1 Adet Donut Kaç Kalori
Donut
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
793 kj
190 kcal
Yağ
10,51g
Doymuş Yağ
2,171g
Tekli Doymamış Yağ
5,097g
Çoklu Doymamış Yağ
2,48g
Karbonhidratlar
21,62g
Şeker
10,63g
Fiber
0,6g
Protein
2,62g
Sodyum
204mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
54mg
%10 | TGD* (190 kal) |  |
Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%46) Yağ (%49) Protein (%5) |
Fotoğraflar
Beslenme Özeti:
Kal 190 | Yağ 10,51g | Karb 21,62g | Prot 2,62g |
| Donut (1 orta boy) içinde 190 kadar kalori mevcut. |
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %45 karb, %5 prot. |