Anne Sütü Cilde Iyi Gelirmi

Anne sütünün faydaları

Bebeğinizin sağlıklı olması için elinizden geleni yaparsınız. Tüm endişeniz onun daha sağlıklı olması içindir. Peki ona koruyucu kalkan olacak besinin ne olduğunu biliyor musunuz? Tabii ki proteinler, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler ve yağlardan oluşan anne sütü bebeğiniz için bir mucize besin. Bebeğiniz ihtiyacı olan tüm bu besin öğelerini alabildiği anne sütüyle ne kadar erken beslenmeye başlarsa, anne üstü o kadar hızlı gelir. Özelikle ilk 6 ayda yeterli kilo alan bebekte anne sütü dışında hiçbir ek gıdaya da gerek kalmaz. Anne sütünün en önemli etkilerinden biri de anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirmesidir.

Sütün kesileceğinden korkmayın

Doğumdan hemen sonraki dönemde anne sütü stresi, sütün gelmesini engelleyebilir. Özellikle prematüre doğan bebeklerde süt gecikebilir, bu beklenen bir durumdur. Bu, strese yol açmamalı. Bebek ne kadar küçük olursa olsun anne sütü geldiği zaman tolere eder. Çünkü prematüre bebeği olan annenin sütü, bebeğinin haftasına uygun olarak üretilir. İşte bu yaşamsal öneme sahip besinin 10 faydası…

1. Beyin gelişimi için anne sütü

Anne sütünün içeriğindeki çeşitli büyüme faktörleri bebeğin bağırsak ve beyin gibi birçok organ gelişiminin daha iyi olmasını sağlar. Bu, gelecekteki bebeğin hayatını etkileyen en önemli özelliklerinden birini oluşturur.

2. Hastalıklardan korur

Anne sütü birçok mikroorganizmaya karşı öldürücü etkiye sahip. İçerdiği özel enzimler sayesinde bebeklere doğal bağışıklık sağlar. Bu sayede annenin geçirdiği kızamık, kızıl ve suçiçeği gibi hastalıklara karşı ilk 9 ay bebeği korur.

3. Obeziteyi önlemenin ilk adımı

Emzirmenin başlangıcındaki sütün içeriği ile emzirmenin sonundaki sütün içeriği birbirinden farklıdır. Ön sütte protein, son sütte de yağ oranı yüksektir. Bu da bebekte doygunluk hissi sağlayarak obeziteyi önler. Anne sütü prematüre doğan bebek için en uygun komposizyonda olur. Bu sayede prematüre bebeğin yeterli kilo almasını sağlar.

4. I.Q. yükselir

Anne sütü alan bebeklerin ortalama I.Q. puanlarının almayanlara göre daha yüksek olduğu saptanmıştır. Özellikle prematüre bebeklerde bu durum daha belirgin görülür. Nedeni tam olarak saptanamamakla birlikte bunun, uzun zincirli yağ asitlerinin etkisi olduğu düşünülür. Bu konuda Yeni Zelanda’da ’inden fazla birey üzerinde yapılan ve bu bireylerin 18 yıllık incelenmesinden oluşan çalışmada, anne sütüyle beslenmiş olanların hem zeka seviyeleri hem de öğrenim hayatındaki başarılarının daha yüksek olduğu tespit edilmiş.

5. Anne sütü alerjiyi önler

İlk günlerde gelen anne sütüne kolostrum denir. Bu süt bebeğin birçok hastalıklara karşı korunmasını sağlar. Yararlı bakteriler bu sütte olgun süte göre çok daha fazla olur. Bebeğin yararlı bakterilerle bağırsağın kaplanmasını sağlar. Bu sayede alerji yapabilecek maddelerin emilimini engeller.

6. Hazımsızlığı önler

Bebeğin ihtiyacı olan protein, yağ, demir ve vitamin gibi her türlü besin öğelerinden zengin olan anne sütü vücutta daha kolay hazmedilir. Bu besin tamamına yakını sindirilir. Bu sayede bebeklerde kabızlık, ishal ile kolik tarzında hazımsızlık nedeniyle oluşan karın ağrıları az görülür. Ayrıca diş eti hastalıkları, diyabet demir eksikliği anemisi, pişikle ilgili cilt hastalıkları çok daha az görülür.

7. Böbrekleri korur

Kolostrum bağırsak hareketlerini de hızlandırarak ilk dışkı çıkışını kolaylaştırır. Mikroorganizmalara karşı daha yoğun koruma faktörü içeri. Ozmoloritesi (su tutma gücü) daha düşük olduğu için böbrekleri de korur.

8. Ağız hijyeni için anne sütü önemli

Bazı bebekler özel nedenlerle anne yanında olamayabilir. Bu durumlarda annenin sütü sağılarak bebeğe verilir. Özelikle yoğun bakım sürecinde olan prematüre bebek ağızdan beslenemese bile ağız temizliğinde anne sütünün kullanılmasının çok yararlı olduğu gözlemlenmiş.

9. Anne-bebek bağını güçlendirir

Anne sütü her an hazırdır ve zaman kaybetmeden bebeğin ihtiyacı olduğunda sunulabilir. Böylelikle bebeğin gereksinimi olduğu anda hazır olduğu için bebek daha az ağlar. Anne sütü ayrıca anneyi daha çok yanında bulan bebek için psikolojik destek ve bağlanmada da önemli role sahip. Ayrıca annenin hem kendisine hem de bebeğine daha fazla zaman ayırmasını sağlar.

Meme kanserine karşı emzirin

Bağışıklık sistemini güçlendiren, enfeksiyon hastalıklarından koruyan anne sütünün bir diğer mucizesi; anne sütüyle beslenen kız çocuklarının ileride meme kanserine yakalanma risklerinin nispeten daha düşük olması. Aynı zamanda emziren annelerde de meme kanserine yakalanma oranı daha düşük.

Anne sütü, sa&#;l&#;k kurulu&#;lar&#;nca gerçekle&#;tirilen pek çok ara&#;t&#;rmaya konu olmu&#; bir besin kayna&#;&#;d&#;r. Özellikle tam anlam&#;yla do&#;al bir vitamin ve mineral deposu olmas&#; sebebiyle ilk alt&#; ayl&#;k dönem ile 2 ya&#; aras&#;nda bebekler için büyük öneme sahiptir. Anne sütünün önemi hakk&#;nda tüm merak edilenleri sizler için derledik.

Anne Sütü Nas&#;l Özellikler &#;çerir?

Anne sütünün bebekler için adeta mucizevi bir besin kayna&#;&#; oldu&#;unu ifade etmek çok da yanl&#;&#; olmayacakt&#;r. Sa&#;l&#;kl&#; bir geli&#;im ve büyüme aç&#;s&#;ndan bebeklerin anne sütü tüketmeleri büyük önem arz etmektedir.

Uzmanlar, özellikle ilk 6 içerisinde tüketilen anne sütünün bebekler için do&#;al bir a&#;&#; niteli&#;inde oldu&#;unu ifade etmektedir. Bilhassa do&#;umdan sonra annenin gö&#;sünden gelen ilk sar&#; süt bebek için son derece önemlidir.

Bebeklerin, hayat&#;n her döneminde ihtiyaç duyulan ya&#;, vitamin, protein ve demir gibi çe&#;itli besin kaynaklar&#;na eri&#;im sa&#;lamas&#; oldukça güçtür. Dolay&#;s&#;yla bebe&#;in, tüm bu faydal&#; besin kaynaklar&#;n&#; anne sütü üzerinden temin etti&#;ini vurgulamak gerekir. Bu anlamda anne sütünün içeri&#;i, bebe&#;in sa&#;l&#;kl&#; bir biçimde geli&#;ebilmesi için ihtiyaç duydu&#;u besinleri bünyesinde bar&#;nd&#;rmaktad&#;r. Ayr&#;ca anne sütünün içeri&#;i çe&#;itli koruyucu maddeler de içerir. Bu koruyucu maddeler bebe&#;in pek çok farkl&#; enfeksiyondan korunmas&#;nda büyük rol oynamaktad&#;r. Bebekler için hayati bir öneme sahip olan anne sütü, bebe&#;in en önemli ve hatta ilk dönemlerde tek besin kayna&#;&#;d&#;r. Öyle ki anne sütü emen bir bebe&#;in çok s&#;cak iklim ko&#;ullar&#; alt&#;nda dahi ayr&#;ca su içmesine gerek yoktur.

Anne Sütünün Faydalar&#; Nelerdir?

Anne sütünün sa&#;lad&#;&#;&#; faydalar saymakla bitmiyor. En bilinen faydalar&#;n&#; ise &#;u &#;ekilde s&#;ralamak mümkündür:

• Anne sütü; bebe&#;in ihtiyaç duydu&#;u vitamin ve mineralleri içermesinin yan&#; s&#;ra gerçek bir ya&#; ve protein deposudur. Bu do&#;rultuda bebe&#;in ya&#;amsal enerji kayna&#;&#; olarak görülebilir. Ayr&#;ca sindirimi, gündelik hayatta kulland&#;&#;&#;m&#;z inek sütü gibi pek çok süt türünden daha kolayd&#;r.
• Bebe&#;in virüs ya da bakteri gibi mikroorganizmalarla mücadele edebilmesi için anne sütünde bulunan antikorlar&#;n yard&#;m&#;na ihtiyac&#; vard&#;r.
• Anne sütü emen bebeklerin ast&#;m ya da alerji gibi hastal&#;klara sahip olma riski çok daha dü&#;üktür. Nitekim, anne sütü yerine haz&#;r mamayla beslenen bebeklerin üst solunum ve ba&#;&#;rsak ile ilgili enfeksiyonlara daha kolay maruz kald&#;&#;&#; tespit edilmi&#;tir. Bunun sebebi olarak anne sütünde bulunan baz&#; maddelerin bebe&#;i enfeksiyonlardan korumas&#; gösterilmi&#;tir.
• Do&#;umdan sonra annenin gö&#;sünde, yo&#;un ve sar&#; bir s&#;v&#; üretilir. Bu s&#;v&#;ya kolostrum ad&#; verilir. Protein oran&#; itibar&#; ile son derece de&#;erli olan kolostrum s&#;v&#;s&#;, ayr&#;ca pek çok faydal&#; maddeyi de bünyesinde bar&#;nd&#;r&#;r. Bebe&#;in bu s&#;v&#;y&#; emmesi ise, özellikle sindirim sisteminin geli&#;mesi aç&#;s&#;ndan oldukça faydal&#;d&#;r.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren, enfeksiyon hastal&#;klar&#;ndan koruyan anne sütünün bir di&#;er faydas&#;; anne sütüyle beslenen k&#;z çocuklar&#;n&#;n ileride meme kanserine yakalanma risklerinin nispeten daha dü&#;ük olmas&#;d&#;r.
• &#;çeri&#;inde bulunan maddeler sayesinde antibiyotik kullan&#;m&#; gerektiren hastal&#;klar&#; azalt&#;r.
• Bebe&#;in organlar&#;n&#;n sa&#;l&#;kl&#; bir &#;ekilde geli&#;mesine olanak verir. Ayr&#;ca kemik, çene ve di&#; geli&#;imde de önemli rolü vard&#;r.

Anne Sütünün Cilde Faydalar&#; Nelerdir?

Peki anne sütünün cilde faydalar&#; nelerdir? Çe&#;itli ara&#;t&#;rmalara göre anne sütünün cilt bak&#;m&#; aç&#;s&#;ndan da büyük faydalar&#; mevcuttur. Bu do&#;rultuda anne sütünden, sadece bebeklerin beslenmesi için de&#;il, cilt bak&#;m&#; için de faydalanabilmektedir.

• Anne sütü, cildi gerginle&#;tirerek daha genç bir görünüm kazanman&#;za yard&#;mc&#; olur.
• Güne&#; yan&#;&#;&#; gibi basit yan&#;klar da anne sütünün oldukça faydal&#; oldu&#;u belirtilmi&#;tir.
• Sivilce ve k&#;zar&#;kl&#;klar&#; gidermede de kullan&#;lan anne sütü, özellikle böcek &#;s&#;rmas&#; kaynakl&#; ac&#; ya da ka&#;&#;nt&#;lar için de kullan&#;lmaya uygundur.
• Do&#;al bir nemlendirici olarak kabul edilebilecek anne sütü, ciltteki çatlaklar&#; giderebilmektedir.

Anne Sütünün Rengi Nas&#;l Olmal&#;d&#;r?

Anne sütünün rengi, emzirme dönemine göre de&#;i&#;kenlik gösterebilmektedir. Zaman zaman anneler anne sütü renginde meydana gelen de&#;i&#;ikliklerden dolay&#; endi&#;eye kap&#;lsa da bu durum son derece do&#;ald&#;r. Peki anne sütü renginin de&#;i&#;mesi ne anlama gelir?

Do&#;umdan sonraki ilk günlerde gö&#;üslerde olu&#;an kolostrum, besleyici maddeler aç&#;s&#;ndan oldukça zengindir. Bebe&#;in ba&#;&#;rsak ve sindirim sisteminin geli&#;mesini büyük öneme sahip olan bu s&#;v&#; daha koyu renktedir. Benzer bir biçimde bu dönemde anne sütünün daha az olmas&#; da normaldir.

Kolostrum döneminden sonra anne sütünün yava&#; yava&#; beyazlamaya ba&#;lamas&#; beklenir. Bu de&#;i&#;imin sebebi ise süt içerisindeki &#;eker ve ya&#; oran&#;n&#;n art&#;&#;&#;na dayan&#;r.

Anne sütünün niteli&#;i aç&#;s&#;ndan en önemli faktör annenin beslenme al&#;&#;kanl&#;klar&#;d&#;r. Beslenme türüne göre sütte baz&#; renk de&#;i&#;imleri meydana gelebilir. Bu do&#;rultuda anne sütünü daha kaliteli bir hale getirmek için sa&#;l&#;kl&#; bir beslenme plan&#; yapmak büyük önem ta&#;&#;r.

Anne Sütü Nas&#;l Art&#;r&#;l&#;r?

Anne sütünü art&#;rmak s&#;k emzirme ile do&#;ru orant&#;l&#;d&#;r. Buna göre anne bebe&#;ini ne kadar s&#;k emzirirse, sütü de bu oranda artacakt&#;r. Ancak emzirmesine ra&#;men anne sütünde bir art&#;&#; gözlenmezse anneler her emzirmenin ard&#;ndan 15 dk boyunca süt sa&#;ma makinesi ile sa&#;ma yapabilirler. Bu da anne sütünü art&#;ran etkenlerden biridir. Buna ek olarak anne sütünü art&#;rmak için et, bal&#;k, ye&#;il yaprakl&#; sebzeler, ceviz, badem, baklagiller, dut, üzüm gibi besinlerin daha s&#;k tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Anne sütü bebek için çok önemlidir. Bebek için ilk 6 ay sadece anne sütü yeterlidir. Bebek 6 aylık olduktan sonra ek gıdalara geçilse de 2 yaşına kadar anne sütü verilmeye devam edilir. Anneler mümkün olduğu derecede bebeklerini anne sütünden mahrum etmemelidir. Çünkü anne sütü alan bebeklerin bağışıklık sistemleri gelişir ve daha sağlıklı bir yaşamları olur.
Anne sütünün birçok faydası vardır. Bunlardan bir tanesi de cilde olan faydasıdır. Anne sütü cildi besler, parlaklık ve canlılık kazandırır. Anne sütü annenin cildi için çok faydalıdır. Anne sütü cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlarken kırışıklıklara da engel olur. Yağlı ciltteki biriken yağların emilmesini sağlar.
Bebeklerin cildi çok ince ve hassastır bu yüzden hassas bir bakım ister. Bebek doğduktan birkaç gün sonra cilt kurur, ciltte tahrişler, kızarıklıklar, döküntüler oluşabilir. Bebeğin cildini korumak için ilk günlerde herhangi bir krem sürülemez. Bu bebeğin cildi için zararlı olabilir. Anne sütü bebeğin cildine çok iyi gelir.
Bebeğin cildindeki döküntüler dış dünyaya uyum sağlarken ortaya çıkar. 1 hafta içinde geçmez ise doktora başvurmak da fayda vardır.
Bebeklerde pişik çok olur. Ama anne sütü ile beslenen bebeklerde daha az pişik olur. Yine de pişik meydana geldiğinde mutlaka uygun bir pişik kremi sürmek gerekir. Çünkü bu durum bebeği çok rahatsız eder.

Bebeğin cildinde tahrişlere sebep olan bir başka etken de bebek için tercih edilen kıyafetlerdir. Bebekler için % pamuklu ve organik kıyafetler alınmalıdır. Bebeklerin kıyafetlerinin yıkanması da özel olmalıdır. Tercihen ailenin diğer üyelerinin çamaşırları ile değil bebeğin kendi kıyafetleri bir arada yıkanmalıdır. Yine bebek kıyafetleri yıkanırken bebek kıyafetleri için özel olarak üretilen deterjanlar ya da sabun tozu kullanılmalıdır.
Bebek sağlığı ve cildi için bebeğin ortamın sıcaklığına uygun giyinmesi de çok önemlidir. Bebek üşür mantığı ile bebeği kat kat giydirmek bebeğin isilik olmasına sebep olur. Bu da bebeği rahatsız eder. Bebekleri sadece yetişkinlerin giydiklerinden 1 kat fazla giydirmek yeterlidir. Ama çok sıcak olan yaz günlerinde bebeği kesinlikle sarıp sarmalamamak gerekir.
Anne sütü olan bebeklerin cildi de daha sağlıklı olur. Çünkü anne sütünün içindeki mucizevi içerik bebeğin her yönden sağlıklı kılar. Yani anne sütü hem içilerek hem de cilde sürülerek fayda sağlamış olur.
Anne sütü almayan bebeklerin ciltleri daha çabuk kurur. Bu durum ek gıdaya geçildiğinde de olur.
Bebeğin bulunduğu ortamın havası nemli olmalıdır. Eğer ortam kuru ise bebeğin cildi de gerilir. Bu yüzden bebeğin aldığı su miktarı mutlaka yeterli düzeyde olmalıdır. Böylece cildin doğal dengesi korunmuş olur.

Bebeği güneşten, rüzgardan korumak gerekir. Mutlaka bebeğin cildine uygun koruyucular sürmek gerekir.
Banyodan sonra da bebeğin cildi kurur ve bebeğin cildini nemlendirmek gerekir. Bebeğin cildine uygulanacak her uygulama büyük bir özen ister. Anne sütü ile bebeğin cildini temizlemek, nemlendirmek çok faydalı ve zararsızdır. Ama anne sütü olmadığında bebeğin cildi uygun kremlerle nemlendirilebilir. Ama yine de herhangi bir alerjik reaksiyona karşı krem küçük bir alanda uygulanmalı eğer bir sıkıntı olmaz ise kreme devam edilmelidir. Bebeklerin cildine sık sık krem sürmek de gerekli değildir. Banyodan sonra ya da güneşten korumak için krem sürülür.

Kaynakça:
funduszeue.info › Sağlık
funduszeue.info

Yazar: Serpil Altunyay