Turşu Suyu Içilir Mi

İlk duyduğunuzda ''Turşu suyu içilir mi?'' diye tepki verebilirsiniz ancak faydalarını duyunca şok olacaksınız. Sporın cefası krampların çaresi, kış aylarından hastalığı kovan, sağıklı kilo vermenin ilk adımı turşu suyu faydalarını duyanlar bir daha asla lavaboya dökmeyecek. 

ZENGİN PROBİYOTİK KAYNAĞI

Doğal olarak fermente edilmiş turşular ve suyu probiyotik adı verilen yararlı mikroorganizmalar içerir. Probiyotikler canlı, mikroskobik bakteri ve mayalardır.

Turşuda bol miktarda bulunan probiyotik bağırsak problemleri ile savaşır. Metabolizma dostu turlu suyu sindirim hastalıkları ile mücadele eder.

EGZERSİZ SONRASI ŞİFA

Turşu suyu vücudunuzdaki sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur ve tüm sistemlerin çalışmasını sağlar. Bunun yanında turşu suyu ter kaybettiğiniz egzersizlerin ardından vücudun su kaybını önler.

Turşu suyu, çok miktarda sodyum ve biraz potasyum ve magnezyum içerir. Bu yüzden turşu suyu vücudun doğal bir su dengeleyici görevi görür.  

KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER

Turşu suyu içerdiği sirke ile kan şekerindeki ani yükselmeleri ve düşüşleri önlemeye yardımcı olur.

KİLO VERMENİN EN LEZZETLİ YOLU

Turşu suyunun kilo kaybı üzerindeki etkileri de göz ardı edilmemelidir

Turşu suyu, kan şekerini dengeleyerek iştahınızı frenlemeye yardımcı olabilir. Kan şekeriniz sabitken kilo vermek ve iştahınızı kontrol etmek daha kolaydır. Düzenli olarak turşu suyu içiyorsanız bu sindirimi ve metabolizmayı iyileştirir ve sağlıklı şekilde kilo vermenize yardımcı olur.

ANTİOKSİDAN KAYNAĞI

Turşu suyu içerdiği antioksidanlar ile hücrelerinizi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilir. Serbest radikaller, vücutta kanser, kalp hastalığı ve daha fazlasıyla bağlantılı moleküllerdir. Turşu suyundan biraz antioksidan alabilirsiniz ama antioksidan için turşu yemek daha faydalıdır.

FAZLA TURŞU SUYU ZARARLI MI?

Her sağlıklı içecek gibi turşu suyu da gereğinden fazla tüketildiğinde istenmeyen yan etkileri beraberinde getirebilir.

Çok fazla tüketilen turşu mide içindeki asidin dengesizleşmesine neden olur. Asit artıkça ülser ve reflü gibi hastalıkların riski de artar. Çok fazla turşu suyu mide kanserine zemin hazırlayabilir. İçerdiği sodyum nedeniyle çok fazla tüketildiğinde vücudun su dengesini bozar.

The pregnancy process varies from person to person. While some suffer from nausea for 9 months, some of them overcome this 9-month difficult process quite easily.

 Salt Use During Pregnancy

 People who are pregnant need to be careful about the use of salt for 9 months, according to other people. Because too much salt consumption during pregnancy will harm the body. For those who ask whether the use of salt is harmful for the baby, excessive consumption of salt will be harmful for the baby because whatever the mother consumes will be directly affected by the food and drink that the baby consumes.

 Pregnancy Craving?

 It is not possible that every pregnant person will have craving. People can eat many fruits, vegetables or drinks while pregnant. This situation occurs in a single pregnancy. When the birth begins, that is, when the pregnancy ends, craving will also end.

 Pickle Craving

 80% of women who conceive want pickles. People say that pickles are eaten when a baby girl is considered. The mother can drink pickle juice during pregnancy. Pickled water has benefits as well as harms. Expectant mothers need to consume carefully.

 Harmful Benefits During Pregnancy

 They can find out whether the questions that people have in mind will be useful or harmful, best by researching them on the internet. During pregnancy, many women may encounter many questions such as whether it is drunk or how to consume it. Because whatever the mother feeds, the baby will be fed directly with what the mother eats and drinks. Therefore, you need to be careful about what you want to drink.

Turşu suyu iştah açıyor. Adeta C vitamini deposu. Yararlı bakteriler barındırıyor, kolesterolü düşürüyor.

Turşu suyu bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Hastalıklara karşı adeta bir kalkan.

KAS KASILMALARINA DEVA

Birçok sporcu günlük egzersizlerinden sonra turşu suyu içmeyi tercih ediyor. Sebebi turşu suyunun kas ve eklem ağrılarına iyi gelmesi, krampları geçirmesi.

AKŞAMDAN KALANLARA İLAÇ
Akşamdan kaldıysanız mutlaka sabah kalktığınızda su içmelisiniz. Ama turşu suyu daha seafoodplus.info terleyerek vücuttan sodyum ve potasyumu attığımızı düşünürsek turşu suyu bunları vücuduna geri kazandırıyor

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE KALKAN

İçinde C ve E vitaminleri kadar antioksidan da barındıran turşu suyu böylelikle bağışıklık sisteminizi de güçlendirerek sağlığınızı korumak için canla başla savaşıyor.

KİLO VERDİRİYOR

İçinde bulunan asetik asitin yağ birikimini azaltma ve metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olma gibi özellikleri bulunuyor.

BİRÇOK MİNERAL ONDA

Demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi vücut için çok önemli olan mineraller turşu suyunda

KAN ŞEKERİNİ DENGELİYOR

İçinde bulunan sirke nedeniyle turşu suyu yemek sonrası kan şekeri seviyesini dengeliyor. (Tuz oranına dikkat etmek gerekiyor)

KABIZLIĞI ORTADAN KALDIRIYOR

Sabah aç karnına içilen turşu suyu bağırsakları temizliyor.

TAHRİŞ OLAN CİLDİ ONARIYOR

Turşu suyu kaşıntıyı hafif asidik bir yanmayla dengeleyerek imdada koşuyor.

HAZIMSIZLIĞA BİREBİR

Besinlerde bulunan yüksek orandaki liflerin sindirim sistemi üzerinde birçok olumlu etkisi bulunuyor. Hazımsızlık sorunu yaşayanların yol arkadaşı…

ALZHEIMERA İYİ GELİYOR

Turşunun içindeki sarımsak sayesinde sinir sistemi de güç kazanıyor. Sarımsağın içinde bulunan flavonidler Alzheimer hastalığı için son derece faydasılı.

MİDE BULANTISINA İYİ GELİR

Sirke midedeki pH''ı dengeliyor. Tuzlu su kustuktan sonraki su kaybından sonra vücudun kendisini toparlamasına yardımcı oluyor.