ilknur yılmaz facebook / seafoodplus.info - Türkiye Yerel Arama ve Firma Rehberi

Ilknur Yılmaz Facebook

ilknur yılmaz facebook

İlknur Yılmaz

Boşanma Kararı Almak: Nasıl ve Ne Zaman?

8 Ağustos

Boşanma kararı almak, &#;zellikle bizim gibi daha geleneksel dokuya sahip toplumlarda kolaylıkla kabul edilen bir durum değildir. Batı toplumlarında, bireysellik, &#;zg&#;rl&#;k, &#;zerklik daha vurgulanırken, T&#;rk toplumu olarak bizde, ait olma, bağlı olma, aile olma kavramları daha &#;n plandadır.

“Yuva” kavramı bize özgü bir tanımlamadır örneğin. Aile kutsaldır ve devamlılığı esastır. Ben bir psikolog olarak her kültürün kendine özgü güçlü yanları olduğunu düşünürüm. Bu bağlamda, aile hayatına verilen değer, kişiler arasındaki bağların güçlü olması bizim zenginliğimizdir bir bakıma.

Madalyonun öbür yüzünde, aile hayatına verilen aşırı “kutsallık” hissinin de zararları olduğunu bilmekte fayda var. Evliliği, her ne olursa olsun, her koşulda devam etmesi gereken bir kurum olarak görmenin mutsuz insanlar yarattığını belirtmek istiyorum.

Konu ne olursa olsun, hayatı “denge” esasına göre yaşamak psikolojik sağlıklılık için temeldir. Evliliğinde sorunlar yaşayan bir kişiye “Aile kutsaldır ve her koşulda devam etmesi gerekir” demek kişilerin sorumluluk almasını, belli değişimler için adım atmasını da engelleyen bir yaklaşım. Bunun yerine, ilk etapta, bu evliliği kurtarmak için, onarmak için, tekrar yapılandırmak için neler yapılabilir, onları konuşmak anlamlı olur. Mutsuzluğu normal bir yaşam biçimi haline getirmek, “Bu evlilik ve bu eş benim kaderim” çıkmazında kaybolmak yerine, hayatın sorumluluğunu üstlenmek de kişinin kendisine ve hayatına verdiği değerdir.

Eşler arasında boşanma kelimesi telaffuz edilmeye başlanmışsa, şu adımlarla ilerlenmesi yararlı olur:

Eğer hatırı sayılır bir süre ilişki üzerinde çalışıldıktan sonra iki taraf halen mutsuz ise, evliliklerini yürütebilmek için yeterli düzeyde tatmin duyguları gelişmiyorsa ayrılık kararı almak seçeneklerinden biri olabilir. Bu kararı çiftten başkası alamaz ve almamalıdır.

Boşanma kararı alınmışsa, ayrılık sürecini yönetebilmek de önemlidir. Her ayrılık için “yas süreci” deriz psikolojik olarak ve boşanma bunun daha yoğun yaşanabileceği bir durumdur. Bir evliliği sonlandırmak beraberinde inişli çıkışlı pek çok duyguyu getirir. Çiftin buna hazır olması gerekir ve duygusal destek sistemlerinin bulunması önem taşır. Bu destek, aile, arkadaş ya da terapist desteği olabilir.

İyi dileklerimle,

Uzm. Klinik Psikolog İlknur Yılmaz

Yazının Devamını Oku

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü?

4 Temmuz

Yıllardır yeme psikolojisi &#;zerine de &#;alışan bir psikolog olarak g&#;zlemlediğim ve şaşırdığım bir durumdan s&#;z etmek istiyorum bug&#;n. Kilo vermek isteyen kişilere y&#;nelik bin bir &#;eşit form&#;ller g&#;r&#;yorum gazetelerde, dergilerde, sosyal medyada.

Bir uzman “Aman sakın ekmek yemeyin” derken, öbür uzman “Her öğün yiyin” diyor, ya da başka bir gün “Et yemeyin” ve “Etsiz kilo vermeyi hayal etmeyin” tartışması oluyor. O kadar çok değişik bilgi bombardımanı var ki bu beslenme ve kilo verme sektöründe, bir psikolog olarak gerçekten durup düşünmemek elde değil.

Bu kadar fazla farklı önerilerin içinde, emin olduğum bir konu var ki, o da kilo vermenin ve en önemlisi korumanın sırrının bunların ötesinde olduğu gerçeğidir. Psikolojik faktörleri, ekonomik faktörleri, toplumsal faktörleri göz önüne almadan kilo yönetimi yapmanın mümkün olmadığını düşünüyorum.

Hem kendi danışmanlık merkezime yapılan başvurularda, hem de sosyal gözlemlerimin sonucu olarak kısa sürede kilo vermenin değil, yemekle ilişkinin yavaş yavaş değişmesinin, kişinin yaşamının diğer boyutlarına da bakılmasının gerekli olduğunu düşünüyorum.

Psikolojik olarak ani değişimlere karşı sistem olarak direnme eğilimimiz vardır. Kısa bir süre belli bir programa uyabilirsiniz belki ama uzun vadede içselleştirmediğiniz, benimsemediğiniz bir beslenme şeklini devam ettirmeniz çok zordur.

Aynı şekilde, ilişkinizde mutsuz olmanız, iş yaşamınızda mutsuz olmanız, çocukluk dönemine ait yeme sorunları gibi sorunların her biri bugün yemekle ilişkinizi belirliyor olabilir. Dünyaya geldiğimiz ilk anda başlıyor aslında beslenme serüvenimiz. En temel ihtiyaç olmakla beraber, aynı zamanda sadece bedensel doyum değil psikolojik doyumu da içeren bir eylem yemek.

Size şu besini daha az yiyin, bu kadar kaloriyi geçmeyin demeden kilo verme konusunda çok farklı bir pencere açmak istiyorum. Aşağıdaki soruları yanıtlayın ve verdiğiniz yanıtları bir yere kaydedin:

· Yemekle ilişkiniz nasıl? Yemek için mi yaşıyorsunuz, yaşamak için mi yiyorsunuz?

· Kendinize bakışınız nasıl? Kendinizi nasıl algılıyorsunuz?

Yazının Devamını Oku

Eşim Beni Anlamıyor, Ne Yapabilirim?

9 Ekim

Anlamak ve anlaşılmak karşılıklı olarak partnerlerin temel ihtiya&#;larındandır. Anlaşılmadığınızı d&#;ş&#;nd&#;ğ&#;n&#;z bir ilişkide, yalnız hisseder, &#;aresizlik duygularına kapılırsınız. Bu durum s&#;rekli yaşanıyorsa, eşinize karşı mesafe geliştirebilir, ondan uzaklaşabilir ya da ona &#;fke besleyebilir ve onunla sık sık tartışma yaşayabilirsiniz. G&#;r&#;l&#;yor ki, ilişkinizin seyri ve geleceği i&#;in bu durumun &#;&#;z&#;mlenmesi olduk&#;a &#;nemli.

Eşinizin sizi anlamadığını düşünüyorsanız, bir iletişim sorunu yaşadığınızı söyleyebilirim. Anlaşılmayı istiyorsanız, öncelikle siz kendi payınıza düşen iletişimsel noktalara elinizden geldiğince özen gösterebilirsiniz.  Buna paralel olarak, eşinizin tavır ve tutumlarında bir değişiklik olup olmadığını da gözlemleyebilirsiniz.

Anlaşılmak için iletişim püf noktaları

*Anlatmak istediğiniz konuyu, ya da duygu/düşüncenizi kendinize dönük cümlelerle anlatın. Ör: “Eve geldiğinde, hemen TV’nin karşısına oturman beni üzüyor, benimle sohbet etmeni, bana mutfakta yardım etmeni beklerim.”

Bu cümle yerine, sadece karşı tarafı suçlayıcı, eleştirel bir cümle kurarsanız, eşiniz büyük ihtimalle kendisini savunmak ihtiyacında olacaktır, sizin vermek istediğiniz mesaj maalesef ona ulaşmayacaktır. Eleştirmek ve etiketlerle hitap etmek (Ör: “Çok düşüncesizsin”) anlatmak istediğiniz neyse onun karşı tarafa ulaşmasına engel olur.

*Anlatmak istediğiniz konudan sapmayın, genelleme ve kıyaslamalardan uzak durun. Geçmişi geçmişte bırakmanız, eşinizin sizi duyabilmesi için önemlidir. Unutmayın, konular ne kadar iç içe girerse, işin içinden çıkılamaz boyuta gelir. Anlatırken bugün odaklı olmayı, beklentilerinizi de hep şimdiki zamanı düşünerek belirlemeyi ihmal etmeyin.

*Eşinizin sizin duygunuzu anlaması önemlidir. Haklı ya da doğru olduğunuzu kanıtlamaya çalışmak yerine, enerjinizi duygunuzu vurgulamaya harcayın. Neticede, herkes kendine göre haklı olabilir ama anlaşılmak istiyorsanız, uzun süren “kim haklı/kim haksız” tartışmalarından uzak durun. Duygunuzu karşı tarafın görmesini sağlamak çoğu zaman yeterlidir.

Eğer kendinizi doğru biçimde ifade ettiğinizi düşünüyorsanız ve halen anlaşılamıyorsanız, şunu da kabullenmek yararlı olur: Her konuda anlaşılamayabilirsiniz ve bu dünyanın da sonu değildir! Ancak, sevgi dolu bir yakın ilişkide, eşiniz sizle aynı fikirde olmasa ve sizi anlamasa dahi sizin duygunuzu kabul eder, saygıyla dinler. Böyle olmuyorsa, hiçbir koşulda ve şekilde sizi dinlemeyen ve duygunuzu saygıyla kabul etmeyen bir partneriniz varsa, ilişkinizde başka sorunlar olup olmadığını düşünebilir ve bir evlilik terapistine danışmayı düşünebilirsiniz.

İyi dileklerimle,

Yazının Devamını Oku

İş Stresiyle Baş Etme İpuçları

13 Haziran

“İş yeri stresi” &#;zellikle b&#;y&#;k şehirlerde &#;alışan kişiler i&#;in ka&#;ınılmaz bir durum oluyor. Eğer siz de stresli iş ortamınız olduğunu d&#;ş&#;n&#;yorsanız, stresten ka&#;ınmak yerine stresle baş edebilmenin yollarını hayata ge&#;irebilirsiniz.

Stresle baş edebilmek bu konuda bir donanım kazanmayı gerektirir. Aşağıda, size bu konuda yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını sıraladım. Faydalanmanız dileğiyle..

1- Arada sırada sabah rutininizi değiştirmeyi deneyin, keyif alacağınız zaman dilimi oluşturun (örneğin bir arkadaşınızla ya da iş arkadaşınızla kahvaltı için buluşun).
2- Aşırı kafein tüketiminiz varsa, miktarını azaltmaya çalışın. Fazla kahve tüketimi gerginliğinizi artırabilir.
3- Gün içinde nefesinizi arada sırada kontrol edin. Stres yükünüz arttığında derin nefes egzersizleri yapın. Bu egzersizler vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmak için başvurabileceğiniz basit ama etkili tekniklerdir.
4- İş önceliklerinizi organize edin. Konsantrasyon ve dikkat gerektiren işlerinizi günün ilk saatlerinde yapmaya çalışın.
5- Mükemmel olmaya çalışmayın. Her işe yetişmek zorundaymışsınız gibi hissetmeyin.
6- İki üç işi bir arada yapmak yerine tek bir işe odaklanın.

Yazının Devamını Oku

Yeme İsteğinin Arka Planında Yatan Faktörler ve Baş Etme Yolları

29 Mayıs

Yaşanılan &#;evre, biyolojik fakt&#;rler, &#;ğrenilmiş davranışların hepsi yeme tarzınız &#;zerinde b&#;y&#;k etkiye sahiptir.

Yoğun gündelik yaşamlar, hazır tüketilebilen yiyecekler ve büyük porsiyonlar halinde servis edilen yemeklerin hepsi sağlıklı beslenmenizi güçleştirebilir. Reklam ve pazarlama yoluyla da çeşitli görsel ve sözel mesajlara maruz kalıp kendinizi aniden belli yiyecekleri satın alırken bulabilirsiniz. Çekici yiyecek reklamları, gözünüzü alan ambalajlar, markette alış veriş yaparken ağzınızı sulandıran kokuların hepsi birer yeme tetikleyicileridir.

Belli durumlar, ortamlar yeme tercihleriniz üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir. Örneğin, kimileri gündüz işyerlerinde çalışırken, kimileri de akşam eve geldiklerinde kendilerini aşırı yerken ya da sağlıksız yiyecekleri tercih ederken bulur. Bazıları ise yoğun trafikte araba kullanırken, kendilerini oyalamak için atıştırmalık yiyecekleri stok yapıp farkına varmadan ihtiyaçlarının çok üzerinde yerler. Kimileri de sosyal yiyicilerdir, yemekli toplantılarda, partilerde atıştırmalık ve alkol tüketiminde sınır tanımazlar.
Duygular da kuvvetli bir yeme isteği doğurabilmektedir. Duygularınız ve yeme tercihleriniz üzerinde farkındalık geliştirmedikçe, duygularınız arka planda ama güçlü bir şekilde kendini gösterecek ve ihtiyacınız olmadığı halde sizi çeşitli yiyeceklerle buluşturmaya devam edecektir.

Yedikleriniz üzerinde kontrol sahibi olmayı istiyorsanız, bu konuda ilk adımı sizi yemeye yönlendiren duyguları ve durumları tespit ederek atabilirsiniz. Siz hangi durumlarda ve hangi duyguların etkisiyle daha çok yiyorsunuz? Bu sorunun en sağlıklı yanıtını şu şekilde alabilirsiniz: Yanınızda ufak bir not defteri bulundurun ve yeme saatinizi, durumu ve duyguları kısaca not edin. Belli bir süre sonra yeme kalıplarınızı tanımaya başlayacaksınız. Belki daha çok yalnızken yiyorsunuz. Belki stres altındayken kendinizi kontrol edemiyorsunuz. Belki haftasonları hafta içine göre iki kat yiyorsunuz. Belki, eşinizle tartıştıktan sonra her defasında canınız tatlı bir şeyler istiyor. Sizde yeme isteği uyandıran duygular ve durumları bilirseniz, bu kalıplaşmış bağlantıları değiştirmek için çeşitli denemeler yapabilirsiniz.

Yeme alışkanlıklarınızı değiştirin

Sağlıklı baş etme becerisini kazanmaya doğru ilk adım, yeme isteğiniz belirdiğinde, duygularınızı ve yaşadıklarınızı isimlendirerek durumu tanımlamanızdır. Örneğin, “Şu an aç değilim, üzgün olduğum için yemek istiyorum, ama şimdi yersem bu sadece geçici bir çözüm olacak, sonrasında çok daha kötü hissedeceğim” gibi bir cümleyi tekrar ettikten sonra, sizi rahatlatacak ya da dikkatinizi dağıtacak aktivitelerde bulunabilirsiniz. Yakın bir arkadaşınızı arayabilir, bilgisayarda sizi oyalayacak sayfalarda dolaşabilir, TV’ye bakabilir, nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Bu örnekler herkes için değişebileceği için, kendi listenizi oluşturabilir ve istediğiniz maddeleri sıkıntınız hafifleyene kadar uygulayabilirsiniz.

Değişimin anahtarı, yeme tarzınız ve tetikleyici faktörleriniz üzerinde farkındalık geliştirmenizdir. Sağlıklı yeme tarzı geliştirmek için, bu egzersizleri sürekli olarak yapmalısınız.

Yazının Devamını Oku

Panik Ataktan Korkmayın, Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alın!

10 Mayıs

Panik atak, ş&#;phesiz son yılların depresyonla beraber en yaygın g&#;r&#;len psikolojik rahatsızlıklarından biri.. Bir anda n&#;bet gibi gelen kaygı belirtileri ile, yaşayan kişinin hayatını olduk&#;a g&#;&#;leştirir.

Bu belirtiler hem düşüncelerde hem de bedende kendini gösterir. “Eyvah kalp krizi mi geçiriyorum”, “Birazdan bayılacağım”, “Aklımı kaçıracağım” düşünsel belirtilere örnek olarak verilebilir. Çarpıntı, ellerde titreme, uyuşma hissi, nefes açlığı, baş dönmesi, mide-bağırsaklarda rahatsızlık hisleri ise panik atağın bedensel belirtileri arasındadır.

Panik atak tedavilerinde genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapi birlikte uygulanır. Bazen hafif derecedeki panik ataklarda sadece psikoterapi ile de devam edilebilir. Terapide amacımız en başta panik atak konusunda detaylı bilgilendirme yapmak, sonrasında ise belirtilerle başa çıkma yollarını anlatmaktır. Panik atak yaşayan kişilerde ilk etapta panik atağın kendisinden korkmak hakimken, terapi sürecinde, kişinin panik ataktan korkmayarak hayatının kontrolünü ele almasını hedefleriz.

Panik atak terapisinde terapist olarak danışanımızın iyileşme sürecinde aktif rol oynarız ve onun bu yolculuğunda ona yardımcı olacak davranış ve tutumları hayata geçirmesini sağlarız. Terapi sürecinde:

Kaygı içeren düşünceler gerçekçi düşüncelerle değiştirilir:

Kaygı bozukluklarında, düşünceler ve duyguların karşılıklı etkileşimi vardır. Bazen ilk etapta kaygı bir duygu olarak hissedilir ve sonra düşüncelere bulaşır. Bazen de önce bir konu üzerinde düşünsel olarak endişelenmek (bu bazen panik atak üzerine endişeli bir bakış geliştirmek şeklinde de olabilir) duygusal ve bedensel belirtilere yol açabilir. Panik atak esnasında gelişen kaygılı düşüncelere virüslü düşünceler de diyebiliriz. Gerçeği yansıtmazlar ve abartılıdırlar. Terapide, kişinin gerçeği değerlendiren yönünü kuvvetlendirmek önemlidir.

Bedensel rahatlama yöntemlerinin aktarılır ve gündelik hayatın bir parçası haline getirilmesi sağlanır:

Rahatlama egzersizlerinin, diyafram nefesi, meditatif nefes, aşamalı kas rahatlatma egzersizi, görselleme gibi çeşitli türleri panik atakla baş ederken vazgeçilmez destek kuvvetlerdir. Terapi seanslarında bu yöntemlerle ilgili detaylı bilgi edinerek ve sonrasında uygulamaya başlanarak, bedensel ve düşünsel olarak rahat ve sakin bir konuma geçilebilir. Hayatın rutininde bunlara ne kadar ağırlık verilirse o orantıda sonuç alınır.

Stres ve mutsuzluk yaratan koşullar bulunuyorsa, bunlar üzerine konuşulur, uygun baş etme yolları belirlenir.

Yazının Devamını Oku

Gazeteci İlknur Yılmaz hayatını kaybetti

Hayat Televizyonu ve Evrensel Gazetesi'ne uzun yıllardır emek veren, belgesel yönetmeni, gazeteci İlknur Yılmaz hayatını kaybetti. Yılmaz, daha önce defalarca kez yendiği kanser hastalığına maalesef bugün akşam saatlerinde yenik düştü.

Evrensel'in haberine göre Yılmaz, Emek Partisi’nin (EMEP) de aktif bir üyesiydi. Yılmaz, bir süredir memleketi Gönen’de hastanede tedavi görüyordu. Yılmaz, yarın Gönen Şehir Mezarlığı’nda defnedilecek.

İlknur Yılmaz, yılında Balıkesir’de doğdu. Genç yaşlarda devrimci mücadelenin içinde oldu. Tariş direnişi sırasında, Gültepe’de işçi aileleriyle beraber direnişin bir parçası oldu. 12 Eylül darbesi gerçekleştiğinde 9 Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi Fransızca Bölümü’nde öğrenciydi. Uzun süre kaçak olarak yaşamak zorunda kaldı.

Ardından devrimci sınıf partisinin yeniden toparlanma sürecinde görev aldı. Birçok işçi havzasında ve fabrikada işçi olarak çalıştı. Yılmaz, ilerleyen yıllarda aralarında SES’in de olduğu birçok sendikada görev aldı.

Dönem dönem kanserle mücadele etmek zorunda kalan İlknur Yılmaz, doktorları bile şaşırtacak bir inatla hastalığını birden çok kere yendi. yılında Hayat Televizyonu’nun kuruluş çalışmalarına büyük bir coşkuyla katıldı; televizyonun Ankara bürosunda kameramanlıktan muhabirliğe hemen her görevi aldı. Yılmaz’ın bu süreçte tanıştığı kamerayla ilişkisi kalıcı oldu. Belgeseller çekmeye başladı.

Kanser peşini bırakmasa da o çalışmaya, üretmeye devam etti. Yılmaz, son olarak Ankara’daki Gezi eylemlerine dair bir belgesel hazırlığı içindeydi.

Bir süredir yeniden atağa geçen kanser hastalığı nedeniyle tedavi gören Yılmaz, bugün akşam saatlerinde Gönen Devlet Hastanesi’nde yaşamını yitirdi. Yılmaz, yarın ikindi namazının ardından Gönen Şehir Mezarlığı’nda defnedilecek.

“Eylül de bile gülmek” belgesi Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından desteklenen İlknur Yılmaz'ın bazı çalışmaları şöyle:

– KAPI VE KİLİTLERİN ÖYKÜSÜ (YÖNETMEN/SENARİST)

Bu belgeselde, Ulucanlar Ankara Merkez Kapalı Cezaevi’nde daha önce kalmış olan siyasi ve adli tutsaklarla röportajları; avukatların idamlar, firarlarla ilgili görüşleri anıları; şimdi kapatılmış olan cezaevinin bundan böyle nasıl değerlendirileceğine dair Mimarlar Odası ve Baronun görüşleri aktarılmıştır. 
– BİR MACAHEL EZGİSİ (YÖNETMEN/SENARİST)

Artvin Borçka’da yöre halkının Macahel olarak adlandırdığı bölge toplam 18 köyden oluşuyor. Ankara antlaşması ile sınırlar çizildiğinde 12 köy Gürcistan’da, 6 köy Türkiye’de kalmış, ’de ise sınır tümüyle kapatılmış. Belgeselde, Türkiye sınırı içerisinde kalmış olan Camili köyünde yaşayanların yaşamları, gelenekleri, müzikleri, sınırın diğer yakasında kalmış olan akrabaları, doğayla barışık yaşama düzenleri aktarılıyor. 

NİNNİLERİN GÖÇÜ (YÖNETMEN/SENARİST)

Farklı etnik kökene sahip olan, farklı dilleri konuşan, farklı dinlere mensub olanları ve göçlerle gelerek Anadolu’yu yurt edinmişleri anlatan bir belgesel. Ninnilerin Göçü, Pomaklar, Gürcüler , Çerkeslerle başladı ve Lazlar, Hemşinliler, Boşnaklar, Bulgaristan’dan göçle gelen Türkler, Ermeniler, Rumlar, Lehler, Abhazlar, Kürtler, Makedonlar, Tatarlar, Yörükler, Tahtacılarla, Zazalar, Süryaniler, Araplar, Azeriler, Karapapaklar (Terekemeler), Molokanlar ile devam etti.

Odatv olarak Evrensel'e ve İlknur Yılmaz'ın yakınlarına başsağlığı dileriz

seafoodplus.info

ilknur T.ilknur T.

Ders verme şekilleri

Öğretmene Gelen Son Yorum

💫İlknur Yılmaz Turan 💫
*Pedagojik Formasyon Eğitimi aldım. 
*Lisans : Yıldız Teknik Üniversitesi Matematik Bölümü (Fen-Edebiyat)
*Yüksek lisans : Yıldız Teknik Üniversitesi (Eğitim Fakültesi ) 
*Özel Ders Alanı Matematik Öğretmeni : -devam 
*Yıldız Teknik Tömer de Asistan Öğretmen :

*Yabancılara Türkçe Dili Eğitimi Öğretmeni : Tasarı Eğitim Kurumları ( Devam)

*Büyükada Yıl Atatürk Ortaokulu Matematik Öğretmeni : Bahar Dönemi

*Maltepe Fen Bilimleri Anadolu Lisesi Matematik Öğretmeni : Devam

Namik Altas College  Primary and Secondary School Maths Teacher  : september - July

 


*YÖS Sınavı'na yönelik çalışabiliriz.
*Tömer sınavlarına yönelik çalışabiliriz.
*Uzak bölgelerde ya da farklı illerde yaşayan öğrencilerimizle online ders yapabiliriz. 
**Not : ' dan beri, online ders yapmaktayım. :-)

* I studied pedagogical formation.
* Bachelor's Degree: Yıldız Technical University Department Of Mathematics (Science-Literature)
* Master's degree: Yildiz Technical University (Faculty of Education )
* (Özel Ders Alanı ) Mathematics-Geometry teacher: continued
* Assistant Teacher at YTU Tömer: ()
*We can study for the YÖS exam.
*We can study for TÖMER exams.
*We can teach online with our students living in remote areas or in different provinces.
** Note: since , I have been teaching online. :-)

Öğretmenin Sunduğu İmkanlar
  • Grup İndirimi
  • Online Eğitim ( Pandemi öncesinde başlayan online eğitim tecrübesi mevcuttur . )
  • İlköğretim Takviyede Tüm Dersler …
  • Türkçe Eğitimi ( Tüm seviye )
  • Yabancılara Türkçe Dersi
  • YÖS Sınavına Hazırlama
Neden Özel Ders Veriyorum

Öğrencilerime bir şeyler öğretirken hem muu oluyor hem de muu ediyorum. Bu da verimliliği artıyor.

Tecrübelerim

*Hakkınızda kısmında yazılmıştır.

 

 

 

Size Neler Kazandırabilirim

Matematik başta olmak üzere Türkçe dersi de veriyorum. Öğrencilere dersleri öğretirken onları bir yandan yapabileceklerine inandırarak motive ediyorum. Sadece derslerdeki başarıları değil aynı zamanda özgüvenlerinin artmasına katkıda bulunmuş oluyorum.

Hakkımda Bilmeniz Gerekenler

Yıldız Teknik Üniversitesi Matematik Bölümü mezunuyum. Referanslarım mevcut. Pedagojik Formasyon Sertifkası nı, yine mezun olduğum Yıldız Teknik Üniversitesi nin Eğitim Fakültesi nden almış bulunmaktayım.

Özel Ders Almak İsteyenlere Tavsiyeler

Verdiği Dersler ve Saat Ücretleri

  • Dil ve Anlatım - Türkçe : 60 dk - ₺
    SMS Seçim Anketi isimli adayı SMS anketinde desteklemek için ADAY yazıp 23 29 no'lu telefona SMS gönderebilirsiniz.

    Telefonunuz destekliyorsa buraya tıklayarak da SMS anketine katılabilirsiniz.

    * SMS gönderimi ücretsizdir. SMS gönderim bedeli abonenin varsa her yöne SMS hakkından düşer, abonenin her yöne SMS hakkı yoksa yoksa mevcut operatörünün SMS tarifesinden ücretlendirilir.
    ** Bir aday için en fazla bir defa SMS anketine katılım sağlanabilir.
    *** Telefon numaralarınız kesinlikle aday ya da 3. kişi ve kurumlar ile paylaşılmayacaktır.

    SMS Seçim Anketi isimli aday için SMS seçim anketi henüz aktif değil.
    Bilgi için buraya tıklayabilir ya da 44 89 numaralı çağrı merkezimizi arayabilirsiniz.

    nest...

© 2024 Toko Cleax. Seluruh hak cipta.