Damar Sertliği Için Şifalı Bitkiler

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Do&#;al Tedavisi Mümkün Mü?

&#;nsan bedeninin belki de en karma&#;&#;k yan&#;n&#; olu&#;turan damarlar, birçok noktaya hayati besin ta&#;&#;r. Dolay&#;s&#;yla damarlar içerisinde olu&#;abilecek herhangi bir t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n ciddi ve potansiyel olarak ya&#;am&#; tehdit eden sonuçlarla kendini göstermesi kaç&#;n&#;lmazd&#;r.

Kan ak&#;&#;&#;n&#;n damarda engellendi&#;i herhangi bir durumda meydana gelen t&#;kan&#;kl&#;k, p&#;ht&#;n&#;n büyüklü&#;üne ve yerine göre vücudun fonksiyonlar&#;nda soruna yol açar. Bu durumda, erken te&#;his ve h&#;zl&#; tedavi ölümcül sonuçlara varmamak aç&#;s&#;ndan büyük önem ta&#;&#;r. Günümüzde sigara, alkol, stres, kolesterol, hareketsizlik, olumsuz ya&#;am ko&#;ullar&#; ve beslenme tarz&#;n&#;n etkili oldu&#;u damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; tedavisi mümkün.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktora ba&#;vurunuz.

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Bitkisel Çözüm, &#;yi Gelen Bitkiler

• Vücudun ihtiyac&#; olan besinler damar yolu ile sa&#;lan&#;r. Dolay&#;s&#;yla kana kar&#;&#;an, damarlar&#;n daha esnek ve rahat çal&#;&#;mas&#;n&#; destekleyen tüm besinler damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;nda bitkisel çözüm olarak kullan&#;labilir.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na yakalanmadan evvel kat&#; ya&#;lardan tuz ve k&#;rm&#;z&#; etin a&#;&#;r&#; kullan&#;m&#;ndan uzak durulmas&#; gerekir.
• Sebze ve meyvelerin yo&#;un kullan&#;ld&#;&#;&#; diyetlerle pek çok hastal&#;&#;a oldu&#;u gibi damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na da fayda sa&#;lanabilir.
• Son a&#;amada damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; belirtileri yok olmaz; fakat daha uzun süre sa&#;l&#;kl&#; olmay&#; sa&#;layaca&#;&#; için beslenme ve diyet önemlidir.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;nda son a&#;amaya gelmeden evvel al&#;nacak küçük önlemlerle sa&#;l&#;kl&#; ya&#;amaya ba&#;layabilirsiniz. Fakat bu durum mutlaka önce doktor kontrolü gerektirir.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; için genellikle i&#;lenmemi&#; ve taze g&#;dalar önerilir.
• Ö&#;ünlerde düzenli olarak kullanaca&#;&#;n&#;z bitkisel kürler de faydal&#; sonuçlar alman&#;z&#; sa&#;layabilir.
• Özellikle limon ve maydanoz suyu ile haz&#;rlanm&#;&#; olan kür yard&#;m&#; ile daha sa&#;l&#;kl&#; hissedebilirsiniz. Fakat herhangi bir g&#;day&#; tercih ederken ilaç etkile&#;iminde bulunmayacak olmas&#;na özen göstermeniz hatta mümkünse doktora dan&#;&#;man&#;z gerekebilir.
• Sar&#;msak, zerdeçal, kekik, zencefil, elma, ananas, muz, domates, üzüm, çilek, kiraz, k&#;z&#;lc&#;k, bal, ye&#;il çay, çuha çiçe&#;i çay&#;, soya, fasulye, kay&#;s&#;, portakal, bö&#;ürtlen, erik, hindiba gibi baharat, sebze ve meyvelerden elde edilen besinler damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; tedavisinde a&#;ama kaydetmenizi sa&#;lar.
• Besin de&#;eri yüksek ve iyi bir antioksidan kayna&#;&#; olan besinler kan ak&#;&#;&#;n&#; h&#;zland&#;ran etkileri ile damarlara destek olurlar.
• Beslenmeden sonra en etkili tedavi yöntemlerinden biri de düzenli spor ve stresten uzak kal&#;nmas&#;d&#;r. Günlük k&#;sa yürüyü&#;ler ve egzersizler de damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na yakalanma riskini azalt&#;r.

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na &#;yi Gelen 12 Bitkisel Tedavi

• Hayati önem ta&#;&#;yan kan&#;n, vücudumuzda en iyi &#;ekilde dola&#;mas&#; için görevli olan damarlar sa&#;l&#;kl&#; ya&#;ama sahip olmak ad&#;na korunmas&#; gereken organlardan biridir.
• Kan dola&#;&#;m&#;n&#;n merkezi say&#;lan damarlar&#;n temizlenmesi, rahatlamas&#; ve olas&#; hastal&#;klardan korunmas&#; &#;artt&#;r.
• Kan&#;n vücudumuzda en iyi &#;ekilde da&#;&#;lmas&#;n&#; sa&#;layan damarlar zaman zaman t&#;kanma gibi ciddi bir problemle kar&#;&#; kar&#;&#;ya gelebilir.
• Bu gibi durumlarda da hasta ki&#;iler, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na ne iyi gelir diye dü&#;ünmeden edemez.
• Do&#;al çözüm yöntemleri arayanlar en k&#;sa sürede damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; do&#;al çözüm önerilerine kavu&#;mak ister.
• Kan&#;n p&#;ht&#;la&#;mas&#;ndan dolay&#; ya da damar dokusunun sertli&#;inden ötürü ya&#;anan damar hastal&#;&#;&#;na “damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;” ad&#; veriliyor.
• Bu hastal&#;&#;&#;n ise t&#;bbi ve bitkisel çözüm yöntemleri mevcut. Kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkileyen bu ciddi hastal&#;k, öncesinden engellenebilir.
• Bunun için sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am ko&#;ullar&#;na sahip olman&#;z gerekiyor. &#;imdi sizlere damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; nas&#;l aç&#;l&#;r ve damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; bitkisel çözüm önerileri nelerdir sorular&#;n&#;n yan&#;tlar&#;n&#; aç&#;klayal&#;m.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için uzman doktora ba&#;vurunuz.

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Nas&#;l Aç&#;l&#;r?

1) Limon

• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ne iyi gelir diyenler sofras&#;ndan limonu eksik etmemeli.
• Limon sayesinde kan&#;n sulanmas&#; desteklenir ve olas&#; bir kan p&#;ht&#;la&#;mas&#; sorunu önlenir.
• E&#;er kan suland&#;r&#;c&#; ilaç kullan&#;yorsan&#;z; limon tüketimini ölçülü yapmaya dikkat ediniz.
• Limon damarlar&#; rahatlatan ve kan&#; temizleyen mucize bir besindir.

Limonun Faydalar&#; Nelerdir? Kabu&#;undan Çekirde&#;ine Tüm Faydalar&#;

2) Sar&#;msak

• Sar&#;msak do&#;al antibiyotik ve kan temizleyen ilaç olarak mutfa&#;&#;n&#;zda yerini als&#;n.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;n&#; evde do&#;al yolla iyile&#;tirmek isterseniz; damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; bitkisel tedavi yöntemlerinizden biri de sar&#;msak olacak.
• Düzenli tüketmeye özen göstermelisiniz.

Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;

3) So&#;an

• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na iyi gelen yiyecekler aras&#;nda so&#;an da ad&#;ndan söz ettirmektedir.
• So&#;an&#; her ö&#;ünde tüketmeye dikkat ediniz.
• Damarlar&#; rahatlat&#;r ve kan&#;n temizlenerek daha iyi dola&#;mas&#;na yard&#;m eder. So&#;an antioksidan oldu&#;u için damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;n&#; engeller.

Kuru So&#;an&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

4) Yo&#;urt

• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;nda bol bol yo&#;urt yemeniz önerilir. Bu süreçte vücudunuza alaca&#;&#;n&#;z probiyotik besinler damar&#;n rahatlamas&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r.
• Yo&#;urt s&#;k s&#;k tüketilmesi önerilen, kan&#;n temizlenip daha iyi çal&#;&#;mas&#;na yard&#;m eden dü&#;ük kalorili bir besindir.

Yo&#;urdun Faydalar&#;, Suyunun Faydalar&#;, Yo&#;urt Yemenin Faydalar&#;

5) Nar

• Antioksidan besinler sayesinde damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Nar size bu süreçte rehber olabilir.
  Düzenli olarak nar tüketti&#;inizde, kan&#;n p&#;ht&#;la&#;mas&#;na engel olabilirsiniz.
• Ayr&#;ca kanda iltihaplanma durumunu da önleyebildi&#;i için bu ciddi hastal&#;&#;&#; kendinizden uzak tutabilirsiniz.

Nar&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Besin De&#;erleri

6) Elma

• Her sabah uyand&#;&#;&#;n&#;zda 1 adet elma yerseniz; damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Elma tüketen ki&#;ilerin damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;n&#; büyük oranda önledi&#;i ifade edilir.
• Kan&#;n sa&#;l&#;kl&#; düzeyde ak&#;&#;kan hale gelmesine ve damarlar&#;n temizlenmesine destek olacakt&#;r.

Elman&#;n Faydalar&#;: &#;lk Kez Duyacaks&#;n&#;z!

7) Ye&#;il Çay

• Kalp ve damar hastal&#;klar&#;n&#;n temel nedeni damarlar&#;n t&#;kanmas&#;d&#;r. Bu hastal&#;&#;&#; önlemek için düzenli olarak ye&#;il çay içmeniz tavsiye edilir.
• Damarlar&#;n rahatlamas&#;na yard&#;m eden ye&#;il çay sayesinde, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;n&#;n önüne geçebilirsiniz.
• Gün içinde 2 fincan ye&#;il çay içerek daha iyi hissedebilirsiniz.

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

8) Zerdeçal

• C vitamini ve antioksidan maddeler içeren zerdeçal, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;ayan ki&#;ilerin mucize besinidir.
• Baharat ve bitki olarak tüketebilece&#;iniz zerdeçal, damarlar&#;n daha rahat çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar. Baharat halinde s&#;k s&#;k tüketmeniz önerilir. Kan&#; h&#;zla temizler.

Zerdeçal&#;n Az Bilinen 11 Faydal&#; Özelli&#;i

9) Muz

• Damarlarda kan&#;n daha ak&#;&#;kan &#;ekilde dola&#;mas&#;n&#; sa&#;layan besinlerden biri de muzdur.
• Muz, potasyum içeri&#;i yüksek olan bir besindir ve bu özelli&#;i sayesinde kan&#;n sa&#;l&#;kl&#; düzeyde sulanmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Kan sulanmaya ba&#;lad&#;&#;&#;nda daha sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;ama sahip olabilirsiniz.

Muzun Faydalar&#;: Neden Düzenli Tüketmelisiniz?

10) Kahve

• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; tan&#;s&#; yap&#;lan ki&#;ilerin, kan ak&#;&#;&#;n&#; dengelemek için düzenli olarak kahve içmesi önerilir.
• Kahve hem tansiyonu dengeler hem de kan&#;n en iyi seviyede dola&#;mas&#;n&#; destekler.
• Gün içinde fincan kahve sayesinde kan p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; engelleyebilirsiniz.

Kahve Kaç Kalori? Çe&#;it ve Porsiyonlar&#;na Göre Kahve Kalori De&#;erleri

11) Portakal

• Portakalda bulunan C vitamini ve antioksidan maddeler, kan&#;n tehlikeli boyutta p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; önler.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; gibi durumlar&#; engellemek ve kan dola&#;&#;m&#;n&#; daha iyi hissetmek için mevsiminde düzenli olarak portakal yemeniz önerilir.

Vitamin Deposu Portakal&#;n 13 &#;nan&#;lmaz Faydas&#;

12) Bal&#;k

• Damarlarda iltihab&#; önleyen, kan&#;n ideal oranda sulanmas&#;n&#; sa&#;layan ilaç niteli&#;indeki besinlerden bir di&#;eri de bal&#;kt&#;r.
• Bal&#;k tüketiminde, az ya&#;l&#; türlerin seçilmesi önerilir. Ya&#; oran&#; yüksek olan bal&#;klar&#;n, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; tetikledi&#;i ifade edilmektedir.

Türkiye’nin En Lezzetli Bal&#;k Çe&#;itleri Listesi

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Olan Ne Yememeli?

Sa&#;l&#;kl&#; ya&#;ama sahip olmak ad&#;na, damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na zararl&#; yiyecekler evinizden uzak kalmal&#;d&#;r. Çünkü var olan damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#;n &#;iddetini art&#;ran baz&#; besinlerin daha çok tüketilmesi, hayati risk arz eder. Bu besinlerin neler oldu&#;unu size bu ba&#;l&#;k alt&#;nda aç&#;klayaca&#;&#;z. E&#;er damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; hastal&#;&#;&#;n&#;z varsa ve bu hastal&#;ktan uzak kalmak istiyorsan&#;z; damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; olan ne yememeli sorusunun yan&#;t&#;n&#; &#;imdi burada ö&#;renebilirsiniz.

• Derili tavuk eti
• Ya&#;l&#; süt ürünleri
• K&#;zarm&#;&#; yiyecekler
• Haz&#;r paketli ürünler
• &#;ekerli haz&#;r g&#;dalar
• &#;erbetli tatl&#;lar
• Asitli içecekler
• Alkol oran&#; yüksek içecekler
• Tuzlu at&#;&#;t&#;rmal&#;klar
• Pizza, hamburger, patates k&#;zartmas&#; gibi fast food g&#;dalar
• Paketli dondurmalar
• Sigara

Kalpte Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Belirtileri Nelerdir?

Vücuda kan pompalamakla yükümlü olan kalbin görevini yapamamas&#; durumu genel olarak kalp krizi ile sonuçlan&#;r. Kalp ve akci&#;er birlikte çal&#;&#;arak vücuda gereken oksijenli temiz kan sa&#;lamak ve vücuttan kirli kan&#; ç&#;karmak için birlikte çal&#;&#;&#;rlar. Arada ak&#;&#;&#; sa&#;layan damarlarda bir sorun olu&#;tu&#;unda kalpte damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; meydana gelir.

T&#;p dilinde “pulmner embolism” olarak da adland&#;r&#;lan hastal&#;kta, damarlardan geçecek olan oksijen miktar&#; dü&#;tükçe oradaki doku ölmeye ba&#;lar ve i&#;levini yerine getiremez. Vücudun her parças&#;n&#;n do&#;ru i&#;lev görebilmesi için oksijene ihtiyac&#; vard&#;r.

Yayg&#;n görülen belirtileri &#;öyledir:

• Ani nefes darl&#;&#;&#;
• Öksürük ile birlikte gelen gö&#;üs a&#;r&#;s&#;
• Kanl&#; ve balgaml&#; öksürük
• A&#;&#;r&#; terleme
• H&#;zl&#; solunum ve nab&#;z
• Maviye dönen dudak veya t&#;rnak
• Ciltte k&#;zar&#;kl&#;k
• Ba&#; dönmesi

Beyne Giden Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Belirtileri Nelerdir?

Beyne giden damarlarda kan ak&#;&#;&#;nda ya&#;anan herhangi bir s&#;k&#;nt&#;da istemsiz ani ataklar meydana gelir. Nadiren de olsa kalp tümörleri ve kalpteki septal defektler gibi kardiyak patolojiler de beyne giden damarlarda t&#;kan&#;kl&#;&#;a yol açabilir. Bu nedenle beyin damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ölüm riski yüksek bir hastal&#;kt&#;r.

Beyne kan geçi&#;inde önemli görev üstlenen &#;ah damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ço&#;u zaman damar sertli&#;i nedeni ile olu&#;ur. Beyin için gerekli olan kan&#; ta&#;&#;yan &#;ah damar&#;n içerisinde zamanla olu&#;abilecek ya&#;lanma ve kireçlenme nedeni ile beyni besleyen kan miktar&#;nda azalma meydana gelir.

Beyne giden kan ak&#;m&#;ndaki kritik azalma beynin beslemesini bozdu&#;u için vücudun fonksiyonlar&#;n&#; da etkiler. &#;ah damar&#;n&#;n t&#;kanmas&#; ile ilk etapta olu&#;an “Geçici istemik ataklar” damar&#;n içerisindeki p&#;ht&#;lardan kopan parçalar&#;n beyin damarlar&#;na kaç&#;p t&#;kanmas&#; ile olu&#;ur. Bu durumda bilinç kayb&#; ve yar&#; felç durumu geli&#;ebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler &#;öyledir:

• Ani, a&#;&#;r&#; &#;iddetli ba&#; a&#;r&#;s&#;
• Mide bulant&#;s&#; ve kusma
• Boyun tutulmas&#;
• Çift görme
• I&#;&#;&#;a kar&#;&#; hassasiyet
• Sark&#;k göz kapa&#;&#;
• Bilinç kayb&#;
• Felç

Ayakta / Bacakta Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Belirtileri Nelerdir?

Ayakta damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; genellikle derinlerde bulunan ve genellikle hareketsizlikten dolay&#; olu&#;an ciddi bir durumdur. Vücudün di&#;er bölümlerinde geli&#;ebilece&#;i gibi daha çok baca&#;&#;n alt bölümünde meydana gelen, trombüs olarak da bilinen ayakta damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; bacakta kan ak&#;&#;&#;n&#;n durmas&#;d&#;r. Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; bacakta meydana gelebildi&#;i gibi üroloji damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; da nadiren söz konusu olabilir.

Genellikle erkeklerde rastlanan ve kendilerini rahats&#;z eden cinsel bölge damarlar&#;n&#;n t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; söz konusu oldu&#;unda vakit kaybetmeden doktora görünmek gerekir. Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; do&#;ru ya&#;am ko&#;ullar&#;nda yer almayan herkeste meydana gelebilir. Ya&#; ilerledikçe özellikle kad&#;nlarda beliren damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; belirtileri bacak çevresinde &#;i&#;me ile ba&#;lar ve a&#;a&#;&#;daki belirtilerle devam eder:

• Baca&#;&#;n &#;i&#;mesi veya a&#;r&#;s&#;
• Yüksek ate&#;
• Terleme
• Deri renginde de&#;i&#;im
• Ba&#; dönmesi
• Düzensiz kalp at&#;&#;&#;
• Yorgunluk hissi

Göz Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Belirtileri Nelerdir?

Retina damarlar&#; veya arterleri gerekti&#;i gibi çal&#;&#;may&#; durdurmas&#; anlam&#;na gelen gözde damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, gözü bloke eden bir durumdur. Beyinde kan&#;n azald&#;&#;&#; durumda e&#; zamanl&#; olarak meydana gelen t&#;kan&#;kl&#;k görme kayb&#;na neden olur. Belirtileri:

• Ani görme kayb&#; (Tek gözde veya iki gözde)
• Bulan&#;k görü&#;
• A&#;r&#;
• Gözde k&#;zarma

Damar T&#;kan&#;kl&#;&#;&#; Neden Olur?

• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; vücudun herhangi bir yerinde kendine has belirtileri ile ortaya ç&#;kabilir. Doktorlar damarlardaki t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ultrasonografi, manyetik rezonans ve bilgisayarl&#; tomografi ile kolayca te&#;his edebilirler.
• Beyin damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, kas&#;k damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, gö&#;üste damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, bacak damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, kalp damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ve göz damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; gibi pek çok çe&#;idi bulunan hastal&#;k, oldukça ciddi olmas&#;na ra&#;men ilaçlarla veya ameliyat yard&#;m&#; ile atlat&#;labilir.
• Ya&#; da damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na etki eden sigara kadar etkili faktörlerden biridir.
• Damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; geli&#;tiren hastalar&#;n genellikle 40 ya&#;&#;n üzerinde oldu&#;u görülür.
• Ya&#; faktöründen sonra stres, alkol, sigara, ya&#;am tarz&#;, beslenme, kullan&#;lan ilaçlar ve obezite de riskinizi artt&#;rabilir.
• Kan bas&#;nc&#;n&#; kontrol etmede kullan&#;lan ilaçlar ve travma durumlar&#; da damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na neden olabilir. Pek çok hastal&#;k gibi kalp ve solunum yolu hastal&#;klar&#;na sahip olan ki&#;ilerin düzenli olarak kontrole gitmesi, gereken testleri yapt&#;rmas&#; erken te&#;his için önemlidir.
• Genel olarak düzenli spor yapmayan, sürekli ya&#;l&#; beslenen, kolesterolü olan, sigara içen, diyabeti ve tansiyonu olan hastalar risk alt&#;ndad&#;r.
• Tüm dünyada oldu&#;u gibi ülkemizde de en s&#;k yap&#;lan damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ameliyat&#; Bypass’t&#;r.
• Kalbin etraf&#;n&#; saran koroner arterler, üç ana sistem olarak atardamardan beslenirler.
• Koroner arter olarak da bilinen atar damarlarda daralma ya da t&#;kanma durumlar&#;nda kalp i&#;levlerini tam olarak yerine getirebilece&#;i besini bulamaz.
• Bu durumlarda hastada kalp a&#;r&#;s&#; ve dolay&#;s&#;yla k&#;sa süre sonra da kalp krizi ortaya ç&#;kar. Bu a&#;amada t&#;kanan damar&#; açma i&#;lemi uygulan&#;r ve hasta bypass edilir.
• Anjiyo, stent gibi a&#;amalar hastal&#;&#;&#;n tedavisinin bir sonraki evresini olu&#;turur.

En &#;yi Damar Aç&#;c&#; 5 Bitki, &#;ifal&#; Çözümler

HDL (&#;yi) Kolesterolü Yükselten 7 Beslenme &#;pucu

Yüksek Tansiyona Ne &#;yi Gelir? Evde 12 Do&#;al Yöntem

Kalp S&#;k&#;&#;mas&#; Nedenleri, Belirtileri Nelerdir? Nas&#;l Geçer?

Kalp Çarp&#;nt&#;s&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

Günümüzde genellikle ileri ki yaşlarda görülen bir hastalık olan damar sertliği hastalığı damar yapısının bozulmasına neden olmaktadır. Türkiye'de son dönemde sıkça rastlanan bir hastalık olan damar sertliğine iyi gelen besinler arasında çilek, badem, lahana, ıspanak, yoğurt, ahududu, balık, domates, yulaf, tarçın ve kuşkonmazdır.

Damar Sertliğini Giderecek Bitkiler

Damar sertliğine iyi gelen bitkiler arasında melisa otu, zerdeçal, kuşkonmaz, tarçın, keşişkülahı, sarımsak, yaban mersini yer almaktadır.

Sizlere bahsetmiş olduğumuz şifalı bitkiler sayesinde damar sertliği ortadan kaldırılır. Düzenli olarak tüketilmesi ve yeterli miktarda alınması gerekmektedir. Bol miktarda alınırsa da sakıncalıdır. Damar kireçlenmesi, damar sertliği, damar tıkanıklığı gibi sorunlar önerdiğimiz bitkiler ile sorun olmaktan çıkacaktır. 

Damar Sertliğine Faydalı Bitki Çayları ve İçecekler

Damar sertliğine iyi gelen bitki çayları ve içecekler içerisinde yeşil çay, ada çayı, zerdeçal, kahve, elma suyu, portakal suyu, nar suyu, soğan suyu, ayran, limon suyu vardır. 

Yukarıdaki içecekler ve bitki çayları sayesinde kan pıhtılaşması gibi sorunlar önlenir. Damarlar rahatlar, kan temizlenir, damar tıkanıklığı, damar sertleşmesi hastalıklarının önüne geçilir. Sizlere önerdiğimiz içecekler bol bol tüketilmelidir. Aşırıya kaçılmadığı sürece vücuda birçok faydası vardır.

Damar Sertliğini Önleyen İlaçlar

Kolestrolü yüksek seviyede olan hastalarda görülmüş olan damar sertliği tedavisinde kolestrol düşürücü ilaçlar tercih edilmektedir. Yüksek tansiyon hastalarında ise tansiyon düşürücü kullanılmaktadır. Kan şekeri yüksek damar sertliği olan hastalarda da diyabete yönelik ilaç tedavisi uygulanır. Yukarıda bahsetmiş olduğumuz kolestrol, yüksek tansiyon, diyabet gibi hastalıklardan birine sahipseniz mutlaka aile hekiminize başvurup ilaç kullanın.

Damar Sertliğini Onaran Besinler

Damar yapısının bozulmasına neden olan damar sertliği hastalığının önlenmesi için çilek, yaban mersini, fasulye, balık, domates, soğan, yoğurt, zencefil, tarçın, keten tohumu, lahana, brokoli, ıspanak, pancar, yulaf gibi besinler tüketilmelidir.

Yukarıdaki besinler, damar sertliğini hafifletmeye yardımcıdır. Tıkanmış arterlerin açılmasını sağlar, kan şekeri düzeyini düşürür, diyabete karşı korur. Kan damarları içerisindeki iltihabın azalmasını sağlarlar.

Damar Sertliğine Yararlı Meyveler ve Sebzeler

Damar sertliğine iyi gelen meyve sebzeler pazı, lahana, ıspanak, marul, roka, maydanoz, pancar, lahana, brokoli, karnabahar, zencefil, limon, domates, çilek, yaban mersini, ahududu olarak bilinmektedir.

Damar sertliği hastalığı konulmuş kişiler düzenli olarak sağlık taraması yaptırmalı, doğru besinleri tüketmelidir. Damar sertliğine iyi gelecek olan meyve ve sebzeleri tüketerek bu hastalığı etkisini azaltabilir. 

Damar sertliği nedir?

Damarların esnekliğini kaybetmesi haline damar sertliği denilmektedir. Damar sertliği tıp dilinde ateroskleroz olarak adlandırılmaktadır. Damar sertliği oluştuktan sonra damarın iç kısmına doğru plaklar meydana gelmektedir. Bu plakların adı ateromatözdür. Bu plaklar damarın tıkanmasına ve damar yapısının bozulmasına neden olmaktadır.

 Damarlar genellikle esnek yapıdadır fakat bu durum sağlık problemi olmayan kişiler için geçerlidir. Atar damarların esnekliği aynı zamanda vücudun denge durumuna göre değişmektedir. Vücudun denge durumuna göre damarlar genişler ya da daralır. Bu şekilde damarlardan geçen kan miktarı ayarlanmaktadır. Bazı nedenlerden dolayı atardamarlarda duvarı bağ dokusu ile kaplanma durumunda damarlar esnekliğini kaybetmektedir.

Damar sertliği nelere neden olur?

Bu hastalık farklı hastalıklara neden olabilecek bir hastalıktır. Bu nedenle dikkat edilmesi gerekir. Kişide hasarlar ve ölümlere neden olabilir. Belirti ya da bulguları görülen kişi tedavi altına alınmalıdır. 

Damar sertliği belirtileri nelerdir?

Damar sertliği hastalığı ilk olarak kendini göstermektedir. Herhangi bir bulgu ya da belirti vermez fakat kontroller sonrasında tespit edilmektedir. Damar kapaklarında zedelenmeler hastalığın ilk aşaması olarak bilinmektedir. Damar sertliğinin ilk olarak kalpte görülmesi tehlikeli bir durumdur. Bu durum nedeniyle kalp kası düzenli olarak kasılıp, gevşemede zorluk çekerek belirti vermektedir. Göğüs sıkışmaları birçok kişide görülen belirtiler arasındadır. Bu durum kişide şiddetli ağrılar hissedilmesine neden olmaktadır. Kalp ritmi bozuklukları damar sertliği hastalığının en büyük belirtisidir. Bacaklarda görülen damar sertliği ise kasılmalar halinde görülmektedir. Bacakta kramplar halinde belirti vermektedir. 

• Kalp ritmi bozuklukları
• Kalp kapaklarında zedelenmeler
• Göğüs sıkışması
• Göğüste ağrı
• Bacaklarda kramp
• Bacaklarda kasılma

Damar Sertliği Nedenleri

Damar sertliğine neden olan faktörler arasında genetik durumlar, çok sigara tüketmek, yüksek tansiyon, diyabet hastalığı, düzensiz beslenme gelmektedir. Bu gibi nedenlerden dolayı damar sertliği ortaya çıkar.

Damar sertliği genlerden dolayı oluşur mu?

Damar sertliğinin en büyük etkeni genetik durumlardır. Genetik nedenler kontrol edilemeyen damar sertliği olarak adlandırılmaktadır. Damar sertliği kişinin ailesinin genlerinden dolayı meydana gelen bir rahatsızlıktır. Genel nedenlerinden biri ise yaşa bağlıdır. Yaşın ilerlemesi ile bazı kişilerde damar sertliği sıklıkla görülür. 

Damar sertliği kimlerde daha sık görülür?

Kadınlara oranla erkeklerde daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Cinsiyete bağlı nedenlerde görülmektedir. Kadınlarda ise genellikle menopoz sonrasında görülür. Nedeni ise hormonal durumlardır. Damar sertliğinde en önemli etkenlerden biri de yüksek tansiyondur. Yüksek tansiyon, damar sertliğine neden olan bir hastalıktır.

Diyabet hastalığı damar sertliğine neden olur mu?

Aynı zamanda diyabet hastalığı da damar sertliğine neden olmaktadır. Bunların yanı sıra düzensiz beslenme her hastalığa yol açtığı gibi bu hastalığa da neden olmaktadır.

Sigara damar sertliğini tetikler mi?

Diğer bir faktör ise sigaradır. Sigara damar sertliği hastalığına etkisi olan bir durumdur. Aşırı tüketilen sigaralar damar sertliğine sebebiyet vermektedir. Aynı zamanda sigara içilen ortamlarda bulunmak dahi damar sertliğine neden olabiliyor. Bu durumu yaşayan kişilere pasif içici denilmektedir. Pasif içici kişilerin damar sertliği hastalığına yakalanma riski oldukça yüksektir.

Damar sertliği tedavisi nasıl olur?

Damar sertliği teşhisinde ultrason yöntemi kullanılmaktadır. Bu şekilde damarlar incelenmektedir. Tıkanıklık olup olmadığı tespit edilir ve bunun sonucuna göre tedavi uygulanmaya başlanır. Damar sertliği tedavisi hastalığın derecesine ve damarların durumuna göre belirlenmektedir. Eğer damar sertliği hafif ise ilaç tedavisi uygulanmaktadır fakat damar sertliği ileri boyutlarda ise cerrahi müdahale uygulanmalıdır. Bu durumda bypass ameliyatı yapılmaktadır. 

Damar sertliği olabilecek kişiler kimlerdir?

Damar sertliğine yatkın olan kişiler 50 yaş üzeri insanlar, yüksek tansiyonu olanlar, kan yağlarının yüksek değerlerde olması, yüksek kan homosist düzeyi, diyabet hastaları ve sigara kullananlardır.