Göğüslerde Hassasiyet Neden Olur

Regl öncesinde memede hassasiyet ve ağrı yaşayan kadınların sayısı epey yüksektir. Çünkü hormonlardaki değişimin üst seviyeye çıktığı adet döneminde bu durum memede ağrılara yol açar. Regl sürecinde hormonlar, çeşitli sıvıların göğüste toplanmasına neden olarak ağrının temelini oluşturur. Hatta bu süreçte kadınlar memelerini daha ağır hisseder ancak bu ağrılar geçicidir ve regl sonunda kaybolur.

Regl söz konusu olunca kadınlar ağrılara da sonu gelmeyen sancılara da alışıktır. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak kadınları ciddi manada etkileyen bu süreçte en can sıkıcı konuların başında gelen meme ağrılarıise sanıldığı gibi tehlikeli bir hastalığın habercisi değildir.

Hormonlarla doğrudan ilintili olan bu durum, kimi kadında daha az hissedilirken kimi kadında daha şiddetli ağrılar şeklinde kendini gösterebilir. Genellikle adet öncesinden bir hafta önce ağrımaya başlayan memeler ancak adetin 2. ya da 3. gününde normale döner.

Regl öncesi meme ağrısı neden olur?

Kadın vücudu için çok gerekli bir döngü olan regl, ağrılı bir süreç olsa da hem doğurganlık hem de sağlıklı bir işleyiş için çok önemlidir. Kirli kanın vücuttan atılması ve yumurtalıkların tazelenmesi için elzem olan regl, öncesinde ve sırasında kadınlar için bazı zorlukları da beraberinde getirir.

Karın ağrısı en çok şikâyet edilen semptomlar arasında yer alsa da çok sayıda kadın memelerinde görülen ağrı sebebiyle endişe duyabilmektedir. Bunu meme kanseri veya başka hastalıklarla ilişkilendiren kadınlar, bu sebeple doktorların kapısını çalabilmektedir. Ancak adet öncesi görülen meme ağrısının tamamen hormonlarla ilgili bir sebebi vardır.

Şöyle ki, kadın bedeninde ye alan prostaglandin kadınlarda rahim duvarı oluşmasını sağlayan çok önemli bir hormondur. Adet öncesinde de kandaki seviyesinde ciddi bir artış yaşanan bu hormon, ağrıları da tetikler.

Vücut böyle günlerde kendisini yumurtlamaya veya yumurta bırakmaya hazırlarken progesteron üretimi de aynı şekilde artış gösterir. Ardından yumurta döllenmez ve ölünce vücut regl için hazırlanır, hormon seviyeleri de düşmeye başlar. Sonuç ise, meme ağrıları başta olmak üzere vücudu etkileyen diğer ağrılardır.

Adet döneminde meme ağrısı nasıl karakterize edilir?

Regl öncesinde ve ilk 2 gününde görülen meme ağrılarının belli başlı özellikleri vardır. Buna göre;

• Ağrı her iki memede de olabilir.
• Ağrı, koltuk altlarına kadar yayılabilir.
• Meme bölgesinde çok daha yoğun hissedilir.
• Ağrıya şişlik de eşlik edebilir.
• Memede kitle gibi yapılar da hissedilebilir.
• Doğru iç çamaşırı seçimiyle ağrı azaltılabilir.
• Genellikle adetin ortalarına doğru kendiliğinden geçer.

Peki, meme ağrıları ne zaman tehlikelidir?

Meme ağrıları her kadında görülebilen fizyolojik bir durum olmasına karşın bazı durumlarda farklı hastalıkların belirtisi de olabilir. Her ne kadar meme ağrısının, kanserle ilişkisi çok düşük olsa da bazı durumlarda da meme kanserinin tek belirtisi de olabilir. O yüzden adet bitmesine rağmen geçmiyorsa ve ağrıların şiddeti her geçen gün artıyorsa mutlaka uzman bir hekime görünmelidir. Sağlıklı günler dileriz.

Genel vücut sağlığınıza çok faydalı 25 kategoride gruplandırılmış en iyi besin takviyeleri için tıklayın!

Göğüslerinizin bazen ağrıması normaldir. Ancak meme hassasiyetinin uygun olmayan bir sütyen veya normal hormonal dalgalanmalar gibi bazı nedenleri oldukça zararsız olsa da, göğüs ağrısı meme kanseri gibi daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.

İşte göğüslerinizin hassas hissetmesinin 8 olası nedeni

1- REGL DÖNEMİ YAKIN OLABİLİR

Regl döngüsü boyunca seks hormonundaki dalgalanmalar göğüslerinizi iki ana şekilde etkiler:

• Östrojen seviyeleriniz, döngünüzün ilk yarısında, reglinizin sonu ile yumurtlama arasında yükselir ve bu da meme kanallarınızın şişmesine neden olur.
• Progesteron seviyeleriniz, döngünüzün ikinci yarısında, yumurtlama ile bir sonraki reglinizin başlangıcı arasında yükselir ve bu da göğüslerinizde süt bezlerinin oluşmasına neden olur.

Bu hormon değişikliklerinin her ikisi de göğüs ağrısını tetikleyebilir, ancak göğüsleriniz genellikle regliniz başlamadan hemen önce en hassas halinde olacaktır.

Göğüs ağrınızın regl döneminizle bağlantılı olduğuna dair işaretler şunları içerir: Ağrının her ay yaklaşık aynı dönemde hissedilmesi, süt bezlerinizin büyüdüğünün bir işareti olarak ağrının yanı sıra göğüsleriniz normalden daha yumrulu hissettiriyor olması, ağrının genellikle memenizin üst, dış bölgesinde veya meme ucunuzun çevresinde oluşması, şişkinlik, yorgunluk veya ruh hali değişimleri gibi başka regl öncesi semptomlarınız varsa

2- SÜTYENİNİZ TAM OTURMUYOR OLABİLİR

Göğüsleriniz yanlış beden sutyen giymekten ağrıyabilir - hem çok küçük hem de çok büyük sutyen bedenleri sorunlara neden olabilir. Ancak MD Henry Ford Sağlık Sisteminde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanlık Programı Direktörü Monique Swain, "iyi destekleyici bir sutyen göğüs ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir" diyor.

Swain'e göre, iyi bir sutyen şu şekilde yardımcı olabilir: Egzersiz sırasında göğüslerinizin çok fazla hareket etmesini önlemek, Göğüslerinizi destekleyen cooper bağlarındaki gerilimi azaltmak için göğüslerinizi yukarı kaldırmak

3- MEME KİSTLERİ OLABİLİR

Texas Üniversitesi'nde klinik kanser önleme profesörü olan Therese Bevers göğüs ağrısının, sıvıyla dolu tıkanmış kanallar olan göğüs kistlerinden de kaynaklanabileceğini söylüyor. Büyük kistler ağrılı olabilir, çünkü bir kist büyüdükçe kanalın duvarını genişletir, gerer ve hassasiyet yaratır. 

Kolayca hareket edebilen pürüzsüz, yuvarlak bir yumrunuzun olması ve Meme ucunuzdan berrak, sarı veya kahverengi akıntınızın olması, kistin olabileceğine dair işaret olabilir. Kistler genellikle tedavi gerektirmez ve sıklıkla kendi kendine geçer. Ancak ağrılıysa, sıvıyı boşaltmak için doktorunuzu görebilirsiniz.

4- DERİN BİR ÇÜRÜK OLABİLİR

Göğsünüz çarptığında veya yaralandığında, her zaman görünmeyen derin bir çürük gelişebilir. Göğüslerinizden biri hassassa ve onu incitmiş olabileceğinizi düşünüyorsanız, yeni topaklar veya kitleler hissetmediğiniz sürece birkaç gün memeye hiç dokunmadıktan sonra daha iyi hissetmeye başlar.

5- SÜT KANALI ENFEKSİYONUNUZ OLABİLİR

Özellikle emziriyorsanız, süt kanallarınızdan birinin enfekte olması mümkündür. Swain, bunun "kanal sisteminde ve çevresindeki meme dokusunda şiddetli ağrı ve rahatsızlığa yol açabilecek iltihaplanma ve şişmeye" neden olabileceğini söylüyor.

Süt kanalı enfeksiyonları aniden başlayabilir ve aşağıdaki şu semptomlarla görülebilir: Kızarıklık ve şişlik, dokunulduğunda göğüste sıcaklık hissi, özellikle emzirirken yanma hissi, genel olarak hasta hissetmek veya ateş çıkması

Enfeksiyonunuz olabileceğini düşünüyorsanız, antibiyotik ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.

6- NADİR GÖRÜLEN BİR MEME KANSERİ TİPİNİZ OLABİLİR

Bevers, "Çoğu meme kanseri hassasiyete neden olmaz" diyor. Ancak inflamatuar meme kanseri adı verilen nadir bir kanser türü, tümör cildinizi istila ettiğinde ağrıya neden olur. Bevers, bunun ciltte hassasiyete neden olabilecek iltihaplanma sürecine neden olacağını söylüyor.

İnflamatuar meme kanserinin sadece bir memede şişlik, mor veya kırmızı ten rengi, portakal kabuğu gibi  göğüs derisinin kalınlaşması veya çukurlaşması, ters meme ucu gibi belirtileri vardır.

İnflamatuar meme kanseri çok nadir görülür, meme kanserlerinin sadece yüzde 'ini oluşturur ancak bu belirtiler sizde varsa hemen doktorunuza görünmelisiniz.

7- HAMİLE OLABİLİRSİNİZ

Hamileliğin ilk birkaç haftasında vücudunuz yüksek düzeyde östrojen ve progesteron üretir. Bu, süt kanallarınızın şişmesine ve emzirmeye hazırlanmasına neden olur. Meme uçlarınız özellikle ağrılı hissedebilir ve ilk altı ila sekiz hafta boyunca göğüslerinizin bir veya iki fincan büyüdüğünü fark edebilirsiniz.

Göğüs hassasiyeti; kaçırılan bir regl dönemi, mide bulantısı, tükenmişlik ve daha sık idrara çıkma gibi diğer erken gebelik belirtileriyle birlikte gelebilir.

8- BAZI İLAÇLAR TETİKLİYOR OLABİLİR

Göğüs ağrısını veya hassasiyetini tetikleyebilecek çeşitli ilaç türleri vardır. Bu şunları içerebilir: Metildopa (Aldomet) ve spironolakton (Aldactone) gibi kan basıncı ilaçları, steroidler, bazı idrar söktürücü ilaçlar, doğum kontrol hapları, kısırlık gibi sorunlar için hormon tedavileri, klorpromazin gibi psikiyatrik ilaçlar

Göğüs ağrınız şiddetliyse, ilaçlarınızı ayarlama veya değiştirme konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları göğüs hassasiyeti ağrı ve şişmelere neden oluyor. Özellikle PMS döneminde kendini gösteren durum birçok kadının şikayeti olurken bazı kişilerde ciddi ağrılar çekmeye sebebiyet verebiliyor. Konuyla ilgili olarak internet üzerinden yapılmakta olan bütün araştırılan soruların cevaplarını sizler için bir araya getirdik. Peki, adet öncesi göğüs ağrısı nasıl geçer? Adet öncesi göğüs ağrısı ne zaman başlar? İşte regl döneminde yaşanan bu problemle ilgili tüm detaylar…

ADET OLURKEN GÖĞÜSLERİN ŞİŞMESİ

Göğüs şişmesi ve hassasiyeti veya döngüsel mastalji kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Belirtileri, adet öncesi sendromu veya PMS adı verilen bir grup semptomun parçasıdır. Premenstrüel Göğüs şişmesi ve hassasiyeti aynı zamanda fibrokistik Göğüs hastalığının bir işareti olabilir. Fibrokistik Göğüs hastalığı, adet döneminden önce ağrılı, topaklı göğüsleri tanımlamak için kullanılan tıbbi bir terimdir.

Bu duruma sahip kadınlar, aylık dönemlerinden önce göğüslerinde büyük, iyi huylu (kanserli olmayan) topaklar fark ederler. Bu topaklar, itildiğinde hareket edebilir ve genellikle adetiniz sona erdiğinde küçülür.

• Adet döneminde vücut ağrıları neden olur?

Regl öncesi göğüs ağrısının sebebi hormonlardır. Evet, vücudumuzu tanıyamayacak haline getiren hormonlar yine iş başında. Adet olurken göğüslerin şişmesi; miktarı değişen hormonlar sebebiyle vücuttaki sıvılar göğüslerde toplanır ve bu sebeple göğüslerde büyüme ve hassasiyet görülür.

PMS ile ilişkili Göğüs ağrısının şiddeti değişebilir. Semptomlar genellikle adet başlamadan hemen önce zirve yapar, daha sonra adet dönemi sırasında veya hemen sonrasında solmaya başlar. Çoğu zaman, semptomlar ciddi bir tıbbi kaygıdan daha fazla can sıkıcıdır. Bununla birlikte, göğsünüzdeki değişiklikler hakkında endişeniz olduğunda, doktorunuza danışın. Boğazlı göğüsler menopoz belirtisi ve çeşitli sağlık durumları olabilir.

• Adet öncesi göğüs şişmesi ve hassasiyetinin nedenleri nelerdir?

Dalgalanan hormon seviyeleri, adet öncesi göğüs şişmesi ve hassasiyetinin çoğunu açıklar. Normal bir adet döngüsü sırasında hormonlarınız yükselir ve düşer. Hormonal değişikliklerin tam zamanlaması her kadın için değişir. Östrojen Göğüs kanallarının genişlemesine neden olur. Progesteron üretimi süt bezlerinin şişmesine neden olur. Bu olayların her ikisi de göğüslerinizin acı çekmesine neden olabilir.

Östrojen ve progesteronun her ikisi de döngünün ikinci yarısında artar - "tipik" 28 günlük bir döngüde 14 ila günler. Östrojen, döngünün ortasında zirve yaparken, progesteron seviyeleri menstrüasyondan önceki hafta boyunca yükselir.

Östrojen içeren ilaçlar da hassasiyet ve şişme gibi Göğüs değişikliklerine neden olabilir.

• Premenstrüel Göğüs şişmesi ve hassasiyet belirtileri nelerdir?

Her iki göğüsteki hassasiyet ve ağırlık, adet öncesi ağrı ve şişliğin ana belirtileridir. Göğüslerde donuk ağrıyan bazı kadınlar için de sorun olabilir. Meme dokunuz dokunuşta yoğun veya kaba hissedebilir. Semptomlar adet döneminizden bir hafta önce ortaya çıkar ve adet kanaması başladığında hemen kaybolur. Çoğu kadın şiddetli ağrı yaşamaz.

Bazı durumlarda, meme hassasiyeti, çocuk doğurma yaşındaki bazı kadınların günlük rutinlerini etkiler ve adet döngüsüne bağlı değildir.

Bir kadın yaşlandıkça ortaya çıkan hormon seviyelerindeki doğal değişiklik nedeniyle, menopoz yaklaştıkça adet öncesi meme şişmesi ve hassasiyeti genellikle düzelir. PMS belirtileri erken hamileliğin semptomlarına çok benzeyebilir; ikisi arasında nasıl ayrım yapıldığını öğrenir.

Göğüs ağrısı hissi kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar ağrıyı ağrı olarak tanımlarken, diğerleri ağrılılık veya hassasiyet olarak tanımlar.

Adet döneminde göğüs ağrısı:

• Göğüsün birinde veya her ikisinde görülür
• koltuk altlarına yayılabilir
• şişliğin yanında meydana gelir
• meme bölgesinde daha yoğun hissetmek
• Bazı insanlar birkaç gün boyunca sürekli acı çekerken, diğerleri kısa bir süreliğine bu durumu yaşar. Meme ağrısı da düzenli sütyen veya dar kıyafet giymeyi rahatsız edebilir.