Toplum genelinde çok yaygın bir şikayet olan göz seğirmesi stres, fazla miktarda kafein tüketimi gibi nedenlerle görülebildiği gibi göz içi iltihapları gibi ciddi göz hastalıklarının da belirtisi olabiliyor. Kudret Göz İstanbul Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi göz seğirmesi hakkında en çok merak edilenler hakkında bilgi verdi.
GÖZ SEĞİRMESİ İLE BEDENİNİZ ALARM VERİYOR OLABİLİR!
Kudret Göz İstanbul Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi , göz seğirmesinin nedenlerine değinerek, göz seğirmesinin bedenin uyarısı olabileceğini belirtti “Göz seğirmesi, tıbbi adıyla miyokimi göz çevresinde özellikle göz kapağında istemsizce kasılmaların meydana gelmesidir. Genellikle üst göz kapağında hissedilir ve birkaç saniye, 1 -2 dakika gibi kısa sürede kendiliğinden geçer. Kısa süreli yaşanan göz seğirmeleri genellikle stres, sigara kullanımı, çok fazla alkol, kafein tüketmek, uykusuzluk, yorgunluk, dengesiz beslenme ve bazı ilaçların yan etkilerine bağlı olarak ortaya çıkar. Bu etkenler ortadan kalktığında da şikayetler son bulur. Göz seğirmesi ile bedeniniz size dinlenmeniz gerektiğini, vitamin, magnezyum eksikliğiniz olduğunu, alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerektiğini, sigarayı mutlaka ya da mutlaka bırakmanız gerektiğini anlatıyor olabilir. “
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMAK GEREKİR!
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi uzun süreli, kronik göz seğirmelerinin hastalık habercisi olabileceği konusunda uyardı: “Göz seğirmesi kişinin kontrolü dışındadır ve uzun süreli olduğunda sinir bozucu olabilir. Haftalarca, aylarca süren göz seğirmesi şikayetiyle başvuran hastalara rastlayabiliyoruz. Uzun süreli şikayetlerin altında daha ciddi nedenler, göz ya da sinir sistemine bağlı hastalıklar yatıyor olabilir. Bir haftayı aşan göz seğirmelerinde, göz seğirmesiyle birlikte gözlerde kızarıklık, şişlik ya da üst göz kapağında düşüklük oluştuğu durumlarda, gözlerde hissedilen seğirmeler yüzün başka bir bölümünde de hissedildiğinde uzman bir doktora başvurmak gerekir. Göz seğirmesine neden olan hastalıkların başında; göz kuruluğu, göz alerjileri, göz bozuklukları, konjonktivit halk arasında bilinen ismiyle pembe göz, göz içi iltihapları yani üveit, göz kapağı iltihapları yani blefarit, gözün tahrişi, ışık hassasisyeti ya da ışık ıntoleransı olarak bilinen fotofobi gelir. Çok nadir olsa da bell paralizi, distoni, parkinson, tourette sendromu sinir sistemi hastalıkları da göz seğirmesine neden olabilir.”
GÖZ YORGUNLUĞUNA DİKKAT!
Kudret Göz İstanbul Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi göz seğirmesinin göz yorgunluğuna bağlı olabileceğinin altını çizerek özellikle bilgisayar karşısında masa başı çalışanları uyararak göz seğirmesine karşı bazı önerilerde bulundu: “Özellikle bilgisayar başında çalışanlar gözün yorulmasına bağlı olarak sıklıkla göz seğirmesi şikayeti yaşarlar. Bilgisayar kullanmak, kitap okumak, yazı yazmak, dikiş dikmek gibi gözlerin belli bir noktaya uzun süre odaklandığı işlerle uğraşanların her 20 dakikada bir gözlerini dinlendirmelerini öneririm. 1 – 2 dakika gözleri kapatarak dinlendirmek, uzağa odaklanarak bakmak gibi basit uygulamalar göz seğirmesinin yanı sıra göz kuruluğu, yalancı miyop olarak bilinen siliyer kas spazmlarının önüne geçmede faydalıdır. Bilgisayarınızın, televizyonunuzun ekranında parlama varsa ekranın yerini değiştirmek, yansıma önleyici filtre kullanmak gibi yöntemlerle parlamayı azaltın. Beslenme biçiminize özen gösterin. Kahve ve çay gibi kafeinli içecek, alkol tüketimi ve tüketim miktarınıza gözden geçirin. Uzmanlara danışarak yaş, kondisyon, sağlık durumunuza uygun egzersizler yapın, uyku düzeninize dikkat edin. B ve B12 vitamini içeren besinler tüketin, doktorunuzun öneri ve görüşleri doğrultusunda gerekli olduğu takdirde vitamin takviyeleri kullanın. Bazı ilaçların yan etkileri göz seğirmesine yol açabilmektedir, kullandığınız ilaçlarla ilgili olarak göz doktorunuzu bilgilendirin.”
Halk arasnda göz seyirmesi ya da göz atmas olarak bilinen göz kapa seyirmesinin tp dilindeki ad, blefarospazmdr. Göz kapa anlamna gelen blefaro kelimesi ile kontrol edilemeyen, istemsiz kas kaslmas anlamna gelen spazm kelimesinin birleiminden olumutur. Göz kapa, birkaç dakika boyunca, birkaç saniyede bir istemsizce kaslr. Bazen gözdeki bu kaslma oldukça iddetli hale gelir ve dardan bakldnda bile fark edilebilir.
Göz seyirmesi nedenleri:
Göz Enfeksiyonuna yi Gelen Evde 6 Bitkisel Tedavi
Göz Yorgunluuna yi Gelen 8 Doal Tedavi
Göz seyirmesi tedavisi bazen çok basit bir ekilde olabilecei gibi bazen de kaynakland sebebe göre daha uzun ve zorlu tedavi süreci gerektirebilir. En basitinden balayarak bu tedavi yöntemlerini sralayacak olursak:
Göz kaslarnn çeitli nedenlerle spazm geçirmesi durumu olan göz seyirmesi için çeitli bitkisel tedaviler de uygulanabilir. Kaslar rahatlatacak, sinirleri yattracak, rahat uyumay salayacak bitki çaylar ya da kürleri denenebilir. Bunlardan bazlar öyle sralanabilir:
Papatya Çaynn Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir? Ne e Yarar?
Göz seirmesine kar alnacak tedbirler ise öyledir:
Seirmek kelimesinin doru yazm için “” harfi kullanlr. Ancak yaygn kullanma hitap edebilmek için bu yazda göz seyirmesi ve göz seirmesi kullanmlar kark olarak kaleme alnmtr. lginize teekkür ederiz…
Göz Kararmas Nasl Geçer? 5 Bitkisel Çözüm
Göz Tansiyonuna yi Gelen 12 Bitkisel Çözüm
Kas Erimesine Ne yi Gelir? 10 Salkl Çözüm
Göz Nezlesine yi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Yöntemi
Göz Kapa Düüklüüne Bitkisel Çözümler – Evde 7 Doal Formül
Göz seğirmesine neyin sebep olduğu hala bilinmemektedir. Göz seğirmesi sırasında, genellikle üstteki göz kapağınızı kontrol edemeden göz kırpmaya başlarsınız. Bazen her iki gözü de etkiler. Göz kapağınız dakikada içinde birkaç saniyede bir kontrolsüz şekilde hareket eder.
Seğirme ağrısız, zararsızdır ve genellikle kendiliğinden geçer. Ancak spazmlar yeterince güçlüyse, göz kapaklarınızın tamamen kapanmasına neden olabilir.
Göz seğirmesi, üç kategoriye ayrılabilen yaygın ve bazen kalıtsal bir durumdur:
Göz kapağı miyokimi: Bu form, çoğu hastanın tedaviye ihtiyaç duymadığı, ara sıra meydana gelen hafif göz seğirmesi vakalarıdır.
İyi huylu esansiyel blefarospazm: Bu form, göz kapaklarının kısmen veya tamamen kapanmasıyla sonuçlanan sürekli, istemsiz kasılmaları içerir. İyi huylu esansiyel Blefarospazmı olan hastalar, önemli fonksiyonel bozukluklar geliştirebilir ve uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyabilir.
Hemifasiyal spazm Bu form nadir görülmektedirdir. Hem ağzınızın etrafındaki kasları hem de göz kapağınızı içerir. Diğer iki tipin aksine genellikle yüzün sadece bir tarafını etkiler.Çoğu zaman neden, yüz sinirine baskı yapan bir arterdir.
Göz seğirmesinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörden göz seğirmesine neden olabilir:
· Stres
· Göz yorgunluğu
· Kafein dahil bazı maddeler ve ilaçlar
· Kuru veya tahriş olmuş gözler
· Yetersiz uyku
Bazı insanlar gün boyu göz spazmları yaşar. Spazmlar günler, haftalar hatta aylarca devam edebilirler. Bu kişiyi üzebilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir.
Nadirdir, ancak seğirmeniz geçmezse, her zaman kontrolsüz göz kırpmanıza veya gözlerinizi kısmanıza neden olabilir. Gözlerinizi açık tutamıyorsanız, görmeniz zor olacaktır.
Bazen seğirme, aşağıdakiler gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir:
Çok nadiren göz seğirmesi bir beyin veya sinir bozukluğunun işaretidir, örneğin:
Göz seğirmesi bazı ilaçların yan etkisi de olabilir. En yaygın olanları psikoz ve epilepsiyi tedavi eden ilaçlardır.
Hastalık, göz kapağındaki kasları etkileyerek ve seğirmeye veya istem dışı göz kırpmaya neden olur. Seğirme genellikle aşırı yorgun, stresli veya endişeli olduğunuz zamanlarda gerçekleşir. Parlak ışığa ve güneş ışığına maruz kaldığınızda da göz seğirmesi yaşayabilirsiniz. Uyurken veya bir göreve konsantre olurken daha semptomlarınız azalabilir. Sağ göz seğirmesi veya sol göz seğirmesi arasında anlamlı bir fark yoktur.
Ciddi vakalarda seğirme göz kapağının saniyeler, dakikalar ve hatta saatler boyunca kapalı kalmasına neden olabilir. Belirtiler zamanla daha belirgin hale gelir.
Göz seğirmesi rahatsız edici şekilde ağır seyrediyor ise, blefarit (iltihaplı göz kapakları) gibi diğer göz problemlerini veya aşağıdakiler gibi sinir sistemi bozukluklarını ekarte etmek için doktora danışılması gerekmektedir :
· Bell felci
· Multipl Skleroz
· Distoni
· Tourette sendromu
Hafif seviyede göz seğirmesi vakaları kendiliğinden düzelirler. Düzelme sürecine yardımcı olabilecek bazı adımlar şunlardır.
· Daha fazla uyumak
· Kafein ve / veya alkol alımınızı azaltmak
· Egzersiz, nefes egzersizleri veya meditasyon gibi stres azaltma yöntemlerini denemek
· Göz kuruluğunun önlenmesi için suni gözyaşı damlası kullanmak
Çoğu durumda, küçük bir seğirme kendiliğinden geçer. Yeterince dinlendiğinizden, alkol, tütün ve kafeini azalttığınızdan emin olun.
Neden kuru gözler veya tahriş olmuş gözlerse, reçetesiz satılan suni gözyaşlarını deneyin. Bu önlemler genellikle küçük bir seğirmeyi hafifletebilir.
Şimdiye kadar, doktorlar iyi huylu temel blefarospazm için bir tedavi bulamadılar. Ancak birkaç tedavi seçeneği göz seğirmesini daha az şiddetli hale getirebilir.
En yaygın kullanılan tedavi botulinum toksinidir (Botox, Dysport, Xeomin). Botox tedavisi sıklıkla hemifasiyal spazmda kullanılır. Doktorunuz, spazmları hafifletmek için göz kaslarınıza küçük miktarlarda enjekte edecektir. Botox tedavisinin etkisi, yavaşça geçmeden önce birkaç ay sürer. Zaman içinde tekrar tedaviye ihtiyacınız olacaktır.
Hafif vakalarda doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar önerebilir:
Bunlar genellikle sadece kısa süreli rahatlama sağlar.
Alternatif tedaviler şunları içerir:
Diğer seçenekler başarısız olursa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Miyektomi adı verilen bir prosedürde cerrahınız göz kapağınızın etrafındaki bazı kasları ve sinirleri çıkaracaktır.
Ameliyat, hemifasiyal spazmlara neden olan yüz sinirinizdeki arterin basıncını da hafifletebilir. Sonuçlar kalıcıdır, ancak herhangi bir operasyonda olduğu gibi komplikasyon olasılığı vardır.
Göz seğirmesi haftalarca sürerse, gözü açmada zorluk veya görme güçlüğüne sebep olursa, ileri tedaviler için göz doktorunuza başvurun. Doktorunuz botulinum toksini enjeksiyonu ve ilaçlar içeren bir tedavi planı önerebilir. Botulinum toksini, göz çevresindeki deri altına enjekte edilerek cildin hemen altındaki kasları gevşetir. Her enjeksiyon yaklaşık üç ay boyunca spazmları önler. Bu enjeksiyonların yan etkileri arasında enjeksiyon yerlerinde küçük morarma, geçici göz kapağı düşüklüğü veya geçici çift görme bulunmaktadır.
Ciddi vakalarda, semptomlar botulinum toksin enjeksiyonları ve ilaçlar ile yeterince kontrol altına alınmadığında ameliyat önerilebilir.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzdan randevu alın:
Doktorunuz bir beyin veya sinir sorununun sorumlu olduğundan şüphelenirse, diğer yaygın belirtileri kontrol eder. Sizi bir nöroloğa veya başka bir uzmana yönlendirebilir.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası