Gliserin Faydaları Suna Dumankaya

Suna Hanım, ben 48 yaşında bir kadınım. Cildim aşırı derecede kuru. Bana ne önerebilirsiniz? l Selma Y.

Bir kahve fincanı ılık süte bir tatlı kaşığı badem yağı karıştırın, cildinizi bu karışımla silin. Ayrıca bir yumurta sarısına bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı gliserin ekleyip cildinize sürün ve 20 dakika bekletin. Yararını görürsünüz.

Sivilce düşmanı; marul suyu

Suna Hanım, ben 23 yaşında bir bayanım. Sorunum yanak bölgemdeki sivilceler ve görüntüyü bozan kırmızı lekeler... Bunlardan nasıl kurtulabilirim? l Naz D.

Marul suyunu sıkıp suyunu çıkarın. Çıkan su kadar çiğ süt karıştırıp, bununla cildinizi silin. Cildiniz hassas değilse bir de maske tarifi vereceğim: Bir tatlı kaşığı yoğurda bir tatlı kaşığı kil karıştırın ve karışımı yüzünüzde 20 dakika bekletin. Maskeyi haftada bir ya da iki kez uygulayın.

Radyo 7’nin sevilen programcılarından Eda Çelebi’nin hazırlayıp sunduğu Eda’yla Gün Ortası programının dünkü konuğu Estetiysen ( Güzellik Uzmanı ) Suna Dumankaya oldu. Doğal yoldan el ve ayak bakımının nasıl olacağını anlatan Suna Dumankaya ayak bakımı ve  topuk çatlaklarının giderilebilmesi hakkında bilgiler verdi. El ve yüz bakımıyla ilgili önemli bilgiler aktaran Dumankaya, buzun gençleştirici etkisini anlattı.

Kalıcı makyaj hakkında bilgiler veren Güzellik Uzmanı Dumankaya, stresin yarattığı sorunlardan da bahsetti.

EDA: Yazın gelmesiyle birlikte el, ayak bakımları yapılmaya başlandı. Doğal yöntemlerle de ayak bakımı yapılıyordur. Bu konuda neler önerirsiniz?

SUNA DUMANKAYA: Yazın çok tahta terlikler, sandaletler giyiyoruz. Bu yüzden topuklarımız sertleşiyor. Öncelikle eğer insanlar deniz kenarında olsalar hemen ayaklarına kumla masaj yapsınlar. O ayakları törpülüyor. Ondan sonra akşamları bir kahve fincanı vazelin kreminin içine yarım limon sıksınlar. İki üç tane aspirini dövüp karıştırsınlar. Bunu bir krem kutusuna koyup akşamları temiz ayaklara boca etsinler. Nemli bir gazlı bez sararak 1-2 saat beklesinler. Sonra açıp o karışımı ayaklarına yedirsinler. Bunun sonucunda topuklar yumuşacık oluyor.

EDA: Topuk çatlakları da giderilebiliyor mu?

SUNA DUMANKAYA: Evet topuk çatlaklıkları da gider. Çünkü içersinde vazelin, limon suyu, aspirin var. Bu karışımla hem topuklardaki ağrı hem de çatlaklar gidecektir. Eğer çok fazla çatlak varsa bunu 1 hafta her gün yapsınlar. Bu bir haftanın sonunda ne çatlak kalır ne de ağrı kalır.

EDA: O zaman bu tariften sonra topuk törpüsüne gerek kalmıyor.

SUNA DUMANKAYA: Ama eğer topuk çok sertse üstündeki ölü deriyi almak lazım. Topuk törpüsü varsa siz evde törpüleyebilirsiniz.

EDA: Ellerimizin güzelliğini nasıl sağlayacağız?

SUNA DUMANKAYA: Eller ve yüzler için bir tarif verebilirim. Öncelikle hamam çok güzel bir şeydir. Keseden sonra limon suyu, gliserin yağı çok faydalıdır. Tarifimiz şöyle: 1 çorba kaşığı mısır unu, 1 çorba kaşığı kil, 1 çorba kaşığı herhangi bir el kremi, birazcıkta suyu karıştırıp boza kıvamına getiriyoruz. Elimize, yüzümüze, boynumuza sürüyoruz. 5 dakika sonra da ellerimizi ıslatmadan ovarak o karışımız çıkarıyoruz. Cildinizde, elinizde porselen gibi olur.

EDA: Bunu haftada kaç kez uygulamak gerekiyor?

SUNA DUMANKAYA: Haftada 1 kere uygulamak yeterli. Her gün yapılmamalı. Bu karışım cildin ölü derisini alır. Bizler büyük şehirlerde yaşıyoruz. Onun için büyük şehrin havasının kirliliği, sigara gibi şeyler, birde yapılan makyajları çıkarmanın en güzel yanı budur.

EDA: Tonik görevi de görüyor mu?

SUNA DUMANKAYA: Hayır. Yeşil çayı çay gibi demleyip buz kabına doldurun. Onu her gün yüzünüzde dolaştırın. Bu işlem yüzünüzün sarkmasını engeller, gözeneklerin sıkışmasını engeller. Yeşil çayı hem için hem de bir kısmını buz kabına koyun.

EDA: Bunu hangi periyotlarda kullanmalıyız?
SUNA DUMANKAYA: Bu her gün yapılabilir. birde şöyle yapılabilir: bir maden suyunu püskürtmeli bir şişeye koyun. İçerisine yarım limon sıkın. 1 tatlı kaşığı badem yağı katın ve karışımı ağzı kapalı bir şekilde buzdolabına koyun. Bunu her gün yüzünüze püskürtün. Bu doğal toniktir.

EDA: Şimdiye kadar çıkan her güzellik uzmanı güzellik için maydanoz önerdi. Sizde de durum böyle mi?

SUNA DUMANKAYA: Evet böyle ama sadece maydanozla olmuyor tabi. Öncelikle bu konuda bir hekime danışmanız lazım. Sağlık sorununuzun olmaması gerekiyor. Bir demet iyi yıkanmış maydanozu bir kavanoza koyuyorsunuz. Yarım demet yeşil taze nane, bir tutam taze fesleğen, üzerine 4-5 diş doğranmamış sarımsak ve bu karışımın üzerine çıkacak kadar limon suyu. Bunu iki gün buzdolabında kapalı ve siyah bir poşette bekletiyoruz. Daha sonra onu süzüyorsunuz. Yine kapalı cam şişede muhafaza ediyorsunuz. Bunu her gün öğlen ve akşam iki çorba kaşığı içtiğiniz zaman vücuttaki kireci söktüğü için damarlarda kan akışını hızlandırırsınız. Kan akışı olan vücutta da zaten yaşlılık olmaz. Ama bunu yapmadan önce insanlar bir hekime danışsınlar, sağlık problemleri yoksa öyle yapsınlar.

EDA: Sabah uyandığımızda bazen kendimizi tanıyamayız. Yüzümüzde şişlikler, morluklar, torbalar… Bunlar için ne yapılmalı?

SUNA DUMANKAYA: İşte bunlar için en etkili yöntem yeşil çaylı buz tarifini uygulamaktır. Gece cilt kendi kendine güzel şeyler salgılar. O yüzden yüzünüzü bile yıkamadan o buzu eriyinceye kadar yüzünüzde dolaştırın.

EDA: Bu cildi aynı zamanda sıkılaştırıyor mu?

SUNA DUMANKAYA: Evet sıkılaştırıyor. İçteki dokuları harekete geçirip yaşlanmayı engelliyorsunuz.

EDA: Birde kalıcı makyaj var. Bunu nasıl uyguluyorsunuz? Bu makyajın çıkma olasılığı var mı?

SUNA DUMANKAYA: Kalıcı makyaj kanserojen madde içermeyen bitkisel kök boyalarla, akupunktur iğneleriyle yapılıyor. Bu işlem normal yapılan makyajı kalıcı hale getiriyor. Doğaldır, 4-5 yıl boyunca kalabilir hatta bazıları hiç çıkmayabiliyor. Bir kez yapılıyor ama bunu çok profesyonel birinin yapması gerekiyor.

EDA: Sağlık açısından riski var mı?

SUNA DUMANKAYA: Hiçbir risk yok çünkü bitkisel boyalar kullanılıyor ve çok bilinçli, uzun yıllar eğitim almış insanlar yapıyor.

EDA: Çağımızda stres artık bir hastalık oldu. Stresten uzak durmakta mümkün olmuyor. Bunu aza indirmek mümkün mü?

SUNA DUMANKAYA: Aza indirmenin manevi bir boyutu vardır. Başınıza gelen şeyleri gelir geçer gözüyle bakmanız çok önemli. İnancınızı hayata geçirdiğiniz zaman mutlu oluyorsunuz. Pozitif düşünce çok önemli. Bir de bir tutam melisa, 2–3 tane kakule, bir miktarda safranı çay gibi demleyin ve onu için. Akşamları da ada çayı demleyip için. Bunlar biraz olsun stresi alır. Ama en önemlisi maneviyat. Sadece Allah’a inanmak yetmiyor, bunu bir de hayata geçirmek gerekiyor. O zaman da çok mutlu bir insan oluyorsunuz.

Radyo 7'ye; radyo7.com.tr den ulaşabilir ya da Haber 7'nin kırmızı renkli son dakika şeridi üzerindeki 'canlı yayın' butonuna tıklayarak Radyo 7’yi dinleyebilirsiniz.

KAYNAK: (HABER 7)

SELÜLİT-ÇATLAK-CİLT-VİTİLİGO-VARİS

S: Merhaba bende çatlaklar var. Nasıl gidebilirim?


C: Çatlaklarınız için tavsiyem, eşit miktarda havuç,
ceviz, badem ve servi yağını; limon suyu ile karıştırıp,
bununla o bölgelere masaj yapmanız.

S: Benim hassas ve karma bir cildim var ve gözeneklerim çok açık. Gözenekleri sıklaştırmak için ne yapmam gerekir?


C: 3 adet ezilmiş çilek, 1 çorba kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı polen tozunu karıştırıp cildine sür. Haftada 1 gün 20 dakika uygula

S: yüzümde kızarıklıklar var ve doktor tavsiyesiyle birçok ilaç kullandım fakat hiç bir fayda göremedim..Teşhis ise kılcal damar genişlemesi.


Hassas bir cilt yapım var ve arındırıcı olarak bi formül tavsiye ederseniz memnun olurum..


C: 1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve akşam bu karışımla cildinizi silin

S: ayaklarımda çatlaklar var. Her gece yatmadan evvel masaj yapmak istiyorum ama hangi bitki yağıyla yapacağımı bilmiyorum. Siz ne önerirsiniz?


C: Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin. Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin. Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin'le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün. Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin. Açınca biraz da ayaklarınıza masaj yapın. Bu kürü haftada iki kez uygulamanız iyi olur.

S: Benim cildim kuru ve çok mat. Sizinki gibi parlak ve pürüssüz görünmesini istiyorum. Ne yapabilirim?


C: Bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı gliserin ve bir çay bardağı soya ununu karıştırıp temiz cilde sürün. En az 20 dakika bekletin

Benim sorunum cildimin çok kuru olması ve yanak kenarlarımdaki çizgiler. Bunun için önerebilceğiniz pratik bir maskeniz var mı?


C: 1 adet yumurta sarısı, 1 çay kaşığı tuzsuz tereyağı, eşit miktarda bal,
ve sütü karıştırıp, temiz cilde sürün. 20 dk. beklettikten sonra önce ılık sonra da soğuk suyla yıkayın

S: Vücudumda çatlaklarim var ne yapabilirim? Kolay ve pratik olursa sevinirim.


C: Çatlaklarınız için tavsiyem, eşit miktarda havuç, ceviz, badem ve servi yağını limon suyu ile karıştırıp, bununla o bölgelere masaj yapmanız.


S: Sevgili Suna Abla vitiligo hastalığı için bir öneriniz var mı? Şimdiden teşekkürler.


C: 4 diş sarımsağı haşlayın ve ezin. 1 yemek kaşığı bal karıştırıp sürün.


S: Cildimin solgun bir grünüşü var. Daha parlak ve sağlıklı gorünmesi için ne yapabilirim? Yardımcı olursanız çok sevinirm.


C: 1 yumurta akı, 1 adet rendelenmiş elma suyu, 1 tatlı kaşığı kremayı karıştırıp temiz ciltte 15 dk. bekletin. Önce soğuk sonra sıcak suyla yıkayın.

S: Yüzdeki sarkmayı önlemek için ne yapmalıyız?


C: 1 ölçek elma suyu, salatalık suyu ve maden suyunu karıştırıp buz kalıplarına koyun ve dondurun. Her gün 1 adet donmuş buzu cildinizde gezdirin.

S: 3 sene oldu doğum yapalı ve inanılmaz çatlaklarım var. Onlardan nasıl kurtulabilirim?

C: Eşit miktarda havuç, ceviz, badem ve servi yağını limon suyu ile karıştırıp, bununla o bölgelere masaj yapmalısınız. iyi gelecektir.

S: 48 yaşındayım sizi takip ediyorum tebrikler, cildim cok kuru dudak üstü kırışıklığım var. Cildimin kuruluğu ve ellerim için neler yapmalıyım?


C: Haftada bir gün elma suyu ile tüm yüzünüze kompres yapın ve yüzünüzü yıkamadan yatın. Elma suyunu ertesi sabaha kadar cildinizde bekletin. Elleriniz için de şunu öneririm: Eşit miktarda buğday özü yağı, jojoba yağı ve avokado yağını karıştırıp ellerinize sürün ve bekletin. Tırnaklarınıza badem yağı sürmenizin de faydasını görürsünüz.

S: Yaşım 48. Karma bir cilde sahibim. Nasıl bir maske uygulayabilirim?


C: Bir yemek kaşığı toz şekeri, bir yumurta akı ile karıştırın ve cildinize sürün. Yavaşça ovarak çıkarın.

S: Vücudumdaki çatlaklardan şikayetçiyim. Bacaklarımın arkasında, basenlerinde hatta sırtımda bile çatlaklar var. Sizden ricam doğal yollarla bu çatlaklardan nasıl kurtulabilirim,


C: Eşit miktarda havuç, ceviz, badem ve servi yağını limon suyu ile karıştırıp, bununla o bölgelere masaj yapmalısınız.

S: Cilt sıkılaştırıcı bir formül verdiniz. Rica etsem o formülü tekrar verebilir misiniz?


C: 1 tutam hübüsküs (Afrika çiçeği) ve 1 tutam kuşburnunu 1/2 litre suyla karıştırın ve 5 dk kaynatın. 15 dk. demleyin.Cildinize bu sıvıyla kompres yapın.

S: Suna Hanım kuru ciltler için ne önerirsiniz?


C: Haftada bir gün elma suyu ile tüm yüzünüze kompres yapın ve yüzünüzü yıkamadan yatın. Elma suyunu ertesi sabaha kadar cildinizde bekletin.

S: hamileyken oluşabilecek çatlakları önlemek için bir formül rica ediyorum.


C: 50 gr. çilek yağı, 50 gr. tatlı badem yağı, 1 adet limon suyunu karıştırıp her gün karın ve bacak bölgenize sürün.

S: Varis başlangıcı için tavsiye edebileceginiz öneriler nelerdir? Şimdiden çok teşekkür ederim.

C: Bir bardak suya 5 damla elma sirkesi ve 20 damla at kestanesi şurubunu damlatarak için.

S: Cildimin T bölgesi yağlı . Yaklaşık bir sene önce yanaklarımda kahverengi güneş lekeleri oluştu. Doktora gittim ama verdiği kremlerin faydası olmadı. Uygulayabileceğim bir tarifiniz varsa sevinirim. Teşekkürler.


C: Bir çorba kaşığı yoğurt, bir tatlı kaşığı yulaf unu, çeyrek limon suyu ve bir tatlı kaşığı elma suyunu karıştırıp cildinize sürün. 30 dakika kadar sonra hafifçe ovarak çıkarın..

S: 20 yaşındayım kilo alıp vermemden dolayı karnımda çatlaklar oluştu.

C: çatlaklarınız için tavsiyem, eşit miktarda havuç, ceviz, badem ve servi yağını limon suyu ile karıştırıp, bununla o bölgelere masaj yapmanız.

S: sığır iliği tarifinizi yapıyoruz, mükemmel bi tarif. Resmen mucizevi! Tebrik ederim sizi. Benim cildim kuruya dönük bi cilt ve alın bölgem ve yanaklarım pütür pütür, kırmızı kırmızı.

C: Cildiniz için, 2 çorba kaşığı soya yağı, 2 çorba kaşığı badem yağı, yarım kahve fincanı kakao yağı, 1 çorba kaşığı bal mumu, 2 çorba kaşığı portakal çiçeği suyu, 1/2 çay kaşığı boraks, 5 damla portakal çiçeği özünden oluşan tarifimi yapın. Önce yağları ısıtıp karıştırın. Kako yağını ayrıca eritip yağlara ilave edin. Balmumunu eritip mikserle çırparak yağlara yavaş yavaş katın. boraksı portakal çiçeği suyunda eritin ve tüm malzemeleri karıştırın. soğuyup kalınlaşmaya başlayınca, portakal çiçeği yağını da içine ilave edin. iyice soğuduktan sonra cam kavanozda muhafaza edin ve sabah akşam kullanın.

S:.Cildim çok kuru.İlerde çok kırışmaması için cildim için neler yapmalıyım?


C: 1 yemek kaşığı buğday unu, 1 yumurta 1 çay kaşığı ısıtılmış bal, 1 kesme şeker ve 15 gr. kuru mayayı karıştırıp sütle kıvama getir ve cildine sür. 25 dk. beklet.

S:. Cildim, göz altlarım çok kuru ve kırıştı da aynı zamanda. Çene ve alin bolgemde biraz yagli. Çenemde kızarık lekeler var.


C: Teşekkür ederim. Olgun ve yumuşak bir avokadonun dörtte birini ezin. İçine bir çay kaşığı bal, çeyrek limon suyu ekleyip, göz çevrenize ve dekolte bölgenize sürün. Yarım saat kadar beklettikten sonra hafifçe ovarak çıkarın. Eğer uygulamayı gece yaptıysanız, hiç yıkamadan yatın ve yüzünüzü sabah yıkayıp ondan sonra cildinize uygun bir krem sürün. Kızarıklıklar için bir dermatoloğa gitmenizi öneririm.

SAÇ

Saçlarımın çok fazla yıprandığını ve döküldüğünü görüyorum.. Ne önerirsiniz?

1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu, 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen, 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane, 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu, 1 kahve fincanı susam yağını bir kapta iyice karıştırın. Bir fırça yardımıyla boya sürer gibi saç diplerinden başlayarak saça uygulayın. Kalan malzemeyi saç uçlarına sürün. Saçta kremlenmemiş yer kalmamasına dikkat edin. Tamamını sürdükten sonra, parmaklarla ovalayarak kremin saça iyice karışmasını sağlayın. Saçınıza bir poşet geçirin ve üzerine sıcak bir havlu sarın. Isı maskenin saça daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır. Maskeyi bir saat beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Bu maske saç diplerini besler.

S: Genç yaşta saçım beyazlamaya başladı. Bunun için bir öneriniz var m?ı Şimd den çok teşekkürler ...


C: taze cevizin dış kabuklarını az suyla haşlayın, içine ısıtılmış yarım kahve fincanı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı kuru maya katın 2 saat saçınızda bekletin. Faydalı olur.

S.Ben 32 yaşındayım ve saçlarım çok dökülüyor. Ne yapabilirim? İlginize teşekkür ederim.

C: Sağ olun canım. 3 çorba kaşığı havuç yağı, fındık yağı, süt ve 1 tatlı kaşığı deniz tuzunu karıştırın. saç diplerine ve uçlarına yedirin.

S: Evde saç bakımını kendimiz kolay malzemelerle nasıl yapabiliriz ve ne zamanda bir uygulamamız lazım.


C: 1 tatlı kaşığı hint yağı, lavanta yağı, defne yağı, menekşe yağı, zeytinyağı,susam yağı ve 1 çay kaşığı kekik yağı,çam terebentin ve çörek otu yağını karıştırın. 1 saat saçlarınızda bekletin ve yıkayın.

S: saclarim önden cok döküldü. Doktorlara gittim irsi dediler ve de sac ilaci verdiler ama faydasini görmedim.

C: Bir kahve fincanı iyi zeytinyağına bir çorba kaşığı bira mayası, bir çay kaşığı biberiye yağı, yarım çay kaşığı kekik yağı karıştırıp bunu saç diplerinize sürün. En az iki saat bekletip yıkayın. Uygulamayı haftada bir tekrarlayın. Ayrıca bir su bardağı kaynar suda tere otunu demleyip, bununla her gün saç diplerinize masaj yapmanın da yararını görürsünüz.
Sığır iliği tarifimi de uygulayabilirsiniz.

S: Saçım dökülüyor ve ne yapsam durduramıyorum. Ne yapmam gerekir? Şimdiden teşekkür ederim.


C: Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 adet bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp iki saat bekletin. Ardından saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın.

S: saçlarım Çok yağlı ve kepekli. Fön çektirmeye bile gelmiyor. Çok çeşitli şampuanalar kullandım ve doktora gittim , verimli bir sonuç alamadım. Hepsi kısa vadede sorunu çözebildi.

C: Bir tutam biberiye ve bir tutam kekiği 250 gram kaynar suda çay gibi demleyip, süzün. Sıvıyı temiz saç diplerine sürün.


S: sac koklerinde asiri kasinti ve dokulme var.


C: Dökülme için defne yağı, badem yağı ve avakado yağını eşit miktarda karıştırıp, saçına sürün. 2 saat beklettikten sonra uygun şampuanla yıkasın.

Kaşıntı için de 5 adet aspirini dövüp, maden suyu ile karıştırın. Karışımı saç diplerine sürün ve 15 dk. sonra durulayın.

S: Suna Hanım, şaç için sığır iliği tarifiniz kaç gün yapılacak? Kaç saat kalacak?
C: Haftada 1 gün uygulayın ve saçınızda 2 saat bekletin Saime Hanımcım.

S: 28 yaşımdayım benim alnımın yantarafları açıldı. Saç dökülmesinden dolayı ı üst tarafta az var ve seyrek. Ne öneririisniz? Sığır iliğini açıklar mısınız ve de nasıl kullanılır?


C: 150 gram eritilmiş sığır iliği ile eriyen yağ kadar Hindistan cevizi yağını karıştırın ve saç dibine boya sürer gibi sürün. Masaj yaptıktan sonra streç filmle sarın, iki saat bekletin. Haftada 1 gün uygulayın.

S. Benim saçlarım dalgalı olduğundan sık sık fön çekiyorum ve feci bi şekilde yıpranıyor ve bu durum beni cok rahatsız ediyor. Eski canlılığını alabilmesi için ne yapmalıyım?

C: 2 adet bıldırcın yumurtası, 1 fincan zeytinyağı, 1/2 limon suyu, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş maydonoz tohumunu karıştırıp saçına sür ve 1 saat beklet.


S: saçlarım yavaş yavaş dökülmeye başladı. Ne yapabilirim? Bana bir tavsiyede bulunursaniz cok sevinirim .

C: Bir kahve fincanı iyi zeytinyağına bir çorba kaşığı bira mayası, bir çay kaşığı biberiye yağı, yarım çay kaşığı kekik yağı karıştırıp bunu saç diplerinize sür. En az iki saat bekletip yıka. Uygulamayı haftada bir tekrarla.

S: saçlarım çok yağlanıyor ve her gün yıkamak zorunda kalıyorum. Bunu önleyebileceğim bir yöntem var mı? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.


C: 1 çay bardağı suyla pişirilmiş karabuğday, rendelenmiş yarım portakal kabuğu, 3 yemek kaşığı zeytinyağı karıştırıp saç diplerinizle fırçayla sürüp friksiyon yapın ve naylona sarıp 30 dakika bekletin. Sonra da saçlarınıza uygun bir şampuanla yıkayın.

S: Saç beyazlığını giderebilirmiyim. Eski rengine dönüşmesi için ne yapmalıyım?l


C: 1 adet soğan ve 5 diş sarımsağı blendarda ezin. 1 yumurta sarısı ve 1 çorba kaşığı zeytinyağını ekleyerek krem kıvamına getirin, saçınıza sürün. 1 saat bekletin. Haftada 1 gün uygulayın.

S: Benim kızım 12 yaşında ve saçında çok fazla kepek oluştu. Geçmesi için ne önerirsiniz?


C: 1 fincan maden suyu, 1 çorba kaşığı elma sirkesi, 1 çorba kaşığı polen tozu, 1 çay kaşığı deniz tuzunu karıştırıp saça sürün ve 1 saat bekletip yıkayın.

S: Saclarım bir yıldır cok dökülüyor ve seyrekleşti ve de cok kuru. Ne yapmalıyım?


C: 1 tatlı kaşığı kekik yağı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı hintyağı, 1 tatlı kaşığı kuru mayayı karıştırın, saçınıza sürüp, naylon streçe sarın ve 2 saat bekletin.


SİĞİL-NASIR-UÇUK

S: benım parmaklarımda zaman zaman sıgıller çıkmakta.


C: Siğillerinizle asla oynamayın, çoğalırlar. Fırında pişmiş soğanı soyup havanda iyice dövün. 1 kaşık zeytinyağı ekleyin. 1 kaşık tuz ve karbomat kattığınız ılık suda ellerinizi 15 dk. beklettikten sonra karışımı ellerinize sürün ve eldiven takın. Kalabildiği kadar kalsın. Haftada 2 gün uygulayın.


S: Benim ayağımda nasır var ve çok acıyor. Bant yapıştırdım fakat 2 gün rahatlıyorum daha sonra yeniden ağrımaya başlıyor.


C: Üç diş sarmısağı dövün ve buna bir çay kaşığı da zeytinyağı ekleyin. Nasır iyileşene kadar bunu her akşam nasırlara sürüp sarın. Nasırlarınız giderek küçülecektir. Ayrıca nasıra ütülenmiş lahana yaprağı sarmak da iyi gelir.

S: Benim sorunum topuk çatlağı, ne yaptıysam geciremedim. Önerinizi bekliyorum.


C: Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin. Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin. Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin'le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün. Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin. Açınca biraz da ayaklarınıza masaj yapın. Bu kürü haftada iki kez uygulamanız iyi olur.


S: dudagımın kenarında uçuk var ne yapmalıyım teşekkürler


C: 1 çay kaşığı şap tozu, 1/4 limon suyu, 2 damla zeytinyağını karıştırıp uçuğunuzun üzerine sürün.


S: Diz kapaklarımda yıllanmıs nasır var. Rengı koyu kahve olmus bır halde. Yıllarca spor yapmanın etkısiyle oluşan bu halin tedavisini anlatırsanız çok sevinirim.


C: zeytinyağını bir cezvede iyice ısıtıp ocaktan al. 1 fındık büyüklüğünde balmumunu zeytinyağında karıştırarak erit ve bir cam kavonoza koy. Sonra bu karışımdan nasırın üstüne bolca sür ve gazlı beze sararak sabaha kadar beklet. Kalan kremi soğuk yerde muhafaza et. İyileşinceye kadar uygulamaya devam edebilirsin.

S: Benim sık sık dudağımın hep aynı bölgesinde uçuk çıkıp ve yara gibi oluyor. 15 güne kadar ancak iyileşiyor, krem sürünce gecmiyor ve izi kalıyor.


C: 1 çay kaşığı şap tozu, 1/4 limon suyu ve 2 damla zeytinyağını karıştırıp uçuk üzerine sürün.


EL-TIRNAK


S: tırnaklarım çok sık kırılıyor, ne yapmalıyım?

C: 1 bardak suya 1/2 limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı karıştırın ve tırnaklarınıza sürerek bekletin.


S: 48 yaşındayım sizi takip ediyorum tebrikler, cildim cok kuru dudak üstü kırışıklığım var. Cildimin kuruluğu ve ellerim için neler yapmalıyım?


C: Haftada bir gün elma suyu ile tüm yüzünüze kompres yapın ve yüzünüzü yıkamadan yatın. Elma suyunu ertesi sabaha kadar cildinizde bekletin. Elleriniz için de şunu öneririm: Eşit miktarda buğday özü yağı, jojoba yağı ve avokado yağını karıştırıp ellerinize sürün ve bekletin. Tırnaklarınıza badem yağı sürmenizin de faydasını görürsünüz.

S: 1 senedir tırnaklarımı uzatamıyorum, ikileniyor, ayrılıyor, kırılıyor, çok sey denedim ama düzelmiyor bir türlu.

C: Tırnaklarınız için bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz, birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı güçlendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilirsiniz. Bu formülleri ölçülerini artırarak ayaklarınız için de uygulayın.

SİNÜZİT


S: Sinüzit ağrısından bıktım, doktorun verdiği bir ilaç ancak 1-2 ay etkili oldu. Sonra şiddetli baş ağrıları tekrar başladı. Sinüzit için etkili bir tavsiyeniz var mı?

C: Halk arasında acı kavun adı ile bilinen bitkilerden 6-7 adet alın ve sütünü çıkarın. 10 cc serum fizyolojikle karıştırın. Gazlı bezde süzün ve elde ettiğiniz süzüntüyü genize gitmemesine dikkat ederek yatarak değil de öne eğik durarak burnunuza damlatın canım.

CİLT RENGİ İÇİN


S: Daha önceki sorularıma cevap alamadım Haklısınız çok soru vardır. Ben 32 yaşında esmer tenli bir bayanım. Ten rengimin beyaz olması için ne yapmam lazım. Killi pilingi ve maya süt karışımını uyguluyorum. Ayrıca göz altı için kiviyi düzenli kullandım ve faydasını gördüm. Başarılarınızın devamını diliyorum.


C: 1 tatlı kaşığı lanolin ile 1 çorba kaşığı vazelini benmari usulü eritin. İçine 1 çorba portakal suyu, 1 tatlı kaşığı taze elma suyu, 1 çorba kaşığı beyaz kili ekleyin. Karışımı bir cam şişede, soğuk yerde saklayın.Evde olduğunuz zamanlarda bu karışımı yüzünüze sürün. Kalabildiği kadar kalsın. Sonra da yıkayın. Haftada 3 gün uygulayın. Dışarı çıkarken en az 20 koruma faktörlü bir krem kullanın.


HEMOROİD -KABIZLIK

S: hemoroıt ıcın patlıcanlı bı tarıfınız vardı tekrar yazarmısınız


C: Patlıcanın başındaki sapını kaynatıp suyunu içmelisiniz. Aktardan kavak yağı alıp sürmeli, hazmı zor olan yiyeceklerden uzak durmalısınız.

S: Merhaba Suna Abla, benim sorunum çoğu bayanda olduğu gibi kabızlık! Bu sorunumu çözmemde bana yardımcı olursan çok sevinirim.. Şimdiden teşekkür ederim...


C: Birer tutam papatya, anason, rezene, kişniş tohumu, sinameki, biberiye, funda yaprağını bir kavanozda karıştırın. Rahatsızlık olduğunda sıcak su içine bir tutam bu karışımdan atıp demleyin ve için. Hazmı zor olan yiyeceklerden uzak durun.

KİLO SORUNU

S: Ben kilo almak istiyorum.Bana da bir çare bulun.

C: 200 gr. hurma, kayısı ve incir, 150 gr. ceviz içi, 50 gr. tuzsuz tereyağı, 20 gr. keten tohumu, 1 portakal kabuğu rendesi, 2 adet kakule, 2 gr. anason tozu, 50 gr. tuzsuz fıstık içi ve 1 kilo balı alın..
Uygulamaya gelince; hurma akşamdan ıslatılır ve çekirdekleri çıkartılır. Kayısı, incir ve hurma blenderdan geçirin. Diğer malzemelerle birlikte bala karıştırın. Sabah akşam 1 tatlı kaşığı yedirin. Kilo almasına yardımcı olur.

SEDEF


Ben de sedef hastalığı var. Doktorların verdigi ilacları kullanmama ragmen
coğalıyor.


C: limonla ovun sonra da havuç yağı ile susam yağını eşit miktarda karıştırıp cildinize sürün.

ADET DÜZENSİZLİĞİ


S: Bende adet düzensizligi var. Gitmedigim doktor kalmadı. Yardımcı olursanız sevinirim.

C: Kekik ve reyhanı kaynar suda çay gibi demleyin ve için. Karın ağrınız oluyorsa dağ kekiğini haşlayıp suyunu için.

MAKYAJ TEMİZLİĞİ
S: Makyajımı temizlemek için ne yapmalıyım?


C: Kırlangıç otu, sarı sabır, aloevera, marul, salatalığı 1 litre sütte pişirin ve blenderdan geçirin. İçerisine 50 gr. tatlı badem yağı koyun. Bu karışımı makyajınızı temizlerken kullanın.


TERLEME

S: Benim sorunum koltuk altlarımın aşırı terlemesi. Hiç değilse azaltılması için doğal bir yöntem var mı?


C: Öncelikle bol su içmelisiniz. Yemeklerinizde de pek baharat kullanmayın. Sentetik yerine pamuklu giysileri tercih edin ve her gün yıkanmayı ihmal etmeyin. Haftada bir gün su doldurduğunuz küvetinize iki kase deniz tuzu, iki limon suyu ekleyip, 20 dakika bu suda kalın.

Saç bakımı kadınların en önem verdiği konuların başında gelir. Güzel ve bakımlı görünmek bir bütündür. Bu nedenle kadınlar her durum iyi bir görüntüye sahip olmak ister. Bunun için tepeden tırnağa bakımlı olmak gerekir. Bakımın en çok ihtiyaç duydukları arasında saçlar bulunur.

Saç Bakımı Neden Önemlidir?

Kadınlar sürekli saçlarına işlem yaparlar. Her gün fön ya da maşa gibi işlemlerden geçer. Buna bir de saçı boyatma da eklenince saçlar zaman içerisinde nemini kaybeder ve kötü bir görüntü içerisine bürünür. Bu kötü ve sağlıksı görüntüden kurtulmak için gliserin saça uygulanır. Böylece saç neme sahip olarak kendini onarmaya başlar. Bu durum da saçların çok daha fazla sağlıklı görünmesine neden olur.

Gliserin Nedir?

Gliserin özelliğinden dolayı nemi içerisinde hapseder. Bu durum da saça uygulandığında nemi saç diplerinden tutmaya neden olur. Böylece düzenli kullanım ile birlikte saçlarda gözle görülür oranda bir canlanma meydana gelir.

Saçlar için nem çok önemlidir. Saçın sağlıklı bir görüntü içerisinde olması için mutlaka nemin saçta bulunması gerekir. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının etkisi ya da saçlara yapılan sürekli işlemler nedeni ile saç kendi içerisindeki nemi kaybeder. Bu da saçın kurumasına neden olur. Kuru saç ise son derece sağlıklı görünür. Gliserin kullanımı saçta meydana gelen bu sağlıksız görüntüyü ortadan kaldırır. Bu nedenle saç bakımında gliserin kullanmak, çok fazla tercih edilen bir uygulamadır.

Gliserin Saça Nasıl Uygulanır?

Gliserin saçı istediği nem durumuna ulaştırır. Bu nedenle kuru saçların düzenli olarak gliserin kullanması saçların sağlıklı görüntüye ulaşması için önemlidir. Gliserin kullanırken uygulanması gereken temel kural; gliserini su ile karıştırmaktır. Tek başına saça gliserin uygulamak saçların dökülmesine neden olur. Bu nedenle gliserin ve su birer ölçek olarak karıştırılır.

Gliserin ve su karıştıktan sonra uygulanan saçın temiz ve nemli olması gerekmektedir. Kirli saça gliserin uygulamak; kirlerin saç diplerinde hapsolmasına neden olur. Bu nedenle duşta şampuan ile saç yıkandıktan sonra gliserini saça uygulamak daha doğru sonuç verecektir. Gliserin ve su karışımı saçta 5 dakika bekletip daha sonra saçı durulayarak sağlıklı saçlara kavuşmak mümkündür.