Gözlerdeki Morluklar Nasıl Geçer

Göz Altı Morlukları İçin Evde Pratik Maskeler

Gözler, kalbin aynasıdır derler. Mutluluk, hüzün, acı, keder gibi birçok duyguyu yansıtan gözler yüze ifade katarlar ve iletişimin en güçlü araçlarından biri olarak kabul edilirler. Gözler bu kadar önemliyken, yüze yorgun bir ifade katan göz altı morlukları birçok kişinin şikayet ettiği durumlardan biri haline gelir.

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

• Salatalık
• Patates
• Yeşil Çay
• Üzüm Çekirdeği Yağı
• Gül Suyu
• Aloe Vera

Göz altı morluklarının oluşumu kimi zaman genetik sebeplere kimi zaman yaşam tarzına bağlanır. Göz altı morluklarının görünümü kozmetik ürünler ve bazı tıbbi uygulamalarla azaltılabilir. Bu yazıda göz altı morlukları neden olur, göz altı morluklarına ne iyi gelir gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Birçok hafif problem gibi göz altı morlukları evde çözüm bulabileceğiniz sorunlardan biri. Mutfağınızdan elde edeceğiniz doğal yöntemlerle, göz altı morluklarınızın görünümünü bir nebze de olsa azaltabilirsiniz. İşte göz altı morlukları için deneyebileceğiniz birkaç doğal içerik:

1) Salatalık

Göz altı morluklarına ne iyi gelir diye sorulduğunda akla ilk gelen besinlerden biri salatalıktır. İçeriği ile cilt renginin açılmasını sağlayan salatalığı, haftalık cilt bakımı rutininize ekleyerek göz altı morluklarınızı hafifletebilirsiniz. Bu yöntem için, sulu olduğuna emin olduğunuz bir salatalığı bir süre buzdolabında bekletin ve daha sonra kabuklarını kesmeden, dilimleyerek göz altlarınıza yerleştirin. Salatalık göz altı morluklarının yanı sıra, göz çevresindeki şişliklerin giderilmesinde de etkilidir.

İlginizi çekebilir: Salatalık Maskesi Nasıl Yapılır? Cildinizi Yenileyecek 4 Doğal Formül

2) Patates

Göz altı morlukları patates ile de giderilebilir. Göz altı morluklarının giderilmesinde patatesin çeşitli kullanım yöntemleri vardır. Bunlardan biri patatesi çiğ olarak dilimleyip göz çevrenize yerleştirmek ve yaklaşık 20 dakika beklemektir. Bir diğer yöntem de, patatesi rendeledikten sonra, bir tülbent yardımıyla suyunu sıkmak ve bu suyu göz çevresine sürmektir. İçerdiği nişasta ve C vitamini, patatesi göz altı morluklarının tedavisinde faydalı bir besin olarak öne çıkarmaktadır.

İlginizi çekebilir: Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif

3) Yeşil Çay

Faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay, göz altı morluklarının tedavisinde de oldukça etkilidir. Demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay poşetlerini gözlerinizin üstüne yerleştirerek göz çevrenizin rengini açabilirsiniz. Yeşil çay, göz çevresindeki kan dolaşımını artırarak göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olur.

İlginizi çekebilir: Yeşil Çayın Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

4) Üzüm Çekirdeği Yağı

Doğal yağlar göz altı morlukları için etkili çözümlerden biri. Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde göz altı morluklarının rengini açar. Üzüm çekirdeği yağını, haftada iki üç kere göz çevrenize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

5) Gül Suyu

Cildi yenileme özelliği sayesinde, gül suyu, göz altı morluklarına iyi gelen doğal çözümlerden biri olarak kabul edilir. Her gün, bir pamuk yardımıyla göz çevrenize uygulayacağınız gül suyu, dört haftanın sonunda morluklarınızın görünümünü azaltacaktır.

İlginizi çekebilir: Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi

6) Aloe Vera

Göz altlarına masaj yaparak uygulayabileceğiniz aloe vera jeli, göz çevresini nemlendirir ve aynı zamanda pigmentasyonu azaltır.

İlginizi çekebilir: En İyi 7 Aloe Vera Maskesi Tarifi: Tüm Ciltlere Özel

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Yukarıda bahsi geçen nedenlerden dolayı göz altında morluk yaşama durumunuz varsa; sizlere uzmanlardan bazı önerilerimiz olacak. Eğer daha canlı ve sağlıklı görünmek istiyorsanız; yaşamınızda bazı değişimler yaparak göz altı ve çevresindeki morluklardan kurtulabilirsiniz. İşte dikkat etmeniz gerekenler:

Uykuya Önem Verin

Birçok kişi uykunun değerini günümüzde bilmemekte. Uyku sayesinde göz altındaki morluklar önlenebilir ve daha kaliteli yaşam sürdürülebilir. Gözlerdeki yorgunluğu ve alt bölgedeki mor görüntüyü önlemek için günlük uyku rutini oluşturulmalı. Özellikle de ekran karşısında çok uzun süre kalan kişilerin uykuyu ihmal etmemesi önemlidir.

Soğuk Masaj Uygulayın

Soğuk masaj sayesinde göz altındaki kılcal damarlar daha sağlıklı çalışacaktır. Soğuk masajı dilerseniz antioksidan meyve ya da sebzeyle yapabilirsiniz. Dilerseniz buzlu bir peçeteyle göz çevresinde birkaç saniyelik masaj uygulanabilir. Soğuk masaj sayesinde göz altındaki morluklar kısa sürede iyileşebilir.

Doğal İçerikli Makyaj Ürünleri Kullanın

Makyaj yapan kadınların, ürün seçiminde doğal içerikli olanlara yönelmesi önerilir. Kimyasal maddeleri içeren göz çevresi bakım ürünleri nedeniyle morluk oluşabiliyor. Bitkisel makyaj ürünlerini kullananlarda göz altındaki yorgunluk ve morluk çok nadir hissediliyor.

Demir Değerlerinize Baktırın

Göz altındaki morluğun sebeplerinden biri olan kansızlık, kişiye yorgun ve solgun görünüm katmakta. Bu görünümü önlemek için 6 ayda 1 defa kan değerlerinize baktırabilirsiniz. Şayet kan değerlerinde düşüş varsa; doktorunuz göz altı morluğu için size ilaç ve tedavi önerebilir.

Cilt Ürünlerinde Antioksidan İçerenleri Tercih Edin

Cilt temizleme ürünlerini kullananlar, göz altındaki morluğu önlemek ve iyileştirmek için mutlaka hassas olmalı. Antioksidan formüllerle geliştirilmiş ürünlerin kullanılması, göz altı sağlığını korumaya yardım eder.

Çay Poşetlerini Değerlendirin

Çay poşetlerini soğuk kompres şeklinde göz altına uygularsanız; mor halkaların zamanla açıldığını ve daha iyi göründüğünüzü fark edebilirsiniz. Özellikle de bitki çaylarının poşetleri bu konuda size yardım edebilir.

Yüz Hijyenine Dikkat Edin

Göz altı morluğunu önlemek için hatırlamanız gereken bir diğer detay da yüz yıkama alışkanlığı. Ilık suyla yüzünüzü sık sık yıkayarak cilt hücrelerinin yenilenmesine destek olabilirsiniz. Sıcak su göz çevresinde hasara neden olacağı için morluğu tetikleyebilir.

Sağlıklı Öğünler Geçirin

Göz altındaki morlukları iyileştirmek için demir içeren besinleri tüketmeniz tavsiye edilmekte. Ayrıca antioksidan ağırlıklı beslenerek cildinizde değişime imza atabilirsiniz. Kolajenli besinleri tüketmeyi de unutmayınız. Kolajen sayesinde, cildinizde daha genç görünüm oluşur ve morlukların rengi daha hızlı açılma gösterir.

Göz Altı Morlukları Neden Olur?

• Göz altı morluklarının oluşumu çeşitli sebeplere bağlı olabilir. Göz altı morluğunun sebepleri arasında ilk sırada genetik faktörler gelir. Genetik kaynaklı göz altı morlukları, genellikle çocukluk döneminde kendini göstermeye başlar. Genetiğin sebep olduğu göz altı morlukları kesin çözüm arayışında olanları en çok zorlayan göz altı morluğu türüdür. Bu tür morlukların görünümü azaltılabilse de tamamen yok edilmesi neredeyse imkansızdır.
• Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları da göz altı morluklarının başlıca sebeplerindendir.
• Aşırı alkol ve sigara tüketimi, çok tuzlu yiyecekler yemek, fazla su tüketmemek kişiye göz altı morluğu olarak geri döner.
• Yetersiz uyku alımı da göz altı morluğuna sebep olmakla birlikte, gereğinden fazla uykunun da benzer bir etki yarattığı bilinmektedir.
• Bilgisayar ekranı önünde çok fazla vakit geçirmek de göz altı çevresindeki morlukları tetikler.
• Çok fazla bilinmese de göz altı morluğunun bir diğer sebebi de burun tıkanıklığıdır. Burun tıkanıklığı, göz kapağınız ve burnunuz arasındaki kan damarlarında şişmeye neden olarak göz çevresinin daha koyu görünmesine yol açar.
• İnce bir cilt ve beyaz ten kombinasyonu da göz altı morluklarının en çok görüldüğü durumlardan biridir. Ayrıca yaşlandıkça, cildin incelmesiyle göz altı morlukları çok daha belirgin bir hal alır.
• Hormonal değişimler de göz altı morluklarının sorumlusu olabilmektedir. Kadınların yüzde 25’i hamilelik dönemlerinde göz altı morluğuyla karşı karşıya kalırlar. Bunun sebebi kan ve vücuttaki oksijen değerlerindeki değişikliktir.

Göz Altı Morlukları İçin Maske Tarifleri

Maskeleri denemeden önce doktor onayı alınız.

Karbonat Maskesi

Göz altı morlukları karbonat ve su ile kolayca hazırlayabileceğiniz bir karışım ile azaltılabilir. Her gün, bir pamuk yardımıyla uygulayacağınız karbonat maskesini göz çevrenizde 10-15 dakika bekletmeniz yeterlidir. Karbonat, hem cilt rengini açmada hem cildi yumuşatmada etkili olduğu için, göz çevresindeki kan dolaşımını hızlandırır ve göz altı morluklarını azaltır.

İlginizi çekebilir: Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Zerdeçal Maskesi

Göz altı morlukları bitkisel çözüm yolları ile de geçirilebilir. Zengin içeriğiyle zerdeçal göz altı morlukları için önerilen doğal ürünlerden biridir. Tatlı badem yağıyla karıştırarak hazırlayabileceğiniz zerdeçal maskesi, göz çevrenizi rengini açmada oldukça etkilidir. Zerdeçal, günümüzde birçok kremde kullanılan ve beyazlatıcı etkisi kanıtlanmış bir baharattır.

İlginizi çekebilir: Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir? Nasıl Temizlenir?

Domates Maskesi

Domates de içerdiği likopen ile cilt üzerinde olumlu etkileri olan bir besindir. Püre haline getirdikten sonra eser miktar limon suyuyla karıştırarak hazırlayabileceğiniz domates maskesi göz altı morluklarının rengini açmada faydalı olmaktadır. Bu karışıma bir miktar gül suyu da ekleyebilirsiniz.

Göz çevresi hassas bir alan olduğu için, bu tarz maskeleri uygulamadan önce ufak bir deneme yapmanızı ve cildinizin tepki verip vermediğini gözlemlemenizi tavsiye ederiz.

İlginizi çekebilir: Domates Maskesi Nasıl Yapılır? Kusursuz Bir Cilt İçin 7 Farklı Tarif

Göz Altı Morlukları Tedavi Yöntemleri

Özellikle son yıllarda estetik sektörünün ilerlemesiyle, göz altı morlukları estetiği de oldukça popüler bir hale geldi. Ameliyatsız veya ayakta yapılabilen bu tarz uygulamalardan biri lazer. Göz altı morlukları lazer tedavisi ile büyük ölçüde tedavi edilebilir. Lazer tedavisi göz altındaki koyuluğa sebep olan melanini yok etmeyi amaçlar. Araştırmalar, lazerin kolajen üretimini de hızlandırdığını ve hastaların bu sayede daha genç görünen bir göz çevresine kavuştuğunu göstermiştir.

Göz altı morlukları ışık dolgusu adı verilen ve göz çevresine hyalüronik asit içeren bir karışımın enjekte edilmesi işlemi olarak bilinen yöntemle de tedavi edilebilir. Göz altı için özel geliştirilmiş bir dolgu maddesiyle yapılan bu tedavi, göz çevresine de nem ve sıkılık kazandırır. Işık dolgusu, göz altı morluklarının yarattığı yorgun havayı da yok ederek, deriye aydınlık bir görünüm katar.

Lazer veya dolgu gibi işlemleri yaptırmaktan çekinenler için, göz çevresi kremleri de bir alternatiftir. Bütçenize göre edineceğiniz bir göz altı morlukları kremi ile göz çevrenize bakım yapabilirsiniz. İçeriğinde antioksidan maddeler, peptid, C veya K vitamini bulunan kremler bu tedavi için formüle edilmiştir ve düzenli kullanımda göz altı morluklarını azalttıkları gözlenmiştir.

Göz Altı Morlukları Morlukları Hangi Hastalığın Belirtisi?

Tıpkı vücudumuzda fark ettiğimiz diğer değişiklikler gibi, göz altı morlukları da hastalık belirtisi olabilirler.

• Demir eksikliği anemisi,
• Böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları göz altı morluklarına sebep olduğu bilinen bazı rahatsızlıklardır. Özellikle böbrek üstü bezlerinin sağlıklı çalışmaması, vitamin emilimi döngüsünü bozmakta ve göz çevresinde morluklara sebep olmaktadır.
• Atopik egzama da göz altı morluklarına yol açan rahatsızlıklardan biridir.

Göz Altı Morlukları Hangi Vitamin Eksikliği Sonucudur?

Vücuttaki:

• B vitamini
• C vitamini
• K vitamini
• E vitamini eksikliği göz altı morluklarına neden olabilmektedir.

Bu vitaminler yönünden zengin yiyecekleri beslenme düzeninize eklemek, göz altı morluklarını içeriden tedavi etmek açısından oldukça önemlidir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Ev Yapımı En İyi Göz Altı Kremi Önerileri

Farklı İhtiyaçlara Özel 8 Cilt Maskesi Tarifi

Cilt Lekelerine Çözüm Önerileri 6 Doğal Yöntem

Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler

Ana SayfaRahatsızlıklarA’dan Z’ye Göz Rahatsızlıkları

“Göz morarması”, gözde veya çevresindeki dokularda meydana gelen bir travmadan sonra göz etrafında oluşan renk değişimini açıklamak için kullanılan terimdir.

Teknik olarak, göz morarması, cilt yüzeyi altında zarar gören kan damarlarının neden olduğu zedelenmedir. Diğer zedelenmeler gibi, göz morarmasıyla birlikte şişme de meydana gelir.

Vücudun diğer bölgelerindeki zedelenmelere benzer şekilde, göz morarması da çoğu zaman künt bir cisim darbesinden kaynaklanır – darbenin neden olduğu, derine nüfuz etmeyen bir yaralanmadır. Ancak başka nedenleri de olabilir.

Göz morarması nedir?

Göz morarması için kullanılan klinik terim periorbital hematomdur. Telaffuz etmesi daha zor olmasına karşın, bu tıbbi terim rahatsızlığı daha kesin olarak tanımlar — gözü çevreleyen (periorbital) dokularda kan (hematom) toplanmasıdır.

Kararmış göz, göz altındaki alanı etkileyebilir veya gözü tamamen çevreleyebilir.

Göz yuvası veya çevresindeki alanlara künt bir cismin çarpması, cildin altındaki küçük kan damarlarını zarar verebilir ve bir göz morarmasının oluşmasına yol açacak şekilde sızıntı yapmalarına neden olabilir.

Göz yuvasının etrafındaki yüz cildinin nispeten ince ve şeffaf olması nedeniyle, hafif bir kan toplanması bile, çok fark edilebilir renk değişimiyle sonuçlanabilir. Ayrıca, bu alandaki dokunun görece olarak gevşek olması nedeniyle, kan damarlarından sızan kan kolaylıkla göz etrafında birikir ve şişkin bir mor göz ile sonuçlanır.

Göz morarmasına ne neden olur?

Göz morarması, genellikle gözün etrafındaki alana bir nesnenin çarptığı bir kazanın sonucudur.

Bu kazalar, spor yapmaktan sadece yürürken bir şeye çarpmaya kadar sayısız nedenden meydana gelir.

Diğer yaygın nedenler arasında kozmetik göz ameliyatı, sinüs enfeksiyonları ve burun ameliyatı bulunur. Diş tedavisi ve diş enfeksiyonları bile bazen göz morarmasına neden olabilir.

Göz morarmasıyla birlikte yaşanabilecek ciddi bir rahatsızlık da, göz içinde korneanın arkası ve irisin önü arasındaki alanda kanamadır. Buna hifema adı verilir. Hifemalar, tedavi edilmedikleri takdirde, göz basıncında hızlı artış ve glokomdan dolayı görme kaybına yol açabilen tıbbi acil durumlardır.

Göz morarmasıyla birlikte yaşanabilecek diğer bir rahatsızlık da, gözün "beyazındaki" (sklera) parlak kırmızı görünümdür. Buna subkonjunktival kanamaadı verilir. Subkonjunktival kanamalar çoğu zaman korkutucu görünürler, ancak genellikle ciddi değildir ve tipik olarak birkaç hafta içinde tedavi olmadan iyileşirler.

Göz morarması tedavisi

Çoğu durumda, göz morarması diğer zedelenmeler gibidir ve aşırı kaygılanmaya gerek yoktur.

Ancak, kendi başınıza tedavi etmeden önce göz morarmasını bir göz doktoruna muayene ettirmek her zaman önemlidir.

Göz morarmasının şiddetini değerlendirmek için, aşağıdaki belirtileri izleyin ve herhangi biri varsa, derhal acil yardım alın:

• Göz içinde kan (hifema)

• Kulaklardan veya burundan kan akıntısı

• Sersemlik, bayılma veya bilinç kaybı

• Bulanık görme, çift görme veya görme kaybı dâhil olmak üzere görmede değişiklikler

• Parıltılar veya uçuşan noktalar görme

• Kusma

• Gözü hareket ettirememe

• Davranışsal değişiklikler veya letarji

• Şiddetli ağrı

• Her iki göz etrafında morarma

• Kalıcı baş ağrısı

• Enfeksiyon işaretleri, örneğin sıcaklık, kızarıklık, irin veya ateş

• Aşırı şişme veya yaralanma sonucu olamayacak şişme

Önemsiz göz morarmasına evde bakmak için, yaralanmadan sonra mümkün olduğu kadar kısa süre içinde soğuk kompres uygulayın. Dondurulmuş bir bezelye torbası, yüze daha oturduğu için buz küplerinden daha çok işe yarar.

Diğer bir seçenek de buzdolabında metal bir kaşık soğutmak, sonra da kaşığın arka kısmını zedelenen alanın farklı yerlerine nazikçe dokundurmaktır.

Göz morarmasına asla çiğ et koymayın, zira bu enfeksiyon riskini önemli ölçüde artırabilir.

Soğuk kompres her seferinde yaklaşık 15 ila 20 dakika uygulanabilir ve ardından her saat başı tekrarlanabilir. Bu, kan damarlarının büzülmesine ve şişkinlik miktarının sınırlandırılmasına yardımcı olacaktır.

Önemsiz ağrılar için, parasetamol gibi reçetesiz analjezikler yardımcı olabilir. (Kan inceltici olması ve bu yüzden de morarmış gözünüzü daha da kötü gösterebilmesi nedeniyle, aspirinden kaçının.)

Ciddi bir göz morarması için, göz doktorunuz ek tedavi önerilerinde bulunabilir.

Göz morarmasından nasıl kurtulabilirsiniz?

Bir göz morarması genellikle birkaç hafta içinde kaybolur. Bu iyileşme döneminde, gözünüzü başka bir yaralanmanın meydana gelebileceği herhangi bir aktiviteden kaçınarak ilave zarara karşı korumak önemlidir.

Morarmış gözünüzün renginin iyileştikçe değiştiğini fark etmeniz olasıdır. Mor, mavi ve hatta yeşil veya sarının tonları alışılmadık değildir.

Bir göz morarmasını bir gecede yok etmek için hiçbir sihirli çözüm bulunmamakla birlikte, gözünüzün bir an önce eski haline gelmesi için iyileşme sürecinin hızlandırılmasına yardımcı olabilecek birkaç şeyi aşağıda bulabilirsiniz:

Hafif kararmış bir göz, başlangıçta kırmızı görünebilir, sonra kararabilir ve zamanla daha fazla şişebilir. Kararmış göz iyileşmeye başladığında mora, maviye, yeşile ve hatta sarıya dönüşebilir.

• Soğukla başlayın. Göz etrafındaki alanın sıcaklığını düşürmek için yaralanmadan sonra mümkün olan en kısa süre içinde dondurulmuş bezelye torbası, soğutulmuş kaşık veya başka bir yöntem uygulayın ve bunu sonraki 24 saat içinde sıklıkla tekrarlayın.

• Ilığa geçin. Bir veya iki gün soğuk paketi uygulandıktan sonra, morarmış gözünüze nazikçe ılık (sıcak değil) kompresler uygulayın. Bu, iyileşmeyi kolaylaştırmak için bölgeye kan akışını artıracaktır.

• Yaralanmadan sonraki günlerde, zedelenmenin etrafındaki bölgeye (doğrudan morarmış göze değil) nazikçe masaj yapın. Bu, zedelenme yakınındaki lenfatik sistemin etkinleşmesine ve iyileşme sürecini hızlandırmasına yardımcı olabilir.

• Ananas yiyin. Bu tropik meyve, iltihaplanmayı azaltan ve iyileşmeyi hızlandıran enzimlerden oluşan ve morarmış gözünüzün daha hızlı kaybolmasına yardımcı olabilecek bir karışım içerir.

• C Vitamini. C vitamini sizi daha zor morarır hale getirmek (kan damarlarını güçlendirerek, künt darbe travması sonrasında sızıntı yapma eğilimlerini azaltarak) için daha fazlasını yapabilmekle birlikte, göz morarmasının iyileşmesini hızlandırmaya da yardımcı olabilir.

• Dağ yabanmersini özütü. Yabanmersini ve turna yemişinin bir akrabası olan dağ yabanmersini, C vitamininin etkinliğini artırarak ve kapilleri güçlendirerek zedelenmeyi azaltmaya veya gidermeye yardımcı olabilir.

Çoğu durumda, bir hafta içinde göz morarmasının görünüşünde fark edilebilir bir iyileşme görürsünüz.

Göz morarmalarını nasıl önleyebilirsiniz

Göz morarması yaşama riskini azaltmak için, spor yapma da dâhil olmak üzere potansiyel tehlikeli aktivitelerle uğraşırken her zaman emniyet gözlükleri, spor gözlükleri ve hatta yüz vizörlü koruyucu başlık takmayı unutmayın.

Emniyet kemeri takmak da temel ve yasal bir gereklilik olup, ufak trafik kazalarında bile göz morarması riskini önemli ölçüde azaltır.

Ayrıca, göz morarmasını önlemek için evde alabileceğiniz önlemler de mevcuttur. Örneğin, eşyaları merdivenlerde bırakmamak; çünkü bu tür hareketler kolaylıkla bir düşme ve göz yaralanması ile sonuçlanabilir. Parça halılar da takılma tehlikesi yaratabilir; bu yüzden düz ve kırışıksız olduklarından emin olun.

Sayfa yayınlandı 2 Eylül 2020 Çarşamba