedir?

• Protein yapmak
• Vitamin ve demir depolamak
• Toksinleri kanınızdan uzaklaştırmak
• Sindirime yardımcı olan safranın üretimini sağlamak
• Vücudunuzun sindirimine yardımcı olan safra denen bir sıvıyı yapar
• Atık ürünleri ve diğer toksinleri kanınızdan uzaklaştırır
• Kolesterol üretir

ALT ( SGPT ) Normal Değeri Kaç Olmalıdır?

Her laboratuvarın kendi birim aralıkları farklı olmakla beraber normal ALT değerleri kadınlarda ve erkeklerde ayrı olarak değerlendirilmektedir. ALT enziminin kanda bulunması gereken normal değerleri şu şekildedir:

Kadınlarda: 10 – 40 U / L

Erkeklerde: 10 – 35 U / L

Çocuklarda: Erişkinlerin 2 katı

Yaşlılarda: Erişkinlerden biraz daha yüksek

Eğer ALT seviyeniz olması gereken değerden 10 – 20 kat kadar fazla ise, karaciğerinizin ciddi anlamda zarar gördüğü anlaşılmaktadır. Bu durumda mutlaka bir an önce tedaviye başlanması önerilmektedir. Herhangi bir hastalığın, kazanın ya da ilacın karaciğerinize verdiği hasar ALT seviyesi ile ölçülmektedir.

ALT ( SGPT )Testine Neden Gerek Duyulur?

Bazı semptomların görülmesi durumunda ALT değerinin kaç olduğu büyük önem taşımaktadır. Mide bulantısı, göz ya da vücutta sarılaşma, kusma, idrarın siyah renkli olması ve karın bölgesindeki ağrı gibi şikâyetlerde ALT değerlerine bakılır.

Bunlarla beraber ALT testine gerek duyulmasının nedenleri şunlardır:

• Uyuşturucu, alkol ya da virüslerin ortaya çıkardığı hepatit ve sirozu tespit etmek
• Sarılığın nedenini tespit etmek
• Karaciğerdeki hasarı kontrol etmek
• Karaciğere zararı olan ilaçların olumsuz etkilerini kontrol altına almak
• Karaciğer hastalıkları tedavi sürecini kontrol etmek

Çok Fazla Yükselmiş ALT Seviyelerinin Nedenleri

• Akut viral hepatit
• Bir doz gibi ilaçların asetaminofen ( Tylenol )
• Karaciğer kanseri

ALT Değerleri Neden Yüksek Çıkar?

Karaciğerde herhangi bir sorun olup olmadığının anlaşılmasını sağlayan ALT testi bazı nedenlere göre yüksek çıkabilmektedir. Sorunun ne olduğunun anlaşılması için çok önemli bir yere sahip olan ATL değerlerinin yüksek olmasının nedenleri şunlardır:

• Siroz
• Kurşun zehirlenmesi
• Alkol kullanımı
• Karaciğer dokusunun ölmesi
• Hepatit hastalığı
• Karaciğerde kan akışının olmaması
• Karaciğer dokusunun ölmesi
• Karaciğerde kanser
• Şeker hastalığı
• Pankreasta iltihap
• Bazı ilaçların yan etkisi
• Zehirlenme
• Karaciğerde şişme
• Vücutta fazla oranda demir birikmesi
• Çölyak hastalığı
• Nöbet geçirme
• Ağır idmanlarda oluşan kas hasarı
• Susuz kalma

ALT Seviyelerinin Yüksek veya Düşük Olmasının Belirtileri

• Karaciğerde hasar
• Gözlerin veya cildin sararması
• Mide bulantısı
• Kusma
• Karnınızın sağ üst kısmında ağrı
• Mide ağrısı veya midede şişlik
• Sararmış bir deri ve gözler
• Zayıflık
• Aşırı yorgunluk
• Koyu renkli idrar
• Açık renkli dışkı
• Kaşıntılı cilt

ALT ( SGPT ) Yüksekliği Nasıl Düşürülebilir?

ALT yüksekliği sorunu yaşayan kişilerin Dâhiliye doktoruna görünmesi gerekmektedir. Uygulanan çeşitli testler ve tetkikler ile sorunun nedeni belirlenerek tedaviye başlanır. Ancak ALT değerini düşürmek için ilaç tedavisi dışında sizlerin de dikkat etmesi gereken noktalar vardır.

ALT değerini düşürmenizi sağlayacak yöntemler şunlardır:

• İşlenmiş gıdalar tüketmemek
• Yüksek oranda sebze ve meyve tüketmek
• Lifli gıdalar tüketmek
• Kahve tüketmek
• Egzersiz yapmak
• Alkol tüketimini bırakmak
• Kilo vermek

ALT ( SGPT ) Düşüklüğü Ne Demektir?

Yapılan kan testinde ALT değerlerinizin normal seviyelere yakın olması, sağlıklı bir bedene sahip olduğunuzu gösterir. Ancak yüksekliği ne kadar sorun ise ALT düşüklüğü de büyük bir sorundur. Bu durum böbrek yetmezliği, vitamin eksikliği, üre yüksekliği gibi ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilmektedir.

Kan tahlilinde ALT ne anlama gelir sorusunun cevabına kısa bir araştırma neticesinde ulaşabilirsiniz. Kanda alt kaç olursa tehlikeli de göz ardı edilmemesi gereken bir konudur. Alanin aminotransferaz alt normal değeri kaç olmalı araştırması ile ALT değerinin normal olup olmadığını anlayabilirsiniz. Kanda ALT yüksekliği neden olur ve kanda alt yüksekliği nasıl düşer sorularının cevabı bilinerek sağlıklı yaşama adım atılabilir. Alanin aminotransferaz normal değeri yazımızın devamında.

Kan Tahlilinde ALT Ne Anlama Gelir?

ALT, kana salınan bir enim çeşididir. Kalp, iskelet ve pankreas hücrelerinde yaşanan hasar durumunda bu enzim salgılanır. ALT değeri normal şartlarda çok düşük orandadır. Ancak sayılan organ ve dokularda hasar meydana gelmesi durumunda ALT değeri yükselir.

Kandaki ALT seviyesinin ölçülmesi ALT testi ile yapılır. ALT, alanin aminotransferaz teriminin kısaltılmasıdır. Bu enzim, vücuttaki çeşitli doku ve organlarda üretilir. ALT enziminin seviyesi, vücuttaki bazı hastalıkların teşhisinde yol gösterici niteliktedir. Viral hepatit ya da kronik hepatit gibi karaciğer bazlı hastalıklarda ALT enziminin miktarı AST enzimine nazaran daha fazla yükselir. Bu da belli hastalıkların teşhisini kolaylaştırır.

Alanin Aminotransferaz Normal Değeri

Kan tahlilinde ALT seviyesinin olması gereken bir aralık vardır. Olması gereken ALT enzimi seviyesi U/L arasıdır. Bu oran erkek ve kadınlarda farklı aralıktadır. Erkeklerde ALT seviyesinin normal aralığı U/L, kadınlarda ise U/L arasındadır.

Kanda ALT Yüksekliği Neden Olur?

Bazı durumlarda kandaki ALT enzimi seviyesi yükselip düşebilir. Bu enzimin yükselmesine neden olan etmenler şunlardır:

• Alkol tüketimi
• Safra yollarında tıkanma
• Sağlıksız beslenme ve aşırı kilodan kaynaklı olan karaciğer yağlanması
• Toksin ve ilaçlar
• Karaciğer kanseri
• Wilson hastalığı
• Polimiyotiz
• Viral hepatit hastalığı
• Dermatomiyozit
• Vücutta oluşan şiddetli yanıklar
• Çölyak hastalığı
• Diyabet
• Lösemi
• Kangren ve nekroz durumları
• Pankreasın iltihaplanması

ALT seviyesinin düşük çıkmasının nedenleri ise aşağıdaki gibidir.

• Aşırı kahve tüketimi
• Magnezyum elementinin eksik olması
• İdrar yolu enfeksiyonları
• Dengesiz beslenme
• B16 vitamininin eksik olması durumlarında

Kandaki ALT enzimi miktarının düşük ya da yüksek olması, önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle kan tahlilinde ALT enzimi de mutlaka kontrol edilmelidir. Tetkik sonuçlarının doktor tarafından incelenmesinden sonra hastalık şüphesi değerlendirilebilir. Erken teşhis sonunda önemli hastalıkların büyük bir sorun halini almadan önlenmesi mümkündür. Bu nedenle kan değerlerinin belli periyotlarla kontrol edilmesine ihtiyaç vardır.

Karaciğer Enzim Yüksekliği Nedir?

Karaciğerde enzim yüksekliği genellikle karaciğerdeki hücrelerde iltihaplanma veya hasarı gösterir. İltihaplı veya hasarlı karaciğer hücreleri, karaciğer enzimleri de dahil olmak üzere belirli kimyasalları normal miktarlarından daha fazla kan dolaşımına verir ve kan testlerinde karaciğer enzimlerini yükseltir.

Miktarı yüksek olarak gözlenebilen bazı karaciğer enzimleri:

• Alanin transaminaz (ALT)
• Aspartat transaminaz (AST)
• Alkalin fosfataz (ALP)
• Gama-glutamil transpeptidaz (GGT)

Rutin kan testi sırasında karaciğer enzim seviyelerinde artış keşfedilebilir. Çoğu durumda, karaciğer enzim seviyeleri sadece hafif ve geçici olarak yükselir. Çoğu zaman, yüksek karaciğer enzimleri kronik, ciddi bir karaciğer sorununa işaret etmez.

Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir?

Birçok hastalık ve durum, karaciğer enzimlerinin yükselmesine katkıda bulunabilir. Doktorunuz ilaçlarınızı, belirtilerinizi ve bazı durumlarda diğer test ve prosedürlerin sonuçlarını gözden geçirerek nedeni belirler.

Karaciğer enzimlerindeki yükselmenin daha yaygın görülen nedenleri şunlardır:

Karaciğer enzimlerini yükseltebilen diğer olası nedenleri şunlardır:

Karaciğer enzim yüksekliği belirtileri nelerdir?

Karaciğer enzimleri yüksek olan çoğu insanda herhangi bir belirti görülmez. Karaciğer enzimlerinin yükselmesinin nedeni karaciğer hasarı ise, aşağıdaki gibi belirtiler görülebilir:

• Karın (mide) ağrısı
• Koyu renkte idrar
• Yorgunluk
• Kaşıntı
• Sarılık (cildinizin veya gözlerinizin sararması).
• Açık renkli dışkı
• İştah kaybı
• Mide bulantısı ve kusma

Ne zaman doktora görünmeli?

Bir kan testi karaciğer enzimlerinizin yükseldiğini ortaya çıkarırsa, sonuçların ne anlama gelebileceğini doktorunuza sorun. Doktorunuz, karaciğer enzimlerinizin yükselmesine neyin neden olduğunu belirlemek için başka testler ve prosedürler uygulamanızı önerebilir.

Karaciğer enzimlerindeki yükseklik nasıl tedavi edilir?

Karaciğer enzimleri yüksek olan kişilerin yaklaşık üçte biri, iki ila dört hafta sonra normal karaciğer enzim seviyelerine sahip olacaktır. Karaciğer enzimleriniz yüksek kalmaya devam ederse doktorunuz daha fazla kan testi veya ultrason, BT taraması veya MR gibi görüntüleme testleri isteyebilir. Ayrıca sizi bir karaciğer uzmanına (hepatolog) sevk edebilir. Tedavi, yüksek karaciğer enzimlerine neyin sebep olduğuna bağlı olarak planlanır.

Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir? Belirtileri Nelerdir? Hakkında Bizimle İletişime Geçin

ALT AST Nedir AST ALT Yüksekliği Nedenleri Ve Bitkisel Tedavisi

ALT, karaciğerdeki hücreler tarafından üretilen bir enzimdir. AST’de aynı şekilde karaciğer tarafından üretilen bir enzimdir. ALT’nin diğer adı “Sgpt ve Alanin aminotransferaz”, AST’nin diğer adı ise “Sgot, Aspartat Transaminaz”’dır. ALT ve AST değerleri yapılacak kan testi ile belirlenebilir.

ALT Testi Normal Değerleri Nelerdir ?

Aşağıda bildirilen değerler laboratuvardan laboratuvara küçük miktarda değişebilir;

1. Erkeklerde:  U/L’nin arasındadır,
2. Kadınlarda:  U/L arasındadır.

AST Testi Normal Değerleri Nelerdir ?

Aşağıda verilen değerler testin yapıldığı laboratuvara, kullanılan metoda ve testin yapıldığı cihaza göre değişiklik gösterebilir.

1. Erkeklerde:  U/L’nin arasındadır,
2. Kadınlarda:  U/L arasındadır.

ALT (Sgpt, Alanin Aminotransferaz) Yüksekliği Nedenleri

1. Kullanılan ilaçların yan etkileri
2. Alkol kullanma alışkanlığı
3. Karaciğer kanseri veya tümörü, yaralanması (siroz), karaciğer dokularının ölümü, karaciğer dokularının şişmesi veya iltihap kapması (hepatit), karaciğer yağlanması, Mononükleoz gibi karaciğer hastalıkları
4. Hemokromatoz (Vücutta aşırı miktarda demir bulunması)
5. Kurşun zehirlenmesi
6. Ciddi kas hasarı
7. Antibiyotik ve aspirin gibi çeşitli ilaçların yan etkisi olarak
8. Yoğun olarak spor yapma
9. Çölyak hastalığı (Gluten proteinini sindirememe sorunu)
10. Karaciğere sıçrayan diğer kanser türleri
11. Wilson hastalığı
12. Alfa-1 antitripsin eksikliği
13. Otoimmün hepatit (Vücudu kendi karaciğer hücrelerine zarar verdiği bir rahatsızlık)
14. Safra kanallarının tıkanması
15. Karbontetraklorüre maruz kalma

AST (Sgot) Yüksekliği Neden Olur?

1. Kullanılan ilaçların yan etkisi olarak
2. Hamilelik
3. Bazı kanser türleri
4. Hepatit veya siroz gibi durumlardan dolayı karaciğer hasarı
5. Kalp krizi
6. Kalp yetmezliği
7. Statinler, antibiyotikler, kemoterapi, aspirin, uyuşturucu gibi ilaçların, maddelerin yan etkisi olarak
8. Çok yorucu egzersizler
9. Bir kasda ciddi yaralanma meydana gelmesi
10. Yüksek doz A vitamini
11. Mononükleoz hastalığı
12. Vücuttaki çok fazla demir birikmesi (hemokromatosis)
13. Karaciğer dokusunun bir kısmının hasar görmüş olması
14. Karaciğere kan akışı olmaması (karaciğerde iskemi)
15. Karaciğer kanseri veya tümörü
16. Kas hastalığı veya travma
17. Pankreas iltihabı
18. Alkol kullanımı
19. AST, ayrıca havale geçirme, ciddi yanıklar ve ameliyattan sonra da yükselme gösterebilir.

ALT Ve AST Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

ALT veya AST yüksekliğiniz varsa bir Dahiliye doktoruna gitmelisiniz. Dahiliye doktoru sizden çeşitli testler ister, bu durumun nedenini tespit edip gerekli tedaviyi uygular. ALT ve AST seviyenizi düşürmek için ilaç da reçete edebilir. ALT ve AST seviyesini düşürmek için aşağıdakileri uygulayabilirsiniz;

İşlenmiş gıdalardan uzak durun

Markette satılan paketlenmiş gıdalar, fabrikasyon besinlerde yüksek miktarda şeker ve yağ bulunur. Bu besinler karaciğeri yorar, karaciğerde toksin birikmesine neden olur. ALT ve AST oranını düşürmek için bu besinlerden uzak durun.

Bol bol meyve ve sebze tüketin

Meyve ve sebzeler karaciğeri toksinlerden arındırmakta çok etkilidir. Karaciğer toksinlerden arındıça zamanla, ALT ve AST oranları normale dönmeye başlar.

Lifli gıdalarla beslenin

Lifli gıdalarla beslenmek de ALT ve AST seviyesini düşürmekte etkilidir. Meyve ve sebzeler, tahıllı gıdalar lif açısından zengin besinlerdir. Bu besinleri düzenli tüketmelidir.

Egzersiz Yapın

Düzenli olarak egzersiz yapmak, en azından günde 1 saat yürümek ALT ve AST seviyelerini düşürecektir.

Kahve Tüketin

Günde bir bardak kahve tüketmek ALT ve AST seviyesini düşürmeye yardımcı oluyor.

C vitamini alın

Portakal, limon, greyfurt, mandalina ve kivi en güçlü C vitamini kaynaklarıdır. C vitamini, karaciğeri korumaya ve ALT ve AST seviyesini düşürmeye yardımcı olacaktır.

Prof. Dr İbrahim Saraçoğlu’ndan Karaciğeri Temizleyen Maydanoz Limon Kürü

Malzemeler

1. dal maydanoz
2. Sıkılmış 1 limon
3. 1 su bardağı su

Yapılışı:Hepsi robotta çekilir. Sabah aç şekilde kahvaltıdan dk önce içilmeli. 15 gün boyunca devam edilir.