Teknik Bermain Tenis Meja
Cara ini digunakan untuk melakukan pukulan forehand tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Affiliated with:. Jika kamu mengaku suka dengan cabang olahraga tenis meja, tentu saja harus tahu standard dan spesifikasi meja tenis itu berapa dong. Menurut penerbit buku deepublish. Cara melakukan teknik ini adalah kamu hanya perlu memposisikan tanganmu di gagang bet seperti sedang berjabat tangan dan memposisikan bet ke atas. Dalam teknik ini, bola dipukul dengan keras dan dengan kecepatan yang cukup demi menghasilkan bola cepat dan mematikan. Teknik Pukulan. Lob adalah jenis pukulan yang mengarahkan bola ke belakang meja lawan dari jarak jauh. Dengan mengambil napas dalam-dalam, memperluas paru-paru, dan mengeluarkan napas secara perlahan, pemain dapat merasakan peningkatan keseimbangan dan kekokohan inti tubuh mereka. Teknik pergerakan kaki atau footwork juga merupakan elemen penting dalam permainan tenis meja. Posisi kaki yang seimbang, berdiri dengan kaki selebar bahu, memberikan stabilitas yang diperlukan untuk pukulan yang kuat dan kontrol bola yang lebih baik. Untuk melakukannya, kamu harus memposisikan jari-jarimu seperti memegang pena. Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan back hand dapat dilakukan dengan cepat. Adapun tangan kiri memegang bola setinggi 16 cm dan melambungkan tidak setinggi dengan net. Cara bermain tenis meja menuntut kecepatan, keterampilan, ketepatan, dan refleks yang cepat.
nest...