Aç Karnına 4 Bardak Sıcak Su Içmenin Faydaları

ARÇELİK KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI VE İŞLENMESİ MÜŞTERİ AYDINLATMA METNİ

Kişisel verileriniz; sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu ("Kanun") uyarınca veri sorumlusu olarak Arçelik Pazarlama A.Ş. ve Arçelik A.Ş. ("Arçelik" veya "Şirket") tarafından aşağıda açıklanan kapsamda işlenebilecektir.

Kişisel verilerinizin işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; funduszeue.info adresinden Arçelik Şirketler Grubu Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.

Kişisel Verileriniz Hangi Amaçla İşlenmektedir?

İnternet sitemizi ve mobil uygulamamızı kullanmanız dolayısıyla elde edilen; adınız, soyadınız, elektronik posta adresiniz, cep telefonu numaranız;

• ürün ve hizmetler ile satış sonrası destek hizmetlerinin sunulması,
• müşteri ilişkileri süreçlerinin yürütülmesi,
• su arıtma cihazı aboneliklerinin oluşturulması ve bu aboneliklerin oluşturulabilmesi için gerekli ön incelemelerin yapılması,
• talep ve şikayetlerinizin karşılanması,
• Şirketimiz tarafından yürütülen ticari faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için ilgili iş birimlerimiz tarafından gerekli çalışmaların yapılması ve buna bağlı iş süreçlerinin yürütülmesi, Kanun’un 5. ve 6. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları kapsamında işlenecektir.

Açık Rızanızın Varlığı Halinde Kişisel Verileriniz Hangi Amaçla İşlenmektedir?

Toplanan kişisel verileriniz; ürün ve hizmetlerin pazarlama süreçlerinin planlanması ve icrası, profilleme ve analiz faaliyetlerinin yürütülmesi, sunulan ürün ve hizmetlerin beğeni, kullanım alışkanlıklarınız ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirerek sizlere önerilmesi ve tanıtılması, kabulünüz kapsamında paylaşmış olduğunuz iletişim bilgilerinize reklam, promosyon, vb. ticari elektronik ileti gönderilmesi ve gönderim sağlanması için hizmet aldığımız üçüncü kişilerle paylaşılması amaçlarıyla açık rızanız kapsamında işlenebilecektir.

Kişisel Verileriniz Kimlere Hangi Amaçlarla Aktarılabilir?

Toplanan kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen amaçların gerçekleştirilmesi doğrultusunda, bayilerimize, iş ortaklarımıza, tedarikçilerimize, kanunen yetkili kamu kurumlarına, gerçek ve tüzel kişilere Kanun’un 8. ve 9. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları çerçevesinde aktarılabilecektir.

Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi Nedir?

Kişisel verileriniz Şirketimiz ile temas edeceğiniz; elektronik ortamda internet sitesi, çağrı merkezi, mobil uygulama ve fiziki ortamda bayi kanalıyla, sözleşmenin ifası hukuki sebebine dayalı olarak toplanacaktır. Açık rıza vermeniz halinde ise ürün ve hizmetlerimizin beğeni ve kullanım alışkanlıklarınıza göre özelleştirilerek size sunulması hukuki sebebine dayalı olarak Kanun’un 5. ve 6. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları kapsamında işlenebilmektedir.

İlgili Kişi Olarak Haklarınız Nelerdir?

İlgili Kişi olarak Kanun’un maddesi uyarınca aşağıdaki haklara sahip olduğunuzu bildiririz:

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• Kanun ve ilgili diğer kanun hükümlerine uygun olarak işlenmiş olmasına rağmen, işlenmesini gerektiren sebeplerin ortadan kalkması hâlinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
• Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme.

Yukarıda sıralanan haklarınıza yönelik başvurularınızı, funduszeue.info den ulaşabileceğiniz Arçelik İlgili Kişi Başvuru Formu’nu doldurarak Şirketimize iletebilirsiniz. Talebinizin niteliğine göre en kısa sürede ve en geç otuz gün içinde başvurularınız ücretsiz olarak sonuçlandırılacaktır; ancak işlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.

Japonlar uyanır uyanmaz ilk iş olarak su içiyor. Çok eski tarihlere dayanan bu Japon Su Terapisi pek çok hastalığı iyileştirmede kullanılıyor.
Japon su terapisi baş ağrısı, gastrit, diyabet, hipertansiyon, astım, kabızlık, ishal, göz hastalıkları, hemoroit, bronşit, tüberküloz, kalp problemleri, epilepsi, kulak burun boğan hastalıkları, kanser, adet düzensizlikleri, böbrek ve idrar yolları rahatsızlıkları gibi oldukça ciddi ve yaygın pek çok hastalıkla mücadelede kullanılan doğal bir yöntemdir.
NASIL YAPILIR?
​Dişinizi fırçalamadan önce yaklaşık 4 bardak su için. Suyun florit içermemesine dikkat edin.
​Dişinizi fırçalayıp ağzınızı temizleyin ama 45 dakika boyunca hiçbir şey yemeyin.
​Her zamanki gibi kahvaltınızı yapın.
​Kahvaltıdan sonra 2 saat boyunca hiçbir şey yemeyin.
Japon geleneklerine göre su biraz sıcak olmalıdır, ne soğuk ne de oda sıcaklığında olmamalıdır.
NE KADAR SÜRE YAPILMALI?
Japon su terapisinde boş mideyle su içme işlemini düzenli olarak yapmanız önerilmektedir. Ancak aşağıda belirtilen hastalıklar için belirli süreler verilmiştir:
-Hipertansiyon 30 gün
-Diyabet 30 gün
-Gastrit 10 gün
-Kabızlık 10 gün
-Tüberküloz 90 gün
-Kanser gün

Her şey kendini sürekli yorgun hisseden ve cildinden memnun olmayan Brightside yazarının, Japon kadınlarının nasıl pürüzsüz bir cilde sahip olduklarını merak etmesiyle başlıyor. Yaptığı ufak bir araştırma sonucunda Japonların gelenekleri gereği sabah kalkar kalkmaz aç karnına bol bol su içtiklerini öğreniyor ve kendisi de bu yöntemi denemeye karar veriyor.
1 ay boyunca her sabah uyanır uyanmaz su içmeye başlayan Brightside yazarı, bakın bu 1 ayın sonunda kendisinde nasıl değişiklikler olduğunu fark ediyor
"Daha sağlıklı ve canlı hissetmeye başladım"
"Sabahları su içmeye başladıktan birkaç gün sonra, kendimi daha hafif hissetmeye başladım. Vücudumun daha kolay arındığını hissediyordum."
"Metabolizmam gelişti"
"Bu taktik sayesinde diyetim daha çekilebilir bir hale gelmişti. Daha az aç hissediyordum. Her saat acıkıp bir şeyler atıştırma alışkanlığım bitmişti. Daha çok enerjim vardı."
"Kilo vermemde yardımcı oldu"
nationofchange
"Daha az aç hissetmeme ek olarak, sindirimim de güçlendi. Daha fazla enerjim olduğu için daha fazla hareket edebiliyordum."
"Mide sorunlarım bitti"
doctoroz
"Ara sıra sinirim sıkıntıları ve asit reflüsünden muzdarip olurdum ama bu su içme tekniğine başladığımdan beri bu problemlerden kurtuldum. Artık yemeklerden sonra kendimi rahatsız hissetmiyorum."
"Cildimin görünüşü güzelleşti"
"Yalan söylemeyeceğim, eskiden insanlar yaşımdan daha olgun göründüğümü söylerdi. Bu terapiye başladığımdan beri kırışıklıklarım azaldı ve derim daha sağlıklı ve parlak görünmeye başladı."
"Saçlarım çok daha güzel gözükmeye başladı"
"Eskiden saçlarım kolayca kırılırdı ve ayda iki kere kestirmek zorunda kalırdım. Bolca su içmem sadece daha çabuk uzamasını sağlamadı, aynı zaman artık daha parlak görünen saçlara sahibim."
"İdrar yolu enfeksiyonlarından kurtuldum"
"Bu aç karnına su içme yöntemi, tüm antibiyotiklerin çözdüğünden daha güzel bir biçimde, idrar yolu enfeksiyonu sorunlarımı çözdü. Artık yanma hissi yaşamıyorum."
"Uzun zamandır hasta olmuyorum"
"Bu basit ritüel bağışıklık sistemimi güçlendirdi. Boş mideye su içmek gibi çok kolay bir yöntem bile hastalıklarla ilaçsız başa çıkmamı kolaylaştırdı."
Nasıl uygulanır derseniz: Aç karnına su içme yöntemi tam olarak nasıl uygulanıyor?
funduszeue.info
Uyanır uyanmaz, mideniz henüz bomboşken 4 bardak su için. Eğer 4 bardak zor gelirse, 1 bardak ile başlayıp yavaş yavaş artırın.
Suyunuzu içtikten sonra 45 dakika boyunca hiçbir şey yemeden bekleyin ve 45 dakikanın ardından her zamanki gibi istediğinizi yiyip içmeye başlayın.
Gün içindeyse yediğiniz her öğünün ardından 2 saat boyunca hiçbir şey yiyip içmeyin.
Tüm bunları uyguladığınızda yukarıda okuduğunuz sonuçları 10 gün içinde görmeye başlayacaksınız. Eğer şeker ya da hipertansiyon gibi sorunlarınız varsa bu yöntemden sonuç almanız 30 günü bulabilir, asla pes etmeyin.

Kaynak: Brightside

Aç karnına limonlu su içince vücudunuzda ne olur? Bu sorunun yanıtı genellikle herkes tarafından çok merak ediliyor.

Her sabah aç karnına limonlu su içmek metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını destekliyor. Ayrıca gün boyu kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı oluyor. Limonlu su vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri de dışarı atıyor. Limonlu su içmenin sayısız faydasını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.

AÇ KARNINA LİMONLU SU İÇMEK

Limonlu suyun faydalarından yararlanmak için doğru bir şekilde tüketmeniz gerekir. Sabah aç karnına içilen limonlu su, vücutta biriken ödem ve şişkinliği atmanıza yardımcı olur.

Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sisteminin çalışmasını sağlar. Limon suyunu her sabah kahvaltıdan önce aç karnına içebilirsiniz. Limon suyunu aç karnına içmek istemezseniz spor yaptığınız süre içerisinde ya da öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketebilirsiniz.

LİMONLU SU İÇMENİN SAYISIZ FAYDASI 
Limonlu su içerek bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.
Aç karnına limonlu su içerek zayıflama sürecini kolaylaştırabilirsiniz.
Limonlu su içmek boğaz ağrılarını da hafifletir.
Limonlu su vücuttaki iltihabı atar, yeniden oluşmasını engeller.
Bağırsakları düzenler, kabızlık sorununu giderir.
Vücudunuzun daha dirençli olmasına yardımcı olur.
Limon suyu, karaciğer sağlığını korur.

LİMONLU SU İÇEREK ZAYIFLAMA 
Diyet ve egzersiz rutininize ek olarak tüketeceğiniz limonlu su kilo vermenizi kolaylaştırır. Limonlu su metabolizmayı çok hızlı çalıştırır ve vücudun yağ yakmasını sağlar.

Limonlu su idrar sökücü özelliği sayesinde sindirim sistemini de düzene sokar. Ödem ve toksinlerden daha kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olur.

Limonlu suyun içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Bu özelliği ile direncinizi artırır. Limonlu su, daha çok kalori yakmanıza yardımcı olur.

Zayıflamak için mutlaka bir diyet programını uygulamanız ve spor yapmanız gerekir. Bunlara ek olarak tüketilen limon suyu zayıflamanızı kolaylaştırır. Tek başına limonlu su içerek zayıflamazsınız.

KOLAY LİMON SUYU HAZIRLAMA 
Limon suyunu evinizde kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Limon suyunu hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler sadece;

16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su
Limon suyunun içerine bira maydanoz sapı atın ve blenderdan geçirin. Ortaya çıkan yeşil karışımı sabahları kahvaltıda dakika önce tüketin. 15 gün boyunca düzenli olarak uyguladıktan sonra gün mola verip bir 15 gün daha uygulayın.