şalgamlı bulgur salatası / Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

Şalgamlı Bulgur Salatası

şalgamlı bulgur salatası

Merhabalar Sevgili Dostlar,

Tatil sonrası evde çılgın bir temizlik ve ütü furyası oldu :) Bana dönem dönem yardıma gelen sevili Adile hep senin tariflerini pişiriyorum bu sefer sana çok lezzetli bir tarif vereceğim dediğinde “Tamamdır!” dedim :)

Normalde daha önce pancarla bulgur pişirmiştim, kuskus ve pancarlı pembe kısır da yapmıştım ama şalgamla hiç bir denemem olmamıştı. Bulgur piştiğinde hem rengi hem de lezzetli harika oldu. Salata malzemelerini damak tadınıza göre çeşitlendirebilirsiniz ama verdiğim temel malzemeler çok yakışıyor.

şalgamlı tarifler

Aynı gün misafirliğe gideceğim için bir de Tahinli Kek pişirdim. Bir aksilik olmazsa Cuma günü sizlerle paylaşacağım.

Not: Bu tarif kişi için fazla fazla yeterli. Daha çok yapmak isterseniz ölçüleri x2 yapabilirsiniz. Yani 2 bardak bulgura 4 bardak şalgam suyu gibi.

Not2: Şalgam suyu tuzlu olacağı için tadına baktıktan sonra tuzunu ayarlayın.

Sevgiler…

Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 2 su bardağı şalgam suyu
  • yarım demet maydanoz
  • yarım demet dereotu
  • yarım demet taze soğan
  • yarım su bardağı haşlanmış mısır tanesi
  • adet kornişon turşu
  • 1 adet limonun suyu
  • yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz

Yapılışı:

  1. Pilavlık bulgur ve şalgam suyunu orta boy bir tencereye alın. Bulgur pilav gibi suyunu çekinceye kadar kısık ateşte pişirin.
  2. Suyunu çeken bulguru demlenmeye bırakın.
  3. Bulgur demlenip soğurken yıkayıp kuruttuğunuz yeşillikleri ve kornişon turşuları ince ince doğrayın.
  4. Soğuyan bulgura doğradığınız malzemeleri, mısır tanelerini, tuzu, zeytinyağını ve limon suyunu ilave ederek karıştırın.
  5. 1 saat kadar dinlendirdikten sonra servis yapın.
YAPILIŞI:
  1. Şalgam suyunu tencereye boşaltıp kaynamaya bırakıyoruz.
  2. Yıkanmış bulgurları kaynayan şalgam suyunun içine atıyoruz. Bir kez karıştırıp tencerenin kapağını kapatıyoruz. Kısık ateşte bulgurlar şalgam suyunu çekene kadar pişiriyoruz.
  3. Suyunu çeken bulgurları karıştırıp soğuması için bekletiyoruz.
  4. Maydanoz, dereotu ve yeşil soğanı ince ince kıyıyoruz.
  5. Turşuları küp küp doğruyoruz.
  6. Soğuyan bulgurları geniş bir salata kasesine alıyoruz. Şalgam biraz tuzlu olduğu için çok az tuz ekliyoruz.
  7. Tüm yeşillikler, mısır taneleri, turşu, limon suyu ve zeytinyağı ilave edip salatamızı harmanlıyoruz.
  8. Hiç beklemeden servis ediyoruz.

VİDEO

Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi
Şalgamlı bulgur salatası son zamanlarda ortaya çıkmış ve adından odlukça söz ettiren salata tarifleri arasında yer almaktadır. Bu nedenle en sık aratılanlar arasında şalgamlı bulgur salatası nasıl yapılırve şalgamlı bulgur salatası püf noktaları nelerdir soruları yer alıyor. Oldukça popüler hale gelen bu salata ekşi severler tarafından en çok tercih edilen salatalardandır. Hem sağlıklı hem doyurucu olması sebebiyle de birçok kişinin tercih etmesini sağlıyor. Mükemmel görüntüsüyle ve lezzetiyle sizleri büyüleyecek olan bu tarif evde oldukça kolay bir şekilde hazırlanabilir. Evde kolay şalgamlı bulgur salatası nasıl yapılır ve şalgamlı bulgur salatası nasıl yapılır sorularına cevap almak için haberimizin detaylarını inceleyebilirsiniz.

Nar Ekşili Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler


Şalgamlı bulgur salatası son zamanlarda popüler olmaya başlayan tarifler arasında yer almaktadır. Bu nedenle konu hakkında bilgi sahibi olmak isteyen birçok kişi şalgamlı bulgur salatası hakkında araştırmalara başladı. Şalgamlı bulgur salatası için gerekli malzemeler şu şekilde sıralanabilir;

-1 su bardağı pilavlık iri bulgur
-2 su bardağı şalgam suyu
-Küçük bir kase konserve mısır
adet kornişon turşu
-Yarım demet maydanoz
-Yarım demet yeşil soğan
-Yarım demet dereotu
-6 yemek kaşığı zeytinyağı
-Yarım limonun suyu
-2 yemek kaşığı nar ekşisi
-Tuz


Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır?


Birçok kişi tarafından sık sık aratılan sorular arasında şalgamlı bulgur salatası nasıl yapılırsoruş yer alıyor. Ekşi yemeyi seven ve değişik lezzetler denemek isteyen birçok kişi bu tarif hakkında araştırmalara başladı. Şalgamlı bulgur salatası için ilk olarak bulguru iki su bardağı şalgam suyu ile tencereye koyun. Ardından bulgurlar suyunu çekip şişene kadar pişirin. Pişen bulgurlarınızı soğuması için bir kenara alın. Bulgurlar soğurken yeşillikleri ve turşuyu doğrayın. Ardından mısırı alarak doğradığınız diğer malzemelerle birlikte bulgurun içine ekleyin. Zeytinyağını, nar ekşisini, limon suyunu ve tuzu bir kasenin içine koyun ve karıştırın. Ardından bulgur salatanızın üzerinde gezdirin. Salatayı karıştırdıktan sonra servis tabağına koyun. Şalgam suyunuzda tuz bulunması sebebiyle salataya atacağınız tuz konusunda dikkatli olmanız gerekmektedir. Aynı şekilde ekşisini de dilediğiniz miktarda katabilirsiniz. Artık şalgamlı bulgur salatanızı afiyetle tüketebilirsiniz.


Şalgamlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? Evde Kolay Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

Şalgamlı Bulgur Salatası Kaç Kalori?


Şalgamlı bulgur salatası kalori
değeri birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve diyet sürecinde olanlar bu sağlıklı tarifin kalorisi hakkında araştırmalara başladı. Nar ekşili şalgamlı bulgur salatasının 1 porsiyonu yaklaşık kaloriye denk gelmektedir. Bu nedenle porsiyon kontrolünde dikkatli olduğunuz sürece gönül rahatlığıyla bu salatayı tüketebilirsiniz. Diyet için hem sağlıklı hem de doyurucu bir tariftir. Düşük kalorili olması sebebiyle de uzmanlar tarafından önerilen tarifler arasında yer alır. Şalgamlı bulgur salatası birçok kişi tarafından sevilse de tüketim konusunda dikkatli olmalısınız. Aşırı tüketimi içinde bulunan bulgur sebebiyle kilo almanıza neden olabilir.


Şalgamlı Bulgur Salatası

07 Mart

Biliyorsunuz bulgur her türlü malzemeyle çok güzel uyum sağlayan bir tahıldır. Şalgam gibi insanın iştahını açan, aromatik değerleri yüksek bir içecek bulgurla birleşince ortaya muhteşem bir dans çıkıyor. Her türlü yeşillikle zenginleştireceğiniz bir bulgur salatası şalgamın rengi sayesinde bambaşka bir hale bürünecek. Acı şalgam tercih ederseniz sonuç çok keyifli olacaktır. Malzemeler hazırsa, Asuman Kerkez'den şalgamlı bulgur salatası tarifine geçebiliriz.

Klasik bulgur salatası tarifine de mutlaka göz atın.

Hazırlanma Süresi : 10 dakika

Pişirme Süresi : 15 dakika

Kaç Kişilik: 4 Kişilik

Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti

Şalgamlı Bulgur Salatası için

  • 2 su bardağı şalgam suyu
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • dal taze soğan
  • Yarım demet maydanoz
  • tane kornişon turşu
  • 50 gr haşlanmış mısır
  • 1 kahve fincanı sızma zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı kimyon
  1. Şalgam suyunu tencereye alıp kaynamasını bekleyin. Bulguru ekleyip kısık ateşte demlendirerek pişirin. Hafif bir şekilde karıştırıp ılınmasını bekleyin.
  2. Diğer tarafta taze soğanı, maydanozu ve kornişon turşuları doğrayın. Zeytinyağını, baharatları, mısırı ve doğradığınız malzemeleri bulgurun üzerine alın. Karıştırıp bekletmeden servis yapın.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası