Saraçoğlu Boğaz Iltihabı Kürü

Bo&#;az &#;ltihab&#; &#;çin Etkili ve Do&#;al Çözümler

&#;ltihap, vücudun tahri&#;e veya çarpmaya kar&#;&#; kulland&#;&#;&#; bir savunma mekanizmas&#;d&#;r. Vücudunuzda bir bölge iltihap ald&#;ysa, o bölge tahri&#;e veya darbeye tepki veriyordur. &#;ltihap olan bölgede &#;i&#;lik, k&#;zarma ve yanma hissi olu&#;maktad&#;r. Vücudunuzun hemen hemen her yerinde iltihaplanma meydana gelebilir. Kimi zaman t&#;rnak diplerinde kimi zaman da kulak içinde bile görülebilir. Bu yaz&#;m&#;z&#; da iltihaptan çok kolay etkilenen bo&#;az üzerine haz&#;rlad&#;k. Bo&#;az iltihab&#; üzerine merak etti&#;iniz ne varsa, hepsi bu yaz&#;m&#;z&#; okuduktan sonra son bulacak.

Bo&#;az&#;n&#;z yanmaya ba&#;lad&#;&#;&#;nda sizi iyile&#;tirecek bo&#;az iltihab&#; bitkisel çözüm önerileri bu sayfada sizler için haz&#;rland&#;. Ayr&#;ca bo&#;az iltihab&#; iyi gelen bitkiler hakk&#;nda bilgi sahibi olurken; bo&#;az iltihab&#;na do&#;al tedavi ve ilaçl&#; tedavi yöntemlerini de ö&#;reneceksiniz. Daha sa&#;l&#;kl&#; günlere kavu&#;man&#;z için yaz&#;m&#;z&#; bir an önce sunal&#;m.

Bo&#;az &#;ltihab&#; Nedir?

T&#;bbi aç&#;dan inceleme yap&#;ld&#;&#;&#;nda bo&#;az olarak bir organ yoktur. Bu nedenle bo&#;az iltihab&#; olarak bilinen rahats&#;zl&#;k, bo&#;az bölgesindeki organlar&#;n enfeksiyon kapmas&#; olarak bilinir. Üst solunum yollar&#;n&#;n enfeksiyon kapmas&#; ile beraber, halk aras&#;nda “bo&#;az iltihab&#;” olarak isimlendirilen stresli bir hastal&#;k olu&#;ur. Hatta bu hastal&#;&#;&#;n t&#;p alan&#;ndaki ad&#; “farenjit” olmaktad&#;r. Hemen hemen her insan&#;n ya&#;ad&#;&#;&#; bu durum, d&#;&#;ar&#;dan gelen bir mikrobun bademcik veya üst solunum yoluna yay&#;lmas&#;d&#;r.

Bo&#;az &#;ltihab&#;na Ne &#;yi Gelir?

1) Gargara Yap&#;n

Bo&#;az iltihab&#;n&#; en k&#;sa sürede geçirmek için evde yapabilece&#;iniz bo&#;az iltihab&#; için gargara iyi gelecektir. Gargaray&#; tuzlu suyla veya karbonatl&#; suyla haz&#;rlayabilirsiniz. Bunun için bir bardak suyun içine bir ka&#;&#;k karbonat atabilirsiniz. Veya yine ayn&#; ölçüdeki suyun içine bir çay ka&#;&#;&#;&#; tuz döküp tuzu eritip gargara yapabilirsiniz. Bo&#;az iltihab&#; sirke ile gargara yap&#;ld&#;&#;&#;nda da temizlenecek ve iyile&#;ecektir. Bir fincan su ile bir fincan sirkeyi kar&#;&#;t&#;r&#;p gargara olarak kullanabilirsiniz.

2) Sar&#;msak Tüketin

Do&#;al antibiyotik olarak kendini tan&#;tan sar&#;msak ile, bo&#;az iltihab&#;n&#; k&#;sa süre içinde geçirebilirsiniz. Enfeksiyon günlerinizde sar&#;msa&#;&#; ezerek su ile kar&#;&#;t&#;r&#;p için ve hastal&#;&#;&#;n&#;z geçene kadar bu uygulamay&#; devam ettirin. Sar&#;msak içinde bulunan maddeler sayesinde hem bo&#;az iltihab&#;n&#; iyile&#;tirecek hem de size enerji verecektir. Ayr&#;ca solunum yolunu da açarak daha rahat nefes alman&#;z&#; sa&#;lar.

3) Dinlenmelisiniz

Bo&#;az iltihab&#; oldu&#;unuzda vücudunuzdaki mikroplar daha da yay&#;lmak isteyecektir. Bu durumun sonucunda kendinizi yorgun ve bitkin hissedeceksiniz. Bu nedenle ald&#;&#;&#;n&#;z ilaçlar&#;n etkisi için ve bir an önce aya&#;a kalkman&#;z için bolca dinlenmeniz gereklidir. Bu günlerde var olan enerjinizi ba&#;ka bir i&#; için harcad&#;&#;&#;n&#;zda, vücudunuz kendini korumaya güç bulamayabilir.

4) Sa&#;l&#;kl&#; Beslenin

Bu günlerde meyve ve sebze tüketmeye özen gösterin. Özellikle de C vitamini içeren besinler tüketirseniz vücudunuz daha h&#;zl&#; kendine gelecek ve mikrobu atacakt&#;r. Bu nedenle taze s&#;k&#;lm&#;&#; meyve suyu veya sebze sular&#; içmeniz iyi olacakt&#;r. S&#;v&#; g&#;dalar sizi yutkunurken yormayacakt&#;r.

Bo&#;az &#;ltihab&#;na &#;yi Gelen &#;ifal&#; Bitkiler

• Kekik, bal ve limon ile bir bitki çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz. Bu çay solunum yolunu rahatlatacakt&#;r. Ayn&#; zamanda limonda bulunan C vitamini sayesinde vücudunuzdan mikroplar gidecek ve bo&#;az&#;n&#;z temizlenecektir. Keki&#;in bakterilerle sava&#;an güçlü bir mikrop kovucu oldu&#;unu da unutmay&#;n!
• Papatya çay&#; da bo&#;az&#;n&#;zda olu&#;an enfeksiyonu yok edecek özelliktedir. Papatya çay&#;n&#; &#;l&#;k &#;ekilde tüketebilirsiniz. Ayr&#;ca demlenen papatyalar&#; süzüp bir bez içine alarak bo&#;az çevrenizde gezdirebilirsiniz.
• Zerdeçal ve ye&#;il çay ile bir bitki çay&#;, bo&#;az iltihab&#;na çok iyi gelecektir. Ye&#;il çay&#; demlerken içine bir çay ka&#;&#;&#;&#; kadar toz zerdeçal ilave edin ve tad&#; sert gelirse balla tatland&#;rarak tüketin. An&#;nda bo&#;az&#;n&#;z&#;n yumu&#;ad&#;&#;&#;n&#; ve nefesinizin rahatlad&#;&#;&#;n&#; hissedeceksiniz.
• Adaçay&#; da bo&#;az iltihab&#;n&#; yok eden bir mucizedir. Yap&#;s&#;ndaki uçucu bile&#;enler üst solunum yoluna bula&#;an mikroplar&#; temizlemek için harekete geçiyor. Gün içinde 2 defa tüketmeniz tavsiye edilir.
• Bo&#;az iltihab&#; bo&#;az kurulu&#;u ve yanma hissi olu&#;turur. Bunu önlemek için nane çay&#;n&#; tüketebilirsiniz. Nefesinizi nane çay&#; ile aç&#;p, kurulu&#;u yok edebilirsiniz.
• Antioksidan meyveler aras&#;nda kendini tan&#;tan nar da bo&#;az iltihab&#;n&#; gideren bitkiler aras&#;nda yer al&#;yor. Nar kabu&#;unu s&#;cak su ile demleyin ve &#;l&#;maya b&#;rak&#;n. Çok geçmeden bo&#;az&#;n&#;z&#; rahats&#;z eden faktörler ortadan kalkacakt&#;r.
• Bo&#;az iltihab&#; yutkunma zorlu&#;u olu&#;turmaktad&#;r. Daha rahat yutkunmak için gün içinde a&#;&#;z içinde karanfil tutabilirsiniz. Veya bitki çaylar&#;n&#;za bir tane karanfil atarak da tükürük bezlerinin aktif çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz. Bu bitkin günlerde bol su içmeyi de ihmal etmeyin.
• Bo&#;az&#;n&#;zda iltihap olu&#;tu&#;unda balgam ve öksürükler meydana gelecektir. Bu rahats&#;z edici ve sizi yoran durumdan meyan kökü ile kurtulman&#;z mümkündür. Meyan kökünü s&#;cak su ile demleyin ve biraz s&#;ca&#;&#; geçtikten sonra tüketin. Gün içinde diledi&#;iniz anda içebilirsiniz.

Bo&#;az &#;ltihab&#; Neden Olu&#;ur?

Bo&#;az iltihab&#;na neden olan faktörler bilindi&#;inde, tedavi süreciniz daha kolay olacakt&#;r. Bo&#;az iltihab&#;n&#;n nedenleri &#;u &#;ekilde listelenecektir:

• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin çok zay&#;f olmas&#;,
• Grip, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve nezle gibi hastal&#;klar&#;n ya&#;anmas&#;,
• Alkol ve sigara kullan&#;m&#;ndan kaynaklanan bo&#;az tahri&#;i,
• Mevsim geçi&#;leri, tozlu ve dumanl&#; ortamlarda uzun süre kalmak,
• Di&#; ve di&#; eti hastal&#;klar&#;n&#;n görülmesi, reflü hastal&#;&#;&#;,
• K&#;&#; so&#;uklar&#;nda kuru ve so&#;uk ortamda kalmak,
• A&#;&#;z içi bak&#;m&#;n&#;n ihmal edilmesi,
• Ortak mutfak e&#;yalar&#;n&#;n kullan&#;m&#; bo&#;az iltihab&#;na neden olan durumlar aras&#;nda yerini al&#;yor.

Bo&#;az &#;ltihab&#; Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Hemen hemen her ya&#;tan insan&#;n yakaland&#;&#;&#; bo&#;az iltihab&#; rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#;n tedavisi oldukça kolay. Sadece biraz zamana ihtiyac&#;n&#;z olacak. Bu zaman diliminde doktorun size verdi&#;i ilaçlar&#; düzenli &#;ekilde kullan&#;p dinleneceksiniz. Tedavi süreciniz öncelikle a&#;r&#; ve ate&#; varsa a&#;r&#; kesiciler ile ba&#;layacakt&#;r. Enfeksiyonun boyutuna göre doktor uygun görürse bo&#;az iltihab&#; antibiyotik ilaçlar ile giderilmeye çal&#;&#;&#;l&#;r. Verilen ilaçlar düzenli kullan&#;ld&#;&#;&#;nda ve sa&#;l&#;kl&#; beslenildi&#;i durumda bo&#;az iltihab&#; en fazla 7 gün içinde vücudunuzdan uzakla&#;acakt&#;r.

Hastal&#;k günlerinizde daha rahat nefes almak ve üst solunum yolunu açmak için bo&#;az iltihab&#; için sprey kullanabilirsiniz. Bu spreyleri doktor reçete ile de yazabilir. Dilerseniz eczaneden durumunuzu belirtip kendiniz de alabilirsiniz. Bo&#;az içine uygulanan bu spreylere örnek verecek olursak Andorex, Tanflex, StrepSpray ve Farhex spreyleri dikkat çekecektir.

Dinlenme ve ilaç kullanma sürecinde çevrenize hastal&#;k bula&#;&#;r m&#; endi&#;esine dü&#;üp kendi kendinize “Bo&#;az iltihab&#; bula&#;&#;c&#; m&#;?” diye sorabilirsiniz. Bo&#;az iltihab&#; bula&#;&#;c&#; hastal&#;klar aras&#;ndad&#;r. Bu nedenle bo&#;az iltihab&#; ya&#;ayan ki&#;ilerle yak&#;n mesafede ileti&#;imden kaç&#;nmal&#;s&#;n&#;z. Ayn&#; zamanda ortak bardak, ka&#;&#;k, çatal gibi mutfak araçlar&#;n&#; da kullanmamal&#;s&#;n&#;z. Hava yoluyla mikrop bir ba&#;ka ki&#;iye rahatl&#;kla geçebilir.

Bo&#;az &#;ltihab&#; &#;brahim Saraço&#;lu Kürü Tarifi

&#;brahim Saraço&#;lu pek çok rahats&#;zl&#;k için bitkisel kür tavsiye etmektedir. Ba&#; a&#;r&#;s&#;ndan diz a&#;r&#;s&#;na kadar önerdi&#;i bitki kürleri ile dan&#;&#;anlar&#;n&#; ve birçok hastay&#; mutlu etmi&#;tir. Bo&#;az iltihab&#; için de bitkilerin gücüne inanarak bir kür öneriyor. &#;brahim Saraço&#;lu’nun bo&#;az iltihab&#; için haz&#;rlad&#;&#;&#; kürün malzemeleri &#;u &#;ekildedir:

Malzemeler:

3 ka&#;&#;k adaçay&#; ve 1 ka&#;&#;k ebegümeci

Kullan&#;m:

Ebegümeci ve adaçay&#;n&#; demleyin. So&#;umaya b&#;rak&#;n ve so&#;uduktan sonra bu çay ile gargara yap&#;n. Bu iki &#;ifal&#; bitki hem bo&#;az iltihab&#;n&#; iyile&#;tirir hem de ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#;n&#; ortadan kald&#;r&#;r. Gün içinde 2 defa gargara yaparak bo&#;az&#;n&#;z&#; rahats&#;z eden bakterilerden kurtulabilirsiniz.

Bo&#;az A&#;r&#;s&#;na &#;yi Gelen Do&#;al Yöntemler

Özellikle okul çağındaki çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar.

Bu durumda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdımonash.pwçayı kürü Bademcik veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir.

Gün boyu birkaç defa yapacağınız adaçayı gargarası ilk günlerde sizi yeniden dünyaya gelmiş gibi yapacaktır. İlerleyen günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.

Hazırlanışı:Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir.

Günde defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir.

Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz, mutlaka süzüp ayırınız.

Not: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygundur.

Uyarı: Adaçayı, memleketimizde son yıllarda sıkca tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak, hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu