Berko Magnezinc
MAGNEZINC 40 FILM TABLET
1. BEŞERİ TIBBİ ÜRÜNÜN ADI
MAGNEZİNC film tablet
2. KALİTATİF VE KANTİTATİF BİLEŞİM
Her bir film tablet,
Etkin madde:
Çinko (Çinko sülfat monohidrat halinde) 30 mg Magnezyum (Magnezyum oksit halinde) mg içerir.
Laktoz mg
Sodyum nişasta glikolat mg
Yardımcı maddeler için e bakınız.
3. FARMASÖTİK FORMU
Film tablet
Pembe film kaplı, yuvarlak tablet
4. KLİNİK ÖZELLİKLER 1 Terapötik Endikasyonlar
MAGNEZİNC Film Tablet içeriğindeki çinkodan dolayı çinko eksikliğinin tedavisi veya önlenmesinde;
magnezyum içeriğinden dolayı da;
Kalp ve vasküler sistem: Taşikardi, kardiyak aritmiler, dijital preparatlarına toleransın geliştirilmesi, miyokard enfarktüsü, anjina pektoris, hafif şiddette hipertansiyon,
Sinir ve kaslar: Tetani, düz ve çizgili kaslardaki kramplar, gastrointestinal kramplar, nöromüsküler hipereksitabilite, sistremma,
Jinekolojik ve obstetrik: Pre-term kasılmalar, servikal yetersizlik, erken membran rüptürü, gebelikte spazmlar (eklampsi/pre-eklampsi), betamimetik kullanımı gerektiren tokolizis, dismenore,
Ortopedi: Kalsifikasyon ve ossifikasyonlar,
Böbrek taşı oluşumunun önlenmesi: (kalsiyum oksalat ürolityazı tekrarının önlenmesi), migren, diyabet tedavisi ve magnezyum eksikliğinin giderilmesinde kullanılır.
Pozoloji ve kullanım şekli Pozoloji/uygulama sıklığı ve süresi
Doktor tarafından başka bir şekilde önerilmediği takdirde, yetişkinler için günlük doz günde 1 tablettir.
Uygulama şekli
Oral yoldan 1 tablet alınır.
Wilson hastalarında günde 5 tablete kadar, Akrodermatitis Enteropatika hastalarında günde tablet kullanılmaktadır.
Özel popülasyonlara ilişkin ek bilgiler:
Böbrek yetmezliği: MAGNEZİNC ; orta derecede renal yetmezlik durumunda kullanılmamalı veya doz azaltılmalıdır; toksik etki riski artar.
Karaciğer yetmezliği: MAGNEZİNC renal yetmezlik riski varsa hepatik koma durumunda kullanılmamalıdır.
Pediyatrik popülasyon: MAGNEZİNC ın çocuk hastalardaki güvenilirlik ve etkinliği incelenmemiştir.
Geriyatrik popülasyon: MAGNEZİNC ın yaşlı hastalardaki güvenilirlik ve etkinliği incelenmemiştir.
Kontrendikasyonlar
MAGNEZİNC Film Tablet; ürünün bileşenlerine karşı alerjisi olanlarda kontrendikedir.
Özel kullanım uyarıları ve önlemleri
Böbrek yetmezliği olan hastaların magnezyum ihtiyacı arttığında doz, böbrek yetmezliğinin derecesine göre hekim tarafından ayarlanmalı ve hekim gözetiminde verilmelidir.
Ayrıca çinko tuzları penisilin türevleri ile birlikte alınmamalıdır.
Teratojenik etkisine dair bir kayıt olmamakla birlikte, hamile ve emziren annelerin doktor kontrolünde kullanması önerilir.
Bileşiminde yer alan laktoz nedeni ile nadir kalıtımsal galaktoz intoleransı, Lapp laktoz yetmezliği ya da glukoz-galaktoz malabsorbsiyon problemi olan hastaların bu ilacı kullanmamaları gerekir.
Bu tıbbi ürün her tablette 1 mmol (23 mg) dan daha az sodyum ihtiva eder; yani esasında "sodyum içermez".
Diğer tıbbi ürünler ile etkileşimler ve diğer etkileşim şekilleri
Çinko sülfat ve magnezyum oksit, tetrasiklinler ile şelat teşkil edeceğinden birlikte kullanılmamalıdır.
Demir preparatları demir/çinko molar oranının 25/1in üzerinde olduğu durumlarda çinko sülfatın biyoyararlanımını azaltmakta, bu oran /1in altında ise etkilememektedir.
Penisilamin ile birlikte alındığında penisilaminin etkisini azaltabilir.
Günde 30 mgın üzerinde çinko kullanıldığında sparfloksasinin emilimini azaltabilir, bu nedenle MAGNEZİNC Film Tablet sparfloksasinden en az 2 saat sonra alınmalıdır.
Çinko siproflokasinin emilimini azaltabilir.
Oral kontraseptifler plazma çinko düzeylerini azaltabilir.
Antiasitler, çinko sülfatın biyoyararlanımını azaltmaktadır.
Yüksek fitik asit (inozitol) içeren gıdalar ve kahve çinko bileşikleri ile şelat oluştururlar. Oral yoldan alınan çinko tuzlarının optimum absorbsiyonunun sağlanması için yiyecek ve içeceklerle (su dışında) birlikte alınmamalıdır.
Kepekli, lifli besinler ve süt ürünleri çinkonun emilimini azaltır.
İçeriğindeki magnezyumdan dolayı aşağıdaki ilaçlarla aynı anda kullanılmamalıdır: Renal magnezyum kaybının artmasına sebep olduklarından dolayı diüretikler, aminoglikozidler (gentamisin, tobramisin, amfoterisin B), immunosüpresanlar (siklosporin A), sitostatikler (cisplatin) ile birlikte kullanılmamalıdır.
Magnezyum absorpsiyonunu artırdığından indometasin alınmamalıdır.
Özel popülasyonlara ait ek bilgiler:
Özel popülasyonlara ait hiçbir etkileşim çalışması yapılmamıştır.
Gebelik ve laktasyon
Genel tavsiye
Gebelik Kategorisi: Cdir.
Çocuk doğurma potansiyeli bulunan kadınlar/Doğum kontrolü(Kontrasepsiyon)
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, gebelik/ ve-veya/embryonal/ fetal gelişim/ ve-veya/ doğum sonrası gelişim üzerindeki etkiler bakımından yetersizdir. İnsanlara yönelik potansiyel risk bilinmemektedir.
Gebelik dönemi
MAGNEZİNC gerekli olmadıkça gebelik döneminde kullanılmamalıdır. Doktor kontrolü altında kullanılabilir.
Laktasyon dönemi
Emzirme döneminde doktor kontrolünde kullanılabilir.
Üreme yeteneği/Fertilite
Üreme yeteneği üzerinde etkisi bulunmamaktadır.
Araç ve makine kullanımı üzerindeki etkiler
Araç ve makine kullanımı üzerine etkisi bildirilmemiştir.
İstenmeyen etkiler
Belirtilen istenmeyen etkiler, aşağıdaki kurala göre sınıflandırılmıştır:
Sıklıklar şu şekilde tanımlanır: çok yaygın (> 1/10); yaygın (> 1/ ile < 1/10); yaygın olmayan (> ile < 1/); seyrek(> ile < 1/); çok seyrek (< 1/), bilinmiyor (eldeki verilerden hareketle tahmin edilemiyor).
Bağısıklık sistemi hastalıkları:
Çok seyrek: Alerjik reaksiyonlar
Kardiyak hastalıklar:
Çok seyrek: Hipotansiyon, aritmi, potasyum eksikliğinde elektrokardiyografik değişiklikler.
Gastrointestinal hastalıklar:
Yaygın: Kusma, dışkı renginde koyulaşma
Seyrek: Gastrointestinal irritasyon, bulantı, diyare, kabızlık, epigastrik dolgunluk Çok seyrek: Hazımsızlık, midede yanma
Doz aşımı ve tedavisi
Böbrek fonksiyonu normal hastalarda oral uygulama ile intoksikasyon meydana gelmez. Böbrek yetmezliği olan hastalar hekim tarafından kontrol edilmelidir.
Uzun süre ve yüksek dozda kullanımda bakır eksikliğine ve anemiye sebep olabilir. Bu durumda bakır eksikliğini gidermek için günde 4 mg bakır sülfat alınması ve anemi için de yavaş kan transfüzyonu gerekebilir. İçeriğindeki çinkoya bağlı zehirlenmelerde mide yıkanarak elektrolit dengesi sağlanır. Magnezyuma bağlı zehirlenmelerde ise mg kalsiyumun dakika içinde intravenöz uygulanması ile tedavi edilir.
5. FARMAKOLOJİK ÖZELLİKLER
Farmakodinamik özellikler
Çinko; karbonhidrat, protein ve lipit metabolizmasında önemli rolleri bulunan muhtelif dehidrojenaz, aldolaz, peptidaz, fosfataz, isomeraz, fosfolipaz gibi enzimlerin yapısında bulunan metaldir. Ayrıca piridin nükleotidlerine bağlı enzimlerde de fazla miktarda bulunduğu gibi birçok enzimlerde de kofaktör olarak rol oynar. Organizmadaki çinko eksikliği sonucunda protein ve karbonhidrat metabolizması bozulur, öğrenme kapasitesi engellenir, büyümede yavaşlama olur. Beta-talasemili çocuklarda serum çinko seviyesinin düşük olduğu tespit edilmiş ve uygulanan çinko tedavisiyle bu çocukların sağlıklı çocuklarla eşit gelişme gösterdikleri gözlenmiştir. Çinko DNA ve RNA, protein sentezi, insülin aktivasyonu, yaraların iyileşmesi, hücre bölünmesi, tat alma, sperm yapımı, bağışıklık gibi çok yönlü fonksiyonlara sahiptir.
Farmakokinetik özellikler
: Emilim ve biyoyararlanım:
Magnezyum tuzları oral yoldan verildiklerinde, verilen dozun yaklaşık % kadarı absorbe olur. Absorpsiyon olasılıkla aktif transportla gerçekleşir. Absorbe olan magnezyum tüm vücuda dağılır. Vücutta bulunan magnezyumun yaklaşık yarısı yumuşak dokularda bulunur, geriye kalan magnezyumun çoğu kemikte yerleşmiştir. Magnezyum enteral absorpsiyonu kolaylaştırılmış difüzyon veya pasif difüzyonla meydana gelir ve doz ile orantılıdır. Yarı ömrü yaklaşık saattir ve absorpsiyonu 12 saatte tamamlanır.
Çinkonun satürasyon eğrisi non-lineerdir. Çinkonun metabolizmasını incelediğimizde, oral olarak verildikten sonra gastrointestinal sistemden kısmen emilir. Kepek ekmeği, süt, peynir gibi yiyecekler ve kahve absorbsiyonu azaltır.
Dağılım:
Normal serum konsantrasyonu yetişkinlerde mEq/L, çocuklarda mEq/L, yenidoğanlarda ve bebeklerde ise mEq/Ldir. Antikonvülzan olarak etkin serum magnezyum konsantrasyonlarının mEq/L arasında olduğu bildirilmiştir. Magnezyum plasentayı aşar ve anne sütünde dağılıma uğseafoodplus.infoa birlikte insanlarda herhangi bir sorun oluşturduğu gösterilmemiştir.
Çinko; kanda iyonik çinkonun % i düşük molekül ağırlıklı serum proteinlerine bağlanır. Normal plazma konsantrasyonu ile
MAGNEZINC 40 film tablet
MAGNEZİNC film tablet
Ağız yolu ile kullanılır.
- Etkin madde: Her bir film tablet 30 mg çinkoya eşdeğer 82,6 mg çinko sülfat monohidrat ve mg magnezyuma eşdeğer ,4 mg magnezyum oksit içerir.
- Yardımcı maddeler: Laktoz monohidrat (inek sütünden elde edilir), mısır nişastası, kroskarmeloz sodyum, polietilen glikol, povidon K30, hipromelloz, titanyum dioksit (E) ve karmin (E) içerir.
| ATC | Kamu No | Eşdeğer Kodu | Türü | Birim Miktar | Ambalaj | Üretim Yeri | Ruhsat Tar. | Ruhsat No |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A12C | A | Jenerik İlaç | ,4+82,6 MG | 40 | imal | /43 |
| Dünya Sağlık Örgütü(DSÖ) | ||
|---|---|---|
| Temel İlaç | Çocuk Temel İlaç | Yenidoğan Temel İlaç |
| DSÖ listesinde bulunmayan ilaç | DSÖ listesinde bulunmayan ilaç | DSÖ listesinde bulunmayan ilaç |
MAGNEZINC Nedir ve Ne için kullanılır?
- MAGNEZİNC; çinko sülfat monohidrat ve magnezyum oksit içeren ve ağızdan kullanılan bir tablettir.
- Her bir film tablet 30 mg çinkoya eşdeğer 82,6 mg çinko sülfat monohidrat ve mg magnezyuma eşdeğer ,4 mg magnezyum oksit içerir.
- Her kutuda toplam 40 tablet içeren 4 adet blister bulunur. Çinko ve magnezyum eksikliğinin giderilmesinde veya eksikliğin önlenmesinde kullanılır.
MAGNEZINC Kullanmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Kullanılmaması gereken durumlar
Eğer;
- Ciddi böbrek yetersizliğiniz varsa
- MAGNEZİNC’in bileşenlerinden herhangi birine karşı aşırı duyarlılığınız var ise kullanmayınız.
Dikkatli kullanılması gereken durumlar
Eğer;
- Daha önceden doktorunuz tarafından böbrek yetmezliğiniz olduğu söylenmişse
- Hamile iseniz veya emzirme döneminde iseniz
- Daha önceden doktorunuz tarafından bazı şekerlere karşı dayanıksızlığınız (intoleransınız) olduğu söylenmişse
Bu uyarılar, geçmişteki herhangi bir dönemde dahi olsa sizin için geçerliyse lütfen doktorunuza danışınız.
Araç ve makine kullanımı
Araç ve makine kullanımı üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
MAGNEZİNC’in içeriğinde bulunan bazı yardımcı maddeler hakkında önemli bilgiler
- İçeriğinde bulunan laktoz nedeniyle, daha önceden doktorunuz tarafından bazı şekerlere karşı dayanıksızlığınız olduğu söylenmişse MAGNEZİNC’i almadan önce doktorunuzla temasa geçiniz.
Diğer ilaçlar ile birlikte kullanımı
- Çinko ve magnezyum tuzları ile tetrasiklinler, kinolonlar ve penisilaminlerin birlikte alımı etki azalmasına neden olabilir, bu maddeleri MAGNEZİNC ile 2 saat arayla kullanınız.
- Yüksek dozda demir preparatları MAGNEZİNC’in emilimini önleyeceğinden birlikte kullanmayınız.
- Doğum kontrol ilaçları kan çinko düzeylerini azaltabilir.
- İçeriğindeki magnezyumdan dolayı aşağıdaki ilaçlarla aynı anda kullanmayınız:
- Böbrekte magnezyum kaybının artmasına sebep olduklarından dolayı idrar söktürücüler (diüretikler), bir çeşit antibiyotik olan aminoglikozidler (gentamisin, tobramisin, amfoterisin B), bağışıklık sistemini baskılayan immunosüpresanlar (siklosporin A), kanser tedavisinde kullanılan sitostatikler (sisplatin) kullanılmamalıdır.
- Magnezyum emilimini artırdığından romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılan, steroid olmayan iltihap giderici ilaç (NSAİİ) indometazin alınmamalıdır.
- Tiroid hastalıklarının tedavisinde kullanılan levotiroksin içeren ilaçlar MAGNEZİNC ile birlikte alındığında emilimi bozulduğundan, iki ilacın en az 2 saat ara verilerek alınması gerekmektedir.
Eğer reçeteli ya da reçetesiz herhangi bir ilacı şu anda kullanıyorsanız veya son zamanlarda kullandınız ise lütfen doktorunuza veya eczacınıza bunlar hakkında bilgi veriniz.
Yiyecek içecek etkileşimleri
(Aç/Tok/Alkol kullanım durumları)
Kepekli, lifli besinler ve süt ürünleri MAGNEZİNC’in emilimini azaltacağından besinlerle birlikte kullanmayınız.
MAGNEZINC Nasıl Kullanılır?
Doğru ilaç kullanımı nasıl olmalı?
MAGNEZİNC ağızdan kullanım içindir.
MAGNEZİNC yetişkinlerde günde bir defa alınmalıdır.
Wilson hastasıysanız günde 5 tablete kadar, Akrodermatitis Enteropatika hastasıysanız günde tablet kullanılmaktadır.
Doktor tarafından başka bir şekilde tavsiye edilmediği takdirde belirtilen dozlarda kullanınız.
Çocuklar ve Bebeklerde Kullanımı
MAGNEZİNC’in çocuk hastalardaki güvenlilik ve etkililiği incelenmemiştir.
Yaşlılarda Kullanımı
MAGNEZİNC’in yaşlı hastalardaki güvenlilik ve etkililiği incelenmemiştir.
Özel Kullanım Durumları
Böbrek yetmezliği:
MAGNEZİNC; orta derecede böbrek yetmezliği durumunda kullanılmamalı veya doz azaltılmalıdır; toksik etki riski artar.
Karaciğer yetmezliği:
MAGNEZİNC böbrek yetmezliği riski varsa karaciğerde koma durumunda kullanılmamalıdır.
Eğer MAGNEZİNC’in etkisinin çok güçlü veya zayıf olduğuna dair bir izleniminiz var ise doktorunuz veya eczacınız ile konuşunuz.
Doz Aşımı ve Tedavisi
MAGNEZİNC’den kullanmanız gerekenden fazlasını kullanmışsanız bir doktor veya eczacı ile konuşunuz.
Kullanmanız gerekenden daha fazla MAGNEZİNC kullandıysanız; bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal görülebilir. Sersemlik, renk solukluğu veya derinin gri-mavi renk alması (siyanoz), hatta şok gelişebilir.
Kullanmayı Unutursanız:
Unutulan dozları dengelemek için çift doz almayınız.
MAGNEZİNC ile tedavi sonlandırıldığındaki oluşabilecek etkiler:
- MAGNEZİNC tedavisi sonlandırıldığında, herhangi bir olumsuz etki oluşması beklenmez.
Hamilelik döneminde kullanılır mı?
İlacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
MAGNEZİNC’i hamilelikte doktor tavsiyesiyle çinko ve magnezyum desteği olarak kullanabilirsiniz.
Tedaviniz sırasında hamile olduğunuzu fark ederseniz hemen doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Gebelik döneminde ilaç kullanımı hakkında
Gebelik döneminde ilaç konusunda sıkça sorulan sorular
Emzirme döneminde kullanır mı?
İlacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
MAGNEZİNC’i emzirme döneminde doktor kontrolünde kullanabilirsiniz.
Yan Etkileri
Tüm ilaçlar gibi, MAGNEZİNC’in içeriğinde bulunan maddelere duyarlı olan kişilerde yan etkiler olabilir.
Yan etkiler görülme sıklıklarına göre aşağıdaki şekilde sınıflandırılmıştır:
- Çok yaygın: 10 hastanın en az 1’inde görülebilir.
- Yaygın: 10 hastanın 1’inden az, fakat hastanın 1’inde veya 1’inden fazla görülebilir.
- Yaygın olmayan: hastanın 1’inden az, fakat hastanın 1’inde veya 1’inden fazla görülebilir.
- Seyrek: hastanın 1’inden az, fakat hastanın 1’inde veya 1’inden fazla görülebilir.
- Çok seyrek: hastanın 1’inden az görülebilir.
- Bilinmiyor: Eldeki verilerden hareketle tahmin edilemiyor.
Aşağıdakilerden biri olursa, MAGNEZİNC’i kullanmayı durdurunuz ve DERHAL doktorunuza bildiriniz veya size en yakın hastanenin acil bölümüne başvurunuz:
- Eller, ayaklar, bilekler, yüz, dudakların şişmesi ya da özellikle ağız veya boğazın yutmayı veya nefes almayı zorlaştıracak şekilde şişmelerinde
Bunların hepsi çok ciddi yan etkilerdir.
Eğer bunlardan biri sizde mevcut ise, sizin MAGNEZİNC’e karşı ciddi alerjiniz var demektir. Acil tıbbi müdaheleye veya hastaneye yatırılmanıza gerek olabilir.
Bu çok ciddi yan etkilerin hepsi oldukça seyrek görülür.
Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, hemen doktorunuza bildiriniz veya size en yakın hastanenin acil bölümüne başvurunuz:
- Tansiyon düşüklüğü (hipotansiyon)
- Kalp atım ritminde bozukluk (aritmi)
- Potasyum eksikliğinde elektrokardiyografik (kalbin elektriksel aktivitesinde) değişiklikler Bunların hepsi ciddi yan etkilerdir. Acil tıbbi müdahale gerekebilir.
Ciddi yan etkiler çok seyrek görülür.
Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz doktorunuza söyleyiniz: Yaygın
- Kusma
- Dışkı renginde koyulaşma
Seyrek
- Mide-bağırsakta tahriş (gastrointestinal irritasyon)
- Bulantı
- İshal
- Kabızlık
- Midede şişkinlik (epigastrik dolgunluk)
Çok seyrek
Bunlar MAGNEZİNC’in hafif yan etkileridir.
Bu yan etkiler doz azaltıldığında veya tedavi kesildiğinde kaybolur.
Saklanması
MAGNEZİNC’i çocukların göremeyeceği, erişemeyeceği yerlerde ve ambalajında saklayınız.
25°C altındaki oda sıcaklığında saklayınız.
Son kullanma tarihi ile uyumlu olarak kullanınız.
Ambalajdaki son kullanma tarihinden sonra MAGNEZİNC’i kullanmayınız.
Eğer üründe ve/veya ambalajında bozukluklar fark ederseniz MAGNEZİNC’i kullanmayınız.
Son kullanma tarihi geçmiş veya kullanılmayan ilaçları çöpe atmayınız! Çevre ve Şehircilik Bakanlığınca belirlenen toplama sistemine veriniz.
Ruhsat Sahibi
Berko İlaç ve Kimya Sanayi A.Ş.
Yenişehir Mah. Özgür Sok. No: Ataşehir/İstanbul 0 65 70 (Pbx)
0 65 79 (Faks)
[email&#;protected]
Üretici
Berko İlaç ve Kimya Sanayi A.Ş.
Adil Mah. Yörükler Sok. No: 2 Sultanbeyli/İstanbul 0 33 00 (Pbx)
0 00 62 (Faks)
Bu kullanma talimatı ../../…. tarihinde onaylanmıştır.
Magnezinc ilacı hakkında
Hocam merhaba, Doktorum kaslarımda ki yanmadan dolayı magnezinc yazdı günde iki adet. Öğrendiğime göre Çinko&#;nun monohidrat halinde olması ve Magnezyum&#;un oksit halinde olması emilimi çok zorlaştırıyormuş. Bazıları neredeyse hiç olmadığından söz etmiş. Sizin de fikirlerinizi almak istiyorum. Teşekkür ederim.
Cevaplar (2)
Yaşınızı, başka bir sağlık sorunu var mı? yazmamışsınız, Ama bunları doğal besinlerle almak en güzeli. Sinirleri ve kasları gevşeten magnezyum, kemik zayıflığı, sürekli yaşanan baş ağrıları, kan şekeri dengesizliği, yüksek kan basıncı, kas zayıflığı/spazmları ve çarpıntı için önerilen mineraller arasında yer almaktadır. Vücudumuzda en çok kemiklerde (%) ve kaslarda (%25) bulunan magnezyum, vücut tarafından üretilmediği için gıdalar yoluyla alınması gereken mineraller arasındadır. Magnezyum eksikliğinde, kemiklerin ve dişlerin zayıflaması, kaslarda güç kaybı dışında depresyon, nöbetler, kusma, iştah kaybı gibi belirtiler görülebilir. Günlük olarak önerilen miktarda magnezyum almak, kronik yorgunluk, hipertansiyon, peptik ülser, kalp krizi, epilepsi, diyabet ve daha pek çok hastalıktan korunmamıza yardımcı olmasına karşın sizde sadece kas şikayeti olması mg eksikliğini düşündüseafoodplus.infoiği genelde oldukca ciddidir.Önerilen miktarın ilaç olarak değil doğal gıdalarla alımı çok önemli. Kepek: Pirinç, buğday ve yulaf kepeği magnezyum bakımından en zengin besinler arasındadır. gram ham pirinç kepeği mg magnezyum içerir ve bu oran günlük ihtiyacın yaklaşık 2 katına denk gelmektedir. gram ham buğday kepeği ise mg magnezyum ile günlük ihtiyacın %’sini karşılar. Baharatlar: Baharatlar çeşitli vitamin ve mineralleri almak için iyi birer kaynak olarak kullanılabilir. Örneğin 1 çorba kaşığı kurutulmuş kişniş günlük magnezyum ihtiyacının yaklaşık %3’ünü karşılar. Ayrıca nane, adaçayı, geyik otu ve fesleğen magnezyum bakımından zengin baharatlar arasındadır. Ay ve Kabak Çekirdeği: Kurutulmuş ve kavrulmuş kabak çekirdeğinin gramı mg magnezyum içerir ve günlük ihtiyacın %’ünden fazlasını karşılar. Kabak çekirdeği aynı zamanda A vitamini, C vitamini, demir, kalsiyum, besin lifi, K vitamini, fosfor, potasyum ve selenyum minerallerini içerir. gram ay çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacının %81’ini karşılar. Tabii bu çekirdeklerin kalorisi ve yağ oranı yüksek olduğu için dikkatli tüketilmelidir. Kakao: Az şeker ve çok kakao içeren çikolatalar magnezyum bakımından zengindir. Marketlerde “siyah çikolata” ya da “bitter çikolata” olarak satılan bu çikolataların gramı günlük magnezyum ihtiyacının yarısından fazlasını karşılamaya yeter. Ancak aynı miktarda siyah çikolata kalori içerdiğinden sık ve çok yenmesi önerilen bir besin değildir. Bir çikolatanın yüksek oranda magnezyum içerip içermediğini, ambalajı üzerinde yer alan içindekiler bölümüne bakarak anlayabilirsiniz. Siyah çikolataların %%85 arası kakaodan üretilmiş olması gerekmektedir. Keten Tohumu, Susam ve Tahin: Kalp ve damar sağlığı için önemli yağ asitlerini içeren keten tohumu ve susam aynı zamanda iyi birer magnezyum kaynağıdır. 1 çorba kaşığı keten tohumu günlük magnezyum ihtiyacının %10’nunu, aynı miktarda susam ise %8’ini karşılar. 1 çorba kaşığı tahin ise 58 mg (%14) magnezyum içermektedir. Badem : gram badem günlük magnezyum ihtiyacının %72’sini, kaju fıstığı ise %88’ini karşılar Ispanak,Pazı,Pisi balığı,Kara lahana,Şalgam,Yeşil fasulye,Hardal bitkisi yaprakları,Soya fasulyesi,Fasulye,Kılçıksız buğday,Karabuğday,Barbunya,Esmer pirinç,Ton balığı,Yulaf,Karides,Bezelye,Ahududu,Pırasa,Kimyon,Karpuz,Rezene,Karanfil,Acı biber,Dereotu,Patlıcan Muz,Mercimek,lahanası,Domates,Kuşkonmaz,Brokoli,Mantar,Çilek yani yediğin her şeyde var. Kimyasal olarak aldığın ilaçların etkileri az ve diğer bakır, demir vs metal emilimlerinide bozuyor. Bu yüzden önermiyoruz. Sağlıcakla.
8 Ocak
Çok teşekkür ederim Lütfi ağabey. Çinko&#;yu da o zaman besinler yoluyla alayım. Kasların spor sonrası çabuk yenilenmesi için hangi vitamin ve mineral almamı tavsiye edersiniz? Protein dışında. Bir sorum daha olacak ağabey, laktik asitle savaşabilmek ve onun daha az oluşmasını sağlamak için ne yapılmasını tavsiye edersin? Çok teşekkür ederim şimdiden, hayatınızda ve kariyerinizde başarılar dilerim :).
3 Şubat
Bayram Beycim! Laktik asit anaerobik (hızlı ve yüksek güç sarf gerektiren) faaliyetlerde ortaya çıkar. Bu tür faaliyetlerin sağlık üzerine bir faydası yoktur. Bu rekabette kişiye dayanıklılık sağlarken, kas ve kemiklerde özellikle kullanılmayan yerlerde kayıplara neden olur. Kullanılan yerler gelişir. Her ne kadar yüksek protein içerikli beslenme olsa da dayanıklılık faaliyetleri riskli ve sağlığa yararı olmayan faaliyetlerdir. En uygunu aerobik çalışmalardır. Bunlar hem sağlığı geliştirir, şekeri ve tansiyon hastalığını tedavi eder hemde aerobik kapasiteyi arttırır. *** *** ** kalp hızlarında, 15 er dakikayı geçmeden ve 20 dk lık aralarla günde en az 2 seans ama ideali seans çalışmak inanılmaz yarar sağlar. Bol su içimi, C vitamini başta tüm besin ve mineraller önemlidir. Sağlıcakla kal.
5 Şubat
MAGNEZINC 40 film tablet Klinik Özellikler
4. KLİNİK ÖZELLİKLER 1 Terapötik Endikasyonlar
MAGNEZİNC Film Tablet içeriğindeki çinkodan dolayı çinko eksikliğinin tedavisi veya önlenmesinde;
magnezyum içeriğinden dolayı da;
Kalp ve vasküler sistem: Taşikardi, kardiyak aritmiler, dijital preparatlarına toleransın geliştirilmesi, miyokard enfarktüsü, anjina pektoris, hafif şiddette hipertansiyon,
Sinir ve kaslar: Tetani, düz ve çizgili kaslardaki kramplar, gastrointestinal kramplar, nöromüsküler hipereksitabilite, sistremma,
Jinekolojik ve obstetrik: Pre-term kasılmalar, servikal yetersizlik, erken membran rüptürü, gebelikte spazmlar (eklampsi/pre-eklampsi), betamimetik kullanımı gerektiren tokolizis, dismenore,
Ortopedi: Kalsifikasyon ve ossifikasyonlar,
Böbrek taşı oluşumunun önlenmesi: (kalsiyum oksalat ürolityazı tekrarının önlenmesi), migren, diyabet tedavisi ve magnezyum eksikliğinin giderilmesinde kullanılır.
Pozoloji ve kullanım şekli Pozoloji/uygulama sıklığı ve süresi
Doktor tarafından başka bir şekilde önerilmediği takdirde, yetişkinler için günlük doz günde 1 tablettir.
Uygulama şekli
Oral yoldan 1 tablet alınır.
Wilson hastalarında günde 5 tablete kadar, Akrodermatitis Enteropatika hastalarında günde tablet kullanılmaktadır.
Özel popülasyonlara ilişkin ek bilgiler:
Böbrek yetmezliği: MAGNEZİNC ; orta derecede renal yetmezlik durumunda kullanılmamalı veya doz azaltılmalıdır; toksik etki riski artar.
Karaciğer yetmezliği: MAGNEZİNC renal yetmezlik riski varsa hepatik koma durumunda kullanılmamalıdır.
Pediyatrik popülasyon: MAGNEZİNC’ ın çocuk hastalardaki güvenilirlik ve etkinliği incelenmemiştir.
Geriyatrik popülasyon: MAGNEZİNC’ ın yaşlı hastalardaki güvenilirlik ve etkinliği incelenmemiştir.
Kontrendikasyonlar
MAGNEZİNC Film Tablet; ürünün bileşenlerine karşı alerjisi olanlarda kontrendikedir.
Özel kullanım uyarıları ve önlemleri
Böbrek yetmezliği olan hastaların magnezyum ihtiyacı arttığında doz, böbrek yetmezliğinin derecesine göre hekim tarafından ayarlanmalı ve hekim gözetiminde verilmelidir.
Ayrıca çinko tuzları penisilin türevleri ile birlikte alınmamalıdır.
Teratojenik etkisine dair bir kayıt olmamakla birlikte, hamile ve emziren annelerin doktor kontrolünde kullanması önerilir.
Bileşiminde yer alan laktoz nedeni ile nadir kalıtımsal galaktoz intoleransı, Lapp laktoz yetmezliği ya da glukoz-galaktoz malabsorbsiyon problemi olan hastaların bu ilacı kullanmamaları gerekir.
Bu tıbbi ürün her tablette 1 mmol (23 mg)’ dan daha az sodyum ihtiva eder; yani esasında "sodyum içermez".
Diğer tıbbi ürünler ile etkileşimler ve diğer etkileşim şekilleri
Çinko sülfat ve magnezyum oksit, tetrasiklinler ile şelat teşkil edeceğinden birlikte kullanılmamalıdır.
Demir preparatları demir/çinko molar oranının 25/1’in üzerinde olduğu durumlarda çinko sülfatın biyoyararlanımını azaltmakta, bu oran /1’in altında ise etkilememektedir.
Penisilamin ile birlikte alındığında penisilaminin etkisini azaltabilir.
Günde 30 mg’ın üzerinde çinko kullanıldığında sparfloksasinin emilimini azaltabilir, bu nedenle MAGNEZİNC Film Tablet sparfloksasinden en az 2 saat sonra alınmalıdır.
Çinko siproflokasinin emilimini azaltabilir.
Oral kontraseptifler plazma çinko düzeylerini azaltabilir.
Antiasitler, çinko sülfatın biyoyararlanımını azaltmaktadır.
Yüksek fitik asit (inozitol) içeren gıdalar ve kahve çinko bileşikleri ile şelat oluştururlar. Oral yoldan alınan çinko tuzlarının optimum absorbsiyonunun sağlanması için yiyecek ve içeceklerle (su dışında) birlikte alınmamalıdır.
Kepekli, lifli besinler ve süt ürünleri çinkonun emilimini azaltır.
İçeriğindeki magnezyumdan dolayı aşağıdaki ilaçlarla aynı anda kullanılmamalıdır: Renal magnezyum kaybının artmasına sebep olduklarından dolayı diüretikler, aminoglikozidler (gentamisin, tobramisin, amfoterisin B), immunosüpresanlar (siklosporin A), sitostatikler (cisplatin) ile birlikte kullanılmamalıdır.
Magnezyum absorpsiyonunu artırdığından indometasin alınmamalıdır.
Özel popülasyonlara ait ek bilgiler:
Özel popülasyonlara ait hiçbir etkileşim çalışması yapılmamıştır.
Gebelik ve laktasyon
Genel tavsiye
Gebelik Kategorisi: C’dir.
Çocuk doğurma potansiyeli bulunan kadınlar/Doğum kontrolü(Kontrasepsiyon)
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, gebelik/ ve-veya/embryonal/ fetal gelişim/ ve-veya/ doğum sonrası gelişim üzerindeki etkiler bakımından yetersizdir. İnsanlara yönelik potansiyel risk bilinmemektedir.
Gebelik dönemi
MAGNEZİNC gerekli olmadıkça gebelik döneminde kullanılmamalıdır. Doktor kontrolü altında kullanılabilir.
Laktasyon dönemi
Emzirme döneminde doktor kontrolünde kullanılabilir.
Üreme yeteneği/Fertilite
Üreme yeteneği üzerinde etkisi bulunmamaktadır.
Araç ve makine kullanımı üzerindeki etkiler
Araç ve makine kullanımı üzerine etkisi bildirilmemiştir.
İstenmeyen etkiler
Belirtilen istenmeyen etkiler, aşağıdaki kurala göre sınıflandırılmıştır:
Sıklıklar şu şekilde tanımlanır: çok yaygın (> 1/10); yaygın (> 1/ ile < 1/10); yaygın olmayan (> ile < 1/); seyrek(> ile < 1/); çok seyrek (< 1/), bilinmiyor (eldeki verilerden hareketle tahmin edilemiyor).
Bağısıklık sistemi hastalıkları:
Çok seyrek: Alerjik reaksiyonlar
Kardiyak hastalıklar:
Çok seyrek: Hipotansiyon, aritmi, potasyum eksikliğinde elektrokardiyografik değişiklikler.
Gastrointestinal hastalıklar:
Yaygın: Kusma, dışkı renginde koyulaşma
Seyrek: Gastrointestinal irritasyon, bulantı, diyare, kabızlık, epigastrik dolgunluk Çok seyrek: Hazımsızlık, midede yanma
Doz aşımı ve tedavisi
Böbrek fonksiyonu normal hastalarda oral uygulama ile intoksikasyon meydana gelmez. Böbrek yetmezliği olan hastalar hekim tarafından kontrol edilmelidir.
Uzun süre ve yüksek dozda kullanımda bakır eksikliğine ve anemiye sebep olabilir. Bu durumda bakır eksikliğini gidermek için günde 4 mg bakır sülfat alınması ve anemi için de yavaş kan transfüzyonu gerekebilir. İçeriğindeki çinkoya bağlı zehirlenmelerde mide yıkanarak elektrolit dengesi sağlanır. Magnezyuma bağlı zehirlenmelerde ise mg kalsiyumun dakika içinde intravenöz uygulanması ile tedavi edilir.