Kan Temizleyen Yiyecekler

Zencefil sadece değerli bir baharat değil, aynı zamanda insanlar için yararlı olan çok sayıda makro ve mikro element kaynağıdır, bu nedenle bitkinin kökünün belirli hastalıkların tedavisi için halk tariflerinin bir parçası olması şaşırtıcı değildir. Bu nedenle, onun yardımı ile vücudu iyi temizlemeniz gerçekten mümkün, ancak uygun tıbbi içecekler nasıl hazırlanır ve bunların kullanım yöntemleri hakkında ne bilmeniz gerekir, okumaya devam edin.

Zencefilin Faydalı Özellikleri

• Bitkinin bütün yararları, zencefilin insan vücudu üzerinde aşağıdaki etkileri olabileceği için kimyasal bileşimine dayanır:
• kanı saflaştırmak ve inceltmek, böylece damarlardaki kan pıhtılarını önlemek;
• normal kalp performansını korumak;
• anemi ile mücadele;
• vücutta kolesterol birikimini azaltmak;
• lipit metabolizmasını normalleştirmek;
• toksinlerin ve toksik maddelerin vücuttan atılması;
• kan basıncını dengelemek;
• koroner kalp hastalığı, kalp krizi ve felç gelişimini engellemek;
• hücreleri serbest radikallerin etkilerinden korurken, vücudun dokularında gaz değişimi süreçlerini iyileştirmek;
• vücuttaki metabolik süreçlerin kalitesini artırmak;
• varis gelişimini engeller.

Bitkinin uygun kullanımıyla, antioksidan, antiseptik, bakterisidal, gaz giderici, yara iyileşmesi, analjezik, antispazmodik, terletici ve tonik özellikleri tam olarak açıklanabilir.

Hepsi hem vücudun işleyişini zayıflamış olan insanlarla hem de önleyici tedbirlerle sağlıklarına özen gösteren sağlıklı vatandaşlar için eşit derecede faydalı olacaktır.

Biliyor musunZencefil, ağız da dahil olmak üzere kötü kokularla mükemmel bir şekilde savaşır, bu nedenle, kabul edilebilir bir alternatif olmadığında, sakız yerine küçük bir parça zencefil, nefesini tazeleyen çok iyi kullanılabilir.

Zencefil İçecek Tarif

Zencefil farklı şekillerde kullanılabilir, ancak çoğu durumda en uygun seçenek bitkinin köküne göre uygun içeceğin hazırlanmasıdır.

Bir "sağlık iksiri" oluşturmak için tüm adımları doğru bir şekilde uygulayarak, vücudun metabolik süreçlerini canlandırmak, sindirimi iyileştirmek ve fazla kilolara karşı başarılı mücadeleye katkıda bulunan birikmiş toksinleri nötralize etmek için mükemmel bir araç elde edersiniz.

Oluşturmak için ihtiyacınız olacak:

• gr taze zencefil kökü (veya 1 tatlı kaşığı Tozu);
• 1 yemek kaşığı. su;
• 1 çay kaşığı bal;
• 1 çay kaşığı limon suyu (isteğe bağlı).

İlacın gerekli tüm bileşenlerinin mevcut olması durumunda, geriye kalan tek şey zencefil üzerine kaynar su dökmek, dakika beklemek, sıvıya bal ve limon suyu eklemek ve sonra kahvaltıdan önce yarım bardak almaktır (tercihen yemekten 30 dakika önce).

Zencefil içeceğinin geri kalanı öğünler arasında gün boyunca içilebilir. İnfüzyona girmenin maksimum seyri haftadır, bundan sonra birkaç hafta ara vermeye değer.

Video: zencefil ve limonlu içecek

Zencefil ile vücudun temizlenmesi

Yukarıdaki tarif birçok problemin çözümü için uygundur, ancak kan damarlarının temizlenmesi, kanın bileşiminin iyileştirilmesi ve böbreklerin veya dalakların problemlerinin giderilmesi birçok farklılığa sahiptir, bu nedenle bitkinin her spesifik örnek için kullanılmasının uygunluğunu ve yöntemlerini göz önünde bulundurmaya değer.

Zencefil Vasküler Temizleme

Bir sedanter yaşam tarzı, aşırı yağlı ve ağır gıdaların kullanımı, gün boyunca vücutta artan yük, nispeten sağlıklı bir kişinin damarlarıyla ilgili sorunların ana nedenleridir.

Önemli!Zencefil çayı kullanımı bulantı, kusma veya bu tür diğer istenmeyen belirtilere neden olursa, en azından bir doktora danışana kadar içeceği tamamen durdurmaya değer.

Tabii ki, zencefil kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olmaz, ancak biriken toksinler ve toksinlerin damarlarını temizlemek kendi gücündedir, asıl şey zencefilli bir içecek kullanmak için bazı basit kuralları takip etmektir:

1. Her zaman olabildiğince temiz su içirin, çünkü damarları temizlerken, vücuttan zehirlenmeye yol açabilecek büyük miktarda toksin çıkarılır (bu süre zarfında sürekli bir susuzluk hissi vermeniz yeterli bir sıvı içmediğinizin bir işaretidir).
2. Kök ürününün kabuğunu kesmeyin. İnsan vücudu üzerindeki en olumlu etki için, zencefil kökü, tüm faydalı maddelerin önemli bir bölümünü içeren bir cilt ile birlikte ezilmelidir.
3. Esas olarak bütün kök sebzeleri satın alın, çünkü toz ile karşılaştırıldığında, genellikle daha faydalıdır (bitkinizi kendiniz, evde öğütebilirsiniz).
4. Düzenlemeyi ve önerilen içecek süresini gözlemleyin, alımı birkaç hafta ile sınırlandırmayın (ancak böyle bir terapi için herhangi bir uyarı olmasa da).

Zencefil kökü ile damarları temizlemek için doğrudan kontrendikasyon yoksa, tadı içeceği sakince içmenize izin vermiyorsa, yerine normal yemeklere eklenen bir kökü kullanabilirsiniz: örneğin, öğütülmüş zencefil pek çok tahıl, sıcak yemekler ve tatlılar ve çörekler taze bitkiler limon veya bal ile karıştırılabilir ve ardından normal içeceğinize bir çay kaşığı ekleyin.

Kurutulmuş kuşburnu, zerdeçal, kuru üzüm ya da diğer kurutulmuş meyveler ile küçük kök sebzelerin kendileri de insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi olan buharda pişirilebilir.

Zencefil ile Bağırsak Temizliği

Bağırsaklarınızı zencefil ile temizlemenin birkaç yolu vardır. En kolay seçenek yukarıdaki içeceği kullanmaktır, ancak yalnızca sindirimi hızlandırmak ve bağırsak hareketini normalleştirmek değil, aynı zamanda kabızlığı azaltmak istiyorsanız, zencefil kökü zerdeçal ile birleştirmek daha iyidir.

Böyle bir çay yapmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 1 litre saf su;
• 2 çay kaşığı rendelenmiş veya ince kıyılmış taze zencefil kökü;
• Sp çay kaşığı kıyılmış zerdeçal.

Buharda pişirme yöntemi, standart demleme çayına benzer, sadece normal demleme yerine, zencefil ve zerdeçal, kaynar su ile dökülür, daha sonra içki 10 dakika demlenir (içinde ince bir ağ ile bir su ısıtıcısının kullanılması en uygunudur). Hazır çayları normal çay gibi kullanabilirsiniz, ancak günde bardaktan fazla kullanamazsınız.

Tarif edilen içeceğin geçerli bir alternatifi zencefil kökü kaynatmadır. cm uzunluğunda küçük bir parça kesildikten sonra, iyice yıkanmalı ve küçük tabaklara kesilmelidir, bir bardak soğuk su dökün (emaye kapların kullanılması daha iyidir).

Önemli!Hazırlanan et suyu miktarını her seferinde ısıtmak gerekli değildir, bir seferde sadece bir porsiyon ısıtmak daha iyidir, böylece içeceğin geri kalan miktarı tüm yararlı özelliklerini koruyacaktır.

Hazırlanmış zencefil içeren kap bir su banyosuna gönderilmeli ve sıvıyı yavaşça kaynamaya bırakmalı, daha sonra kökü dakika kaynatmalıdır (sıvı kapağın altında ılımlı olmalıdır). Bitmiş et suyu ocaktan alınmalı, örtülmeli ve oda sıcaklığında tamamen soğumaya bırakılmalıdır.

Ancak, her seferinde yaklaşık vücut sıcaklığına veya biraz daha yüksek bir dereceye kadar ılıtmak için biraz sıcak kullanmanız gerekecektir. Kabul Şeması - yemek kaşığı. Ana yemekten sonra günde 3 kez. Saf zencefil kökü kullanımı için basitleştirilmiş bir seçenek (çay yapmadan), öğlen veya akşam yemeğinden önce tüketilmesi gereken rendelenmiş kök sebzelerin, limon suyunun ve az miktarda tuzun bir karışımıdır.

Video: bağışıklık geliştirmek için bal, zencefil, limon ve zerdeçal karışımı

Böbrek temizleme

Zencefil ile böbrek tedavisi, sadece akut fazda, kronik hastalıkların yokluğunda mümkündür. Bu aynı zamanda, bir diüretik içeceğin sistematik kullanımı sonucunda idrar yolunun mukoza zedelenmesine neden olabilecek, çapları , 5 cm olan taşların varlığı için de geçerlidir.

Bu nedenle, infüzyon ve bitki kaynatma ile tedavi, bir doktor tarafından yapılan zorunlu muayeneden sonra, bir ultrasonun zorunlu sonuçlandırılmasıyla başlatılabilir.

Aşağıdaki tarife göre zencefil bazlı bir diüretik kokteyl hazırlanabilir:

1. 1 parça taze zencefil kökü (önceden ince ince doğramanız gerekir), 5 parça doğranmış maydanoz, 3 parça havuç, aynı miktarda yabanmersini yaprağı, 2 parça taze adaçayı veya kekik karıştırın.
2. Optimum öğütme için tüm temizlenmiş malzemelerin bir kıyma makinesinden geçirilmesi ve karıştırıldıktan sonra 2 yemek kaşığı alınması önerilir. l. Günde üç kez, ancak yatmadan 4 saat önce.

Esansiyel zencefil yağı, taş çıkarma için infüzyon ve kaynatmalardan daha kötü olmayan ve ilaçların etkisini artırabilen böbrek problemleriyle mücadelede yüksek bir etkinliğe sahiptir.

Doğru, ilacı sadece idrar söktürücü bitkisel preparatlarla birlikte kullanabilirsiniz: ilk hafta boyunca kendi başlarına içilirler ve ardından normal içeceğe damla esansiyel zencefil yağı eklenir. Genel tedavi süreci hafta olup, yapılan işlemlerin yılda üç kez periyodik olarak tekrarlanması.

Biliyor musunSanskritçe'deki "zencefil" kelimesi genellikle "evrensel tıp" olarak çevrilir, ancak çevirinin başka bir versiyonu da vardır - "geyik boynuzlarına benzeyen kök".Aslında, köksapa baktığınızda, bitkinin farklı ülkelerdeki şamanlarca uzun süredir kullanıldığı boynuzları değil, insan figürlerini de görebilirsiniz.

Kanın toksinlerden arındırılması

Zencefil kullanarak kanın saflaştırılması, özellikle baş ağrısı, soğuk algınlığı, grip, diyabet, bronşit, anemi ve hatta bronşiyal kaynaklı astım için önemli olan kanın inceltme kabiliyeti sayesinde mümkün olmuştur. Tüm bu durumlarda (sadece ateş olmadığında), önceden verilen tarife ek olarak, bazıları işe yarayacaktır.

Süt infüzyon

Bir bardak süt veya kefir için çay kaşığı gerekir. zencefil tozu (veya bir kaşık rendelenmiş taze kök), aynı miktarda zerdeçal ve 1 çay kaşığı. bal.

Tüm bileşenlerin iyice karıştırılmasından sonra, bitmiş içecek günlük olarak sabah yemeğinden yarım saat önce bir bardakta tüketilir.

Eğer bir insan zaten gastrointestinal sistem ile problem yaşıyorsa veya vücut ısısı yükselmişse, zencefil genellikle dışlanır veya belirtilen dozu bazen birkaç taneye düşürmek önerilir.

Çok Yönlü Çay Temizleme

Önceki seçeneklerin aksine, bu en zor olanıdır, çünkü çok sayıda bileşen bileşeninin varlığını içerir.

Ancak, buna rağmen, bitmiş içecek oldukça etkilidir, bu yüzden sıkı çalışmalı ve ihtiyacınız olan her şeyi listeden hazırlamalısınız:

• zencefil tozu;
  

• Tangut ravent kökü;
  

• muz tohumlarının kabukları;
  

• Scutellaria kökü;
  

• dulavratotu büyük (kök);
  

• karahindiba;
  

• sarkık hor çiçeği meyveleri;
  

• Amur kadife kabuğu;
  

• meyan kökü;
  

• saparna;
  

• tarçın;
  

• kakule tohumu;
  

• ardıç meyveleri;
  

• karabiber;
  

• kırmızı acı biber;
  

• yasemin gardenya çiçekleri;
  

• karanfil.
  

Tüm bu bileşenler aynı miktarda alınmalı ve karıştırıldıktan sonra kapalı bir kaba boşaltılmalıdır. Gelecekte, karışım normal çay gibi demlenir ve günde iki kez 1 bardak içilir. Kan saflaştırması için haftalık bir alım önerilir ve profilaktik amaçlı olarak, bu çayın 7 günde bardak içilmesi yeterlidir.

Dalak temizliği

Çıkış yap

Elmalı zencefilli reçel Birçok insan, özellikle çalışmalarındaki sapmalar hemen farkedilmediğinden, dalağın problemlerine büyük önem vermez.

Bununla birlikte, bulunduğu bölgedeki en küçük ağrının ortaya çıkması ile, rahatsızlığı önlemek için mümkün olan tüm önlemleri almak önemlidir.

Terapötik ve önleyici amaçlar için, dış karışımların kullanımı hariç tutulmamasına rağmen, rendelenmiş zencefil kökü, su ve baldan elde edilen geleneksel çay başarıyla kullanılmıştır.

Örneğin, eşit oranlarda ghee, bal ve zencefille karıştırılmış olarak elde edilen merhem, dalağın bulunduğu yerde vücudun bir kısmına uygulanır. Organda bir artış ile tedavi süresi 50 gündür ve merhem oda sıcaklığında saklanabilir.

Karaciğer temizliği

Karaciğerin uzun ve sistematik bir şekilde temizlenmesi için, bitkinin kırılmış kökü g ve zencefil ile dökülen bir bardak sıcak kaynar su karışımı kullanabilirsiniz. Bitmiş içecek, yemekten yaklaşık 20 dakika önce aç karnına içilmelidir.

Bu durumda, aşağıdaki resepsiyon takvimi tavsiyelerine uymak önemlidir:

• ilk günlerde 10 damla içmek yeterlidir, daha sonra dozu 2 damla artırın, böylece iki hafta sonra toplam infüzyon miktarını 40 damlaya getirin;
• Gelecekte, belirtilen dozaj önümüzdeki iki hafta boyunca devam eder ve daha sonra ters yönde kullanılan ilaç miktarını azaltmaya başlayabilirsiniz;
• Tekrar günde 10 damla tüketmeye başladığınızda - iki hafta ara verin ve tarif edilen şemaya tekrar dönün.

Önemli!Alkolizmin tedavisinde, kaynatma kullanımı, diyette büyük miktarda potasyum ve magnezyum bulunmasını, nispeten az miktarda yağ ve yeterli miktarda karbonhidratın bulunmasını sağlayan özel bir diyet ile birleştirilmelidir.

Zencefil bir içeceğin kullanımı sırasında, vücut, hastanın genel iyiliğini iyileştirdiği için, bir kişinin kan ve sindirim sistemlerini normalize ettiği için, alkol çürümesinin toksik ürünlerini günlük olarak çıkarmak zorundadır. Zencefilin temizleme etkisi ayrıca akşamdan kalma sendromunun tezahürlerini etkin bir şekilde ortadan kaldırma yeteneğini de açıklar.

Bu durumda, bitkiye göre şifalı bir içecek hazırlayabilirsiniz: 2 çay kaşığı. öğütülmüş zencefil kökü, bir limonun doğranmış kabuğu, bir tomurcuk karanfil ve küçük hindistan cevizi tozu (bir bıçağın ucunda) birlikte karıştırılmalıdır ve bir bardak kaynar su dökün, sonra en az 15 dakika kapalı bir kapta ısrar edin.

Bundan sonra, bir akşamdan kalma "acil" yardım aracı hazır olacak, sıvı hala sıcakken (bir seferde yarım bardaktan fazla değil) küçük yudumlarla içebilirsiniz. İlacın ikinci yarısı, infüzyonun ılık suyla seyreltilmesinden sonra yarım saat içinde içilebilir.

Zencefilli bir içki içmek arasında, mide suyunun salgılanmasının artması nedeniyle mide ekşimesi oluşumunu önleyecek küçük bir parça peynir, muz veya diğer nispeten hafif yiyecekleri yemek daha iyidir. İyileşen ilacın ilk kısmından sonra karaciğer, çürüyen alkolik partiküllerin vücudu temizleme işlemine daha aktif olarak katılır, böylece verimleri yalnızca hızlandırılır.

Ortak temizlik

Eşsiz bir bitki olan zencefil, eklem problemleri durumunda da etkilidir, ancak kullanımının daha etkili olması için, evrensel bir içecek değil, pirinç ve kuşburnu bazlı bir çare kullanmak daha iyidir.

İhtiyacınız olacak olan aşağıdaki tarife göre bir şifa iksiri hazırlayabilirsiniz:

• 1 yemek kaşığı. cilasız pirinç;
• Sp çay kaşığı zencefil ya da 1 cm uzunluğunda 1 taze kök;
• 4 yemek kaşığı. kuşburnu kaynatma;
• 2 yemek kaşığı. saf su

Pirinci suyla dökün ve gün bekletin, sonra iyice durulayın, tekrar su dökün (iki bardakla) ve zencefil ekleyerek, yulaf lapası pişirin. Bitmiş yemeğin dört parçaya bölünmesi ve bir günde yenmesi gerekir. Pirinci yemekten önce (yaklaşık yarım saat), bir bardak su içmeniz gerekir ve yemekten hemen sonra - ml kuşburnu kaynatma.

Bu gün başka bir şey yiyemezsiniz ve ertesi sabah pancar, elma, çilek ve zencefil çayına dayalı bir diyet yapabilirsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca günlük (en fazla 3 parça) patates, turp salatası (günde 1 kez), az yağlı etler, bal, zencefil sirkesi, çay, normal asit-baz dengesini korumaya yardımcı olan çeşitli tahıllar yemelisiniz. Kuru kayısı, incir, kuru üzüm veya diğer kuru meyveler hakkında ihmal etmeyin, bunlar vücut için de faydalı olacaktır.

Önleyici amaçlar için, vücudun böyle bir zencefil temizliği yılda iki kez gerçekleştirilebilir. Benzer bir sonuç için daha basit bir tarif ½ tsp kullanılmasını içerir. zencefil kökü tozu, 5 defne yaprağı ve yemek kaşığı. su.

Et suyu hazırlamak için, defne yaprağı kaynar su ile dökülür ve düşük ateşte üç dakika kaynatılır, daha sonra belirtilen miktarda zencefil ilave edilir ve 2 dakika daha pişirilir. Bitmiş ürün yarım saat daha ısrar ediyor, sonra 1 çorba kaşığı. l. ilaçlar bir bardak soğuk kaynamış su ile seyreltilir ve her saat ml içilir. Bu şekilde tedavi süresi 5 gündür.

Biliyor musunZencefil sporcular için çok faydalıdır, çünkü egzersiz sırasında kaslardaki ağrıyı ve eklemlerde fiziksel aktivite ile ilişkili eklemleri rahatlatır.

Kolesterol karşı zencefil

Kolesterolle mücadelede, zencefil kökünden gelen normal çayı veya aynı malzemelerin bir karışımını kullanabilirsiniz, ancak bu içecek için bir tedavi olarak kullanabilirsiniz. Her durumda, buzdolabında saklanan zencefil, soyulmuş ve kıyılmış ceviz, sıvı ve ısıtılmamış balın rendelenmiş kökünü hazırlamanız gerekecektir.

Bu bileşenleri en fazla kabul edilebilir oranlarda karıştırmanız gerekir (tatmak için) ve şifa karışımının alımı öğün aralarında yapılmalıdır. Kalan zencefil kütlesi buzdolabında saklanmalı, en fazla 1 yemek kaşığı kadar yemelidir. l.

Поддерживая нормальный состав крови, такое лакомство не позволит холестерину превышать норму, а значит, и обострения гипертонии можно избежать. При регулярном употреблении «лекарства» не стоит переживать и о застое холестерина в артериях.

Очистка лёгких с помощью имбиря и куркумы

Смесь имбиря и куркумы — эффективное средство для поддержания здоровья лёгких, которые также могут пострадать от постоянного воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Для приготовления лечебной смеси на основе указанных растений вам понадобятся и некоторые другие составляющие:

• корень имбиря: 1 кусочек;
• su: 1 l;
• куркума: 2 ч. л.;
• чеснок: г;
• сахар (предпочтительно коричневый): г.

Чтобы приготовить снадобье, кипятят на небольшом огне воду и растворённый в ней сахар, а затем добавляют чеснок, тёртый имбирный корень и куркуму.

Закипевшую смесь снимают с огня и оставляют в комнате до полного остывания, после чего напиток может храниться в холодильнике.

Употребляют его по 2 ст. l. дважды в день: утром и вечером, через полчаса после еды. Повысить эффективность смеси и поспособствовать выводу из лёгких токсических веществ поможет ароматерапия на основе эфирных масел эвкалипта.

Также узнайте об особенности употребления мёда с луком для чистки сосудов.

Kontrendikasyonlar

При всей своей пользе, имбирь имеет и ряд отрицательных характеристик, которые по большей части связаны с теми или иными нарушениями в функционировании человеческого организма или особенностями его работы на каждом отдельном этапе жизни.

• Так, прямыми противопоказаниями к применению любых настоев, отваров и чая с имбирём выступают следующие:
• язвенные колиты и другие формы язвенной болезни, особенно на стадии обострения (жгучее растение может привести к ещё большему раздражению слизистых, тем самым усугубляя проблему);
• рефлюкс пищевода;
• дивертикулёз и дивертикулит;
• присутствие в почках, жёлчном или мочевом пузыре песка и камней (мочегонный эффект лечебных снадобий может спровоцировать движение указанных отложений с их дальнейшим застаиванием в желчевыводящих протоках);
• сердечная недостаточность и аритмия в хронической или обострённой формах;
• предынсультное и предынфарктное состояния, со всеми характерными проявлениями;
• любые воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся повышением температуры тела (употреблять имбирный корень можно только при значениях не больше +38°C);
• гепатит и цирроз печени, причём как в острой, так и в хронической формах (усиление секреторной деятельности печени вполне может привести к обострению состояния);
• склонность к кровотечениям, носовым или геморроидальным.

Видео: противопоказания употребления имбиря

Отдельного внимания заслуживают особенности состояния женского организма, связанные с беременностью и дальнейшим грудным вскармливанием малыша. В обоих случаях жгучее растение попадает не только в организм матери, но и воздействует на детский, а вот дальнейшую реакцию предугадать очень сложно. По этой же причине не стоит давать корень малышам до трёхлетнего возраста.

В целом, при дозированном употреблении имбиря и соблюдении указанных норм того или иного рецепта, никаких проблем возникать не должно, и полезное имбирное растение не окажет никакого вреда, помогая избавить ваш организм от шлаков и токсинов.