Tujuan Dan Manfaat Bola Basket
Aktivitas fisik melepaskan endorfin, hormon yang bertindak sebagai penenang alami dan perasaan bahagia. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Namun, semua pemain memiliki hak bermain yang sama, tidak ada penjaga ring atau penjaga gawang seperti dalam permainan sepak bola. Fadhli Rizal Makarim 14 September Login Gabung Kompas. Behind the back pass Mulailah dengan menempatkan bola di kedua tangan dengan posisi di sekitar pinggang. Tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, bermain basket juga memiliki dampak positif untuk mental. Di sisi lain, keterampilan mendasar dalam permainan bola basket adalah kemampuan menembakkan bola shooting ke dalam ring basket. Hal ini ternyata dapat membantu dalam pengembangan koordinasi mata-tangan yang lebih baik. Membangun tulang yang sehat Bermain olahraga tim, seperti bola basket, dapat memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Booking Home. Pada an, perkumpulan-perkumpulan basket mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia, mulai di Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga Medan. Seluruh gerakan tersebut harus dilakukan dengan cepat guna melakukan pertahanan dan penyerangan.
nest...