Sablon Üyelik Devri

Sablon Wellness Club Hakkında

Eskişehir&#;in modern spor kompleksi Sablon, m2&#;lik alanında spor, kişisel bakım, yeme-içme konseptlerini birleştirerek farklılık yaratıyor.

Sablon Wellness Club bünyesinde 25 metre boyunda 4 kulvarlı ve cm derinliğinde kapalı yüzme havuzu bulunmaktadır. Ayrıca spamızda masaj hizmetleri alabilirsiniz.

Fitness, pilates, spinning, dans, egzersiz stüdyosu, kapalı yüzme havuzu, SPA, sauna, buhar odaları, Türk hamamı, jakuzi, şok duşları, kar çeşmeleri

Çalışma Saatleri:

Hafta İçi: –
Hafta Sonu: –

Üyelik Çeşitleri:

Haftanın 7 günü hizmet veren tesiste 6 aylık, yıllık, 2 yıllık, 3 yıllık üyelik seçenekleri mevcuttur.

Bireysel üyeliklerde 9 farklı üyelik çeşiti bulunmaktadır. Ayrıca kurumsal üyelik çeşitleri de bulunmaktadır.

Sablon Wellness Club Grup Dersleri

Bosu Pilates

İçi hava dolu yarım daire şeklindeki ‘bosu’ topu üzerinde yapılan ders, gündelik hayatta kullanmadığınız kaslarınızı çalıştırmanızı sağlıyor ve mat üzerinde yapılan pilates hareketlerine göre daha çok efor harcatıyor.

Bosu pilates yöntemi, kişinin eklemlerini ve kemiklerini hayat boyu aynı ölçüde ve seviyede korumak için kasları kuvvetlendiriyor, esnetiyor ve özellikle karın kaslarını güçlendiriyor.

Gymstick

Dünya çapında birçok ödül almış olan Gymstick ile denge ve kuvvetinizi çok kısa zamanda geliştirebildiğiniz grup dersidir. Çok fonksiyonel olarak kullanılan Gymstick ile Pilates hareketlerinin birleştiği gelişmiş bir egzersiz programıdır.

Total Body

Üst ve alt kas gruplarını ayrı ayrı çalıştırarak vücuttaki tüm kas gruplarını dumbell kullanarak çalıştıran bu program sıkı karın egzersizleriyle son bulur.

Tae-Bo

Yüksek tempoda performansa yönelik tekme ve yumruk kombinasyonlarından oluşan maksimum yağ yakımını sağlayan eğlenceli bir derstir.

Pilates Mat

Pilates temelini sportif rehabilitasyon hareketlerinden alır. Tüm fitness seviyelerine yer vererek güç kazandırıp esnekliği ve vücut dengesini arttıran yer hareketlerinden oluşan bir derstir.

Spinning

Performansı yüksek ve bir o kadar eğlenceli olan, keyif alırken hem yağ yakıp hem de kondisyon kazanabileceğiniz özel tasarlanmış bisikletlerle yapılan bir grup çalışmasıdır.

ABS

Sadece karın bölgesine yönelik yapacağınız egzersizlerle hayalinizdeki karına bir adım daha yaklaşacaksınız.

Pilates Equipment

“Sadece 10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek ve 30 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız”.

Gym Ball &#; Fitball

Fitball &#; Gymball adalelere çok farklı bir yöntemle güç kazandırmaya imkan verir. Temel olarak denge ile düzgün bir duruş sağlamak üzerine kurulan sistem özellikle ana adale gruplarına (abdominal, sırt, kalça, bacak&#;) çok etkilidir.