Sağ Bacağa Vuran Bel Ağrısı

Bel bölgesinden kalça kısmına inen ve oradan da bacağa gelen ağrılar genel olarak fıtık sebebiyle oluşur. Özellikle şiddetli durumlarda çok ciddi problemler ile karşı karşıya bırakabilen bir hastalıktır. Bu konuda birçok farklı doğal yöntem bulunurken, tıbbi yönden de önemli tedavi unsurları yer alır.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Neden Olur?

Belden bacağa vuran ağrıların temelinde genel olarak fıtık yatar. Fıtık farklı derecelere bağlı olarak günlük yaşamı etkileyebilir. Özellikle ileri seviyelerde meydana gelen fıtık yürüme zorluğu dahi yaratabilir. Bacak kasılmaları ve şiddetli bacak ağrıları ile ortaya çıkan bu sorun, kalça bölgesinden bele kadar bağlantılıdır. Uzun süreli hareketlerde batma gibi sorunlar ortaya çıkaran fıtık, aynı zamanda bel kaymasına da neden olabiliyor. Tabii belden bacağa vuran ağrılar aynı zamanda bel bölgesinin çok zorlanması üzerinden de yaşanabilmektedir.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Nasıl Geçer?

Günlük yaşamda önemli oranda sekteye uğratan bu soruna karşı, birçok kişi belden bacağa vuran ağrı nasıl geçer merak ediyor. Özellikle fıtık sebebiyle meydana geldiği için genel olarak birtakım tedavi yöntemleri bu sorunun üstesinden gelme imkanı tanır. Çoğunlukla cerrahi müdahaleye gerek olmadan farklı tedaviler uygulanır. Öncelikle fizik tedavi ile beraber bölgedeki kaslar gevşetilerek tedavi yöntemi uygulanır. Aynı zamanda birtakım ilaçlar yine kasların rahatlamasına olanak tanımaktadır. Sıcak su uygulaması da yine bölgede meydana gelen ağrıların azalmasına önemli bir potansiyel teşkil ediyor.

Belden Bacağa Vuran Ağrı İçin Bitkisel Çözüm Önerileri

Belden bacağa doğru vuran ağrılar için aynı zamanda bitkisel çözüm önerileri ön plana çıkıyor. Özellikle ağrıların azalması ve yaşam kalitesinin artması için, önemli oranda katkı sağladığını dile getirmek mümkün.

- Zencefil kökleri sıcak bir kompleks haline getirilerek ilgili bölgeye sürmek suretiyle kullanılabilir.
- Papatya çayı özellikle ilgili bölgedeki kasların gevşetilmesinde oldukça etkilidir.
- Zerdeçal kullanmak suretiyle de yine ilgili bölge için değerlendirilebilir.
- Sıcak su ile beraber sıcak havlu üzerinden bölgeye uygulama yapmak iyi gelebilir.

Belden Bacağa Vuran Ağrı Konusunda Cerrahi Müdahale

Özellikle belden bacağa vuran ağrılar genel olarak fıtıktan meydana gelir. Eğer uzman doktor kontrolü altında teşhis gerçekleşirse, duruma bağlı olarak cerrahi müdahale söz konusu olabilir. Özellikle yürüme noktasında durulmayacak bir duruma gelmiş ise cerrahi müdahale mecburi yapılabilir.

BACAĞA VURAN FITIK AĞRISI NEDİR?

İnsanların yaşı ilerledikçe vücutlarında da bazı fonksiyonlarda gerilemeler meydana gelmektedir. Bel bölgesinde de bu nedenden kaynaklanan sorunlar oluşabilmektedir.

Özellikle belde meydana gelen yıpranmalar fıtık sorunun başlıca nedenlerinden biri olarak gözlemlenmektedir. Su içeriğinin kaybedilmesi ile birlikte esneklikte kaybedilmektedir. Ayrıca bazı hareketlere bağlı olarak da yırtılma gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Böyle bir durumda da bel fıtığı oluşumu meydana gelmektedir. Genelde bacağa vuran ağrıların temelinde yırtılmalar ve dejenerasyon bulunmaktadır.

BACAĞA VURAN FITIK AĞRISI NASIL GEÇER?

Hem kadın hem de erkeklerde fıtık ağrısı şikayeti sıklıkla görülür. Bel fıtığı olarak başlayan bu rahatsızlık bacaklara vurduğu takdirde kişilerin hareket kabiliyetini fazlasıyla kısıtlar. 

Bacağa vuran fıtık ağrısına en iyi çözüm fizik tedavidir. Fizik tedavinin yanı sıra ağrı kesici takviyesi ve egzersizler de uygulanmalıdır. Ancak doktor kontrolü olmadan hem ilaç kullanımı hem de egzersiz uygulamasından kaçınılmalıdır. Yanlış yapılan her hareket var olan durumu daha da kötüye götürebilir. Bu yüzden doktorun önerdiği set ve sürelerde egzersizler yapılmalıdır.

BACAĞA VURAN FITIK AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Doktora kontrolü altında düzenli yürüyüşlerin yapılması önerilmektedir. Bunun yanında kişinin zorlanmasına neden olmayacak bazı egzersizlerin yapılması da gerekmektedir. Özellikle yüzmek ve hafif tempoda koşmak oldukça iyi seçenekler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte bisiklet sürmenin de iyi geldiği söylenenler arasındadır. Ayrıca bel kaslarının ve karın kaslarının da güçlendirilmesi gerektiği öneriler arasında bulunmaktadır. Bazı hastalar ise kaplıca tedavisi gibi yöntemlere başvurmaktadır. Eğer doktor tarafından gerekli görülürse hastalardan bazılarına cerrahi yöntemler uygulanabilmektedir.

BACAĞA VURAN BEL FITIĞI AĞRISINA İYİ GELEN EGZERSİZLER

Yürüyüş yapmak, yüzmek, hafif tempolu koşu, bisiklet sürmek gibi aktiviteler bu soruna iyi gelen egzersizler arasında yer almaktadır. Ancak ters hareketlerin yapılmamasına özen gösterilmesi gerekmektedir. Hareketler kontrollü bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

NTV’yi sosyal medyadan takip edin