Dil Çatlakları Nasıl Geçer

Dilimiz kendisine has yapısıyla en farklı noktalardan birisi olarak görülüyor. Aynı zamanda elastik yapısı, ağzımızda yer almasından dolayı her an enfeksiyona ve bakteriye ulaşabilir olması çeşitli sağlık sorunlara yol açabiliyor. Buna bağlı olarak da dil üzerinde çatlak gibi yarıklar görmek hepimizi endişelendirebiliyor.

Dilde Çatlak Oluşumunun Nedenleri

Dilde çatlaklar oluşması ve bunların bir yarık gibi gözükerek insana evham yaptırması gayet normaldir. Ancak buna sebep olan faktörler gerçekten inanılmaz derecede geniş bir yelpazeye dayandırılabilir. Öyle ki kansızlık sebebiyle dilinizde çatlaklar oluşabileceği gibi basit bir vitamin eksikliği de buna sebebiyet verebilir.

Kalıtımsal olarak taşıdığımız genler bizim hayatımız boyunca yaşadığımız sağlık sorunları, vücudumuzun özellikleri için belirleyici olabiliyor. Uzmanlar özellikle dil yarıklarında da genetiğin en önemli unsurlardan birisi olduğunu savunuyor.

Vücudumuz çeşitli enfeksiyon ve sendromlar neticesinde beklenmedik bir savunma mekanizmasına bürünebilir. Sjögren sendromunda da vücudumuzda hali hazırda nem üreten bezlere karşı bir atak durumu söz konusu olur. Bunlar tükürük bezi, gözyaşı pınarı gibi nem üreten noktalarda gözlemlenebilir. Dilde çatlaklar oluşması en temel semptomları arasında iken ağız kuruluğundan halsizliğe, gözlerde yanmadan kaşıntıya kadar pek çok belirtiye rastlanabilir. Tedavisinin olmaması sebebiyle Sjögren sendromu olanlara tükürük bezlerini uyarıcı ilaçlar, göz pınarlarını uyaran ürünler verilir.

Harita dil ya da coğrafik dil olarak tanımlanan ve aslında yaşanan bir sağlık sorunu olmasına rağmen öyle algılanmayan bu durum sıklıkla görülebiliyor. Bu tanıma neden olan durum dil üzerinde çıkan kırmızı lezyonlardan kaynaklı olarak sanki dilimizin harita gibi çatlaklara sahip olmasındandır. Genellikle harita dil sendromundan muzdarip olan herkesin yeme içmesine dikkat etmesi önerilir. Asit oranı yüksek yiyecekler ve içecekler, baharatlı yemekler buna neden olabilir. Ayrıca acı hissiyatı oluşabilir ve herhangi bir bilinir tedavisi de yoktur.

Bir mantar enfeksiyonu olan pamukçuk o kadar çok görülür ki dil yarıklarında da en büyük sebeplerin başında gelmektedir. Candida ismi verilen mantar enfeksiyonu ağızda biriktikçe çeşitli lezyonlar yaratır. Öyle ki bazen dilde çatlaklar, bazen ise ağzın mukoza yapısında deformasyonlara yol açabilir. Dilde pamukçuk kaynaklı olarak lezzet kaybı yaşanabileceği gibi çıkan yaralar acı ve ağrı hissine sebep olabilir. Vajinal mantar enfeksiyonları, diyabet ve bağışıklık sisteminden kaynaklı sorunlar pamukçuk merkezli dil çatlakları için tetikleyici olabilir.

B grubu vitaminler son derece önemlidir ve hayatımız boyunca da vücudumuz tarafından ihtiyaç duyulacak enzimler arasındadır. Biotin de bunlardan birisi olup yağların sentezlenmesinden, metabolizmamızın sağlıklı çalışmasına kadar pek çok kritik göreve tabiidir. Biotin eksikliği yaşayan insanların yalnızca dil yarıkları değil aynı zamanda ciltlerinde solgunluk, çok çabuk yorulma, kas ve eklem ağrıları ve kurumuş cilt tipi gibi şikâyetleri son derece normaldir. Tavuk ciğeri, yer fıstığı, dana ciğeri, et ürünleri, süt ürünleri, süt, yumurtanın sarısı gibi besinlerde fazlasıyla bulunduğu için dahiliye uzmanına göründükten sonra beslenmenizi bu yönde düzenleyebilirsiniz.

Ayrıca bazı tetikleyici unsurlara sıklıkla dil çatlağı sebepleri arasında rastlayabiliyoruz.

• Dil kanseri
• Melkersson Rosenthal sendromu
• Down sendromu
• Asit reflü
• Dilin yaralanması(alınabilecek darbeler)
• Vücudun su ihtiyacının karşılanmaması(Dehidrasyon)
• Vitamin eksikliği
• Sigara kullanımı
• Alkol bağımlılığı
• Alerjenler
• Sürekli baharatlı yiyecekler tüketmek
• Acı yemek
• Kullanılan ilaçların gösterdiği yan etkiler

Dil Çatlaklarında Belirtiler Neler?

Dil çatlağı olarak tanımlanan ve aslında her ağzımızı açarak aynaya baktığımızda da görebileceğimiz bu yarıklar belirti olarak şöyle algılanabilir.

• Dil üzerinde farklı renk geçişleri görmek başlıca belirtisidir. Bu renk geçişlerinde sarı, kırmızı ve beyaz yoğunluktadır.
• Baharat, acı ve asitli yiyecek ve içecekler tüketilmesi durumunda dilde acı hissiyatı
• Bitmeyen ağız kokusu
• Kaslarda hissedilen güçsüzlük, halsizlik ve yorgunluk
• Dilde zonklama ya da yanma hissiyatı
• Dilde ya da ağız içerisinde lezyonlar ve yaralar çıkması
• Özellikle ağız çevresinde belli olan yüz şişkinliği
• Dilin çatlaklarının şişerek genişlemesi

Dilde Çatlaklar Nasıl Geçer?

Dilde çıkan yarıklar için tedavi olmak istiyorsanız görünmeniz gereken doktor kulak burun boğaz uzmanı olmalıdır. KBB randevusu aldıktan sonra gerekli tetkiklerin yapılmasıyla beraber dilde çıkan çatlakların altında yatan sebep bulunarak buna göre bir tedavi metodu tercih edilir.

• Dehidrasyon söz konusu ise günde litre yani bardak su tüketmek dil çatlaklarını geçirebilir.
• Vitamin eksikliği söz konusu ise doktorunuzun verdiği doğal beslenme programını ya da dışarıdan alacağınız ekstra vitaminleri kullanmanız etkili sonuçlar verebilir.
• Kullandığınız ilaçların yan etkisiyse ilaçları değiştirebilirsiniz.
• Ağız ve diş sağlığı için kullandığınız diş macunu, losyon gibi ürünlerin kimyasal yan etkileri söz konusu ise bu ürünleri daha sağlıklı ürünlerle değiştirebilirsiniz.
• Eğer bir rahatsızlık ya da sendrom kaynaklı bir durum ise doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanmalı ve dil çatlaklarının geçmesi için belli bir zaman beklemelisiniz.

Nedir

Dilinizde &#;atlaklar varsa, genelde bu bir problem de&#;ildir. Asl&#;na bak&#;l&#;rsa belli &#;atlaklar ve yar&#;klar, bazen normal dil yap&#;s&#;n&#;n bir par&#;as&#; olarak g&#;r&#;l&#;r. Skrotal dil de denen bu durum zarars&#;zd&#;r. Bununla birlikte kendi kendinize te&#;his koymak her zaman pek iyi bir fikir say&#;lmaz. Bu y&#;zden herhangi bir endi&#;eniz varsa, i&#;inizi rahatlatmak i&#;in bir a&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#; uzman&#;na veya doktora ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z. 

Özellikler

Dil &#;atlaklar&#;nda &#;unlar g&#;r&#;l&#;r:

• &#;atlaklar, kanallar ve yar&#;klar dilin &#;st&#;nde ve yanlar&#;nda g&#;r&#;l&#;r.
• Bu &#;atlaklar sadece dildedir
• Dildeki &#;atlaklar&#;n derinlikleri ki&#;iden ki&#;iye de&#;i&#;ir, bazen 6 mm&#;yi bulabilir.
• Kanallar di&#;er kanallarla birle&#;erek dili k&#;&#;&#;k loplara veya b&#;l&#;mlere ay&#;rabilir. 

Bu &#;atlaklarda art&#;klar birikmedi&#;i s&#;rece herhangi bir belirti ya&#;ama ihtimaliniz yoktur.

&#;atlaklar ilk olarak &#;ocuklukta ortaya &#;&#;kabilir. Bununla birlikte &#;atlaklar yeti&#;kinlerde daha yayg&#;nd&#;r. T&#;pk&#; k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n ya&#;la birlikte artmas&#; gibi dil &#;atlaklar&#; da siz ya&#;land&#;k&#;a daha belirgin hale gelebilir. E&#;er d&#;zenli olarak di&#; muayenesine gidiyorsan&#;z, emin olun, di&#;&#;iniz dilinizdeki bu &#;atlaklar&#; g&#;rm&#;&#;t&#;r. Bir&#;ok dil &#;atla&#;&#; zaten bu &#;ekilde te&#;his edilmektedir. 

Rahatsızlıklar

Geli&#;mi&#; &#;lkelerdeki n&#;fusun yakla&#;&#;k y&#;zde 2 ila 5&#;inde dil &#;atla&#;&#; bulunur. Erkeklerde dil &#;atla&#;&#; kad&#;nlara g&#;re biraz daha fazla ya&#;an&#;r.

Dil &#;atlaklar&#; bir ailenin &#;e&#;itli &#;yelerinde g&#;r&#;lebildi&#;i i&#;in kal&#;tsal olabilir. Her ne kadar dil &#;atla&#;&#;n&#;n nedenleri bilinmese de, &#;u t&#;r hastal&#;klarla birlikte g&#;r&#;lebilir:

• Co&#;rafi dil, di&#;er ad&#;yla migratur (gezici) glossit. Bu iyicil hastal&#;k dil &#;atla&#;&#;yla birlikte g&#;r&#;l&#;r. S&#;cak veya ac&#; yiyeceklere kar&#;&#; hassasiyet d&#;&#;&#;nda herhangi bir belirtisi olmayabilir.
• Melkersson-Rosenthal Sendromu. Nadir bir hastal&#;kt&#;r. Sadece dil &#;atlaklar&#;na neden olur, ancak y&#;zde veya dudaklarda ge&#;ici &#;i&#;me veya fel&#; (Bell palsisi, y&#;z felci) ile birlikte g&#;r&#;lebilir.
• Down Sendromu: Dil &#;atla&#;&#; bir kromozom bozuklu&#;u olan Down sendromu olan her 10 &#;ocuktan 8&#;inde g&#;r&#;lebilir.   

Dil &#;atla&#;&#; i&#;in pek biyopsi yap&#;lmaz. 

Tedavi

E&#;er dil &#;atla&#;&#; herhangi bir belirti veya &#;ikayete neden olursa, di&#;&#;iniz sizden di&#;lerinizi f&#;r&#;alaman&#;z&#; isteyebilir. Bu i&#;lem derin &#;atlaklarda birikip tahri&#;e neden olan art&#;klardan kurtulman&#;z&#; sa&#;lar.

Vakalar&#;n neredeyse hi&#;birinde tedaviye gerek yoktur. Bununla birlikte e&#;er Melkersson-Rosenthal sendromunun belirtilerini veya komplikasyonlar&#;n&#;n var olmas&#; durumunda, doktorunuz veya di&#;&#;iniz sizi bir uzmana y&#;nlendirebilir. 

Dil yarası sürekli olarak ortaya çıkabilmektedir. Vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklı olan dil yarası ortaya çıkabilmektedir.

Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Bal: Bal dil yarasına en iyi gelen doğal tedavi seçenekleri arasındadır. Bal son derecede faydalı olan bir gıda olduğu ayrıca bir o kadar da lezzetlidir. Katkısız olarak üretilmiş olan ballar tüm ağız içi yaralarını ve dil yaralarını tedavi etmektedir. Her gün 2 yemek kaşığı bal tüketerek dil yaralarından kolayca kurtulabilirsiniz. Ayrıca bal yeni dil yarasını da ortaya çıkmasını engeller.

Gargara: Ağız gargarası yaparak dil yarasını doğal yollardan tedavi edebilirsiniz. Karbonat ve tuz ile birlikte karışım yaparak dil yarasını tedavi edebilirsiniz. Aynı zamanda gargara boğaz enfeksiyonuna son derecede iyi gelmektedir. Günde 3 kez gargara yapılarak dil yaralarından ve ağız yaralarından kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Şalgam Suyu: Dil yaralarına ve ağız yaraları için son derecede etkili olan şalgam suyu etkili bir çözüm metodu arasındadır. Şalgam suyu doğal anti bakteriyel özelliği olan bir doğal gıdadır. Bu özelliği ile birlikte dil yaraları kısa sürede ortadan kalkmaktadır. Şalgam suyunu dilerseniz direkt olarak içebilir ya da yara olan bölgeye gargara yapabilirsiniz.

Lavanta Yağı: Lavanta yağı dil yaralarını geçirmesi açısından etkili bir tedavi seçeneğidir. Özellikle iltihaplı bölgeye pamuk yardımı ile birlikte sürebilirsiniz. Dil yarası doğal olarak iltihaplı olacaktır. Lavanta yağının doğal olarak iltihap giderici özelliği bulunur. Gönül rahatlığı ile lavanta yağını kullanabilirsiniz. Lavanta yağını direkt olarak gargara yaparak kullanabilirsiniz.

Dil Yarası Nasıl Geçer?

Karbonat ve Su: Karbonat ve su karışımı doğal olarak bir iltihap gidericidir. Dil yaralarını sık sık çekiyorsanız karbonat ve su karışımını sizler de deneyebilirsiniz. Karbonat ve su 1 çay kaşığı kadar dilinize ilave ederek bütün bu şikayetlerinizden kısa süre içerisinde kurtulacaksınız. Karbonat ve su karışımını macun kıvamına getirdikten sonra uygulayabilirsiniz. En etkili doğal tedavi seçenekleri arasında yer alan bu karışımı her yaştan itibaren uygulayabilir ve etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Kabartma Tozu ve Su: Kabartma tozu ve su karışımı da dil yaralarına oldukça iyi gelen alternatif doğal tedavileri arasındadır. Bir paket kabartma tuzunu bir bardağın içinde kabarttıktan sonra üzerine su ilave edebilirsiniz. Bu karışımı da pamuk yardımı ile dilinize sürebilirsiniz. Bu uygulama ile birlikte kabartma tozunun yatıştırıcı ve acıyı dindirici özelliği olduğunu göreceksiniz.

Propolis: Propolis mucizevi bir doğal gıdalar arasındadır. Propolis bitkisi doğal yaraları gidermek için en etkili çözüm metotları arasındadır. Çay bardağının yarısı kadar propolis bitkisi ilave ederek dil yarası üzerine ilave edebilirsiniz. Tüm uyuşukluğu ve iltihabı alacak olan bu doğal gıda son derecede dil yaraları için etkilidir.

Meyan Kökü: Meyan kökü dil yaraları üzerinde etkili bir diğer doğal gıdadır. Uzman doktorlar tarafından da önerilen meyan kökünün faydaları saymakla bitmez. Meyan kökü ile birlikte suyu karıştırarak macun kıvamı elde edin. Ardından bu kıvamı dil üzerine ekleyebilirsiniz. Dil yaralarının kısa sürede ortadan kaybolduğunu ve bu durumun tekrarlamadığını sizler de göreceksiniz.

Dil Yarası Neden Olur?

Bulaşıcı Enfeksiyonlar: Bulaşıcı enfeksiyonlar ağız yaralarının başlıca sebepleri arasındadır. Dil yaralarını ortaya çıkaran bulaşıcı enfeksiyonlar tekrarlayan bir ağız yarasına da sebep olur.

Yetersiz Ağız Temizliği: Ağzı yeterince temizlememek ve diş ipi kullanmamak dil yarasına sebep olmaktadır. Bundan dolayı bol bol ağız temizliği yapmak dil yarasına sebep olmaktadır.

Behçet Sendromu: Behçet hastalığı olarak da bilinen dil yarası aynı zamanda behçet sendromu olarak da bilinmektedir. Behçet sendromu dil yarasının başlıca sebepleri arasında olarak gösterilmektedir. Eğer sürekli olarak dil yarası şikayetlerine sahipseniz behçet sendromu dikkate alınmalıdır. Bunun için detaylı bir muayene gerekir.

Dil Çatlamasının Belirtileri

Dil çatlamasına kaşıntı, ağız ağrısı veya sızı eşlik edebilir. Çatlaklar yanaklar veya dişetlerinde değil sadece dilinizin üzerinde görülür. Bu çatlakların da görünümü değişiklik gösterebilir. Dili kısımlara ayırarak oyuk üzerinde birleşebilir ve 6 mm. kadar derin olabilirler. Diliniz gittikçe baharatlı yiyeceklere karşı hassas olabilir ve bunları tükettiğinizde yanabilir. Ayrıca yiyeceklerin bu çatlaklara sıkışarak ağız kokusuna ve ağzınızda bakteri veya mantar enfeksiyonu riskinin artmasına sebep olacağını fark edebilirsiniz.

Bazılarında çatlaklar çocukluk döneminde oluşur fakat birçok durumda yetişkin olmayana kadar dilinizde çatlaklar oluşmaz. Yaşlandıkça çatlaklar sürekli olarak daha belirginleşecektir.

Dil Çatlaması Nedenleri

Yaralanma veya Travma
Eğer sürekli dilinizin yan taraflarını ya da sırt yüzeyini fırçalıyorsanız dilinizde fissürler oluşabilir. Yemek yeme veya kırık bir diş olması dilde sürekli sürtünmeye sebep olur bu da fissürlerde çatlamaya yol açabilir.

Kalıtsal Neden
Bazıları kalıtsal durumların bazı insanları dil çatlamasına daha yatkın yaptığını teorileştirir fakat bu teori yeterli çalışmalarla desteklenmez.

Dil Anormallikleri
Belirgin (harita görünümlü) dil, filiform (ipliksi) papillaların yok olarak dilde koyu beneklerin oluşmasıyla meydana gelen durum, dil üzerinde çatlak olma riskini arttırır. Tüylü dil, filiform papillaların keratinleşmesi ve aşırı büyümesine sebep olarak oluşan durum, dilde çatlaklıkla karıştırılan lekelenmelere sebep olur.

Biyotin Yetersizliği
Biyotin B vitamini ailesindendir ve genel olarak vücut tarafından metabolizmaya enerji vermek ve yağı birleştirmek için kullanılır. Eğer biyotin yetersizliğiniz varsa çatlak bir dile sahip olma riskinizi arttırmanın yanında bu yetersizlik kas ağrısına, renksiz bir cilde, solgunluğa, kuru cilde veya yorgunluğa sebep olur. Doktorunuz bu tanıyı doğrulamaya yardımcı olabilir. Biyotin eksikliğinden dolayı acı çekiyorsanız karnabahar, yumurta sarısı, tavuk ve mantar alımınızı arttırabilirsiniz.

Sjogren Sendromu
Bu rahatsızlık vücudun kendi su üreten salgı bezlerine tepki vermesine neden olur ve bu da yorgunluk, eklem ağrısı, ağız kuruluğu, gözde kaşınma ve yanma veya dil çatlamasına yol açar. Bu durumun temel sebebi bilinmemekle birlikte çevresel ve genetik faktörlerin rol oynadığından şüphelenilir. Virüs ve bakteri enfeksiyonları da aynı zamanda Sjogren sendromu geliştirme riskinizi arttırabilir. Bir kere geliştiği taktirde bu durumu tedavi edemezsiniz fakat yapay gözyaşları ve tükürük uyarıcı maddeler semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Diğer Nedenler
Sürekli baharatlı yiyecekler yemek, strese maruz kalmak veya dişleri gıcırdatmak dilin çatlamasına yol açar. Ağızda pamukçuk, maya mantarlarının sebep olduğu çoğu zaman zayıf bağışıklık sisteminin de etkili olduğu bir enfeksiyon aynı zamanda dil çatlaması riskinizi arttırır. Bazı durumlarda dilde çıkıntı ve şişmelere sebep olan şeyler dil çatlamasıyla karıştırılabilir.

Dil Çatlaması İçin Tedaviler

Kendi Haline Bırakın
Dil çatlaklığının birçok vakası hiçbir tedavi gerektirmez, özellikle bu durum herhangi bir rahatsızlık vermiyorsa.

Diş Sağlığınızı Koruyun
Dilinizi düzenli olarak fırçalamak veya bir dil temizleyicisi kullanmak yiyecekleri bu çatlaklardan temizlemeye yardımcı olur ve böylelikle mikroorganizmalar büyümez ve enfeksiyona neden olmazlar.

Ağrıyı Durdurma
Eğer çatlayan diliniz ağrıyorsa rahatsızlığınızı gidermek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Dilinizi yeterli miktarda su içerek nemli tutun. Bazıları nanenin çatlakları iyileştirmeye yardımcı olduğunu ve ağrıyı nötrleştirdiğini bulmuşlardır. Eğer baharatlı yiyecekler tüketmek çatlak dilinizde yanmaya sebep oluyorsa, yanan bölgeye birazcık karbonat koyun.

Doktorunuza Başvurun
Eğer dilinizdeki çatlaklıklar sizi rahatsız ediyorsa bu rahatsızlığı kontrol edecek bir yol olup olmadığına karar vermek için diş hekiminizle konuşmalısınız. Dilinizdeki çatlamalar şişmeye başlamışsa doktorunuza da başvurmalısınız. Çünkü bu, dil kanseri gibi daha ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.