Bir Insan En Fazla Kaç Gün Aç Kalabilir

Depremden sonraki umutlu bekleyiş devam ederken, arama kurtarma ekipleri çalışmalarını tüm hızıyla sürdürüyor ve yeni mucizelere tanıklık ediyor. Günlerce aç ve susuz hayatta kalabilen depremzedeler en uzun yemek yemeden ve su tüketmeden kaç gün dayanılabileceğine dair soruları da beraberinde gündeme getiriyor.

NORMAL BİR İNSAN KAÇ GÜN SUSUZ KALABİLİR?

Bilimsel araştırmalara göre, vücudun susuzluğa dayanabileceği en uzun süre 1 hafta olarak belirlenmiştir. Açlıkta ise genel kabul gören süre 3 haftadır. İnsan vücudunun düzgün bir şekilde işlevine devam edebilmesi için fazla miktarda suya ihtiyacı vardır ve bir kişi su olmadan yalnızca birkaç gün hayata tutunabilir. Kişinin hayati fonksiyon seviyeleri ve ortam gibi diğer birçok faktör de su ihtiyacında çok önemli bir rol üstlenir, bu nedenle birinin su tüketmeden ne kadar dayanabileceğini söylemenin güvenilir bir yolu yoktur. Vücudun su kaybetmesine tıp dilinde dehidrasyon denir.

Dehidrasyon hızla gerçekleşir, aşırı susama, yorgunluk ve müdahale edilmezse sonucunda organ yetmezliği ve can kaybına sebep olur. Kişi, ilk gün susuzluktan ve hafif halsizlikten yakınırken, üçüncü güne ulaştığında organ yetmezliğine geçebilir. Susuzluk durumunda vücut öncelikle dışarıdan aldığı sıvıyı harcar ve daha sonra su ihtiyacını yağ hücrelerinde biriktirip depoladığı suyu kullanarak giderir. Susuzluk devam ederse belirli bir zaman sonra diğer organlara su/kan akışı azalır.

Bir kişinin ne kadar suya ihtiyacı olduğunu değiştirebilecek faktörler şunları içerir:

• Yaş

• Aktivite seviyeleri

• Genel sağlık

• Boy ve kilo gibi bedensel faktörler

• Cinsiyet

• Ortam ısısı

İNSAN KAÇ GÜN SONRA AÇLIKTAN ÖLÜR? BİR İNSAN SADECE SU İÇEREK KAÇ GÜN YAŞAR?

Yemek yemeden hayatta kalmanın süresi, vücut ağırlığına, genetik özelliklere, diğer sağlık sorunlarına ve en önemlisi vücudun ne kadar susuz kaldığına bağlı olarak değişir. Uzun soluklu açlık ve sıvı kaybı sonucunda oluşan kan basıncındaki düşüş ani bayılmalara yol açabilir. Sıvı ve gıda tüketmeden insanlar genellikle 10 ile 14 gün içinde hayat mücadelelerine yenik düşebilirler.

Sağlıklı insanların yeterli sıvı aldıkları halde hiç yemek yemedikleri durumlar ile ilgili güvenilir bilgi yoktur. Hindistan’ın bağımsızlığı için açlık grevi yapan Mahatma Gandhi, ağzına yemek koymadığı halde –yalnızca ağzını ıslatacak kadar su içiyordu- 21 gün dayandı. Aynı susuz kalmak gibi kişiden kişiye değişen bir durum olduğu için kesin bir veriye ulaşmak zor.

Vücudun hayatta kalmak için gıdalardaki besin maddelerine ihtiyacı vardır. Hücreleri yenilemek ve hayati vücut süreçlerini idame ettirebilmek için protein, karbonhidrat ve yağların yanı sıra vitamin ve mineralleri de kullanır. Yiyecek olmadan vücut kendi dokusunu yakıt olarak kullanmaya başlar, ancak bunu da uzun soluklu olarak yapamaz.

Bilim adamları, ortalama bir insanın yiyeceksiz ne kadar dayanabileceğinden tam olarak emin olmadıkları gibi geleneksel deneylerde de açlık üzerine yapılan çalışmalar kişinin; boy-kilo endeksi, yaşı ve sağlık sorunları gibi farklardan dolayı değişkenlik göstermiştir.

Gıda ve Tarım Örgütü’nün verilerine göre uzun süreli açlıklarda en büyük sıkıntıyı çocuklar ve anneler yaşamaktadır. Dünyada çocukların 6,5 milyonu daha 5 yaşına gelmeden hayatını kaybetmektedir. Bu 6,5 milyon çocuğu %50’si açlıktan veya düzensiz beslenmeden dolayı hayatını kaybetmektedir.

BÖBREKLER KAÇ GÜN SUSUZ KALINCA ALARM VERİYOR?

Vücutta yeteri kadar su olmadığında bir diğer uyarı sistemimiz de idrarın miktarı ve rengi olmakta. Böbrekler susuz kaldığında belirtilerini idrar ile gösterebilir. Diğer belirtileri gözden kaçırsanız veya başka durumlarla karıştırsanız bile az idrara çıkış ve normalden daha koyu idrar rengi, bizim az su içtiğimiz konusunda bünyeyi hemen uyarır.

Beyzanur ÖzbostanHaber7.com - SEO Editör

Kahramanmaraş merkezli 10 ilde yaşanan depremlerin ilk haftasında arama kurtarma çalışmaları tüm hızıyla devam ediyor. Enkaz altından gelecek her iyi haber umutları canlandırırken, herkesin aklında tek bir soru var: Bir insan aç ve susuz kaç gün yaşar? Gözler deprem bölgesinden gelecek iyi haberlere çevrilirken. Tüm millet tek yürek enkaz altındakiler için dua ediyor. Peki, Bir insan aç ve susuz kaç gün yaşar? Böbrekler kaç gün susuz kalabilir? Aç susuz kaç gün yaşanır? İşte detaylar...

Tüm Türkiye’nin kalbi Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenen 10 ilde atıyor. Gözler göçük altından çıkarılanlara çevrilirken, enkaz altından gelecek her ses umut ışığı oluyor. Tüm ülke tek yürek oldu. Enkaz altındakiler saatlerdir soğuk hava ile mücadele ederken, aynı zamanda açlık ve susuzlukla da mücadele ediyor. Herkesin dilinde tek bir soru var, Bir insan aç ve susuz kaç gün yaşar? İşte detaylar…

Bir insan aç ve susuz kaç gün yaşar?

Deprem felaketinde enkazların altında uzun süre sonra çıkarılanların sağ olarak çıkması akıllara açlık ve susuzluk sorularını getiriyor.

Kaç gün susuz yaşanır?

Su, dünyadaki yaşamın temel bileşenlerinden biridir ve vücudumuzun büyük bir kısmı sudan oluşur. Ortalama olarak su, büyük ölçüde yaşınıza bağlı olarak insan vücudunun yaklaşık % 60-70'ini oluşturur . Vücudumuz suyu idrar, ter, dışkı ve nefes yoluyla kaybeder, bu nedenle sürekli olarak içerek ve yemek yiyerek bunu yenilememiz gerekir. Susuz kalmaya zorlandığımızda, işler gerçekten çok hızlı bir şekilde kötüye gidebilir. Susuzluğun ilk aşaması, vücut ağırlığının yüzde 2'si kaybedildiğinde başlayan susuzluktur. Susuzluk başladığında, vücudunuz kalan tüm neme yapışır. Böbrekleriniz mesanenize daha az su göndererek idrarınızı koyulaştırır. Daha az terledikçe vücut ısınız yükselir. Kanınız daha kalın ve halsiz hale gelir. Oksijen seviyelerini korumak için kalp atış hızınız artar. Dehidrasyonun meydana gelme hızı, vücuttaki aşırılıklara göre değişir, ancak 50C iklimde su olmadığında, aşırı egzersizle birleştiğinde, dehidrasyon hızla ölümcül olabilir.

Böbreklerimiz, azalan idrara çıkma yoluyla daha fazla su tutarak bunu telafi etmeye çalışır, su aynı zamanda hücrelerimizden kan akışımıza geçerek boyutlarının küçülmesine neden olur. Vücut ağırlığımızın yüzde 4'ünü su olarak kaybettiğimizde tansiyon düşebilir ve bayılma meydana gelebilir. Vücut ağırlığının yüzde 7'sinin kaybedildiği üçüncü aşama organ hasarıdır. Hayatta kalmak için, böbrekleriniz ve bağırsaklarınız gibi hayati olmayan organlara kan akışını yavaşlatarak hasara neden olur. Böbrekleriniz kanınızı filtrelemeden, hücresel atık hızla oluşur.

Yemek olmadan kaç gün yaşanır?

Vücudumuzun hayatta kalabilmesi için yemek ve suya ihtiyacı vardır. Uzmanlar bir insanın yemek yemeden ne kadar yaşayabileceği tam olarak bilinmiyor. Ama insanların 8 ile 21 gün arasında yemek yemeden ve su içmeden hayatta kaldıklarına dair kayıtlar var. Kişinin hayatta kalabileceği süre, kişini yaşı ve sağlığı gibi faktörlere de bağlıdır. Bir kişinin vücudu normal yaşamı destekleyen besinleri yeterince almadığında açlık oluşur. İnsan vücudu kaloriden mahrum kaldığında, yaktığı enerji miktarını azaltmak için farklı şekilde çalışmaya başlar. Yiyecek ve su olmadan, vücudun hayatta kalabileceği maksimum sürenin 1 hafta olduğu düşünülmektedir.

Beslenmenin vücut sağlığımız için de ruh sağlığımız için de ne kadar önemli olduğu bilinen bir gerçek. İnsan vücudu düzenli olarak beslenmeye, yemek yemeye ihtiyaç duyar. Peki bir insan aç kalırsa yaşayabilir mi? İnsan aç kaç gün yaşar? Bir insan bir şey yemeden kaç gün yaşayabilir? açlığa en fazla kaç gün dayanılır?

BİR İNSAN AÇKEN KAÇ GÜN YAŞAYABİLİR?

Yemek yemeden hayatta kalmanın süresi, vücut ağırlığına, genetik özelliklere, diğer sağlık sorunlarına ve en önemlisi vücudun ne kadar susuz kaldığına bağlı olarak değişir. Sıvı ve yiyecek olmadan insanlar genellikle 10 ile 14 gün içinde ölürler.

Sağlıklı insanların yeterli sıvı aldıkları halde hiç yemek yemedikleri durumlar ile ilgili güvenilir bilgi yoktur. Hindistan’ın bağımsızlığı için açlık grevi yapan Mahatma Gandhi, ağzına yemek koymadığı halde –yalnızca ağzını ıslatacak kadar su içiyordu- 21 gün dayandı. Kişiden kişiye farklılık gösteren bir durum bu.

İNSAN BİR ŞEY YEMEDEN YAŞAYABİLİR Mİ?

Tam açlıktan farklı olarak, su içerek aç kalmak sık görülüyor. Toplama kamplarında ve yokluk dönemlerinde insanlar bu koşullarda aylarca hatta yıllarca sağ kalabiliyor.

Vücut enerjiyi muhafaza etmek için metabolizmayı yavaşlatır. Metabolizma hızındaki değişim konusu tam olarak bilinmese de, tiroid fonksiyonlarındaki değişiklikler üzerinden izlenebiliyor.
Bu yetenek, diyabete yol açan genlerin evrimsel dayanıklılığını açıklıyor, çünkü bu genler geçmişte enerjinin daha ekonomik kullanımına destek çıkarak, yokluk dönemlerinde hayatta kalmayı sağlamıştır.