Limon Yağı Içilirmi

Limon yağı günümüzde en çok aromaterapide kullanılır. Bunun yanı sıra cilt sağlığı için de vazgeçilmez bir doğal yağ olarak tercih edilir. Limonun kabuğundan elde edilen ve uçucu bir yağ olan limon yağı hoş kokusuyla da dikkatleri çekmektedir. Hem vitamin hem de mineral açısından zengin olan limon yağının hangi alanlardan kullanıldığı ise kişiler tarafından merak edilmektedir. Biz de sizler için hazırladığımız yazımızda limon yağının cilt üzerindeki faydaları ve zararlarını sizler için bir araya getirdik.

Limon Yağı Cilde Faydaları

• Limon yağının cilt üzerinde pek çok faydası bulunmaktadır. İltihapları yok edici özelliği ile ağız yolu ile alındığında hücreleri yeniler.
• Cilt üzerinde meydana gelen enfeksiyonların iyileşme süreçlerini hızlandırır.
• Aknelerin azalmasına yardımcı olur.
• Limon yağı aynı zamanda mide bulantılarına iyi gelir.
• Öksürük problemlerini ortadan kaldırır.
• Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
• Bademciklerde meydana gelen iltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
• Nefes problemlerine iyi gelir.
• Kanı temizler.
• Vücudu rahatlatır, gerginliği alır.
• Ağız kokusu problemlerine iyi gelir.
• Zayıflama üzerinde etkilidir.

Limon Yağı Cilde Zararları

Limon yağının cilt üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi bulunmaz ancak kullanım şekli yan etkilerin oluşmasına sebebiyet verebilir. Limon yağı seyreltilmeden kullanılmaması gereken bir yağdır. Aksi halde özellikle hassas ciltler üzerinde kızarıklık ve tahriş meydana gelir.

Limon Yağı Cilt Lekelerine İyi Gelir Mi?

Cilt lekeleri herkesin problemidir. Özellikle sivilcelerden ya da güneş lekelerinden muzdarip olanlar bu lekelerin geçmesi ve azalması için doğal tedavi yöntemlerini kullanmak ister. Bunun için limon yağı da kullanılabilir. Limon yağının cilt üzerinde biriken ölü deriyi atmada oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Bu yüzden düzenli ve doğru kullanım ile sivilce, akne ve güneş lekelerinin azalmasında fayda sağlamaktadır.

Limon Yağı Cilt Rengini Açar Mı?

Limon yağı ile merak edilen konulardan biri de cilt rengini açıp açmadığıdır. Cilt rengini açmak için kişiler medikal hizmetler de alabilir ancak bu yöntemi başvurmak istemeyenler doğal yolları denemeyi ister. Limon yağının da bu konuda küçük de olsa etkisi olduğu görülmektedir. Bunun nedeni ise limon yağının içeriğindeki bileşenlerdir. Bu bileşenler sitrik asit, limonen ve alda hidroksi asittir. Bu üç bileşen cilt tonunu hafifletmeye ve eşitlemeye yardımcı olur. Yüksek oranda bir beyazlatma meydana gelmese de cilt zerinde bir tona kadar beyazlama meydana gelebilir. Ancak bu yöntemi kullanmadan önce de doktora başvurulması önerilir.

Limon Yağı Cilde Nasıl Kullanılır?

Limon yağının cilt üzerinde kullanımına dikkat edilmelidir. Özellikle açık sivilce izi üzerinde limon yağının kullanımı tahrişe ve kızarıklığa yol açar. Bunun dışında limon yağı ciltte şu şekilde kullanılır:

• 1 damla limon yağını komedojenik içeriğe sahip olmayan bir yağ ile karıştırılarak seyreltin.
• Seyrelttiğiniz yağı bir pamuk yardımı ile kusurlu olan bölgeye sürün.
• Limon yağını cilt üzerinde en fazla 5 dakika bekletin ve ardından durulayın.

Limon meyvesi ve uçucu yağı binlerce yıldır çok çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Limon Yağı muhtemelen tüm uçucu yağlar içerisinde en güçlü anti-mikrobiyal aktiviteye sahip yağdır.

Limon Yağı, ruh halini ve enerjiyi yükseltir, metabolizmayı düzenler, cilt ve yüzeyleri dezenfekte edebilir. Limon uçucu yağı hem kabuklarının soğuk sıkımı hem de buhar distilasyon yöntemi ile elde edilir.

Sağlık üzerindeki faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış olan limon yağı, meyvesinin dünyanın her yerinde yetişmesine bağlı olarak her dönem kolay bir şekilde üretilebilir.

Limon Yağı Nerelerde Kullanılır?

Kullanım alanı açısından oldukça zengin olan limon yağı, her yaş grubunun kullanımına uygundur. Ancak bebek ve çocuklarda dikkatli kullanımı önerilir. Sadece tıbbi alanda değil günlük hayatta da pek çok noktada da kullanılabilir. Doğru kullanıldığı takdirde kısa süre içerisinde etkileri rahatlıkla görülebilir. Kullanım zamanı milattan önceki yıllara dayanması faydalarının ve etkilerinin yüksek olduğunun göstergesidir. Seyreltilerek topikal olarak kullanıldığında limon yağı cilde canlı görünen sağlıklı ve pürüzsüz hissettiren bir cilt gibi birçok fayda sağlar. Aromaterapide limon yağı soğuk algınlığı, grip semptomlarını, depresyonu ve stresi hafifletmek için kullanılabilir. İncelemek ve satın almak için Limon Uçucu Yağı ürününü inceleyin.

Sağlık İçin Limon Yağı Kullanımı

Limon Yağı cilt ve vücut sağlığı için oldukça faydalı bir üründür. Öksürük gibi üst solunum yolu iltihabı belirtileri olan kişiler günün bazı saatlerinde limon yağını koklayabilirler. Ayrıca yoğun öksürük durumlarında göğüs kısmına ürünle masaj yapılabilir. Ancak kullanılmadan önce yağınuygun bir tasyıcı yağla seyreltilmesi gereklidir. Tırnak mantarı ve kırılması gibi durumların önüne geçebilmek için günde birkaç damla limon yağı damlatılabilir. Tansiyon problemlerine karşın bir bardak suyun içerisine birkaç damla limon yağı koyarak istenilen denge sağlanabilir. Diş taşı ve tartarların yol açtığı kötü görünümün giderilmesi için haftada bir gün diş fırçasına bir damla limon yağı eklenebilir. Bu sayede hem ağızda ferah bir his oluşur hem de renk tonlarında açılma meydana gelir.

Böcek ısırması ve arı sokması gibi durumlarda antibiyotik görevi görür. Kısa süre içerisinde yaraların iyileşmesini sağlar. Üstelik olası enfeksiyon kapma durumlarının da önüne geçilmesine olanak tanır. Burun kanaması sırasında bir pamuk üzerine birkaç damla yağdan damlatıp delik kısmına nazikçe yerleştirilir. Kanın pıhtılaşmasında etkili olan limon yağı kısa sürede kanamayı durdurur. Ancak hafif şiddetli kanamalarda bu yöntem etkilidir. Çok miktarlı kanamalar için doktora başvurmanız önerilir.

Sağlıklı ve Ferah Bir Cilt İçin Limon Yağı

Limon yağının cilt üzerindeki etkileri pek çok kişi tarafından bilinir. Özellikle yağlı bir cilt yapısına sahip olan kişilerin vücutlarındaki yağ oranının dengelenmesi noktasında ürünün etkisi büyüktür. Üstelik cilde uygulamak için maske yapımında ilave edilen birkaç damla yağ gençleşmeye büyük oranda katkı sağlar. Ciltte parlak bir görünüm elde etmek için yüz temizleme ürünlerinin içerisine bir miktar limon yağı eklenebilir. Uçuk tedavisinde kullanılan tüm ürünlerin içerisinde limon yağı mevcuttur. Limon yağını saf bir şekilde dudağa sürerek uçukların daha kısa bir süre içerisinde iyileşmesi sağlanabilir. Vücudun nasırlı ve siğilli bölgelerine sabah akşam yağla beraber masaj yapılabilir. Üstelik selülitli bölgelerde görülen etki de oldukça fazladır.

Ciltte görülen olumlu etkilerin yanı sıra saç için de etkileri vardır. Saçların diplerini iyice temizleyerek cildin hava almasını sağlar. Kepek sorunu yaşayan kişiler için birebir çözüm sunan limon yağı, tüm saç tiplerinde kullanım için uygundur. Ayrıca maske haline getirilip haftada bir saça uygulanabilir.

Temizlikte Limon Yağı Etkileri

Limon yağı, pek çok alanda olduğu gibi temizlik alanında da etkileri oldukça büyüktür. Zeminler üzerinde boya, tutkal ya da sakız gibi çıkması zor lekeler için kurtarıcı bir görev görür. Cam, ayna ve mobilyaların temizliğinde sprey şişesi içerisine suyla beraber eklenen limon yağı parlak bir görünüm kazandırır. Bir pamuk üzerine damlatarak buzdolabına koyulduğunda gıdalardan kaynaklı oluşan rahatsız edici kokuların önüne geçilir. Aynı taktik bulaşık makineleri için de uygulanabilir. Halı temizleme makinelerinin deterjan bölümüne limon yağı konulabilir. Ortalama 5 litrelik bir makine için 10 damla yeterli olur. Bu sayede halılar hem temiz hem de parlak bir görünüme kavuşur. Mikroplardan arınmak için günde iki kez limon yağı içeren bir dezenfektan ile eller yıkanabilir.

C vitamini açısından oldukça zengin bir meyve olan limon, aynı etkileri yağında da barındırır. Uzun yıllar öncesinde yapılan araştırmalar sonucunda turunçgillerin bağışıklığı güçlendirdiği ispat edilmiştir. Limon da turunçgil grubunda yer aldığı için mikrop ve virüslere karşı bağışıklık güçlendirme konusunda oldukça etkilidir. Üstelik etkin kokusu ve aromasından dolayı kişiye kendisini iyi hissettirir. Çay ve bitki çaylarına oldukça yakışan limon yağı gün içerisinde kişilerin zinde olması açısından faydalıdır. Özellikle sabah çaylarına damlatıldığında gün içerisinde daha enerjik olunduğu ispatlanmış bilgiler arasında yer alır. Gün içerisinde bir ya da iki kere limon yağı koklamak zihin açıklığına iyi gelir. Ayrıca hafıza güçlendirmeye de yardımcı olan yağı günde en fazla iki kez koklamanız yeterli olur.

• Limon Yağı Yan Etkileri Var Mıdır?

Her haliyle faydalı olan ve pek çok alanda olumlu etkileri bulunan limon yağının kullanımı büyük önem taşır. Tam anlamıyla doğal bir ürün olmasında dolayı ciddi durumlara yol açabilecek yan etkileri yoktur. Ancak kullanım şekline dikkat etmek gerekir. Yoğun ve yanlış kullanımlarda özellikle cilt üzerinde bazı olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Egzama, kızarıklık ve kaşıntı gibi bazı durumlar yoğun kullanımlardan dolayı oluşabilir. Cilde uygularken oranın birkaç damlayı geçmemesi tavsiye edilir. Maske haline getirip cilde uygulanabilen limon yağı, kızarmış ve yara haline gelmiş sivilcelerde kullanım için uygun değildir.

Limon Yağı Faydaları

• Bulantıyı hafifletir.
• Kilo vermeye yardımcı olur.
• Ağız kokusunu önler.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Mikrop ve virüslere karşı bağışıklık güçlendirme konusunda oldukça etkilidir.
• Eklem ağrılarının hafiflemesini sağlar.
• Alerjik rahatsızlıklarda, nefes almayı kolaylaştırır.
• Cilt ve saç bakımında etkilidir.
• Yüksek tansiyonun dengelenmesini sağlar.
• Böcek ve arı sokmalarında faydalı etkiye sahiptir.
• Uçukların kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur
• Pıhtılaştırma etkisi ile hafif kanamalarda etkilidir.

Terapötik amaçlar için Limon Esansiyel Yağını kullanmadan önce bir tıp doktoruna danışmak zorunludur. Hamile ve emziren kadınlar ve reçeteli ilaçlar alanların, bir doktorun tıbbi tavsiyesi olmadan Limon Esansiyel Yağını kullanmamaları özellikle tavsiye edilir. Yağ, çocukların erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır.

Limon Esansiyel Yağı, potansiyel olarak cilt tahrişine neden olabileceğinden seyreltilerek kullanılmalıdır. Limon Yağı kullanmadan önce cilt testi yapılması önerilir. Bu, uçucu yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Zeytin Yağı veya Jojoba Yağı gibi bir taşıyıcı yağda seyrelterek ve hassas olmayan küçük bir cilt bölgesinde az miktarda uygulanarak yapılabilir. Topikal olarak uygulandığında, güneşe maruz kalmaktan kaçınılmalıdır, çünkü Limon Yağı cildi UV ışınlarına duyarlı hale getirebilir. Limon Yağı asla gözlerin, iç burnun ve kulakların yakınında veya özellikle hassas cilt bölgelerinde kullanılmamalıdır. Daha fazla ürün için Uçucu Yağlar sayfasını ziyaret edin.

Limon kabuğu yağı, en az limonun kendisi kadar faydalıdır. Yeni yeni keşfedilmeye başlayan limon kabuğu yağının iyi geldiği rahatsızlıklar saymakla bitmiyor. Bedensel rahatsızlıkların yanı sıra ruhsal ve duygusal rahatsızlıklara da fayda sağlayan limon kabuğu yağı hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için sıraladık.

Birçok hastalığın tedavisini alternatif tıpta arayanların özellikle tercih edeceği limon kabuğu yağının faydalarına bakalım.

Limon kabuğu yağının faydaları
*Sindirim sistemine iyi gelir ve karın ağrısına çözüm sunar.
*Hazımsızlığa iyi gelir.
*Vitamin kaynağıdır.
*C vitamini, mineral, potasyum ve kalsiyum açısından zengindir.
*Bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kan dolaşımını hızlandırır.
*Sinüsleri temizler.

*Astım rahatsızlığına fayda sağlar.
* Baş ağrısı, boğaz ağrısı ve ağızda oluşan yaralara iyi gelir.
*Mide rahatsızlıklarına ve kramplarına iyi gelir.
*Nasır ve siğillerin geçmesini sağlar.
*Vücuttaki toksinleri temizlerken sıtma gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
*Uykusuzluğa iyi gelir.

Limon yağı tarifleri
*Limon yağı ve Hindistancevizi yağını karıştırıp dişlerinizi ovalarsanız, dişlerinizi beyazlatır.
*Tırnak mantarınız varsa, limon kabuğu yağını bir pamuğa damlatıp tırnaklarınız günde kez silin.
*İçtiğiniz çaya damla limon kabuğu yağı damlatırsanız boğaz ağrınızı alır.
*Yarım bardak ılık suya damla limon kabuğu yağı damlatıp gargara yaparsanız ağız kokunuzu alır.

Limon kabuğu yağı nasıl yapılır?
Limon kabuğu yağını aktarlardan alabileceğiniz gibi evde de yapabilirsiniz. Bunun için

Malzemeler
*5 limon
*1 bardak sızma zeytinyağı
*Temiz bir cam şişe

Yapılışı
Bir bardak sızma zeytinyağını bir kabın içinde ısıtın. Mutfak termometresi ile ölçün ve 70 derecede iken ocaktan alın. 5 limonu iyice yıkayın. Kabuklarını rendeleyin. Bu kabukları ısıttığınız yapın içine dökün. 6 saat kadar bu şekilde bekletin. Daha sonra bir süzgeç yardımı ile kabukları alın. Çıkan yapı temiz bir kabın içinde muhafaza edebilirsiniz.

Limonun Faydaları