Bebeklerde Anasonun Faydaları
Anason Çayı Bebeklere Ne Kadar Ve Nasıl Verilir? Doktorlar Cevaplıyor
Anason tohumu bebekler için kolik ve sindirim sorunları için etkili doğal çarelerdendir. Anason tohumu, Pimpinella anisum, maydanoz ailesindeki bir bitkiden elde edilir. Anason tohumu, sindirim sorunlarına şifa antiparaziter özellikler içerir. Bu tohumlar prolaktin seviyelerini yükselterek anne sütünü artırmasıyla da meşhurdur. Anason tohumu ayrıca kolik, mide rahatsızlıkları ve hıçkırık için etkili bir tedavi yöntemidir. Bebeklere anason çayı içirmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bebeklere anason çayı nasıl hazırlanır?
Yarım çay bardağı suyu kaynatıp ocaktan alın, içine 1 çay kaşığı anasonu katıp 10 dk demleyin. Süzüp ılık hale gelince çay kaşığı ile bebeğinize içirebilirsiniz. Anason çayını bebeğinize vermeden önce mutlaka doktorunuza sorun ve ne miktar verebileceğinizi de öğrenin.
Sual: Bebeğim 40 günlük, bebeklerde gaz sancısı için pek çok yöntem denedim, hiçbiri bir işe yaramadı. 1 bardak kaynar suya 10 adet anason tohumu atıp demledim, ılık hale gelince süzüp bebeğime 1 çay kaşığı veriyorum, mahsuru var mı?
CEVAP
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Prof. Dr. Bülent Karadağ'ın cevabı; Mahsuru yok verebilirsiniz.
Sual: 3 aylık bebeğim var. Yarım çay bardağı suyu kaynatıp, ocaktan alıyorum, 1 çay kaşığı anasonu içine katıyorum, dk demlemeye bırakıyorum. Süzüp, ılık haldeyken günde 2 defa (öğle ve akşam) vermenin bir sakıncası olur mu?
CEVAP
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Prof. Dr. Bülent Karadağ'ın cevabı; evet verebilirsiniz.
Sual: Bebeklere anason rezene ıhlamur gibi çayı vermenin mahsuru var mı? aylık bebeğim için bu çaydan ne kadar miktarda verebilirim?
CEVAP
Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları seafoodplus.info Murat Aydın'ın cevabı; verilebilir bu dönemde herhangi bir mahsuru olmaz. Günde 1 bardağı geçmeyecek şekilde verirseniz sıkıntı olmaz.
Not: Bu cevaplar soru soran şahıslara münhasırdır. Doktorunuza danışmadan hiçbir ilacı, yiyeceği, içeceği bebeğinize, çocuğunuza vermeyin.
Bebeklere Kuşburnu Çayı Verilirmi? Doktorlar Cevaplıyor Tıklayınız
Bebeklere Ihlamur Çayı Verilirmi, Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Pekmez Ne zaman Verilir? Uzman Doktorlar Cevaplıyor
Bebeklere Nane Çayı Ne Zaman Ve Nasıl Verilir? Tıklayınız
Bebeklere Ceviz Ne Zaman Verilir, 6,7,8,9 Aylık Bebeğe Ceviz Verilirmi? Tıklayınız
Anason Çay&#; Bebekler &#;çin Sa&#;l&#;kl&#; M&#;?
Anason çay&#; emziren anne ve anne adaylar&#;nca özellikleri merak edilen bir çay olarak bilinir. Özellikle yeni annelerin vazgeçilmez içece&#;i olarak ün yapan çay&#;n faydalar&#;, zararlar&#; ve nitelikleri s&#;kça merak edilen konular aras&#;ndad&#;r.
Yeni anne olan her kad&#;n, süt, gaz, uyku gibi problemlerle anason çay&#;na ba&#;vurmak zorunda kalabilir. Çay tüketimiyle ilgili birçok soru i&#;areti annelerin kafas&#;n&#; kurcalayabilir. “Hamilelikte anason çay&#; içilir mi?”, “Anason çay&#; bebeklere verilir mi?” gibi birçok soru, taze annelerin s&#;kça sordu&#;u sorular aras&#;nda yer al&#;r.
Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?
En do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için mutlaka uzman doktor deste&#;i al&#;n&#;z. &#;çeri&#;imizdeki bilgiler reçete niteli&#;i ta&#;&#;mamaktad&#;r.
Anason Çay&#; Nedir?
Anason, ilaç ve g&#;da üretiminde de kullan&#;lan ve maydanozgiller familyas&#;na ait olan bir bitkidir. Bitki yapra&#;&#;n&#;n &#;ekli böbrek &#;eklini ta&#;&#;r yahut da yuvarlak bir &#;ekilde geli&#;ir. Çiçekleri ise küçük ve beyaz renkte açar. Uluslararas&#; “Pimpinella anisum, Anis, Anisi fructus” isimleriyle de bilinen anasonun meyvesi içerisinde ta&#;&#;d&#;&#;&#; anethol ile bilinir.
Ana vatan&#;n&#;n Asya oldu&#;u bilinen bitki, Türkiye’de Anadolu’da bolca yeti&#;ir. Baharat olarak da tüketilen bitki, Türkiye’de üretilen baharatlar aras&#;nda üçüncü s&#;rada yer al&#;r. Birçok faydas&#;yla ön planda olan bitkinin tüketim &#;ekillerinden en s&#;k tercih edileni de anason çay&#;d&#;r. Anason çay&#;, anason tohumu yard&#;m&#;yla yap&#;lan bir bitki çay&#; türüdür.
Anason çay&#;, sadece annelerin de&#;il kendini iyi hissetmek isteyen herkesin bitki çaylar&#; listesinde yer alan popüler bir çayd&#;r. Dileyen herkes bu çaydan faydalanabilir ve vücudunu rahatlatabilir.
Anason Çay&#; Bebeklere Verilir Mi?
Anason çay&#;, bebekler için kullan&#;lmas&#;yla da bilinmektedir. Doktor bilgisi ve önerisi dahilinde anason çay&#; tüketimi yapmak, bebeklerin sindirim sistemleri için yararl&#; olabilir. Anason tohumu ile yap&#;lan çay, bebeklerin sindirim ve kolik rahats&#;zl&#;klar&#; için do&#;al bir ilaç olarak adland&#;r&#;labilir. Dünyaya geldiklerinde sindirim sistemleri tam olarak geli&#;meyen bebekler, ald&#;klar&#; besinleri sindirmek için takviye besinlere ihtiyaç duyabilir. Anason çay&#;, bu takviye besinler aras&#;nda en çok bilinenler aras&#;ndad&#;r.
“Anason çay&#; kaç ayl&#;k bebeklere verilir?” gibi sorular da özellikle anneler taraf&#;ndan s&#;kça sorulur. Anason çay&#; 2. aydan itibaren bebeklere verilebilir. Ancak doktorunuzdan onay olmal&#;s&#;n&#;z. Bebekler dünyaya geldikleri dönem itibariyle gaz ve uyku problemini s&#;kça ya&#;arlar. Bunun için anason tohumu, cezvenin içerisine koyulur. Üzerine biraz su ekleyerek be&#; dakika kadar kaynamaya b&#;rak&#;l&#;r. Kaynaman&#;n ard&#;ndan on dakika kadar demlenmesi için beklenilir. &#;yice so&#;uduktan sonra biberon yahut da çay ka&#;&#;&#;&#; yard&#;m&#;yla bebe&#;e verilir.
Anason uyku getirici özelli&#;e sahip oldu&#;unda “anason çay&#; bebeklerde uyku yapar m&#;?” sorusuna da olumlu yan&#;t verir. Böylece çay&#; bebe&#;inizi yat&#;rmadan önce vermeniz en do&#;rusudur. Çay&#;n miktar ve tohum oran&#;n&#; doktor tavsiyesi dahilinde &#;ekillendirmeniz gerekmektedir. Miktarda art&#;&#; ve düzensiz kullan&#;m&#;n yan etkileri görülebilir.
Kolik bir bebe&#;iniz varsa ya da bebe&#;inizin herhangi bir hastal&#;&#;&#; tespit edilmi&#;se; çay&#;n yan etkisi olmamas&#; ad&#;na doktorunuza dan&#;&#;&#;p kullanmal&#;s&#;n&#;z.
Bebeklerde Gaz Sanc&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Giderilir? Bitkisel Çözümler
Anason Çay&#;n&#; Emziren Anneler &#;çebilir Mi?
Anason çay&#; özellikle kolik bebekler için tercih edilebilen do&#;al ve kolay ula&#;&#;labilir bir çözümdür. Yakla&#;&#;k 3. haftadan 4. aya kadar bebeklerin s&#;k aral&#;klarla a&#;lama ve huzursuzluk durumu olarak tan&#;mlanan kolik sendromu için anason çay&#; ba&#;vurulan bitkisel yöntemler aras&#;ndad&#;r. 6. haftada en yüksek a&#;amas&#;na ula&#;an kolik sendromu ile belirli aral&#;klarla yo&#;un olarak a&#;layan ve huzursuzluk ya&#;ayan bebekler için doktorun önerdi&#;i dozda anason çay&#; haz&#;rlanabilir.
Peki, emziren anneler anason çay&#; içebilir mi?
Annelerin yedi&#;i ve içti&#;i g&#;dalar süt yoluyla bebe&#;e aktar&#;l&#;r. Böylece annenin tüketti&#;i s&#;v&#; ve kat&#; besinlerin bebek için faydal&#; olmas&#; mühimdir. Anneler bebeklerine çay ka&#;&#;&#;&#; ile kontrollü miktarda anason çay&#; içirebilece&#;i gibi direkt olarak kendileri de anason çay&#; tüketerek süt yoluyla bu etkinin bebe&#;e geçmesini sa&#;layabilir.
Anason çay&#; faydalar&#; aras&#;nda uykusuzluk, gaz sanc&#;s&#;, kramp, haz&#;ms&#;zl&#;k, mide bulant&#;s&#;, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve öksürük etkilerini azaltma yer al&#;r. Anason çay&#; emziren anneler taraf&#;ndan içildi&#;inde süt yoluyla bebeklerin uykusuzluk ve gaz sanc&#;s&#; &#;ikayetlerini azaltacakt&#;r. Emziren anne anason çay&#; içerse süt miktar&#;nda art&#;&#; gözlenebilir.
Sinirleri yat&#;&#;t&#;r&#;p sakinle&#;tiren ve ayn&#; zamanda gaz sanc&#;s&#;, haz&#;ms&#;zl&#;k gibi problemlerin etkisini azaltan rezene de anason çay&#; ile birlikte ölçülü miktarda tüketilebilir. Bu a&#;amada rezene anason çay&#; emziren anneler ve kolik bebekler için hem sakinle&#;tirici ve uykuyu düzenleyici hem de gaz sanc&#;s&#; giderici etkiye sahiptir. Elbette tüketim öncesi doktor onay&#; olmak sa&#;l&#;k aç&#;s&#;ndan faydal&#; olacakt&#;r.
Anason Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir?
- Mide rahats&#;zl&#;klar&#;na iyi gelerek sindirimi kolayla&#;t&#;r, haz&#;ms&#;zl&#;&#;&#; giderir.
- Sinir sistemini yat&#;&#;t&#;r&#;r, strese iyi gelir.
- Migren ataklar&#;nda yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; etki sergilemek, anason çay&#; faydalar&#; aras&#;ndad&#;r.
- Anne sütü yeterli gelmedi&#;inde, sütün artmas&#;na olanak tan&#;yarak “Anason çay&#; süt yapar m&#;?” sorusunu do&#;rular.
- Uyku düzeni bozuklu&#;u ve uykusuzluklara kar&#;&#; iyi gelerek çok sorulan “Anason çay&#; uyku yapar m&#;?” sorusunu da olumlu yan&#;tlar.
- Anason çay&#; bebeklerde gaz ç&#;karma zorlu&#;una yard&#;mc&#; olur.
- Arka arkaya ve kesilmeyen h&#;çk&#;r&#;klar, anason çay&#; ile normale dönebilir.
- &#;&#;tah&#; açarak i&#;tahs&#;zl&#;&#;&#;n önüne geçer.
- &#;shal, kusma vb. rahats&#;zl&#;klara iyi gelir.
- Sedef, bit, uyuz gibi cilt hastal&#;klar&#;na iyi geldi&#;i bilinir.
- Cinsel ili&#;ki sebebiyle do&#;an a&#;r&#;lar&#;n &#;iddetini azalt&#;r.
- Kad&#;nlarda regl ve hamilelik dönemlerinde a&#;r&#;lar&#; azalt&#;c&#; etkisi vard&#;r.
- Nefes darl&#;&#;&#;na kar&#;&#; olumlu etkileri görülmü&#;tür.
Anason Çay&#; Neye &#;yi Gelir?
- Birçok doktor ve beslenme uzman&#; taraf&#;ndan ad&#;ndan s&#;kça söz ettiren anason, insan vücuduna katk&#;lar&#; ile yararl&#; bitkiler aras&#;nda yerini korur.
- Yararl&#; özellikleri anasonun ilaç yap&#;m&#;nda kullan&#;lmas&#;na dahi olanak tan&#;m&#;&#;t&#;r.
- Kökü ve ya&#;&#;, eczac&#;l&#;k için önemli bir ham maddedir. Bunun yan&#; s&#;ra hamur i&#;i yap&#;m&#;nda da kullan&#;lan bitki, ho&#; kokusu ve tad&#;yla da bilinir.
- Anason çay&#; da birçok beslenme uzman&#; taraf&#;ndan s&#;kça tavsiye edilen anason tüketim &#;ekilleri aras&#;nda yer al&#;r.
- “Anason çay&#; ne i&#;e yarar?” sorusu da sat&#;c&#;lara ve doktorlara en s&#;k sorulan sorulardan bir tanesidir.
- Anason tohumuyla yap&#;lan bitki çay&#;, a&#;r&#; kesici i&#;levi görmesiyle bilinir. Bir hastal&#;k neticesinde geli&#;en a&#;r&#;, kramp, spazm, kusma, ishal, öksürük vb. rahats&#;zl&#;klara iyi gelir.
- Anason çay&#;, yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkisiyle de dikkat çeker. Sinir ve stres düzeyini dü&#;ürerek dinginlik verir.
- Bunun yan&#;n s&#;ra anason bitkisi içerdi&#;i magnezyum, potasyum, demir, çinko vb. mineraller aç&#;s&#;ndan zenginlik içerisinde oldu&#;unda vücut için çok önemlidir.
- Kas ve eklem a&#;r&#;lar&#;na da içeri&#;i aç&#;s&#;ndan iyi gelir.
- Anason çay&#;n&#;n en çok kullan&#;ld&#;&#;&#; alanlardan biri de lohusa dönemidir. Yeni do&#;um yapan anneler, sütlerini art&#;rmak ve bebeklerinin gazlar&#;n&#; ç&#;kartmak amac&#;yla anason çay&#;na ba&#;vurabilirler.
- Ayr&#;ca anason çay&#; mide haz&#;ms&#;zl&#;klar&#;n&#;gidermesi sebebiyle a&#;&#;r yemeklerden sonra da s&#;kça tercih edilerek mideyi rahatlat&#;r.
Anason Çay&#; Zay&#;flat&#;r m&#;?
Anason çay&#;n&#;n zay&#;flat&#;c&#; etki gösterip göstermedi&#;i de merak edilenler aras&#;ndad&#;r. Anne sütünden bebek gaz&#;na birçok faydas&#; olan anason, ya&#; yak&#;c&#; özelli&#;iyle diyet programlar&#;na da dahil edilebilir.
Anason çay&#;n&#;n ya&#; yak&#;c&#; etki göstererek kilo vermeyi h&#;zland&#;rmas&#;n&#;n sebebi, içerisinde ta&#;&#;d&#;&#;&#; Omega 3 ya&#;&#; sebebiyle tokluk hissi vermesidir. Bünyeden bünyeye de&#;i&#;iklik gösterse de anason çay&#; düzenli &#;ekilde tüketildi&#;inde kilo verimini h&#;zland&#;r&#;r. Daha etkili sonuç için sabahlar&#; uyan&#;nca aç karn&#;na tüketilmesi tavsiye edilir.
Hem emzirme döneminde hem de di&#;er dönemlerde anason çay&#;n&#;n zay&#;flat&#;c&#; etkisini görmek isterseniz; beslenme listenize de dikkat etmelisiniz. Çünkü anason çay&#;, sa&#;l&#;kl&#; ö&#;ünlerle etkili olacakt&#;r. Dengeli ve sa&#;l&#;kl&#; tabaklara e&#;lik eden anason çay&#;, metabolizma h&#;z&#;n&#; yükselterek ya&#;lar&#;n yak&#;lmas&#;na yard&#;m eder.
Anason Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri
- Anason, her ne kadar yararl&#; bir bitki de olsa a&#;&#;r&#; ve yanl&#;&#; kullan&#;m&#;nda her bitki gibi birtak&#;m yan etkiler gösterecektir.
- Bu yüzden anasonu doktor talimat&#; do&#;rultusunda tüketmek en uygunudur.
- Aksi takdirde alerjiye, iltihapl&#; ve ka&#;&#;nt&#;l&#; dökülmeye sebebiyet verebilir.
- Ayr&#;ca anasona alerjisi olanlar içinse daha &#;iddetli tesirler izlenebilir. Ayr&#;ca her ne kadar anason çay&#;, anne sütü miktar&#;n&#; artt&#;rsa da hamilelik döneminde kullan&#;lmas&#; önerilmez.
- En do&#;ru ve bilinçli kullan&#;m için doktorunuza dan&#;&#;man&#;z önerilir. Her insan&#;n içinde bulundu&#;u biyolojik özellikler farkl&#; olaca&#;&#; için doktorunuz size en do&#;ru yolu gösterecektir.
- Anason çay&#;n&#; gün içinde 3 fincanla s&#;n&#;rlaman&#;z gerekir. Çok fazla tüketim yan etkiler olu&#;turabilir. Sabah, ö&#;le ve ak&#;am ö&#;ünlerine böldü&#;ünüz anason çay&#;n&#;, belirli aral&#;klarla içebilirsiniz.
- Gün içinde en az 1 fincan en çok 3 fincan kural&#;yla daha sa&#;l&#;kl&#; tüketim sa&#;lanacakt&#;r.
Kimyon Çay&#; Faydalar&#; – Hayrete Dü&#;ece&#;iniz 7 Önemli Özelli&#;i
Anason Çay&#; Fiyat&#; Ne Kadar?
Anason çay&#; fiyat bak&#;m&#;ndan her bütçeye ayak uydurabilir. Aktarlardan istenilen miktarda sat&#;n al&#;nsa da paket &#;eklinde sat&#;&#;a sunulanlar&#; da vard&#;r. Anasonu yaprak veya tohum &#;eklinde kilo olarak 50 ila 60 TL aras&#;nda de&#;i&#;im gösterir.
Aktar, dönem ve hasat zaman&#;na göre de&#;i&#;im gösterebilir. Bunun haricinde kolay haz&#;rlanabilir sallama çay olarak sat&#;lan anason çaylar&#;n&#;n fiyatlar&#; da 15 ila 30 TL aras&#;nda sat&#;&#;a sunulur. Bebek mamas&#; markalar&#;n&#;n bebeklere özel üretti&#;i anason çaylar&#; mevcut olsa da onlar&#;n fiyatlar&#; genele oranla daha yüksektir.
Anason Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Demlenir?
“Anason çay&#; nas&#;l demlenir?” sorusu da bitki çay&#; severlerin ve anasonun faydalar&#;na ihtiyaç duyanlar&#;n (özellikle de taze annelerin) en s&#;k sordu&#;u sorulardan biridir. Anason çay&#; pratik ve kolay bir demleme yöntemine sahiptir. Aktar vb. yerlerde sat&#;lan anason, genellikle tohum yahut taze-kurutulmu&#; yaprak &#;eklinde bulunur.
- 1 bardak anason çay&#; için 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; anason tohum yeterli gelecektir.
- Tohumlar&#; havanda ezmeniz, aromalar&#;n&#; salmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;racakt&#;r.
- Cezveye ald&#;&#;&#;n&#;z tohumlar&#;n üzerine kaynar suyu ekleyerek be&#; dakika kadar kaynatman&#;z sonra da 10 dakika kadar demlenmeye b&#;rakman&#;z gerekecektir.
- Ard&#;ndan tohumlar&#; süzerek tüketebilirsiniz.
Anason Çay&#; Tarifleri
Anason çay&#;n&#;n birçok farkl&#; ve de&#;i&#;ik haz&#;rlan&#;&#; &#;ekli bulunmaktad&#;r. Anasonla farkl&#; tatlar&#;n birle&#;imini deneyerek lezzetini ikiye katlayabilirsiniz.
1) Mutfa&#;&#;n&#;z&#;n Y&#;ld&#;z&#;: Y&#;ld&#;z Anason Çay
Emziren ve sütü az olan anneler için bu tarif kaç&#;n&#;lmaz olacakt&#;r. Lezzetli bir çay içmenin yan&#; s&#;ra süt artt&#;r&#;c&#; özellik sergilemesi de mutluluk kayna&#;&#; say&#;labilir. Zay&#;flatan ve Süt Artt&#;ran Y&#;ld&#;z Anason Çay&#;
2) Bebe&#;inizin &#;lk Çay&#;: Anason
Anasonun bebeklere iyi gelen, gaz ç&#;kartan etkisi en ünlü özellikleri aras&#;nda yer al&#;r. Uyku ve gaz sorununu çözerek sizi de rahatlamas&#; için onu ilk çay&#; olan anasonlu çay ile bulu&#;turabilirsiniz. Bebekler &#;çin Anason Çay&#;
3) Zerdeçal ile Anasonun Bulu&#;mas&#;!
Güzel kokular&#; ve lezzetleriyle bilinen iki farkl&#; bitki, bir araya gelerek yepyeni bir tad&#;n kap&#;lar&#;n&#; aralayabilir. Yararlar&#;yla öne ç&#;kan iki bitkinin birle&#;imi; ayn&#; zamanda do&#;al bir ilaç say&#;labilir. Anasonlu Zerdeçal Çay&#;
Anasonlu tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Rezene Nedir? Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?
Emziren Anne Diyeti: Süt Art&#;ran, Zay&#;flatan Diyet Listesi
Anason Nedir? Anasonun Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir?
Kolik Bebek Sendromu: 7 Soruda Dikkat Etmeniz Gereken Her &#;ey
Anason Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Fiyatlar&#; Ne Kadar?
Anason Çayı
Bitkiler vücuda olan faydaları ile bin yıllardır insanlar tarafından kullanılır. Hatta bazı hayvanların da karnı ağrıdığında ya da hasta hissettiğinde bazı çeşit otları yediği bilinir. Anason hem ilaç hem de içki yapımında kullanılan ve içeriğindeki zengin besin değerleri ile çay ve tohum olarak tüketilen bitkiler arasındadır. Anason bitkisi Pimpinella anisum Latince adı ile bilinen ve maydanozgillerden olan bir ottur. Yıldız anason gibi alt grupları olan bitkinin vücuda pek çok yararı olduğuna dair araştırmalar yapılır. Anavatanı Doğu Akdeniz olan bitkinin tohum kısmı ayıklanarak birçok farklı alanda insanlığın hizmetine kullanılır. Hayvan mamaları, tatlılar, içkiler ve ilaçlarda kullanılan ve kendine has kokusu ile bilinen bitkinin özü anethol adlı yağdan gelir. Su ile karıştığı zaman renk değiştiren ve bilinen anason kokusunu oluşturan bu yağ vücut için de faydalıdır. Anason tohumu içerisinde C ve B grubu vitaminlerinden birçoğunu barındırdığından soğuk algınlığı ve bronşit gibi rahatsızlıkların etkisinin hafifletmesi ile bilinir. Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, sodyum, çinko ve bakır gibi farklı mineralleri de içerdiği bilinen bitki sıcak ve soğuk olarak tüketilebilir. Tohum ve çay formu günlük hayatta sıklıkla kullanılma biçimleri arasında yer alır. Eski dönemlerde özellikle ağrı ve acıyı azalttığı düşünüldüğünden insanlar tarafından sıklıkla tedavi edici olarak faydalanılan bitkiler arasındadır. Diş ağrısı, karın ağrısı ve baş ağrısında ya da eski dönem ameliyat ve açık yara tedavilerinde anasonun farklı formlarının insanlar tarafından tercih edildiği bilinir. Türkiye içerisinde de Muğla, Antalya ve Denizli gibi sıcak iklimli alanlarda sıklıkla yetiştirilen özel bitkilerden elde edilen ürünler vardır. Yağ ve tohumları cilt bakımında da farklı şekillerde tercih edilebilir. Anason çayı seçenekleri doğal ve orijinal içerikleri ile dayanıklı ve kaliteli paketler ile ambalajlanarak kullanıcıya sunulur. Gramaja göre değişken tohumlar ve poşet çay formu vardır. Sağlığa birçok faydası bulunduğu öne sürülen bitkinin kolay kullanım şekillerinden biri de çay olarak demleyerek içmektir. Farklı gramajlarda modellere ulaşabilir, tek ve set halinde ürünleri inceleyerek karar verebilirsiniz.
Sağlıklı Şekilde Anason Çayı Kullanımı ve Uyarıları
Doğal bitkilerden elde edilen içerikler uzun yıllardır insanlar tarafından tüketilerek bazı faydalar beklenir. Bitkilerin faydaları üzerine yapılan araştırmaların ortaya koyduğu sonuçların yanı sıra halk arasında deneme yanılma yöntemi ile etkili oldukları düşünülen alanlar da vardır. Şifalı olduğuna inanılan otlardan olan “Anason çayı nedir?” sorusu bu durumda kullanıcıların aklına takılır. Tohum formundan özel olarak üretilen ve demlenerek içilen anason bitki çayı vücuda yararı olduğu düşünülen bir içecektir. Anason ve çayının faydaları hakkında bazı inançlar vardır. Özellikle içeriğindeki C vitamininden dolayı nefes açtığı düşünülen, bronşite ve soğuk algınlığına iyi geldiğine inanılan bir bitkidir. Mide ve bağırsakları çalıştırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve sindirimi kolaylaştırdığına inanılan bitki genellikle yemeklerden sonra bu işlevi ile insanlar tarafından tercih edilebilir. Özellikle rezene bitkisi ile beraber karışım halinde bulunan anason tohumları sıklıkla mide gazları ve kolay sindirim için kişilerin yöneldiği ürünler arasında yer alır. Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisiyle bilinen çay genellikle stresten uzaklaşmak için günde bir fincan tüketilebilir. Fazla tüketim ve kişinin bünyesine bağlı olarak uyku verici etkisi de olabileceğinden kullanım miktarı ve saatinin iyi belirlenmesi önerilir. Faydası olduğu düşünülen durumlardan biri de ağrı kesici olmasıdır. Mevsimsel olarak sinüzit ve migren atakları geçiren kişiler tarafından ağrı kesici özelliğine inanıldığından düzenli olarak tüketimden fayda beklenir. İştahsız ve yemek yerken zorlanan kişiler tarafından da tüketildiği ve iştah açıcı olarak kullanıldığı söylenir. Çay olarak tüketimi de farklı etkileri ile insanlar tarafından sıklıkla kolay bir yöntem olması nedeniyle tercih edilir. Çay formunda içildiği zamanlarda eklem ve kas ağrılarını hafiflettiği düşünülen ürünler arasındadır. İçerisinde yer alan zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve hastalıklara karşı dirençli bir hale getirdiğine inanılan faydalı bir ottur. Halk arasında sütü artırmak amacıyla yeni doğum yapan annelere önerilmesine rağmen bu konuda yapılan bilimsel bir çalışma bulunmaz. Emziren bir anne iseniz ya da kronik rahatsızlığınız varsa çayı tüketmeden önce doktora danışarak fikir almanız sağlık açısından elzem bir öneridir. Çocuklarda ve yetişkinlerde kullanım yöntemi, sınırı ve miktarı değişkenlik gösterebilir. Ürünleri satın alırken kendi sağlık durumunuzu göz önünde bulundurmanız önerilir. Lezzetli bitkisel bir içecek olarak tercih edebileceğiniz modeller tekli ve farklı bitkilerle karışım olarak satılır. Halk arasında menopozun etkilerinin azaltılmasından tutun da kalp rahatsızlığına varana kadar birçok farklı probleme iyi geldiğine dair yaygın inançlar bulunur. Bitkilerin iyi geldiği durumların bilimsel çalışmalar ile kanıtlananlar dışında bir kesinliği yoktur ve her daim tüketilirken dikkatli olunması önerilir. Bitkilerin dozu fazla olduğunda bazı yan etkiler görebileceğiniz için tavsiyelere ve yorumlara dikkat etmeniz beklenir. Lezzetli anason çayı çeşitlerine ve özelliklerine ulaşarak bütçenize göre satın alabilirsiniz. Şifalı olduğuna inanılan bitkiler arasında yer alan anason çayı kullananlar tarafından yapılan gerçek kullanıcı deneyimlerine dayalı geri bildirimleri hangi ürünün size göre olduğuna karar verirken kullanabilirsiniz. Mide, stres, uyku ve bağışıklığa iyi geldiğine inanılan çay tek başına tohum formunda, dökme ve poşet çay şeklinde bulunabilir. Farklı bitkilerle beraber hazırlanan karışımlar da ürün skalasında yer alır. Mide sorunlarını gidermek konusunda başarılı olduğuna inanılan tohumun farklı otlarla beraber hazırlanan ürünleri vardır. Mide için kullanılan çayla içerisinde değişik aromalar barındırdığından içimi kolaydır. Sıklıkla rezene bitkisi ile beraber mide rahatlatıcı bir içecek olarak tercih edilir. Uyku çayı olarak kullanılan ürünlerin içerisinde ise melisa, papatya, rezene ve meyan kökü gibi farklı bitkiler de bulunur. Stresi aldığı, kasları gevşettiği ve rahat bir uykuya yardımcı olduğu düşünülen bitkilerden hazırlanan karışık bitki çayları vardır. Kış aylarında içeriğindeki C vitamini ile soğuk algınlığına iyi geldiğine inanılan ve bağışıklığı kuvvetlendirdiği düşünülen ıhlamur ile beraber kullanabilirsiniz. Anason çayını tüketmek isteyen fakat kokusunun ağır olduğunu düşünen insanlar için karışık çay seçenekleri oldukça ideal bir seçim olur. İçerisinde lavanta ve papatya gibi hoş kokulu ve faydalı çiçeklerin bulunduğu karışımlar sayesinde içimi oldukça yumuşak ve kokusu güzeldir. Halk arasında yeni doğum yapmış annelerin tüketiminin süt aracılığı ile çocuğa geçmesi ve gaz sorununu hafifletmesi üzerinde olumlu etkisi olduğuna dair bir inanış vardır. İçerisinde papatya, rezene ve kimyon gibi ek otların bulunduğu anne-bebek karışım ürünleri de vardır. Bu tarz ürünlerin kullanımından önce annelerin doktora danışması ve onay alınması önerilir. Acı elma ve ısırgan otunun da bu konuda annelere yardımcı etkileri olduğuna ve anason tohumu ile beraber kullanıldığına inanılır. Türkiye’de yetişen tohumların yanı sıra Çin’den gelen ithal modeller de vardır. Yerel olarak orada büyüyen yıldız anason farklı bir forma sahiptir. Denizyıldızını andıran kollu görünüme sahip yaprakları içerisinde tohum bulunur. Estetik şekliyle yemeklerde aroma ve şık görünüm için kullanılmasının yanında çayı da demlenir. Çaylara ulaşarak aralarından seçim yapabilirsiniz.
Anason Çayı Kullanımının Yaşla İlişkisi
Vücuda olan etkileri konusunda birçok faydası bulunduğuna inanılan tohumların kullanımında yaş konusuna dikkat edilmesi önerilir. Bazı ebeveynlerin gaz sorunu ve bronşları açmak için bebeklere ve çocuklara bitkiyi belirli dozda kullandığı bilinir. Uzmanlar doktor tavsiyesi olmadan bu tarz bir uygulamanın yapılmaması gerektiği konusunda görüş birliğine varır. Özellikle 5 yaş altında olan kişilerde, hamilelerde ve kronik rahatsızlığı olan insanlarda kullanmayı düşünüyorsanız mutlaka bir uzman görüşü almanız tavsiye edilir. Sakinleştirici etkisi ile küçük çocuklarda kullanımında bazı yöntemler takip edilir. Doktorunuzun tavsiye ettiği durumlarda çay kaşığı tohumu çok az miktarda ve su ile seyrelterek kullanabilirsiniz. Havanda ezilerek yağı çıkartılan tohumların üstüne sıcak su koyarak 10 dakika kadar demleyebilirsiniz. Üretilen karışımdan 1 çay kaşığı ile 1 yemek kaşığı arasında bir miktarın çocuklara ılındıktan sonra kullanılabileceğine inanılır. 2 ayın üzerindeki çocuklarda çok az miktar olarak çok gerekli bir durumda ve uzman tavsiyesine uyarak tüketildiği söylenir. Yatıştırıcı etkisi olduğu bilinen ürünü uykudan saat kadar önce kullanabilirsiniz. Anason poşet çay olarak da demlendikten sonra az bir miktar doktor önerisi ile çocuklarda kullanılabilir. Çok gerekli bir durum yoksa bu tarz bir uygulamanın küçük çocuklarda ve gebelerde denenmesi önerilmez. Söz konusu sağlıklı ve yetişkin insanlar olduğunda genellikle çok yan etkisi bulunmayan ürün rahatlıkla tüketilebilir. İlk kez anason içerikli bir ürünü tükettiğiniz zaman bazı etkilere dikkat ederek vücudu gözlemlemek önerilir. Hassas bünyelerde alerji olabileceğinden ilk tüketim sonrası birkaç gün bedeninizi takip edip, bir yan etki görmezseniz kullanıma dozunda devam edebilirsiniz. Döküntü, kaşıntı ve ishal sık gözlemlenen alerji belirtileri arasında yer alır. Modelleri inceleyebilir, aralarından size uygun olanı satın alabilirsiniz. Bitki çayı demlemek kolay gibi görünen fakat dikkat isteyen bir iştir. Her bitkinin türüne ve formuna göre farklı demleme yöntemleri bulunur. Tohum olarak satın aldığınız ürünleri kendiniz ayarlayarak demleyip içmeye hazır hale getirebilirsiniz. Demleme sırasında içerisine farklı bitkiler katabilir ya da hazır karışım dökme çaylardan satın alabilirsiniz. Sıklıkla tercih edilen hazırlama yöntemlerinden biri kolaylığı nedeniyle sallama anason çayı kullanımıdır. Sallama yani poşet olanların demlemesi ve hazırlanması oldukça kolaydır. Her fincana bir adet poşet çay olacak şekilde ölçüsü hazır belirlenmiş olarak satılır. Bardağın içerisine attığınız poşet çayın üzerine kaynatıp bir dakika beklettiğiniz suyu doldurmanız yeterlidir. Yaklaşık olarak beş dakika boyunca bitki içeriğinde yer alan vitamin ve mineralleri suya geçirir ve içime hazır hale gelir. Tatlandırmak için bal, pekmez, Hindistan cevizi yağı, keçiboynuzu ve hurma özleri kullanabilirsiniz. Tohum ve dökme çay olarak satın aldığınız paketleri demlemeden önce bir fincana ne kadar koyacağınızı iyi belirlemeniz gerekir. Tohum ve yapraklardan elde edilen dökme toz formunu bir fincan için bir çay kaşığı olacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Birden fazla insan için demleme yapacaksanız kişi sayısı kadar kaşık ölçüsüne göre belirleyerek demlik içerisine atabilirsiniz. Bitkisel ürün süzgeçleri ve özel amaçlı çay demleme aparatları bu konuda size yardımcı olur. Su ile ürünü buluşma anından itibaren en geç 10 dakika içerisinde tüketime hazır olur. İçerisine limon ve nane katarak farklı lezzetler yakalayabilirsiniz. Tohum formunu dilerseniz direkt olarak su ile dilerseniz de havanda ezip yağını çıkarttıktan sonra sıcak su ile hazırlayabilirsiniz. Tatlılara ve yemeklere de aroma için kullanılan ürün çeşitleri gramaja göre farklılaşır. Dökme ve sallama yöntemlerinden dilediğinize karar verip deneyebilirsiniz.
Uzun Süre Anason Çayı Saklama Tüyoları
Anason her yıl yeniden toplanan ve doğru koşullarda saklanarak yüksek besin değerlerinin korunabileceği bir bitkidir. Anason çayı satın aldıktan sonra doğru şartlarda saklarsanız uzun süre bozulmadan muhafaza edebilirsiniz. Genellikle soğuk press yöntemi ile el değmeden hazırlanan Kraft kâğıt ambalajlar, sallama olanlar için kartonlar ve kilitli poşetlerde satılır. Ürünü satın aldıktan ve açtıktan sonra ağzı kapalı olarak orijinal ambalajında ya da cam bir şişede saklamak önerilir. Hava, güneş ve neme maruz kalması bazı sorunlara yol açabilir. Güneş aşırı kuruma, nem ise küflenme yapabileceği için karanlık dolap ve çekmece içleri tavsiye edilen saklama bölümleridir. Tohum formunda olanları kullanmak için havanda ezildiğinde bekletmek önerilmez. Bekledikçe etkisi azaldığından dolayı ezme yöntemi kullanacaksanız her defasından yeniden hazırlamanız önerilir. Fazla gelen ve kullanmadığınız kısımları evcil hayvanınızın mamasına karıştırılabilir ya da atabilirsiniz. Hayvanlarda görülen iç ve dış parazitlerin giderilmesi için tohumunun faydalı olduğuna dair yapılan bilimsel çalışmalar vardır. Kızgınlık dönemi gelen dana gibi hayvanlarda da anasonun sakinleştirici etkisine başvurulduğu bilinir. Yıllardır pek çok faydası olduğuna inanıldığından ve aromatik kokusu ile yemeklere farklı bir tat verdiğinden mutfaklarda da kullanılır. Çeşitli yemeklerin içerisine ve tatlılara konularak sadece aromasından değil şeklinden de faydalanılır. Özellikle yıldız anason farklı görünümü ile tatlı ve içeceklerde çubuk tarçın ile beraber sunum için kullanılır. Çoğunlukla 50 ve gram olarak tekli seçeneklere sahip olan ürünün farklı ölçülerde modelleri de vardır. Karışım halinde diğer şifalı bitkilerle beraber dökme, poşet ve ayrı ambalajlarda ürünü bulabilirsiniz. Diğer bitkilerle karışık olarak ya da farklı ambalajlara sahip olarak geldiğinde kullanım yöntemi değişir. Seçenekleri ve fiyatlarını inceleyerek beğeniye göre alışverişinizi tamlayabilirsiniz. Trendyol’da yer alan lezzetli ve faydalı bitkisel çaylar insan vücuduna bıraktığı olumlu etkilere inanıldığından kullanıcıların tercihlerinden olur. Tohum ve yapraklarından tedavi edici ve lezzetli içerikler hazırlanan, kozmetik sektöründe de kullanılan “Anason çayı nerede satılır?” sorusu insanlar tarafından merak edilir. Trendyol’dan farklı karışım ve çeşitleri ile ürünlere ulaşarak bütçe dostu fiyatlara satın alabilirsiniz. Ürünler farklı gramajlara ve paketleme şekillerine sahiptir. Teneke kutu, kavanoz, plastik kap, Kraft kâğıt, karton ve benzeri ambalajlar içerisinde gerekli koşullarda saklanır. Doğal ve el değmeden üretilen çaylar tohum, yaprak ve diğer bitkilerle karışık olarak farklı çeşitlere sahiptir. Sallama olarak bilinen tek kullanımlık bez poşetlerdeki ürünler kolay kullanımı ile dikkat çeker. Dökme olarak fincan ve demlik kullanımıyla içime hazırlanan modeller de sıklıkla tercih edilir. İlk kez deneyimleyecek olan insanlar düşük gramajlı ürünlere yönelerek alerjileri olup olmadığını öğrenebilir. Düzenli olarak bitkiyi tüketiyorsanız ya da kalabalık gruplara dağıtacaksınız içerisinde birden fazla paket olan modellere yönelebilirsiniz. Uyku öncesi, mide için yemek sonrası gibi farklı kullanım alanlarına sahip özel karışımlar da ürün yelpazesi içerisinde yer alır. Poşet ve dökme formunda olan ürünleri tekli ya da birden fazla parçadan oluşan setler halinde satın alarak ekonomi yapabilirsiniz. Farklı yaş ve cinsiyet grupları tarafından kullanılabilir özellikteki modeller bütçeye uygun fiyatları ile kullanıcıların beğenisini kazanır. Kullanıcı yorumları ve bilgi veren açıklamalar seçim aşamasında yardımcı olur ve karar vermeyi kolaylaştırır. Aroması, yağı, tohumu, yaprağı, çayı ve yıldız anason gibi bütün haliyle mutfaklarda kendine yer bulan modeller vardır. Özel karışımlar da faydaları ile sıklıkla tercih edilen seçeneklerdendir. Trendyol’dan etkili ürünleri detaylı olarak filtreleyebilir, sıralayabilir ve fiyat ayarlaması yapabilirsiniz.
Anason Nasıl Kullanılır? Anason &#;ayı Faydaları Nelerdir?
Yazı: Seray Baykan
Anason Nedir?
Maydanozgiller familyasının keskin kokulu ve aromatik üyesi anason… Ortadoğu ve Akdeniz bölgesine ait olan bitki, bin yıldır bizimle.
Eski Mısırlılar’dan miras kalan bitkinin yüzde 87’si İç Ege, yüzde 12’si ise Akdeniz Bölgesi’nde üretilir. Her yıl yaklaşık 8 ile 15 bin ton hasat elde edilir. Anason sıcak ve güneşli iklimi sever bu nedenle ülkemizde; Denizli, Burdur, Muğla ve Antalya’da, bir kısmı da Bursa, Balıkesir, Afyon, Uşak ve İzmir’de yetiştirilir. Ülkemizde üretilen anasonun bir kısmı Amerika Birleşik Devletleri başta olmak üzere farklı farklı ülkelere ihraç edilmektedir. Anasonun yurt dışında tarımının yapıldığı bazı ülkeler ise; Hindistan, Güney Rusya, Meksika, Çin, Afganistan ve Güney Amerika’dır. Bu benzersiz ve bambaşka kokuya sahip bitki büyük oranda içki yapımında kullanılır. Bunun yanında vücut ısısını artırıcı, solunumu kolaylaştırıcı, uyku getirici ve ağrı dindirici özelliklerinden dolayı da eczacılıkta kullanılmaktadır. Kek ve çörek gibi gıda maddelerinde tat ve koku vermesi için kullanılan anason, diş macunu yapımı gibi bazı sanayi kollarında da kullanılmaktadır.
Anason Çayı Nasıl Yapılır?
Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkili anason çayını hazırlamak için, çay kaşığı anason tohumunu havanda ezin. Ardından kaynar suyun içine atın ve karıştırın. Demlenmesi için 10 dakika bekletin ve süzün. Afiyet olsun. Bu çayın en önemli özelliği sindirimi rahatlatması ve gaz çıkışını kolaylaştırmasıdır.
Anason Çayının Faydaları Nelerdir?
- Mideyi ve sindirim sistemini rahatlatarak, hazımsızlığı önler.
- Sakinleştirici etkisi sayesinde migren ataklarının şiddetini azaltır.
- Sinirleri yatıştırır. Özellikle stres, uykusuzluk ve depresyona karşı etkilidir.
- İshal, kusma ve mide bulantısına iyi gelir.
- Anne sütünü arttırır, doğum sonrası ağrılarını azaltır.
- Bebeklerin sindirimine destek olur, gaz çıkartmasını kolaylaştırır.
- Regl dönemi ağrılarını azaltır.
- Uykuya dalmayı kolaylaştırır, vücudun gevşemesini sağlar.
Daha fazlası için, bunlara da bakın;
- Rezene çayının faydaları nelerdir?
- Papatya çayı neye iyi gelir?
- Yeşil çay ne işe yarar?
- Depresyona iyi gelen bitki çayları
- Adet söktürücü bitki çayları