Merhabalar Sevgili Dostlar,
Tatil sonrası evde çılgın bir temizlik ve ütü furyası oldu :) Bana dönem dönem yardıma gelen sevili Adile hep senin tariflerini pişiriyorum bu sefer sana çok lezzetli bir tarif vereceğim dediğinde “Tamamdır!” dedim :)
Normalde daha önce pancarla bulgur pişirmiştim, kuskus ve pancarlı pembe kısır da yapmıştım ama şalgamla hiç bir denemem olmamıştı. Bulgur piştiğinde hem rengi hem de lezzetli harika oldu. Salata malzemelerini damak tadınıza göre çeşitlendirebilirsiniz ama verdiğim temel malzemeler çok yakışıyor.
Aynı gün misafirliğe gideceğim için bir de Tahinli Kek pişirdim. Bir aksilik olmazsa Cuma günü sizlerle paylaşacağım.
Not: Bu tarif kişi için fazla fazla yeterli. Daha çok yapmak isterseniz ölçüleri x2 yapabilirsiniz. Yani 2 bardak bulgura 4 bardak şalgam suyu gibi.
Not2: Şalgam suyu tuzlu olacağı için tadına baktıktan sonra tuzunu ayarlayın.
Sevgiler…
Yapılışı:
VİDEO 07 Mart Biliyorsunuz bulgur her türlü malzemeyle çok güzel uyum sağlayan bir tahıldır. Şalgam gibi insanın iştahını açan, aromatik değerleri yüksek bir içecek bulgurla birleşince ortaya muhteşem bir dans çıkıyor. Her türlü yeşillikle zenginleştireceğiniz bir bulgur salatası şalgamın rengi sayesinde bambaşka bir hale bürünecek. Acı şalgam tercih ederseniz sonuç çok keyifli olacaktır. Malzemeler hazırsa, Asuman Kerkez'den şalgamlı bulgur salatası tarifine geçebiliriz. Klasik bulgur salatası tarifine de mutlaka göz atın. Hazırlanma Süresi : 10 dakika Pişirme Süresi : 15 dakika Kaç Kişilik: 4 Kişilik Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz? Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti Şalgamlı Bulgur Salatası içinŞalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi
Nar Ekşili Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler
Şalgamlı bulgur salatası son zamanlarda popüler olmaya başlayan tarifler arasında yer almaktadır. Bu nedenle konu hakkında bilgi sahibi olmak isteyen birçok kişi şalgamlı bulgur salatası hakkında araştırmalara başladı. Şalgamlı bulgur salatası için gerekli malzemeler şu şekilde sıralanabilir;
-1 su bardağı pilavlık iri bulgur
-2 su bardağı şalgam suyu
-Küçük bir kase konserve mısır
adet kornişon turşu
-Yarım demet maydanoz
-Yarım demet yeşil soğan
-Yarım demet dereotu
-6 yemek kaşığı zeytinyağı
-Yarım limonun suyu
-2 yemek kaşığı nar ekşisi
-TuzŞalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır?
Birçok kişi tarafından sık sık aratılan sorular arasında şalgamlı bulgur salatası nasıl yapılırsoruş yer alıyor. Ekşi yemeyi seven ve değişik lezzetler denemek isteyen birçok kişi bu tarif hakkında araştırmalara başladı. Şalgamlı bulgur salatası için ilk olarak bulguru iki su bardağı şalgam suyu ile tencereye koyun. Ardından bulgurlar suyunu çekip şişene kadar pişirin. Pişen bulgurlarınızı soğuması için bir kenara alın. Bulgurlar soğurken yeşillikleri ve turşuyu doğrayın. Ardından mısırı alarak doğradığınız diğer malzemelerle birlikte bulgurun içine ekleyin. Zeytinyağını, nar ekşisini, limon suyunu ve tuzu bir kasenin içine koyun ve karıştırın. Ardından bulgur salatanızın üzerinde gezdirin. Salatayı karıştırdıktan sonra servis tabağına koyun. Şalgam suyunuzda tuz bulunması sebebiyle salataya atacağınız tuz konusunda dikkatli olmanız gerekmektedir. Aynı şekilde ekşisini de dilediğiniz miktarda katabilirsiniz. Artık şalgamlı bulgur salatanızı afiyetle tüketebilirsiniz.Şalgamlı Bulgur Salatası Kaç Kalori?
Şalgamlı bulgur salatası kalori değeri birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve diyet sürecinde olanlar bu sağlıklı tarifin kalorisi hakkında araştırmalara başladı. Nar ekşili şalgamlı bulgur salatasının 1 porsiyonu yaklaşık kaloriye denk gelmektedir. Bu nedenle porsiyon kontrolünde dikkatli olduğunuz sürece gönül rahatlığıyla bu salatayı tüketebilirsiniz. Diyet için hem sağlıklı hem de doyurucu bir tariftir. Düşük kalorili olması sebebiyle de uzmanlar tarafından önerilen tarifler arasında yer alır. Şalgamlı bulgur salatası birçok kişi tarafından sevilse de tüketim konusunda dikkatli olmalısınız. Aşırı tüketimi içinde bulunan bulgur sebebiyle kilo almanıza neden olabilir.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası