Etek Ölçüsü Nasıl Alınır
Merhabalar :)
Uzun bir aranın ardından yeni bir yazı ile karşınızdayım.🎉
Bir süredir herhangi bir şeye odaklanmakta güçlük çektiğim ve hiç enerjim olmadığı için diğer her şey gibi dikişle de pek ilgilenemedim.
Fakat artık kendimi toplamam gerektiğini bildiğimden uzun zamandır aklımda olan lastikli kloş etek dikimini hazırlamaya karar verdim.
Daha önce dışarıdan hazır olarak aldığım bir etekten çıkardığım bu modeli çok beğendiğim için hem dikmek hem de sizlere anlatmak istedim.&#;🏻
Yine çok keyif aldığım bir çalışma oldu benim için.🌸
Umarım sizler de beğenirsiniz ve hep beraber faydasını görürüz.😊
Keyifli okumalar.
Lastikli Kloş Etek
Eteğimizden kısaca bahsedecek olursak; bu modelde lastik dışarıdan görünüyor, bu yüzden dış lastikli etek olarak da adlandırabiliriz. Kesimi ise verevden yapıyoruz ve kloş bir model elde ediyoruz.
Hazırsanız başlayalım:)
Ölçü Hesaplamaları
Öncelikle kloş kesim için hesaplamaların nasıl yapıldığını ve elde edilen bu ölçülerin kumaşa nasıl uygulandığını öğrenelim.
monash.pwım:
📌 İlk olarak bel ölçüsünü (r1) belirleyerek kumaşın birbirine dik iki kenarı arasındabu uzunluğa karşılık gelen noktaları işaretliyoruz.
📌 İşaretlemelere başlamadan önce kumaşın kenar kısmında 2 cm dikiş payı bırakıyoruz. Önce bu 2 cm'i çizip sonrasında bel ölçüsü (r1) değerlerine karşılık gelen noktaları işaretliyoruz.
Bel Ölçüsü Nasıl Hesaplanır?
r1 = Bel Ölçüsü = (Kalça Ölçüsü + Bolluk Payı) / - (x cm dikiş payı)
📌 x cm dikiş payı, eteğin üst tarafını lastikle birleştireceğimiz kısım için verilen dikiş payıdır, aynı miktarda dikiş payı lastiğe de verilecektir.
📌 Eteği lastiğe kaç cm paydan dikmek istiyorsanız o kadar verebilirsiniz, ben 1 - cm veriyorum.
Kendi ölçülerime göre yaptığım hesaplama:
r1 = Bel Ölçüsü = (98 + 10) / - = ( / 3,14) - &#; 33 cm (yukarıya yuvarladım)
r1 = 33 cm
monash.pwım:
📌 Sonrasında keseceğimiz kumaş boyunu belirleyerek (r2) bel ölçüsü (r1) ile topluyoruz. Elde ettiğimiz bu uzunluğa (r3) karşılık gelen noktaları kumaş üzerinde işaretliyoruz.
Kesilecek Kumaş Boyu Nasıl Hesaplanır?
r2 = Kesilecek Kumaş Boyu = (Olmasını istediğim etek boyu + 2 cm dikiş payı) - (Lastik eni - x cm dikiş payı)
📌 x cm dikiş payı, yukarıda bel ölçüsü için belirlediğimiz dikiş payı ile aynı olmalıdır.
Kendi ölçülerime göre yaptığım hesaplama:
r2 = Kesilecek Kumaş Boyu = (88 + 2) - (4 - ) = 90 - &#; 87 cm (aşağıya yuvarladım)
r2 = 87 cm
r3 Uzunluğu Nasıl Hesaplanır?
r3 = r1 + r2
r3 = 33 + 87 = cm
📌 r3 uzunluğu, kumaş boyunu elde etmek için köşe noktasından etek ucuna kadar çizilecek olan uzunluktur.
📌 r3 uzunluğu aynı zamanda alınması gereken minimum kumaş uzunluğunu verir.
Yani benim en az *2 = cm = 2,4 metre kumaş almam gerekir. (İkiye katladığım için tek tarafı cm, bu yüzden 2 ile çarptım.)
📌 Hesapladığımız ölçüleri kumaş üzerinde işaretledikten sonra oluşan noktaları birleştiriyoruz ve ortaya çıkan oval kısımlardan itibaren kumaşı kesiyoruz.
📌 Son durumda etek parçamız aşağıdaki gibi oluşmuş oluyor.
📌 Bu parçayı açtığımızda görüntüsü aşağıdaki gibi olacaktır. Kenarlarındaki dikiş paylarından diktiğimizde tek dikiş ile parçayı kapatmış olacağız.
Dikiş Aşamaları
İşin özünü ve mantığını anladıktan sonra şimdi kesme ve dikme işlemlerine geçebiliriz.
Bütün dikiş aşamaları, her bir maddeye ait görseller ve açıklamaları aşağıdaki gibidir:
&#; Çekme ihtimaline karşı kumaşı önceden yıkayıp kurutuyorum.
&#; Dikiş işlemine başlamadan önce kumaşı ütülüyorum.
&#; Kumaşı enine doğru ikiye katlayarak seriyorum.
&#; Kumaş katı olmayan kısımda 2 cm dikiş payı belirliyorum.
&#; 2 cm dikiş payını bıraktıktan sonra r1 ölçüsü 33 cm'i veren noktalar belirliyorum.
📌 Ben daha iyi görebilmeniz için çizgiler oluşturdum, noktalar ile işaretlemek yeterli.
&#; Daha kolay belirleyebilmek için cetvelden yardım alıyorum.
&#; Kumaşın birbirine dik iki kenarı arasında (verev yönde) uzunluğu 33 cm olan birden fazla nokta/çizgi belirlemiş oluyorum.
&#; Daha sonra ise bu noktaları birleştiriyorum.
📌Direkt elinizle çizebilir ya da oval bir cetvelden yardım alabilirsiniz.
&#; Son durumda bel çizgisini aşağıdaki gibi oluşturmuş oluyorum.
&#; Sonrasında ise kumaş boyunu belirleme aşamasına geçiyorum.
&#; Tam köşe noktasını referans (başlangıç noktası) alarak r3 ölçüsü cm'i veren noktalar belirliyorum.
(Bu kısmın daha net görülebilmesi için dikine doğru çektim fotoğrafları)
&#; Evet, kumaşın birbirine dik iki kenarı arasında (verev yönde) uzunluğu cm olan birden fazla nokta/çizgi belirlemiş oluyorum.
&#; Daha sonra ise bu noktaları birleştiriyorum.
📌Yine aynı şekilde direkt elinizle çizebilir ya da oval bir cetvelden yardım alabilirsiniz.
&#; Son durumda etek tüm hatlarıyla ortaya çıkmış oluyor.
&#; İlk çizgi bel çizgisi, ikinci çizgi ise etek ucu çizgisi oluyor.
&#; Ardından kumaşı bel çizgisi ve etek ucu çizgisi boyunca kesiyorum.
&#; Kesmeye başlamadan önce kaymaları önlemek için birkaç yerinden iğneliyorum.
&#; Bel çizgisi ve etek ucu çizgisi boyunca kestikten sonra aşağıdaki gibi görünüyor.
&#; Kumaşı açtığımızda görüntüsü aşağıdaki gibi oluyor.
&#; Ardından kumaşın bütün kenarlarına overlok çekiyorum.
📌 Kumaşın üst kısmı dışarıdan görüneceği için daha yumuşak bir görüntü olmasını istiyorum ve bebe overloğu yapıyorum.
📌 Bebe overloğu yapabilmek için overlok ayarını S'den R'ye getiriyorum.
📌 Bu çalışmada kullandığım diğer overlok ayarları ise aşağıdaki gibidir:
&#; Eteğin bütün kenarlarına overlok çektikten sonra dikişe hazır hale geliyor.
&#; Kumaşın iki ucunu birbirine yüzü yüzüne bakacak şekilde iğneliyorum.
&#; 1 cm dikiş payından boydan boya dikiyorum.
&#; Oluşan dikiş payının arasını açarak ütülüyorum.
&#; Sonrasında lastiği hazırlama aşamasına geçiyorum.
&#; Kumaşı lastiğe kaç cm dikiş payından dikmek istiyorsak o ölçüyü lastiğin üzerine boydan boya çiziyorum.
📌Yani, yukarıda hesaplamaları yaparken belirlemiş olduğum x cm dikiş payını çiziyorum. Ben cm dikiş payı vermiştim, bu yüzden cm çiziyorum.
📌 Bu çizgi kumaşı lastiğe daha düzgün dikmemizi sağlayacak.
&#; Lastiğin diğer tarafında ise her iki uca dikeyden 1 cm dikiş payı çiziyorum.
&#; Son durumda lastiğin her iki tarafı aşağıdaki gibi oluyor.
&#; Lastiğin kenarlarının sökülmemesi için uçlarını çakmakla hafifçe yakıyorum.
&#; Daha sonra lastiğin iki ucunu üst üste koyup iğneyle sabitliyorum.
&#; Daha önce çizmiş olduğum çizgi üzerinden birkaç kere geçerek sıkı bir dikiş yapıyorum.
&#; Oluşan dikiş paylarını iki kenara doğru açarak iğneyle sabitliyorum.
&#; Oluşan iki kanadın da tam ortalarından birkaç kere dikiş geçerek sıkı bir dikiş yapıyorum.
&#; Kumaşın dört köşesini belirleyerek sabunla işaretliyorum.
&#; Aynı şekilde lastiğin de dört köşesini belirleyerek sabunla işaretliyorum.
&#; Kumaşta ve lastikte işaretlediğim bu noktaları üst üste gelecek şekilde birbirine iğneliyorum.
&#; Kumaşı lastiğe iğnelerken daha önce çizmiş olduğum yatay çizgi hizasından iğneliyorum.
&#; Sonrasında dikiş makinesinde lastiği eteğe dikiyorum.
📌 Ayak olarak fermuar ayağını kullanıyorum.
📌 İğneyi konumunda kullanıyorum.
📌 Düz dikiş ile dikiyorum.
&#; Ayağı makineye aşağıdaki gibi takıyorum.
&#; Lastiği gererek daha önce çizmiş olduğum çizgi üzerinden dikiyorum.
📌 Çizgiyi kaybetmemek için lastiği gerdikten sonra aralara da birkaç iğne takabilirsiniz.
&#; Dikiş işlemini bitirdikten sonra eteğimizin üst kısmı tamamlanmış oluyor.
&#; Son olarak isterseniz etek ucunu kapatabilir ya da direkt overloklu hali ile kullanabilirsiniz.
&#; Ve lastikli kloş eteğimiz tamamlanmış durumda:)
Etek Dikmek İçin Ölçü Nasıl Alınır?
Etek Dikmek İçin Ölçü Nasıl Alınır?
Etek, bluz ve pantolon olması fark etmeksizin kişilerin dikiş yapacağı sırada öncelikli olarak düşünmesi gereken şey kesinlikle ölçü almaktır. Eksiksiz ve dik duruşlu bir etek dikilmesi içinde ölçünün alınması gereklidir. İlk olarak kişiler etek diktirmeden evvel mutlaka eteklerinin nasıl bir kesimde olacağına karar verilmelidir. Etek dikerken ölçünün nasıl alınacağı da merak edilmektedir. Etek dikerken alınacak ölçüde dikkat edilmesi gereken nokta şudur;
• Etek dikilecek kişi ilk olarak dik bir şekilde durmalıdır.
• Daha sonra mezura yardımı ile eteğin boyuna karar verilmelidir.
• Kumaş ise kişinin üzerine göre getirilip, kumaş üzerine işaret konulmalıdır.
• Ardından bel ölçüsü de tam tur alınmalıdır.
Etek Dikmenin Püf Noktaları Nelerdir? >
Etek Dikmek İçin Hangi Kumaş Kullanılmalı?Etek Dikmek İçin Ölçü Nasıl Alınır?Etek Dikmenin Püf Noktaları Nelerdir?Etek Astarı Dikimi Nasıl Olmalıdır?Etek Beli Dikimi Nasıl Olmalıdır?Etek Dikimi Fiyatları Ne Kadar?Etek Büzgüsü Nasıl Yapılır?Rüyada Etek Dikmek Ne Anlama Gelir?
Etek Dikmek Hakkında Merak Edilen Bilgiler
Etekler yaz kış hemen hemen her kadının severek kullandığı, şık duran ve kullanışlı bir dolap parçasıdır. Etek dikmek için hangi kumaş kullanılmalı, etek dikmek için ölçü nasıl alınır, etek dikmenin püf noktaları nelerdir, etek astarı dikimi nasıl olmalıdır? Etek beli dikimi nasıl olmalıdır, etek dikimi fiyatları ne kadar, etek büzgüsü nasıl yapılır, rüyada etek dikmek ne anlama?
Etekler yaz kış hemen hemen her kadının severek kullandığı, şık duran ve kullanışlı bir dolap parçasıdır. Hemen her türlü kumaştan ve her modelde etek dikilebilir. Kot, kloş, saten, ipek gibi kumaşların pek çoğu etek dikimi için uygundur. Kendi zevkinize göre çeşit çeşit etek dikebilir ve kullanabilirsiniz. Biraz da dikiş bilgisinin olması ile birlikte çok basit bir şekilde dikilebilen etekler için öncelikle model türüne ve kumaşınıza dikkat etmelisiniz. İster beli lastikli, ister düğmeli isterseniz de fermuarlı pek çok eteği kolaylıkla dikmeniz mümkündür. İşe ilk olarak başlanması gereken nokta ise bel ölçüsünü alarak olmalıdır. İyi bir etek dikimi ve etek kesimi için mutlaka bel ölçüsünün doğru alınması gerektiği unutulmamalıdır. Güzel, kullanışlı ve şık etekler dikmek konusunda aklınıza takılan tüm sorular ve bu soruların yanıtları sizlerle…
Etek Dikmek İçin Hangi Kumaş Kullanılmalı?
Etek dikmek için türlü türlü kumaşlar tercih edilebilir. Fakat tıpkı bir terzi eli değmiş gibi muazzam ölçülü etek dikmek için kişilerin keten kumaş tercih etmesi önemlidir. Eğer keten etek sevmiyorsanız tercih edebileceğiniz kumaşlar arasında atlas kumaş, viskon kumaş, poplin kumaş, şifon kumaş ve krep kumaşlar da tercih edilebilir. Ayrıca dikimi biraz zor olsa da kot kumaş kullanımında da bir sakınca yoktur.
Etek Dikmek İçin Ölçü Nasıl Alınır?
Etek, bluz ve pantolon olması fark etmeksizin kişilerin dikiş yapacağı sırada öncelikli olarak düşünmesi gereken şey kesinlikle ölçü almaktır. Eksiksiz ve dik duruşlu bir etek dikilmesi içinde ölçünün alınması gereklidir. İlk olarak kişiler etek diktirmeden evvel mutlaka eteklerinin nasıl bir kesimde olacağına karar verilmelidir. Etek dikerken ölçünün nasıl alınacağı da merak edilmektedir. Etek dikerken alınacak ölçüde dikkat edilmesi gereken nokta şudur;
· Etek dikilecek kişi ilk olarak dik bir şekilde durmalıdır.
· Daha sonra mezura yardımı ile eteğin boyuna karar verilmelidir.
· Kumaş ise kişinin üzerine göre getirilip, kumaş üzerine işaret konulmalıdır.
· Ardından bel ölçüsü de tam tur alınmalıdır.
Etek Dikmenin Püf Noktaları Nelerdir?
Her işte olduğu gibi etek dikiminde de püf noktalar bulunmaktadır. Etek dikerken bazı püf noktaların bilinmesi daha başarılı bir iş çıkarılmasına yardımcıdır. Bunun için bilinmesi gereken püf noktalar ise şunlardır;
· Eğer basit seviyede bir etek dikmek isteniyorsa bu durumda mevcut durumda olan pantolon kalıbını kullanabilmeniz mümkündür.
· Beğendiğiniz kalıpları mümkün mertebe kağıda aktarmaya çalışmalısınız.
· Moda dergilerinde ki ipuçlarından fayda alabilirsiniz.
· Esneme payını mutlaka bulundurmalısınız.
· Kalıbı etek üzerine yerleştirmeyi unutmamalısınız.
· Fermuar mı, düğme mi yoksa lastik mi kullanacağınıza karar verin ve bunun için de bir miktar pay bırakın.
Etek Astarı Dikimi Nasıl Olmalıdır?
İç göstermemesi ve daha kolay bir kullanım sağlanması amacı ile pek çok etekte astar bulunmaktadır. Etek astarının nasıl dikileceği de merak edilen diğer konular arasında yer alır. Bir eteğe astar dikilmesi için gerekli olan şeyler arasında astar için ince kumaş tercihi olmalıdır. Akabinde astar kumaşı dikilen etek üzerine yerleştirilerek etek ucuna doğru bollaşan A kesim bir çizim yapılmalıdır. Çizilen kumaş alınarak yeni bir astar yapılmalı ve iç kısımdan etek ve astar birbirine dikilerek sabitlenmelidir.
Etek Beli Dikimi Nasıl Olmalıdır?
Etek beli dikimi etek için önemli olan bir konudur. Etek belinin dikimi esnasında bel ölçüsünün doğru olmasına özen gösterilmelidir. Ayrıca eteğini pileli mi düz kesim mi olacağı da önemlidir. Eğer etek pilelerden oluşacaksa ona göre bir bel ölçüsü alınması gereklidir. Düz ise tam bir ölçü alımı yeterlidir. Pileli olduğunda pilenin kıvrım yerlerine dikkat edilerek ve buna göre pay alınarak etek beli dikimi yapılabilir.
Etek Dikimi Fiyatları Ne Kadar?
Etek dikiminin fiyatlarının ne kadar olduğu merak edilmektedir. Etek dikiminin fiyatları dikim yapacak modaevi ve terzinin fiyatlandırma politikalarına göre değişkenlik göstermektedir. Hangi model etek dikileceği, özel işçilik gerektirip gerektirmediği de fiyatların belirlenmesinde önemli bir kriterdir. Fakat yine de net bir fiyat alınabilmesi için kişilerin birebir görüşme sağlamaları gerekmektedir.
Etek Büzgüsü Nasıl Yapılır?
Etek büzgüsünün nasıl yapılacağı merak edilen konular arasında yer almaktadır. Etek büzgüsünün yapılabilmesi için ilk olarak etek dikilecek kumaş düz bir zemine serilir. Akabinde ise etek büzgüsü için bel kısmından gerekli ölçüler alınmalıdır. Parmaklar yardımı ile aralıklar bırakılarak bel kısmı kıvrılır ve kıvrıldığı yerlerden dikim sağlanır.
Rüyada Etek Dikmek Ne Anlama Gelir?
Rüyada etek dikmenin güzel bir anlamı bulunmaktadır. Etek dikmenin anlamı hem kadın hem de erkekler için iyi bir kısmete işaret etmektedir. Rüyada etek diken bir kişinin hayatının kısmetini bulacağını söylemek mümkümdür.
Yorumlar
Bel ölçüsü nasıl ve nereden alınır? Bel ölçüsü alma yöntemi
Basit bir ölçü alma yöntemi ile kendi ba&#;&#;n&#;za bel çevrenizin kaç santimetre oldu&#;unu hesaplayabilirsiniz. Bunun için sadece bir mezura yeterli olur. Ancak dikkat etmeniz gereken baz&#; püf noktalar&#; bilmeniz gerekir. Bel ölçüsü nereden al&#;n&#;r bilmiyorsan&#;z yanl&#;&#; sonuçlar elde edebilirsiniz. Bel ölçüsü alma yöntemlerini sizler için derledik
Bel Ölçüsü Alman&#;n Püf Noktalar&#;
Mezuran&#;n bir ucunu göbek deli&#;inin tam üzerine gelecek &#;ekilde tutarak di&#;er ucunu ayn&#; hizada s&#;rt&#;n&#;zdan dola&#;t&#;r&#;p ön tarafta birle&#;tirirseniz do&#;ru ölçüm sonuca ula&#;abilirsiniz. E&#;er olmas&#; gerekenden daha a&#;a&#;&#;da veya yukar&#;da bir yerden ölçmeye ba&#;larsan&#;z kendi ölçünüzü yanl&#;&#; hesaplam&#;&#; olursunuz. Bu yöntem en kolay ve basit &#;ekilde bel ölçüsü nas&#;l ö&#;renilir bilmek isteyen herkes taraf&#;ndan taraf&#;ndan kullan&#;labilir. Böylece spor egzersizleri ile sa&#;l&#;kl&#; beslenme sonucunda belinizin ne kadar inceldi&#;ine &#;ahit olabilirsiniz.
- Sahip olmak istedi&#;iniz bel inceli&#;ine yakla&#;t&#;&#;&#;n&#;z&#; görmek sizi di&#;er konularda da motive edebilir.
- Erkeklerde kar&#;n çevresinin 94 cm ve alt&#;nda olmas&#; beklenir. 95 cm ve üzeri ise sa&#;l&#;ks&#;z beslenme ve ya&#;lanmaya i&#;aret eder.
- Kad&#;nlar için de 80 cm ve alt&#; ideal ölçüler olarak kabul edilir.
- Yapt&#;&#;&#;n&#;z ölçümlerde bu bilgileri dikkate alman&#;z size fayda sa&#;lar. Ayr&#;ca ölçüm esnas&#;nda ayakta ve düz bir zemin üzerinde durulur. Oturarak veya e&#;ilerek bel ölçüsü al&#;nmaz. Tüm bunlar bel ölçüsü alman&#;n püf noktalar&#;n&#; olu&#;turur.
Kad&#;n Pantolonlar&#;nda Bedenler ve Bel Ölçüleri
Yeti&#;kin bir kad&#;n ve erke&#;in ideal bel ölçüleri birbirinden farkl&#; olur. Bu ölçüler kad&#;n ve erke&#;in fiziki durumlar&#;na, ya&#; ve kas durumlar&#;na göre belirlenir. Ayn&#; durum k&#;yafetler için de geçerlidir. Kot pantolon ço&#;u ki&#;inin ömründe bir kere de olsa giydi&#;i y&#;llar&#;n eskitemedi&#;i vazgeçilmez ürünler aras&#;nda yer al&#;r. Kad&#;n pantolonlar&#;nda bedenler W 24 ile W 34 aras&#;nda de&#;i&#;ir. W harfi ile gösterilen ölçü kodu bel ölçüsüne göre beden de&#;i&#;ikli&#;ini ifade etmek için kullan&#;l&#;r.
Buna göre bir pantolonun W 24 beden olmas&#;, bel ölçüsü 53 ile 56 cm aral&#;&#;&#;nda olan ki&#;iler taraf&#;ndan giyilebilir anlam&#;na gelir. Pantolon bedenleri 24’ten sonra 25, 26, 27 &#;eklinde birer numara artarak gider. Buna göre kad&#;n pantolonlardaki bedenlerin bel ölçüleri &#;öyle olur:
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
- W cm
Farkl&#; K&#;yafetlerde Bel Ölçüsü ve Bedenler De&#;i&#;ir mi?
Pantolon, etek ve elbise gibi farkl&#; k&#;yafetlerde bel ölçüsü sabit kal&#;r. Ancak bedenler de&#;i&#;ebilir. Örne&#;in pantolonlar ile eteklerin bedenleri birbirinden çok farkl&#; olur. Pantolonlarda kullan&#;lan W ve L ölçüleri boy uzunlu&#;una ve bel çevresine göre belirlenir. Etek ve elbiseler ise daha çok 34, 36, 38 veya XS, S, M gibi bedenler kullan&#;l&#;r. Bu sebeple her k&#;yafette bedeniniz ayn&#; olamaz. Pantolon bedenleri di&#;er k&#;yafetlere göre daha karma&#;&#;k olur. Genellikle ço&#;u ki&#;i bedenine tam oturan pantolonlar bulmakta zorlan&#;r.
Pantolon bel ölçüsü nas&#;l al&#;n&#;r bilen ki&#;iler istedikleri ürünü daha rahat bulabilir. Kar&#;n çevrenizi ba&#;kas&#;n&#;n yard&#;m&#; olmadan kendi ba&#;&#;n&#;za da ölçebilirsiniz. E&#;er kendinize kad&#;n pantolonu almak istiyorsan&#;z ve bel çevrenizin 74 cm oldu&#;unu biliyorsan&#;z iki beden aras&#;nda kalabilirsiniz. W 31 ve 32 bedenlerinden birini seçmeden önce bacak boyunuzun uzunlu&#;unu bilmeniz ve ona göre tercih yapman&#;z gerekir. Herhangi bir k&#;yafet al&#;rken bedenlerin yerine ölçü tablosuna göre hareket etmek daha do&#;ru olabilir. E&#;er kendi beden ölçülerinizi bilirseniz hangi markadan al&#;&#;veri&#; yaparsan&#;z yap&#;n kendi üzerine en uygun olan bedeni kolayca bulursunuz.
&#;p Yard&#;m&#;yla Bel Ölçüsü Al&#;n&#;r m&#;?
Bel ölçüsü hesaplama yöntemlerinden birisi de ip kullanmak olur. E&#;er elinizde mezura yoksa herhangi bir ip sayesinde kar&#;n çevrenizin kaç santimetre oldu&#;unu ö&#;renebilirsiniz.
Öncelikle ip t&#;pk&#; mezura ile ölçermi&#; gibi tam göbek deli&#;inin hizas&#;nda birle&#;tirilir. Bu yöntem ç&#;plak ten üzerinden uygulan&#;r. Giysi üstünden yap&#;lan ölçümler kesinlikle do&#;ruyu yans&#;tmaz.
Belin etraf&#;nda döndürülen ipin teni sarmas&#; ama s&#;kmamas&#; gerekir. E&#;er ipi karn&#;n&#;z&#; s&#;karak dolarsan&#;z kendi beden ölçünüzü daraltm&#;&#; olursunuz. Bu da yanl&#;&#; beden tercihleri yapman&#;za neden olabilir.
Bel çevresine güzelce sar&#;lan ip birle&#;me noktas&#;ndan kesilir. Daha sonras&#; ipin ölçüsünü almak için bir cetvel veya metreden yard&#;m almak gerekir. Bu ölçüm do&#;ru sonuçlara ula&#;man&#;z&#; sa&#;lar.
Ölçümün Püf Noktalar&#;:
Yemek yemeden önce ölçüm yap&#;lmas&#; daha uygun olur. Çünkü yemek yedikten hemen sonra insan karn&#; normale göre daha &#;i&#;kin bir hal al&#;r.
- Sabah saatlerinde aç karna yap&#;lan ölçümler en do&#;ru sonucu verir. Ayr&#;ca ip karna sar&#;ld&#;&#;&#; zaman midenin içeri çekilmeden d&#;&#;ar&#;da b&#;rak&#;lmas&#; gerekir. E&#;er ip yönteminden tam anlam&#;yla emin olam&#;yorsan&#;z kontrol etmek amac&#;yla ikinci bir ölçüm yap&#;labilir.
ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ