Burak Emlak Etlik

Po porodu jsem teda byla dost překvapená. Tolik změn a nových věcí. Proč se o tom tak málo mluví ? Nebo to jen mě nikdo neřekl a nikde jsem na to na internetu nenarazila ? Přijde mi, že internet je plný článků o tom, jak se v těhotenství stravovat, co nedělat, jak se připravit na porod, ale co se děje po něm ? Sepsala jsem moje největší postřehy, o které se chci podělit. Spoustu věcí jsem tak nějak věděla, tušila, ale nikdo mi neřekl, jak to opravdu je. Kdybych byla znovu poprvé těhotná, určitě by mě to zajímalo.

Jestli jste některá měla podobné nebo naprosto odlišné zkušenosti, zajímal by mě váš názor. Budu ráda když se podělíte do komentáře nebo klidně do soukromé zprávy 🙂 Myslím, že by se o tom mělo mluvit víc.

1. Zavinování dělohy fakt bolí, hlavně při kojení

Po porodu se děloha potřebuje zavinout a dostat zpět do “původního” stavu. Může to trvat celé šestinedělí. A toto zavinování bolí, a docela dost. Myslela jsem, že něco není v pořádku.. Měla jsem pocity jako nepříjemné pálení v oblasti od pupíku až po podbřišek. Děje se to nejčastěji při kojení. Je to všechno nějak propojené, což mě dost fascinuje. 

2. Očista dělohy

Celé šestinedělí se děloha čistí. To jsem věděla. Žena krvácí, je to podobné jako při menstruaci, jen to může trvat klidně 6 týdnů. Mě docela překvapilo, že ta intenzita tzv. očistků a krve je docela slabá a hodně nepravidelná. Možná je to jen moje zkušenost, asi to má každá žena jinak. Stávalo se mi, že jsem třeba 3 dny nekrvácela vůbec a potom zase pár dní jo, a tak se to různě střídalo.

3. Sex po porodu

Docela žhavé téma. Tak nějak má asi každý v podvědomí, že to po porodu prostě hned nejde. Ale z nějaké důvodu jsem si myslela, že je to především např. kvůli nastřižené hrázi, která se musí dostatečně zahojit. Jenže to je hlavně kvůli odpočinku celé dělohy a případným infekcím, které se mohou do dělohy dostat během sexu, protože celá děloha je ještě taková otevřená a je náchylnější.

4. Noční pocení a zimnice

Pár prvních dní po porodu jsem přes noc vždycky propotila pyžamo. Některé noci jsem měla i zimnici. Děje se to kvůli velkým změnám (porod), a tělo se tak s těmito změnami vyrovnává. Není to nic šíleného, ale asi dobré vědět, protože já jsem se hned lekla, že mám teplotu a budu mít chřipku :D. A ono je to naprosto normální.

5. Mléko teče

Je to logické a je to dobře ! ještě že to příroda takto krásně vymyslela. Ale nečekala jsem, že poteče tak moc :D. Hlavně při kojení, když kojím z pravého, levé to cítí a začne pouštět mléko taky. Proto je dobré buď mít podprsenku nebo si na sebe něco dát, jinak bude potopa.  Mléko je prostě všude, na prsou, na břiše, na dítěti, na mámě, na posteli, prostěradle, oblečení, prostě všude. Maminky, které mají dvojčátka tohle možná nemusí řešit když můžou mít odběr z obou prs zároveň ?! 😀 

6. Neuvěřitelné ženské tělo

Ženské tělo mě fakt nepřestane překvapovat. Nad tímto spíš žasnu. Moje bříško bylo po 3 dnech už výrazně menší, myslím, že už by nikdo nepoznal, že jsem byla těhotná. Zároveň, tím, že jsme bříško celé těhotenství masírovali a natírali olejíčkama (děkuji Tome <3), tak mi na bříšku nezůstaly žádné strie. A týden po porodu už jsem vypadala jako před otěhotněním, neuvěřitelné. Devět měsíců tam roste malý poklad a potom během pár dní je téměř vše zase zpátky. A zároveň ta laktace.  Že se spustí tvorba mléka hned po porodu a matka má čím krmit své dítě O:-).

7. Železo a čípek do zadku, jak to spolu souvisí ? 

Už během těhotenství mi doktorka předepsala železo kvůli nízkým hodnotám v krvi. Věděla jsem, že toto železo z lékárny nedělá úplně dobrotu v těle. Obecně způsobuje často zácpu. Doktorka mi řekla, že mi předepisuje nějaké hodně šetrné a slabé, no tak jsem tomu dala šanci. Po 3 dnech jsem to přestala brát, protože nastala to, čeho jsem se obávala. Tak jsem si železo suplementovala v podobě tkáňových solí.

No a v porodnici dávají železo tak nějak automaticky. Asi hlavně kvůli krevním ztrátám. Věděla jsem to, proto jsem si sebou vzala tkáňové soli a jejich železo jsem nejedla. 

Hlavně proto, co mě teda překvapilo &#; než odchází maminka z porodnice, sestra se každé zeptá jestli už se vyprázdnila. Je časté, že po porodu je to někdy prostě těžší. No a proto přijde sestra, zeptá se a rozdává čípky, aby to šlo hladce.. Já to dávám teda za vinu hlavně tomu železu. Nebo co to způsobuje ? Naštěstí jsem se tomu vyhnula. Je to teda moje doporučení, raději místo železa z lékárny brát něco šetrnějšího.

8. Chlupy nerostou, vlasy se nemastí

Během těhotenství mi přestali výrazně míň růst chlupy, a byly zároveň světlejší a jemnější. Vlasy se mi přestaly mastit. A taky jsem se tolik nepotila. Jsem si říkala, tak to bych chtěla být těhotná celý život.  Cítila jsem se královsky. No a po porodu se zase vše dalo zpátky do &#;pořádku&#; :-/ škoda no. 

9. Nachystat se

Před porodem jsme doma měli v podstatě všechno tak nějak na příchod miminka nachystané. Spoustu věcí jsem ale měla schovaných různě v krabicích, s tím, že to potom vytáhnu. Po porodu bych ale ocenila, kdyby už vše bylo tak nějak aspoň přibližně na svém místě a nemusela ještě něco hledat pod postelí nebo třeba ještě prát. Hlavně věci k přebalování. Přebalovací pult/prostor si doporučuji nachystat fakt předem. Hlavně kvůli únavě po porodu a tomu, že budete mít plnou hlavu jiných starostí, než přemýšlet, kam jste schovali plenky.

Kojící podprsenky

Někde jsem slyšela, že je dobré mít kojící podprsenku, že je to jaksi praktičtější. No nevím, mě to teda vůbec praktické nepřijde, hlavně ne v létě. V létě jsem zvyklá chodit spíš bez podprsenky, nebo jen v nějakém braletu, sportovní nebo něčem lehčím. To zapínání na kojících podprsenkách mi přijde dost nešikovné. Když je dítě hladové, je mnohem jednodušší a rychlejší prostě nějakou podprsenku jen vyhrnout a nebo sundat celé ramínko dolů, než se rozčilovat se zapínáním. Možná se to ale bude hodit v zimě, těžko říct, na léto podle mě vůbec není potřeba něco takového pořizovat

Jestli jste některá měla podobné nebo naprosto odlišné zkušenosti, zajímal by mě váš názor. Budu ráda když se podělíte do komentáře nebo klidně do soukromé zprávy 🙂

Už jsou to 3 měsíce od porodu, kdy konečně dodělávám tento článek. Nezažila jsem krásnější období 🙂 Sofie nám dělá samou radost.