Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranlmas gereken konulardan biri. Minicik bebeinizin en doal ve faydal besinlerle tanmas konusunda ne kadar hassas olursanz; bebeinizin saln o kadar koruyabilirsiniz. lenmi gdalardan uzak bir yaam süren bebeinizin hayat boyu daha dinç ve salkl olmas sizin elinizde. Eer dikkatli davranlmayan bir ek gda süreci yaanrsa; bebeinizde demir eksiklii gibi problemlerle karlaabilirsiniz.
Bebeklerde demir eksiklii, çocuk doktorlarnn sk sk ele ald konulardandr. Demir emilimini azaltan besinlerin bebeklere verilmesi, bu hastala davet çkarr. Yenidoan döneminde de görülebilen demir eksiklii, zamannda gecikmeden tedavi edilmelidir.
Anne ve babalara düen görev; bebeklerde demir eksiklii belirtisi fark edildii anda en öncelikle çocuk doktoruna danp bir an önce bebeklerde demir eksiklii nasl giderilir sorusunu çözmeleridir.
Demir eksiklii olan bebeklerde beslenme çok önemlidir. Kan deerlerinin düük olduu bir bebee daha salkl ve kan yapc besinler önerilmelidir. Bu nedenle imdi sizlere bebeklerde oluan demir eksiklii konusunu açklamak istiyoruz. Son zamanlarda bebeiniz çok hrçnsa, uyku düzeni deitiyse biraz üpheci yaklaabilirsiniz.
En doru bilgiler için bebeinizin saln takip eden uzman doktora bavurunuz.
Krmz kan hücreleri, yaa bal deerlerin altndaysa demir eksiklii olumutur denilebilir. Eer bebeinizin kan deerlerinde görülen demir deeri düükse; listedeki baz belirtileri gözlemleyebilirsiniz:
Ayrca:
En doru bilgiler ve salkl sonuçlar için doktor destei alnz. çeriimizde yer alan bilgiler reçete nitelii tamaz.
Minik narin bebeklerinizde yaanan demir eksikliini doal yollarla gidermek mümkün. Ancak yeniden vurgulamak gerekir: Demir eksikliinin tespit edilmesi ve gerekli tedavinin balamas için çocuk doktoruna gitmelisiniz. Aada sraladmz tavsiyeler ek gda dönemine geçmi ve bu gdalara kar alerjisi olmayan bebekler için geçerlidir. Her durumda besinleri doktor onay dorultusunda tüketiniz.
Doktorunuz size öneriler sunduktan sonra; ancak ve ancak doktorunuz onay verirse evde demir eksikliini gidermek için imdi ifade edilen tavsiyeleri deneyebilirsiniz. Aklnzdaki bebeklerde demir eksikliine ne iyi gelir sorusuna doal yantlar bu balk altnda görebilirsiniz.
Doktorunuzdan onay almadan hiçbir besini bebeinize yedirmeyiniz.
Bebekler demir eksiklii için ne yemeli sorusunun yantn merak eden anne ve babalar için bebek kymas yantn verebiliriz. Ayrca bebekleriniz için hazrlayacanz ek gdalara krmz etlerin suyunu yaa uygun ekilde ekleyebilirsiniz.
Dana eti, kuzu eti gibi krmz etler, bebeklerde oluacak demir eksikliini önlemektedir. Çift çekilmi kuzu kymann sebze pürelerine ve çorbalara eklenmesi, demir deposunu güçlendirecei için alkanlk haline getirilmesi tavsiye edilir.
1 ya kontrolü sonrasnda bebeinizde demir eksiklii tespit edilmise; 1 ya bebeklerde demir eksiklii nasl giderilir konusu hakknda bilgi sahibi olmalsnz.
Yumurtann beyaz ksm, sar ksmndan daha az demir içerir. Bu nedenle bebeinize öncelikle yumurta sarsn yedirmelisiniz. Kahvaltda yumurta sarsn halayarak ya da tavada omlet yaparak sunabilirsiniz. Düzenli olarak yumurta sars tüketen bebeklerin demir deerleri daha yüksek çkmaktadr.
lginizi çekebilir: Yumurta Sarsnn Hayrete Düüren 10 Faydas
Bakliyatlar demir açsndan zengin besinlerdir. Bu nedenle ek gdaya geçen bebeklerinize bakliyatlar 1 gece suda beklettikten sonra halayarak verebilirsiniz. Özellikle mercimek tüketen bebeklerin baklk sistemi tüketmeyenlere göre daha güçlü oluyor.
Krmz mercimek ve yeil mercimek hazrlarken halama ve ezme yöntemini deneyebilirsiniz. Et suyunu, halanm mercimekleri öünlerde bebeinize sunarak demir deposunu güçlendirebilirsiniz.
lginizi çekebilir: Yeil Mercimek Faydalar, Kalori, Protein ve Besin Deeri
1 ve 2 ya bebeklerde demir eksiklii nasl giderilir diyenler bebeklerine bebek humusu hazrlayabilir. Nohut, demir açsndan çok zengin bir bakliyattr. B vitaminlerini bebeinize kazandrmak için nohutlu yemekler yapabilirsiniz.
Ancak nohut yedirirken birkaç noktaya dikkat etmelisiniz. Nohutun çok iyi halanmas gerekir. Halanan nohutlar çatal yardmyla ezildikten sonra bebee verilmelidir. Nohutlarn kabuklarn da ayklayabilirsiniz. 8 aydan büyük bebekler için nohut halayarak humus yapabilirsiniz. Humus içine evde hazrlanan kemik suyu eklenebilir. Bu ekilde demir eksikliini iyiletirebilirsiniz.
lginizi çekebilir: Nohut Faydalar – Daha Çok Tüketmek steyeceiniz 7 Süper Özellii
Bebeklere demir eksikliini iyiletirmek için cier önerilir. Ancak cierin kesinlikle 1 ya sonrasnda tüketilmesi gerekir. 1 yandan daha küçük bebeklerin cier tüketimi, enfeksiyona neden olabilecei için önerilmemektedir.
1 yan dolduran bebeklere ise cier verilirken temiz ve kaliteli cier seçilmesi uygundur. Halanan ve çatalla ezilen cier etleri demir eksikliini giderecektir. Demir deposunu doldurmak ve oluacak hastalklar önlemek adna cier etini sebzeli yemeklerle beraber sunabilirsiniz.
Ek gdaya geçi yapan ailelerin evinde bulunmas gereken besinlerden biri de üzüm pekmezidir. Üzüm pekmezi, demir eksikliini önler ve bebeklere enerji verir. Baklk sisteminin güçlenmesine de yardm eder.
Peki, üzüm pekmezi bebeklere nasl verilmelidir? Her sabah kahvaltda 1 tatl ka ölçüde sunulabilir. Bebeklere kek, pankek ve kurabiye yaparken de tatlandrc olarak üzüm pekmezi eklenebilir.
Tarif için: ifa Kayna Ev Yapm Üzüm Pekmezi
Demir eksikliine iyi gelen besinlerden bir dieri de cevizdir. Ceviz B vitamini ve omega yalar açsndan çok zengindir. Bebeklerin cevizi dorudan yutamayacan hatrlatalm. Cam rendede güzelce ezilen cevizi bebeklerin beslenmesine kullanabilirsiniz.
Yourt, muhallebi ve yumurta içinde tüketilen ceviz demir deposunu güçlendirir ve demir eksikliini önler. Ayrca ceviz tüketen bebeklerin beyin geliimi daha salkl olur. Yorgunluk, uykusuzluk gibi problemleri de ceviz sunarak iyiletirebilirsiniz.
lginizi çekebilir: Cevizin Faydalar Nelerdir? Cevizin Tüm Faydalar Bu Yazda!
Pek çok bebek zaman zaman demir eksiklii ile karlaabilir. Bu sorunu çözmek için kuru dut tüketilmesi önerilir. Çineme refleksi gelimi bebeklere kuru dutu dorudan verebilirsiniz.
Ancak çok küçük bebeklere özellikle de 6 ay ile 12 ay arasndaki bebeklere verirken çatalla ezmeniz veya suyunu sunmanz önerilir. Kuru dut, demir deposunu dolduran, bebeklere enerji veren, barsaklarn çaltran bir meyvedir. Kuru dut, bebekler için ara öün olarak verilebilir.
lginizi çekebilir: Dut Kurusu Faydalar – Daha Çok Tüketmeniz çin 12 Süper Neden
Bebeklerde dikkat çeken demir eksikliini evde besinlerle iyiletirmek adna öünlerde tahin kullanlabilir. Tahin, doal pekmezle ölçülü ekilde verildiinde kandaki krmz hücrelerin ideal orana gelmesine yardm eder.
Ayrca bebeklere sebzelerden ya da tahllarda humus benzeri gdalar hazrlarken 1 tatl ka tahin eklenerek demir almna katkda bulunabilirsiniz. Tahin, bebek beslenmesinde demir ve mineral açsndan önemli bir besin olarak yer alr.
lginizi çekebilir: Tahinin Faydalar Nelerdir?
Demir denildiinde akllara ilk gelen sebzelerden biri de spanaktr. Özellikle de ek gdaya geçtikten sonra spanak bebekler için çok salkl bir besin olarak hazrlanr.
Ispanakta demir oran yüksektir. yi temizlenmi ve güvenilir yerden temin edilmi spanak sayesinde bebeklere enfes öünler hazrlanabilir. Ispanakl yumurta, spanak çorbas, spanak yemei ve spanakl krep yemekleri sayesinde bebeklerdeki demir eksiklii giderilebilir.
lginizi çekebilir: Ispanak Faydalar – Temel Reisi Hakl Çkaran 10 Süper Özellii
Demir eksiklii her yata yaanabilir. Ancak yaamn ilk dönemlerinde temel besinler yeterli düzeyde alnmazsa daha yaygn görülebilir. Bu hastal en çok da bebekler ve çocuklar yaar. Nedenlerine deinecek olursak:
Bebeklerde demir eksiklii uykusuzluk yapar m?
Evet, bebeklerin uyku probleminin ardnda demir eksiklii gözlemlenebilir. Bu sorun anne ve babalar tedirgin eder. Düzenli uyuyup beslenen çocuklar daha salkl geliim gösterir.
Bebeklerde demir eksiklii itahszlk yapar m?
Ana ve ara öünleri alma konusunda direnen bebeklerin demir deeri ölçülmelidir. Çineme, yutma ve srma refleksi gelimemi olan bebekler itahsz olabilir. Demir eksiklii itah kapatr ve çocuklarn yetersiz beslenmesine neden olur. Bu nedenle düzenli olarak kan tahlili yaplmas deerleri inceleme açsndan önemlidir.
En doru bilgiler ve salkl sonuçlar için doktor destei alnz. çeriimizde yer alan bilgiler reçete nitelii tamaz.
Bebekler çin En yi Mamalar Listesi
Lohusa Döneminde Salkl Beslenme ve Diyet
Anne Sütünü Artran Yiyecekler, çecekler ve Doal Çözümler
Emziren Anneler Ne Yemeli? Anne ve Bebek çin Gerekli 14 Besin
Bebeklerde Ek Gdaya Geçi Nasl Olmal? Faydal puçlar, Tarifler
ANEMİ (KANSIZLIK) NEDRİ? ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN KANSIZLIK TİPLERİ NELERDİR?
Kansızlık, kan değerlerinin yaş ve cinsiyete göre belirlenen sınırların altında olmasıdır. Çocuklarda en sık görülen kansızlık tipi demir eksikliği anemisidir. Bununla birlikte B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği, talasemiler, kan hücrelerinin yapım eksikliğine bağlı anemi sık görülen diğer anemi tipleridir.
DEMİR EKSİKLİĞİ HANGİ YAŞ GURUBUNDA DAHA SIK GÖRÜLÜR? BELİRTİLERİ NELERDİR?
Her yaş grubunda kansızlık ortaya çıkabilir. En sık 4 ay ile 3 yaş arasında görülür. Adölesan (ergenlik) dönemde kızlarda ortaya çıkabilir. Bu dönemlerin ortak özelliği hızlı büyüme ve yetersiz demir alımıdır. Başlıca bulgular: Solukluk, çabuk yorulma, toprak yeme, tırnakların kırılması, saçların dökülmesi, gelişim geriliği, huzursuzluk ve uyku düzeninde bozulma, sık hastalanma ve zeka geriliğidir.
Kansızlık; Önlenebilir zeka geriliğinin önemli bir sebebidir. Özellikle ilk bir yıl çocuklarda beyin gelişiminin en hızlı olduğu dönemdir. Bu dönemde kansızlık açısından çocukların dikkatli bir şekilde takip edilmesi gerekir.
DEMİR EKSİKLİĞİNİN İLERLEMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN BEBEKLİK DÖNEMİNDEN İTİBAREN BESLENME NASIL OLMADIR? DEMİR AÇISINDAN SENGİN BESİNLER NELERDİR?
Her bebek ilk 6 ay mutlaka anne sütü ile beslenmelidir. Hatta mümkünse 2 yaşına kadar anne sütüne devam edilmesi gerekir. Annede eğer kansızlık varsa demir ilacı kullanması anne sütünden bebeğe de geçeceğinden kansızlık gelişimini engelleyebilir. Ek gıdaya geçilirken bebeğe demirden zengin besinler vermek gerekir; Yumurta sarısı(günde bir tane mutlaka), köfte, bulgur pilavı, nohut, fasulye, mercimek çorbası, tarhana çorbası ve kıymalı sebze yemeği bebeğin ayına uygun bir şekilde verilmelidir.
Bu arada bir yaşından önce inek sütü verilmemelidir. 1 yaşından sonra da dikkatli bir şekilde verilebilir. Ancak inek sütü tüketildiğinde demir eksikliği anemisine sebep olmaktadır.
PEKMEK KANSIZLIĞI TEDAVİ EDER Mİ?
Pekmezin elbette kansızlığa faydası vardır. Ancak tek başına tedavi edecek kadar bir etkisi bulunmamaktadır. Destekleyici etkisinden faydalanmak üzere dut ya da üzüm pekmezi verilebilir. En faydalı olanları eski geleneksel yollarla üretilen dut ya da üzüm pekmezidir.
HER ÇOCUĞA RUTİN OLARAK TEST YAPTIRMAK GEREKİR Mİ? NE ZAMANLAR YAPTIRILMALI?
Yaşamın ilk yılında bir kez mutlaka tam kan sayımına bakmak gerekir. Ülkemizde her bebeğe sağlık bakanlığının önerisiyle zamanında doğmuş olan bebeklere 4. Ayda rutin olarak demir damlası başlanıyor. Eğer bebek zamanından önce(prematüre) doğmuş ise daha erken dönemde başlanır. Bunun sebebi anneden bebeğe geçmiş olan demir deposunun azalmaya başlamasıyla birlikte kansızlık gelişmesidir.
DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ NASIL TEŞHİS EDİLİR VE TEDAVİSİ NASIL?
Çocuklarda demir eksikliğini tespit etmek için kan sayımı ve ferritin yani demir deposuna mutlaka bakmak gerekir. Ferritin ve hemoglobin değerinin düşük olması demir eksikliği anemisinin önemli bir göstergesidir.
Demir eksikliği anemisi olan çocuğun yaşına göre demir damlası ya da şurup şeklinde verilir. Aneminin derecesine göre 3 aya kadar tedaviye devam edilmesi gerekebilir. Eğer 1. Ay sonunda tedaviye yanıt yok ise; ya ilaç yeterli dozda kullanılmamıştır ya da altta yatan farklı bir sebep vardır. Hastanın tekrar değerlendirilmesi gerekir.
DEMİR EKSİKLİĞİ İŞTAHSIZLIK YAPAR MI?
Kansızlık iştahsızlığın önemli bir sebebidir. İştahsız çocukları kansızlık açısından mutlaka değerlendirmek gerekir. Ancak iştahsızlığın tek sebebi kansızlık değildir. Kan değerlerine yani laboratuvar sonuçlarına göre değerlendirmek gerekir. Kan değerleri normal ise iştahsızlığın diğer nedenleri düşünülmelidir.
EMZİREN ANNELER DEMİR TAKVİYESİ VE B12 VİTAMİNİ TAKVİYESİ KULLANMALI MI?
Annelerde gebeliğin son evresi ve gebelik sonra loğusalık döneminde beslenme düzenine son derece dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde kansızlık ortaya çıkabilir. Anneler genellikle kendilerinden önce bebeklerini düşündükleri için bu durumun ortaya çıkması yüksek bir ihtimaldir. Anne sütündeki demir ve B12 düzeyini arttırmak için annelere takviye vermek gerekebilir.
DEMİR İLACININ YAN ETKİLERİ VAR MI?
Demir ilacı kullanımı sırasında
KANSIZLIK AŞI OLMAYA ENGEL MİDİR?
Hayır, hiçbir şekilde kansızlık aşı olmaya engel bir durum değildir. Kemoterapi alan hastalar, immünsupresif dediğimiz kotrizol gibi ilaçları kullanan kişiler geçici bir süre aşı olmamalıdır.
funduszeue.info
Yayınlanma: - 04 Şubat Güncellenme:
Demik eksikliği dünyada en çok görülen anemi yani kansızlık türüdür. Demir, çocuğunuzun büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan bir besindir. Demir eksikliği, çocukların birtakım enfeksiyonlara açık olmasına neden olabilir. Ayrıca, bedensel ve zihinsel gelişimi de olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, çocuklarda demir eksikliği nasıl giderilir? Bilinmesi gerekenler haberimizde…
ÇOCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ
Demir, yaşam için çok önemli bir elementtir. Protein sentezi, oksijen taşınması, elektron transportu, hücre solunumu, pek çok enzimin yapı ve işlevinde görev alır. Eksikliğinde sadece anemi değil, sinir sistemi gibi diğer sistemlerin işlevlerinde de bozukluk ortaya çıkar.
Demir çocuğunuzun gelişimi için gereklidir ve demir eksikliği çocuğunuzun sağlığını ve büyümesini etkileyebilir ve hatta anemiye neden olabilir.
Demir eksikliği anemisi çocuklar arasında nispeten yaygındır ve kandaki hemoglobin optimal seviyeden az olduğunda ortaya çıkar.
ÇOCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?
Tedavide ağızdan alınacak damla veya şurup şeklinde demir içeren ilaçlar verilir. İlaçlar genellikle günde iki kez ve tercihen çocuk aç iken, öğün aralarında verilir. Süt ve süt içeren gıdalarla birlikte verilmez, en az yarım saat geçmiş olmalıdır. C vitamini içeren içecek ve yiyecekler demir emilimini artırır.
Demir ilaçlarının düzenli ve yeterli süreyle kullanılması çok önemlidir. Birlikte mutlaka aileye ve hastaya dengeli ve demirden zengin beslenme hakkında bilgi verilir. Kas içine veya damardan iğne ile demir ilaçlarının verilmesi şeklindeki tedavi sadece bazı özel durumlarda gereklidir. Bunlar arasında demirin barsaklardan emiliminin olmaması, kolit gibi barsak hastalıkları, böbrek yetmezliği gibi durumlar sayılabilir.
Çocuklarda ağır anemi nedeniyle kalp yetmezliği bulgularının ortaya çıkması durumunda eritrosit süspansiyonu 5 ml/kg saat içinde vital bulgular yakından izlenerek verilir. Daha sonra demir tedavisine devam edilir. Kalp yetmezliği bulguları yoksa hastaya kan transfüzyonu yapılmaz.
Demirin azı kadar çoğu da zararlı olabilir. Bu nedenle demir ilaçlarını hekimin önerdiği doz ve sürede kullanmak önemlidir. Demir tedavisinin kulanım yolu dozu ve süresi konusunda hekiminizin önerilerine uymanız bu bakımdan da önemlidir.
DEMİR YÖNÜNDEN ZENGİN YİYECEKLER
Anne sütü, kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler, balkabağı, yerelması, karnıbahar, bezelye, brokoli, mercimek, badem , yumurtanın sarısı, susam, kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı, tatlı patates, brokoli, buğday ruşeymi.
DEMİR EMİLİMİNİ ARTIRAN YİYECEKLER
Turunçgiller, yeşil sebzeler, şeftali, elma, muz, domates, kivi, avokado, kavun.
İlginizi ÇekebilirÇocuklarda demir eksikliğine iyi gelen yiyecekleranneBalıkbuğdayÇocukokulsütyumurta
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası