Eskişehir Podoloji

Podolya Sizi Düşünüyor. 

Batık tırnaktan ağrısız, acısız kurtulmanız için 3TO tel sistemi veya bant sistemi uygulamalarımız vardır.

Kişiye özel tasarlanmış EVA ortopedik tabanlık bilgisayarlı analiz ve tasarım ile bakteri yapmayan, terletmeyen eva malzemesinden üretilmektedir. Detaylı bilgi için bizi arayın (), pişman olmazsınız.

SSS 

• Merkezinize nasıl ulaşabiliriz? 

Merkezimize ulaşım çok kolaydır. Toplu taşıma kullanıp sonra dk. yürüyerek bize ulaşabilirsiniz. Araçla her yere yakın. Mustafa Kemal Mah. Ücretsiz otopark (pazar yeri) alanına 5 dk. yürüme mesafesindeyiz.  

• Ücretleriniz nedir? 

Ücretlerimiz hizmete göre değişmektedir. En güncel ücret bilgisini nolu hattımızdan whatsapp iletişimi veya sesli iletişim sağlayarak öğrenebilirsiniz. En iyi fiyat garantisi verdiğimizi belirtmek isteriz.  

• Batık tırnaktan kurtulmak için tel sistemi uygulanırken acı oluyor mu? 

Teli tırnak kanallarına takmak hiç acı vermiyor. Fakat tırnak kanallarının temizlenmesi sırasında biraz ağrı olabiliyor.  

• Batık tırnaktan kurtulmak ne kadar sürer? 

Batık tırnağın iyileşme süreci batığın yeri ve kişinin tırnak uzama hızına bağlı olarak değişiklik gösterir. Fakat ilk seansta acısından kurtulursunuz.  

• Ortopedik tabanlık tüm ayakkabılara olur mu?      

Dar kalıp ayakkabıların mevcut tabanlıklarının da ölçüsünü alarak yeni üretilecek tabanlıkları da aynı formda CNC de üretiyoruz. Bu sayede ayakkabıya dar gelir mi sorusuna çözüm getiriyoruz. Özellikle bayan ayakkabıları ve krampon gibi farklı ayakkabılar da rahatlıkla kişiye özel tabanlık kullanabilirsiniz.   Babet, konvers tarzı ayakkabıların kalıplar çok dar olduğundan kişiye özel üretilmiş tabanlıklar da bu ayakkabılar için uygun değildir.

İnsan hayatı boyunca vücutta ortaya çıkan bazı rahatsızlıklar hayat kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkileyebilir. Özellikle kas-iskelet sistemini etkileyen çeşitli sağlık sorunları, iş yaşamı ve günlük sosyal hayatta kişinin hareketlerini kısıtlayabilir. Bu anlamda en sık görülen kas-iskelet sorunlarından biri de düztabanlıktır.

Pes planus olarak da adlandırılan düz tabanlık; ayaktaki kemik ve eklem dokularının belirli bir düzen ve kaviste kalmasını sağlayan bağ, tendon ve kas yapılarının çeşitli etkenlere bağlı olarak zayıflaması sonucu ayak kavisinin kaybolması ve düzleşmesi şeklinde tanımlanabilir. Bu durum, özellikle ayakta kalma veya hareket etme sonucu ciddi ağrıya ve düzleşen kemik dokularının aşınmasına neden olur. Uzun süre devam eden düztabanlık sonucunda hareketle beraber ayak yapılarında sakatlanma ve hasarlar görülebilir. Tüm bu durumlar nedeniyle, düztabanlık gelişmeden önce önlem alınması ve bu rahatsızlık ortaya çıktıktan sonra da ayağın mümkün olduğunca korunması kritik önem taşır. 

Düztabanlık Türleri Nelerdir? 

Düztaban ayak problemi çok çeşitli mekanizma ve hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabileceği için bu rahatsızlık belirli alt tiplere ayrılır. Düztabanlık rahatsızlığı türleri ve bu problemin görüldüğü diğer rahatsızlıklar şu şekildedir:

Esnek düztaban: En sık görülen alt tip olan esnek düztabanlıkta; ayak yerden yukarı kaldırıldığında, olması gereken ayak kavisi gözlenirken; yere basıldığında ayak tabanının tüm yüzeyi yerle temas eder. Esnek düztaban genellikle çocukluk döneminde gelişmeye başlar ve ağrıya yol açmaz.

Sıkı aşil tendonu: Aşil tendonu topuk bölgesiyle baldır kaslarını birbirine bağlayan özel bir bağ dokusudur. Aşil tendonunun normalden daha sıkı ve sert olması; yürüme esnasında topuk kemiğinin olması gerekenden daha erken yukarı çekilmesine ve ayak kavisinin düzleşmesine neden olur. Bu durum da yürüme esnasında topukta ağrıya neden olabilir.

Posterior tibial tendon sorunları:Baldır bölgesinde yer alan kaslardan biri olan posterior tibial kasın tendonu, ayağın iç kısmındaki kemiklerin yaptığı kavise tutunarak sonlanır. Çeşitli sağlık sorunları nedeniyle bu tendon ve kaviste zayıflama ve hasar görülmesi durumunda, düztabanlık ortaya çıkabilir. Bu durum aynı zamanda ayağın iç kısmında ve tendonun geçtiği topuk bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bu rahatsızlık, yetişkinlik döneminde ortaya çıkan düztabanlık sorununun yaygın nedenlerindendir.

Düztabanlık problemi, ortaya çıkış mekanizması ve altta yatan nedenlere bağlı olarak tek bir ayakta görülebileceği gibi; her iki ayağı da etkileyebilir. 

Düztabanlık Nedenleri Nelerdir? 

Düztabanlık genel olarak ayak kavislerinde görülen bozulmalarla ilişkilidir. Bu kavislerin devamlılığını sağlayan kas ve tendonlarda rastlanan zayıflıklar kavislerde bozulmaya ve düztabanlığa yol açar. Bu anlamda, bebekler ve küçük çocuklarda, henüz ayaktaki kas ve bağlar yeterince güçlenmediği için fizyolojik olarak düztabanlık görülmesi normaldir. Kasların ve tendonların güçlenmesi ve yaşın ilerlemesiyle birlikte ayak kavisleri ortaya çıkar.

Ayaktaki dokularda görülen gelişim bozuklukları veya çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında da düztabanlık gelişebilir. 

Düztabanlık açısından risk faktörü olarak kabul edilen durumlar şu şekildedir:

Çocukluk döneminde ayak eklem ve kemiklerinde görülen gelişim bozuklukları, kemik ve eklemlerin anormal şekilde kaynamasına neden olarak kavislerin gelişimini engelleyebilir.

Gerilme sonucu zayıflayan veya kopan ayak tendonları; kavisleri ve ayak tabanının şeklini koruyamaz ve buna bağlı olarak düztabanlık gelişebilir.

Ayak kaslarında görülen iltihaplanma, hasar veya zayıflamalar sonucu tendonların ne kadar gerileceği ayarlanamaz, ayak dışarıdan gelecek travmalara karşı savunmasız hale gelir ve buna bağlı olarak düztabanlık görülür. Benzer şekilde, baldır kaslarındaki rahatsızlıklar da ayak kavisini oluşturan tendonlarda bozulmalara yol açar.

Ayak kemiklerinde görülen kırık veya çıkıklar; bölgenin anatomik yapısında bozulmalara yol açarak düztabanlık problemine yol açabilir.

Özellikle iltihaplı eklem romatizması gibi rahatsızlıklar başta olmak üzere vücut eklemlerinde ortaya çıkan çeşitli rahatsızlıklar, ayak eklemlerinde bozulmalara yol açarak düztabanlığa neden olabilir.

Obezite gibi vücut ağırlığını artıran durumlarda ayak kas ve tendonlarına binen yük artacağından, ayak kavislerde görülen bozulmaya bağlı olarak düztabanlık görülebilir.

Diyabet hastalığı hem ayak kaslarındaki sinirlerde yıpranmaya hem de kas-iskelet sisteminin elemanlarında zayıflamaya yol açtığından, düztabanlık riskini artıran bir faktördür.

Yaşlanma ile beraber kas ve tendonlar zayıflamaya başlar ve vücut düztabanlığa daha yatkın hale gelir.

Gebelik; obezitede olduğu gibi vücut ağırlığının artmasına bağlı olarak düztabanlık görülme ihtimalini artırır.

Özellikle periferik sinirlerin hasarı ile seyreden çeşitli hastalıklar olmak üzere sinir sistemini etkileyen problemler; kaslarda güçsüzlüğe ve zayıflamalara yol açarak düztabanlık probleminin ortaya çıkmasına neden olabilir. Benzer şekilde, ayakta his kaybına yol açan durumlarda, ayak dışarıdan gelen travmalara açık hale gelir ve kas-iskelet elemanlarının zarar görmesine bağlı olarak düztabanlık gelişebilir.

Ayağa dışarıdan gelen çeşitli fiziksel travmalarda dokuların zedelenmesi sonucu düztabanlık ortaya çıkabilir. Düztabanlık Belirtileri Nelerdir? Düztabanlık sıklıkla herhangi bir belirtiye yol açmaz ve hastalar uzun süre boyunca belirti göstermeden düztabanlık problemini fark etmeden yaşayabilir. Bununla birlikte, ayak kavisinin bozulmasıyla beraber kas-iskelet sistemine ait dokular zarar görmeye açık hale gelir. Buna bağlı olarak, hastada çeşitli şikayetler ortaya çıkabilir. 

Sıklıkla görülen düztabanlık belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

Ayak tabanı ve topukta ağrı

Ayak tabanında şişlik ve ödem

Ayak hareketlerinin kısıtlanması

Ayakta kızarıklık

Ayaklarda uyuşma hissi veya hissizlik

Bacak ve uyluğa yayılan ağrı

Yürümeye bağlı çabuk yorulma 

Düztabanlık Nasıl Tedavi Edilir? 

Düztabanlığa neden olan temel etmen ayak kavisinin bozulması ve buna bağlı dokuların zarar görmesi olduğundan, tedavide öncelikli hedef ayağın desteklenmesi ve dokuların korunmasıdır. Bu bağlamda, sıklıkla ayağa ortopedik ortezlerin takılması ve ayakkabı tabanlıklarının kullanılması önerilir. Aynı zamanda, düztabanlık için özel olarak üretilmiş ayakkabıların tercih edilmesi de en iyisi olacaktır.

Günlük hayatta düztabanlık belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemeye yönelik olarak alınabilecek çeşitli tedbirler bulunur. Bu anlamda, kilo verilerek ideal kiloya ulaşılması, yeterli, sağlıklı ve dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapılarak ayak kaslarının güçlendirilmesi alınabilecek önlemler arasında yer alır. Ayrıca, düztaban hastalarının uzun süre ayakta kalmaması ve ağır egzersizlerden kaçınması gerekir.

Ayakta görülen ağrı ve iltihaplanma şikayetlerinin giderilmesi için çeşitli ilaç tedavileri uygulanabilir. Bu kapsamda, ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve ayak üzerine sürülebilen jel veya merhemler tercih edilebilir. Düztabanlık probleminin diyabet ve eklem romatizması gibi hastalıklara bağlı olarak ortaya çıktığı durumlarda, bu hastalıklara yönelik bir tedavi planının oluşturulması gerekir.

İlaç tedavisi ve diğer yöntemlerin çözüm olmadığı durumlarda, son aşama olarak cerrahi yöntemler gündeme gelebilir. Bu doğrultuda, ameliyatla ayak kavisinin düzenlenmesi sağlanabilir ve aynı zamanda ayakta hasara uğrayan dokuların onarımı yapılabilir. Aşil tendonuna bağlı gelişen düztabanlık vakalarında aşil tendonunun boyu ayarlanarak belirtilerin hafifletilmesi veya tamamen ortadan kaldırılması sağlanabilir. Ayağın desteklenmesi için uygulanan yöntemler ve hayat tarzında yapılan değişikliklerin işe yaramadığı ve şiddetli belirtilerin devam ettiği hastalarda, cerrahi tedavi yöntemleri tercih edilir. (Kaynak: funduszeue.info)

Tırnak Batması, tırnağın etin içine doğru batarak büyümesi olayıdır. Bu büyüme tırnağın köşelerinden ya da yanlarından olur. Genellikle ayak başparmaklarında görülür. Erken dönemde tırnak batığını evde tedavi yapabilirsiniz. Fakat ileri derecelerde mutlaka bir ayak sağlığı uzmanına (podolog) başvurmanız gerekir. Diyabet, dolaşım bozukluğu gibi rahatsızlıkları olanlar evde kendi başlarına müdahale etmeden bir uzmana danışmalıdır, çünkü bu kişilerde komplikasyon riskleri fazladır. 

Tırnak Batması Nasıl Olmaktadır? 

Tırnak Batması her yaştaki kadın ve erkekte görülebilir. Nedenleri ise şu şekilde sıralanabilir:

1. Ayakları terli olanlar,

2. Yaşlılık

3. Ayağa bir cisim düşürmek

4. Sürekli topa vurmak

5. Ayak tırnaklarının yay şeklinde ve çok kısa kesilmesi

6. Hijyene önem vermemek

7. Dar çorap veya ayakkabı giymek

8. Yürüyüş ve/veya duruş bozukluğu

9. Uygun olmayan şekilde yapılan manikür ve pedikür

Hızlı kilo alıp vermek

Genetik

Bir şeye defalarca tekme atmak veya ayaklara baskı yapan spor veya egzersizleri uzun süre yapma

Ete batan tırnak zamanla cildi kızartır, parmaklarda su toplatır ve enfekte olarak ağrısı artar, kanar, irin sızar. Ateş, şişme, kızarıklık ve irin varsa mutlaka enfeksiyonun yok edilmesi, şişliğin kurutulması gerekir. Ayak sağlığı merkezimizde batık tırnak bakımlarınızı yapıp, Bs bant sistemi veya 3TO Tel sistemi ile sizi tırnak batığından ağrısız acısız kurtarıyoruz. Batık tırnak oluşan parmakta tırnak yatağı da bozulduğundan uyguladığımız bant veya tel sistemi tırnağınız uzarken, ona kılavuzluk ederek, batmadan uzamasına yardımcı olur böylece tırnak yatağınızda düzelmiş olur.

Ankara’da ayak sağlığı merkezleri, ete doğru büyüyen tırnak tedavisi, batık tırnak çözümü

Hakkında

yılı Kocaeli doğumlu olup, yılında Kocaeli Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulunda Podoloji programını bitirmiştir. yılı Eylül ayından beri Eskişehir de Podolog olarak hizmet vermektedir. yılında Doğru Adım Ayak Sağlığı Merkezi adında kendi kliniğini kurmuştur.  Devamı

İlgi Alanları

Batık TırnakDevamı

Sık Sorulan Sorular