sırtımda çok sivilce var / Hamilelikte Sivilce ve Cilt Bakımı | Prima

Sırtımda Çok Sivilce Var

sırtımda çok sivilce var

Sırtta çıkan sivilceler neden olur? Sırtta sivilce çıkmasını önlemek için öneriler

Sivilceler yalnızca yüz bölgesinde değil sırt, göğüs ve omuzlarda da oluşmaktadır. Rahatsızlık verici bu durum bazen ağrılı bile olabilir. Vücudun fazla yağ ürettiği dönemlerde sıklıkla oluşabilen sırtta oluşan sivilceler bazı hastalıklarında habercisi de olabilir. Peki sırtta çıkan sivilceler neden olur?

funduszeue.info

Yayınlanma:

Sırtta çıkan sivilceler neden olur? Sırtta sivilce çıkmasını önlemek için öneriler

Genelde akne problemi olanların %92'sini kaplayan bölümünde daha çok yüz sivilceleri oluşurken %60'ında sırt ve göğüs bölgesinde sivilceler oluşabilir. Sırtında ve göğüs bölgesinde sivilce olan kişilerin akne oluşumuna daha yatkın ve şiddetli sivilcelenme ihtimali yüksektir. Yüzümüzde tıpkı sırtımız gibi yağlı bir madde olan sebumu salgılayan çok sayıda yağ bezeleri ile doludur. Sebum, ölü cilt hücreleri ve bakterilerle birlikte sırttaki kıl köklerinde birikebilir ve o bölgeyi tıkayabilir ve bu şekilde sivilce oluşumuna olanak sağlar. Sivilcelerin ne zaman çıkacağını tahmin edemeyiz ama çıkmaması adına önlemler alabiliriz. Bunlardan bahsetmek gerekirse;

SIRTTA SİVİLCE ÇIKMASINI ÖNLEMEK İÇİN ÖNERİLER

BAZI İLAÇLARDAN UZAK DURMAK

Bazı ilaçların yan etkileri maalesef tüylenme ve sivilcelenmeleri tetikler. Bu nedenle hayati önem taşımayan ilaçları yaşamımızdan çıkarmak çok daha iyi olacaktır.

YAĞ ORANI YÜKSEK CİLT BAKIM ÜRÜNLERİNDEN UZAK DURMAK

Güneş ve masaj kremleri hatta kullandığınız cilt bakım kremlerinin yağ oranının düşük olmasına özen göstermekte fayda vardır. Cildiniz için yağ oranı kısıtlı kremler ve losyonlar kullanmak sivilce oluşumunu engellemenize yardımcı olabilir.

SIRTTAKİ YÜKÜ AZALTMAK

Kullanımı son derece rahat olsa da sırt çantalarını kullanmak yerine farklı stillerde çantalar kullanmak sırtınızdaki baskıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Sırttaki sürtünmeyi ve tahrişi önlemek adına sırtınıza baskı yapacak şeylerden kaçınılmalı mümkün olduğu kadar pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir.

SIRTI KESELEMEK

Yağ oranı düşük sabunlarla vücudu keselemek cildin derinlemesine temizlenmesine ve sivilcelerin kurumasına yardımcı olabilir.

SIRTINIZDAKİ SİVİLCELERDEN KURTULMAK İÇİN DOĞAL YÖNTEMLER

SİRKE: Bir bardak suya 2 yemek kaşığı sirke ilave edin ve sırtınıza bu karışımı masaj yaparak yedirin. 15 dakika sonra durulayın. Bu karışımı sivilceler geçene kadar haftada defa uygulayabilirsiniz.

ÇAY AĞACI YAĞI: bir parça pamuğu damla çay ağacı yağını damlatıp sivilcelerinize sürün. 15 dakika sonra yıkayın fakat hassas bir cilt tipine sahipseniz çay ağacı yağını su ile karıştırabilirsiniz yani 2 damla çay ağacı yağına 6 damla su ilave ederek kullanabilirsiniz.

Sivilce nasıl geçer, neden olur? Sivilcelere dur deme zamanı geldi!İlginizi ÇekebilirSivilce nasıl geçer, neden olur? Sivilcelere dur deme zamanı geldi!

ÇayGüneşKadınnasıl yapılırsivilce

Sırttaki Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer?

Sırttaki Sivilce Lekeleri Sırttaki sivilce lekeleri nasıl geçer, sırttaki sivilcelerin çıkma nedenleri nelerdir, konu ile ilgili detayları içeriğimizden öğrenebilirsiniz.

Sırt bölgesinde ortaya çıkan sivilceler ergenlik dönemi ile her yaş ve cinsiyette görülebilen bir cilt problemidir. Sırt bölgesinde oluşan sivilcelenmeler daha çok yaz aylarında artık gösterebilmektedir. Vücudun terlemesi ile birlikte sırt bölgesinde sivilceler görülebilir. Sırt bölgesi sivilceleri ile oynadığımızda daha doğrusu temizlemeye çalıştığımızda lekeler oluşur. Oluşan lekeler estetik açıdan kötü bir görüntü yaratır. Özellikle kadınlar yaz aylarında sırtı açık kıyafetler giydiğinde sivilce lekelerinden dolayı rahatsız hissetmektedir. Sırtta meydana gelen sivilce lekelerini tedavi etmeden önce neden sivilce oluştuğunu öğrenmek gerekir. Sivilce oluşma nedenini öğrendikten sonra ise bu sorunu çözmek için tedavi alınmalıdır. Var olan sivilce lekeleri için ise hem doğal hem de medikal yöntemler ile tedavi mümkündür.

İçindekiler

Sırttaki Sivilceler Neden Çıkar?

Sırtta oluşan sivilcelerin altında farklı nedenler yer almaktadır. Bu nedenler;

  • Sivilcelerin oluşmasındaki ana neden gözeneklerin dolmasıdır. Vücudun aşırı sebum üretmesi, gözeneklerin kir veya kıyafet tozlarından dolması sonucu sivilceler oluşur.
  • Hava almayan ve dar kıyafetler giymek sırt bölgesinde sivilcelenmenin en sık görülen sebeplerinden biridir.
  • Çok yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketmek.
  • Epilasyon uygulamaları.
  • Stres, üzüntü veya depresyon halleri.
  • Karaciğer hastalıklarının belirtisi olarak sırt bölgesinde sivilcelenme görülebilmektedir.
  • Kullanılan ilaçların yan etkileri.
  • Kimyasal içerikli duş jelleri kullanmak.
  • Sırt bölgesini yeterince temizlememek sivilce oluşma nedenleridir.

Yukarıda yer alan nedenler kişiden kişiye göre değişkenlik göstermektedir. Özellikle karaciğer hastalıklarından dolayı oluşan sivilceler hastalık belirtisidir. Sırtınızda çok fazla ve tekrarlayan sivilce oluşumu var ise mutlaka bir doktora muayene olmalısınız. Eğer altında karaciğer hastalıkları nedeni var ise erken tedavi ile ciddi sağlık risklerinin önüne geçilebilir.

Sırttaki Sivilce Lekeleri Neden Oluşur?

Sırt bölgesinde ortaya çıkan sivilceler sonrasında leke kalması can sıkıcı bir durumdur. Sırttaki sivilce lekelerinin oluşma nedenleri;

  • Özellikle yaz aylarında terleme miktarı artar. Terlediğimizde ve sırt kısmı nefes almadığında sivilceler oluşur. Daha sonra ısının etkisi ile sivilceler kurur. Sivilceler kuruduğunda leke oluşmaktadır.
  • Sırt sivilceleri ile oynamak, temizlemeye çalışmak, sivilceli alanı keselemek ve kaşımak da lekelerin oluşmasını sağlar.
  • Yanlış peeling uygulamaları ile sivilceler aktifleşir. Çok fazla sert bir şekilde sırt kısmına peeling yapmak sivilcelerin yaraya dönüşmesine neden olur. Buda daha sonra yaraların kuruyarak lekeler halinde kalmasına neden olur.
  • Sırt bölgesinde sivilceler varken epilasyon uygulamaları yaptırmak oldukça zararlıdır. Özellikle lazer ve ağda ile sivilceli sırtta yer alan tüyleri temizlemek gözeneklerin iyice tıkanmasına, sivilcelerin artmasına, tahriş ile birlikte lekelerin ortaya çıkmasına neden olacaktır. Sırtınızda sivilce var ise epilasyon uygulamaları yaptırmayın. Özellikle lazer sivilceli alana değdiğinde daha fazla tahribe neden olur. Sivilce altındaki kıl kökünü yakarken sivilce patlar. Patlayan sivilce sonrasında leke oluşturur.
  • Duş alırken eğer sırt bölgenizde sivilce var ise kimyasal içerikli duş jelleri kullanmanız da leke oluşumunu sağlar. Sırtınızın sivilceli olduğu dönemlerde bebek şampuanlarını duş jeli olarak kullanabilirsiniz.

Sırttaki Sivilce Lekeleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sırt bölgesinde yer alan sivilce lekelerinin tedavisi için ilk olarak doktora gidip muayene olmanız gerekir. Muayenede ilk olarak sivilce oluşum nedeni teşhis edilir. Sonrasında ise var olan lekelerinizin duruma bağlı olarak tedavi yöntemi seçilir. Eğer lekeleriniz çok fazla yaygın ve büyük değil ise krem-losyon gibi medikal içerikli ilaç tedavisi uygulanır. Sivilce lekeleriniz çok yoğun ise thulium lazer yöntemi ile leke tedavisi uygulanabilir.

Özellikle estetik görünüm açıdan kaygılı olan kişiler bu yöntem ile sivilce lekelerinden kalıcı olarak kurtulabilir. Thulium lazer yönteminde sırt bölgesinde yer alan lekeli alanlara Retinol, C vitamini, Tranexamic acid ve kök hücre partiküllü Lasemd ampulleri kullanılır. Kullanılan bu maddelerin lazer ile cilt dokusunun altına gönderilmesi ve sorunlu alanda yer alan hücrelerin yenilenmesi amaçlanır. Lazer yöntemi ile yapılan bu tedavi oldukça konforlu, acısız ve kısa sürmektedir. Seans sayısı ise sivilce lekelerinizin durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Özellikle kış aylarında lazer yöntemi ile sivilce lekelerinizi tedavi ettirmenizi öneririz. Böylelikle yaza sırtınızda lekeler olmadan pürüzsüz bir görünümde girebilirsiniz.

Sırttaki Sivilce Lekeleri İçin Tedavi Fiyatları

Sırt bölgesinde yer alan sivilce lekelerinin tedavisinde fiyat konusu değişkenlik göstermektedir. Tedavinin şekli, doktor tecrübesi, lazer tedavisinde seans sayısı fiyatı etkilemektedir. Sadece krem veya losyon gibi ilaçlar ile tedavi olacaksanız bu tedavinin maliyeti daha düşüktür. Fakat lazer teknolojisi ile yapılan tedavilerin fiyatları daha fazladır.

Sırttaki sivilce lekeleri için tedavi fiyatları ve dermatolog muayene ücretleri hakkında daha fazla bilgi almak için bize iletişim sayfamızda yer alan bilgilerden ulaşabilir kolayca randevu oluşturabilirsiniz. Randevu aldıktan sonra kliniğimizde yer alan çalışan ve doktorlar sırttaki sivilce lekeleri için tedavi fiyatları hakkında aklınıza takılan tüm soruları cevaplayacaktır. Daha sağlıklı olmanız ve kendinizi daha mutlu hissetmeniz için birçok hastalığın tedavisinde alanında uzmanlarımız ile hizmet veriyoruz. + no’lu telefondan polikliniğimizi arayarak sırttaki sivilce lekeleri için tedavi fiyatları hakkında bilgi alabilirsiniz.

Sırtta Sivilce Neden &#;ıkar, Nasıl Ge&#;er? Sırttaki Sivilcelerden Nasıl Kurtulunur?

Sırtta Sivilce Neden Çıkar?

Cilt problemlerinin başında gelen rahatsızlıklardan birisi de sivilcelerdir. Özellikle ergenlik döneminde çoğu kişide yüzde sivilce görülmektedir. Yüz dışında sırt bölgesinde çıkan sivilceler de en az yüz bölgesindekiler gibi rahatsız edici olmaktadır.

Sırtta çıkan sivilcelerin nedeni bakterilerden ve cildin gözeneklerinin tıkanmasından kaynaklanır. Yüz bölgesinde çıkan sivilceler gibi sırt bölgesinde çıkan sivilcelerin sebebi de yağlanmadır. Cildin yağlanması sivilce oluşumunu da arttırmaktadır. Ölü deri hücreleri bakteriler ile birleştiği anda gözeneklerin tıkanmasına sebep olmaktadır. Bu nedenle sırt bölgesinde de sıklıkla sivilcelere rastlamak mümkündür.

Sırtta sivilce çıkmasının diğer bir nedeni de karaciğer yağlanmasıdır. Karaciğer yağlanması rahatsızlığı görülen kişilerde özellikle sırt bölgelerinde sivilcelere rastlanılabilir. Ayrıca dar giyilen kıyafetler, sağlıksız beslenme, yağlı besinlerin çok sık tüketilmesi, stres ve hormonal değişimler de sırt bölgesinde sivilce çıkmasına sebep olmaktadır.

Sırtta Çıkan Sivilceler Hangi Hastalığın Belirtisidir?

Yüz bölgesinde çıkan sivilceler genellikle olağan bir durum iken sırt bölgesinde çıkan sivilceler önemsenmesi gereken bir durumdur. İnatçı ve sürekli geçmeyen sivilceler bazı kistlerin habercisi olabilmektedir. Bu gibi inatçı sivilcelerin oluşması durumunda mutlaka uzman bir doktordan yardım alınması gerekmektedir.

Sırtta geçmeyen sivilceler aynı zamanda insülin direncinin artmış olabileceğine de işaret eder. Ergenlik döneminde görülmesi normal olan sivilceler ergenlik dönemi sonrasında da devam ediyor ise dikkate alınmalı ve uzman doktora gidilmesi gerekir.

Sırtta Sivilce Nasıl Geçer?

Sırt bölgesinde çıkan sivilceler özellikle ergenlik döneminde çok sık görülse de sürekli tekrarlayan ve geçmeyen sivilcelerin dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu nedenle sivilceler için neler yapılması gerektiği merak konusu olmaktadır. Sırtta çıkan sivilceler için yapılması gereken ilk şey uzmana başvurmaktadır. Uzman doktora başvurularak gerekli tedavi yöntemi belirlenebilir. Bunun dışında evlerde de bazı doğal yöntemler ile sivilcelerden kurtulmak mümkündür.

Sırttaki Sivilcelerden Nasıl Kurtulur?

Sırtta çıkan sivilceleri azaltmak veya tamamen kurutmak için evlerde uygulayabileceğiniz basit yöntemler bulunmaktadır. Bunlardan birisi de elma sirkesidir. Elma sirkesi birçok cilt sorununda kullanılan doğal bir yöntem olmaktadır. Yüz bölgesinde çıkan sivilceler için de kullanılacak elma sirkesi aynı şekilde sırt bölgesinde de kullanılabilir.

Elma sirkesinin antibakteriyel özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle ciltteki gözeneklerin temizlenmesine ve cildin yağdan kurtulmasına yardımcı olur. Elma sirkesi şu şekilde kullanılabilir:

- Bir bardak su ve 1 yemek kaşığı sirke karıştırılmalıdır.

- hazırlanan karışım sivilcelerin üzerine masaj yapılarak sürülmelidir.

- 10 dakika bu şekilde bekletilmeli ve ılık su ile durulanmalıdır.

- Temiz bir bez ile kurulandıktan sonra su bazlı bir nemlendirici sürülmelidir.

- Uygulanacak bu yöntem sivilceler geçene kadar uygulanabilir.

Sırttaki sivilceler için uygulanacak diğer bir yöntem ise çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağı anti-inflamatuar özelliğine sahip olması nedeniyle sivilce üzerine sürüldüğü zaman yağı kolayca emer ve sırt bölgesindeki sivilcelerin yok olmasına yardımcı olur. Çay ağacı yağı ise şu şekilde kullanılmalıdır:

- İlk olarak kulak çubuğuna 2 damla çay ağacı yapı damlatılmalıdır.

- Sivilcelerin üzerine sürülmeli ve 15 dakika bekletilmelidir.

- Ayrıca bu yağ bal ile karıştırılıp da kullanılabilir.

- Eğer hassas bir cilde sahipseniz çay ağacı yağı su ile seyreltilmeli ve öyle kullanılmalıdır.

- Bunun için 1 damla çam ağacı yağına 3 damla su kullanılabilir.

Sırtta sivilce neden &#;ıkar, nasıl ge&#;er? Sırttaki sivilcelerden kurtulma rehberi!

Sivilceler, rahatsız edici ve kimi zaman ağrı veren cilt problemlerindendir. Özellikle sırtta çıkan sivilceler birçok hastalığın haberici olabilir. Tıpkı yüzümüzdeki sivilcelerde olduğu gibi; sırtımızdaki sivilcelerde bakterilerin ve cildimizdeki gözeneklerin fazla sebum üretminden kaynaklanır. Peki sırtta çıkan sivilceler nasıl geçer? Sırtta çıkan sivilceler neden olru? Sırtta sivilce çıkması nasıl önlenir? Sırtta sivilce için hangi doktora gidilmeli? Tüm bu soruların cevabını sizin için paylaştık.

Gülşah Karaman-PembeNar özel

Sırtta çıkan sivilceler neden olur?

Yüzümüz gibi sırtımızda da yağ üreten bezler var. Ölü deri hücreleri ve bakterilerle birleşen bu yağlar tıkanmaya neden olarak, sırt sivilceleri ile sonuçlanabilir. Sırtta sivilcenin nedenleri arasında; karaciğer hastalıkları, dar giysiler giymer, sağlıksız beslnme, stres, vücuttaki hormonal
değişimler ve doğru olmayan kozmetik ürünlerinin kullanımından dolayı olabilir.

Sırtta çıkan sivilceler neyin habercisi?

Vücudunuzda çıkan sivilceler hastalık habercisi olabilir. Ancak bu durumda bir uzmana başvurarak bunun sonucunu alabilirsiniz. Fakat, sırtınızda veya başka bir yerinizde çıkmayan inatçı sivilceler kist habercisi olabilir. Ancak böyle bir durumda da mutlaka bir uzmana görünüp teşhisi koymakta fayda var. Geçmeyen sivilceler, insülin direncinizin artmış olduğunu gösterebilir.

Sırtta çıkan sivilceler nasıl geçer?

Sırtta çıkan sivilceleriniz için öncelikle bir uzmana başvurmalısınız. Ancak uzman dışında da evinizde kolayca uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem vardır. Bu yöntemleri sizin için sıraladık:

-Elma sirkesi

Elma sirkesi, sırtınızdakiler de dahil olmak üzere tüm vücudunuzdaki sivilcelerden kurtulmanız için etkili doğal yöntemler arasındatır. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı sivilce oluşumundan sorumlu iltihabı ve bakteri üremesini engeller. Bunun dışında cildinizin pH düzeyini
dengelemeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır?

Bir bardak suya, 1 yemek kaşığı sirke katın. Bunu sırtınızdaki sivilcelere masaj yaparak yedirin. 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Temiz bir bez ile kuruttuktan sonra su bazlı bir nemlendirici sürün. Bu karışımı sivilceleriniz geçene kadar günde 2 veya 3 kez uygulayabilirsiniz.

-Çay ağacı yağı

Sırttaki sivilceler için evde kullanabileceğiniz bir diğer doğal yardımcınız ise çay ağacı yağıdır. Bu yağ anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Sivilce üzerine sürüldüğünde yağı kolayca cilde nüfuz eder ve sırttaki aknenin hızla kurumasına yardımcı olur.

Nasıl kullanılır?

Kulak çubuğuna damla çay ağacı yağını damlatın ve sivilceleriniz üzerine sürün. dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Bu yağı bal ile de karıştırıp uygulayabilirsiniz. Ancak cildiniz hassas ise çay ağacı yağını su ile seyreltip kullanmalısınız. Ölçü 1'e 3 olmalıdır. Yani 1 damla çay ağacı yağına 3 damla su gibi

-Zerdeçal

Sivilcelere neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olan antibakteriyel özelliğe sahip olan zerdeçal da sırtınızdaki sivilcelerden kurtulmak için etkili bir doğal yöntemdir.

Nasıl kullanılır?

tatlı kaşığı zerdeçal tozuna biraz susam yağı karıştırığ macun yapın ve bu karışımı sivilcelerinize srüün. 1 saat kadar bekletin ve durulayın. Bunu günde 1 veya 2 kez yapabilirsiniz.

-Limon

Herkesin bildiği gibi limon da sırtınızdaki sivilcelere karşı açtığı savaçta oldukça etkilidir. Limonda bulunan doğal asit sayesinde, vücudunuz ölü hücrelerden arını, gözenekler açılır ve antibakteriyel özelliği sayesinde de sırtta akne üreten bakterileri ciltten uzaklaştırır.

Nasıl yapılır?

Bir dilim taze limonu, sırtta sivilcelerin olduğu bölgeye sürün. Soğuk su ile durulamadan önce 10 dakika bekleyin. Bunu günde kez uygulayın. Eğer cildiniz hassas ise limonu direk cildinize uygulamayın, eşit miktarda gül suyu ile karıştırıp, bir pamuk yardımıcı ile sırttaki sivilcelerinize sürün. dakika bekledikten sonra soğuk ile yıkayın. Bunu günde 2 kez tekrarlayın.

Sırtta sivilce için hangi doktora gidilmeli?

Cildiye(Dermatoloji) bölümü gereken tedaviyi yapmasına rağmen tedaviye cevap alınamıyor ise içten gelen bir sorundan dolayı kaynaklanacağından dahiliye bölümünden randevu alınarak çeşitli testlerin yapılması istenebilir. Test sonuçlarına göre hastanın hangi bölüme geçmesi gerektiği ve tedavisi belirlenecektir.

Sırtta sivilce çıkması nasıl önlenir?

Mutlaka sağlıklı beslenmeye ve su tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Yeterli miktarda bile su tüketimi sivilcelerinizin çıkmasını engelleyecektir.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası