Adaçayı Gebelik

Günde 2 Fincandan Fazla Adaçay&#; &#;çerseniz…

Sakinle&#;mek ve mideyi rahatlatmak için tüketilen adaçay&#;, bitki çaylar&#; aras&#;nda ad&#;n&#; en çok duyuran çaylardand&#;r. Düzenli ve ölçülü tüketildi&#;inde tepeden t&#;rna&#;a yenilik katan bu faydal&#; çay bazen zararl&#; hale gelebilir.

Sadece adaçay&#; de&#;il; bilinen di&#;er bitki çaylar&#; bilinçsiz &#;ekilde tüketildi&#;inde vücuda zarar verebilir. Bedeninizin zarar görmemesi için, daha sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar alman&#;z için sizlere adaçay&#;n&#;n zararl&#; özelliklerinden bahsedece&#;iz.

Adaçay&#; as&#;rlar öncesinde kullan&#;lan, tütsü olarak yak&#;lan, zaman zaman çay olarak içilen bir bitkidir. Tütsü halinde evdeki enerjiyi de&#;i&#;tirdi&#;i ve negatif enerjiyi yok etti&#;i bilinir. Çay halinde içildi&#;inde ise vücudu ar&#;nd&#;rmas&#;yla bilinir. Çok fazla yararlar&#; olan bu çay, baz&#; durumlarda zararl&#; hale gelir.

Herkes için yan etkisi olmasa da; bireysel farkl&#;l&#;klara göre zararlar&#; meydana gelebilir. Bu nedenle adaçay&#;n&#; tüketmeden önce, &#;imdi sizlere sundu&#;umuz bilgileri gözden geçirmelisiniz!

Adaçay&#;n&#;n zararlar&#; kad&#;n ve erkek okurlar&#;m&#;z&#; yak&#;ndan ilgilendiriyor. &#;imdi bu sayfada adaçay&#;n&#;n yan etkilerini göreceksiniz. En do&#;ru tüketim &#;ekli için; bu bilgileri bir kö&#;eye not etmeyi unutmay&#;n&#;z!

Kilo Verdiren Adaçay&#; (S&#;k&#;la&#;t&#;r&#;c&#;)

Adaçay&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 9 Zararl&#; Etkisi

1) Emziren Annelerin Süt Kalitesini Dü&#;ürebilir

• Adaçay&#;n&#;n tüketim önerisi günde 1 veya 2 fincand&#;r. Bu ölçünün d&#;&#;&#;ndaki tercihler tüm bedeninizi etkiler.
• Özellikle de emzirme döneminde olan anneler için risk ta&#;&#;r.
• Adaçay&#;n&#;n çok fazla tüketilmesi, süt kalitesini dü&#;ürmektedir. Süt verimini azaltt&#;&#;&#; için emzirme döneminde önerilmemektedir.
• Adaçay&#;n&#; çok fazla içmemek, ölçülü tüketmek anne ve bebek sa&#;l&#;&#;&#; için daha iyi olacakt&#;r.

Emziren Anne Diyeti: Süt Art&#;ran, Zay&#;flatan Diyet Listesi

2) Karaci&#;eri Yorar

• Adaçay&#;n&#;n gün içinde fazla tüketilmesi karaci&#;er fonksiyonlar&#;n&#; etkiler.
• Baz&#; adaçay&#; çe&#;itlerinin içinde thujone maddesi yer al&#;r. Bu madde ise vücuda uzun süre al&#;nd&#;&#;&#;nda karaci&#;er ve sinir sistemini bozmaktad&#;r. Bu nedenle ölçülü tüketilmesi vurgulan&#;r.
• S&#;v&#; al&#;m&#; niyetine adaçay&#;n&#; çok fazla tüketmek yerine içme suyuna önem vermek daha sa&#;l&#;kl&#; bir karar olabilir sizin için.

3) Hormonlar&#;n Dengesini Bozar

• Adaçay&#; hormonlar&#; kontrol etme özelli&#;ine sahiptir. Düzenli ve a&#;&#;r&#; miktarda tüketildi&#;inde kad&#;n ve erkek hormonlar&#;n&#;n dengesini bozar.
• Adaçay&#; çok fazla östrojen içermektedir. Bu özelli&#;i ise kad&#;nlar&#;n armut tipi bedene sahip olmas&#;na neden olur.
• Erkeklerde ise gö&#;üs büyümesini meydana getirir.
• Hormonlar&#;n i&#;leyi&#;ini bozmamak ve organlar&#;n sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak için adaçay&#; tüketiminde ölçülü olman&#;z gerekir.

Hormon Düzenleyici 15 Do&#;al Bitki ve Yiyecek

4) Cinsel &#;ste&#;i Bast&#;r&#;r

• Adaçay&#; zararlar&#; erkek okurlar&#;m&#;z&#; da yak&#;ndan ilgilendiriyor.S&#;k s&#;k adaçay&#; tüketenlerin cinsel dürtüleri bast&#;r&#;l&#;r.
• Adaçay&#;n&#; çok tüketen erkeklerin sperm kalitesi dü&#;er.
• Adaçay&#;n&#;n faydalar&#;n&#; almak isteyenler ölçülü tüketmeyi unutmamal&#;. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin adaçay&#; tüketimine ara vermesi gerekir.
• Doktorunuzun uygun gördü&#;ü ölçüde adaçay&#; tüketimine devam edebilirsiniz. Ancak çok fazla tüketimde üreme hormonlar&#;n&#;n kalitesini dü&#;ürebilirsiniz.

5) Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Olu&#;turur

• Bitki çaylar&#;n&#;n fazla içilmesi kalp ritmini de&#;i&#;tirebilir. Adaçay&#; da bu çaylardan biridir.
• E&#;er kalp rahats&#;zl&#;&#;&#; riski alt&#;ndaysan&#;z gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemelisiniz.
• Son zamanlarda çok s&#;k adaçay&#; tüketiyorsan&#;z ve kalp çarp&#;nt&#;s&#; hissediyorsan&#;z 7 gün boyunca adaçay&#; içmeye son verebilirsiniz.

Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

6) Dü&#;ük Riskini Meydana Getirir

• Adaçay&#;n&#;n hamilelere zarar&#; var m&#; diyen anne adaylar&#;m&#;z&#; funduszeue.infolik döneminde bitki çaylar&#; zaman zaman risk olu&#;turur.
• Adaçay&#; da rahim kaslar&#;n&#; gev&#;etti&#;i için dü&#;ük riskini olu&#;turmaktad&#;r.
• E&#;er riskli bir gebelik süreci içindeyseniz; adaçay&#;ndan uzak kalman&#;z sizin ve bebe&#;inizin sa&#;l&#;&#;&#; için önemli olacakt&#;r.
• Gebelik planlanan aylarda adaçay&#; içmek önerilmez. Bir süre adaçay&#;na mola verebilirsiniz.

7) Tansiyonu Yükseltir

• Tansiyon hastal&#;&#;&#;n&#;z varsa adaçay&#; sizin için önerilmemektedir.
• Gün içinde 2 fincandan fazla adaçay&#; içenlerin kan ak&#;&#;&#; h&#;zlanaca&#;&#; için yüksek tansiyon sorunu meydana gelebilir.
• Kalp hastal&#;&#;&#; te&#;hisi içinde olanlar, adaçay&#;ndan bir süre uzak kalmal&#;d&#;r.
• Tansiyon dengesini korumak için küçük fincanlarda ölçülü miktarda adaçay&#; içmeye özen gösteriniz.

Tansiyon Dü&#;üklü&#;üne &#;yi Gelen 10 Do&#;al Tedavi

8) Mide Yanmas&#;na Neden Olur

• Adaçay&#; mideye zararlar&#; ile de dikkat çekmektedir. S&#;k s&#;k adaçay&#; tüketiyorsan&#;z ve özellikle aç karn&#;na içiyorsan&#;z mide yanmas&#;na davet ç&#;karabilirsiniz.
• Adaçay&#; ö&#;ünler aras&#;nda tüketilmesi önerilen bir bitki çay&#;d&#;r. Mideye zarar vermemesi ad&#;na tok karn&#;na içilmesi tavsiye edilir.

9) Kan &#;ekerini Dü&#;ürür

• Adaçay&#; dü&#;ük kan &#;ekeri sorunu olanlara önerilen bir çay de&#;ildir. E&#;er kan &#;ekeriniz s&#;k s&#;k dü&#;ük ç&#;k&#;yorsa adaçay&#; içmemelisiniz.
• Adaçay&#; kan &#;ekerini dü&#;ürece&#;i için bay&#;lma gibi durumlara neden olur. Bu nedenle adaçay&#;n&#; bilinçli tüketmelisiniz.

Fazla Ye&#;il Çay &#;çmenin Bilmedi&#;iniz 5 Zarar&#;

Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Ne &#;&#;e Yarar? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

Adaçay&#;n&#;n Faydalar&#;: Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z Bilgiler, Uzman Görü&#;ler

Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

Hamilelik dönemi, fizyolojik ve psikolojik açıdan birçok farklılığı aynı anda yaşadığınız bir dönemdir. Bir anne adayı olarak bu dönemde, yaşamınızın hiçbir döneminde dikkat etmediğiniz kadar dikkatli ve özenli olmaya başlarsınız.

Sizin sağlığınız ve buna bağlı olarak bebeğinizin sağlığı, her şeyden önemli bir hale gelir. En sağlıklı besinleri tüketip bebeğinize can olmak, faydalı ve organik yiyecekler ile beslenerek bebeğinizin sağlıklı gelişmesini sağlamak istersiniz.

Belki de ömrünüzde hiç adını dahi duymadığınız bitkilerin şifasından faydalanmak için tam zamanı olduğunu düşünüyorsunuzdur; ancak atlamamanız gereken çok önemli bir nokta var.

Her bitki, gebelik dönemi için uygun mudur? Yarar görmek isterken bilmediğiniz etkilerinden dolayı bu bitkiler sakıncalı olabilir mi?

İşte adaçayı da faydalarından dolayı gebeler arasında popüler olan bitkilerden biri. Peki hamilelikte adaçayı tüketiminin ne gibi sonuçları olabilir?

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayı bitkisinin tarihçesi, orta çağdan günümüze kadar uzanmaktadır ve asırlardır sağlıkla ilgili birçok konuda faydalarından yararlanılmaktadır.

• İçeriğindeki zengin mineraller sayesinde antioksidan kapasitesi çok yüksektir.
• Beyin fonksiyonlarının gelişmesine destek olurken hafızayı da kuvvetlendirir.
• Kan basıncını arttırma özelliği taşıdığından dolayı düşük tansiyonlu kişilerin tansiyonunu dengelemede yararlıdır.
• Doğal bir sakinleştiricidir. Strese ve yorgunluğa karşı iyi gelir.
• Soğuk algınlığı ve gribal belirtilerin ortadan kaldırılmasına yardımcıdır.
• Diş eti ve bademcik iltihaplarında olumlu etki gösterir.
• Menopoz dönemindeki kadınlarda, sıcak basmalarını gidermek için tercih edilebilir.

Görüldüğü gibi adaçayının faydaları saymakla bitmiyor; ancak gebelikte adaçayı tercih etmemeniz için de birçok sebep bulunuyor.

Örneğin, hamileliğiniz sürecinde adaçayının rahatlatıcı etkisinden fayda sağlamak isterken kan basıncı arttırma özelliği nedeniyle yüksek tansiyon sahibi olabilirsiniz. Yani normal zamanda fayda olarak görülebilecek bir etki, hamilelikte size zarar olarak geri dönüş yapabilir.

Bu sebeple sadece adaçayı bitkisi için değil, diğer tüm bitkilerle ilgili kendinize kür uygularken, anne-bebek sağlığı için dikkatli davranmanız tüm uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Adaçayı ve Östrojen Hormonu Arasındaki İlişki

Adaçayı, içerdiği aktif bileşenler sebebiyle fitoöstrojen etki gösterir. Yani bitkisel kaynaklı bir östrojendir. Östrojen hormonuyla benzer etkiler gösteren fitoöstrojenlerin dikkatli kullanılması gerekir.

Fitoöstrojenler, östrojen hormonu salgılanmasını tetikleyeceği için hormon seviyesi yüksek kişilerde östrojen fazlalığına neden olabilir. Östrojen fazlalığının da bazı yan etkileri olabilmektedir.

Östrojen Hormonunun Fazlalığı Ne gibi Sonuçlar Doğurur?

Östrojen hormonu, kadınların hayatını yüksek ölçüde etkileyen bir hormon olmakla birlikte bu hormon, gebelik döneminizde de büyük bir rol oynuyor. Normal koşullardaki bir kadının üzerinde bile ciddi şeyler yaratabilen östrojen, fazla salgılanması durumunda gebeler için de sorunlar oluşturabilmektedir.

• Vücutta artış gösteren östrojen seviyesi, vücudunuzun fazla miktarda su ve tuz tutmasına neden olur. Yani östrojen seviyeniz olması gereken seviyenin üzerine çıktıkça vücudunuzda ödem birikir.
• Vücutta aşırı ödem birikimi, akciğerlerde pıhtı oluşumuna veya safra kesesinde taş oluşumuna yol açabilmektedir.
• Östrojen hormonu, armut tipi dediğimiz şişmanlamaya sebep olmaktadır. Yağ dokusunun kalça ve basen bölgenizde birikimini arttırır. Bu da orantısız kilo artışına yol açar.
• Yüksek östrojen hormonu, kanser hücrelerini uyarıcı-tetikleyici etki gösterir
• Östrojen fazlalığı, vücutta ağrı ve krampları uyararak artış göstermesine neden olur. Regl dönemlerindeki kasılma ve ağrıların sebebi de budur.
• Hamilelik döneminde östrojen seviyeniz normalin 50 kat üzerindedir. Hormon seviyeniz bu kadar yüksekken, üzerine bir de hormon salgısını arttıracak bir bitki tüketmek bir dizi sorunu da beraberinde getirecektir.

Adaçayı Tüketiminin Gebelikte Olası Etkileri

Tahmin edilebileceği gibi, adaçayı bitkisi içeriğindeki etken maddelerin fitoöstrojenik etki göstermesinden kaynaklı olarak östrojen seviyelerini değiştirebileceğinden gebelik dönemi için riskli bir bitki olacaktır. Bu riskleri temel olarak sınıflandıracak olursak,

1. Hamileliğin ilk aylarında adaçayı tüketilmesi düşük riskini arttırmaktadır.
2. Hamileliğin son aylarında adaçayı tüketilmesi ise erken doğum riskine neden olmaktadır.

Şeklinde sınıflandırabiliriz. Adaçayı tüketirken olası bu riskler dışında hamilelikte karşılaşılabilecek başka sorunlar da olabilir.

• Ağız kuruluğu
• Mide bulantısında artış
• Ağızda iltihaplanmalar veya tahriş oluşumu
• Baş dönmesi
• Düşük kan şekeri
• Yorgunluk, halsizlik

Bu sorunlardan başlıcalarıdır.

İlk Aylarda Adaçayı Tüketmek Düşük Riskini Arttırıyor!

Gebeliğin ilk ayları, anne adayları için en tehlikeli olabilecek aylardır. Çünkü vücudunuz bu değişime adapte olmaya çabalar. Vücut kimyanız değişir, hatta yeniden yapılanmaya başlar. Hormon seviyeleri değişkenlik gösterir ve bebeğiniz için uygun ortamı hazırlamaya çalışır.

Östrojen hormonu da, bu çalışmanın en büyük parçası olarak bebeğin rahim içi duvarına tutunmasını sağlamaktadır. Gebelikte adaçayı içmek, rahim duvarlarının gevşemesine neden olacak ve embriyonun duvara bağlanmasını zorlaştıracaktır.

Çünkü adaçayı bitkisinde bulunan Thujone isimli bir etken madde, rahim üzerinde uyarıcı bir etki yaratmaktadır. Bu sebeple, gebeliğinizin ilk aylarında tükettiğiniz adaçayı düşük riskini de beraberinde getirecektir.

Hamilelik Döneminde Tüketilen Adaçayı Bebek Düşürür Mü?

Adaçayı, kan basıncını ve rahimin kimyasal yapısını bozabileceğinden dolayı böyle bir ihtimal maalesef ki bulunuyor, adaçayı tüketmek bebek düşürmeye neden olabilir.

Adaçayı tüketen hamileler üzerinde net bir bilimsel çalışma ne yazık ki mevcut değil. Ancak Amerikan Gebelik Derneği, yaptığı araştırmalar neticesinde hamilelik süresince adaçayı ve benzeri diğer bitkilerin (ökseotu, sinameki, biberiye, aloe vera, melisa, kediotu vb.) tüketilmemesi gerektiğini belirtmektedir.

Son Aylarda Rahatlayayım Derken Erken Doğumla Karşılaşmayın!

Doğum vakti yaklaşan ve heyecanlanan anne adayları için yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliği nedeniyle adaçayı, bitkisel bir destek olarak görülebilir.

Doğumun başlangıcı için östrojen seviyenizin belli bir eşiğe ulaşması gerekmektedir. Hamileliğin son dönemlerine geldiğinizde vücudunuzda östrojen seviyesi en yüksek noktasına ulaşır ve doğum serüveniniz başlar.

Ancak vücudunuz ve hormonlarınız normal seyrinde yoluna devam ederken son aylarınızda tüketilen adaçayı sizi erken doğum ihtimaliyle karşı karşıya bırakabilir.

Çünkü adaçayındaki etken maddeler kasılmalarınızı tetikleyecektir. Zaten yükselmiş olan hormonlarınızı fitoöstrojen etkisi yüzünden vaktinden önce iyice yükselterek sizi erken doğuma hazırlayacaktır.

Ayrıca içeriğindeki etkenlerden dolayı kanama riskini arttırma olasılığı da söz konusu olabilir ve gebeliğiniz riskli bir sürece girebilir. Bu nedenle, nasıl ilk aylarda düşük ihtimali ile karşılaşmamanız için uzmanlar adaçayı kullanmanızı önermiyorlarsa son aylarda da erken doğum yaşanmaması için önermemektedirler.

‘Yararları Çok, Az Miktarda İçmekten Bir Şey Olmaz’ Demeyin!

Hamilelik döneminde kafein tüketimini kontrol altına alarak ödem oluşumunu önlemeye çalışan anneler olarak çareyi bitki çaylarında arıyor olabilirsiniz. ‘Her şeyin fazlası zarar.’ mantığıyla günde bir bardaktan ne zarar gelir diye düşünmemenizi tavsiye ederiz. Bitki çaylarının tüketimi konusunda birçok kadın doğum uzmanı aynı fikri paylaşmaktadır.

Hamilelikte adaçayı tüketilmesi zararlıdır. Bebeğinizin sağlığını düşünerek böyle bir konuda riske girilmemesi gerekmektedir. Üstelik doğum sonrasında, yani bebeğinizi emzirdiğiniz dönemde dahi bu tarz bitkilerin kullanılması önerilmez.

Adaçayı, sütü azaltıcı etki yaratabilir. Sütümü arttırayım derken bebeğinizi düşündüğünüzden daha kısa süre emzirmek durumunda kalabilirsiniz. Bu tarz bitkisel desteklere ihtiyaç duyduğunuzda muhakkak doktorunuza danışmalı ve uzman bir kişiden bilgi edinmelisiniz.

Hamilelik dönemi, fizyolojik ve psikolojik açıdan birçok farklılığı aynı anda yaşadığınız bir dönemdir. Bir anne adayı olarak bu dönemde, yaşamınızın hiçbir döneminde dikkat etmediğiniz kadar dikkatli ve özenli olmaya başlarsınız.

Sizin sağlığınız ve buna bağlı olarak bebeğinizin sağlığı, her şeyden önemli bir hale gelir. En sağlıklı besinleri tüketip bebeğinize can olmak, faydalı ve organik yiyecekler ile beslenerek bebeğinizin sağlıklı gelişmesini sağlamak istersiniz.

Belki de ömrünüzde hiç adını dahi duymadığınız bitkilerin şifasından faydalanmak için tam zamanı olduğunu düşünüyorsunuzdur; ancak atlamamanız gereken çok önemli bir nokta var.

Her bitki, gebelik dönemi için uygun mudur? Yarar görmek isterken bilmediğiniz etkilerinden dolayı bu bitkiler sakıncalı olabilir mi?

Peki hamilelikte adaçayı tüketiminin ne gibi sonuçları olabilir?

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayı bitkisinin tarihçesi, ortaçağdan günümüze kadar uzanmaktadır ve asırlardır sağlıkla ilgili birçok konuda faydalarından yararlanılmaktadır.

 İçeriğindeki zengin mineraller sayesinde antioksidan kapasitesi çok yüksektir.

 Beyin fonksiyonlarının gelişmesine destek olurken hafızayı da kuvvetlendirir.

 Kan basıncını arttırma özelliği taşıdığından dolayı düşük tansiyonlu kişilerin tansiyonunu dengelemede yararlıdır.

 Doğal bir sakinleştiricidir. Strese ve yorgunluğa karşı iyi gelir.

 Soğuk algınlığı ve gribal belirtilerin ortadan kaldırılmasına yardımcıdır.

 Diş eti ve bademcik iltihaplarında olumlu etki gösterir.

 Menopoz dönemindeki kadınlarda, sıcak basmalarını gidermek için tercih edilebilir.

Görüldüğü gibi adaçayının faydaları saymakla bitmiyor; ancak gebelikte adaçayı tercih etmemeniz için de birçok sebep bulunuyor.

Örneğin, hamileliğiniz sürecinde adaçayının rahatlatıcı etkisinden fayda sağlamak isterken kan basıncı arttırma özelliği nedeniyle yüksek tansiyon sahibi olabilirsiniz. Yani normal zamanda fayda olarak görülebilecek bir etki, hamilelikte size zarar olarak geri dönüş yapabilir.

Bu sebeple sadece adaçayı bitkisi için değil, diğer tüm bitkilerle ilgili kendinize kür uygularken, anne-bebek sağlığı için dikkatli davranmanız tüm uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Adaçayı ve Östrojen Hormonu Arasındaki İlişki

Adaçayı, içerdiği aktif bileşenler sebebiyle fitoöstrojen etki gösterir. Yani bitkisel kaynaklı bir östrojendir. Östrojen hormonuyla benzer etkiler gösteren fitoöstrojenlerin dikkatli kullanılması gerekir.

Östrojen Hormonunun Fazlalığı Ne gibi Sonuçlar Doğurur?

Östrojen hormonu, kadınların hayatını yüksek ölçüde etkileyen bir hormon olmakla birlikte bu hormon, gebelik döneminizde de büyük bir rol oynuyor. Normal koşullardaki bir kadının üzerinde bile ciddi şeyler yaratabilen östrojen, fazla salgılanması durumunda gebeler için de sorunlar oluşturabilmektedir.

 Vücutta artış gösteren östrojen seviyesi, vücudunuzun fazla miktarda su ve tuz tutmasına neden olur. Yani östrojen seviyeniz olması gereken seviyenin üzerine çıktıkça vücudunuzda ödem birikir.

 Vücutta aşırı ödem birikimi, akciğerlerde pıhtı oluşumuna veya safra kesesinde taş oluşumuna yol açabilmektedir.

 Östrojen hormonu, armut tipi dediğimiz şişmanlamaya sebep olmaktadır. Yağ dokusunun kalça ve basen bölgenizde birikimini arttırır. Bu da orantısız kilo artışına yol açar.

 Yüksek östrojen hormonu, kanser hücrelerini uyarıcı-tetikleyici etki gösterir.

 Östrojen fazlalığı, vücutta ağrı ve krampları uyararak artış göstermesine neden olur. Regl dönemlerindeki kasılma ve ağrıların sebebi de budur.

 Hamilelik döneminde östrojen seviyeniz normalin 50 kat üzerindedir. Hormon seviyeniz bu kadar yüksekken, üzerine bir de hormon salgısını arttıracak bir bitki tüketmek bir dizi sorunu da beraberinde getirecektir.

Adaçayı Tüketiminin Gebelikte Olası Etkileri

Tahmin edilebileceği gibi, adaçayı bitkisi içeriğindeki etken maddelerin fitoöstrojenik etki göstermesinden kaynaklı olarak östrojen seviyelerini değiştirebileceğinden gebelik dönemi için riskli bir bitki olacaktır. Bu riskleri temel olarak sınıflandıracak olursak;

1. Hamileliğin ilk aylarında adaçayı tüketilmesi düşük riskini artırmaktadır.

2. Hamileliğin son aylarında adaçayı tüketilmesi ise erken doğum riskine neden olmaktadır.

şeklinde sınıflandırabiliriz. Adaçayı tüketirken olası bu riskler dışında hamilelikte karşılaşılabilecek başka sorunlar da olabilir.

 Ağız kuruluğu

 Mide bulantısında artış

 Ağızda iltihaplanmalar veya tahriş oluşumu

 Baş dönmesi

 Düşük kan şekeri

 Yorgunluk, halsizlik

Bu sorunlardan başlıcalarıdır.

İlk Aylarda Adaçayı Tüketmek Düşük Riskini Arttırıyor!

Gebeliğin ilk ayları, anne adayları için en tehlikeli olabilecek aylardır. Çünkü vücudunuz bu değişime adapte olmaya çabalar. Vücut kimyanız değişir, hatta yeniden yapılanmaya başlar. Hormon seviyeleri değişkenlik gösterir ve bebeğiniz için uygun ortamı hazırlamaya çalışır.

Östrojen hormonu da bu çalışmanın en büyük parçası olarak bebeğin rahim içi duvarına tutunmasını sağlamaktadır. Gebelikte adaçayı içmek, rahim duvarlarının gevşemesine neden olacak ve embriyonun duvara bağlanmasını zorlaştıracaktır.

Çünkü adaçayı bitkisinde bulunan Thujone isimli bir etken madde, rahim üzerinde uyarıcı bir etki yaratmaktadır. Bu sebeple, gebeliğinizin ilk aylarında tükettiğiniz adaçayı düşük riskini de beraberinde getirecektir.

Hamilelik Döneminde Tüketilen Adaçayı Bebek Düşürür Mü?

Adaçayı, kan basıncını ve rahimin kimyasal yapısını bozabileceğinden dolayı böyle bir ihtimal maalesef ki bulunuyor, adaçayı tüketmek bebek düşürmeye neden olabilir.

Adaçayı tüketen hamileler üzerinde net bir bilimsel çalışma ne yazık ki mevcut değil. Ancak Amerikan Gebelik Derneği, yaptığı araştırmalar neticesinde hamilelik süresince adaçayı ve benzeri diğer bitkilerin (ökseotu, sinameki, biberiye, aloe vera, melisa, kediotu vb.) tüketilmemesi gerektiğini belirtmektedir.

Son Aylarda Rahatlayayım Derken Erken Doğumla Karşılaşmayın!

Doğum vakti yaklaşan ve heyecanlanan anne adayları için yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliği nedeniyle adaçayı, bitkisel bir destek olarak görülebilir.

Doğumun başlangıcı için östrojen seviyenizin belli bir eşiğe ulaşması gerekmektedir. Hamileliğin son dönemlerine geldiğinizde vücudunuzda östrojen seviyesi en yüksek noktasına ulaşır ve doğum serüveniniz başlar.

Ancak vücudunuz ve hormonlarınız normal seyrinde yoluna devam ederken son aylarınızda tüketilen adaçayı sizi erken doğum ihtimaliyle karşı karşıya bırakabilir.

Çünkü adaçayındaki etken maddeler kasılmalarınızı tetikleyecektir. Zaten yükselmiş olan hormonlarınızı fitoöstrojen etkisi yüzünden vaktinden önce iyice yükselterek sizi erken doğuma hazırlayacaktır.

Ayrıca içeriğindeki etkenlerden dolayı kanama riskini arttırma olasılığı da söz konusu olabilir ve gebeliğiniz riskli bir sürece girebilir. Bu nedenle, nasıl ilk aylarda düşük ihtimali ile karşılaşmamanız için uzmanlar adaçayı kullanmanızı önermiyorlarsa son aylarda erken doğum yaşanmaması için de önermemektedirler.

‘Yararları Çok, Az Miktarda İçmekten Bir Şey Olmaz’ Demeyin!

Hamilelik döneminde kafein tüketimini kontrol altına alarak ödem oluşumunu önlemeye çalışan anneler olarak çareyi bitki çaylarında arıyor olabilirsiniz. "Her şeyin fazlası zarar." mantığıyla günde bir bardaktan ne zarar gelir diye düşünmemenizi tavsiye ederiz. Bitki çaylarının tüketimi konusunda birçok kadın doğum uzmanı aynı fikri paylaşmaktadır.

Hamilelikte adaçayı tüketilmesi zararlıdır. Bebeğinizin sağlığını düşünerek böyle bir konuda riske girilmemesi gerekmektedir. Üstelik doğum sonrasında, yani bebeğinizi emzirdiğiniz dönemde dahi bu tarz bitkilerin kullanılması önerilmez.

Adaçayı, sütü azaltıcı etki yaratabilir. Sütümü arttırayım derken bebeğinizi düşündüğünüzden daha kısa süre emzirmek durumunda kalabilirsiniz. Bu tarz bitkisel desteklere ihtiyaç duyduğunuzda muhakkak doktorunuza danışmalı ve uzman bir kişiden bilgi edinmelisiniz.

Sporsuz ve sağlıksız kalmayın… Allaha emanet olun… 

Bitki çayları her ne kadar sağlık için faydalı olsa da tüketim sırasında dikkat edilmesi gerekir. Geçmiş tarihlerden bu yana insan sağlığına şifa olan özellikleriyle hayatımızda yer alan bitki çaylarının bazı kişiler tarafından tüketilmemesi ya da tüketim miktarında özen göstermesi önemlidir. Bu çaylardan biri de adaçayıdır.

Adaçayı insan sağlığına birçok fayda sağlasa da hamilelik döneminde tüketilirken uzman görüşü göz ardı edilmemelidir. Peki, hamile anne adayları adaçayını nasıl tüketmelidir.

Hamileler Adaçayı İçebilir Mi?

Anne adaylarının hamilelik döneminde yediği ve içtiği tüm besin ve içecekler direkt olarak çocuk üzerinde de etkili olmaktadır. Bu yüzden anne adayları bu dönemde tükettikleri her besinde dikkatli olması ve mümkünse doktor gözetimini aksatmamalıdır.

Normal hayatta bitki çayını tüketen anne adayları için hamilelik döneminde bu durum dikkat edilmesi gereken bir sürece dönebilir. Özellikle adaçayının tansiyon düşürücü özelliği anne adaylarının tüketimde daha da dikkatli olmasını gerektirir. Bu noktada özellikle gebeliğin ilk 3 ayı içerisinde anne adaylarının adaçayı tüketiminden uzak durması önerilir.

Hamilelikte Adaçayı İçmek Zararlı Mı?

Hamilelikte ada çayı içmek anne adayları için zararlı bir hale gelebilir. Bunun nedeni adaçayının içeriğinde yer alan bileşenlerdir. Hamileliğin ilk üç aylık dönemi dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemde düşük yaşanma ihtimali de çok yüksektir. Adaçayının tansiyonu düşürücü ve kan basıncını arttırıcı etkisi plasentanın rahimden erkenden ayrılmasına sebep olabilir. Bu da düşüğün yanı sıra erken doğuma da sebebiyet verebilir.

Adaçayının Yan Etkileri Nelerdir?

Sağlık için sayısız faydası olsa da adaçayının da yan etkileri olabilir. Doğru tüketilmediği takdirde adaçayının yan etkileri şunlardır:

• Çok fazla tüketildiği takdirde anne adayının süt kalitesinde düşüşe neden olur.
• Karaciğerin doğru fonksiyonlarda çalışmasını engeller.
• Fazla tüketildiğinde sindirim sistemine zarar verir.
• Aşırı tüketimi hem kadınlarda hem de erkeklerde hormonal değişimlere ve sorunlara yol açar. Cinsel isteksizliğe sebebiyet verebilir.
• Erkeklerde fazla tüketimi göğüste büyümeye yol açar.
• Erkeklerde yüksek dozda adaçayı tüketimi sperm kalitesinin düşmesine neden olur.
• Kalp ritminde düzensizliğe yol açar.

Hamileliğin Son Ayında Adaçayı İçilir Mi?

Her besinde olduğu gibi adaçayını tüketmek isteyen anne adayları da doğru miktarda tüketimini yapabilir. Burada önemli olan annenin sağlık değerleridir. Eğer düşük tansiyon sorununun olduğu bir gebelik süreci içindeyse anne adayı adaçayını hamilelik boyunca kesinlikle tüketmemelidir. Çünkü adaçayının da tansiyon düşürücü etkisi bulunur.

Bunun yanı sıra kronik rahatsızlığı olan anne adayları da adaçayı tüketiminden uzak durmalıdır. Ancak eğer bir sağlık sorunu yoksa anne adayları hamileliğin son aylarında günde 1 bardağı aşmayacak şekilde adaçayı tüketimini gerçekleştirebilir. Eğer kan değerlerinde ya da tansiyon değerlerinde değişimler meydana geliyorsa, anne adayları adaçayı tüketimini hemen kesmeli ve doktoruna başvurmalıdır.

Adaçayı Doğumu Etkiler Mi?

Adaçayı hamilelik dönemi için riskli olan çaylardan biridir. Bunun nedeni rahimdeki kasların gevşemesine yol açmasıdır. Rahim kaslarının gevşemesi hamileliğin özellikle ilk 3 aylık döneminde plasentanın tutunmasını engeller ve düşüğe sebep olur.