Giriş Tarihi: Son Güncelleme:
Covid salgınına karşı mücadele döneminde kısıtlamalardan dolayı birçok kişi evden çalışma sistemine geçti, hareketleri azaldı, dünya çapında kilo artışı yaşandı. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, zayıflamak isteyenlerin uyması gereken kuralları tek tek saydı ve diyet yapmadan ayda iki kilo verilmesini sağlayan zeytin yaprağı kür tarifini funduszeue.info'ye özel olarak sıraladı. İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun dikkat çeken açıklamaları
Diyabet, yüksek tansiyon, tiroid gibi bir rahatsızlığınız olduğunda diyet uygulanmalıdır. Şeker hastasınızdır, bu durumda diyet uygularsınız, ben zayıflayacağım diyerek diyet uygulayanları ben doğru bulmuyorum. Zayıflamak istiyorsanız kural çok basit: Az yiyeceksiniz. İnsanlar bunu yapamıyor. Bazı metabolizmalar vardır, yavaş çalışıyor. Bu da tiroidi yavaş çalışıyor demektir. Su içse yarıyor. Dolayısıyla önce bir hekime giderek tiroid fonksiyonlarınızın doğru çalışıp çalışmadığına baktırın. Bazıları vardır, yemek yer ama kilo almaz. Bunlarda da tiroid hormonu yüksek oranda üretildiği içindir. Bu kişiler yağ yakarlar. Metabolizmayı kontrol eden önemli organlarımızdan bir tanesi tiroiddir.
"MÜHİM OLAN BU YANLIŞ ŞEYİ ORTAYA KOYMAK"
Ben kendimi bildim bileli çeşitli diyetler yapılır adeta insanlar, gıdalara karşı bir savaş açmış durumda. Yediğiniz yemeğin lezzetini almıyorsanız, o zaman hayatın tadını çıkartamazsanız. Günümüzde diyetisyenler, diyet uzmanları var. Bunlarla konuşarak kendinize diyet çıkartırsınız fakat bu da çözüm değil. Bunu terk ettiğiniz zaman tekrar kilo alıyorsunuz. O zaman bir yerlerde bir yanlışlık var. Mühim olan bu yanlış şeyi ortaya koymak. Ben size yanlış ne olduğunu anlatacağım.
ZAYIFLAMAK İSTEYEN BİR İNSAN…
Birinci kural; Düzenli uykusunu alacak. 8 saatlik bir uyku şart. Az uyuyanlara bakın kilolu insanlardır.
İkinci kural; Düzenli defekasyon. En geç iki günde bir büyük abdeste çıkılmalıdır. Günümüzde insanlar günde bir bunu normal sayıyor. Halbuki vücutta toksin birikiyor.
Modern hayatta yani büyükşehir hayatında, insanlar refaha koşuyor, halbuki ben ferahlığa koşan bir insanım. Refah beni ilgilendirmiyor. Ferah değilse istediği refah olsun. Refah günümüzde bir şeyi de beraberinde getiriyor: Stres.
Sabahın 6'sında minibüs, otobüs bekleyen gençler görüyorum. Bir- bir buçuk saat yolda gidiyor. Günlük yaşamınızın iki saatini bir teneke kutunun içine hapsedilip bir yerden bir yere naklediliyorsunuz. Şimdi koronavirüs var diye insanlar mesafeli ama olay insanların stresten uzak durması. Stresiniz varsa kilo veremezsiniz.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ilk kez funduszeue.info’ye açıkladı! “Bu bitki sayesinde diyet yapmadan ayda iki kilo vereceksiniz”
"STRESLİ YAŞAMIN İÇERİSİNDE, ÇOCUKLARA TABİAT TANITILMIYOR"
Recyling nedir? Kelime anlamı geri dönüşümdür. Şimdi çocuklara şişe, kağıt dönüşümü öğretiliyor ama çocuğa kağıt nasıl yapılır öğretilmiyor. Günümüzde insanlar tabiattan çok uzakta yaşıyor. Dolayısıyla problemleri çözemiyoruz. Kurşun kalemi açacakla açardık, 3 parmak genişliği kaldığı zamanda ucuna bir şey takarak 1 cm kalana kadar kullanırdık. Evlatlarımızı okula gönderiyoruz ama daha 1.sınıfta tabiattan bir haberler. Stresli bir şehir yaşamının içindeler. Çocuklara "toprağa basma" diyerek yanlış bilgi veriyorsunuz. Ölünüzü nereye gömüyorsunuz? Toprağa. Sebzenizi, meyvenizi nereden elde ediliyorsunuz? Topraktan. Kana kana içtiğiniz o suyu nereden alıyorsunuz? Yine topraktan. Toprak öyle bir arındırıcıdır ki ne versen kabul ediyor. İnsana yakışan toprak gibi olmaktır. İnsanlar stresli yaşamın içerisinde, çocuklara tabiat tanıtılmıyor.
OBEY THE RULE OF THE CITY: OBEZİTE
Diyeti uygulayacak kişi 8 saat düzenli uyku almalıdır. 6 saat uykuyla kalkın tartıya çıkın, tekrar yatıp saat uyursanız, ben 3 saatte ne kadar çok kilo vermişim dersiniz. Uyku, bağışıklık sistemini birinci derecede güçlendiren bir fonksiyondur. İnsanların hepsi stand-by (hazır) durumunda.
İkinci olarak bağırsakların düzenli boşalması lazım. Bir de tatlandırıcılı içecek tercih edenler hayatının hatasını yapıyor. İnsülin hassasiyetini geliştiren bu suni tatlandırıcılardır. Büyükşehir hayatının bazı kuralları var. Biz bunlara uymak zorunda kalıyoruz. İngilizcede 'obey' yani uymak anlamında kullanılıyor. Şehir hayatında uyulması gereken kurallar var, yani the rule. Kelimeyi tamamladığımızda ise obey the rule of the city: Büyükşehrin kurallarına uyun. Tatlandırıcılar, tükettiğiniz kapalı ürünler, katkı maddeleri olan ilaçlar… Bunları sürekli vücudunuza alarak, vücutta bunları biriktiriyorsunuz. Bu maddeler vücutta yağ tabakasında birikiyor. Çevrenizde bazı insanlar diyet uygulamaya başladığında, ikinci haftadan sonra yüzleri küçülür, ciltte bir sarkmalar görülür ve sivilceler artar. Bunun nedeni; toksinler, kimyasallar, katkı maddeleri yağ deposunda biriktiği için zayıflamaya başlayınca yağlar yanıyor ve kanda dolaşmaya başlıyor. Karaciğerinizi zorluyor, cildinizin rengi değişmeye başlıyor ve kendinizi yorgun, halsiz hissetmeye başlıyorsunuz.
Obey the rule of the city: Obesite. Obezitenin karşılığı budur. Büyükşehir hayatında bir meyve aldığınızda bile üstünde zirai ilaç var. Çoğu kişi organik olduğunu iddia ediyor fakat yanlış olan tohumun doğal olmamasıdır. Tohum şu an çok kıymetli oldu. Tohum doğal değilse ondan elde ettiğin sebze ve meyve organik değildir. Tohum değişirse insan da değişir.
1 AYDA 2 KİLO VERDİREN ZEYTİN YAPRAĞI KÜRÜ
Bu kürden şifa almak istiyorsanız;
Bu kür insülin direncini kırmanıza yardım eder. Günde iki defa çayını içeceksiniz. Zeytinin yaprağı, zeytinden çok daha fonksiyoneldir. Kimya içeriği olarak zeytin yaprağı, zeytin ağacı meyvesinden üstündür. Mesela zeytin alıyorsunuz, tuzlu suya bastığınızda onun içinde, bizi romatizma, kansere ve diyabete karşı koruyan etken maddeler de gitmiş oluyor. Zeytinin yaprağı çok kıymetlidir. Sizi tok tutar. İnsülin direncine karşı mükemmeldir.
Bazı bitkiler vardır, çınar yaprağı mesela en fazla iki dakika kaynatılır. Özellikle kadınlar ayaklarında toplardamar yetmezliği olur, ağrıdan kıvranırlar. Lahana yaprağı birebirdir ama 15 dakika kaynatmak gerekir. Dolayısıyla her şeyde bir ölçü var. Zeytin yaprağı çok hassas ve kıymetlidir. Bu hassasiyeti de sıcaklığa bağlıdır.
Bazı insanlar öğleden sonra 4 gibi açlık hisseder. Yemeğe saldırır. Öğlen bir tane yasemin çayı içerse iştah kontrolü de sağlanmış olur.
MENOPOZ DÖNEMİNDE HANGİ BİTKİLER ÖNEMLİDİR?
Kadınlarda erken menopoz son yıllarda çok sık rastlanmaya başladı. Yediğimiz gıdalar hormonlu, bunun etkisi büyüktür. Bunun için hormon dengeleyici bitki kullanacaksınız. Testere dişli aslan pençesi çayı, günde 2 defa tüketmeniz gerekir. Genç kızlarda polikistik over görülüyor. Hormon ilacını kullanıyor, ay sonra ilacı kesince tüylenme başlıyor. Soğan kürü bu noktada da etkili oluyor. Soğan kürünün haricinde; testere dişli aslan pençesi, çörekotu yağı, civan perçemi, sarı kantaron karışımı da kullanılabilir. Günde 2 kere bir sabah bir akşam sadece testere dişli aslan pençesi. İkinci ayda da testere dişli aslan pençesi, civan perçemi, sarı kantaron karışımı kullanılır. Bu üçlü karışım sayesinde menopoz döneminde yaşanan ateş basmaları da son bulur. Sistitte ise karnabahar kürü, karabaş, melisa çayı, propolis kullanılabilir
Bu bitkileri tüketmeden önce lütfen doktorunuza danışınız.
ARKADAŞINA GÖNDER
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ilk kez funduszeue.info’ye açıkladı! “Bu bitki sayesinde diyet yapmadan ayda iki kilo vereceksiniz”
Kilo verme konusunda iddialı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en etkili zayıflama kürlerinin tarifini sizler için açıkladık. Saraçoğlu'nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa zamanda yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Peki kolay yoldan evde nasıl zayıflanır? Bölgesel zayıflama için etkili kür tarifleri! İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kilo verdiren sağlıklı kür tarifleri
Fiziksel sağlığın korunmasıyla elde edilen fit bir beden her kadının hayalidir. Vücudun belirli bölgelerinde biriken fazlalık yağları eritmeye yardımcı detoks ve egzersiz hareketleri ile hedeflediğinizden daha çabuk bir sürede kilo verebilirsiniz. Her diyette olduğu gibi bu kürlerin de işe yaraması için aksatmadan uygulanması ve bununla beraber çeşitli spor hareketleri ile zayıflamayı kolaylaştırmalısınız. İnce ve fit bir görünüm için öncelikli olarak sabırlı olmak ve diyete motivasyonlu bir şekilde başlamak çok önemlidir. Herkesin kendi vücuduna yani ihtiyaçlarına uygun beslenmesi gerek sağlığını korumak gerek de etkili sonuç almak bakımından oldukça mühim bir detaydır. Bunun için sağlıksız zayıflama formülleri tercih etmek yerine uzmanların önerdiği beslenme programlarını takip etmek daha doğru bir davranış olacaktır. Ender Saraç ya da Prof. İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanların tavsiye ettiği etkili kürlerle fark edilir derecede kilo verme sağlayabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en bilinen ve etkili kür tariflerini sizler için sıraladık. İşte kilo vermeye yardımcı en çok işe yarayan zayıflatan kürler
İLİŞKİLİ HABERKalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri
KİLO VERMEDE ETKİLİ KÜR TARİFİ
kilo verdiren kür tarifi
MALZEMELER
1 tane dilimlenmiş yeşil elma
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tane limon suyu
1 çubuk tarçın
2 bardak ılık su
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri cam sürahinin içine atıp güzelce karıştırın. Yarım saat geçtikten sonra tüketebileceğiniz karışım gün içerisinde tokluk sağlayacak ve fazla yeme isteğinizin önüne geçecektir. Karnınız aç olsa bile yemekten 15 dakika önce tüketmeniz önerilir.
İLİŞKİLİ HABER1 haftada kilo nasıl verilir? 1 haftada uygulanan kolay diyet listeleri
ÖDEM ATMAYA YARDIMCI KÜR TARİFİ
Ödem atan kür
MALZEMELER
1 adet yeşil elma
1 adet limon suyu
1 adet portakalın suyu
1 adet dilimlenmiş taze zencefil
1 adet çubuk tarçın
7 adet karanfil
7 tane tomurcuk karabiber
1 litre su
YAPILIŞI
Yukarıda bahsedilen malzemeleri büyük boy tencereye ekleyip 15 dakika kaynatın. kaynayan suyu süzün. İster sıcak ister soğuk içeceğiniz bu karışımı 12 gün uyguladıktan sonra 1 hafta ara verin. Sabah uyanınca, gece uyumadan ve yemekten önce günlük 5 bardak kadar tüketin.
ÖDEM ATTIRAN KÜR VİDEOSU:
ZAYIFLATAN KARIŞIM KÜRÜ
pul biber yoğurt kürü
MALZEMELER
3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı pul biber
YAPILIŞI
Pul biberi, yoğurdu ve limon suyunu kaseye koyup güzelce karıştırın. Uyumadan 30 dakika önce tüketeceğiniz karışımı 2 hafta uygulayın.
Doal yollardan salkl ekilde zayflamak doktorlar tarafndan önerilen bir yöntemdir. Bu alanda en önemli uzmanlardan biri Prof. Dr. brahim Saraçolu’dur. Bu makalemizde sizlere brahim Saraçolu zayflama kürleri ile ilgili önemli tavsiyeler ve tarifler verilmektedir. brahim Saraçolu tarafndan verilen bu tarifler ksa dönemde hastalklara ve istenmeyen problemlere yakalanmadan fit bir görünüme kavumanz salamaktadr.
Bilindii gibi içlerinde ne olduu tam olarak bilinmeyen sahte ilaçlar ve vitamin haplar ani krizlere veya hastalklara yol açmaktadr. Onaylanmayan, uzmanlar tarafndan önerilmeyen bu ilaçlar kullanmadan zayflamak da mümkündür. Üstelik doal ifa kürleriyle zayflamak, hem salkl ve ekonomik hem de zahmetsizdir. brahim Saraçolu zayflamak isteyenler için mucize formül sayesinde zayflamak, ksa sürede form tutmak mümkündür.
brahim Saraçolu’nun zayflama kürleri yardmyla ksa sürede ve salkl bir ekilde ideal kilonuza ulaabilirsiniz.
Detoks Suyu Nedir? Salkl Detoks Tarifleri
Malzemeler:
Hazrlan:
Zayflama çayn hazrlamak zahmetsizdir:
Malzemeler:
Hazrlan:
Tarif: Maydanoz Kürü
Malzemeler:
Hazrlan:
Tarif: Tilya Kürü
Malzemeler:
Hazrlan:
Tarif: Lahana Suyu Kürü
Malzemeler:
Hazrlan:
Tarif: Yourt Kürü
Malzemeler:
Hazrlan:
brahim Saraçolu Soan Kürü Tarifi, Ne Zaman Balanmal?
Tarif: Soan Kürü
Göbek Eriten Kür Tarifleri
Karacier Detoksu Nasl Yaplr?
Ender Saraç Diyet Listeleri ve Zayflama Yöntemleri
Ahmet Maranki Her Derde Deva Doal Kür Tarifleri
Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, ifal Bitkiler ve Yasaklar Listesi
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası