Akıtmayan Suluk Tavsiye

Bebeklere ilk 6 ay su içirilmesi tavsiye edilmez. Çünkü anne sütü veya mamalar aracılığıyla bebekler su ihtiyaçlarını karşılarlar. 6. aydan itibaren bebeklerin su içmesi gerekir.

Bebekler büyükler gibi suyu bardaktan içemeyecekleri için; onlara özel bazı suluklar daha sağlıklı bir su içimi sağlayacaktır. Birçok anne bebeği için en uygun suluğun hangisi olduğunu araştırır. Anneler, suluğun yapıldığı malzeme, suluğun kullanışlılığı, bebekleri için uygun olup olmadığı gibi sorulara cevap ararlar. Biz de bu yazımızda bebeğiniz için uygun suluk nasıl olmalıdır sorusunu araştırdık. Aynı zamanda bebeğiniz için en uygun suluk tavsiyelerimizi yazdık.

Bebekler İçin İlk Suluk Nasıl olmalıdır?

Piyasadaki suluk marka ve modelleri de oldukça çeşitlilik göstermektedir. Bu sebeple suluk seçimi de bir hayli zorlaşmaktadır.

Bir anne suluk seçerken iki noktaya dikkat etmelidir: İlki, suluğun yapıldığı malzemenin bebeğimizin sağlığına zararlı bir madde içerip içermediği; ikincisi ise kullanımının kolay olmasıdır.

Cam, metal ve plastik çeşitleri olan sulukların farklı avantaj ve dezavantajları vardır.

Plastik suluk tercih edilecekse BPA içermemesine dikkat etmeliyiz. BPA(Bisfenol A), sentetik ve organik bir bileşiktir. Yani bir çeşit kimyasaldır. Plastikleri ısıya dayanıklı hale getirmek ve dayanıklılığını arttırmak için kullanılır. Yapılan araştırmalar bu kimyasalın büyüme ve davranış bozukluklarına yol açabildiğini göstermiştir. Ayrıca kanser, diyabet ve kalp damar hastalıkları riskini de arttırdığı belirtilmiştir.

Cam Suluklar kırılma riski yüksek olduğu için ilk suluklarda ve sonrasında pek tercih edilmez. Özellikle Aydan sonra bebeğinizin suyu

Metal suluklar ise ağır oldukları için özellikle ilk suluklarda önermiyoruz.

Ay Arası Suluk Tavsiyesi/ 6 Aylık Bebek Suluk Tavsiyesi

1. Philips Avent Eğitici Bardak Suluk
2. Chicco Yumuşak Uçlu Geniş Bardak
3. Tommee Tippee Alıştırma Bardağı
4. Nuk Nature Sense Alıştırma Bardağı
5. Nuby Alıştırma Bardağı
6. Mamajoo Kulplu Eğitici Bebek Bardağı
7. Wee Babay Akıtmaz Suluk
8. Bebedor Alıştırma Bardağı

12 Ay Sonrası Pipetli Suluk Tavsiyesi

1. Skip Hop Pipetli suluk
2. Philisp Avent Pipetli Bardak
3. Uzspace Pipetli Suluk
4. Chicco Isı Yalıtımlı Pipet Bardak
5. Tommee Tippee Pipetli Yalıtkan Bardak
6. Wee Baby Pipetli Bardak
7. Baby Plus Pipetli Çelik Matara

Alıştırma Bardakları

Alıştırmabardakları çocukların su içmeye alışmasını sağlayan, özel olarak üretilmiş bardaklardır. Bebeklerin organları, yetişkin insanlar gibi çalışmaz. Su içmeyi ve yemek yemeyi öğrenmesi için, bir bebeğin alıştırmalar yapması lazımdır. Bebeklerin su ve diğer sıvıları içmeyi öğrenmesini sağlayan bardaklar, herhangi bir boğulma tehlikesini de ortadan kaldırır. Bu bardaklarla güvenli bir biçimde bebeğinizi besleyebilirsiniz. Baby Mall’da, birbirinden farklı alıştırmabardaklarını bir arada bulabilirsiniz.

Anne ve babaların temel görevi, çocuklarını sağlıklı bir biçimde büyütmek ve geleceğe hazırlamaktır. Bunun için ne yapılması gerekiyorsa yapan ebeveynlere yardımcı olacak, her süreçte ve alanda pek çok ürün bulunur. Belli bir büyüklüğe erişen bebekler, artık yemeyi ve içmeyi öğrenmek durumundadır. Bunun için de, beslenme alışkanlığı kazandıracak ürünleri kullanmak gerekir. Bebeğin ebeveynine bağımlı olmaktan kurtulup, kendi başına su ve diğer sıvıları içmesi için üretilen alıştırmabardakları; bebeğin öz yeterlilik duygusunu geliştirir. Bebekler, bu sayede kendi başlarına davranışlarda bulunma alışkanlığı kazanmaya başlarlar.

Hangi Alıştırma Bardağını Tercih Etmek Gerekir?

Anne ve babalar, bebekleri için alacakları her şeyi titizlikle seçer. Bebeğin sağlığına zarar vermeyen ve rahatça kullanılabilen ürünleri tercih etmekte yarar vardır. Alıştırmabardağını seçerken şunlara dikkat etmelisiniz:

• Bebeğin gelişim dönemine uygun olması
• Rahat kullanılması
• Antialerjik ve antikanserojen olması
• Kolay yıkanabilmesi
• BPA (Bisfenol A) maddesi içermemesi
• Polipropilen ve silikon malzemeden üretilmesi
• Hafif olması
• Köşesiz olması

Bütün bu özellikler, bebeklerin su ve diğer sıvıları rahatça içebilmesini sağlayan alıştırmabardağında bulunması gereken özelliklerdir.

Alıştırma Bardağı Modelleri

Belli bir süre kullanılması gereken alıştırmabardakları, yetişkinlerin kullandığı bardaklara benzemez. Bebeklerin damak yapısına uygun olan bardakların, birkaç farklı modeli bardır. Kulplu bardak modelleri, bebeğin bardağı daha kolay kontrol edebilmesini sağlar. Böylece alıştırmabardağı düşmez. Pipetli alıştırmabardağı da bebeklerin ağız yapısına uygundur ve bebek sıvıyı ihtiyacına göre içer. Valfli modeller, sıvıyı dışarıya sızdırmaz. Böylece bebeğin üstü ıslanmaz ve bebek sıvıyı rahatça içebilir. Farklı desen ve renklere sahip olan alıştırmabardakları, seyahatler için de pratik bir üründür.

Bebek Suluğu önerileri listesi

Bebek suluğu önerileri, bebek suluk tavsiye, bebek sulukları nasıl olmalı, bebek için suluk önerileri, BPA içermeyen, akıtmayan suluklar, alıştırma sulukları, bebeğinizin yaşına uygun suluklar, hangisi tercih edilebilir gibi soruların yanıtını makalemizde bulabilirsiniz.

Bebekler için su içme oldukça önemli bir evredir. Bu anların sağlıklı geçmesi için her ebeveyn birçok araştırma yapıp, bebeği için en uygun olan suluğu seçmelidir. Bebek sulukları genellikle 6 aydan sonra doktor tavsiyesi üzerine kullanılmaya başlanmalıdır.

Bebek suluk tavsiye

Suluk seçerken dikkat etmemiz gereken bazı unsurlar vardır. Bunların en önemlisi sağlıklı bir maddeden oluşmasıdır. Aynı zamanda su sızdırmamalıdır, bebeğin ağzını iyice kavramalıdır ve temizliği kolay olmalıdır. Bu maddeler dikkate alındıktan sonra bebeğinizin suluğa alışma süreci başlar. Suluklar, genellikle küçük deliklerden oluşur ve biberon gibi vakum yapmaktan ziyade kendisi akıtmaktadır. Bundan dolayı bebeğin boğazına kaçmaması için oldukça dikkatli olmanız gerekmektedir.

Bebeğiniz için her konuda olduğu gibi bu üründe de birçok alternatif markalar vardır. Bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve sizin içinizin rahat olması için en çok tercih edilen suluk markalarını sizin için derledik.

Philips Avent SCF/05 Eğitici Damlatmaz Bardak

• Uç kısmı silikondur ve oldukça yumuşaktır.
• İlk suluk kullanımı için oldukça ideal bir üründür.
• Kenarlarındaki kulpları sayesinde bebeğin kolaylıkla kavramasına yardımcı olur.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir.
• Erkek bebekler için mavi-yeşil, kız bebekler için ise kırmızı-pembe renkleri mevcuttur.

Fiyat: TL civarında

Bebedor Sportif Pipetli Bardak

• Bebedor’un üretmiş olduğu bu suluk şişe şeklinde olduğundan dolayı büyük çocuklarda da rahatlıkla kullanılabilir.
• Üzerinde bulunan kapak sayesinde kullanılmadığı zaman kapatılabilir ve içerisindeki sıvının akması önlenir.
• Su dışında meyve suyu kullanımı için oldukça uygundur.
• İçerisindeki silikon pipet sayesinde bebeklerin diş sağlığı için uygundur.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir.
• Mavi, lila, turuncu, sarı, yeşil renkleri mevcuttur.

Fiyat: 60 TL civarında

bebek suluğu önerileri

Chicco Soft Bardak

Silikon ucu sayesinde bebeğinizin kolayca kavrayıp su içmesine yardımcı olur.

• Kenarlarındaki tutma kulpları sayesinde bebeğiniz suluğu kolayca kavrayabilir.
• Ölçüm miktarının yazılı olduğu gövdesinde sıvı miktarını hesaplamanıza yardımcı olur.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir.
• Mavi, pembe, kırmızı ve yeşil renk seçenekleri mevcuttur.

Fiyat: &#; TL civarında

Chicco Soft Bardak

• Bebeğinizin ağzına uyumlu silikon başlığı ile su içmeyi öğrenmeyi oldukça kolaylaştırmaktadır.
• Alttan yukarıya doğru çıkan tutma kulpları sayesinde bebeğiniz kendi kendine rahatlıkla su içebilmektedir.
• Kaynatılarak yıkanması önerilmektedir.
• Disney serisine ait Mickey Mouse, Winnie the Pooh, Hello Kitty gibi karakterler Nuk suluklarını süslemektedir.
• Ürün, % 0 BPA oranına sahiptir.

Fiyat: TL civarında

Wee Baby Pp Mini Suluk 30 ml

• 6 ay ve daha küçük bebekler için tasarlanmış bir üründür.
• Bisfenol – A maddesi içermeyen PP malzemeden üretilmiştir.
• Biberon başlığı ve suluk başlığı değişimli olarak kullanılabilmektedir.
• 30 ml sıvı haznesi bebekler için oldukça hafiftir ve rahat kullanım sağlamaktadır.
• Meyve suyu içimi için de idealdir.
• Fiyatı oldukça uygundur.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• Mavi, pembe, mor, sarı renkleri ve farklı desenleriyle bebeklerin ilgisini çekmektedir.

Fiyat: 35 TL civarında

Philips Avent SCF/00 Magic Damlatmaz Bardak Pipetli

• Bebeğiniz için kullanışlı damlatmaz pipete sahiptir.
• Kapağı kolay bir hareketle döndürülerek, pipetin temiz kalmasına yardımcı olur.
• Kenarlarında miktar çizergesi mevcuttur.
• ml sıvıyı alabilen büyük bir suluktur.
• Anaokulu ve ilkokul çağındaki çocuklar içinde oldukça idealdir.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• Pembe- mavi renkleri ve desenleri mevcuttur.

• Bu ürün BPA içermez, %0 BPA.

bpa-icermeyen-suluk-sifir-bpa

Fiyat: 55 TL civarında

Philips Avent SCF/07  Penguen Damlatmaz Suluk

• Philips’in yeni tasarladığı ve şuanda patent aşamasında olan yüzde yüz akıtmayı önleyici valfi bulunmaktadır.
• Bebeklerin kolayca kavrayabildiği kenar saplarına sahiptir.
• İçimi kolay başlığı sayesinde bebek hiç zorlanmadan suyunu içebilir.
• Kapağı ile kullanılmadığı durumlarda da hijyen sağlar.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir.
• Mavi ve pembe renkleri mevcuttur.

Fiyat: 70 TL civarında

Nuby Kolay Tutuşlu Damlatmaz Alıştırma Suluğu

• Yumuşak silikon ağızlığı, bebeğin su içimini oldukça kolay hale getirmektedir,
• Kapağın çevrilerek kapatılmasını sağlayan özelliği, damlatmayı önlediği gibi hijyen de sağlamaktadır,
• ml kapasitesi ile oldukça kullanışlıdır,
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır,
• Yeşil, pembe, mavi, kırmızı gibi farklı renklere sahiptir,
• BPA içermez.

Fiyat: TL

Dr. Browns Sert Uçlu Suluk

• Diş çıkarmaya başlayan bebekler için oldukça uygundur,
• Sert ucu sayesinde kopma oluşumunu engellemektedir, ayrıca bebek su içerken dişlerini kaşıyabilmektedir,
• ml ölçüsü sayesinde rahatlıkla kullanılabilir.
• Bebeklerin kolayca kavrayabildiği tutma kulpları isteğe göre çıkartılabilmektedir.
• Suluk parçalarının tamamı bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir,
• Pembe, mavi ve turuncu renkleri mevcuttur.

Fiyat: TL

Skip Hop Zoo Pipetli Paslanmaz Çelik Suluk

• Skip Hop Zoo Suluk, dışındaki çelik katman sayesinde içerisindeki sıvının ısısını korumaktadır.
• Çelik gövdesindeki desenli silikon kılıf ile, rahat bir tutum sağlar ve kaydırma yapmaz.
• Kenarında bulunan askı sayesinde istenilen yere asılabilir.
• İç hacmi ml’dir.
• 3 yaş ve üzeri çocuklar için kullanımı oldukça uygundur.
• Suluk, bulaşık makinesinde yıkanmaktadır.
• BPA içermeyen maddeden üretilmiştir.
• Kırmızı, mavi , pembe kapağa ve silikon desene sahiptir.

Fiyat: TL

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Tweetle

Alıştırma bardakları bebeğinizin biberondan bardağa geçişini kolaylaştırırken tutmayı öğrenmelerini sağlayarak kas gelişimini de destekler. Aynı zamanda bireysel yeme içme faaliyetlerini de gerçekleştirmelerini sağlayarak özgüvenlerini artırır. Sızdırmayan formu sayesinde bebeğinizin rahatlıkla kullanabileceği bu bardaklar, sizler için de büyük bir kolaylık sağlar. 

10 En İyi Alıştırma Bardağı Tavsiyesi

Bu içerikte alıştırma bardaklarını inceledim. Farklı tasarımlara sahip sızdırma yapmayan alıştırma bardaklarını incelemek için bu içeriğe göz atabilirsiniz.

İşte sizler için hazırladığım en iyi alıştırma bardağı listesi:

1. Chicco Turuncu

Chicco Turuncu, 4 aydan sonra kullanabileceğiniz yapısıyla uzun süre bebeğinize eşlik edecektir. Bebeğinizin biberondan bardağa geçişini kolaylaştırmaya yardımcı olurken diş etlerini korumak amacıyla yumuşak uçlu ve esnek tasarıma sahiptir. Dökülme önleyici sistemi sayesinde hem emmeyi azaltır hem de rahat bir içim sunarak bebeğinizin bardağa alışma sürecine yardımcı olur.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Chicco kalitesi yine şaşırtmadı

👤 *** ***: Çocuğum elinden düşürmüyo çok şükür su içmeye de alıştı herkese tavsiye ederim

2. Philips Avent

Philips Avent tasarımlı bu alıştırma bardağı, damlatmaz yapısı sayesinde bardağa alışma sürecini kolaylaştırırken sizi uğraştırmaz. ml hacmindeki bu ürün, bebeğinizin kolayca tutması için ergonomik tutuş kolları ile tasarlanmıştır. Bardak ucuna sabitlenmiş valf, açıp kapatmayı güvenli ve pratik hale getirir. Yumuşak ucu sayesinde yudumlamak kolaylaştırılmıştır. 6 ay sonrası için bebeğinize eşlik edecek bu ürün, kolay temizlenebilir ve makinede yıkanabilir oluşuyla annelerin de bir numaralı tercihidir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Ürün çok kaliteli ve kullanışlı ben arkadaşımın çocuğu için hediye olarak aldım çok beğendi

👤 *** ***: çok kaliteli hiç akıtmıyor

3. Nuk First Choice

Nuk First Choice, ml hacmi ve PP silikondan imal edilen yapısı sayesinde sağlıklı ve rahat bir kullanım sunar. Bebeğinizin kolay bir şekilde kavraması için ergonomik bir formda tasarlanmıştır. BPA ve kimyasal madde kullanılmadan tasarlanarak bebeğinizin sağlığı ön planda tutulmuştur. Bebeğinizin bardağa alışmasını kolaylaştırırken kendi başına beslenmeyi de öğrenmesini sağlar.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Akıtmıyor severek kullanıyor bebişim

👤 *** ***: çok kullanışlı kızım çok sevdi.

4. Tommee Tippee 

İngiltere'nin 1 numaralı bebek beslenme markası olan Tommee Tippee tasarımlı bu bardak, eğlenceli tasarımıyla bebeğinizin severek kullanabileceği bir yapıya sahiptir. Hassas diş etlerini korumak amacıyla yumuşak ve esnek uç kullanılmıştır. Yalıtımlı taban tasarımı bebeğinizin içeceklerini serin tutarak onu içmek için destekler. Bununla birlikte ml kapasitesiyle sizi memnun eder. Valf takılıp çıkarılarak hem kolay temizlenir hem de pratik bir kullanım sunar. 12 ay üzeri bebeklerin rahatça kullanabileceği Tommee Tippee, BPA içermeyen yapısıyla aynı zamanda sağlıklı olmayı da başarır.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: daha once de bu markayi kullandim, oldukca basarili

👤 *** ***: Gayet konforlu

5. Mamajoo Powder Green

Mamajoo Powder Green, ml kapasiteye sahip olup rengi ile bebeğinizi içmeye teşvik eder. Yumuşak ucu sayesinde bebeklerinizin diş eti zarar görmez. 6 aydan sonra bebeklerinize rahatlıkla kullanabileceğiniz bu ürün, onların bardağa geçişine yardımcı olur ve kendi başlarına beslenmeyi öğrenmelerini destekler. Ergonomik kulpları, bebeğinizin tutuşunu kolaylaştırarak konforunu artırır.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: acıtmıyor koku yapmıyor tavsiye ederim.

👤 *** ***: urun güzel tavsiye ederim

6. Wee Baby Disney

Wee Baby Disney, ml'lik geniş bir kapasiteye sahiptir. Bununla birlikte 6 ay ve üzerindeki bebekler için tasarlanmıştır. Emzik ucu damlatmayı ve akıtmayı engelleyecek şekilde tasarlanmıştır. Hava giriş sistemiyle bebeğinizin hava yutmasına engel olarak gaz sancılarını da azaltmaya yardımcı olur. Kıvrımlı formdaki kulpları, bebeğinizin kolayca tutabilmesi açısından ergonomiktir. 

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: İndirimde görüp denemek için almıştım iyi ki almışım iyi ki! Bebeğim çok sevdi su içme oranı arttı ve asla damlatma yapmadı. Pahalı muadillerine kesinlikle gerek yok gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.

👤 *** ***: ikizlerim için aldım bayıldılar👍🎉 Akıtma yapmıyor👍

7. Suavinex Yeşil

ml kapasiteye sahip Suavinex Yeşil, 6. aydan sonra bebeklerinizin bardağa alışma sürecine yardımcı olarak geçişi kolaylaştırır. Bununla birlikte bulaşık makinesinde yıkanmaya uygun olması sayesinde aileleri memnun etmeyi başarır. Yumuşak tasarımlı ucu, damlatma ve akıtmaya engel olurken bebeğinizin kendi başına beslenme alışkanlığı edinmesine de yardımcı olur.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: çok kalite iyiki almışım tereddüt etmiştim ama herkese tavsiye ederim

👤 *** ***: Çok kaliteli alınabilir

8. IKEA Börja

IKEA Börja, ergonomik bir kullanım sunan iki adet geniş kulpu sayesinde bebeklerinizin tutmasını kolaylaştırır. Bardağa geçişi kolaylaştırırken bebeklerinizin kendi kendilerine içmeyi öğrenmelerini sağlar. Kapağı sıkı bir şekilde kapandığı için dökülme ve akıntı yapmaz. Bu sayede bebekler için güvenli anneler için rahat bir tercih oluşturur. Polipropilen materyalden üretilmiş olup BPA ve zararlı maddeler içermez. Bu özelliğiyle bebeğiniz için güvenle kullanabileceğiniz bir form kazanmıştır. 

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: gayet kullanışlı bı ürün çok beğendim

👤 *** ***: Ben beğendim akıtma yapmıyor

9. Mycey Bunny

Mycey Bunny, eğlenceli tasarımı sayesinde bebeğinizi kendi başına içmeye teşvik ederek bardağa alışma sürecini kolaylaştırır. Damlatmayan formdaki tasarımı, bebeğiniz için rahat bir kullanım oluşturur. Farklı akış seçenekleri sunarak bardağa alışma sürecini pürüzsüz bir hale getirir. Bununla birlikte biberon başlığı da beslenme açısından bebeğinizi destekler. Antikolik ucu sayesinde kolik sancılarının azalmasına yardımcı olur. 

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Akıtma yapmıyor sağlam göründüğü gibi

👤 *** ***: Ürün çok güzel ve kaliteli şuan daha kullanamıyoruz ama ablamiz kullanana kadar test ediyor. 

Munchkin Turuncu

ml'lik geniş bir kapasiteye sahip olan Munchkin Turuncu, 6 aydan sonra bebeğinizin kolayca kullanabileceği bir şekilde tasarlanmıştır. Akıllı pipeti sayesinde bebeğinizin rahatça içebilmesini sağlar. Hareket halinde de güvenle kullanabilmeniz için Click Lock işleviyle tasarlanan kapağı, bu ürüne fonksiyonel bir form kazandırmıştır. Sızdırmaz ve damlatmaz yapısıyla tamamen güvenilirdir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Ürünün kalitesini daha elinize aldığınızda anlıyorsunuz. İlk suluk kullanımı için son derece uygun bir model. 

👤 *** ***: Hediye aldım. Kalitesini beğendim.

'ün en iyi alıştırma bardağı hangisi?

En iyi alıştırma bardağı tavsiyesine gelecek olursak Chicco Turuncu, Philips Avent, Nuk First Choice, Tommee Tippee, Mamajoo Powder Green, Wee Baby Disney damlatmayan başlığı, sağlıklı materyali, içmeye teşvik eden renkli tasarım gibi özelliklerle en çok tercih edilen alıştırma bardakları arasında yerini alıyor.

Alıştırma bardağı ne zaman kullanılmalı?

Alıştırma bardağı genellikle aylık bebeklerin biberon kullanımını azaltması için kullanılır. Bu dönemde bebek alıştırma bardağı sayesinde normal bardakları tutmayı öğrenirken bireysel beslenmeye de alışır.

Alıştırma bardağı nasıl olmalı?

Alıştırma bardakları bebeklerin biberonu bırakmasına yardımcı olur. Bu nedenle eğlenceli figürlere ve renklere sahip bardaklar onların ilgisini çekebilir. Bununla birlikte bebeğiniz bu bardakları kendi başına kullanacağı için sızdırma yapmayan bardaklar onun için de sizin için de ideal olacaktır.