Dasar Dasar Permainan Bola Voli
Timnas Indonesia. Sementara voli lapangan dimainkan 6 orang dalam 1 tim di lapangan, ditambah 4 pemain cadangan. Secara otomatis atlet merentangkan tangan ke lantai untuk menahan bola untuk tidak sampai menyentuh lantai. Bola yang dihasilkan akan cepat dan sulit terprediksi. Teknik Dasar Bola Voli Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, ketahui dulu apa saja teknik dasar bola voli. All Rights Reserved. Roll shoot Teknik menyerang ini juga menggunakan teknik hitting sebagai permulaan. Nah , untuk dapat bermain bola voli dengan baik, minimal harus menguasai teknik-teknik dasar. Awasi pergerakan lawan dan ikuti gerakan mereka dengan bergerak ke kanan atau ke kiri Jika kamu melihat lawan akan menembak bola ke arahmu, posisikan tubuh dengan cara sedikit berjongkok dengan tangan di depan dada. Jika kamu membutuhkan bantuan dari tenaga ahli, kamu bisa langsung bertanya pada Spesialis Kedokteran Olahraga — Ahli Latihan dan Kompetisi di Halodoc. Yuk, kuasai teknik dasar smash berikut ini: Ambil posisi sejauh 2. Letak tangan juga harus berada sedikit saja di atas dahi Posisikan kedua jempol dan jari telunjuk hingga berdekatan dan membentuk segitiga.
nest...