Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir

Ardıç yağı yağ olarak tanınmasa da meyvesi çoğu kişi tarafından bilinmektedir. Ardıç meyvesinin sağlığımıza sağladığı faydalar kadar, ardıç yağının da sağlığımıza faydaları bulunmaktadır.
Ardıç bitkisi Türkiye’de çok fazla bulunmamasına rağmen pek çok bölgede tanınmaya başladığından beri az da olsa yetiştirilmektedir.

Ardıç yağı, genellikle ardıç bitkisinin otundan yetiştirilmektedir. Ardıç otunun bir takım işlemlerden geçmesi sonucu ardıç yağı elde edilir. Sağlığımız için sayısız faydası bulunan bu yağ özellikle alternatif tıp yöntemleriyle çeşitli amaçlar doğrultusunda kullanılmaktadır.

Ardıç yağının faydaları

Sinüzite bağlı baş ağrıları

Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğu bilinmektedir. Sinüzite bağlı olarak gelişen baş ağrılarına ardıç yağının şifa olduğu bilinmektedir.

Nasıl kullanılır?
Ağrı gelişen bölgeye ardıç yağından bir miktar sürerek ağrının şiddetinin azalmasını sağlayabilirsiniz.

İdrar yolu iltihapları

Ardıç yağının düzenli olarak kullanılmasının idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği bilinmektedir.
Nasıl kullanılır?
Ardıç yağından bir tatlı kaşığı tüketmenin mesane ve idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği söylenmektedir.

Bronşit tedavisinde
Bronşit hastalığı olan insanlarda da yine ağız yoluyla ya da burun yoluyla ardıç yağı kullanılmalıdır.

Selülit tedavisi
Ardıç yağının duştan sonra selülitli bölgeye uygulanmasının selülitleri yok edici etkisi olduğu söylenmektedir.

Kramp ve romatizmalara iyi gelir
Ardıç yağı ayakta magnezyum eksikliğinden meydana gelen kramplara iyi geldiği bilinmektedir. Ardıç yağını kramp oluşan bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Kanı temizleme etkisi
Vücuttaki kanın temizlenmesi, ağır metallerinde aynı zamanda temizlenerek kalbe temiz bir şekilde kanın pompalanması demektir. Ardıç yağını kullanarak kanın temizlenmesini sağlayabilirsiniz.

Adet sancıları
Her ay meydana gelen adet döneminiz ağrılı geçiyorsa ardıç yağını ağız yoluyla kullanabilirsiniz.
Ardıç yağının kullanmak için 3 arı metodu deneyebilirsiniz. Bu metodların hepsi sağlık açısından faydalıdır.

İşte ardıç yağını kullanabileceğiniz 3 farklı metod…

Ağız yoluyla kullanmak
Ardıç yağının tadı damak tadınıza uymuyorsa bir adet kesme şekerin üzerine birkaç ardıç yağı damlatarak şekeri emebilirsiniz. Bu yöntemle ardıç yağından faydalanmış olabilirsiniz.
Ağız yoluyla ardıç yağını kullanmak için bir bardak suyun içerisine birkaç damla damlatarak ardıç yağlı sudan günde en fazla 3 defa tüketebilirsiniz.

Aynı zamanda ardıç yağını ekmeğin üzerine damlatarak da tüketebilirsiniz.

Solunum yoluyla kullanmak
Ardıç yağını solunum yoluyla da kullanabilirsiniz. Kulak çubuklarına veya bir pamuğun üzerine ardıç yağı damlatarak, yağı soluyabilirsiniz. Bu şekilde ardıç yağından faydalanmış olursunuz.

Harici yöntemler için
Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğunu söylemiştik. Ardıç yağını ağrıyan bölgenize sürerek faydalarından bu şekilde de faydalanabilirsiniz.

Ardıç yağının zararları
Yoğun bir kıvamı ve keskin bir kokusu olan ardıç yağının; hamilelere, şeker hastalarına ve böbrek hastalarına kullanılması tavsiye edilmez.

Ardıç yağı selülit tedavisinde kullanıldığı gibi cilt çatlakları tedavisinde de kullanılmalıdır. Ardıç yağını cilt çatlakları tedavisinde kullanmak için belirli bir tarife uygun olarak hazırlamanız gerekmektedir.
İşte ardıç yağının cilt çatlaklarında kullanımı…

Malzemeler
1 yemek kaşığı ardıç yağı
1 miktar zift
Bir miktar balmumu

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri karıştırın ve bir süre kaynatın. Malzemeler kaynadıktan sonra soğumaya bırakın. Soğumaya bırakmış olduğunuz karşımı sorunlu bölgeye sürün ve streç filmle sarın. 20 dk beklettikten sonra yıkama işlemine geçebilirsiniz. Bu karışımı düzenli olarak kullanmak hem çatlakları geçirecek hem de yeni çatlakların oluşmasını engelleyecektir.

Ardıç yağını kullananlar konu ile alakalı deneyimlerini bizlerle paylaştılar. Ardıç yağı kullananların ne gibi deneyimle yaşadığını sizler için açıklıyoruz.

İşte ardıç yağı kullanan kişilerin yaşadıkları deneyimler…
S.E: Bu yağı şişen ayağım için kullandım. Ağrıyı dindirdi ama kokusu çok ağır ve temizlemesi çok uzun sürüyor.

D.G: Oldukça mucizevi bir ürün ama hamilelerin kullanması kesinlikle yasak. Doktor kontrolünde kullanmanız önemli.

Ardıç ağacı, servigiller familyasında yer alan iğne yapraklı bir ağaçtır. Antik çağlardan günümüze kadar ardıç meyvesi ve yağı, birçok hastalığa şifa olmaktadır. Özellikle Orta Çağ döneminde insanları ve tüm canlıları büyük bir kıyımla yok eden veba hastalığına karşı dahi ardıç yağı kullanılmıştır. Ardıç yağı, ardıç ağacının verdiği siyah ve mor renkli meyvelerden elde edilir ve aktarlarda satılmaktadır. Birçok cilt hastalığına iyi gelen yağ, özellikle egzama, romatizma gibi hastalıklara şifa olmaktadır.

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir?

Geleneksel tıp tedavisinde oldukça yaygın olarak kullanılan ardıç yağı farklı kullanım olanaklarıyla birçok sağlık problemine iyi gelmektedir. Ardıç yağının insan bedeni üzerindeki olumlu etkileri şöyledir:

• Doğal ağrı kesicidir. Eklem ve romatizma ağrılarına iyi gelmektedir. Ağrının olduğu bölgeye masaj yaparak uygulanması durumunda ağrının kısa sürede hafiflediği aktarılır.

• Vücuttaki iltihap ve toksinlerin atılmasında oldukça etkilidir. Böylece iç organların daha sağlıklı çalışmasına ve zararlı hücrelerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır.

• İdrar sökücü özelliği bulunmaktadır. Özellikle idrar yollarında oluşan iltihaplanmaların sökülmesinde etkilidir. 

• Kalp ve damar yollarında oluşan toksinlerin atılmasını sağlar. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. 

• Bağırsak ve böbreklerin düzenli ve sağlıklı çalışmasını sağlar. 

• Kış aylarında sıklıkla görülen grip ve nezle gibi soğuk algınlığına karşı koruyucudur. Grip ve nezle hastalarının solunum yollarını açarak daha çabuk tedavi olmasını sağlar.

• Sinüzit rahatsızlıklarına da çok iyi gelmektedir. Sinüzitten kaynaklı görülen baş ağrılarına oldukça etkilidir. 

• Bronşit hastalığı olan kişilerin ağız ya da burun yoluyla ardıç yağını almaları önerilir. Hem solunum yollarının açılmasına hem de kronik öksürüğe iyi gelmektedir.

• Egzama, sedef gibi cilt hastalıklarına direkt olarak uygulandığında geçmesini hızlandırmaktadır. 

• Şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürmeye yardımcı olur.

• Hazımsızlık ve gaz sıkışmasına karşı da etkili olan ardıç yağının düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir. 

• Şiddetli adet sancılarının hafiflemesine yardımcı olmaktadır. 

• Saç derisinde meydana gelen kepek oluşumunu tedavi eder ve saçların daha sağlıklı ve hızlı uzamasını sağlar. 

• Mide hastalıklarının geçmesinde oldukça etkilidir. Özellikle mide kramp ve spazmlarının daha çabuk geçmesine yardımcı olur.

• Cildin sıkılaşmasına yardımcı olurken kırışıklıkların geçmesinde etkilidir. 

Ardıç Yağının Kullanımı

1- Ardıç yağının solunum yollarında etkili olabilmesi için temiz bir ardıç yağını sürerek 10 dakika kadar solunur. Her gün düzenli yapılması durumunda solunum yolu hastalıklarının (grip, nezle, bronşit, sinüzit) geçmesine yardımcı olacaktır. 

2- damla ardıç yağı 1 bardak suyun içine damlatarak tüketilebilir. Bu uygulama düzenli olarak yapılırsa vücudun toksinlerden arınmasına ve iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

3- Ardıç yağı, doğal ve güçlü bir ağrı kesici olduğundan ağrıyan bölgeye masaj yaparak uygulanması tavsiye edilir. Ayrıca cilt problemleri yaşayan kişilerin sorunlu bölgelerine uygulayabilirler.

4- Aktarlarda ardıç yağı kremi de satılmaktadır. Ardıç yağı kremi, kişinin rahatlamasını ve ağrılarının çekmesini hızlandırmaktadır. Özellikle romatizma, burkulma ve incinme gibi ağrıları kısa sürede tedavi eder.

Ardıç Yağının Zararları

Ardıç yağı, güçlü bir aromaya sahip olduğundan kullanan kişilerde farklı yan etkilere neden olabilir. Bundan dolayı hassas yapıya sahip olan kişilerin doktoruna danıştıktan sonra kullanmaya başlamaları önerilir. Ardıç yağını kullanırken hamile, emziren ve kronik rahatsızlığı olanların doktorlarına danışmadan kullanmaları tavsiye edilmez. Alerjik ve keskin yapısı nedeniyle kullanmadan önce dikkatli olunması tavsiye edilir.

Ardıç Yağının Fiyatı?

Evde de hazırlanabilen ancak aktarlardan çok kolay temin edilebilen ardıç yağı, genellikle 20 ml şişlerde TL arası satılmaktadır. 

Ardıç çalısının yaprakları, dalları ve meyveleri binlerce yıldır tıbbi ve manevi amaçlar için kullanılmıştır.

Ardıç yağı, ardıç bitkisinin meyvelerinden elde edilen esansiyel uçucu bir yağdır. Ardıç yağının kokusu odunsu, baharatlı ve ferahtır.  Evinizde bir küçük şişe ardıç yağı bulundurmak birçok anlamda size destek olabilir.

Günümüzde ardıç meyvesi esansiyel en yaygın olarak boğaz ağrısı ve solunum yolu enfeksiyonları, yorgunluk, kas ağrıları ve artrit için doğal ilaçlar olarak kullanılıyor. Ayrıca cilt kusurlarını yatıştırmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, uykusuzluğa yardımcı oluyor ve sindirimi güçlendiriyor.

• Bir bardak suya damla ekleyerek tüketilebilir
• Taşıyıcı yağlarla karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz.
• Aromaterapi etkisi için buharlaştırabilirsiniz.

Ardıç meyvelerindeki uçucu yağlar, limonen , kafur ve beta-pinen dahil olmak üzere monoterpenler olarak bilinen maddeleri içerir. Monoterpenlerin anti-inflamatuar, antikanser, antioksidan ve antibakteriyel özellikleriyle bilinir.

Ardıç meyvelerindeki uçucu yağlar, limonen , kafur ve beta-pinen dahil olmak üzere monoterpenler olarak bilinen maddeleri içerir. Monoterpenlerin anti-inflamatuar, antikanser, antioksidan ve antibakteriyel özellikler sağlar.

İşte ardıç yağının faydaları…

Eski çağlarda dilek ağacı olarak kullanılan ardıç ağacında yetişen tohumlar yüzyıllardır alternatif tıpta sağlık amaçlı kullanıldı. Çay olarak tüketilen ardıç tohumlarından aynı zamanda elde edilen yağ da kozmetik ürünlerin ham maddesi oldu. Bindir derde deva ardıç ağacının tohumları nasıl kullanılmalı ve faydalarının ne olduğunu sizler için araştırdık.

Ardıç ağacı üremek için kuşlara ihtiyaç duyar. Ağacın dallarından döktüğü tohumları çiğneyip sindirdikten sonra dışkılama yolu ile toprağa bırakırlar. Böylece ardıç ağacı yeniden yeşerebilir. Meyvesinden dallarında kadar şifa veren ardıç ağacı eski yıllardan beridir alternatif tıpta kullanılır. Tarihi geçmişi çok eski yıllara dayanan ardıç ağacı, medeniyetler tarafından farklı amaçlarla tüketilmiştir. Yakıldığında güçlü kokusu olan ardıç ağacı, Yunanlılar tarafından ruhsal hastalıkların tedavisi için yakılırdı. Ormanlara eşsiz kokusu ve görüntüsünü bırakan ardıç ağacı, ılıman bölgelerde ağaç olarak yetişir. Ancak daha soğuk iklimlerde ise çalı boyuna kadar uzar. Kozalakları ardıç ağaçlarını çeşitlendirir. Silisik asit barındıran ardıç ağacı güçlü ve dayanıklı bir yapıya sahiptir. Ardıç ağacında üzüme benzer meyveler çıkar. Bu meyveler büyüdükçe kozalak şeklini alır. Tohum halinde ise toplanarak kozmetik ve ilaç sektöründe kullanılır. Tohumlar halk arasında bicari ve cücek de adlandırılır. Meyvesinden, dalları ve yapraklarına kadar faydalı olan ardıç ağacı  reçine, kalsiyum, pentosan, junioerin, glikoz, uçucu yağlar, sakaroz, manganez,mangan, demir, bakır, organik asitler, tanen, potasyum ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Tohumu, yaprakları ve dallarından çay yapılır. Krem olarak kullanılmak istendiğinde öğütülür. Ayrıca içerindeki yağda çıkartılarak tüketilebilir. 

ARDIÇ AĞACININ TOHUMU NE İŞE YARAR?

ARDIÇ AĞACININ FAYDALARI NELERDİR?

- Güçlü bir asit barındıran ardıç ağacı çay olarak tüketildiğinde böbreklerdeki taş ve kumu döker. 

- Besinlerden kalan atıklarla toksinlenmiş akciğer, karaciğer, mide, bağırsak ve kanı temizler.

- Metabolizmayı düzenleyerek sindirim sistemindeki organların fonksiyonlarını artırır.

- Çok güçlü bir yağ yakışı özelliği olan ardıç ağacı vücudun yağ biriktirmesini önlediği gibi olan yağı da yakıp enerjiye çevirir.

ardıç ağacının faydaları

- Toksin temizlemede etkili olan ardıç tohumu, damarları temizleyerek tıkanmayı önlediği gibi kötü kolesterolü düşürerek de kalp rahatsızlıklarına yakalanma olasılığını azaltır.

- Ruhsal hastalıklar için eski çağlardan beri kullanılan ardıç ağacının tohumundan yapılan çay vücuttaki sinirleri yatıştırır. Ayrıca dalları yakılıp çıkan duman yoluyla da beyindeki hücrelerin sağlığını koruyarak sinirli depresyonlu ruhsal durumların yaşanmasının önüne geçer.

kuşlar ardıç ağacının çoğalmasını sağlar

- Yakılıp koklanılan duman sadece psikolojik hastalıklara değil aynı zamanda solunum yetmezliği ve tıkanan bronşları açmada da fayda sağlar. 

- Sistit ve albümini gibi rahatsızlıklar için doğal bir antiseptik ilaçtır.

- Yaprağından yapılan çay hazımsızlığı önler. Ayrıca yapraklarından yapılan çay boğaz enfeksiyonunu azalmada etkilidir.

- Hücrelerin mutasyona uğramasını önleyerek kanser hastalıklarının yaşanma olasılığını azaltır. 

ardıç tohumu çayı

- Güçlü bir antioksidan olduğundan hücre yenilenmesini destekleyerek yaşlanmayı geciktirir. Alternatif tıp uzmanları Anadolu insanın sağlıklı vücut yapısının ardıç çayı sayesinde olduğunu söylüyor.

-Ardıç yağı yara temizlemede etkili bir ilaçtır. 

- Kadınların ay başında yaşadığı ve adeta kabusa dönen adet dönemlerindeki sancıları da azaltır.

- Yapılan bazı araştırmalarda romatizma hastalılarına karşıda fayda sağladığı ortaya çıkartılmıştır.

- Sadece idrar yoluyla değil terleterek de vücuttaki toksinleri atar. Fakat bu terleme bilinenin aksine kötü koku yapmaz. 

ardıç yağı keskin bir ağrı kesicidir

ARDIÇ YAĞI NEDİR VE NASIL KULLANILIR?

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, ardıç ağacının bitkisinin damıtılmasıyla elde edilen ardıç yağının oldukça faydalı olduğunu söyler. Ardıç yağının özellikle gaz sıkışması gibi yaygın olan sindirim hastalıklarına doğal çözüm olduğunun altını çizer. Bunun yanı sıra kronik uykusuzluk yaşayanlar için de fayda sağlar. Boyun kısma masaj yapıldığında sinir hücrelerinin yatışmasını bu yüzden güzel bir uyku çekmenize yol açar. Ayrıca kemik ve kes ağrıları içinde uzmanlar ardıç yağını önerir. 

ardıç besin değeri