Lompat
Terdapat pula beberapa ilustrasi contoh kasus dalam kehidupan sehari-hari maupun yang muncul dalam praktik dokter terkait dengan olahraga kesehatan. Teknik tolakan ini merupakan sikap menumpu sebelum dilakukannya lompatan. Semakin jauh jaraknya, semakin baik poin yang didapat. Yuk, dibaca! Posisi jongkok ini dilakukan secara seimbang sehingga pelompat tidak terjatuh. Setelah mengetahui lebih dalam tentang cabang olahraga lompat jauh dan gaya lompat jauh, apakah kamu tertarik untuk menjadi atlet lompat jauh? Ekonomi dan UMKM. Kemudian gerakan kaki harus berjalan ketika posisi tubuh sedang melayang, sehingga akan mempermudah jarak pendaratan. Baca juga: Tahap Pendaratan dalam Olahraga Lompat Jauh Melayang sikap di udara Ketika melakukan lompat jauh, tubuh harus diupayakan selama mungkin melayang di udara dan tetap seimbang. Waktu sampai di air pun harus dilakukan dengan cantik, yang dinamakan soft landing. Liga Indonesia. Tiga gaya dalam lompat jauh adalah jongkok tuck , gaya melayang di udara walking in the air dan gaya menggantung hang style. Copyright - PT. Perkakas Perkakas. Mike Powell 8.
nest...